Kýchání, což je obranná reakce organismu, nastává, když jsou podrážděné receptory, které se nacházejí na sliznicích nosních dutin. Výsledkem je nekontrolované náhlé vypouštění vzduchu, který prochází nazofaryngu z plic.
Kýchací mechanismus
Abychom pochopili, co kýchání je, je třeba vzít v úvahu, že to je nepodmíněný reflex, který hraje ochrannou roli. Při výskytu ostrého výdechu jsou z dýchacího ústrojí odstraněny různé látky, které způsobují podráždění receptoru.
Fyziologický proces se provádí v několika fázích:
- vzhled pocitu lechtání v nosu;
- tento svědění vyzývá k zhluboka nadechnutí, aby nakreslil vzduch do plných plic;
- měkké patra stoupá, dochází ke snížení hrudních oblouků vpředu;
- zadní část jazyka je přiléhající k tvrdému patře:
- ústa, nasofarynx je izolován, pak jsou oči reflexně zavřené;
- Dalším mechanizmem kýchání je snižování celé svalové skupiny - meziokostní, membrána, břicho, hrtan, což vede ke zvýšení intraabdominálního a intrathoraktického tlaku;
- kýchání je dokončeno, což znamená reflexní ochranný proces, intenzivní výdech se současným roztržením nosohltanu.
V průměru je rychlost osoby kýchání v glottis 180-432 km / h. Objemový průtok vzduchu může dosáhnout 12 l / s. Při takové intenzitě se vytváří vysoký tlak, díky němuž na dráze pohybu nosem a ústy vzduch zachytává mikročástice slin a hlenu. Rozkládají se v okolní atmosféře ve vzdálenosti tří metrů.
Proto kýchání je vegetativní reflex, který vám umožní zbavit se různých látek, které začínají dráždit vnitřní sliznice nosu.
Symptomy
Je těžké popsat symptomy kýchání, protože takový ochranný mechanismus je jedním z nejběžnějších příznaků různých onemocnění.
V případě alergií nebo vývoje onemocnění dýchacích cest způsobených otoky sliznic může být nos velmi rychle zablokován narušením normálního fungování všech dýchacích orgánů. Nástup tohoto onemocnění je poznamenán vodní rýmou, když výtok z nosu teče jako proud. Postupně přestanou proudit, protože se stávají hustým hlenem.
Kýchání ráno po spánku je nejvýraznějším příznakem alergické rýmy. Existuje skupina onemocnění, které zahrnují atrofickou a vasomotorickou rinitidu, stejně jako zakřivení septum, kdy člověk hodně kýchá během dne bez známky nachlazení. Stejný jev s genetickou predispozicí lze pozorovat i po vydatném jídle, kdy je v přeplněném žaludku těžké.
Důvody
Abychom pochopili, proč člověk kýchá mnohokrát za sebou, měli by studovat dominantní příčiny tohoto jevu.
- Nejčastější a známou příčinou kýchání je nachlazení, stejně jako ptačí chřipka, chřipka a spalničky.
- Reflexní uvolňování vzduchu může nastat jako reakce na alergeny. Jedná se o zvířecí srst, domácí chemikálie, prach, pyl. A také vůně, léky, jídlo.
- Často látky škodlivé pro tělo v okolní atmosféře jsou schopny vyvolat kýchání. Patří mezi ně chemické sloučeniny, tabákový kouř.
- Pokud se pozoruje přetrvávající kýchání, příčiny mohou souviset s vývojem zakřivení nosní přepážky.
- Některé ženy začínají kýchat těsně před porodem. Současně s otokem nosní sliznice dochází k rinitidě těhotných žen jako k známce hormonální nerovnováhy. Stejný jev je pozorován při menstruaci.
- Nervózní zhroucení, strach, silný stres mohou vyvolat náhlé zjevení kýchání více než jednou. Při takovém energetickém nárůstu se krevní cévy dramaticky rozšiřují a reflexní svalové kontrakce umožňuje zastavit tento proces.
- Dočasná náhlá změna teploty, jasné osvětlení.
- Dětské kojící dítě někdy dělá kapku mléka v kýchnutí nosu při krmení. Příčinou podráždění sliznice dýchacích cest membrány nosní dutiny suchého vzduchu, nadměrného prachu v něm.
- Dalším důvodem, který může způsobit časté kýchání, naznačuje ztrátu schopnosti nosu vyčistit se z výboje v důsledku mechanického traumatu.
- Pokud dojde k neinfekční vazomotorické rinitidě, v rozporu s tónem cév v nosní dutině se vyvine chronická rýma. Osoba trpí neustálým přetížením. Začíná kýchat a kašlat.
Příčiny kýchání mnohokrát za sebou mohou být příčiny vysvětleny přirozenými změnami hormonálních hladin, ke kterým dochází během těhotenství. Zvýšené hladiny hormonů mohou způsobit přetížení v důsledku výskytu edému sliznic. V tomto stavu se objevuje hladovění kyslíkem, které je škodlivé pro vyvíjející se plod v důsledku možného vývoje hypoxie. Proto je pro těhotné ženy důležité okamžitě konzultovat lékaře.
Pozorný majitelé si všimnou, že jejich domácí zvířata náhle začnou kýchat hlasitě. To by mohlo znamenat, že se něco dostalo do nosu. Pokud se proces stává trvalým, znamená to jakoukoli infekci. Kočky mohou vyvinout leukémii, polypózu. Často vyvolává tuto alergii na stav. Zvíře může zemřít některými nemocemi bez léčby, takže návštěva veterináře je povinná.
Diagnóza Kdo se má obrátit
Při kontaktu s lékařským střediskem se stížnostmi na prodloužené kýchání jsou určeny diagnostické vyšetření k identifikaci základní příčiny, která vyvolala tento jev.
Tento problém by se měl vypořádat s otolaryngologem. Pokud během vyšetření odhalí katarální patologie, obvykle nejsou přiděleny další testy. Používá se technika rhinoskopie. S pomocí optického přístroje vybaveného zrcadly vyšetří lékař nazofaryngu, sliznice nosu. Vzhledem k tomu, že je poskytnut zpětný přehled, lékař podle výsledků zobrazování může vytvořit spíše kompletní obraz diagnózy.
V situaci podezření, že kýchání se vyvíjí na pozadí alergické rinitidy, budete muset provést speciální test, který přesně stanoví typ alergenu. Diagnóza po obdržení výsledků studie dal alergikovi.
Proces alergie
Tendence na alergické reakce pomáhá pochopit, proč lidé kýchají mnohokrát za sebou bez zjevných příznaků nachlazení.
Alergen, který způsobuje podobnou obrannou reakci, může vstoupit do těla dospělého i dítěte. Výsledkem je chlad. Často se začínají objevovat vodnaté oči, kašel, vyrážka na kůži, otoky.
Přítomnost alergie se vyznačuje charakteristickým paroxysmálním procesem kýchání. To může trvat déle než 10krát. U dospělých dochází nejčastěji k vyprazdňování hlenu ráno bez horečky.
Pro některé lidi je alkohol alergenem. To je poměrně častý fenomén, kdy po několika brýlích časté kýchání napadá člověka. Pokud znáte tuto funkci, musíte mít vždy s sebou antihistaminika, která zastaví nedobrovolnou reakci na podráždění nosních receptorů.
Kýchání s chladem
Stačí stačit zachytit chladné nohy, jak se objeví slizka, kašel, hrdlo se začne bolet. Tělo se snaží uvolnit nosní dutiny a nosofarynx od infekčních agens, jako jsou bakterie, viry, kýchání.
V okamžiku aktivace ochranného mechanismu, který poskytuje reflexní pohyb kapiček hlienu se slinami, někdy vzniká bolest, což dále potvrzuje infekční povahu tohoto jevu. Pokud z hrdla vyletí hnisavé bílé kousky, znamená to chronickou tonzilitidu.
Je schopen ucpat nos s tlustým hlenem s poškozením zdraví, dlouhotrvající vysokou teplotou, kašel s ARVI. Kýchání je dlouhé, stejně jako u chřipky.
Metody lékařských léků
Pochopení specifik ochranného mechanismu je vhodné vyřešit problém, jak zastavit kýchání, v souvislosti s identifikací provokujícího faktoru.
Jediný kýchnutí nezpůsobuje úzkost, ale není možné, že bude trvat dlouho, pokud dojde k vodnímu nosnímu výboji, oči jsou otoky a vodnaté a svědění kůže způsobuje úzkost. Na tomto pozadí kýchání, ke kterému dochází při agonizačních záchvatech, vyžaduje bezprostřední užívání antialergických léků - Claritin, Zyrtec a lékařskou pomoc. Vzhledem k rychle se rozvíjejícímu otoku nazofaryngu může člověk zemřít. Přiřadit z alergického kýchání Nazoneks, Aldetsin ve formě spreje.
V roli první pomoci používala Aqua Maris. S jeho pomocí se nosní dutiny účinně umyjí a čistí ze sekrecí a dráždivých látek, které způsobují kýchání. Mořská voda, která je dominantní složkou léčiva, vyvolá požadovaný léčebný účinek, pokud je dítě nebo těhotná žena nemocná.
Svrbení, které způsobuje kýchání, praní nosních průchodů solnými roztoky speciálně vyrobenými pro tento účel - způsobí, že Aqualor, Aquamaris, Dolphin způsobí, že svědění zmizí. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.
Při kongesci, která způsobuje praktické zastavení volného nasálního dýchání, léčba spočívá v použití přípravků obsahujících vazokonstrikční přípravky, včetně přípravku Tezin a Xymelin, ve formě spreje. Je vhodné použít kapky Vibrocil, Rinonorm, Naftyzinum.
Účinně odstraňuje otoky, doprovázející sinusitidu a vazomotorickou rinitidu, sprej Rinofluimucil. Může způsobit zvýšený srdeční tep, zvýšit tlak, takže těhotné ženy nejsou jmenováni. Při vývoji bakteriální infekce může lékař zvolit vhodná antibiotika. Je nebezpečné užívat drogy z této skupiny samostatně, protože může nastat opačný účinek zhoršení stavu.
Přijímání jakýchkoli lékových forem vyžaduje následující lékařská doporučení a pokyny. Nemůžete překročit dávku a trvání léčby. Zastavte používání nástroje při alergii.
Lidové metody
Kýchání může být předáno jiné osobě, pokud je příčinou infekční nemoci. Léčba drogami je často doprovázena lidovými léky, jejichž hodnota je někdy velmi vysoká.
Při nedostatečné teplotě s nasákavým nosem se doporučuje vdechnutí. Pro tento postup se do stabilní nádoby vlije horká voda, asi dvě sklenice, přidávají se tři kapky antibakteriálního esenciálního oleje - eukalyptus, máta peprná, jalovec. Po zakrytí závojem začnou vdechnout 10 minut a vydechou hojivé páry a projdou je nosem.
Chcete-li se zbavit infekcí, které postihují horní části dýchacích cest, zlepšit imunitu, připravte užitečné bylinné infuze. Jako surovinu jsou vhodné květiny vrba-čaj, heřmánek, lékárna, elecampane. Lžíce se uchovává v 200 ml vroucí vody pod ručníkem po dobu 30 minut. Rozdělte na tři porce a pijte denně.
Je vždy považován za účinný pro studený ne horký čaj s plátkem citronu, malinového džemu, medu, malého množství kořenů zázvoru.
Využijte osiva sen. Dvě polévkové lžíce surovin na 300 ml vody budou vyžadovány. Po deseti minutách vaření vyjměte pánev ze sporáku, omotávejte je ručníkem a nechte 45 minut. Následuje filtrování. Pijte odpoledne 150 ml ráno a večer.
Odstraňte kýchání způsobené chladnými, bylinnými koupelemi. Trvejte dvě hodiny lžíce šalvěje, březových listů nebo řebříčku v 500 ml vroucí vody. Po filtrování se nalije do vody. Láchejte 15 minut.
Pokud chtějí urychlit zotavení, použijte aloe šťávu pro instilaci. Do každé nosní dírky se vstřikuje třikrát denně dvě kapky. Malé děti a dospívající mladší 12 let by měly být zředěny teplou vařenou vodou 1: 3. Pro věkovou skupinu nad 12 let je poměr 1: 1. Stejným způsobem udělejte kapky šťávy z řepy. Můžete vykopat směs mentolu a kafrového oleje, která se odebírá v stejných množstvích.
Známý oteplovací účinek pepře. Pokud kýchání bude bolestné, použijte pepřovou náplast. Předtím, než půjdete do postele, položte je na podrážky a položte na bavlněné ponožky.
Při prvním známce nachlazení, které je naznačeno kýcháním, je do pěny zabořeno malé množství mycího prádla. Namočte do pěny bavlněný tampón a pečlivě namažte vnitřní dutiny nosu. Po třech dnech dochází k úlevě a narkóza se nevyvíjí dále.
Oplachování nosu pomáhá očistit hlen a patogeny.
Chcete-li to udělat, v hrušky nebo speciální zařízení by měl být přijat saline. Chcete-li to provést, míchat v poháru vařené vody ochlazené do teplého stavu, půl lžičky soli.
Domácí masť, pro kterou se do vazelíny přidávají čerstvé neplodné květiny bílé v kaši v poměru 1: 1, pomáhá dobře. Dejte hodně na bavlnu a uchopte do nosní dírky pět minut.
Existuje mnoho populárních receptů, které mají příznivý vliv na vývoj kýchání. V každé situaci musíte nejprve poradit se svým lékařem.
Komplikace a následky
Je škodlivé omezit kýchání, protože vzduch bude nasměrován k Eustachovu oblouku a potom ke střednímu uchu, což způsobuje otitis. Vzhledem k vysokému průtoku mohou být ušní bubínky poškozeny. Po rozšíření mikrobů v paranazálních dutinách se vyvine sinusitida.
Pokud stisknete nos a pusu při kýchání, může dojít k negativním následkům. Případy jsou popsány, když byly intervertebrální kotouče v cervikální oblasti porušeny kvůli náhlému pohybu hlavy během těžkého kýchání.
Mladý muž ve Velké Británii měl masivní mozkové krvácení kvůli řadě po sobě jdoucích kýchnutí. Ztratil vědomí a po chvíli došlo k zástavě srdce.
"alt =" ">
Prevence
Kýchání nemůže být považováno za neškodný proces. Během uvolnění nejmenších slin a hlenu se přenáší infekce. Je důležité se naučit dodržovat jednoduchá preventivní pravidla, abyste zabránili kýchání:
- není v průvanu;
- nepotřebujte;
- každé ráno, s úmyslem jít ven, vyzvednout oblečení podle povětrnostních podmínek;
- vyhnout se styku s kýcháním lidí;
- nosit masku na tvář během ohnisek;
- jednou za rok na začátku podzimu podat chřipku;
- cvičení denně;
- umyjte si ruce mýdlem několikrát denně;
- dlouhé procházky;
- systematicky provádí proceduru mytí nosu fyziologickým roztokem.
Aby se zabránilo kýchání, což je alergická povaha, je možné, že je alergen znám. V každé situaci je důležité posílit imunitní systém, zbavit se špatných návyků, naplánovat vyvážené menu.
Co dělat, když často kýcháte
Časté kýchání se projevuje alergií nebo vážným onemocněním. Kýchání je přirozená obranná reakce. Pokud je organismus postižen alergenem, sliznice jsou podrážděné, v důsledku toho osoba nedobrovolně kýchá. Někteří lidé se ptají, proč kýchání bez zastavení a jak se ho zbavit.
Co je kýchání
Kýchací reflex je přirozená reakce, která zajišťuje propustnost dýchacího systému a pronikání kyslíku do plic. Tato reakce se vytváří ještě před narozením, nachází se v budoucím dítěte už ve 21 týdnech těhotenství a zůstává v osobě až do konce života.
Díky kýchání se provádí jedna z důležitých obranných misí - vyčistí se sliznice dýchacího systému, která zahrnuje orální svaly, membránu, mezipostální svaly, rektus v břišní dutině, plíce a svěrky.
Proč se vytváří kýchací reflex
Kýchání se projevuje, jestliže je sliznice, která je lemována nosními sinusy, vzrušená. Příčiny kýchání u dospělých a u dětí mohou být alergické na přítomnost:
- dolů, prachu, vlasů domácích zvířat (tzv. "prachové faktory");
- houby, pyl, keratinózní částice kůže (alergeny).
Je důležité. Také příčinným činidlem mohou být těkavé látky - parfémy a tabákový kouř.
Kýchání může nastat kvůli prudkému poklesu teploty (například když člověk vyjde z mrazu z teplé budovy) nebo náhlá záchvata jasného slunečního světla z oka, což způsobuje, že zavřou oči.
Častý kýchací reflex je symptom alergického a akutního respiračního virového onemocnění.
Zástupci žen v pozici před porodem často stěžují na kýchací reflex a potíže s dýcháním. Mají opuch sliznic nosu a zhoršující se zdravotní stav. To je způsobeno změnami hormonálních hladin, tento jev se nazývá "těhotenská rýmová onemocnění".
Kýchání mnohokrát za sebou
Stává se, že kýchání reflex se projevuje ráno, a to i při absenci alergie - to je nealergická rýma. Proč člověk kýchne mnohokrát za sebou? To znamená, že osoba má porušení dýchacího procesu a samočistění nosu. Tento jev nastane, jestliže je nosní přepážka zakřivená nebo je polyp.
Kýchací reflex, pokud je nos naplněný, znamená, že osoba má jednu z následujících onemocnění: chřipku, akutní respirační virové infekce, neštovice, alergii nebo rinitidu těhotné ženy. Kýchání se projevuje z mnoha důvodů.
Časté kýchání se často projevuje virem chřipky. U podobného onemocnění však pacient kromě častého kýchání zobrazuje následující příznaky:
Chřipka je akutní respirační infekce a v průběhu času existují komplikace ve formě dalších příznaků. Pokud léčbu zahájíte včas, můžete urychlit proces hojení.
Během alergické rinitidy, kromě kýchání reflex, osoba má nosní kongesce, runny nos. Chcete-li léčit kýchání, měli byste určit dráždivý účinek, který způsobil takový stav, a omezit kontakt s ním.
Během chladu je častý kýchání zcela přirozený jev, který se objevuje při vzrušení nosní sliznice. Při nachlazení se objevuje zánět, který postihuje orgány horních cest dýchacích. K tomu dochází, když pacient přechází nebo jste v přímém kontaktu s nemocným. Pokud je váš imunitní systém slabý, můžete rychle zachytit.
Pokud se objeví katarální onemocnění, objeví se následující příznaky:
- zvýšená teplota;
- bolesti hlavy;
- pocit nevolnosti:
- přítomnost kašle;
- nose;
- častý kýchací reflex.
Tyto příznaky by měly být léčeny léky. Po odstranění nemoci zmizí kýchací reflex samotný. Hlavním úkolem je správně zvolit léčebné metody.
Někteří lidé se ptají: proč neustále kýchám, ale neubližují se? Podobný jev je možný iv následujících situacích:
- V dopoledních hodinách může docházet k častému kýchání, pokud se vyskytne vazomotorická rýma, pokud je v dutinách polyp. Stává se to v případě, že je poranění nosu, v důsledku toho je oddíl zakřivený. Taková anomálie je někdy kongenitální.
- Při vystavení jasnému slunečnímu světlu v očích, což vede k podráždění nosních sliznic a kýchání ze světla. Při ostrém pohledu na jasné světlo se dotýká trigeminálního nervu, který je velmi blízko k optickému nervu a vykazuje negativní reakci na jasné světlo. Vyskytne se přenos signálu do mozku a objeví se kýchání.
- V některých případech dochází k častému kýchání, když je osoba přecitlivělá na sliznice. Pokud osoba často kýchá bez důvodu, pak je docela možné, že začne vzniknout alergie. V takovém případě byste měli poradit se svým lékařem, abyste diagnostikovali a určili zdroj kýchání.
Jak je léčen
Co když člověk často kýchne? Zpočátku musíte předložit testy, abyste zjistili, zda je alergie. Pokud je identifikován alergen, lékař vám řekne, jak opravit váš život a jíst správně. K léčbě alergické rýmy se často předepisují homeopatické léky.
Obvykle by měl být léčený kýchací reflex, pokud pacient vyvinul přetrvávající alergii na dráždivý přípravek a trvá dostatečně dlouho. Často dochází k podráždění kvůli polypům. V tomto případě je velmi důležité správně identifikovat alergen, kvůli němuž se člověk cítí nepříjemně.
Hlavní alergen je detekován pomocí určitých vzorků, které pomáhají vybrat požadovaný účinek na tělo. Nepoužívejte samoléčbu s častým reflexem kýchání. Existuje vysoká pravděpodobnost, že pacient může užívat léky, které zastaví příznaky, a v budoucnosti se alergie opakovaně objeví.
Navíc k léčbě častého kýchnutí není zapotřebí kapek vazokonstriktoru. Taková nekontrolovaná léčba může vyvolat vznik komplikací a stimulovat další nemoci v nosohltanu.
Závěr
Výskyt častého kýchání je možný kvůli vlivu mnoha faktorů. Pokud člověk často kýchá, je zpočátku nutné určit přítomnost alergií a až poté může lékař předepsat léčbu. Není nutné, aby se léčila samostatně, aby nevyvolávala vznik závažných komplikací.
Časté kýchání - připomenutí problémů
Kýchání je ochranný nepodmíněný reflex, který zajišťuje odstranění hlenu, prachu a dalších dráždivých látek z horních cest dýchacích pomocí nuceného výdechu po hlubokém, krátkém dechu. Toto je lékařská definice procesu, s nímž se každá osoba setká. Jedná se o normální reflexní reakci, která slouží jako ochranná bariéra a zabraňuje pronikání virů do těla. Ale v některých případech poukazuje na problémy v těle a nosohltanu.
Co naznačuje reflex
Nejpravděpodobnější příčiny
Příčiny konstantního nebo častého kýchání mohou být pokryty nachlazeními, ARVI, chřipkou. Tento příznak se projevuje na začátku vývoje těchto problémů.
Bez vyšetření nelze vyloučit alergickou reakci, která se často projevuje závažnými záchvaty kýchání, podráždění nosní dutiny a závratního nosu. Časté podráždění sliznic může naznačovat přítomnost potravinových alergií, jejichž vývoj je doprovázen nejen otokem nosohltanu, ale také konstantním kýchacím reflexem.
Nejčastější příčiny reflexu ve formě kýchnutí:
- infekční nemoci;
- ostrý a silný pokles teploty;
- negativní účinky chemických látek;
- dlouhodobé vystavení přímému slunečnímu světlu;
- neustálý kontakt s alergenem provokátorem;
- vliv vnějších a mechanických podnětů nosní sliznice.
Externí podněty
Chcete-li pochopit, proč člověk často začíná kýchat, pokud není příliš chladný, musíte přemýšlet o životním prostředí. Faktory výskytu mohou být skryty v mnoha věcech:
- květenný pyl;
- topolové chmýří;
- silné pachy;
- zvířecí srsti;
- nízká vlhkost vzduchu;
- velké množství prachu.
Mnoho žen často stěžuje na kýchání ještě před narozením, protože v tomto období dochází k ostrému opuchu nosu.
Psychosomatika
Někdy je příčinou přetrvávajícího kýchání rychlý vývoj psychosomatických poruch u člověka. Takový faktor je obtížné odlišit od infekčních nebo alergických okolností. Může být doprovázeno velkým množstvím negativních projevů a je obtížné léčit.
Chcete-li se s ním vypořádat, musíte kontaktovat psychiatra.
Pro začátečníky můžete jít na terapeuta. Po prohlídce a zkouškách se seznámí s požadovaným specialistou úzké specializace.
Jak se léčba provádí
Léky
Léčba kýchacích záchvatů vyžaduje pouze individuální přístup a závisí na stagingu patologie. Pokud je onemocnění v první fázi vývoje, může být léčba prováděna s použitím rutinního mytí. Ve vzácných případech odborníci používají odvodnění, tato metoda pomáhá rychle zmírnit zánět v nosu a potlačit bakterie. Pro mytí doma jsou vhodné nástroje, které jsou založeny na mořské soli. Zvláštní pozornost je věnována těmto lékům:
Tyto nástroje se rychle vyrovnávají se sliznicovým edémem a zánětlivými procesy. Stačí, když provedete dva výplachy denně. Každý z výše uvedených léků má podobné složení a účinek, ale všechny tyto léky by měly být používány pouze pro účely a dávkování lékaře.
Pro léčebné účely můžete použít různé léčivé šťávy z rostlin, různých plodů, roztoků manganistanu draselného a jódu. Jejich příznivý účinek pomáhá odstranit hlen ze stěn nosu, aby se odstranilo podráždění z tohoto kýchání. Je důležité pamatovat na léčivé vlastnosti mořské soli. Ve svém složení má velké množství stopových prvků užitečných pro člověka.
Pokud je příznak způsoben alergickou reakcí, je nutné začít léčbu antihistaminiky. V této situaci jsou vhodné následující léčebné postupy: Zyrtec, Teridin, Telfast, Claritin.
Lidové prostředky
Léčba pomocí lidových receptů se považuje za docela účinný způsob, pokud je navíc k lékařské léčbě a dohodne se s lékařem.
Pokud je symptom v podobě stálého kýchání způsoben infekcí, můžete začít vypláchnout nosní dutinu roztokem na bázi šťávy z jedné cibule s přídavkem lžíce rostlinného oleje. Následující opravné prostředky jsou také považovány za účinné:
- Je třeba vzít mentol a kafrový olej a vzájemně se promíchat ve stejných poměrech. Tato metoda pomáhá rychle odstranit křeče nosu a zmírnit kýchání. Odkapávejte dvě kapky do každé nosní dírky dvakrát denně.
- Řešení na bázi divokého rozmarýnu. Pro vaření vezměte jednu lžíci sušených bylin a dvě stejné lžíce olivového oleje, vše promíchejte a nechte na tmavém místě 24 hodin. Pak můžete zakopat jednu kapku do každé nosní dírky třikrát denně.
Efektivní prevence
Nejdůležitější je zabránit co nejvíce kontaktu s infikovanou osobou, aby se zabránilo výskytu chřipky a ARVI. Jako obrana se můžete pokusit použít lékařské masky, respirátory nebo speciální přípravky. Je důležité, aby se během studené sezony teplým způsobem oblékalo.
Samozřejmě je důležité dělat více sportů a vést zdravý životní styl. Odmítněte z cigaret, přiveďte jídlo zpátky do normálu a postupujte podle denního režimu.
Taková opatření sníží riziko nasálních problémů na minimum.
Příčiny častého kýchání
Kýchání je reflexní reakce těla, zaměřená na očištění dýchacích cest. Člověk začíná kýchat, když se sliznice nosu stane velmi podrážděným. To může být způsobeno částicemi prachu, pylu a dalších alergenů. Nadměrná reprodukce patogenních mikroorganismů na nasofaryngeální sliznici může také vést k takové reakci organismu. Příčiny častého kýchání jsou způsobeny alergeny, stejně jako některými nemocemi.
Co je kýchání
Kýchání je nepodmíněný reflex, který mají lidé i zvířata. Při ostrém výdechu nasofaryngu se všechny cizí těla odstraňují z dýchacích orgánů. Mohou to být částice prachu, pylu, chlupů nebo některých chemických látek. Tento reflex vzniká vlivem nejsilnějšího podráždění sliznice, které se rozkládá na nosohltanu.
Celý proces kýchání nastává v několika po sobě následujících fázích:
- Za prvé, člověk v nosu cítí silné lechtání.
- Pak se vezme velmi hluboký dech a plíce doslova přeplní vzduchem.
- Poté se vyskytne určitá nadzvednutí patra a kontrakce oblouků umístěných v hrdla, podklad jazyka je napjatý. Kvůli takovýmto změnám jsou izolovány nosohltan a ústní dutina.
- Muž nechtěně zavře oči. Je pozoruhodné, ale kýchání s otevřenými očima je nemožné.
- Břišní svaly a svaly mezi končetinami se uzavřou, membrána se utáhne a dochází k překryvu glottis.
- Při kýchání se zvyšuje intraabdominální a intrathoracický tlak.
- Muž kýchá a prudce vydechne.
S častým kýcháním se člověk podaří vzít jen pár dechů mezi kýcháním. Při jednom útoku můžete kýchat až 20krát. Tento stav je pozorován, pokud je podráždění sliznice silné.
Časté kýchání je pozorováno u lidí po instilaci čerstvé šťávy Kalanchoe. Tato bylinná kompozice se používá k léčbě běžného nachlazení.
Důvody
Mezi hlavní příčiny častého kýchání patří alergie a respirační onemocnění. Silné podráždění sliznice nosohltanu může být vyvoláno těmito faktory:
- Toxiny, které se vytvářejí na sliznici nosohltanu, kvůli životu a rozmnožování patogenních mikroorganismů. Pokud osoba opakovaně kýchá bez přerušení, pak to může být první příznak onemocnění dýchacích cest. V tomto případě existují další příznaky nachlazení - výtok z nosu, bolest v krku a silná slabost.
- Alergeny. Prach domácnosti, pyl rostliny, chlupy zvířat a některé potraviny mohou působit jako dráždivé látky. Alergie je téměř vždy doplněna otlakem a běhnutím nosu, zatímco voda uniká z nosu.
- Silné vůně parfumerie, domácí chemikálie a některé chemikálie mohou vést k intenzivnímu kýchání a kašli. Tabák může způsobit kýchání a nadměrně znečištěný vzduch. Často člověk začíná kýchat špatně po procházce po rušné silnici.
- Cizí těla v nosu. Časté kýchání může být v případě, že do nosu vyletěl kus pampelišky nebo nějaký malý předmět. Během hry malé děti často vkládají do nosu různé malé předměty, které mohou také vyvolat kýchací reflex.
Pokud má dítě z jedné nosní dírky a často kýchá, měli byste kontaktovat lékaře ORL. Snad příčinou tohoto jevu byl malý korálek zasazený do nosu.
- Kýchání může být vyvoláno náhlou proměnlivou teplotou. Například při opuštění domu na ulici v zimě.
- Při pohledu na jasné slunce se objevuje kýchací reflex. To lze vysvětlit skutečností, že jasné paprsky dráždí oči a začínají vodovat, slzy jsou částečně odstraněny slznými kanály v nosu a dráždí nasofaryngeální sliznici.
Kýchání a následné vypuštění hlenu je normální reakcí těla a nevyžaduje léčbu. Tento jev však lze považovat za normu pouze tehdy, pokud projevy kýchání reflexu nejsou příliš časté. Pokud se tato podmínka vyskytuje často, můžeme mluvit o nějaké patologii.
Pokud je příčinou tohoto jevu alergie, pak osoba bude svědí nosní sliznici a oči budou vodou. Kromě toho se mohou objevit kožní vyrážky různých rovin. Rozpoznání alergie obvykle není obtížné. Všechny příznaky alergické reakce se objevují po procházce kolem kvetoucích rostlin, při hraní se zvířaty nebo v prašném prostředí. Pro vyvolání alergického záchvatu mohou být některé potraviny a chemikálie pro domácnost.
Pokud se příčina kýchacího reflexu stane chladem, pak navíc k této osobě naruší vysoká teplota, bolest v krku a celková malátnost. Kázání v tomto případě nemůže být neškodné. Pokud věnujete pozornost tomuto symptomu včas, můžete rychle zahájit léčbu a zabránit šíření infekce v těle.
Během kýchání nemůžete nos nosit, protože tlak vzduchu v tomto okamžiku je velký, může dojít k poškození bubínku. Navíc nesprávné kýchání může přispět k šíření infekce do sinusů nosu.
Jak se léčit
Pokud kýchání nastane bez dalších příznaků nachlazení, pak můžeme říci, že tento jev vyvolávají alergeny. Pokud existuje chuť kýchat, nemusíte ji potlačovat, možná se kvůli tomu snaží tělo zbavit patogenních mikroorganismů v nosohltanu. Dá se říci, že lidé se často neochvědějí s nachlazeními nejen kvůli dobré imunitě, ale také kvůli pravidelnému čištění dýchacího ústrojí pomocí kýchání.
Pokud je přetrvávající kýchání vyvoláno alergiemi, doporučuje se, aby se zabránilo alergenům a včasně užívali antihistaminika. Nejčastěji jsou lidé náchylní na alergie, začínají užívat antialergické léky před velkým rozkvětem vegetace. Tsetrin, Claritin a Loratadine se osvědčily. Mají dlouhodobý účinek, takže je mohou užívat pouze jednou denně.
Pokud je kýchací reflex způsoben respiračním onemocněním, současně dochází k následujícím příznakům:
- Vysoká horečka a zimnice.
- Bolesti hlavy, slabost.
- Bolení v krku a kašel.
- Snížená chuť k jídlu.
- Ospalost.
Léčba nachlazení by měla být komplexní. Hlavním úkolem je odstranit nepříjemné příznaky a zabránit různým komplikacím. K odstranění častého kýchání může lékař doporučit následující:
- Často si umyjte nos s fyziologickým roztokem nebo odvar z protizánětlivých bylin.
- Včas nasaďte nos a kapesník je třeba měnit každých pár hodin.
- Užívejte studené léky předepsané lékařem.
- V prvních dnech onemocnění je spousta odpočinku.
Časté kýchání je pozorováno s nachlazením pouze v prvních dvou dnech, pak podráždění sliznice není tak silné, takže kýchání reflex téměř nedochází. Při léčbě nachlazení by měly zahrnovat oblíbené recepty, mnohé z nich dávají dobrý výsledek.
Pokud osoba, která byla ochlazena, a pak kýchání začalo, je vysoká pravděpodobnost, že osoba bude nemocná. Abyste tomu předešli, měli byste okamžitě užít vitamín C a tinkturu Echinacea purpurea.
Jak kýchat
Abyste zabránili šíření infekce, musíte správně kýchat. Nejprve neuzavřete nos prsty a snažte se uklidnit zvuk kýchání. Abyste však neohrozili lidi kolem nich a neinfikovali je, měli byste dodržovat tato doporučení:
- Kýchání, měli byste se pokrýt jednorázovým kapesníkem, po kterém je složen a vyhozen. Bělidlo je také žádoucí v papírových šatích. Díky tomuto přístupu je vyloučena vlastní infekce a infekce jiných lidí.
- Kýchání by mělo zakrývat ústa a nos, nikoliv s dlaní, ale s loktem. To také pomůže zabránit šíření infekce, protože není vždy možné umýt ruce.
- Pokud kýchání vyvolá alergeny, pak by se měl člověk přesunout na místo, kde bude úroveň dráždivých látek nižší.
Pokud je kýchací reflex pozorován několik dní, pak je pro člověka velmi vyčerpávající. Chcete-li tento fenomén rychle odstranit, můžete nos napláchnout fyziologickým roztokem.
Příčiny častého kýchání často spočívají v onemocněních dýchacích cest a alergií. Neměli byste se omezovat, protože kvůli kýchání reflexu tělo odstraní dýchací cesty a zabrání jejich zánětu. Při kýchání se doporučuje skrýt se za jednorázovou tkáň.
Cestování
Otázky a odpovědi
Proč lidé někdy kýchají desetkrát za sebou?
Odpověď: Alexander Kuznetsov, praktický lékař
nemocnice pobočky GlavUpDK "Medintsentr"
Ve starověkém Řecku se kýchání považovalo za božské znamení. Je známo, že když aténský velitel Xenofon vydal řeč vyzývající své spoluřešky k boji proti Peršanům a na konci svého projevu kýchnul, vojáci se domnívali, že bohové vyjadřují svou solidaritu se slovy řečníka. V raném středověku naopak lidé věřili, že kýchání může vést k smrti kvůli velkému množství vydechovaného vzduchu.
Cokoliv může způsobit podráždění: prach, pyl rostlin, jasné světlo, výrazné pachy chemických látek a parfumerie, špinavý vzduch, náhlé změny teploty, cizí tělo ulovené v nosu
Ale teď je jisté, že jde o ochrannou reakci těla na odstranění dráždivých elementů z horních cest dýchacích. Cokoliv může způsobit podráždění: prach, pyl rostlin, jasné světlo, výrazné pachy chemikálií a parfumerie, špinavý vzduch, náhlé změny teploty, cizí tělo uvízlé v nosu.
Současně s kýcháním se může vyvinout tkáňová reakce na podráždění: sliznice se zvětšuje, což opět dráždí receptory. Někdy po několika kýcháních, tkáňová reakce dosáhne své hranice, mozku snižuje citlivost receptorů a kýchání se zastaví.
Obvykle však, dokud osoba neodstraní příčinu a nevyčistí nosní pasáže, reaguje reflexně na podnět. Ve vzácných případech může počet kýchání dosáhnout 200 krát! A bez příznaků nachlazení.
Krása je také charakteristická pro zvířata. A je pravděpodobné, že iguany kýchají častěji než ostatní.
Pokud se to nestane příliš často, nebojte se. Pokud se však stávající kýchání stane zvykem, je nutné najít příčinu a odstranit ji. K tomu je třeba věnovat pozornost dalším příznakům: stálému svědění v nosních průchodech, horečce, hlubokému hlenu, vodnatým očím. Pokud se některé z těchto příznaků stanou stálými společníky kýchání, pak je důvod konzultovat odborníka. Koneckonců, opakované kýchání způsobuje nejen nespokojenost a někdy i paniku druhých, ale také způsobuje nepříjemnosti pro samotného člověka. Kromě toho, pokud je tělo neustále chráněno před něčím, znamená to, že se mu něco nelíbí. Proto je nutné jej opravit.
Krása je také charakteristická pro zvířata. A je pravděpodobné, že iguany kýchají častěji než ostatní. Důvody v tomto případě jsou stejné jako u lidí.
Proč člověk kýchá několikrát za sebou
Proč člověk kýchá několikrát za sebou. Pravidelně lidé začínají kýchat mnohokrát za sebou bez přestávky. Nicméně, žádné další studené příznaky nejsou pozorovány. Jak to může být způsobeno?
S největší pravděpodobností to je alergická reakce na něco. Nejprve je třeba poznamenat, kde se tento útok vyskytne, v jakém ročním období. Poté s výsledky pozorování kontaktujte alergika, proveďte testy a v závislosti na zjištěném alergenu proveďte odpovídající léčbu.
Podivně, provokatér alergické reakce a nachlazení s chřipkou je stejný.
Každý člověk ví, že imunitní systém je "štít, meč a řetězová pošta" našeho těla. Nikdo však neví, jak to funguje a kde se nachází v těle.
Kde se skrývá?
Lidský imunitní systém (podle lékařské terminologie) je víceúrovňová struktura, která má svůj vlastní jazyk přenosu informací. Imunitní systém neustále a současně reaguje na řadu vnějších a vnitřních signálů, které identifikují a ničí patogeny, stejně jako mutované (mutantní nádorové) buňky.
Orgány imunitního systému zahrnují všechny lymfatické uzliny, brzlík, játra, slezinu, krevní buňky, kůži a sliznice dýchacího ústrojí, zažívacího traktu a močového systému. Neexistuje žádný, zvláště důležitý imunitní orgán - všechny výše popsané orgány zajišťují harmonické fungování systému. A pokud je jeden z nich v pořádku, pak všichni ostatní, kteří s ním pracují ve svazku, budou nevyhnutelně trpět.
Je důležité zdůraznit, že imunitní systém funguje v úzkém spojení s jinými systémy: například s nervovým systémem - tedy tvrzení, že mnohé nemoci z nervů jsou zcela opodstatněné - nebo endokrinně závislé - to je důvod, proč hormonální ovlivňuje imunitní systém a naopak.
Imunitní systém je tak složitý a mnohostranný, že vědci po celém světě stále dělají objevy v této oblasti každý den.
Interní komunikace
Když se určitý vnější nebo vnitřní prostředek (nazývá antigen) napadne imunitní systém, reaguje podle očekávání na útok a vytváří ochranný komplex (nazývá se "protilátkou"). V lékařském jazyce se taková reakce s tvorbou komplexu antigen-protilátka nazývá "imunitní odpověď". Může se například jednat o zánět, který je co nejdříve zničen virem nebo škodlivou bakterií, při nárůstu teploty, nánosu a jiných "radostí".
Regulace imunitních procesů v těle se provádí pomocí cytokinů a mediátorů - to jsou molekuly, které zajišťují přenos interních signálů mezi všemi buňkami těla. Tyto mikromolekuly mohou vyvolat nejsilnější nemoci, od alergií a chřipky po revmatismus nebo onkologii.
Při imunitní odpovědi cytokiny ovlivňují krevní buňky různými způsoby (jako jsou lymfocyty, leukocyty a eozinofily), zvyšují počet určitých skupin buněk a snižují aktivitu ostatních.
Alergie provokát
Zvláštní je, že provokér alergické reakce a nachlazení s chřipkou je stejný - histaminový mediátor. Jednoduše reaguje na virus v případě chřipky, a v případě alergií "dělá chyby" tím, že pyl přijme jako organismus způsobující onemocnění a zahajuje takzvaný "chřipkový syndrom". Proto je alergie bez zkušeností tak obtížné odlišit nachlazení od alergické reakce - ve skutečnosti je to stejná reakce, rozdíly jsou v příčině.
Co přesně dělá histamin? Zvyšuje propustnost cév orgánů, v důsledku čehož dochází ke zduření obličeje, zarudnutí kůže. Navíc uvolňuje hladké svaly - kvůli tomu se tlak snižuje, cítíme slabost, slabost.
Také zvyšuje reaktivitu sliznic - a začneme kašlat, kýchat, cítit neustálé svědění v nosu, což vede k rozvoji tajemství (sputa, slz, slam).
Po pečlivém prozkoumání mechanismu vzniku zánětu vyvinuli vědci specifické antihistaminiky, které rychle pomáhají zvládat onemocnění. Existují 2 generace antihistaminik: první (krátkodobě působící, má hypnotický účinek) a druhá (platí 24 hodin a nezpůsobuje ospalost).
Léky první generace nejsou zastaralé, aktivně se používají ve složení kombinovaných prostředků "studených" (v různých prášcích pro horké pít), kromě hypnotického účinku u některých onemocnění mohou být velmi užitečné. Léky druhé generace jsou optimální pro denní a dlouhodobé užívání alergií.
Antihistaminika, na rozdíl od jména, se netýkají samotného histaminu, ale receptorů, které ho zachycují. Antihistaminika snižují senzitivitu receptoru a histamin nemůže vyvolat alergickou reakci. Tyto pilulky však poskytují dočasný účinek - po nějaké době se receptory "nezmrazují" a akumulovaný histamin začíná působit.
Kýchání podle plánu
Vědci věří, že příčinou pollinózy je nejčastěji asi 60 rostlin. Existuje několik období, kdy dochází k exacerbaci senné rýmy:
• jaro (od začátku dubna do konce května) - "na vině"
• stromy (bříza, olše, lískové a topolové);
• léto (od června do července) - kvetou obilné louky
• (timothy, bluegrass, fescue, žito, pšenice);
• Podzim (od konce července do začátku září) - doba kvetení a kvetení (slunečnice, pelyněk, quinoa a ambrosie);
• celoročně (v březnu až dubnu, kdy se sněží, během léta v deštivém počasí a ¬ pozdě na podzim, kdy listy začínají hnitět), jsou možné alergie na spory hub mikroorganismů.
Horečka
Alergická reakce na pyl se nazývá "pollinóza" nebo, jak říkají lidé, "senná rýma". Podle oficiálních statistik trpí senná rýma 5 až 20% lidí. Pokud vezmeme v úvahu ty alergie, které nehledají lékařskou pomoc, pak ve velkých městech může tento počet růst až na 60%.
Během období rozkvětu trpí tito lidé neustálým nepohodlí, které se projevují svědivými víčky, slzami, zarudnutím oční oblasti (konjunktivitida), křečovitostí nosu, kýcháním, rýmem, kašláním a dokonce i astmatem (bronchiální astma) nebo kožními vyrážkami. Horečka se vyskytuje u lidí jakéhokoli věku a pohlaví, ale u dětí se vyskytuje častěji ve věkové skupině starší 6 let. Proto je velmi důležité co nejdříve kontaktovat specialisty na imunitní vyšetření a diagnostiku alergií.
Pokud hovoříme o příčinách pollinózy, nejčastěji se zde vyskytuje dědičná predispozice. Nemůžeme však ignorovat ekologickou situaci, která, jak víme, není tu nejsnadnější.
Nebezpečné jídlo
Určitý počet pacientů má kombinovanou alergii na několik skupin alergenů. Často se stává, že u pacientů s pollinózou kromě všeho existuje také alergie na potraviny, kterou odborníci nazývají křížem. Věc je, že potravinářské produkty, které jsou nějakým způsobem spojeny s alergenem, mohou také způsobit alergickou reakci. Abyste tomu zabránili, během období onemocnění při přípravě stravy dodržujte hypoalergenní dietu.
Doktore, je tohle léčen?
Buněčné obránce
Pokud je naše tělo napadeno viry, bakteriemi a dalšími potížemi, molekuly cytokinu stimulují práci pomocných buněk prvního typu. Ty zase vedou k produkci tří tříd imunoglobulinů v krvi: A, M, G (IgA, IgM, IgG). A oni vstoupí do aktivní války pro naše zdraví. Jaké jsou jejich funkce?
IgM - odpovídá za protiinfekční odpověď;
IgG - poskytuje imunitní paměť a boj proti chronickým infekcím;
IgA - chrání sliznice dýchacích, močových a trávicích systémů.
Nicméně, pokud cytokiny stimulují pomocné buňky druhého typu, dochází k aktivní produkci jiné třídy imunoglobulinů IgE, což vede ke vzniku skutečné alergické reakce.
Pro léčení a prevenci pollinózy, jak již bylo zmíněno, použití antihistaminik (tabletové formy). Navíc kapky v očích a nosní spreje, které obsahují kromě antihistaminového přípravku také glukokortikosteroidy pro léčbu závažnějších klinických projevů. Pro kožní reakce se do léčby přidávají speciálně vybrané masti, krémy a lotiony. A pro astma, protizánětlivé inhalátory nebo nebulizátory, které dilatují průdušky.
Všechny výše popsané metody odstraňují příznaky alergie, ale léčit její příčinu. Globální léčba alergií je takzvaná specifická imunoterapie (ASIT).
Tato metoda má více než století historie. Je založen na mechanismu "očkování": bezpečnému alergenu se člověk podává, pak imunitní systém "rozpozná" a rozvíjí jeho odolnost (tj. Imunitu). Zavedení velké dávky takové "alergické vakcíny" pro silnou alergii může být nebezpečné, takže léčba ASIT se provádí částečně, tj. Částečně a v několika fázích (počínaje malou dávkou léku, postupně a postupně se zvyšuje na požadovanou terapeutickou koncentraci). Taková léčba může trvat od 2 do 5 let.
Časem se projevy sezónních alergií úplně zmenšují nebo zmizí. Individuální léčebný režim musí připravit kvalifikovaný alergik-imunolog.
Příslušná léčba vám umožní vychutnat si jarní počasí a zachovat zdraví.
Jak zmírnit utrpení alergií?
• Nejjednodušším způsobem je zabránit kontaktu pylů. Pokud je taková příležitost, strávit období rozkvětu svého alergenu v jiné klimatické zóně, kde se rostlina, která je nebezpečná pro zdraví, vůbec nevyskytuje nebo již dokončila kvetoucí období. Ideální alternativou může být moře nebo lyžařské středisko. Jinak se budete muset vypořádat s alergenem ve svých vlastních volných prostorech, což je mnohem obtížnější.
• V žádném případě by neměl být alergen povolen vstoupit do vašeho domova - těsně zavřete okna a dveře. Doporučuje se používat speciální čističe vzduchu s filtrem HEPA v kombinaci s zvlhčovačem nebo klimatizací doma i ve vozidle. Pokud nemáte klimatizaci, protáhněte vlhkou gázu přes okna a častěji navlhčete vzduch v místnosti. Častěji mokré čištění.
• Pro procházky si vyberte zakalené a deštivé dny nebo večery, kdy je koncentrace pylu ve vzduchu nízká. V horkých, větrných dnech používejte lékařskou masku (nebo speciální respirátor), jak se praktikuje v Japonsku.
• Po návratu domů z ulice nezapomeňte změnit oblečení a omyjte: opláchněte nos a oči, opláchněte ústa (můžete použít speciální spreje a roztoky obsahující minerální nebo mořskou vodu). Doporučuje se sprchovat a opláchnout si vlasy. Takže vymyjete alergenní pyl, kterému se podařilo hromadit se na vás i na vašem oblečení.
• Pokud způsobuje pylen problémy, jako je konjunktivitida, měli byste nosit sluneční brýle. Je žádoucí odevzdat dekorativní kosmetiku obecně nebo použít pouze hypoalergenní prostředky. V případě silného podráždění očního okolí během dne můžete dodatečně použít chladicí komprese.
• Pro péči o pokožku zvolte léčivou a profylaktickou kosmetiku pro citlivou nebo přecitlivělou podrážděnou pokožku, která neobsahuje bylinné složky.
• Během období květu by měla být opuštěna fytoterapie, preventivní očkování a plánované operace.
Jak se vyhnout zkřížené alergii
1. Pokud jste alergičtí na pyl stromu, nejezte kamenné bobule a ovoce (třešně, třešně, švestky, jablka, hrušky, meruňky apod.), Ořechy, bříza, mrkev.
2. Pokud jste alergičtí na písek trávy, je nebezpečné jíst pivo, kvas, celozrnné a müsli.
3. Při alergii na pyl plevele - nápoje "paliva" (balzámy, vermuty), semena, majonéza, hořčice, halva, lilek, melouny, vodní melouny, citrusové plody a koření. Ale med nemůže být spotřebován v žádném případě pro všechny typy alergií (obsahuje asi 10-15% pylu).
4. Pokud jste alergičtí na plísňové houby a mikroorganismy, vyhněte se konzumaci sýra, suchého vína, hroznů, kvasnicových produktů.
Na základě: directpress.ru
Basil pomáhá zachovat zdraví
Co může být řečeno augmentace prsů u žen ve věku