Každý člověk měl situaci, ve které chtěla kýchat, ale to nefungovalo. Mnozí lidé vědí, jak kýchat speciálně: pro to stačí zjistit potřebný alergen a vdechnout ho. Existuje mnoho technik, které pomáhají konkrétně způsobit kýchání.
Proč kýcháme?
Tento proces je vlastní lidské povahy a vzniká jako reakce těla na jakékoliv změny. Mohou to být jak infekce, tak záněty nosohltanu a prach, který náhodou vstoupil do nosu. Kýcháme, když je nosní sliznice podrážděna. Existují chvíle, kdy je třeba konkrétně klečet například před důležitým setkáním, protože zde existuje řada způsobů.
Kýchání je dobré pro lidské zdraví. Podle čínských mudrců zlepšuje zdraví a za přítomnosti virů je odstraňuje z lidského těla. Moderní medicína podporuje názor, že kýchání je přínosné, pokud není výsledkem onemocnění, které musí být odstraněno.
Kýchání
Pokud se cizí částice dostanou do nosu, ale nebylo možné kýchat, můžete použít některé lidové prostředky a metody, které vám pomohou spustit tento proces. Níže jsou způsoby, jak odpovědět na otázku, co musíte udělat pro kýchání.
- Nejčastější možností je použít peří, aby se pošpinila nosní sliznice. Chcete-li to provést, musíte opatrně vložit předmět do nosní dírky a lehce jej posunout. Pokud technika nepomůže, problém je, že osoba není uvolněná. K dosažení tohoto účinku musí být všechny svaly těla uvolněné a klidné.
- Pokud se obrátíte nejen k efektivním, ale i užitečným metodám, můžete odkapat šťávu z červené řepy nebo šťávu Kalanchoe. Tato možnost nejen způsobí kýchání, ale také bude mít antiseptický účinek na sliznici. Navíc může být nosní kanál odkapáván čistou čistou vodou.
- Je možné použít vodu jiným způsobem: vezměte sklenici naplněnou na okraji a dolů na špičku nosu na pár okamžiků - výsledek by měl být okamžitý.
- Můžete použít bavlněný tampón nebo si vezměte kousek bavlněné vlny a otočte ji do turunda. Pečlivě vdejte do nosního kanála a polepte - reakce bude okamžitá.
- Někteří lidé reagují na jasné světlo. Pokud na obloze nejsou mraky, podívejte se na okno a podívejte se na slunce. Může se stačit prostě podívat na umělý světelný zdroj, jako je například žárovka.
- Mezi způsoby, které říkají, jak se kousat, je nutné přidělit černý mletý pepř. Vezměte špetku tohoto koření a lehce se nadechněte. Je důležité zabránit vnikání velkého množství pepře do dýchacích cest. Chcete-li to provést, doporučuje se nalít pepř v talíři a pokrýt gázou, pak dejte si dech.
- Můžete se pokusit vdechnout studený vzduch. Pokud je na ulici počasí takový experiment nemusíte - použijte chlad z mrazáku.
- Společnou a osvědčenou metodou je použití tabáku nebo kýchacích prášků, které lze snadno nalézt v lékárně.
- Snažte se vytáhnout obočí. Víčka svalů jsou podrážděná tímto způsobem a přispějí k kýchání. Pokud to nepomůže - jen masírovat nosní můstek nebo jemně poškrábat oblast poblíž obočí.
- Existují důkazy, že mincovna může také způsobit kýchání. Sušené mátové bonbóny nebo žvýkačky. Můžete také žvýkat pravidelný list máty.
- Mezi účinnými metodami je ještě jeden: vložte do rtů dlaň, protáhněte ji do trubičky a snažte se zvuk. Můžete také vytáhnout jazyk a dotknout se je na křižovatce tvrdého a měkkého patra.
Pokud cizí předmět uvízne v nosu, což zasahuje a nevychází ani za pomoci kýchání, měli byste okamžitě poradit s lékařem, abyste získali kvalifikovanou pomoc. Navíc si přečtěte článek "Proč tělo potřebuje kýchání".
Jak kýchat sám
Mnoho lidí neví, jak se konkrétně kýchat, aby se zbavili předmětu v nosu nebo aby očistili nosní kanály z různých částic prachu a bakterií. Jak se přinutit kýchat, můžete se poučit z odborné literatury nebo pomocí lidových metod umělého podráždění sliznic v nosních průchodech. Musíme však mít na paměti, že takové metody nemohou vždy přinést úspěch, zvláště to platí pro případy, kdy je v nosu uvízán malý předmět.
Některé metody umělého kýchání
Prakticky po celou dobu existence lidstva, aby se konkrétně kýchali, lidé používali následující metody:
- Můžete začít kýchat, jestliže škubnete mukózní strukturu kanálu na nos s jakýmkoli předmětem. Nejčastěji se používá pro toto vlákno nebo ptačí pero. Kterékoli z těchto položek lze jemně vložit do nosní dírky a jemně polepit - to obvykle vede k kýchnutí. V některých případech však tato metoda nezpůsobuje požadovanou akci. Všechno se děje, protože člověk není uvolněný a pro kýchání potřebujete úplné uvolnění celého těla.
- Existuje mnoho lidí, kteří se potřebují podívat na světlý zdroj světla, aby konkrétně kýchali. Obvykle se to prostě musí podívat na slunce (pokud na obloze nejsou mraky). Umělé zdroje světla, například žárovka, jsou také vhodné.
- Začněte kýchat mnoho pacientů dostatečně, abyste dali mletou papriku na vůni. Pro to je ale vhodné malé množství černého pepře, červená není povolena. Částice prášku se dostávají na sliznice, způsobují silné podráždění a pak kýchnou.
- Existují publikace o tom, jak konkrétně lidi kýchat. Jak jeden z autorů píše: "Mohu navrhnout použití šťávy Kalanchoe. Úspěšně se používá k uvolnění dětí z hlenu v nosu. Několik kapek šťávy je pohřbeno v nosu - poté může člověk kýchat víc než jednou. Mělo by však být poznamenáno, že není vždy, a ne každý to pomáhá. "
Výše popsané metody mohou hlavně uvolňovat nosní cesty z prachu, hlien ve společné nachlazení a špínu. Ale nepomáhají dobře, pokud nějaký předmět uvízne v nosu. Abychom tento problém vyloučili, nejlépe by se nemělo pokoušet způsobit umělé kýchání, protože v tomto případě může objekt nejen vyletět z nosního kanálu, ale také poškodit mukózní membrány orgánu. Proto je v takových případech nejlépe vyhledat pomoc lékaře - obdrží přilepený předmět se speciálními zařízeními.
Další možnosti kýchání
Abyste specificky způsobili kýchací proces, je nejlepší provést podráždění předmětu na sliznicích nosních průchodů.
Chcete-li tento efekt implementovat, můžete použít několik metod.
Namísto výše popsaného způsobu lechtání nozdry s pérem nebo nití můžete úspěšně použít dlouhé vlasy.
Například se doporučuje vzít obvyklý bavlněný tampón - prodávají se v lékárnách, zatlačují ho do nosní dírky tak, aby se chrupavka dále pohybovala. Poté je to zkroucené a to způsobuje silné podráždění nosní dutiny, což vede k kýchání.
Analogicky s černým pepřem můžete cítit mouku - pro mnoho lidí to způsobuje silné a četné kýchání.
Ale je lepší, aby takové experimenty používaly speciální odrůdy tabáku na tabák - to je docela starý způsob, jak zajistit požadovaný účinek.
V některých případech je způsob kýchání také způsoben práškem na mytí, ale je lepší nechat to udělat, protože někdy tento účinek způsobuje vývoj alergie.
Pro některé lidi postačí, aby se na obočí dostaly požadované podráždění v nosní dutině. Z takového dopadu začínají poměrně silný kýchací proces.
Někteří pacienti tvrdí, že k tomu, aby zahájili silný kýchací proces, potřebují (pokud není nic po ruce), aby na nosní dírky podali bolestivé podráždění. K tomu se v nosovém kanálech hnízdí vlasy, které tam rostou, a pak se stáhnou. Takovýto náraz téměř okamžitě vede nejen k kýchání, ale také k proudění slz z očí. Ale ne každý to může přenést, takže je lepší ne experimentovat.
V některých případech může být podráždění nosní dírky dosaženo pouhým stlačením a uvolněním prstů. Člověk začíná kýchat, jestliže se v nosních kanálech objevuje zánět a hromadí se hlen. Tato metoda však nezaručuje 100% úspěšnost.
Všechny výše popsané způsoby způsobující umělý kýchací proces jsou poměrně jednoduché - dokonce i malé dítě je může provést. Další věc - jejich účinnost. Nemohou vždy vést k úspěchu kvůli individuálním vlastnostem organismu každé osoby. V každém případě, je-li nutné odstranit předmět, který je z nosu uvíznutý, měli byste se poradit s lékařem, abyste nepoškodili nosní dutinu.
jak kýchat rychle a snadno?
2 Někteří lidé pomáhají kýchat jasné světlo. Podívejte se na slunce, žárovku nebo jiné osvětlení. Jasné slunce funguje zvláště dobře, ale pokud jsou na obloze mraky, použijte jiná světla..
3 Můžete cítit mletou papriku, ale ne červenou. Můžete cítit pouze černou a že se nedostává do dýchacího traktu ve velkém množství. Vezměte špetku pepře a hodte do vzduchu a poté vdechujte plnými prsy. Když částice pepře zasáhnou sliznici, dochází k podráždění a začíná silný kýchnutí..
Voněná aerosolová voda.
Sklopte roh papírového ubrousku tak, aby vznikl ostrý konec. Proklouzněte tento konec do nosní dírky a lehce ho přesuňte a otáčejte - budete se cítit lechtání a budete chtít kýchat.
Můžete také použít peří tím, že jim lechtá nos. V tomto případě nemusíte ani vložit nos do nosu - stačí je držet párkrát pod nosem.
Kýchání
Kýchání, což je obranná reakce organismu, nastává, když jsou podrážděné receptory, které se nacházejí na sliznicích nosních dutin. Výsledkem je nekontrolované náhlé vypouštění vzduchu, který prochází nazofaryngu z plic.
Kýchací mechanismus
Abychom pochopili, co kýchání je, je třeba vzít v úvahu, že to je nepodmíněný reflex, který hraje ochrannou roli. Při výskytu ostrého výdechu jsou z dýchacího ústrojí odstraněny různé látky, které způsobují podráždění receptoru.
Fyziologický proces se provádí v několika fázích:
- vzhled pocitu lechtání v nosu;
- tento svědění vyzývá k zhluboka nadechnutí, aby nakreslil vzduch do plných plic;
- měkké patra stoupá, dochází ke snížení hrudních oblouků vpředu;
- zadní část jazyka je přiléhající k tvrdému patře:
- ústa, nasofarynx je izolován, pak jsou oči reflexně zavřené;
- Dalším mechanizmem kýchání je snižování celé svalové skupiny - meziokostní, membrána, břicho, hrtan, což vede ke zvýšení intraabdominálního a intrathoraktického tlaku;
- kýchání je dokončeno, což znamená reflexní ochranný proces, intenzivní výdech se současným roztržením nosohltanu.
V průměru je rychlost osoby kýchání v glottis 180-432 km / h. Objemový průtok vzduchu může dosáhnout 12 l / s. Při takové intenzitě se vytváří vysoký tlak, díky němuž na dráze pohybu nosem a ústy vzduch zachytává mikročástice slin a hlenu. Rozkládají se v okolní atmosféře ve vzdálenosti tří metrů.
Proto kýchání je vegetativní reflex, který vám umožní zbavit se různých látek, které začínají dráždit vnitřní sliznice nosu.
Symptomy
Je těžké popsat symptomy kýchání, protože takový ochranný mechanismus je jedním z nejběžnějších příznaků různých onemocnění.
V případě alergií nebo vývoje onemocnění dýchacích cest způsobených otoky sliznic může být nos velmi rychle zablokován narušením normálního fungování všech dýchacích orgánů. Nástup tohoto onemocnění je poznamenán vodní rýmou, když výtok z nosu teče jako proud. Postupně přestanou proudit, protože se stávají hustým hlenem.
Kýchání ráno po spánku je nejvýraznějším příznakem alergické rýmy. Existuje skupina onemocnění, které zahrnují atrofickou a vasomotorickou rinitidu, stejně jako zakřivení septum, kdy člověk hodně kýchá během dne bez známky nachlazení. Stejný jev s genetickou predispozicí lze pozorovat i po vydatném jídle, kdy je v přeplněném žaludku těžké.
Důvody
Abychom pochopili, proč člověk kýchá mnohokrát za sebou, měli by studovat dominantní příčiny tohoto jevu.
- Nejčastější a známou příčinou kýchání je nachlazení, stejně jako ptačí chřipka, chřipka a spalničky.
- Reflexní uvolňování vzduchu může nastat jako reakce na alergeny. Jedná se o zvířecí srst, domácí chemikálie, prach, pyl. A také vůně, léky, jídlo.
- Často látky škodlivé pro tělo v okolní atmosféře jsou schopny vyvolat kýchání. Patří mezi ně chemické sloučeniny, tabákový kouř.
- Pokud se pozoruje přetrvávající kýchání, příčiny mohou souviset s vývojem zakřivení nosní přepážky.
- Některé ženy začínají kýchat těsně před porodem. Současně s otokem nosní sliznice dochází k rinitidě těhotných žen jako k známce hormonální nerovnováhy. Stejný jev je pozorován při menstruaci.
- Nervózní zhroucení, strach, silný stres mohou vyvolat náhlé zjevení kýchání více než jednou. Při takovém energetickém nárůstu se krevní cévy dramaticky rozšiřují a reflexní svalové kontrakce umožňuje zastavit tento proces.
- Dočasná náhlá změna teploty, jasné osvětlení.
- Dětské kojící dítě někdy dělá kapku mléka v kýchnutí nosu při krmení. Příčinou podráždění sliznice dýchacích cest membrány nosní dutiny suchého vzduchu, nadměrného prachu v něm.
- Dalším důvodem, který může způsobit časté kýchání, naznačuje ztrátu schopnosti nosu vyčistit se z výboje v důsledku mechanického traumatu.
- Pokud dojde k neinfekční vazomotorické rinitidě, v rozporu s tónem cév v nosní dutině se vyvine chronická rýma. Osoba trpí neustálým přetížením. Začíná kýchat a kašlat.
Příčiny kýchání mnohokrát za sebou mohou být příčiny vysvětleny přirozenými změnami hormonálních hladin, ke kterým dochází během těhotenství. Zvýšené hladiny hormonů mohou způsobit přetížení v důsledku výskytu edému sliznic. V tomto stavu se objevuje hladovění kyslíkem, které je škodlivé pro vyvíjející se plod v důsledku možného vývoje hypoxie. Proto je pro těhotné ženy důležité okamžitě konzultovat lékaře.
Pozorný majitelé si všimnou, že jejich domácí zvířata náhle začnou kýchat hlasitě. To by mohlo znamenat, že se něco dostalo do nosu. Pokud se proces stává trvalým, znamená to jakoukoli infekci. Kočky mohou vyvinout leukémii, polypózu. Často vyvolává tuto alergii na stav. Zvíře může zemřít některými nemocemi bez léčby, takže návštěva veterináře je povinná.
Diagnóza Kdo se má obrátit
Při kontaktu s lékařským střediskem se stížnostmi na prodloužené kýchání jsou určeny diagnostické vyšetření k identifikaci základní příčiny, která vyvolala tento jev.
Tento problém by se měl vypořádat s otolaryngologem. Pokud během vyšetření odhalí katarální patologie, obvykle nejsou přiděleny další testy. Používá se technika rhinoskopie. S pomocí optického přístroje vybaveného zrcadly vyšetří lékař nazofaryngu, sliznice nosu. Vzhledem k tomu, že je poskytnut zpětný přehled, lékař podle výsledků zobrazování může vytvořit spíše kompletní obraz diagnózy.
V situaci podezření, že kýchání se vyvíjí na pozadí alergické rinitidy, budete muset provést speciální test, který přesně stanoví typ alergenu. Diagnóza po obdržení výsledků studie dal alergikovi.
Proces alergie
Tendence na alergické reakce pomáhá pochopit, proč lidé kýchají mnohokrát za sebou bez zjevných příznaků nachlazení.
Alergen, který způsobuje podobnou obrannou reakci, může vstoupit do těla dospělého i dítěte. Výsledkem je chlad. Často se začínají objevovat vodnaté oči, kašel, vyrážka na kůži, otoky.
Přítomnost alergie se vyznačuje charakteristickým paroxysmálním procesem kýchání. To může trvat déle než 10krát. U dospělých dochází nejčastěji k vyprazdňování hlenu ráno bez horečky.
Pro některé lidi je alkohol alergenem. To je poměrně častý fenomén, kdy po několika brýlích časté kýchání napadá člověka. Pokud znáte tuto funkci, musíte mít vždy s sebou antihistaminika, která zastaví nedobrovolnou reakci na podráždění nosních receptorů.
Kýchání s chladem
Stačí stačit zachytit chladné nohy, jak se objeví slizka, kašel, hrdlo se začne bolet. Tělo se snaží uvolnit nosní dutiny a nosofarynx od infekčních agens, jako jsou bakterie, viry, kýchání.
V okamžiku aktivace ochranného mechanismu, který poskytuje reflexní pohyb kapiček hlienu se slinami, někdy vzniká bolest, což dále potvrzuje infekční povahu tohoto jevu. Pokud z hrdla vyletí hnisavé bílé kousky, znamená to chronickou tonzilitidu.
Je schopen ucpat nos s tlustým hlenem s poškozením zdraví, dlouhotrvající vysokou teplotou, kašel s ARVI. Kýchání je dlouhé, stejně jako u chřipky.
Metody lékařských léků
Pochopení specifik ochranného mechanismu je vhodné vyřešit problém, jak zastavit kýchání, v souvislosti s identifikací provokujícího faktoru.
Jediný kýchnutí nezpůsobuje úzkost, ale není možné, že bude trvat dlouho, pokud dojde k vodnímu nosnímu výboji, oči jsou otoky a vodnaté a svědění kůže způsobuje úzkost. Na tomto pozadí kýchání, ke kterému dochází při agonizačních záchvatech, vyžaduje bezprostřední užívání antialergických léků - Claritin, Zyrtec a lékařskou pomoc. Vzhledem k rychle se rozvíjejícímu otoku nazofaryngu může člověk zemřít. Přiřadit z alergického kýchání Nazoneks, Aldetsin ve formě spreje.
V roli první pomoci používala Aqua Maris. S jeho pomocí se nosní dutiny účinně umyjí a čistí ze sekrecí a dráždivých látek, které způsobují kýchání. Mořská voda, která je dominantní složkou léčiva, vyvolá požadovaný léčebný účinek, pokud je dítě nebo těhotná žena nemocná.
Svrbení, které způsobuje kýchání, praní nosních průchodů solnými roztoky speciálně vyrobenými pro tento účel - způsobí, že Aqualor, Aquamaris, Dolphin způsobí, že svědění zmizí. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.
Při kongesci, která způsobuje praktické zastavení volného nasálního dýchání, léčba spočívá v použití přípravků obsahujících vazokonstrikční přípravky, včetně přípravku Tezin a Xymelin, ve formě spreje. Je vhodné použít kapky Vibrocil, Rinonorm, Naftyzinum.
Účinně odstraňuje otoky, doprovázející sinusitidu a vazomotorickou rinitidu, sprej Rinofluimucil. Může způsobit zvýšený srdeční tep, zvýšit tlak, takže těhotné ženy nejsou jmenováni. Při vývoji bakteriální infekce může lékař zvolit vhodná antibiotika. Je nebezpečné užívat drogy z této skupiny samostatně, protože může nastat opačný účinek zhoršení stavu.
Přijímání jakýchkoli lékových forem vyžaduje následující lékařská doporučení a pokyny. Nemůžete překročit dávku a trvání léčby. Zastavte používání nástroje při alergii.
Lidové metody
Kýchání může být předáno jiné osobě, pokud je příčinou infekční nemoci. Léčba drogami je často doprovázena lidovými léky, jejichž hodnota je někdy velmi vysoká.
Při nedostatečné teplotě s nasákavým nosem se doporučuje vdechnutí. Pro tento postup se do stabilní nádoby vlije horká voda, asi dvě sklenice, přidávají se tři kapky antibakteriálního esenciálního oleje - eukalyptus, máta peprná, jalovec. Po zakrytí závojem začnou vdechnout 10 minut a vydechou hojivé páry a projdou je nosem.
Chcete-li se zbavit infekcí, které postihují horní části dýchacích cest, zlepšit imunitu, připravte užitečné bylinné infuze. Jako surovinu jsou vhodné květiny vrba-čaj, heřmánek, lékárna, elecampane. Lžíce se uchovává v 200 ml vroucí vody pod ručníkem po dobu 30 minut. Rozdělte na tři porce a pijte denně.
Je vždy považován za účinný pro studený ne horký čaj s plátkem citronu, malinového džemu, medu, malého množství kořenů zázvoru.
Využijte osiva sen. Dvě polévkové lžíce surovin na 300 ml vody budou vyžadovány. Po deseti minutách vaření vyjměte pánev ze sporáku, omotávejte je ručníkem a nechte 45 minut. Následuje filtrování. Pijte odpoledne 150 ml ráno a večer.
Odstraňte kýchání způsobené chladnými, bylinnými koupelemi. Trvejte dvě hodiny lžíce šalvěje, březových listů nebo řebříčku v 500 ml vroucí vody. Po filtrování se nalije do vody. Láchejte 15 minut.
Pokud chtějí urychlit zotavení, použijte aloe šťávu pro instilaci. Do každé nosní dírky se vstřikuje třikrát denně dvě kapky. Malé děti a dospívající mladší 12 let by měly být zředěny teplou vařenou vodou 1: 3. Pro věkovou skupinu nad 12 let je poměr 1: 1. Stejným způsobem udělejte kapky šťávy z řepy. Můžete vykopat směs mentolu a kafrového oleje, která se odebírá v stejných množstvích.
Známý oteplovací účinek pepře. Pokud kýchání bude bolestné, použijte pepřovou náplast. Předtím, než půjdete do postele, položte je na podrážky a položte na bavlněné ponožky.
Při prvním známce nachlazení, které je naznačeno kýcháním, je do pěny zabořeno malé množství mycího prádla. Namočte do pěny bavlněný tampón a pečlivě namažte vnitřní dutiny nosu. Po třech dnech dochází k úlevě a narkóza se nevyvíjí dále.
Oplachování nosu pomáhá očistit hlen a patogeny.
Chcete-li to udělat, v hrušky nebo speciální zařízení by měl být přijat saline. Chcete-li to provést, míchat v poháru vařené vody ochlazené do teplého stavu, půl lžičky soli.
Domácí masť, pro kterou se do vazelíny přidávají čerstvé neplodné květiny bílé v kaši v poměru 1: 1, pomáhá dobře. Dejte hodně na bavlnu a uchopte do nosní dírky pět minut.
Existuje mnoho populárních receptů, které mají příznivý vliv na vývoj kýchání. V každé situaci musíte nejprve poradit se svým lékařem.
Komplikace a následky
Je škodlivé omezit kýchání, protože vzduch bude nasměrován k Eustachovu oblouku a potom ke střednímu uchu, což způsobuje otitis. Vzhledem k vysokému průtoku mohou být ušní bubínky poškozeny. Po rozšíření mikrobů v paranazálních dutinách se vyvine sinusitida.
Pokud stisknete nos a pusu při kýchání, může dojít k negativním následkům. Případy jsou popsány, když byly intervertebrální kotouče v cervikální oblasti porušeny kvůli náhlému pohybu hlavy během těžkého kýchání.
Mladý muž ve Velké Británii měl masivní mozkové krvácení kvůli řadě po sobě jdoucích kýchnutí. Ztratil vědomí a po chvíli došlo k zástavě srdce.
"alt =" ">
Prevence
Kýchání nemůže být považováno za neškodný proces. Během uvolnění nejmenších slin a hlenu se přenáší infekce. Je důležité se naučit dodržovat jednoduchá preventivní pravidla, abyste zabránili kýchání:
- není v průvanu;
- nepotřebujte;
- každé ráno, s úmyslem jít ven, vyzvednout oblečení podle povětrnostních podmínek;
- vyhnout se styku s kýcháním lidí;
- nosit masku na tvář během ohnisek;
- jednou za rok na začátku podzimu podat chřipku;
- cvičení denně;
- umyjte si ruce mýdlem několikrát denně;
- dlouhé procházky;
- systematicky provádí proceduru mytí nosu fyziologickým roztokem.
Aby se zabránilo kýchání, což je alergická povaha, je možné, že je alergen znám. V každé situaci je důležité posílit imunitní systém, zbavit se špatných návyků, naplánovat vyvážené menu.
Co dělat, abyste kýchali mnohokrát. Výhody kýchání a volání doma.
Lidské tělo je dokonale naladěný mechanismus, který reaguje na jakékoliv podněty s rychlostí blesku. Zvláště aktivní v tomto ohledu je nosní průchod.
Co je kýchání
Malé částice, které se dostávají do nosu, způsobují slzení, rýma a kýchání. Jedná se o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou proniknout dále - do středního ucha nebo do maxilárních sinusů. Někdy je jen nutné kýchání, aby se zbavil cizího předmětu v nosu, nahromadění prachových částic a čištění nosních pasáží, ale to nefunguje. Proto by měla každá osoba vědět, jak si v případě potřeby kýchat. Tento reflex se objeví při narození. U dětí i dospělých se projevuje jako krátkodobý fenomén, který trvá déle než pár minut. Kýchání nastane, když se objeví svědění v oblasti nosní dutiny, doprovázené kontrakcí interkostálních svalů a membrány. Tlak vzduchu v tomto okamžiku je velmi silný, umožňuje rychlé čištění nosohltanu a odstranění všech malých částic.
Když vyrábíte feniklový čaj, neměli byste po přidání semen nikdy vypít vodu. Protože zničí přírodní oleje fenyklu. Něco tak jednoduchého jako pepř může být řešení pro kýchání a nazální výtok. Smíchejte poloviční lžičku prášku pepřem s teplou vodou. Píjete to dvakrát nebo třikrát denně. Oplachování teplou vodou smíchanou s pepřem také pomáhá zbavit se virů a studených bakterií. Můžete také jíst polévky a saláty míchané s černým pepřem.
Zázvor je jedním z nejstarších a nejúčinnějších domácích prostředků pro léčbu různých virových a nosních problémů, včetně kýchání. Můžete si vzít 1-2 čajové lžičky zázvorového extraktu dvakrát denně, dokud přestanete kýchat nebo nakrájíte malý kus zázvoru na tenké plátky, nasypete je do šálku vody a vaříte je na několik minut. Přidejte trochu medu, abyste zlepšili svůj vkus a napili si čaj před spaním. Tím zabráníte kýchání během noci.
Příčiny kýchání
Abyste pochopili, jak se kousat, musíte zvážit příčiny tohoto projevu. Patologické procesy v těle to ne vždy ovlivňují. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných pachů, náhlá změna teploty okolí, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi jasné světlo nebo alergické reakce. Slavný alergik Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými koncimi. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Ale signály přenášené z něj do mozku a zpět mohou jít různými směry. Mozku je řečeno, že do nosu se dostal cizí předmět a měl by být rychle odstraněn.
Česnek má dostatečnou schopnost snadno bojovat s infekcemi horních cest dýchacích kvůli jeho přirozeným antibiotickým a antivirálním vlastnostem. Může být použita jak uvnitř tak i venku, aby se zabránilo nadměrnému kýchání způsobenému běžnou infekcí chřipky.
Můžete rozdrtit čtyři nebo pět stroužků česneku, abyste vytvořili jemnou pastu a pak vdechněte její silnou chuť. To pomůže vyčistit nosní průchody a usnadní vám dýchání snadnější. Je také užitečné zahrnout česnek do stravy. Vytváření vlastního čaje se sušenými bylinami je lepší než nákup čajových sáčků. Suché byliny jsou silnější a poskytnou vám další léčebné sloučeniny potřebné k zastavení kýchání.
Co potřebujete vědět, jak konkrétně kýchat? Kýchání hraje důležitou roli při ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá vymýtit nosní cesty. Spisovatel Patti Wood tvrdí, že kýchání zvedne rychlost až 160 km / h a do vzduchu se uvolní více než sto tisíc mikrobů. To je důvod, proč lidé kolem nás vrhají negativní názory s takovou neškodnou a dokonce prospěšnou reakcí těla. Je zajímavé, že ve snu člověk kýchne, protože tělo a jeho nervy spí. Ale fyzická aktivita může naopak způsobit kýchání. Když dojde k hyperventilaci plic, ústa a nosní průduchy vysuší a způsobí její vzhled. V Anglii bylo zaznamenáno nejdelší trvání kýchání. Držitel záznamu byl Donna Grifits. Kýsla po 978 dnech s malým nebo žádným přerušením.
To jsou reflexe, které se málokdy vyhýbají. Ve skutečnosti je to nevhodné, protože je přirozenou součástí reakcí našeho těla. Navíc jsou přítomny až do konce zimy. Dokonce i bez chřipky obvykle kýcháme, takže se vyhýbáme tomu, že bude zcela kontraproduktivní.
Nicméně, kolik víte o nich? Zde je 8 faktů, které jste nevěděli. Naše kýchání jsou až 160 mil za hodinu. Mikrony z kýchání mohou přistát poměrně daleko: alespoň mohou dosáhnout poloměru více než 9 metrů, dostatečnou vzdálenost ke kontaminaci jednoho vedle sebe.
Co říkají norští odborníci
Vědci ze skandinávské země popisují, jak kýchat, pokud selžou. Podle nich je jedním z nejúčinnějších možností jasný zdroj světla. Existuje přímá souvislost mezi ním a nervovými zakončeními. To je důvod, proč lidé, opouštějící tmavý pokoj na slunci nebo naopak, začnou prudce kýchat. Dalším způsobem je vdechnutí koření. Téměř každý si to vyzkoušel a pamatoval si na následky. Jakýkoli horký koření (černý pepř nebo chilli) rychle vytvoří požadovaný reflex. To by mělo být provedeno opatrně, aby se hořlavé koření nedostalo na citlivou oční sliznici. Experti z Norska tvrdí, že příčinou kýchání může být pravidelný gumový nebo máslový olej. Pokud nevíte, jak se kousat, ale opravdu chcete, začněte ji intenzivně žvýkat.
Proto, když to funguje správně, médium je obnoveno uvnitř nosní dírky, což vede k tomu, že kontaminované částice mohou být detekovány a vyřazeny. Sluneční světlo často způsobuje naše kýchání: pepř, nachlazení a chřipku, stejně jako dráždivé alergie - to nejsou jediné důvody, proč kýcháme. K dispozici je zejména: jasné světlo.
Přibližně jeden ze čtyř lidí kýchne při slunečním záření, reakce se nazývá reflex kýchání a mnoho vědců stále nechápe, proč se to stane. Naše oči jsou nedobrovolně zavřené kýcháním: je málo, co je možné udělat, aby se zachovaly. Část zprávy, kterou mozog dostává v období před kýcháním, zavře oči. To je nedobrovolný reflex, podobný tomu, jak naše koleno reaguje, když ho doktor udeří kladivem.
Takový kosmetologický postup, jako například oškrabávání obočí, podle norských vědců vyvolává nutnost reflexu o to méně silný. Důvodem je velký počet nervových zakončení umístěných na obličeji. Jsou podrážděni a aktivují nervový signál, který způsobuje kýchání. Poslední, pátý způsob, jak člověka kýchat, se stal šumivým nápojem. Způsobují brnění a lechtání v nosu, což způsobuje kýchání.
To je způsobeno jak hlubokým dýcháním, které většina lidí trvá před kýcháním, tak i podrážděním vagového nervu, ke kterému dochází během kýchání. Můžeme uklidnit nutkání kýchat: jedním z triků, i když se nedoporučuje, je utřít nos stisknutím horního rtu.
Kýchání je reflexní úkon, který se skládá z dlouhotrvající inspirace následované silným a hlučným uplynutím. Kýchání se jeví jako velmi jednoduchý čin, ale ve skutečnosti je to složitý proces, který pokrývá mnoho částí těla. Není možné kýchat sám, protože proces nemůžete iniciovat dobrovolně. Naopak, může být částečně potlačena - ne bez velkého úsilí - i když je to nepraktické.
Lidové techniky
Nejběžnější variantou mezi lidmi je obvyklé pero. Stačí, abys vstoupil do nosu a polekal. Reakce může být nepřítomná, pokud je člověk napjatý. Nejlepší je lehnout, pohodlně držet tělo a odpočívat. Mnoho lidí neví, jak konkrétně kýchat, ale tuto metodu používají zcela úspěšně jako zábavný vtip. A opravdu funguje dobře. Pero může být zaznamenáno obvyklým bavlněným tampónem nebo vlasy, hlavním je, že účinek na sliznici není silný, ale dráždivý. Kořeněné koření v lidech úspěšně nahradí mouku, což vyvolá požadovaný reflex stejně rychle. Ale nejlepší ze starých receptů je použití speciálních odrůd.
Nos je čistič vzduchu pro tělo. Při vstupu do nosu se vzduch zahřívá, zvlhčuje a filtrovává, aby dosáhl plic, jak je to možné, co nejteplejší, vlhčí a čistší. Samozřejmě, že někdy filtrování nestačí a začne kýchací mechanismus.
- Vzduch je příliš špinavý.
- Nadměrné bakterie a viry v nosním hlenu.
- Existuje alergická reakce.
Léčíme dítě
Jak dítě kýchat, jestliže vaše dítě má tečkovaný nos a nos je ucpaný spoustou hlenu? Musí být odstraněna všemi prostředky. Navzdory skutečnosti, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič bude souhlasit s používáním, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může způsobit poškození sliznice a její dlouhé zotavení. Ano, a to dítě je nepravděpodobné, že by to rád tento postup. V takových situacích bude důležitější včlenění šťávy z Kalanchoe nebo promývání solí do nosu.
Hrdlo svaly také kontrahuje, zabraňuje vstupu vzduchu do úst a usnadňuje jeho výstup přes nos. Díky tomuto mechanismu ochrany dýchacího systému naše tělo přemisťuje škodlivé látky do našeho těla proudem vzduchu pod tlakem přes nosní dírky.
Je velmi obtížné udržet oči otevřené během kýchání, protože nervy, které ovládají oči a nos, jsou spojeny a podnět v jednom z nich často způsobuje odezvu v druhém. Také je téměř nemožné kýchat bez pohybu hlavy, protože tento pohyb vpřed pomáhá vytlačit podněty. Kýchání je reflexní úkon, kterým je plicní vzduch vytlačován nosními dírkami a ústy. Ale nejen vzduch, ale také sliznice nosu, způsobené látkami, jako je prach, pachy, alergie, běžná zima nebo náhlé změny teploty, nejsou vyloučeny.
Je zajímavé, že i ve staré čínské medicíně bylo popsáno, jak se kousat. Léčitelé těchto dob nabízeli, aby se zbavili nepříjemného příznaku tím, že odstranili z těla nachlazení. Během kýchnutí se člověk zbaví veškerého nahromaděného hlenu, zabraňuje množení mnoha nemocí, vyčistí dýchací cesty a plní tělo teplou pozitivní energií.
Rychlost kýchání může přesáhnout 60 kilometrů za hodinu a kapky slin - spolu s mikroby v nich - mohou klesnout o pět metrů. Proto je rychlé šíření chřipky stejně snadné jako učení, jak kýchat. Je téměř nemožné udržet oči otevřené při kýchání. Proč je uzavíráme? Když se vzduch pohybuje od plic k nosu, může zvýšit tlak na oči a pohybovat je, takže instinkt způsobuje zavření našich očních víček. Také je skoro instinktivní pohybovat se dopředu, aby pomohl uvolnit vzduch.
Jedna chyba, kterou většina lidí dělá, je pokrýt rukama a nosem rukama. Současně se tam umístí mikroby a pak se přesouvají na telefony, dveřní kliky, zábradlí a mnoho dalších povrchů, které nakonec nakazí další osobu, která se je dotýká.
Zjistit, jak kýchat, pokud ne, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nosu cizí předmět, který nelze odstranit sami, měli byste okamžitě kontaktovat nejbližší kliniku o pomoc.
Každý člověk měl situaci, ve které chtěla kýchat, ale to nefungovalo. Mnozí lidé vědí, jak kýchat speciálně: pro to stačí zjistit potřebný alergen a vdechnout ho. Existuje mnoho technik, které pomáhají konkrétně způsobit kýchání.
Zakryjte vnitřek ramena na výšku loktů, aby zakryly nos a ústa, a tak odřízněte formu přenosu z kořene. Proč reagujeme na "zdraví" kýcháním? Ačkoli se dnes velmi často používá, toto slovo má náboženské konotace. Říká se, že kýchání bylo považováno za znamení augury smrti. Pak, po kýchání, "požádal Boha", aby pomohl "kýchat" těm, kteří kýchali. Ve středověku, kdy byly vředy běžné a kýchání mohlo znamenat něco vážného, chtěli lidé přát si člověka, který byl tímto gestem požehnán.
Proč kýcháme?
Tento proces je vlastní lidské povahy a vzniká jako reakce těla na jakékoliv změny. Mohou to být jak infekce, tak záněty nosohltanu a prach, který náhodou vstoupil do nosu. Kýcháme, když je nosní sliznice podrážděna. Existují chvíle, kdy je třeba konkrétně klečet například před důležitým setkáním, protože zde existuje řada způsobů.
Jedním z mála akademických zdrojů kýchacích dat je studie, která sledovala kýchání lidí, kteří měli alergickou reakci, a citoval Randall Munroe ve své knize "Co když." Tato skupina nedostala žádné alergeny; Jednoduše seděli v pokoji celkem na 176 zasedání po 20 minutách. Kýčeli "čtyřikrát během těchto 58 hodin", takže za předpokladu, že jen kýchají a probudí, se překládají asi 400 kýchání na osobu za rok.
Kýchání se zhoršuje v době, kdy trpíme nachlazením, a je způsobeno různými viry, ale rhinoviry jsou většinou zodpovědné. Tyto viry napadají buňky nosu a krku a používají je k reprodukci. Profesor Ian McKay, virolog v australském výzkumném středisku pro infekční onemocnění na univerzitě v Queenslandu, říká, že nezdáme se, že si rhinoviry vymění se zvířaty, což znamená, že neexistují žádné jiné druhy, které by mohly sloužit jako nádrže pro naše nachlazení.
Kýchání je dobré pro lidské zdraví. Podle čínských mudrců zlepšuje zdraví a za přítomnosti virů je odstraňuje z lidského těla. Moderní medicína podporuje názor, že kýchání je přínosné, pokud není výsledkem onemocnění, které musí být odstraněno.
Kýchání
Pokud se cizí částice dostanou do nosu, ale nebylo možné kýchat, můžete použít některé lidové prostředky a metody, které vám pomohou spustit tento proces. Níže jsou způsoby, jak odpovědět na otázku, co musíte udělat pro kýchání.
Koneckonců, studený kýchání není tak špatný. Spisovatel Karl Zimmer ve své knize Planeta viru říká, že děti, které nejsou vystaveny rhinovirům a proto nemají kýchání, mají u dospělých více imunologických poruch. Snad tyto mírné infekce mohou být použity pro trénování a kalibraci našeho imunitního systému.
První slabika by odpovídala pomalé aspiraci vzduchu a poslední slabice - náhlému posunutí úst. Kleinex se narodil v důsledku první světové války. Když skončilo, došlo k dočasnému pozastavení obchodu s bavlnou ve Spojených státech, protože její hlavní zákazníci - armáda a Červený kříž - ji již nepotřebovali. Kimberly-Clark koupil přebytek z armády za účelem vytvoření nového trhu.
- Nejčastější možností je použít peří, aby se pošpinila nosní sliznice. Chcete-li to provést, musíte opatrně vložit předmět do nosní dírky a lehce jej posunout. Pokud technika nepomůže, problém je, že osoba není uvolněná. K dosažení tohoto účinku musí být všechny svaly těla uvolněné a klidné.
- Pokud se obrátíte nejen k efektivním, ale i užitečným metodám, můžete odkapat šťávu z červené řepy nebo šťávu Kalanchoe. Tato možnost nejen způsobí kýchání, ale také bude mít antiseptický účinek na sliznici. Navíc může být nosní kanál odkapáván čistou čistou vodou.
- Je možné použít vodu jiným způsobem: vezměte sklenici naplněnou na okraji a dolů na špičku nosu na pár okamžiků - výsledek by měl být okamžitý.
- Můžete použít bavlněný tampón nebo si vezměte kousek bavlněné vlny a otočte ji do turunda. Pečlivě vdejte do nosního kanála a polepte - reakce bude okamžitá.
- Někteří lidé reagují na jasné světlo. Pokud na obloze nejsou mraky, podívejte se na okno a podívejte se na slunce. Může se stačit prostě podívat na umělý světelný zdroj, jako je například žárovka.
- Mezi způsoby, které říkají, jak se kousat, je nutné přidělit černý mletý pepř. Vezměte špetku tohoto koření a lehce se nadechněte. Je důležité zabránit vnikání velkého množství pepře do dýchacích cest. Chcete-li to provést, doporučuje se nalít pepř v talíři a pokrýt gázou, pak dejte si dech.
- Můžete se pokusit vdechnout studený vzduch. Pokud je na ulici počasí takový experiment nemusíte - použijte chlad z mrazáku.
- Společnou a osvědčenou metodou je použití tabáku nebo kýchacích prášků, které lze snadno nalézt v lékárně.
- Snažte se vytáhnout obočí. Víčka svalů jsou podrážděná tímto způsobem a přispějí k kýchání. Pokud to nepomůže - jen masírovat nosní můstek nebo jemně poškrábat oblast poblíž obočí.
- Existují důkazy, že mincovna může také způsobit kýchání. Sušené mátové bonbóny nebo žvýkačky. Můžete také žvýkat pravidelný list máty.
- Mezi účinnými metodami je ještě jeden: vložte do rtů dlaň, protáhněte ji do trubičky a snažte se zvuk. Můžete také vytáhnout jazyk a dotknout se je na křižovatce tvrdého a měkkého patra.
Pokud cizí předmět uvízne v nosu, což zasahuje a nevychází ani za pomoci kýchání, měli byste okamžitě poradit s lékařem, abyste získali kvalifikovanou pomoc. Navíc si přečtěte článek "
Proto přišel s myšlenkou uvádět na trh značku pro tento účel. Čas se ukázal jako skvělý. Podnikání rostlo ve velkém měřítku a umožnilo společnosti udržovat si práci během Velké hospodářské krize. Společnost obdržela tisíce odpovědí, které vyjadřovaly rostoucí veřejné nadšení pro produkt.
Chcete-li odeslat komentář, musíte být registrovaným uživatelem webu. Museli jste někdy jít do koupelny naléhavě a měli jste pár kapek koček předtím, než jste přišli? Máte pocit, že se budete kýchat, a víte, že nevyhnutelně vylijete moč?
Na zdraví nebo pár slov o výhodách kýchání
Proces kýchání je vlastní lidské povahy a vztahuje se k nepodmíněným reflexům. Podobně je tělo samočistící. Příčiny procesu jsou různé, ale cíl je stejný - zbavit se něčeho zbytečného nebo nebezpečného pro tělo.
Kýchání: mechanismus, příčiny
Prostřednictvím nazofaryngu člověk inhaluje množství neviditelných částic, virů, bakterií a prachu, takže touha těla vytlačit je pochopitelná. Pokud uvažujeme podrobně o kýchání, skládá se z několika fází:
- Mlhající pocit v nosu.
- Zvýšený dech.
- Přiměřené nastavení artikulačního přístroje: zvýšení oblohy, izolace nosohltanu a ústní dutiny pomocí zadní části jazyka. Reflexní uzavření oka.
- Kontrakce svalů zapojených do procesu: hrtan, břicho, mezikostní a bránice. To vytváří další tlak.
- Silný výdech.
Současně se proudění vzduchu, vystupující z nosu a úst, při rychlosti přesahující 150 km / h, rozšiřuje až na vzdálenost 3 metry. Proto je důležité, pokud jde o kulturu a hygienu, zakrýt ústa a nos s dlaní nebo kapesníkem.
"Apchhi" provokatéři
Mechanické faktory ovlivňující sliznici, stejně jako jasné světlo, kontakt s povrchem nosu, stresující situace mohou způsobit kýchání. Ve druhém případě mohou změny cév způsobit výtok z nosu, protože nos je velmi citlivý na emocionální metamorfózy. Tradičně identifikují možné příčiny, které mohou způsobit kýchání:
- výrazné kolísání teploty;
- hypotermie;
- příliš suchý vnitřní vzduch;
- hormonální poruchy.
Často, kromě kýchání za nachlazení, existují i další příznaky: bolest v krku, runny nos, horečka.
Při hormonálních změnách během menstruace nebo těhotenství je kýchání normálním výskytem v důsledku restrukturalizace hormonálního koktejlu. To neznamená přítomnost nachlazení.
Pokud člověk reaguje akutně na zvířecí chlupy, prach nebo záchvaty se vyskytují na vrcholu kvetoucích rostlin, pak s velkou pravděpodobností tento kýchání vyvolává reakce těla na alergen.
Kýchání zdraví
Chcete-li zjistit, jaké výhody a poškození kýchání, obraťte se na moudré Číňany. Podle východních pojmů lidé kýchají z těla chlad a viry z těla kýcháním a zabraňují jim zabírat tělo. Kýchání a oplachování nosní dutiny zlepšuje pohodu a neumožňuje tělu ochorit. Co evropští lékaři doporučují, z čínského pohledu, bolí člověku. Léky předepsané dětem a dospělým jsou navrženy tak, aby snižovaly projevy rinitidy a kýchání, což neumožňuje, aby se bakterie dostaly ven.
Moderní lékaři mají také názor, že kýchání je užitečné. Další věc, pokud se stát stane obsesivně a nepříjemně denně. To znamená, že tělo se snaží tímto způsobem upozornit osobu na odstranění problému: blízkost možného alergenu, počáteční onemocnění nebo nepříjemnou teplotu vzduchu.
Metody, které způsobují kýchání
Stejní Číňané považují kýchání nejen užitečné, ale nezbytné pro zdraví. Jsou přesvědčeni, že musíte tento záměr úmyslně způsobit. Pro tyto speciální techniky jsou vymyšleny. Mechanismem je podráždění sliznice nosohltanu, což vyvolává reflexní kýchání. Tyto metody pomohou v boji proti nadcházejícímu nachlazení.
- Čisté peří. Je možné, že kýchání je možné, pravidelně si nechat nosní průchody s ptačími pery.
- Lehký bavlněný váleček. Chcete-li způsobit kýchání doma, aniž byste se museli uchýlit k lékárnám, musíte si vzít kus vatové bavlny a zalomit si s turundu. Je třeba jednat stejně jako v předchozím odstavci.
- Použití ubrousku. Způsobit skutečně kýchání pomocí hygienické vložky. Jedna vrstva je oddělena od vícevrstvého produktu, válcována do tenké trubky a položena na luk.
- Světelná metoda. Chcete-li způsobit kýchání u dítěte, stačí požádat o pohled na jasné světlo.
- Pepř nebo tabák. Černý pepř může kýchat u dospělého, pokud ho vdechujete. Totéž se stane při vdechnutí tabáku. Tyto metody se přísně nedoporučují dětem kvůli nebezpečí.
Samostatně by se mělo říci, že matky, které vědí, že mají prospěch z kýchání během chladu, mají tendenci způsobovat, že dítě kýchne chladem. To je správná pozice. Metody jsou identické s dospělými: mechanické působení, světlo, ale existuje užitečná metoda, která přináší dvojí výhody. Kalanchoeová šťáva není používána pouze jako prostředek pro kýchání, ale má také mnoho užitečných vlastností. Patří mezi ně protizánětlivé, antibakteriální a léčebné vlastnosti. Několik kapek šťávy, může způsobit soma a kýchání u dětí, okamžitě vymazat nosní pasáže od škodlivého hlenu.
Důležité informace: pro tento účel je vhodná šťáva pouze jednoho druhu Kalanchoe: degremontian.
Listy rostliny jsou odříznuty a umyty pod tekoucí vodou umístěné v chladničce. Pak se rozemlejte a skladujte ve skleněné nádobě na dveřích chladničky. V chladu Kalanchoe hromadí příznivé vlastnosti. Pokud jde o koncentraci látky, pak je-li dítě malé, je šťáva zředěna na polovinu vodou. Koncentrace mladistvých by měla být zvýšena a dospělí odkapávají šťávu nezředěnou.
Pro tentýž účel přidělejte další kytku pro kýchání dětí: aloe. Je také možné použít aloe nebo řepný džus. Tyto metody jsou méně účinné, ale účinné.
Rodiče malých dětí se někdy doporučují, aby hledali kýchání v lékárně. To se týká fyziologického roztoku. Pokud do každé nosní dírky odkapáte lék, pak je k dispozici výbušné kýchání: o toto se postarají soli, které dráždí sliznici.
Zničíme mýty
Existuje mnoho mýtů o této reflexní akci. Někdy se říká, že kýchání zastaví srdce. Toto prohlášení je špatné a pochází z doby středověku. Ve starých dnech bylo věřeno, že když kýcháte příliš mnoho vzduchu a můžete se udusit. Ve skutečnosti mozog neřídí srdečnímu svalu, aby přestal. Maximální porucha, která ohrožuje kýchání, je drobné srdeční selhání.
Ale předpoklad o škodlivosti omezeného kýchání není bez rozumu. Nucený potlačení reflexu je plný komplikací: tlak na ušní bubny se kriticky zvyšuje a toto je plné rozvoje hluchoty.
Proto, po způsobu uvolnění těla z infekční invaze vynalezené přírodou, se lidé vyhýbají nemocem. Požehnejte!
Jak kýlit dívku na krásnější?
Ahoj holky Tento článek bude diskutovat o třech věcech:
- jak kýchat
- jak děvče krásně kýchne
- co byste neměli dělat při kýchání
O ošklivém kýchnutí
Často lidé nepřemýšlejí o tom, jak kýchají, ačkoli některé dívky by stály za to. V každém případě jsou ti, kteří se snaží být ženskí a dělají všechno krásně a milostí.
Někdy však nějaká krása přitahuje pozornost nejen svým vzhledem, ale hlasem: "Kdesi kýchněte! No, dobře... Právě teď... A-ABBJAHA-A-A. "- a hnízda ve všech směrech, skleněné praskliny, prachovky, země se třásou, pes, který procházel kolem, měl srdeční záchvat a lidé se schovávali pod nejbližšími tabulkami, kteří čekali na apokalypsu.
Kýchání ze srdce - je to hezké. A v osamělosti se můžete uvolnit. Ale co když jste na konferenci? Nebo ve filmu? Nebo jen chcete, aby se váš muž nebál tebe, ale spíše se pohyboval, když kýcháte?
"Ďábel je v detailech", a tam jsou malé věci, které degradují obraz dívky. Ošklivý hlasný kýchání - mezi nimi.
Jsme stále dívky a v našich silách opravujeme zvyk kýchání. A nejenom redukujete decibely, ale také vaše kýchání roztomilé a ženské) Je to jednoduché.
Jak ne kýchat, jestliže kýchání je zcela nevhodné?
Nejprve, pokud je situace nevhodná a máte pocit, že kýcháte tak, že ptáci spadnou ze stromů - přitiskněte prst na přepážku mezi nosními dírkami ve své základně, stlačte nahoru a jako v hlavě.
Toto opatření dočasně potlačuje reflex. Použijte ho však pouze v nejvíce extrémních případech (kdy kýchání je zcela nevhodné). Protože tělo chce kýchat, je lepší kýchat.
Jak kýchat správně?
Buďte pozorní! Snažte se omezit kýchání, neblokujte nosní dírky úplně, v žádném případě nehýbejte nos a neudržujte ústa zavřené - je to škodlivé!
Pokud tak učiníte, stále kýcháte, ale "uvnitř", a každá bjaka (hlen a bakterie) nezůstane jen uvnitř, ale může se také dostat do zvukovodů, které jsou plné zánětu.
Kýchání uvnitř je nemožné!
Jak kýchat krásné a ženské?
Pokud vám situace umožňuje kýchání, udělejte to hezky. Koneckonců, chceme nejen vypadat krásně, ale i chovat se stejným způsobem.) Dlaně přeložte na člun, úplně zakryjte nos a ústa, aniž byste zapustili vzduchové vodiče.
Pravdou je, že jakýsi zvuk vychází z nás, když kýchání není nic jiného než zvyk.
Ačkoli kýchání je rychlým reflexem organismu, stále jsme schopni během kýchání řídit jak ústa, tak jazyk. Proto se obvykle "apchha!" Může nahradit "abjo!", "Assa!" Nebo kdo má rád něco)
Nicméně, aby to zní docela hezky, nahraďte jej tichým "ptsi!" - tak koťata kýchají) Muži prostě žhnou emocemi.
Jak jsem řekl, stisknutím septum nosu můžete ovládat kýchání. Stiskněte velmi tvrdě - můžete se vyhnout kýchání. Klepněte na trochu slabší - kýchání se jen tišší než obvykle.
Proto pokud kýcháte velmi hlasitě, zjistěte, jak správně skládat ruce (jako na obrázku). Uvnitř lodi stisknete falangus ukazováčku na septa a venku nevidíte nic jako kýchání.
Opět, to není těžké, je to jen zvyk, který trvá krátký čas kultivace (stejně jako zvyk smát krásně - číst). Udělejte to několikrát a pak nebudete muset o tom přemýšlet, budete kýchat jako roztomilá mladá kočka)
Několik slov o procesu kýchání
Proč člověk kýchá? Kýcháme, když tělo potřebuje zbavit se některých dráždivých látek. V tomto případě dochází k svalové křeči, které tlačí vzduch z nosohltanu spolu s bakteriemi a dalšími dráždivými látkami.
Proto je kýchání velmi užitečné.
Jak zakrýt tvář?
Existuje názor, že není možné zakrýt tvář rukama během kýchání, protože všechny vaše bakterie zůstávají na dlaních. Ve skutečnosti je mnohem nesprávnější kýchání, aniž byste pokrývali ústa a nos - bakterie budou letět do vzduchu, u lidí, u vašeho nábytku a čekat tam. Není nic dobrého.
A pokud z nějakého důvodu také z úst z úst ucítí špatně, bude to cítit i jiní, protože když kýcháte, vzduch se z nás vytáhne velkou silou a rozšiřuje se daleko. (Jak si zuby zuby smýkat, aby necítil z úst?).
Pokud tedy nemáte kapesník (je to lepší - okamžitě ho vyhazovat) nebo suchou ubrousku (a obvykle se nestane, když je to zapotřebí) - kýchání do loktů (i když to není moc hezké) nebo pokryjte tváří rukou.
Ale nenechávejte si ruce nikde, nelíkejte ani nenechte (a chtějte...))) a co nejdříve je umyjte mýdlem a vodou nebo otřete čisticími ubrousky nebo nějakým dezinfekčním prostředkem.
Ale jestli je někdo blízko a situace to dovolí - kýchnějte správně, s celou svou silou, celým srdcem! To je užitečné a zábavné)