Už jste někdy trpěl alergickou reakcí? Nebo se léčil prodlouženou rinitidou s vazokonstrikčními kapkami? Proč přetrvává nosní kongesce i po aplikaci kapiček?
Normálně, přes nozdry osoby, vzduch vstupuje do nosních dutin. Když se onemocnění (výtok z nosu nebo alergie) slizuje, krevní cévy zvětšují lumen, což vede k permeabilitě cévní stěny. Současně tekutá část krve vychází, vytváří se velké množství hlenu, ale samotný edém sliznice je takový, že nahromaděný hlen není oddělen. Výsledkem je, že nosní průchody jsou mechanicky úzké a vzduch neprochází.
Jak působí vasokonstrikční nosní kapky?
Absolutně všechny světové organizace ENT-lékařů vyhlásily zakázané vazokonstrikční nosní kapky. Co to znamená? Představte si, že nos je rozšířen v krevních cévách. V tom okamžiku, kdy látky obsažené v kapkách působí na receptory cévní stěny, nádoby se postupně zužují. Avšak v průběhu času, za předpokladu, že osoba přestane užívat kapky, počet receptorů v nosu klesá a nádoby již nereagují na účinné látky kapiček. Ovšem působení kapek pokračuje, což vede k tomu, že se nosní sliznice stává podrážděnější a v důsledku toho se ztuhne. Pokud se podíváte na nosní sliznici, můžete vidět růsty nebo polypy.
Vasokonstrikční kapky vyvolávají růst polypů v nosu.
Nejhorší věc, ke které může dojít po a během aplikace kapokových vazokonstrikčních patogenů, je patologický růst sliznice. Jednoduše řečeno, měkká tkáň v nosu se stává natolik, že se tam nehodí (protože je to nepřirozený proces). To je důvod, proč člověk získává dojem neustále zablokovaného nosu. A záležitost není v nahromaděném hlenu (může to být malé množství), ale ve skutečnosti, že fyziologicky neexistuje místo pro jeho umístění do nosu. Jaká je cesta z této situace? První je obrátit se na lékaře ORL a druhou je dostat doporučení k operaci, jejíž podstatou bude resekce (řezání) nadměrného růstu na sliznici.
Po dlouhodobém užívání vazokonstrikčních kapek vzrůstá nosní sliznice a jediným způsobem, jak se ho zbavit, je odstranit.
Je možné se nějak zbavit drogové závislosti na kapkách vazokonstriktoru? Jak zacházet s nosem správně, pokud se již objevil a je možné, že nebudete používat škodlivé kapky, ale vybírat si pro sebe užitečnější?
Léčba rinitidy
Jak zacházet s vyprázdněným nosem, pokud řekneme tvrdě "ne" k poklesu vazokonstriktoru? Metoda léčby je následující:
- Propláchnutí nosu: osušte isotonický roztok chloridu sodného (fyziologického roztoku) nebo pravidelné stolní soli a omyjte si nos. Účinek je následující: hlen je mechanicky omyt a opuch v nosní dutině je částečně odstraněn.
- Hormonální kapky nebo spreje s steroidy. A tady pacienti mají otázku: co je škodlivější - kapky s steroidy nebo vazokonstriktorem? Neměli byste se bát hormonální nosní kapky, jelikož podstatou jakéhokoli zánětlivého procesu nosních dutin (alergického nebo bakteriálního) je uvolňování specifických látek - histaminu a serotoninu, které způsobují patologickou expanzi cév a opuch sliznice. Právě na těchto hormonech - histaminu a serotoninu - jsou ovlivněny hormonálními kapkami. Množství prvních látek sekretovaných tělem přirozeným způsobem klesá a nádoby se ztuhnou.
Je to důležité! Kapky steroidů odstraňují zánět a otoky, ale nezpůsobují růst sliznice v nosu.
- Léčba lékem (vezměte pilulky uvnitř) obsahující pseudoefedrin. Odkazy! Pseudoefedrin je látka, která má systémový vazokonstrikční účinek. Můžete léčit léky: Ferwex, Coldrex, Theraflu (pečlivě si přečtěte složení léků, všude, kde je třeba uvést složku pseudoefedrinu). Účinkem této látky je to, že nádoby jsou úzké a protékající nose protéká (navíc tyto tablety nemají přímý účinek na sliznici, a proto nebudou růst).
Závěrem je, že pokud máte rýlový nos, okamžitě propláchneme nos (dokonce i čistá voda pomůže mechanicky odstranit dutiny z hlenu), pak - se silným otokem nosu po dobu 7 dnů (ne více), pokles hormonální kapky v kombinaci s tabletami nachlazení s pseudoefedrinem.
Závislost na kapech vazokonstriktoru
Pacienti, kteří začínají užívat vazokonstrikční kapky v nosu, je nemohou odmítnout. Produkuje skutečnou drogovou závislost. Jak se zbavit této závislosti a přestat užívat léky s dalším chladným a nosním kongescí?
Za prvé je třeba trvale opustit užívání vazokonstrikčních kapiček, i když je užíváte několik let a váš život, a co je nejdůležitější - dýchání, je bez nich bezvládní;
Za druhé, protože opuch sliznice začne růst bez kapek, pak zkuste ve stejném pořadí, jak je popsáno výše, aby se léčivo aplikovalo. To znamená, že musíte nosní dutiny opláchnout fyziologickým roztokem co nejčastěji, kapat hormonální kapky po dobu 7 dní a navíc k pití pít léky s pseudoefedrinem.
Závěry
Pokud se sliznice v nosu rozrostla tak, že nemůžete dělat nic a dýchání je tak obtížné, že neexistuje žádná síla - pak je nutná operace. Po odstranění sliznice musíte opakovat všechny výše popsané 3 stupně (praní, hormonální kapky, léky).
Co je nebezpečná závislost na kapkách v nosu
V noci se probouzíte a máte potíže s dechem. Pískáte kolem nočního stolku a hledáte bublinu - další "dávku". Bez této látky už nemůžete spát normálně, stejně jako práci, sportovat a komunikovat. Neustále jej nosíte, takže "lámání" se nenachází v kanceláři, v kavárně nebo v dopravě. Jste závislý na xylometazolinu - jinými slovy z nosních kapiček.
Vdechněte kouzlo
Se všemi zdánlivými rozmanitostmi kapiček z běžného nachlazení, které jsou prezentovány v lékárnách, je účinná látka z větší části stejná - Xylometazolin. Jedná se o vazokonstriktor: když máte vyčerpaný nos, stříkáte sprej, nádoby se zužují, opuch se ztrácí a budete se cítit lépe. V některých kapkách se používají jiné látky - oxymetazolina, fenylefrin, nafazolin - ale všechny jsou podobné při jejich působení na xylometazolinu.
Neexistuje žádný léčebný účinek z těchto kapek. Nevylučují příčinu běžného nachlazení, ale přinášejí pouze dočasnou úlevu. Často je to dost: zdravé tělo se s nasyceným nosem stará maximálně o týden a kapky už nejsou potřeba.
Problémy začínají, když nosní kongesce trvá déle než týden nebo se stává chronickým. Existuje mnoho důvodů - například komplikace po akutních respiračních virových infekcích, sinusitida, odchylka nosní přepážky, alergie. V takovém případě začne osoba zneužívat vazokonstrikční kapky, které podle všech pravidel mohou být aplikovány nejdéle po pěti až sedmi dnech v řadě - a existuje velké riziko vzniku závislosti.
Kapky s xylometazolinem a jeho analogy působí na receptory buněk cévní stěny a napodobují účinek neurotransmiteru norepinefrinu - snižují krevní cévy. Pokud jsou kapky příliš často a / nebo příliš dlouhé, jsou receptory méně citlivé. Důsledky mohou být dva. Nejprve receptory přestanou reagovat na vlastní adrenalin, který se produkuje v těle, a nazální přetížení se stane vaším věčným společníkem. Za druhé, tělo potřebuje více a více látek, aby zmírňovalo dopravní zácpy, - a teď už pšikajete sprej každých půl hodiny, abyste dýchali.
Jak se dostat závislý
Vždycky jsem věděl o nebezpečí zneužívání nosních kapiček, ale nedokázal jsem se vyhnout závislosti. V minulém létě jsem se poprvé setkal s pollinózou - alergií na květy. Jiné příznaky zahrnují konstantní výtok z nosu a nosní kongesce.
Nejdřív jsem si myslel, že je to obyčejná zima a čekal jsem, až se rinitida dostane sám. Ale ani v týdnu, ani ve dvou se to stalo snadnějším. Nevěděl jsem tehdy, že jsem potřeboval vzít antihistaminikum, takže psilka Xylometazolinová v nosu - vydržet přetížení bylo nesnesitelné, zejména v noci.
Od srpna do listopadu jsem třikrát nebo čtyřikrát trpěl vážnými exacerbacemi. Tam byl silný otok v nosu, který se zvětšil v noci, což mi brání usínat. Síly vypadaly, že praskaly bolesti a podaly hlavu. Dokonce jsem si myslel, že jsem vyvinula chronickou sinusitidu, ale ENT nastavila další diagnózu - vasomotorickou rinitidu.
Vzniká to právě kvůli nadměrnému nadšení pro vazokonstrikční kapky. Sliznice v nosu se ztuhne, otok se stává chronickým. Cokoliv může způsobit výtok z nosu a nosní kongesce s vazomotorickou rinitidou: hypotermie, výstup z teplé místnosti do mrazu (a naopak), alergeny, stres, kruté pachy. V zásadě může dojít k exacerbaci bez příčiny vůbec.
Jak vystoupit z "jehly"
Existují tři hlavní způsoby, jak se zbavit závislosti na xylometazolinu a vazomotorické rinitidy: přestat užívat kapky a vydržet "lámání", užívat hormonální přípravky nebo provést operaci. Přístup k léčbě závislostí je určen podle toho, jak je vše zahájeno.
Vydržet
Tento přístup je určen osobám se silným úmyslem, jejichž závislost dosud nedosahuje značných rozměrů.
Hormonální spreje
Pokud lékař zjistí závažné otoky při vyšetření, může vám předepsat kapky s hormony - glukokortikosteroidy. Neměli byste se jich bát - tyto hormony působí výhradně lokálně, odstraňují otoky a záněty. Hormonální kapky nejsou tak silné jako vazokonstriktor a neměli byste očekávat okamžitý účinek - kongesce bude postupovat postupně.
To by mělo být pro vás snadnější kolem třetího až pátého dne. Během prvních 10 až 14 dnů léčby bude třeba kapat celou dávku a poté další dva až čtyři týdny - údržba. Poté můžete vynechat kapky xylometazolinu a volně dýchat.
Byl jsem předepsán právě takový léčebný režim pro vasomotorickou rinitidu. Cítil jsem se už lépe už v první den užívání hormonálních kapek a po pěti dnech jsem byl schopen klidně spát v mém nosu. Za účelem dalšího zmírnění tohoto stavu mi lékař řekl, že v prvním týdnu léčby užívám antihistaminika - pomáhají také zmírnit otoky.
Pokud se chcete zbavit závislostí na lécích, neupravujte léky - kontaktujte svého otorinolaryngologa. Lékař vám vybere dávku léků a schéma jejich užívání.
Provoz
Nejradikálnějším způsobem, jak se zbavit vasomotorické rinitidy v případech, kdy nic jiného nepomůže, je operace nazývaná "vazotomie". Ve vazotomii chirurg chirurgicky protíná cévní klouby v nosu mezi sliznicí a periostem. Vzhledem k tomu, že sliznice dostává méně energie z cév, přirozeně klesá - a opuch ztuhne.
Pokud by trvalá křečovitost nosu byla způsobena zakřivením nosní přepážky, bude také nutné chirurgicky korigovat. V opačném případě se dřív nebo později vrátí problémy s dýcháním, jedinou cestou bude vazokonstrikční kapky a opět se stanete závislými.
Je možné se zbavit závislostí na xylometazolinu - existují lidé, kteří "seděli" po desetiletích na kapech, ale dokázali je vzdát. Bude to nejtěžší po uvolnění závislostí během zimy - doporučuje se vydržet výtok z nosu a už nepoužívat vazokonstriktor, jinak může začít znovu.
Co jsou nebezpečné vazokonstrikční nosní kapky?
Pokud často používáte.
Vasokonstrikční kapky, jak již bylo zmíněno, mohou způsobit závislost, což přirozeně snižuje jejich účinek.
Dlouhodobé používání vasoconstrictors vede k atrofii nosní sliznice, v důsledku řídnutí stěnách cév narušených trofismus ciliated epitel nosní sliznice, a proto mukociliární clearance (čistící nosní sliznici cizích částic, bakterií a produkty jejich výměně), suchost sliznice doprovodu nepohodlí, časté nachlazení a ještě větší otok dýchacích cest.
Bolesti hlavy jsou důsledkem hypoxie mozku, která je důsledkem narušení nosního dýchání.
Z tohoto důvodu se na vyjádřené příznaky ucpaný nos, použití antihistaminik a protivovospaliteltnye systémové prostředky, není místní, pak dostanete dekongesci bez jevy atrofií a jejích důsledků)) A kdyby na to přišlo vazokonstrikční - nezapomeňte na hydratační spreje akvamaris, akvalor a další ).
Vasokonstriktivní poklesy: přínosy a poškození
Jaká je výhoda a mazanost vazokonstrikčních léků z běžného nachlazení (nosní kapky)? Měly by léčit onemocnění?
Tato agonizující rýma
Mnozí z nás jsou tak odvážní z běžného nachlazení, že někdy dávají přednost tomu, aby mu vůbec nevěnovali pozornost. Opravdu, někdy chlad nedrží pacienta moc, což mu umožňuje volně dýchat nosem. Ale když je onemocnění doprovázeno výrazným otokem sliznice a bohatými sekrety, začíná skutečné trápení. Pacient má problémy s nasálním nasáváním až do úplné absence. Navíc jsou komunikace obtížné, protože musíte dýchat skrz ústa, což způsobuje pocit nepohodlí.
S běsným nosem lidé bojují od nepaměti. A pokud se před naši předkové dělali, v podstatě, léčivé rostliny, dnes existují speciální vazokonstrikční kapky a spreje, které v krátké době nám umožní zbavit nachlazení. Podívejme se, jestli jsou tyto drogy opravdu užitečné?
Výhody vypadají z chladu
Jaké jsou výhody při užívání takových vazokonstrikčních léků? Snad nejdůležitější výhodou vazokonstrikčních kapiček a sprejů je rychlost nástupu účinku. Je třeba odkapat několik kapek nebo udělat 1-2 injekce, protože po několika minutách zmizel výtok z nosu. Mechanismus účinku těchto prostředků se snižuje na zúžení lumen cév nosní dutiny, čímž se eliminuje otoky a zpomaluje se tvorba hlenu. Výsledkem je, že po několika minutách po použití kapek vazokonstriktoru může člověk volně dýchat vzduch nosem.
Účinek takových léků přetrvává několik hodin. Takže pouze 3-4 instilace denně umožní pacientovi zbavit se nachlazení. Nicméně, ne vše je tak růžové, jak se zdá na první pohled.
Fly v masti
Naneštěstí se všemi zjevnými výhodami použití kapokových vazokonstriktorů mají tyto léky významné nedostatky ve formě různých vedlejších účinků. Je pravda, že pokud přísně dodržujete pokyny, pravděpodobnost nežádoucích reakcí je minimální. Snad hlavním pravidlem v tomto případě je přísné dodržování dávkování. Uplatňují tyto fondy jsou povoleny ne více než 3-7 dny (pro různé kapky různými způsoby), v řadě, a intervaly mezi instilace by měl odpovídat parametrům v prohlášení. Jinak existuje pravděpodobnost závislosti na léku a cévy nosní dutiny prostě přestanou reagovat. V nejlepším případě nebude mít terapeutický účinek, a v nejhorším případě - výskyt lékařské rýmy. Klinicky se léčba rinitidou vyznačuje zvýšeným otokem z použití kapiček (sprejů)..
Dalším problémem, který se může objevit při použití nazálních kapek, je ztenčení nosní sliznice. V tomto případě se nádoby stanou křehkými, což zvyšuje pravděpodobnost krvácení při poklesu krevního tlaku a zranění.
Pokud je nesprávné nasální kapky, mohou se z nervového systému vyvinout závažné komplikace. Zvláště často jsou tyto účinky pozorovány u dětí: poruchy spánku, rychlý srdeční tep, zvýšený krevní tlak, podrážděnost a další.
Optimální řešení
Aby nosní kapky nepoškodily, používejte je opatrně a pečlivě si přečtěte pokyny. Nejlepší je používat tyto drogy v extrémních případech, kdy potřebujete rychle obnovit dýchání. A je třeba léčit ranní nos s léky, pomáhat nosu vyrovnat se s onemocněním, což ovlivňuje hlavní části vývoje onemocnění. Jedním z těchto léků je Zinnabsin, komplexní přírodní přípravek, který byl úspěšně používán k léčbě rým a antritid po více než půl století. Lék je dostupný ve formě pastilek, který zabraňuje nežádoucím účinkům nosní sliznice.
Cinnabsin obsahuje 4 aktivní složky, z nichž každá působí na jednotlivé vazby patologického procesu. Tsinabaris (Cinnabaris) rychle odstraňuje zánět, snižuje otok, pálení a svědění, a dokáže vyrovnat s bolestí hlavy a neuralgie obličeje. Kanadský goldenseal (Hydrastis canadensis) a dichroman draselný (Kalium bichromicum) účinně zvládat subakutních a chronických forem rýmy, které jsou pozorovány během vleklého zánětu vedlejších nosních dutin. Všechny tři složky snižují otok nosní sliznice a sinusové vedou k ředění hustých sekretů a rychlou evakuaci to směrem ven, čímž se obnoví normální dýchání nosem. Echinacea (Echinacea) zvyšuje imunitní obranu, čímž snižuje frekvenci relapsů.
Tedy na rozdíl vasoconstrictors dočasně odstraňuje komplex příznaků Cinnabsin činů, což nos vyrovnat se s nemocí. Bezpečnost léčiva je klinicky prokázána, může být použita k léčbě u dospělých a dětí starších 2 let.
nebezpečí vazokonstrikčních nosních kapek
Nosní kapky, rychlé odstranění otoku a obnovení nazálního dýchání obsahují léčivo ze skupiny takzvaných alfa-2-adrenomimetik. Ztužují krevní cévy sliznice nosních průchodů a snižují tvorbu zánětlivých serózních nebo slizničních sekrecí. Ale tyto látky se snadno vstřebávají do krve. A pak spolu s požadovaným místním účinkem se projevují výrazné vedlejší účinky na celý kardiovaskulární systém. Nejstrašnější je to, že ovlivňují mozek tak, že snižují krevní tlak až do vývoje hypotonického šoku. Zvažte: jednoduchá instilace nosních kapiček může způsobit těžkou otravu!
Pro koho jsou vazokonstrikční nosní kapky nejnebezpečnější
Čím je dítě mladší, tím je nutná menší dávka adrenomimetiky, aby dítě potřebovalo nouzovou pomoc. Proto je nejzranitelnější věk děti od jednoho do dvou let (asi polovina všech případů). Druhým místem, pokud jde o četnost závažných komplikací, jsou děti do jednoho roku a děti od 2 do 3 let.
Jak se u dětí projevuje hypotonický šok
Nucený nos přináší dětem velké potíže. Nemůže normálně dýchat a proto je při jídle a hře, při spánku v noci spánkem a v noci se často probudí. Mohlo by se zdát, že není nic neobvyklého v tom, že po nakapání nosu adrenomimetic dítě zastaví nafukování a rychle usne. Protože první známky snížení krevního tlaku - ospalost a letargie - při otravě, zpravidla rodiče jsou přeskočeni. Podle statistik nejčastější stížnost při žádosti o pomoc je "dítě se nezbudí" nebo "probudí se s obtížemi, ale opět usne."
Čím více vazokonstrikční nosní kapky nasáván do systémového oběhu, celková bledost kůže být výraznější modré okolí úst, pocení, studených končetin. U dětí se dýchání stává vzácným a sotva viditelným okem, jako by vůbec neubíraly. Tělo je uvolněné, každý pohyb je jim dán s obtížemi. V závažných případech se může objevit epileptický záchvat nebo mozková koma.
Co jsou nebezpečné nosní kapky během těhotenství
Sprej pro nos s adrenergním pokožkou zužuje nejen povrchové cévy své sliznice. V menší míře, ale nezbytně, lumen a plazma zásobující placentu jsou spastické. Výsledkem je, že se matka krátce dýchá a dítěti v tomto okamžiku prožívá nedostatek kyslíku.
Co jsou vazokonstrikční kapky nejnebezpečnější
- Naphazolin. Je součástí léků nazývaných Naphazolin Ferein, Nafthyzinum, Opcon-A, Sanorin, Sanorin s eukalyptovým olejem.
- Xylometazolin.To Brizolin, Galazolin, Grippostad Reno Dlyanos, Dr. Theiss Nazolin a Rinotays, Inflyurin, xylitol, Ksilobene, Xymelin, Nosolin, Olint, Rizaksil, Rinomaris, Rinostop, Suprema-ERA, Tizin xylitol.
- Oxymetazolin. Tento 4-Wei Afrin, Nazivin a Nazol Nazol Advance, Nazosprey, Nesopin, Noksprey, Fasini, Fervex sprej rýmy.
Když nosní kapky způsobují otravu dětem
Hlavním důvodem je předávkování léky. Když k tomu dojde:
- aplikujte roztok obsahující vyšší koncentraci adrenomimetika, než je povolen v určitém věku. Typickou chybou je potřísnění "dospělých" kapiček do nosu dítěte;
- použijte lék správnou dávkou pro děti, ale velmi velký objem. Například po poklesu se odstraní kapky nosního hlenu a okamžitě se znovu použije léčivý sprej;
- lék se užívá častěji, než je doporučeno v pokynech pro léčbu.
Děti mají také občasné otravy, když rozprašovací lahvička zůstává v mezích dostupnosti a dítě pije léčivý přípravek. Dokonce i jedno hrdlo adrenergních mimik, zvláště na prázdný žaludek, stačí na to, aby se vyvinula těžká otrava.
Jak chránit dítě před nebezpečnými nosními kapkami
Hlavním pravidlem je splnění požadavků na věk, množství a četnost užívání léčivé látky uvedené v anotaci k léčivu. Snažte se koupit v lékárně spreje obsahující nafazolinu, xylometazolinu a oxymetazolinu. Nezapomínejte, že kapek vazokonstriktoru nevyléčí zima, ale pouze usnadňuje nazální dýchání s otokem sliznice. To je obvykle pozorováno v prvních 1-3 dnech virové infekce. Než budete kapat adrenomimetikem, musíte vyčistit nosní kanály z hlenu s fyziologickým roztokem nebo mořskou vodou a hruškou na sání. Možná bude tento postup už stačit, aby dětský nos "dýchal".
Proč se vyskytuje závislost na vazokonstrikčních nosních kapkách?
Závislost na nosních kapkách je častým výskytem, neboť není touha neustále pociťovat nazální kongesce. Z tohoto důvodu jsou mnohé z léků doporučovaných lékárníkem v krmné aparatuře stále k dispozici a používají se pro počáteční příznaky rinitidy.
Nicméně, málo se řídí pokyny pro léčivo a porušuje dávkování, frekvenci a doporučenou dobu užívání, která je obvykle 3-7 dní (termín je určen v závislosti na hlavní aktivní složce). Dlouhodobé užívání vazokonstrikčních kapek může způsobit poškození lidského těla, protože pokyny pro použití sloučenin by měly být vždy dodržovány. Ujistěte se, že si přečtete tento článek až do konce, abyste zjistili všechno o závislosti na kapkách vazokonstriktoru.
Hlavní důvody
Takové zanedbání základů užívání vazokonstrikčních léků vede k závislosti nebo k rozvoji lékařské rinitidy. Problém je častý u všech věkových skupin a je často u dětí diagnostikován, protože rodiče často řídí léčbu dítěte.
Pozor! Mechanismus pro vývoj tohoto porušení je jednoduchý. V normálním stavu je vaskulární tón nosních kanálků kalibrován tělem. Avšak během progrese zánětlivého procesu krevní plazma proniká do prostoru mezi buňkami a vede k edému na sliznicích.
Video v tomto článku seznamuje pacienty s hlavními příčinami závislosti.
Vasokonstrikční léky mají řadu látek, které přispívají k zúžení krevních cév a eliminují otok a umožňují obnovit normální nosní dýchání. Tím se eliminuje pouze symptom - výtok z nosu a příčiny rinitidy zůstávají.
Při dlouhodobém užívání takových léků se přirozená schopnost těla regulovat cévní tón sníží na minimum a bez opakovaných dávek se znovu rozšiřuje.
To se stává důvodem opětovné instilace drogy. Z toho se vytváří zvyk a není snadné obnovit přirozený vazokonstrikční mechanismus těla. Poškození vazokonstrikčních kapek je vyslovováno, a proto je třeba věnovat pozornost včasné diagnostice léčby rinitidy.
Symptomy závislosti
Hlavním příznakem je přetrvávající tečkovaný nos a potřeba neustálého opětovného použití kapiček, protože bez nich není nasální dýchání možné.
Pacienti navíc vykazují bolesti hlavy, které se postupně stávají migrénami. Při kontrole nosních průchodů se pozoruje otok, který je rozptýlen hypereremickými oblastmi.
Tato rýma se liší od ostatních typů (vazomotorická, alergická) trváním průběhu a závislostí na kapech. Tento typ onemocnění není spojen s sezónou a přítomností alergenů ve vzduchu. Nejčastější patologie se tvoří u dospělých.
Jak pochopit, že tato nemoc?
Není snadné odhalit závislost na kapkách vazokonstrikční látky, protože pacient v počátečním stadiu nemusí věnovat pozornost přebytku přípustných dávek a frekvenci užívání.
Mechanicky pacient užívá dávku 1-3 kapek léčiva více, než je přípustný, nebo užívá lék častěji než se očekávalo, nedobrovolně zkrátit interval.
Vycházejíc z toho je možné vynechat klíčové známky vzniku závislosti na kapkách nosní vazokonstrikční látky:
- Jediná dávka, předepsaná v pokynech pro léčivo, není schopna usnadnit nazální dýchání - přetížení přetrvává.
- Léčba se používá po delší dobu, než je doporučené maximum (více než 7 dní).
- Pacient není schopen jít nikam bez léků - léčivo je vždy u osoby.
- Pokud droga chybí z nějakého důvodu, je pacient znepokojen.
- Pacient užívá medikaci reflexivně - instilace nastává při prvních známkách potíží s dechem.
Po mnoho let může být mnoho pacientů závislých na nosních lécích a nesmí se obrátit na specializované specialisty na lékařskou pomoc. Jakýkoli pokus o odstranění problému se však neuskuteční. Důsledky tohoto postoje mohou být negativní.
Při dlouhodobé nerespektování výskytu závislosti na nosním léku může mít rhinitida vyvolaná lékem následující projevy:
- Suchost a otok nosní sliznice.
- Spontánní výskyt lokalizovaného krvácení.
- Výskyt silných bolesti hlavy, které mohou trvat pravidelně.
- Konstantní pocit svědění a brnění na sliznicích nosu.
- Zvětšené trhání a časté kýchání.
- Částečná (hyposmie) nebo celková (anosmie) ztráta zápachu.
Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, musíte se poradit se svým lékařem, který vybírá nejlepší taktiku, jak se zbavit nachlazení. Rovněž se svými menšími projevy je možné pokusit se zbavit se tohoto typu rinitidy sám o sobě.
Jak se zbavit závislosti?
Nezávislé řešení problému závislosti naftyzinu je možné pouze v raných fázích. Akce může být prováděna pouze s pomocí vůle. Lékař sdělí pacientovi, jak má přerušit vazokonstrikční kapky.
Existují 3 hlavní možnosti, jak se zbavit tohoto problému:
První možnost vyžaduje, aby pacient vynaložil vážné volné úsilí a je nejúčinnější se světelnou závislostí. V takové situaci postačí, aby člověk počkal několik dní předtím, než závislost sliznice na lék zmizí.
Nicméně, přirozená schopnost snižovat sliznice se obnovuje teprve po 10-15 dnech, ale zlepšení jsou viditelné po dobu 2-5 dnů.
Pozor! Postupná porucha je pomalý nárůst intervalů mezi použitím nosních prostředků a hladkým snížením obvyklé dávky léku. Často se obvyklé léky zabývají dětmi nebo se ředí fyziologickým roztokem. Když je zapotřebí použít celou dávku, vpichování léku do jednoho nosního kanálu je povoleno v noci. Tím se usnadní nasální dýchání a současně se sliznice druhého nosního proudu dále zotaví.
Nahrazení léku zahrnuje přechod na finanční prostředky s zcela odlišnou hlavní aktivní složkou. Současně je nutno tento přechod kombinovat s použitím homeopatických přípravků a inhalací. Tato volba má mnoho jemností, proto se zbavit závislosti je vyžadováno pod kontrolou otolaryngologist.
Je to důležité! Inhalační a homeopatické léky mohou zvýšit pozitivní účinek a přinést úlevu od závislosti při výběru jakékoli metody. Ale odborník je povinen určit potřebné doprovodné prostředky.
Metoda je nutná k určení výsledku osobních preferencí pacienta a jeho osobních vlastností. V první řadě by však měla být osoba přesvědčena o nutnosti zbavit se závislostí na naftyzinu.
Bez ohledu na tuto metodu je třeba dodržovat několik pravidel:
Co jsou nebezpečné nosní kapky pro děti?
Domácí lékaři nezabírají alarm: kvůli nesprávnému použití mohou lidské nosní prostředky vést k vážným zdravotním problémům, a to jak u dětí, tak u dospělých.
V každé domácí lékárničce bude určitě vazokonstrikční nosní kapky. Zdálo by se, že je to neškodný prostředek, který rychle zachraňuje z vyčerpaného nosu s chladem. Ale v Austrálii je zakázáno aplikovat na děti do 2 let, ve Velké Británii - až 6, av některých zemích - až do 12 let. Dále se doporučuje používat s opatrností u dospělých pacientů a žen během těhotenství. Důvod - jsou nebezpečné pro zdraví, zejména pro děti. Například ve Spojených státech a dalších rozvinutých zemích je výhodné léčit nosní kongesce s perorálními dekongestanty.
Nucený nos přináší dětem velké potíže. Nemůže normálně dýchat a proto je při jídle a hře, při spánku v noci spánkem a v noci se často probudí. Proto se rodiče často uchýlí k používání sprejů a nosních kapiček, aby se dítě rychle uklidnilo a usnula. Ale jak říká moderní lékařství, ne všechno je tak jednoduché, jak se zdá na první pohled. O tom, jaké nebezpečí je plné nosních kapiček pro děti, budeme diskutovat níže.
Co jsou nebezpečné nosní kapky pro děti?
Jak působí vazokonstrikční nosní kapky pro děti a jak nebezpečné jsou
Během syndromu SARS a běžného nachlazení se náš nos stává ze skutečnosti, že sliznice v nosních dutinách se zvětšuje a "bobtná". Abychom rychle ulehčili dýchání a zmírňovali otoky, mnozí z nás hledají pomoc z kapek vazokonstriktoru nebo sprejů. Ztužují cévy sliznice, zduří opuch a nosní dlahy se dilatají. Většina vazokonstrikčních léků (vždy si přečtěte návod!) Obsahuje lék ze skupiny takzvaných alfa-2-adrenomimetik.
Ztužují krevní cévy sliznice nosních průchodů a snižují tvorbu zánětlivých serózních nebo slizničních sekrecí. Ale tyto látky se snadno vstřebávají do krve. A pak spolu s požadovaným místním účinkem se projevují výrazné vedlejší účinky na celý kardiovaskulární systém. Nejstrašnější je to, že ovlivňují mozek tak, že snižují krevní tlak až do vývoje hypotonického šoku. A čím je dítě mladší, tím méně potřebuje adrenomimetikum, aby dítě potřebovalo nouzovou pomoc. Proto je nejzranitelnější věk děti od jednoho do tří let.
Pokud jsou nosní kapky zaručeny otravou dítětem
Hlavním důvodem otravy dítěte s vazokonstrikčními kapkami je předávkování drogy. Ve většině případů k tomu dochází, když se užívá lék, který obsahuje vyšší koncentraci adrenomimetika než je povoleno v určitém věku. Druhá chyba rodičů, která vede k negativním důsledkům, je posypat "dospělými" kapkami do nosu dítěte. Pokud lékař, který léčí dítě, trvá na použití vazokonstrikčního léku, pak se nemůže kategoricky užívat častěji, než je doporučeno v pokynech pro léčivo.
Je důležité, aby rodiče pochopili, že takové léky (Nazivin, Nazol, Otrivin, Tizin, Sanorin, Brizolin) odstraňují pouze symptomy a nepomáhají tělu bojovat proti infekci a nemají škodlivý účinek na viry a bakterie. Proto je proveditelnost jejich použití obecně velmi pochybná. Chcete-li, aby dítě nos "dýchalo", je lepší vyčistit nosní průchody z hlenu s fyziologickým roztokem nebo mořskou vodou a hruškou na sání. Ve většině případů bude tento postup postačující.
Co může nahradit kapky z chladu
První věc, kterou rodiče potřebují porozumět, je to, že je třeba zacházet ne chlad, ale příčinou nemoci dítěte. Při častých nachlazeních stojí za to přemýšlet o způsobech vytvrzování a obecného zvyšování imunity. Pro rýma je třeba vybrat kapky společně s kvalifikovaným lékařem, který má na svém účtu stovky vyléčených nosů. Navzdory mnoha farmaceutickým přípravkům a zázrakům moderních léčivých přípravků někteří rodiče mají tendenci vyrábět kapky samostatně, založené na technikách tradiční medicíny.
- Zředte med ve vo vroucí vodě v poměru 1: 4. Můžete dokonce vykopat děti kolem jednoho roku za podmínky, že nejste alergičtí.
- Smíchejte šťávu z červené řepy s medem v částech 2 až 1. Zažijte 1-2 kapky asi 4krát denně.
- 3 polévkové lžíce. Lžíci nastrouhanou cibulí smíchanou s lžičkou medu, přidejte 50 g. voda, nechte je vařit, pak napněte a použijte jako kapky pro nos nejvýše 5krát denně.
V zemích s vyvinutým lékem na rhinitidu, včetně vazomotorických nebo alergických, používejte hlavně hormonální přípravky. Jedná se obvykle o spreje obsahující topické steroidy. Tyto léky jsou mnohem bezpečnější než tradiční kapky proti běžnému nachlazení, protože působí lokálně a nejsou absorbovány do krve. Spreje jsou docela účinné, ale nepoškozují sliznice, neovlivňují krevní cévy mozku a srdce. Steroidní drogy mohou být použity pro děti od dvou let, ale měly by být předepsány pouze kvalifikovaným lékařem.
Snotty příběh. Co jsou nebezpečné nosní kapky
S chladem nebo, jak říkají lékaři, rýma, každý z nás narazil. A většina toho nepovažuje za problém - kapala do nosu a pokračuje. Tento přístup však může být nebezpečný.
Naším odborníkem je otolaryngolog, kandidát lékařských věd Dmitrij Kleshnin.
Jste na to zvyklíte?
No, jestli trvá nos po celý týden, ale co když nos neublíží pořád? Driblování znovu? Mnoho lidí dělá a používá vazokonstrikční kapky a spreje téměř každý den. A berou velké riziko.
Předpokládá se, že pokud použijete různé kapky, nedojde k závislostem. To není. Aktivní složka v kapkách je odlišná, ale význam jejich působení je stejný. Tím, že redukují cévy, snižují množství hlenu v nosní dutině a zlepšují nasální dýchání. Proto jsou všechny kapky návykové a postupně vedou k nezvratným důsledkům.
Nejde jen o nucený nos
Co má člověk dělat, pokud symptomy rinitidy nezmizí? Je důležité si uvědomit, že to už není obvyklý runny nos. Pokud se pacient neobnoví během 10-14 dnů, můžeme mluvit o komplikacích. V takovém případě je třeba konzultovat lékaře a provést rentgenový vyšetření paranazálních dutin, aby se vyloučila sinusitida, sinusitida nebo čelní sinusitida.
Stává se, že na obraze není žádná patologie, ale člověk je pronásleduje neustálý pocit nazálního přetížení. Nejčastější příčinou tohoto stavu je vazomotorická rýma, jehož hlavním příznakem je chronický edém nosní sliznice.
Jak se chránit
Bohužel v arzenálu lékařů neexistují spolehlivé prostředky pro prevenci akutní rinitidy. Dokonce i preventivní nasální mytí s mořskou vodou není tak neškodné. Slaná voda odstraňuje ochrannou vrstvu z nosní sliznice a snižuje místní imunitu.
Mazání nosu antivirovými mastimi nebo vazelínou také nemůže být zárukou zdraví během období častých infekcí. Faktem je, že nosní dutina je obrovský labyrint. Můžeme lubrikovat pouze 1-2% nosohltanu a zbytek zůstává otevřený zárodkům.
Jedinou věcí, která vás může alespoň ochránit před chladem, je obvyklá gázová bandáž, která se musí nosit během epidemie akutních respiračních virových infekcí a neměla by se z času na čas měnit.
Pokud jste ještě nemocní, zvolte kapky na bázi oleje. Samozřejmě, že nebudou moci rychle dýchat, ale tyto léky mají léčivý účinek a pomáhají rychle se zbavit nachlazení.
Je možné se vypořádat se závislostí na kapkách vazokonstriktoru v nosu
Mnoho lidí vůbec nepřemýšlí o tom, že léky mají vedlejší účinky, a musí být používány moudře a přísně podle pokynů a nejprve je nutné zajistit jejich nezbytnost. Často se tato situace vyskytuje u kapiček nebo sprejů, které se používají k vpichování do nosu, které mají vazokonstrikční účinek.
Jakmile se člověk začne cítit nazální přetížení, když se objeví výtok a pocit pachu je narušen, nakupuje nosní léky v lékárně a bez náležitého přečtení pokynů je používá. Navíc to dělá příliš často nebo více než předepsaná doba bez konzultace s lékařem, ale spoléhá jen na své vlastní subjektivní pocity. Vzhledem k tomu, že se objevuje nazální kongesce, tak slizniční membrána přijímá novou dávku vazokonstrikčních kapek.
Postupně se intervaly mezi instilací stávají kratšími, potřebují stále více a více kapek a léčebný kurs se pacientovi automaticky prodlouží na několik měsíců. Pacient, který je přesvědčen o správnosti svých činů, způsobuje značné škody na jeho zdraví.
Jaké jsou nebezpečí vazokonstrikčních nosních kapiček?
Než začnete používat jakékoli prostředky proti chladu, musíte porozumět formě onemocnění. Podle původu může být rhinitida virovou a bakteriální (infekční), alergická, vasomotorická (neurogenní), hormonální (tečkovaný nos těhotných žen). Při akutním nebo chronickém průtoku je reakce nosní sliznice hypertrofická nebo hypotrofická.
K porozumění každé formě onemocnění a k určení přiměřené léčby může pouze lékař. Ale v životě, když se objevuje rhinitida v sobě nebo v dítěti, člověk jde do lékárny, kde vždy doporučuje koupit vazokonstriktivní spreje nebo nosní kapky (vazokonstriktory). Vzhledem k patogenezi a příčinám forem onemocnění je použití těchto prostředků opodstatněné téměř u všech typů rinitidy, ale liší se významem a dávkováním.
Takže při léčbě infekční rýmy hrají kapela vedoucí úlohu kapky vazokonstriktorů, které snižují otoky sliznice a tvorbu mukipurulentních sekrecí. Ale když je alergie přirozeně studená, na prvním místě se objevují antihistaminiká nebo hormonální léky a použití vazokonstrikčních kapiček má podpůrnou funkci. Proto se u různých forem onemocnění liší v požadované jednotkové dávce a v průběhu trvání léčby.
Nedůvěru k těmto důležitým bodům začíná pacient užívat nosní kapky, jakmile se objeví dopravní zácpa. Koneckonců, pozitivní efekt nastává téměř okamžitě: obnovení volného nasálního dýchání a plného smyslového pachu.
Aktivita fondů však rychle skončí a člověk se k nim opět uchýlí. Postupně už nemůže léčit bez drog, není schopen zlikvidovat zvyk, nese je s sebou všude a myslí si, že se s ním zachází správně a efektivně.
Jedná se o mazání nosních vazokonstriktorů. Tvoří návyk, který samozřejmě není narkotikum, ale vyžaduje velkou pozornost a spoustu úsilí.
Neoprávněné použití kapek může vést k vzniku tak závažného onemocnění jako je rhinitida, která vyžaduje dlouhodobou léčbu. A třetí nežádoucí účinek vazokonstrikčních látek - i přes jejich místní použití, mohou mít systémový účinek na tělo.
Závislost na vazokonstrikčních kapkách se vytváří postupně a téměř nepostřehnutelně. Kapilary nosní sliznice, které dostaly dávku, se zúžily, jako kdyby se jednalo o "externí" pořadí. Jejich tón se zvyšuje, uvolňování krevní plazmy do intercelulárního prostoru epitelu zastavuje, produkce sekrece sliznice se snižuje.
Současně je narušena normální neuroreflexní regulace cévního tónu, téměř přestane fungovat. Kapiláry se zvyknou na vnější regulaci pomocí vazokonstriktorů a čekají na novou dávku. Dokud nepřijde, nedojde k jejich zúžení a redukci otoků.
Když se radoval z vynikajícího účinku instilace léků, člověk se po nějaké době znovu cítil ucpaný, což způsobuje, že zvyšuje dávku a snižuje intervaly mezi dávkami v naději na stabilní pozitivní výsledek. Často pacient si ani neuvědomuje, že závislost byla již vytvořena a nemohou ji "nezávisle" vystoupit. Potřebuje kompetentní radu a lékařskou pomoc.
Při konstantním toku vazokonstriktorů do nosní dutiny je kapilární síť v nuceně spasmodickém stavu. Výsledkem je, že všechny tkáně nedostávají kyslík a výživu, jejich metabolismus je narušen a začínají dystrofické změny. Buňky sliznice postupně umírají, stávají se tenkými, suchými, zranitelnými a hypotrofními.
Stát se nazývá lékařská rýma. Takže ve snaze vyléčit obyčejný chladný katar, pacient dostane závažnější patologii, která musí být dlouhá a těžká na léčbu.
Existuje nebezpečí systémového působení nosních vazokonstrikčních kapek. K tomu může dojít při předávkování, zvláště pokud má osoba nějaké související nemoci. Při vstupu do krevního oběhu mají vazokonstrikční léky křevní účinky na cévy celého těla.
Výsledkem je nárůst krevního tlaku, začátek srdečního selhání, dechová slabost, bolesti hlavy, nevolnost a poruchy spánku. Předávkování je velmi nebezpečné v dětství, kdy vazokonstriktory mohou způsobit potřebu nouzové hospitalizace dítěte v toxikologickém oddělení nemocnice.
Jak se vymanit z vazokonstrikčních nosních léků
Než začnete řešit nějaký problém, musíte nejprve zjistit jeho přítomnost. Teprve když si pacient uvědomí, že již vyvinul závislost na vazokonstrikčních lécích, že je již v plné špičce hypotrofie nosní sliznice s rozvojem léčebné rinitidy, teprve potom bude mít sílu k řešení tohoto problému. A doktor mu s tím pomůže.
Je třeba vyhledat lékařskou pomoc, protože pouze odborník se může kompetentně zabývat každou problémovou situací. Prozkoumat, objasnit všechny stížnosti, provést vyšetření a potvrdit přítomnost závislosti nebo rinitidy medicíny - úkolem lékaře. Bude také předepisovat nezbytnou léčbu a bude ji kontrolovat.
Ale pacient musí udělat první krok. Chcete-li se odtrhnout od kapek vazokonstriktoru, musíte je odmítnout. Toto je první fáze léčby a nejtěžší. Koneckonců, ruka bude neustále dosahovat požadované láhve, všechny myšlenky budou jen o něm, nasální sliznice bude plakat o pomoc a kapiláry v chorus budou žádat o dlouho očekávanou dávku.
Jak ukazuje praxe, abyste ulehčili kontrolu sebe sama, musíte říkat rozhodující "ne" k poklesu a poklesu vazokonstriktorů ráno a zatížit se s naléhavou prací. Důležité je, abyste nezapomněli hodit láhev na léky do odpadu a obcházet stránku lékárny.
V prvních dnech bude velmi obtížné, pak se neuroreflexní regulace postupně zotaví a kapiláry si "pamatují", že mohou pracovat nezávisle. Funkce sliznice se začne zotavovat, její edém se zmenší a zmizí, produkce slizních sekrecí bude mít normální objemy.
Chcete-li pomoci tělu vyrovnat se se závislostí, překonat psychologickou bariéru a současně normalizovat stav sliznice, můžete provést některá léčebná opatření. A na prvním místě - produkovat nejen zrušení kapek vazokonstriktoru, ale nahradit je jinými prostředky, zejména rostlinného původu (někdy jsou nejprve nahrazeny vazokonstriktory ve velmi snížené dávce).
Je dokázáno, že instilace čerstvě vymačkané mrkvové šťávy, červené řepy, aloe, cibule (zředěné vodou 1: 1) s přídavkem 1 kapky zahřátého medu má nejen substituční účinek. Tyto prostředky dodatečně dezinfikují sliznici nejjemnějším způsobem a pomáhají epiteliální vrstvě regenerovat rychleji.
Podobně existují odrůdy bylin. Známá neplodná želva, šalvěj, heřmánková lékárna poskytují neocenitelnou pomoc v boji proti závislostem a léčbě rinitidy.
Vynikající pomůcka pro mytí nosu a zvlhčení sliznice. Můžete použít oba lékárnické nástroje a připravit řešení sami. Jedna lžička společné stolní soli nebo mořské soli se rozpustí v 1 litru vody. Toto řešení může být nasazeno do nosních cest 3-4 kapek, můžete také mytím, až 6krát denně.
Obnovení funkčnosti sliznice pomůže fyzioterapii. Lékař vám poradí, jaké metody z obrovského arzenálu fyzioterapie lze aplikovat v případě léčebného nachlazení a závislosti na vazokonstrikčních látkách. UHF, fonoforéza, elektroforéza, akupunktura mají dobrý účinek. Doma můžete zahřát nos pomocí pytlů s horkou solí nebo vařenými brambory a vejci.
V těžkých případech, kdy jsou změny v sliznici tak velké, že nejsou přístupné konzervativnímu léčení, doporučuje se pacientovi operace. V každé konkrétní situaci je vybrána nejoptimálnější metoda (laser, konchotomie, vazotomie, kryoterapie, turboplastika).
Abyste nevedli k potřebě dlouhodobé léčby nebo operace, musíte si vzpomenout na nebezpečí použití vazokonstrikčních kapek. Přísné dodržování dávkování pomůže vyhnout se vážným následkům.
Co jsou nebezpečné nosní kapky pro vaše zdraví?
S chladem nebo, jak říkají lékaři, rýma, každý z nás narazil. A většina toho nepovažuje za problém - kapala do nosu a pokračuje. Tento přístup však může být nebezpečný.
Jste na to zvyklíte?
No, jestli trvá nos po celý týden, ale co když nos neublíží pořád? Driblování znovu? Mnoho lidí dělá a používá vazokonstrikční kapky a spreje téměř každý den. A berou velké riziko.
V anotacích k jakýmkoli vazokonstrikčním kapkám je napsáno, že mohou být použity během 5-7 dnů. Při delším užívání dochází k závislostem, během šesti měsíců nebo roku je závislost na poklesu, kdy pacienti nemohou bez nich a poté přicházejí strukturální změny v nosní sliznici, a pak problém řeší pouze chirurgický zákrok.
Předpokládá se, že pokud použijete různé kapky, nedojde k závislostem. To není. Aktivní složka v kapkách je odlišná, ale význam jejich působení je stejný. Tím, že redukují cévy, snižují množství hlenu v nosní dutině a zlepšují nasální dýchání. Proto jsou všechny kapky návykové a postupně vedou k nezvratným důsledkům.
Nejde jen o nucený nos
Co má člověk dělat, pokud symptomy rinitidy nezmizí? Je důležité si uvědomit, že to už není obvyklý runny nos. Pokud se pacient neobnoví během 10-14 dnů, můžeme mluvit o komplikacích. V takovém případě je třeba konzultovat lékaře a provést rentgenový vyšetření paranazálních dutin, aby se vyloučila sinusitida, sinusitida nebo čelní sinusitida.
Stává se, že na obraze není žádná patologie, ale člověk je pronásleduje neustálý pocit nazálního přetížení. Nejčastější příčinou tohoto stavu je vazomotorická rýma, jehož hlavním příznakem je chronický edém nosní sliznice.
Toto onemocnění se často vyskytuje na pozadí alergie, zakřivení nosního septa, proliferace tkáně nosní končetiny a v důsledku zneužívání vazokonstrikčních kapek.
Jak se chránit
Bohužel v arzenálu lékařů neexistují spolehlivé prostředky pro prevenci akutní rinitidy. Dokonce i preventivní nasální mytí s mořskou vodou není tak neškodné. Slaná voda odstraňuje ochrannou vrstvu z nosní sliznice a snižuje místní imunitu.
Mazání nosu antivirovými mastimi nebo vazelínou také nemůže být zárukou zdraví během období častých infekcí. Faktem je, že nosní dutina je obrovský labyrint. Můžeme lubrikovat pouze 1-2% nosohltanu a zbytek zůstává otevřený zárodkům.
Jedinou věcí, která vás může alespoň ochránit před chladem, je obvyklá gázová bandáž, která se musí nosit během epidemie akutních respiračních virových infekcí a neměla by se z času na čas měnit.
Pokud jste ještě nemocní, zvolte kapky na bázi oleje. Samozřejmě, že nebudou moci rychle dýchat, ale tyto léky mají léčivý účinek a pomáhají rychle se zbavit nachlazení.