Pokud je nos plněný u dítěte nebo novorozence, musíte kontaktovat pediatra. Lékař by měl vyšetřit dítě a zjistit příčiny obtíží při nazálním dýchání. Je přísně zakázáno užívat nosní vazokonstrikční kapky bez jmenování pediatry.
Nosní obstrukce u kojenců se na první pohled zdá být "banální". Novorozenci a děti by měly být pečlivě sledovány lékařskými odborníky. Možná, že příčina ucpaného nosu spočívá v nesprávné péči nebo je fyziologické povahy. Přesto je lepší zjistit tuto otázku u lékaře.
O významu nasálního dýchání
Pokud nos dítěte nedýchá, nedochází k úplnému hydrataci, čištění, oteplení inhalačního vzduchu. Takové dítě bude často trpět ARVI. Existují však i jiné vážnější důsledky přerušení nosního dýchání.
- Pro kojence je normální nosní dýchání nesmírně důležité. Protože pro úplné dýchání v ústní dutině ještě není fyziologicky zralý. U kojenců do 6 měsíců jazyk tlačí larynxovou chrupavku zpět a blokuje pohyb vzduchu. Dlouhé ústy v dýchání vedou k hypoxii - nedostatek kyslíku, který negativně ovlivňuje celkový vývoj těla. To je důležité vědět a pokusit se obnovit normální nosní dýchání co nejdříve.
- Neurologické poruchy. Hypoxie může vyvolat zvýšení intrakraniálního tlaku, narušení funkce centrálního nervového systému. Dítě s obtížným nazálním dýcháním je nezbedné, nespí dobře.
- Komplikace v orgánech ORL. Šumivost sliznic a nazální kongesce zhoršuje filtraci, drenážní funkce, což vede k reprodukci patogenní mikroflóry a zánětu středního ucha, adenoidů a paranazálních sinusů.
- Redukce hmotnosti. Pokud dítě nedýchá nosem, krmení se změní v utrpení - dítě nemůže sát bez přerušení, protože se dusí. Výsledkem je, že dítě se stává neklidné, dobře se stravuje a nezvyšuje správnou tělesnou hmotnost. A to zahrnuje řadu dalších nebezpečí v dětství.
Proč nos je plný dítě
Je důležité zjistit příčiny, které způsobily v kojence nosní kongesci. To pomůže přijmout vhodná opatření k nápravě.
- Fyziologická tvorba sliznice nosohltanu. Po porodu se tvoří sliznice asi 2-3 měsíce. Během tohoto období přetrvává jeho edém, regulace hlenu je narušena (tam je příliš mnoho, pak velmi málo) a strusky se rychle formují v nosu.
- SARS. Jedním z prvních respiračních příznaků je závrat. Složka může být kapalina a proudí z nosu, pak je nasální dýchání obtížné, ale stále zůstává. A může být tlustá hnízdo, pak má dítě ucpaný nos, drobeček, sniffles, je nervózní během krmení. Přečtěte si více o léčbě rinitidy u kojenců v našem dalším článku.
- Suchý a horký vnitřní vzduch. To platí zejména v topné sezóně, kdy ve většině obytných prostorů teplota vzduchu stoupá nad 22 ° С a průměrná vlhkost je 30%. Tyto parametry jsou zvláště škodlivé pro citlivou a citlivou sliznici nosohltanu u dětí. S takovým vzduchem v nosu se rychle vysychá hlien, křečové formy, které brání nazálnímu dýchání.
- Přehřátí. U kojenců se termoregulační systém nevytváří: kojenci rychle zmrznou a rychle přehřívají. Dítě, které je příliš teplé oblečení, má nadměrné pocení. To vede k častému vysoušení sliznic nosohltanu.
- Nosní obstrukce během kloubů. V procesu zubů, ústní sliznice a nazofaryngeálního otoku se stává snadno propustným, zapáleným. Také během tohoto období je imunita dítěte oslabena a je pro něj snadnější zachytit akutní respirační virové infekce, závratě a všechny následné následky. Proto se během periody doporučuje omezit kontakt dítěte s jinými lidmi, aby se snížilo riziko infekce.
- Domácí alergeny. V poslední době o nich mluví hodně, ale jen málo rodičů přikládá velkou důležitost hygieně místnosti. V každodenním životě je člověk obklopen různými typy alergenů. Toto je domácí prach, ve kterém žijí nebez- peční roztoči. Mezi ně patří chemikálie pro domácnost, prací prostředky, hygienické výrobky a kůži zvířat.
- Patologie nosních cest. Vrozené anomálie a zúžení nosních cest jsou naštěstí vzácné. Rovněž však nelze vyloučit. Jednou z nejčastějších kongenitálních abnormalit je uzavření, fúze choanae (výstup z nosu do nosohltanu). V tomto případě dochází k úplné nebo částečné obstrukci nosní dutiny.
Proč dítě dřímá a dýchá
Dýchací frekvence u dětí je až 40krát za minutu (například u dospělých je 16krát za minutu). Děti dýchají arytmicky, kromě sniffle a dokonce i chrápání. Jedná se o normální fyziologický jev, který se vysvětluje otoky a úzkostí nosních pasáží. Mnoho matek se obává, když dítě zavrtí nosem. Ale ve většině případů je odpověď uklidňující: dítě poroste, nosní pasáže se rozšiřují a dítě bude dýchat bezvýchodně a rytmicky.
Proč je nosní kongesce bez kalu
Proč mají děti malý nos a žádný sliz? Jedná se o jednu z nejčastěji kladených otázek. Může to být několik důvodů.
- Alergická rýma. Nedostatek slizky může u kojenců mluvit o alergické reakci. Sezónní alergická rýma způsobená kvetoucími rostlinami. Příčinou neustálého přetížení nosu mohou být domácí alergeny, stejně jako alergie na potraviny.
- Vrozené abnormality. Nosní kongesce bez sliznice může být spojena s různými abnormalitami nosních cest a nasofaryngu, jak bylo uvedeno výše.
- Zánět adenoidů. Adenoiditida u kojenců, ačkoli ve vzácných případech, ale stále se vyskytuje. Pouze vyšetření a speciální diagnostika tuto diagnózu potvrdí.
- Sinusitida Zánět nosních dutin nastává jako komplikace po akutních respiračních virových infekcích, chřipce, spalničkách a bakteriálních infekcích. U novorozenců a kojenců do jednoho roku dochází k etmoiditidě, což je typ sinusitidy, při kterém je zapálený ethmoidní sinus. Choroba pokračuje a je tvrdě léčena.
Při konstantním nazálním kongesci bez známky SARS je nutné kontaktovat alergologa-imunologa.
Potřebuji vyčistit nos dítěte a jak to dělat
Předtím bylo nasální očistění uvedeno na seznamu povinných a denních hygienických postupů. Dnes se můžete setkat s opačným názorem: znovu se nijak nedotýkejte nosu, pokud normálně dýchá. Dokonce i tehdy, když dítě zavrtí nosem, neznamená to, že je nutné okamžitě provést tento postup. Koneckonců, sliznice je samočistící systém. Na epitelu nosní sliznice rostou nejmenší řasenky, které tlačí prach a nadbytek hlenu. Pokud je vzduch v místnosti dostatečně vlhký a chladný, sliznice se zachází s očistou.
Správné čištění algoritmu
S suchým a horkým vzduchem děti okamžitě tvoří kosti v nosu. Mohou být odstraněny pouze mechanicky. Jak to udělat správně?
- Kousek bavlněné vlny by mělo být zkroucené do tuby (turndochka, flagelum) asi 5 cm dlouhé.
- Jeden konec turundu by měl být široký a druhý měl užší.
- Mírně navlhčete bavlnu s vařenou vodou.
- S úzkým koncem, postavte turundum do luku, jemně otočte a vytáhněte jej ven.
- Pokud je jedna turundochka málo, musíte použít další.
- Pro ostatní nosní dírky vytvoříme nové turunové a děláme totéž.
- Pokud jsou nosní kanály zablokovány vysušeným hlenem, musíte do nosní dírky upustit dvě kapky fyziologického roztoku a pak vyčistit nosní kanál bavlnou trubicí.
Namísto uvařené vody můžete používat solné roztoky lékárny nebo je připravit sami doma. Turundu lze navlhčit i vařeným rostlinným olejem (olivami, broskví, mandlemi a dalšími).
Co nelze udělat?
- Pro čištění nosu použijte bavlněné tampony. Jsou dostatečně dlouhé a široké pro malý nos. Mohou zranit sliznice a narušit strukturu nosních cest.
- Používejte koncentrované roztoky solí. Pro přípravu domácího roztoku vyžaduje 1 litr vařené vody a 1 lžička soli. Koncentrované roztoky mohou hořet a nadměrně okyslit.
- Stříkat aerosoly v nose. Tyto léky nejsou vhodné pro malé děti. Pod tlakem rozstřikovaná kapalina z aerosolu spadne do prostředního ucha přes sluchovou trubici, což může způsobit otitis. Také malé děti nemohou propláchnout nos, můžete jen pohřbít.
- Dodržujte hloubku vstupu do nosních průchodů. Nemělo by přesáhnout více než 2 cm.
Co dělat, když dítě má dusný nos? Pokud se jedná o příznak akutních respiračních virových infekcí, lékař předepíše vhodnou lékovou léčbu a nosní vazokonstrikční kapky jako sanitku. Přečtěte si více o nosních kapkách pro děti do jednoho roku, přečtěte si náš další článek. Pokud je příčinou suchý vzduch, přehřátí dítěte nebo alergenů v domácnosti, odpovědnost nese rodiče.
Nosní obstrukce u kojenců je často vysvětlována běžným problémem domácnosti: suchý vzduch vede k tvorbě kostí v nosu, což komplikuje nosní dýchání. Existují však i závažnější příčiny: tlustá slezina s akutními respiračními virovými infekcemi, komplikace z virových a bakteriálních infekcí, otok sliznic během alergické reakce, patologie nosních cest. Pouze odborník může posoudit stav dítěte a identifikovat příčinu přerušení nazálního dýchání.
Pokud dítě má vyčerpaný nos - 5 jednoduchých způsobů, jak pomoci
Symptom, jako je nazální kongesce u kojenců, zejména u novorozenců, se stává novým rodičem opravdovým problémem. Zabraňuje tomu, aby dítě nejen plně dýchalo, ale také jíst. Důvody tohoto stavu jsou mnoho. A není nutné, aby to bylo zima. Často nos není dýchat, a hlen, bez sliz. Zvažte hlavní příčiny přetížení a způsoby léčby.
Runny nos se sliznicí - nachlazení a viry
Známky a příčiny
Situace, kdy matka po porodu úzkostlivě zjišťuje, že její dítě nedýchá, není neobvyklé. Abyste správně léčil výtok z nosu, je důležité určit jeho příčinu:
- Fyziologická rýma. Ve většině případů není tento stav patologií a je vysvětlen zvláštností struktury nosu dětí do jednoho roku, úzkost nosních pasáží. Sliznice není plně tvořena. Proto novorozené a dokonce i měsíční dítě dýchá dobře. V tomto okamžiku může dojít k mírnému vylučování sliznice a otoku nazofaryngu. Jedná se o variantu normy. Fyziologickou rinitidu lze odlišit od chladu vypouštěním. S chladem - to je tekutina, neustále proudící hnízdo, přeměna na tlustší. Chladné dítě úplně ztrácí možnost nasálního dýchání, zatímco při fyziologické rinitidě, dokonce i při vývoji slizničního edému, je schopnost dýchat nosem částečně zachována.
- V místnosti není dostatek vlhkého vzduchu, což vede k vysušení vylučované sekrece na sliznici. Výsledné krusty vedou k tomu, že dítě kluče, začne čichat, těžce dýchá nosem.
- Příliš teplé oblečení nebo vysoké teploty vzduchu způsobují, že se dítě potří a přehřívá. Výsledkem je snížená imunita, rozvoj virové infekce, doprovázené nachlazením. Novorozenec se dusí, nedokáže dýchat nosem.
- Teething. Tento proces zahrnuje nejen ústní sliznici, ale i nos. Stane se zanícená, opuchnutá. Situace, kdy se dítě vzbudí z nosní kongesce s růstem zubu, je obličejová, známá každé matce z první ruky.
- Citlivost novorozence na působení alergenů, včetně prachu, chlupů, péřových, polštářků a přikrývek, roztočů, detergentů, pracích prášků, pylu rostlin. Proto by měli rodiče velmi dobře reagovat na čistotu v dětském pokoji a snažit se chránit dítě před kontaktem s dráždivými látkami.
- Vrozené malformace nosohltanu, což vede k částečné nebo úplné obstrukci. Takové patologie jsou extrémně vzácné.
- Adenoiditida Zánět mandlí hltanu v dětství je jediný výskyt. Důvodem mohou být infekce nebo alergeny.
- Komplikace po virových a bakteriálních infekcích. Kojenci ethmoidní kosti (etmoiditida) a maxilární dutiny (sinusitida) se nejčastěji objevují u kojenců.
Nosní kongesce u novorozence nemůže být ignorována. Zabraňuje tomu, aby dítě normálně dýchalo, spalo, jíst, narušovalo měřený život a klid celé rodiny.
Je třeba pochopit, co to způsobilo. Poté vyhledejte pomoc od pediatra.
Co dělat, jestliže má novorozenec vycpaný nos, avšak bez kalicha
Pokud přetížení nosu po určitou dobu přetrvává, drobné omáčky jsou znatelné nepohodlí, mělo by to být léčeno. Ale matka, která není lékařem, se nemusí sama snažit. Správným rozhodnutím v tomto případě je požádat o radu od pediatra, který diagnostikuje příčinu a říká, jak s dítětem léčit. Pokud se to neděje včas, mohou se objevit komplikace. Když nos nedýchá dítě, jeho stav může být zmírněn:
- Očistěte nos s vatou namočenou v lehce slané vařené vodě. Po vysušení se hlen promění v husté krusty, které interferují s volným dýcháním.
- Aspirát nebo malá pryžová hruška s měkkým hrotem. Tato zařízení mohou v případě potřeby nasát hlen.
- Vodní kapky jako Aqua Maris nebo fyziologický roztok pro mytí nosních cest. Tyto prostředky zvlhčují sliznici, změkčují kůry, pomáhají je odstranit bez obtíží. Při nově narozené nasycení nosu Komarovský doporučuje, aby byly nasákavé vodní roztoky co nejčastěji, každou půlhodinu, pokud dítě nespí.
- Předpisy pro tradiční medicínu. Zanesený nos může být nastříkán zředěnou vodou s džusem řepy, mrkve nebo aloe vera (2 díly vařené vody na 1 díl šťávy). Žádné jiné kapky nelze použít bez doporučení pediatra. To může poškodit zdraví dítěte.
- V boji proti tomuto problému byste neměli zapomínat na zvlhčení vzduchu v místnosti, kde je strouhanka. V blízkosti baterie můžete používat speciální zvlhčovače, nádoby s vodou, vysávat mokré ručníky v místnosti, denně mokré čištění. Klimatizaci je žádoucí používat méně, vysuší vzduch. Pro zdravé nosní procházky na čerstvém vzduchu.
6 měsíců staré dítě
Co dělat, když dítě ve věku 6 měsíců má vyčerpaný nos? Léčivý algoritmus v tomto věku, stejně jako u novorozenců, závisí na příčině, která vedla k obtížnému dýchání. Umytí hubice roztoky solanky, zvlhčování vzduchu a chůze venku neztrácejí význam, pokud nos dítě nedýchá. V tomto věku může pediatr v případě potřeby rozšířit seznam léků pro léčbu přetížení. Je možné předepsat vasokonstrikční, antivirové a antibakteriální kapky.
Suchý nos u takových dětí rychle vede ke komplikacím. Proto se neléčíte.
Odpovídající léčbu může provést pouze lékař po vyšetření dítěte a při diagnostice příčiny dýchacích potíží.
Jak se starat o dítě během zimy?
Pokud má dítě ucpaný nos, stane se podrážděným a nepokojným, jeho chuť k jídlu je narušena. Máma by se měla snažit zmírnit stav drobků. Ale dítě je velmi zranitelné. Neopatrná činnost při léčbě nosu může vést k závažným komplikacím, jako je otitis media. Proto nejsou přípustné metody léčby a léků, které si zvolí podle vlastního uvážení. Nezáleží na tom, že se dítě narodilo, nebo je to jednoroční dítě. S problémem přetížení se můžete vyrovnat s instilací fyziologického roztoku do výtoku, pečlivým nasáváním hlenu, vytvářením pohodlné teploty a vlhkosti. Při péči o miminka nevypláchněte nosem gumovou žárovkou a použijte spreje.
Aspirátory pro kojence
Zvýšený tlak povede ke zpětnému toku hlenovitých částic v Eustachovské trubici a vzniku zánětu v prostředním uchu. Pokud potřebujete uvolnit nos z viskózního hlenu, doporučuje se kapat fyziologický roztok, trochu počkat a nasát hlen s aspirátorem. Poté můžete požádat o jmenování lékařem. Vasokonstrikční léky se užívají pouze pokud jsou předepsány lékařem. Je důležité dodržovat nejen dávkování, ale i dobu trvání příjmu. Není možné je používat déle než 5 dní, stejně jako dítě by nemělo používat nezředěné šťávy ze zeleniny, rostlin nebo esenciálních olejů.
Mnozí doporučují použití mateřského mléka pro nazální léčbu. To je mylná představa.
Olejní sladké organické prostředí - vynikající podmínky pro rychlou reprodukci bakterií a vývoj onemocnění.
Pokud je potřeba odborná pomoc
Obvykle lehké nosní kongesce u kojenců nevyžaduje léčbu pediatrům. Lékařská péče je však zapotřebí, pokud se objeví následující příznaky:
- pískání zní, když drobky dýchají;
- červený krk kromě běžného nachlazení;
- ztráta chuti k jídlu;
- snížení hmotnosti;
- krev z nosu;
- odchylky tělesné teploty u dítěte od 3 měsíců do šesti měsíců v jednom nebo druhém směru;
- pozorováno po dobu 7 dnů.
V tomto případě se musíte poradit se svým lékařem.
Baby nosní spreje
Léčba léků
Seznam léků pro odstranění přetížení u dětí se liší a závisí na příčině, která je způsobila. V každém případě je nemožné experimentovat a léčit sebe sama! Jakékoli abnormální účinky během léčby, léky nepředepsané lékařem, mohou komplikovat průběh onemocnění. V boji proti alergické rýmě může předepsat vazokonstrikční a antihistaminikum. Pokud je povahou onemocnění virové antivirové kapky nebo roztok interferonu. Pokud bakterie způsobují výtok z nosu, jsou léčeny antibakteriálními léky. Při fyziologických abnormalitách se používá chirurgická intervence.
Pouze lékař může správně určit, jak léčit onemocnění, zvolit dávku léku a nastavit průběh terapie.
Lidová medicína
Tradiční medicína navrhuje léčit dopravní zácpy se zeleninou (řepa, mrkev, cibule), rostlinami (aloe, kalanchoe), fyziologickým roztokem, mateřským mlékem. Když je nos nosu ucpaný, co může a nemůže být provedeno? Dokud dítě nedosáhne věku jednoho roku, ze všech výše uvedených je pouze instilace s roztokem soli vhodná. Příprava doma není obtížné. Chcete-li to provést, rozpusťte mořskou sůl ve vařené vodě. Chuť kapaliny by měla být příjemně slaná. Příliš koncentrovaný roztok vysuší jemnou sliznici. Šťávy z řepy, mrkve může být kapající pouze silně zředěné vodou. Navíc je žádoucí, aby to bylo po první polovině roku.
Šťávy pro děti - pouze se souhlasem lékaře
Cibulová šťáva, stejně jako mateřské mléko, drobky nejsou vhodné.
Nosní kongesce u novorozenců je vysvětlena zvláštností nosních pasáží. Během tohoto období léčby se zpravidla nepožaduje. Pokud však výtok z nosu trvá dlouhou dobu, spolu s alarmujícími příznaky, mělo by být dítě léčeno. Postavte to pediatrům. Samoléčení může zhoršit problém a poškodit dítě.
Jak léčit infekci nosem u dítěte
Děti mladší jednoho roku dýchají většinou s nosem, a proto dopravní zácpa může způsobit vážné komplikace. Co dělat, když má dítě vycpaný nos? Aby bylo možné zvolit správné léky pro léčbu, je třeba určit příčinu obstrukce nosní dutiny. Je třeba si uvědomit, že dítě v prvních dvou až třech měsících života může trpět fyziologickou rýmou, která nevyžaduje lékařskou léčbu.
Obsah článku
Proto před aplikací jakýchkoli léků je vhodné ukázat novorozence pediatrům. Zablokované nazální dýchání u kojenců může být projevem alergického, virového nebo bakteriálního zánětu nosohltanu. V této publikaci budou považovány efektivní metody léčby rinitidy a obstrukce (obstrukce) nosohltanu u malých dětí.
Metody léčby
Výskyt rinitidy u kojenců během prvních 3 měsíců života neznamená vždy výskyt respiračních onemocnění. V tomto věku sliznice horních cest dýchacích nejsou schopny plně plnit své funkce. Konkrétně je práce nasofaryngu špatně regulována, takže nosní sekrece v nosní dutině může být produkována ve velkých objemech bez jakéhokoli zřejmého důvodu.
Je třeba si uvědomit, že u dětí do 6 měsíců jsou dýchací cesty ještě příliš úzké, takže nosní sekrece v nich může stagnovat a zasahovat do normálního dýchání. Jednoduché fyzioterapeutické postupy zaměřené na odstranění sekrecí sliznic z nosohltanu pomohou odstranit přetížení nosu.
Léky
Před léčbou přetížení nosu u kojenců je nutné přesně určit příčinu obstrukce nosní dutiny. Infekční zánět je eliminován užíváním antibiotik a antivirotik. Pokud by obstrukce nosohltanu byla způsobena alergiemi, pediatr doporučuje bezpečné antihistaminiky a produkty nosní bariéry.
Není možné bez doporučení pediatra kopnout antibakteriální a vazokonstrikční kapky do nosu dítěte.
Nemůžete svým dětem podávat pravidelné studené léky. To se týká zejména antibiotik a kapek vazokonstriktorů (dekongestantů). Obsahují příliš mnoho účinných látek, které mohou způsobit alergickou reakci u novorozenců. Léčba nosní kongesce u kojenců zpravidla spočívá v použití šetrných nosních přípravků založených na izotonických roztocích, stejně jako imunostimulačních činidel a léků proti pohlaví 4. generace.
Fyzioterapeutické aktivity
Co dělat, když dítě nenaskočí nosem? Nosní kongesce je nejčastěji výsledkem hyperaktivity jednobuněčných žláz, které produkují hlen. Kvůli úzkosti dýchacích cest nosní tajemství zablokuje vnitřní nozdry (choans), kterými vzduch proniká přímo do hltanu. Pro obnovení normální průchodnosti respiračního traktu se doporučuje pravidelně odstraňovat nahromaděné výtoky z nosní dutiny.
Pokud je dítě staré 3 měsíce, nebude mu moci vyfouknout nos. Chcete-li extrahovat kapalinu z nosních průchodů, doporučujeme používat odsávače trysek (aspirátory). Pro co nejúčinnější sání hlenu doporučují lékaři používání elektronických zařízení. Jsou vybaveny poměrně silnými kompresory, které vám umožní odstranit nosní tajemství během několika sekund.
Při nesprávném použití aspirátorových stříkaček hrozí nebezpečí poškození jemných sliznic v nosních průchodech.
Vytváření komfortního prostředí
Pokud má dítě ucpaný nos, musíte se postarat o vytvoření nezbytného mikroklimatu v místnosti. Nazální sekrece má vysokou viskozitu, takže často stane v kanálech dýchacích cest a vytváří překážky pro průchod vzduchu. Aby se snížila viskozita, doporučuje se zvlhčit vzduch zvlhčovačem nebo ručníky zavěšenými v místnosti.
Je to důležité! Vlhkost vzduchu v místnosti by měla být přibližně 60 - 70%.
Chcete-li zmírnit příznaky nemoci v případě dodržení následujících doporučení:
- Pít velkou vodu. Nedostatek vlhkosti v těle automaticky zvyšuje viskozitu nosních sekrecí. Chcete-li zlepšit zdraví dítěte a normalizovat dýchání, doporučuje se mu krmit mléko každou hodinu a půl. Pokud je dítě starší než šest měsíců a již se pokusil o přírodní ovocné nápoje a džusy, můžete zvýšit množství spotřebované tekutiny asi o 1/3;
- Mokré čištění. Prach z domácnosti zvyšuje pouze otok v nosohltanu, takže při intenzivní léčbě kojenců se doporučuje provést mokré čištění alespoň 2krát denně. Kromě toho se pediatrům doporučuje, aby odstranili ze školky všechny "sběrače prachu" - koberce, měkké hračky, vlněné přikrývky atd.;
- Pravidelné větrání. V případě infekčního zánětu horních cest dýchacích, je nutné ventilovat dětský pokoj alespoň 3-4krát denně. Pro dezinfekci vzduchu v místnosti můžete uspořádat plátky česneku a cibule, které obsahují velké množství phytoncides.
Dehydratace během onemocnění představuje vážnou hrozbu nejen pro zdraví, ale také pro život novorozence. Měsíční děti s nosní kongescí mohou odmítnout kojení. Faktem je, že děti do 5 měsíců dýchají hlavně s ústy, takže sání prsou brání normálnímu dýchání. Pokud je dítě špinavé a odmítá jíst, zkuste ho krmit lžící nebo stříkačkou.
Jak vyčistit nos?
U kojenců po 2 měsících jsou nosní průchody velmi úzké, takže hlien se v nich hromadí rychle. Anatomické rysy struktury nazofarynxu nejčastěji způsobují poruchy normálního dýchání. V případech, kdy nos nedýchá novorozence, pediatři doporučují mechanické čištění nosní dutiny, které se provádí v několika stádiích.
Instillace solného roztoku
Aby dítě mohlo volně dýchat s nosem, je nutné uvolnit dýchací cesty z hlenu. Je možné snížit jeho viskozitu pomocí izotonických přípravků, které obsahují mořskou sůl. Řešení nevyvolávají závislost a nedráždí sliznici, a proto ji mohou zvlhčovat.
Pediatrům se doporučuje používat ředidlo jako normální fyziologický roztok ("Chlorid sodný") nebo "Aqua Maris Bebi". Jen položte dítě na záda a položte malý váleček ručníku pod hlavu. Potom do každé nosní dírky kapkajte 2-3 kapky léku.
Umytí hlenu z nosohltanu zavedením fyziologického roztoku pod tlakem nebude úspěšné. Během procedury může viskózní tajemství proniknout do paranasálních dutin a vyvolat v nich zánět. To je důvod, proč lékaři doporučují používat pouze pipety pro vpichování do nosu.
Nasávací aspirátor
Přibližně 5-7 minut po zavedení izotonického roztoku bude nos novorozence ucpaný zkapalněným hlenem. Můžete jej vyjmout mechanickým nebo elektronickým vysavačem. Abyste zabránili poškození sliznice, během postupu je třeba zvážit několik důležitých bodů:
- vzít novorozence v náručí (vertikálně);
- jemně vsuňte hrot aspirátoru do nosní dírky;
- zapněte kompresor a nasajte hlien z nosohltanu;
- podobně vyčistěte druhou nosní dírku nosních sekrecí.
V případě aspirátoru hrušky se špička vloží do nosu pouze při stisknutí hrušky.
Pokud jste udělali všechno správně, začne novorozence bezprostředně po ukončení procedury dýchat nosem. Čištění musí být během exacerbace onemocnění ORL nejméně 4-5 krát denně. Po každém použití odsavače by všechny jeho části, které přišly do styku s hlenem, měly být omyty mýdlovým roztokem nebo "chlorhexidinem".
Purifikace nosních průchodů s hrnci
Velmi často dítě má vyčerpaný nos díky tvorbě hustých kostí v nosních kanálech. Mohou se objevit jak samostatně, tak po odstranění hlenu. V tomto případě je možné kongesci odstranit pouze mechanicky:
- zkroutí malý kus bavlněné vlny na úzkou vlajku nejméně 6 cm dlouhý;
- namočte jeden konec turunda do solného roztoku nebo vařené vody;
- Opatrně vložíme turundu do nosního kanálu, otáčíme a odstraňujeme;
- Chcete-li vyčistit druhou nosní dírku, vytvořte novou bavlněnou trubku a opakujte postup.
Je to důležité! Nemůžete vyčistit nos dítěte bavlněnými pupeny, protože mohou zranit sliznici.
Když vaše dítě má vyčerpaný nos, je nutné provést tento postup denně až do úplného obnovení nazálního dýchání. Mělo by být zřejmé, že kosti v nosu jsou tvořeny kvůli nízké vlhkosti v místnosti. Chcete-li zlepšit kvalitu vdechovaného vzduchu, doporučujeme použít na baterie baterie hydratační nebo vlhké povlaky a ručníky.
Farmaceutické přípravky
Jak zacházet s novorozencem, pokud si nasadí nos? Většina léků používaných k léčbě rýmy u dospělých není vhodná pro děti. Chcete-li zmírnit přetížení u nejmenších pacientů, můžete použít jemné prostředky, které obsahují minimální množství účinných látek:
- kapky vazokonstriktoru ("naftyzin 0,01%", "Otrivin Baby") - snižují otoky a normalizují průchodnost nosních kanálků;
- hydratační kapky ("Aqua Maris Baby", "Quix") - zabraňují vysušení sliznice a vytváření suchých krust;
- antiseptika ("Albucidus", "Protargol") - zabíjí bakterie a houby, čímž snižuje zánět nosohltanu;
- Imunostimulační léky (Viferon, Genferon-Light) zvyšují odolnost vůči infekci, která přispívá ke zlepšení zdraví;
- antihistaminika ("cetirizin", "Fenistil") - eliminuje alergické projevy, zmírňuje otok a nazální kongesce.
Je to důležité! Pro léčbu kojenců se doporučuje používat léky ve formě rektálních čípků, kapiček a suspenzí pro orální podání.
Závěr
Pokud má dítě malý nos, musíte pochopit příčiny příznaku. Mnoho dětí ve věku do 2 až 3 měsíců vykazuje fyziologickou rinitidu, která nemusí být léčena léky. V tomto případě bude možné eliminovat projevy nemoci pomocí aspirátoru a šálků z bavlněné vlny.
Co dělat, když je nos vycpaný kvůli zánětu nosohltanu? Pro léčbu nachlazení používejte imunostimulační látky. Alergické projevy jsou zatíženy antihistaminiky. Osvobození nosního dýchání může být vneseno do nosní vazokonstrikční, antiseptické a zvlhčující kapky.
Dítě má vycpaný nos, co dělat?
Jak porozumět tomu, že dítě má vyčerpaný nos?
Péče o novorozené děti je považována za nejobtížnější dobu pro rodiče a zdravotnický personál. Přizpůsobení vnějšímu světu a změny, ke kterým dochází u dítěte, mohou ovlivnit jeho stav různými způsoby. Jeden z projevů, které jsou časté u kojenců, je porušení nazálního dýchání z důvodů, které se mohou lišit.
Akumulace tekutiny v nosních kanálech nebo přítomnost otoků brání tomu, aby dítě spalo, je nervózní, odmítá jíst. Situace vyžaduje povolení a odborníci ji mohou vysvětlit nejlépe. První věc, kterou vyžadují rodiče a lékaři, je zjistit, zda je přetížení nosních kanálů u dítěte opravdu důvodem k obavám a co přesně tento fenomén vyvolalo. Nejjednodušší mytí, aby se snížila viskozita sběrné tekutiny, pomůže vytvořit počáteční diagnózu stavu dítěte.
Symptomy a příčiny nosní kongesce
Pokud se zjistí, že se dítě chová neklidně, často se probouzí v noci, odmítá kojit, i když je zřejmé, že nemá hlad, musíte zjistit příčinu těchto projevů a jedním z nich je překážka nosních kanálů. Důvody, které mohou u novorozence způsobit nosní kongesci, se mohou lišit:
- Období přizpůsobení. Jedná se o jeden z nejdůležitějších faktorů, které způsobují nosní kongesce u novorozenců, je to normální jev a při diagnostice se to bere v úvahu.
- Společná chlad. Může existovat několik forem onemocnění, protože imunita dítěte prakticky nemůže zabránit ani infekci, ani jiným činitelům, které se stanou projevy.
- Zvýšená suchost v místnosti.
- Alergická reakce.
- Přehřátí.
- Dobové období.
Příznaky, které pomohou prokázat, že dítě má nosní kanály, odborníci zahrnují:
- Dítě odmítá vzít prsu, krmení se často přerušuje.
- Během spánku se dítě často probouzí, tam se ozývají zvuky.
- Dítě je zlobno.
Nejlepším řešením pro diagnostiku projevů je konzultovat s odborníkem, který přesně určí, co způsobuje nosní kongesce. Stejnou konzultací se vyřeší problém odstranění faktorů, které způsobily tento typ onemocnění.
Dítě má vyčerpaný nos a močení,
Jednou z příčin přetížení nosu u kojenců s výskytem výtoku je doba adaptace nosohltanové sliznice. Panika rodičů o tom, že se jejich dítě tak rychle zhoršilo, je falešné, ale skutečnost, že se obávají stavu dítěte, je ve skutečnosti velmi chvályhodná reakce. Mladé matky před narozením poskytují pravidla pro péči o novorozence, kde je potřeba vyčistit nosní kanály. Důvodem této povinné akce je období, kdy po určitou dobu sliznice má otoky a to je to, co dělá dítě nepříjemné dýcháním.
Frekvence dětských dýchacích cest je častější než u dospělých, počet dechů a výdechů za minutu může dosáhnout 40krát a pokud je dýchání těžké nosem, začne dítěti dýchat ústy, což vytváří čichání a pokud je v nosní dutině tekutina, zní podobně jako popálenina. Vzhledem k tomu, že samotný nos je malý (resp. Nosní pasáž), i malá akumulace tekutin způsobuje problém s vdechováním a vydechováním a zvuky často připomínají rozruch. Situace vyžaduje povinné vyšetření specialistů, kteří předepisují požadovaný druh léčby, může být nasávání nosového kanálu, mytí nebo čištění hygienickou hůlkou.
V noci si nosí dítě
Mladí rodiče často zaměňují zánětlivé procesy v nosních dutinách s noční ucpaností, se situací, kdy se dítě nosí během spánku. Aby byli rodiči schopni nezávisle rozlišit onemocnění od obvyklého fyziologického projevu, je nutné vědět, že zánětlivé procesy jsou doprovázeny hojným množstvím (barva sekrecí se může lišit) a zvýšením tělesné teploty. Ve všech ostatních případech může být příčinou přetížení v noci:
- Počátek období, kdy dítě začíná vyrážet zuby. V tomto okamžiku je přítomnost slizničního edému normální, dítě se během dne cíti normálně, ale jeho dýchání je během spánku obtížné.
- Alergická reakce na různé typy dráždivých látek: zvířecí chlupy, osvěžovače vzduchu, prach, pokojové rostliny.
- Zvláštní struktura polypů také může způsobit noční nosní kongesci u kojenců.
- Nedostatečná vlhkost vzduchu v době spánku dítěte. Vysoušení kanálků a sliznic může způsobit přetížení noci u dětí.
- Počáteční stadium nachlazení a infekčních nemocí.
Lékaři doporučují, aby tento typ projevu neudělali svůj směr, ale zjistili příčinu nočního přetížení. Pokud se problém týká vzhledu zubů, bude vyžadovat jednoduchou léčbu k odstranění otoků z sliznice pomocí instilace. Pokud mají místnosti stojatý suchý vzduch, doporučujeme ventilaci místnosti před spaním a pravidelné mokré čištění během dne. Odborníci také doporučují použití éterických olejů pro změkčování vzduchu: mátou, eukalyptem, citrusem. Pokud je příčinou alergie, je důležité určit typ alergenu, který je žádoucí odstranit co nejvíce z dětského lůžka a kde hraje. Pokud jsou polypy stále na vině, lékaři vám poradí, abyste podstoupili další vyšetření, které vám pomůže určit typ léčby přetížení.
Nosní kongesce a kašel u kojenců
Často ignorování kurzů mladých matek, které před porodem učí specialisté, a to díky jejich neznalosti postpartum období, způsobuje paniku nad projevy, které se zdají být pro ně problém, ale ve skutečnosti jsou přirozené fyziologické potřeby dítěte.
Nejprve se imunitní systém dítěte přizpůsobuje tělu vnějšímu světu, ve kterém pochází z lůna matky. Přítomnost virů, zárodků, prachu a dalších faktorů ovlivňujících sliznici nosních kanálů způsobuje, že dítě reaguje na ochranné reflexe v podobě kašle a mírné nachlazení. To je běžný fenomén pro toto období: je zcela přirozené, že se novorozenec mírně probudí, aby se vykašlal, sniffle a kýchání, jde, tak mluvit, k procesu čištění, obranný mechanismus těla proti prachu a jiným škodlivým mikroorganismům funguje.
Navíc k popsaným důvodům může kašel a přítomnost tekutého nosu být důsledkem hypotermie během chůze nebo spánku, ale může se objevit stejný faktor na pozadí nástupu infekčního onemocnění. Výskyt virů může snížit ochranu imunitního systému, což zase umožňuje spojit bakteriální infekce, což později způsobuje další nemoci.
Alergická povaha účinků na tělo dítěte může také způsobit výtok z nosu a kašel u dítěte. Zde je důležité identifikovat podrážděnost včas, aby v budoucnu dítě nemohlo rušit.
Nos plný, ale bez kalu
Jak to může být, že novorozenec má nosní kongesce, ale není vypouštění v podobě slam, jedna z nejžádanějších otázek pro mladé matky. Proč je tato otázka tak naléhavá a že to může vyvolat obavy, protože většina žen v pracích vysvětluje, že děti budou mít během adaptačního období takovou situaci a že jsou považovány za normální. Maminky se obávají správně, protože období adaptace je hlavní, ale nikoliv jediný důvod. Existuje celá řada faktorů, které mohou také způsobit přetížení bez vybíjení:
- Sinusitida je jedním z důvodů, které mohou způsobit nosní kongesce bez výtoku, jako typ komplikací po akutní respirační virové infekci nebo jiné infekční nemoci.
- Vrozené patologické změny. Různé anomálie dýchacího systému mohou způsobit trvalé přetížení, v němž prakticky chybí výtok.
- Zánět adenoidů. Případ je extrémně vzácný, ale setkal se v lékařské praxi.
- Alergická reakce. Na pozadí projevů se může objevit rýma, při níž nedochází k výtoku, ale dochází k přetížení.
Chcete-li přesně určit příčinu, je třeba se poradit s odborníky: alergik, imunolog, terapeut.
Další příčiny nosní kongesce u kojenců
Fyziologický rys vývoje nosohltanu u kojenců, fenomén, který vyžaduje pozornost rodičů a lékařů. Zvyknout si na nové prostředí, nejen dítě prochází obdobím adaptace, ale také jeho orgány, protože některé z nich, když bylo dítě v lůně, byly prakticky neaktivní. Takovým příkladem jsou respirační a zažívací orgány, ve vztahu k jejich vývoji je vyžadována zvýšená pozornost od rodičů.
Kromě doby adaptace a expozice infekčním chorobám a nachlazení specialisté odlišují sekundární faktory, které mohou u kojenců způsobit kongesce nosní dutiny:
- Alergie na předměty pro domácnost nebo potraviny.
- Patologické vrozené změny.
- Přítomnost cizích objektů.
Často příčinou nosní kongesce u dětí je nadměrná touha rodičů izolovat dítě od vnějšího světa. Zčásti je takové řešení správné, pokud dodržujete hygienická pravidla, vysoušíte místnost a provádíte konstantní mokré čištění. Dokonce i nadměrná suchost a teplo může způsobit nosní kongesci nosní kongesce dítěte a tyto faktory jsou často porušovány.
Co dělat, když má dítě vycpaný nos?
Odborníci by měli stanovit příčinu nosní kongesce nosního kanálu u dítěte, pokud to není patologický stav, ale příčina spočívá v nemoci, pak přirozeně musí být problém vyřešen bez prodlení. Odborníci doporučují, aby zanedbávali pravidla péče o děti, včas vyčistili nosní kanály se speciálními hygienickými tyčemi, v případě potřeby provést mytí a pokud je příčina přetížení chorobou, použijte léky k léčbě. U kojenců jsou relativně bezpečnými léky vyrobené specificky pro tento věk nebo lidové léky, které nemají žádné vedlejší účinky.
Tvorba podmínek
Mikroklima místností, ve kterých většinu času (včetně spánku) jsou kojenci, by měla být odpovídajícím způsobem připravena, teprve pak je možné vyhnout se mnoha problémům souvisejícím se zdravím dětí. Nosní sekrece se vyznačuje zvýšenou viskozitou, což způsobuje stagnaci v nosních kanálech, což je bariérou pro normální přístup k vzduchu. Odborníci doporučují častěji provádět mokré čištění v místnostech, kde jsou děti. Také vzduch v místnosti lze navlhčit pomocí závěsných utěrek nebo plen, ale to by mělo být provedeno tak, aby nedošlo k vytváření přebytečných výparů, což může mít vliv na dýchací cesty dítěte.
Pokud je dítě ještě nemocné a je rozhodnuto o léčbě onemocnění, je třeba kromě léků zajistit, aby dítě normální podmínky:
- Pravidelně větrání místnosti, je nejlepší to udělat v době, kdy dítě nebude v místnosti. Požadavek vzduchu minimálně 3krát.
- Odstraňte prach, protřepejte věci, na kterých může vlna přetrvávat, malé částice, zejména ty, které jsou v těsné blízkosti dítěte.
- Množství příjmu tekutin. Dítě bude rychleji překonávat onemocnění, pokud bude častěji podáván různé čaje, šťávy, kompoty.
Nosní mytí
Mnoho rodičů s nosní kongescí u dětí používá metodu mytí, která čistí, dává dítěti příležitost normálně dýchat. Postup se může provádět 5-6krát denně, s použitím různých řešení, které odborník řekne, ale pokud se použije fyziologický roztok, akvamaris a podobné látky, nedojde k poškození těla dítěte.
Kůže kojenců je jemná, takže je důležité, aby se během pracího procesu nepoškodila, protože tyto speciální pryžové hrušky nebo pipety jsou komerčně dostupné, jestliže tato zařízení nejsou po ruce, můžete použít pravidelnou stříkačku bez jehly. Mytí se provádí jednoduše: malé množství roztoku je připraveno předem, dítě je položeno na jeho boku a se svou hlavou skloněnou lehce dopředu pomalu zavádí kapalinu do jedné nosní dírky a pak do druhé. Pokud se roztok podává rychle, pod tlakem může dojít k problémům s vývojem otitis, protože tekutina dodávaná pod tlakem může proniknout do Eustachovy trubice. Je žádoucí mít gumovou žárovku po ruce, je užitečné pro odsávání přebytečné kapaliny a ředěného hlenu. Závěrem je dítě rozmazáno kanály namočenými v oleji s vlaječkou z bavlny, což zlepší odstranění hlenu z nosu a zlepší kvalitu dýchání.
Léčba nosní kongesce
V každém případě je potřeba řešit problém ucpanosti po zjištění příčiny, neboť dítě nejen nepohodlí, ale také vážně ovlivňuje jeho zdraví: dítě je nervózní, nemůže správně spát, ztrácí se hmotnost, vyvíjí se rýma a další nemoci respirační trakt. Léčba a prevence přetížení se provádí několika způsoby:
- Čištění a mazání nosních cest.
- Použití roztoků pro praní.
- Kapky pro instilaci.
- Fyziologické postupy.
- Drogy vazodilatační povahy.
- Lidové prostředky.
Nedávno bylo zveřejněno mnoho různých léků, které nejsou vždy povoleny pro kojence. Mladí rodiče, kvůli nedostatku zkušeností a příslušných znalostí, kteří se snaží samostatně vyřešit problém, samy o sobě často zhoršují. Nejpravděpodobnějším řešením je vyšetření dítěte odborníkem, který na základě všech informativních údajů po diagnostice příčiny zvolí lék s největším účinkem léčby, aniž by způsobil škodu tělu dítěte jeho vedlejšími účinky.
Farmaceutické soli
Ze prostředků na proplachování nosních kanálků u kojenců mají děti v lékárnách několik základních léků, které mohou být používány k odstranění přetížení. Důležitým faktem je, že níže uvedené léky nemají žádné vedlejší účinky a jsou prakticky neškodné. Některé, například, fyziologický roztok, mohou být připraveny samostatně, doma, ale pokud upřednostňují farmaceutické přípravky, to je to, co odborníci navrhnou, aby získali:
- Solný roztok. Absolutně neškodná látka, jejíž nákup si musíte dodatečně postarat o koupi pipety nebo použít sterilní stříkačku bez jehly na mytí.
- "Aqualore Baby." Sterilní produkt s dlouhou trvanlivostí. Jako léčivá látka používala mořskou vodu (Atlantik).
- "Děti Aqua Maris". Léčba vypadá jako její účinek na předchozí lék. Materiálem pro výrobu je mořská voda z Jaderského moře.
- Sialor Aqua. Správně vyvážené řešení, kde hlavní složkou je mořská voda.
- "Otrivin dítě." Perfektní pro praní nosních průchodů u dětí. Jedinou nevýhodou léku je jeho cena, ale obecně látka, s téměř žádnou kontraindikací, zcela odůvodňuje náklady.
Důležitým faktorem je fakt, že všechna uvedená řešení mohou být používána již od prvního dne života dítěte. Quix, Furacilin, Dolphin a Marimer mohou být také přidány do tohoto seznamu, ale tyto přípravky jsou připraveny na základě jiných látek.
Vasokonstrikční léky pro kojence
Vzhledem k tomu, že přípravky pro kojence se mohou měnit ve svých vlastnostech a principu léčby, jedním ze způsobů, jak ulevit dítě z nosní kongesce a zažívacího nosu, je použít kapky vazokonstrikčních pro instilaci. U novorozenců, kvůli fyziologickým charakteristikám vývoje těla dítěte, bohužel volba léků není velká, jen několik typů drog:
- Nazivin. Léčivo se připravuje na bázi oxymetazolinhydrochloridu.
- Oxymetazol. Analogickým způsobem pro Nazivin je stejný oxymetazolin hydrochlorid jako terapeutická látka.
- Nazol baby. Bylo prokázáno, že je dobrým lékem s vazokonstrikčním účinkem.
- Fazin. Zahrnuty do kategorie léků užívajících oxymetazolin hydrochlorid, různé jemné léčby rinitidy a nosní kongesce.
Domácí opravné prostředky
Pokud z nějakého důvodu není možné užívat drogy získané z lékárny k léčbě nosní kongesce u kojenců s léčivými látkami, můžete připravit lék doma z lidových léků. Nejpopulárnější je použití šťávy z rostlin a zeleniny, které jsou smíchány s vodou předtím vařenou a ochlazenou, vnesenou do nosních průchodů. Pro tyto účely se řezná šťáva nebo mrkev zředí 1: 1 a nosní dírky jsou pohřbeny 4x denně.
Používá-li se šťáva z aloe (velmi dobrý protizánětlivý prostředek), který účinně působí na nosní kongesce a výtok z nosu, je nutné ředit látku ve vztahu k vodě 10: 1. Pokud není nic po ruce, můžete použít normální fyziologický roztok ve slabé koncentraci. Obvyklá stolní sůl (1/4 lžičky) a vařená voda (sklo), která se musí ochladit na pokojovou teplotu, to udělá.
Nebezpečí nesprávné léčby a komplikací
Doba dítěte je považována za nejtěžší, a to jak pro děti, tak pro jejich rodiče. V tomto časovém období mohou malé věci později, nebo něco, co se stalo špatně, zanechat otisk na celý život dítěte, a to platí také pro léčení nemocí. Zdálo by se, že jednoduchý výplachový nos léčit prostě a obecně není to ani onemocnění, ale symptom, který signalizuje přítomnost nachlazení nebo zhoršení imunitního systému. V zásadě je vše správné, s výjimkou jedné věci: špatný přístup k léčbě rýmy nebo kongesce u kojenců může mít negativní důsledky ve formě komplikací.
Je zapotřebí rychle léčit výtok z nosu, ale současně by se účinnost neměla negativně projevovat ve formě nežádoucích účinků na zdraví dítěte. V opačném případě může dýchání v ústech způsobit kašel u dítěte a dokonce i nástup zánětlivých procesů v dýchacích orgánech. Komplikace, které se v takových případech projevují jako bronchitida a dokonce i pneumonie, nejsou neobvyklé. Doporučuje se, aby taková perioda byla neustále kontrolována odborníky, a to poslouchat práci plic a sledovat celkový stav dítěte.
Další nepříjemná komplikace, ke které dochází při běhu nosu nebo při nesprávné léčbě symptomů, je onemocnění středního ucha, které se projevuje zánětem orgánu. To je vysvětleno vzájemným vztahem respiračních orgánů s orgány sluchu, proto se infekce, která vstoupila do nosohltanu, může "pohybovat" do orgánů sluchu a projevuje se ve formě otitis. To bude vyžadovat další kroky k odstranění nemoci, neboť nečinnost může v budoucnu ovlivnit kvalitu sluchu u dítěte.
Prevence rinitidy u kojenců
Prevence rinitidy u kojenců je jedním z povinných opatření, která pomáhá vyhnout se mnoha nepříjemným okamžikům týkajícím se zdraví dítěte. Ve skutečnosti neexistují žádné potíže při organizaci podmínek, které pomohou chránit dítě před projevy rinitidy:
- Pravidelné větrání místnosti a mokré čištění.
- Během chůze by dítě nemělo zmrznout, ale přebytek teplého oblečení může mít také negativní důsledky.
- Při pořádání procházek na čerstvý odpočinek je vhodné vybrat místa s nejmenším hromaděním lidí, kde nejsou silné průvany, prach a další zdroje akumulace škodlivých bakterií.
- V době výskytu ohnisek lze využít k zesílení boje proti infekci pomocí lidových léků. Několik stroužků česneku rozřezaných na kusy a rozložených po místnosti pomůže do jisté míry poskytnout ochranu proti účinkům mnoha virů a bakterií.
Je také nutné vyčistit nosní kanály speciálními hygienickými tyčemi, což zabraňuje hromadění škodlivých mikroorganismů.