Publikováno: admin 04/22/2016
Zázvor, nebo "zlatý kořen" (jak se nazývá v lidu) - je všelékem mnoha nemocí. Kořen zázvoru je schopen nasávat tělo všemi potřebnými vitamíny. S pomocí zázvorového nápoje se mnoho lidí, kteří trpí nadváhou, stalo štíhlým bez poškození zdraví. Zázvor pomáhá s mnoha nemocemi, ale i známí tradiční healers považují tento kořen za nejúčinnější v boji proti nachlazení. Zmrzlina za studena má pozitivní výsledky za krátkou dobu. Ale tak, aby takové lidové léky, jako jsou zázvorové směsi s jinými užitečnými produkty, opravdu pomohou, potřebujete znát osvědčené recepty a správně pijte.
Příprava zázvorového nápoje není obtížné, je důležité, abyste mohli zázvor rychle a bezbolestně vyčistit. Chcete-li to provést, potřebujete speciální škrabku nebo ostrý nůž. Zázvor by měl být dobře umytý a může být rozdrcen a umístěn do ledničky - tam ztrácí své vlastnosti během jednoho měsíce, nebo mrazničky a použití na přání.
Zázvor s nachlazením lze použít různými způsoby. V tomto materiálu ukážeme nejefektivnější způsoby a recepty na potírání nachlazení a chřipky pomocí "zlatého kořene".
10 způsobů, jak říci ne chřipce
Možnost 1 - tinktury s alkoholovým zázvorem.
Chcete-li připravit takovou tinkturku, musíte na roštovém roštu roštovat kořen zázvoru a nalít do litrové nádoby. Zázvor by měl obsadit o něco více než polovinu kapacity. Pak ve sklenici musíte nalít 1 litr zředěného alkoholu. Zavřete nádobu s pevným víkem a místo na měsíc na tmavém chladném místě. Potom musí být tinktina filtrována a bude připravena k použití. Potřebujete je vypít 10 minut po snídani, 1 polévkovou lžíci. Tato tinktura se používá k prevenci nachlazení a posílení imunitního systému.
Možnost č. 2 - odvar z zázvoru.
Chcete-li připravit tento užitečný vývar, musíte na roštu roštit malý kus kořene. Dále budete potřebovat v malé pánvi nebo pánvi, aby položili 1 lžíci strouhaného kořene a 1 šálek vody. Směs by měla být přivedena k varu a nechat vařit 10-15 minut při nízké teplotě. Pak během dne musíte použít odvar z 1 čajové lžičky. Používá se také k prevenci SARS a chřipky.
Možnost 3 - čaj se zázvorem, medem a citrónovou šťávou.
Jak zázvor, tak med jsou slavné lidové léky používané k léčbě nachlazení. Tyto produkty jsou užitečné a individuálně, ale v kombinaci poskytují mnohem lepší výsledky - chřipka ustupuje. Chcete-li udělat zázvor čaj s medem, měli byste nejprve řez zázvoru na tenké plátky a umístit do čajové konvice. Pak přelijeme 2 polévkové lžíce citronové šťávy a přelijeme přes něj vařící vodu. Když se čaj mírně ochladí, musíte přidat med na chuť a čaj je připraven. Tento nápoj by měl být konzumován co nejčastěji - až 10 šálků denně je povoleno. Musíte je pít ve formě tepla. Čaj z těchto ingrediencí zmírňuje příznaky nachlazení, ohřívá a bojuje proti virům.
Možnost 4 - citronový zázvor s chladem.
Chcete-li mít takový teplý nápoj, je třeba sami sebe bojovat s nachlazením. Chcete-li připravit tento hojivý čaj, musíte jemně nakrájet kořen zázvoru - potřebujete 1 lžíci a umístěte do kontejneru. Dále nalijte 200 mg vody a zahřejte vodu zázvorem, ale nevarujte. Pak je třeba vypít nápoj a přidat do kayenského pepře. Lemon může být nakrájen na plátky a můžete jej rozemlet do buničiny a přidat do čaje. Tento nápoj bude mít chutnou chuť, takže můžete přidat 1 čajovou lžičku cukru. Pít tento čaj by měl být teplý. Tento zázvorový čaj s citronem dokonale bojuje proti různým typům bakterií a stimuluje práci mnoha orgánů, což zase poskytuje úplnou ochranu těla před viry.
Možnost 5 - směs zázvoru a medu.
Aby se takový anti-studený nápoj připravil, je nutné zázvor protáhnout, přeměnit ho na houbu. Pak ze zázvorové buničiny potřebujete maximální množství šťávy - protlačte plátky, protřete sítem. Budete také potřebovat čerstvý med. Šťáva musí být nalita do kontejneru, ve kterém bude možné tekutinu nakonec zahřívat. V poměru 1: 3 přidávejte vodu: pokud je šťáva 100 g, pak voda by měla být 300 g. Směs by měla být dobře zahřátá a když kapalina vaří, přidejte do ní med. Med by měl být stejný jako zázvorový džus. Po několika minutách vaření pít nad malým ohněm by se měl trochu ochladit a užít si jako čaj. Pivo se může zdát příliš mnoho kořeněné. V tomto případě se může mírně zředit teplou vodou (nutně vařit!).
Možnost 6 - recept s kořenem zázvoru, citrónovou šťávou, medem a skořicí.
Recept na tento čaj je velmi jednoduchý, ale co možná nejúčinnější. K tomu budete potřebovat:
- 30 g kořenového zázvoru
- půl litru vody
- pár větví máty
- skořice
- 2 čajové lžičky medu
- citronová šťáva (podle chuti)
Kůra zázvoru musí být vyčištěna, umyta a nastrouhaná na hrubé struhadle. Zázvor se nalije do hrnce. Směs musí být vařená a nechat ji vařit po dobu 20 minut. Po 20 minutách vložte másnu a skořici do pánve. Všechno by se mělo vařit dalších 5 minut. Potom vypusťte tekutinu a přidejte čistý zelený čaj. Když nápoj mírně ochladí, měli byste přidat med a citronovou šťávu. Tento lidový lék působí jako imunostimulant a jako protichladný lék. Můžete je vypít s lehkostí a potěšením, protože skořice a máta zpříjemňují chuť a vůni čaje.
Možnost 7 - klasický zázvorový čaj s medem.
100% vítězem chřipky je klasický zázvorový čaj. Chcete-li vařit, stačí mít potřebné přísady a dodržovat správný recept. Nejdříve musíte třt zázvoru - mělo by to být nakonec 3 lžíce. Pokud není čerstvý kořen dostupný, můžete použít suchý zázvor. Bude potřebovat jednu a půl lžíce. Do hrnce s vařící vodou (1 litr) přidejte zázvor, několik máta máty, trochu mletého černého pepře a 4 polévkové lžičky citrónové šťávy. Tato směs by měla být vařena po dobu 10 až 15 minut, poté by měla být namočena. Když kapalina mírně ochladila, přidejte 5 lžic medu. Pít s medem bude sladký, musíte ho vypít jen horko.
Možnost 8 - zázvorový čaj s kořením pro posílení imunitního systému.
Taková užitečná směs pomůže odstranit kašel, bolest v krku, usnadňuje rýma a zlepšuje celkový stav těla. K přípravě budete potřebovat koření: skořice - 1 polévková lžíce, pomerančová kůra - podlaha na lžíci, kardamové semena - podlaha na lžíci, nakrájené listy máty - 1 čajová lžička. Také potřebujete nakrájený zázvoru - 1 polévkovou lžíci, 1 kroužek citronu. A samozřejmě dvě šálky vody. Zázvor se má nalít studenou vodou, pomalu se ohněm a dobře zahřívat. Je důležité zajistit, aby směs nevarila. Horká tekutina by měla být nalita do velké šálky, přidáme citronovou šťávu a potřebné koření a necháme stát 5 minut. Potřeba pít během dne.
Možnost 9 - recept na lahodný zázvorový čaj s granátovým jablkem a medem.
Takový čaj je skvělou příležitostí porazit chřipku v počátečních fázích. Všechny složky, které vytvářejí čaj, jehož recept poskytujeme, jsou obdařeny užitečnými a nezbytnými stopovými prvky a vitamíny, takže s jejich pomocí bude mnohem jednodušší porazit chlad. Chcete-li připravit 2 porce tohoto čaje, potřebujete zásobit následující složky - drcený zázvor, vodu, citron, med a granáty.
Zázvor by měl být umístěn v hrnci a pomalu hořet. Když se směs zahřívá téměř na vroucí vodu, musí být odstraněna z ohně, vypuštěna a nalita do konvice. Zrnka granátového jablka (měla by být čtvrtina sklenice) by měla být rozemletá do kaše a vybraná šťáva spolu se zrny by měla být nalita do konvice se zázvorovým čajem. Když má čaj mírně ochlazený, musíte přidat med a citronovou šťávu. Napijte nápoj často 4-5krát denně. Pít horké.
Možnost 10 - zázvorový želé s medem.
Tento nástroj je efektivní a spolehlivý. S ním můžete bezpečně a rychle bojovat proti chřipce a nachlazení. Chcete-li připravit mléko na základě zázvoru, musíte připravit 1 sklenici mléka a nalijte ho do hrnce. Přidejte 2 g zázvoru (suchého prášku), 2 g kurkuma a 1 g červeného pepře. Celá směs se vaří po dobu 3 minut, pak přidejte 1 polévkovou lžíci medu.
Zázvor z chladu je používán různými způsoby, ale všechny tyto prostředky jsou účinné svým vlastním způsobem. Tradiční metody byly vždy oblíbené, protože jejich použití je skvělou příležitostí neplést tělo antibiotiky a výše uvedené recepty vám pomohou rychle se zotavit.
Stojí za to vědět
Zázvor má mnohem více tajemství, některé z nich (základní), které odhalíme:
- Abyste se mohli zahřát v chladné sezóně, můžete v ponožkách položit malé kousky suchého zázvoru;
- abyste se rychleji zbavili kašle, musíte denně rozpustit malý kus kořene této rostliny;
- Chcete-li se zbavit bolestí v krku, je třeba uklidnit zázvorovou infuzí;
- s dlouhým runny nos můžete pohřbít šťávu z této rostliny v nosu;
- Zázvor je velmi diaphoretický prostředek, proto je účinný při léčbě chřipky a nachlazení;
- Zázvor je také expektorant, a tak léčí kašel rychle a bezbolestně.
Zázvorový čaj může a dokonce musí být opilý nejenom tehdy, když se už cítila indispozice a studené symptomy jsou jasně vyjádřeny, ale kdykoli jinde. Jedná se o profylaktický a posiluje imunitní systém. Správné používání tinktury, směsí a čajů z kořenů zázvoru může člověka prakticky nezničitelnou pro všechny nachlazení.
Zázvor za studena a kašel
Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.
Jak jíst zázvor s chladem
Obsah článku
- Jak jíst zázvor s chladem
- Jak udělat zázvor kašel
- Několik receptů na zázvorový čaj proti běžnému nachlazení
Užitečné vlastnosti zázvoru
Jak používat zázvor s chladem
Suchý zázvorový kořen se může vařit horkým mlékem rychlostí 1 čajová lžička na 0,5 litru mléka. Tento nápoj pomůže zbavit se mokrého kašle, ale suchý kašel, který doprovází bronchitidu, může být vyléčen směsí strouhaného zázvoru s citrónovou šťávou a medem. Všechny složky jsou smíchány ve stejných poměrech. Tento nástroj může být podán dětem, zředěný do stavu sirupu teplou vodou a 1 čajovou lžičku 5-6krát denně, dospělí mohou jíst 1 polévkovou lžíci mezi jídly.
Všimněte si, že s opatrností musíte jíst zázvor během těhotenství. To je také kontraindikováno pro ty, kteří mají nemoci gastrointestinálních orgánů a problémy s krevním tlakem. Nejezte zázvor během období exacerbace stávajících chronických onemocnění.
Zázvor pro nachlazení, recepty na čaj
Zázvor je jedinečný lék, který nejen bojuje proti běžnému nachlazení, ale také zabraňuje tomu. Zvláště je vhodné používat kořen zázvoru v chladné sezóně, kdy je velmi obtížné vyhnout se nachlazení.
Hojivé vlastnosti této kořenové kultury byly známy starým léčitelům v Číně, Indii a Japonsku a byly použity při léčbě pacientů. Kromě toho byl zázvor široce používán jako přísada při přípravě mnoha asijských pokrmů.
Zázvor s chladem
Hojivé vlastnosti kořene jsou široce používány nejen v tradiční medicíně, ale i v lékařských zařízeních. Zázvor obsahuje téměř všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro lidské tělo. Používá se v různých formách:
- čerstvý kořen;
- sušené koření;
- v práškové formě;
- zázvorový olej;
- zázvorový džus
Užitečné vlastnosti kořene.
- Snižuje bolest.
- Pozitivní vliv na krevní oběh.
- Snižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje trávicí procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňují zánět v gastrointestinálním traktu.
- Dokáže vyčistit tělo toxinů.
- Podporuje rychlejší metabolismus. Užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout.
- Má antibakteriální vlastnosti. Je to přirozené antibiotikum.
- Zlepšuje funkci mozku. Zpomaluje poruchy spojené s věkem, které mohou vést k onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
- Snižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý lék na nevolnost.
- Rozšiřuje hladké svaly průdušek. To umožňuje lékařům snadněji provést diagnostické procedury v průduškách a umožnit pacientovi dýchat volněji.
Dávejte pozor! Před použitím zázvoru při léčbě nemoci konzultujte s lékařem, protože existují omezení.
Pomáhá zázvor s nachlazeními?
V naší zemi málo lidí, kteří v léčbě používají cennou kořenovou zeleninu, málo lidí ví o svých léčebných vlastnostech. Ale kořen zázvoru je nejúčinnější při léčbě nachlazení.
Mezi jeho funkce patří:
- bojuje proti virům, bakteriím;
- snižuje bolestivé stavy;
- má protizánětlivé účinky;
- pomáhá vylučování sputu.
Nikdo nemá rád nemoc. Pokud by se však tomuto neštěstí nepodařilo zabránit, mělo by se ihned zahájit léčba nachlazení se zázvorem, kdy se objeví první příznaky onemocnění. Jakmile se necítí dobře, pokračujte v léčbě. Kořen zázvoru pro nachlazení je zvláště účinný. Pomůže vám vyléčit bolení v krku, zbavit se kašle.
Když teplota, a to se často děje s chladem, tělo rychle ztrácí vodu, dehydratuje. Zázvorový čaj nejen zaplní nedostatek vody, ale také posiluje oslabené tělo.
Zázračný kořen se osvědčil při léčbě rinitidy, sinusitidy. Zázvor se nazývá přirozené antibiotikum. Je schopen bojovat proti virům, které nejsou horší než léčiva, ale škoda, kterou způsobil, je mnohem menší.
Kořen zázvoru má takovou energickou a vytrvalou chuť, která způsobuje hojné slinění, sliny doslova dezinfikují ústní dutinu.
Na bázi zázvoru připravte léčivé nápoje: odvarky, tinktury na vodě nebo alkohol, čaje, džusy.
Domácí recepty
Než začnete léčbu, musíte vybrat správný zázvor:
- Kůže na kořene by neměla být tlustá, ale zároveň hustá, bez viditelného poškození.
- Nesmí být žádné známky otoku a zápachu plísní nebo hniloby.
- Velikost kořenu je velká s mnoha procesy.
Tip! Při zahájení léčby kořenem zázvoru ho moc nekupujte. Při pokojové teplotě se uchovává nejvýše 10 dní. Pro uchování v chladničce je zázvor oloupán a umístěn ve skleněné nádobě.
Pokud máte pocit, že jste nemocní, necítíte-li se dobře, nečekejte na to, že onemocnění napadne, okamžitě začněte léčbu.
Léčivý nápoj vyrobený z zázvoru, medu a citronu je lékem na chladu, chřipku a bolest v krku. Nemá žádné vedlejší účinky.
Zázvor a citronový recept na studený čaj
Pro zázvor čaj budou potřebovat komponenty:
- zázračný kořen - malý kus 8-10 cm;
- citron - 1;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- horká voda (vařená) - 1 litr.
Příprava terapeutického čaje je snadná:
- Oloupeme zázvor, nakrájíme na tenké plátky a složíme do misky.
- Řez citronu na 2 poloviční. Stlačte džus od jednoho do misky s zázvorem. Druhou polovinu nakrájejte na plátky.
- Naplňte všechny součásti 1 litrem horké vroucí vody, asi 80-85 stupňů. Zakryjte a nechte alespoň půl hodiny.
- Přidejte med, plátky citronu. Míchejte mírně.
- Čaj je připraven. Lze je nalít do šálků.
Tento nápoj je skvělou alternativou antibiotik k prevenci a léčbě nachlazení a chřipky. Pijte víc a nezabíjejte.
Tip! Je lepší použít čerstvý kořen zázvoru, nikoli prášek. Zázvor čaje posiluje a tóny, takže ho nepoužívejte v noci před spaním.
Zázvorový čaj pro bolest v krku
Při nachlazení se teplota nejen zvyšuje, objeví se kašel. Zpravidla se hrdlo zanícuje. Když je angina na prvním místě nemocná.
Uvolněte tento stav a bojujte proti nemoci pomůže čaj od zázračné kořen.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citron - ¼ část;
- Heřmánek - 1 sáček (z lékárny);
- linden - 1 balíček;
- suché větve sladkých třešní;
- sušené jahodové listy - 2 špice.
Nalijte všechny ingredience vařící vodou do konvice. Obal a obal. Trvejte na 25 minut.
Nepoužívejte ve své čisté podobě, ale jako varu. Přidat med do šálku. Zjemní hořkou chuť nápoje.
Pijte několikrát denně a zlepšujte se.
Pokud žvýkáte čerstvý kořen zázvoru jako žvýkačku, tento způsob léčby vám pomůže rychle řešit bolest v krku. Účinným výsledkem je gargling. Řešení se snadno připraví. Ve sklenici vroucí vody rozpusťte poloviční lžičku zázvorového prášku. Opláchněte toto bolení v krku 4-5 krát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním lžičky propolisu do roztoku.
Zázvorový čaj pro nachlazení
Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit léčivý čaj. Zde je další z nich - "Hell's Tea", jak to někteří říkají, že mají chutnou a horkou chuť. Recept je určen k přípravě 1 velkého hrníčku nápoje.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citron - 1/4 díl;
- karafiát - 2-3 květiny;
- sušené jahody - 1 lžička;
- červený pepř - 1 špetka.
Ve velkém hrnečku nakrájíme na tenké proužky kořenové zeleniny. Přidejte a promíchejte všechny přísady. Naplňte horkou teplotu varu nejvýše 85 stupňů. Nechte pod víkem 3-5 minut. Léčivý čaj je připraven. Pít s medem nebo džemem a zlepšit se.
Tip! Pokud není jahoda, použijte skořici.
Tento čaj se může nalít do termosu, který se prochází v zimě. Pivo se zahřeje v případě, že zmrazíte.
Je to důležité! Při vysokých teplotách nepijte příliš horký čaj. Nejprve ochlaďte a popřete.
Léčba kašle se zázvorem
Chřipka, bolest v krku nebo nachlazení mohou často být doprovázeny vyčerpávajícím kašlem. Recept na komprese, která uvolní kašel a vyčistí výstelku plic během 1-2 dnů.
Když má člověk neustálý kašel, jeho práce je obtížné, bolesti hlavy a bolesti na hrudi. V noci se neustále probouzí a zhoršuje již tak obtížný stav.
Váš lékař předepíše lék proti kašli. Ale léky mají vedlejší účinky, způsobují komplikace. Výrobky z přírodních produktů mají pozitivní vliv na tělo.
Pro přípravu komprese budete potřebovat 1 polévkovou lžíci:
Pro přípravu kouzelné směsi budete potřebovat také gázu, ubrousek, náplast:
- Smíchejte mouku a med, přidáme zázvor, promícháme.
- Umístěte směs na ubrousku, zabalte do gázové tkaniny.
- Vložte komprese do hrudníku pacienta v oblasti plic a průdušek.
Pokud se komprese provádí pro dospělou osobu, může se uskutečnit v noci. Pokud je dítě dítětem, komprese není nastavena na delší než 3 hodiny.
Je to důležité! Nepoužívejte zázvor k léčbě dětí mladších 6 let.
Léčba rinitidy se zázvorovým kořenem
Zázvorová šťáva zředěná cukrem 1: 1. Vdechte jednu kapku do každé nosní dírky. Tento nástroj nejen zbaví chladu, ale dokonce i zvládne sinusitidu.
V případě nachlazení jsou inhalace se zázvorovým olejem vynikající. K tomu do kapalného inhalátoru odkapává 1-3 kapky zázvorového oleje a vdechová pára po dobu 4-8 minut. Pokud neexistuje parní inhalátor, můžete olej odkapávat do misky a dýchat přes to stejné množství času.
Studené ošetření zázvorovou masti
Masť se vaří. Chcete-li to udělat, rozpusťte zázvorový prášek teplou vodou, promíchejte, dokud nevypadá jako kaše. Dejte jí do kůže na tele a nohou. Používejte teplé punčochy nebo ponožky. Potom důkladně opláchněte teplou vodou.
Zázvorová koupel
Ulehčuje celkový stav pacienta. Upokojte bolesti bolesti ve svalech a kloubech. K tomu budete potřebovat:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- voda - 1 litr.
Jakmile varec varí, vyjměte ho z ohně, zakryjte víkem a nechte vařit 20-30 minut. Naplňte vývar a nalijte jej do lázně.
Dávejte pozor! Taková koupel by se neměla užívat, jestliže má pacient tělesnou teplotu nad 37 stupňů.
Léčba zázvorové tinktury alkoholu
Tento lék musí být připraven předem před nástupem studené sezóny. V případě nemoci bude vždy připraven. Uložené prostředky v alkoholu po dlouhou dobu.
Chcete-li to udělat, v půl litru vodky usnout 250-270 gramů strouhaného zázvoru kořenu. Infuze udržujte na temném místě. Po 2 týdnech je studená medicína připravena. Používejte jej 3x denně po jídle nebo přidání čaje.
Zátěžová imunita
Přesto je snazší prevenci nemoci než léčení později. Aby nedošlo k nachlazení nebo k zachycení infekce, je třeba především posílit imunitní systém. Opět zázvor pomůže.
Báječný lék na posilování - citrón a kořen zázvoru:
- 4 citróny bez ruky, 500 gramů magických kořenů bez kůry přeskočíme brusičem na maso.
- Do výsledné hmoty nalijte 300 gramů medu.
- Nechte to stát za den.
- Vezměte si lék ráno na prázdný žaludek a 1 polévková lžíce po dobu jednoho měsíce.
Směs by měla být skladována na chladném místě.
Těhotné ženy a děti musí být pečlivě ošetřeny zázvorem. Předtím se poraďte se svým lékařem.
Zázvor je nádherný přírodní léčivý dar. Pomůže zachovat zdraví a přesunout podzim a zimu bez onemocnění.
Jak používat zázvor pro nachlazení
Zázvor s chladem je nejjistější nápravou. Doporučuje se, abyste začali užívat koření ihned poté, co se objeví první příznaky onemocnění: čím dříve tělo dostane podporu ve formě vitamínů, minerálů a esenciálního oleje, tím rychleji se nemoc bude vyrovnávat.
Používání koření pro nachlazení pomáhá aktivovat imunitní systém, snižovat teplotu. Výsledkem je potlačení patogenních mikroorganismů. Koření je vynikající tonikum, stimuluje krevní oběh, zejména v končetinách, normalizuje dýchání. Spice odstraňuje bolesti hlavy, slabost, těžkosti v žaludku.
Evropské tradice
Evropané se dozvěděli o zázračném kořeni v letech IX-XII. Rychle si ocenili koření. Nejprve začali Evropané používat zázvor jako koření pro různé pokrmy. A perník se stal oblíbenou národní pochoutkou. Později se evropští lékaři začali cvičovat pomocí kořene pro profylaxi proti nákazě a léčení nachlazení.
Čajový zázvor klasický
S chladem - jako by se člověk sám necítil - musíte vypít hodně tekutin. Kromě čisté vody a brusinkových ovocných nápojů byste měli udělat zázvorový čaj. Je velmi snadné vyrobit takový nápoj:
- listy zeleného čaje se nalijí do šálku;
- Přidejte čerstvě nasekaný zázvor (asi 1 lžičku), i když je dovoleno používat pouze jemně nakrájené kořenové kusy (1-2 kusy na 1 šálek);
- hmotnost je naplněna vroucí vodou.
Můžete začít léčit zázvorovým čajem za 3-5 minut. Navzdory skutečnosti, že přínosy nápoje jsou zřejmé, není vhodné ji užívat častěji 3krát denně. A děti mohou dostávat podobné nápoje až po 2 letech a ne více než 2krát denně.
Ginger Blend
U nachlazení je med smíchán se strouhaným kořenem zázvoru v poměru 1: 1. Produkt je skladován na tmavém místě ve skleněné nádobě s pevným víkem. Jeho vzít na 1 lžičku. třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Do mixu můžete přidat citrónovou šťávu.
Zázvorový čaj s mlékem
Přijata v jakémkoli stádiu onemocnění. Nápoj, který pomáhá vyrovnat se s bolestivým stavem, se připravuje takto:
- Zeleninová kořenová kůra a kůra na jemném strouhaní. Musíte dostat 1 polévkovou lžíci. strouhaná hmota;
- muškátový oříšek (0,5 lžíce);
- Velký listový zelený čaj - 2 lžíce. - nalijte 0,5 litru vroucí vody;
- Do nádoby se přidá 10 kusů kardamonu a hřebíček. každý koření;
- nápoj by měl být v ohni po dobu 1-2 minut;
- pak se k němu přidá černý listový čaj - 1 lžička;
- směs se uvede do varu, potom se do ní vlije 0,5 1 mléka a míchá se;
- tekutina se znovu uvede do varu;
- strouhaný zázvor;
- nápoj se znovu vaří a nyní se přidá muškátový oříšek;
- kompozice je trénována na požáru po dobu dalších 2-3 minut. a nechte vařit dalších 10 minut.
Jak učinit takový vícesložkový odvar: trochu pít během dne, předehřátý. Připravená hmotnost se počítá od 1. dne přijetí.
Medová směs se zázvorem
Léčba za studena pomocí tradičního ruského nápoje bude příjemná a užitečná. Recept na med sbitnya s kořenem zázvoru:
- vařte 1 litr vody;
- krustka citrusových plodů - mandarinky, pomeranče, citrón;
- zázvor by měl být použit pro vaření sbitnya by měl být jemně strouhaný. Bude to trvat 1 lžičku;
- na chuť, skořice s pepřem a hřebíčkem. Nepřidávejte více než 1 polévkovou lžičku. každý koření;
- nápoj je přiveden k varu a udržován na vysokém ohni po dobu 2 minut;
- ve vařící vodě nalijte 1 polévkovou lžíci. med a promíchejte;
- Sbiten trvá 20 minut, pak se dekantuje.
Přípravek Sbiten by měl mít mezi jídly 1 sklenici.
Spice Blend
V případě bronchitidy a pneumonie je třeba zkoušet směs složenou z:
- sušený a mletý zázvor - 2 lžíce l.;
- semena anýzu - 2 lžíce;
- mleté lněné semínko - 100 g;
- česnek, vynechán česnekovým lisem - 6 hřebíků;
- máslo - 100 g;
- aloe šťávy - 250 ml;
- med (přednostně kapalný) - 250 ml.
Hmota je dobře smíchána a rozložena ve skleněné misce, která může být pevně uzavřena. Směs se vloží do lednice, přičemž 1 polévková lžička. 3 krát denně po dobu půl hodiny jídla.
Tajemství orientální medicíny
Na východě se kořen zázvoru používá téměř v polovině léčivých směsí připravených na rostlinné bázi. Je tak populární, že divoké rostlinné druhy téměř zmizely: četná pole jsou vyhrazena pro kulturní protějšek. Zvláště dobré ochucení proti nachlazení.
Podle staré legendy se chlapec a dívka navzájem velmi milovali, že je záviděl vítr a měsíc. Chladili krásu tak tvrdě, že umírá. Pak mladý muž šel hledat magický kořen zázvoru. Chodil sto dlouhých a tolik krátkých cest, ale našel ho a zachránil své milované. Od té doby, na východě s nachlazeními, vždy berou kořen zázvoru.
Orientální čajový zázvor
Používání zázvorového čaje jako studené léky je velmi rozumný nápad. Existuje velmi originální recept na zázvorový čaj orientálním způsobem: chuť je zvláštní, ale okamžitě zahřeje oslabené tělo a toto velmi nelíbí chřipkový virus, takže po požití nápoje jsou typické příznaky onemocnění - kašel, chřipkový nos - výrazně sníženy. Vzhledem k oteplovacím účinkům koření nepoužívejte čaj při příliš vysoké teplotě. Čaj lze užívat k prevenci sezónních onemocnění.
Jak udělat skvělý čaj:
- připravil půl šálku listového zeleného čaje. Můžete si vzít s přírodními bylinnými doplňky - s jasmínem, s heřmánkem;
- Do ní je nalitá celá čajová lžička čerstvě rozmělněného kořenového zázvoru - se sklíčkem;
- přidat černou papriku (2-3 hrách), hřebíček (3-4 věci);
- směs se míchá, po které se přidá trochu medu.
Pít tento čaj by měl být horký.
Vdýchání zázvoru
Chcete-li se zbavit chladu, Vietnamci vezměte čerstvý kořen zázvoru a:
- rozdrtí je širokým nožem - čepel se položí na plochu, pak se na ni ruku přitlačí a zároveň přitlačí rostlinu;
- vzali pánnu a zapálili ho, aby ji zahřáli;
- stlačený kus rozložený na červenou pánev;
- Kořen by měl být lehce vyprážen. Zahřejte kus pouze na jedné straně, aniž byste jej otočili;
- když je na okrajích lehce opálený, je otočen a začíná dýchat přímo nad pánví co nejvíce. Můžete vyrobit trychtýř z hustého papíru, opatrně ho zakrýt rostlinou a vdechnout léčebnou vůni.
Postup se opakuje 2-3x denně.
Zázvorový karamel
Děti dostávají kořen zázvoru ve své čisté formě s chladem nejdříve ve věku dvou let. U dětí je trávicí systém stále příliš nezralý - malé dítě může dostat vážně rozrušený žaludek. Zázvor pro starší děti ve formě karamelu však bude velmi užitečný při kašli.
Gingerový karamel se připravuje následujícím způsobem:
- vezměte čerstvý kořen ze zázvoru, oloupejte a jemte na jemné struhadlo. Bude to trvat 1 lžičku. koření;
- tuk granulovaný cukr ve vyhřívané pánvi - 1 polévková lžíce. l;
- cukr je přiveden do světle hnědé barvy a pak se míchá zázvorová zázvorová směs;
- Po 1-2 minutách se směs shromáždí na lžíci a ochladí se.
Výsledná cukrová sála během dne. Jedna taková cukroví je určena na 1 den. V této podobě pomáhá zázvor za nachlazení velmi dobře a současně zmírňuje stav obtěžujícího kašle.
O tom, jaký způsob aplikace zázvoru pro nachlazení, bezpečnější, rozhodnout se samozřejmě o pacienta. Nástroj sám je spolehlivý: prospěšné vlastnosti kořenu zázvoru jsou známy mnoha národům již více než sto let. Hlavní věc je, že "lék" by měl být vařený zázvorem a jeho příprava by měla začít co nejdříve - při prvním podezření na indispozici. A látky obsažené v koření pomohou obnovit a rychle se zotavit z nemoci.
Jak aplikovat zázvoru na nachlazení
Lidové prostředky znovu získávají svou popularitu a doplňují se seznamem nových receptů a produktů. Patří sem kořen zázvoru, se kterým můžete provádět prevenci nachlazení a jeho léčbu. Jak zázvor pomáhá při nemoci a jak ho správně aplikovat?
Vlastnosti kořenového zázvoru
V zázvoru pro osobu je vše užitečné. Jedná se o hořící chuť, kořeněnou vůni, vícesložkovou složku a dokonce i tvrdé vlákno. Ve složení koření je hodně kyseliny askorbové, vitamín A a E, mikro- a makronutrienty. Hlavními obhájci lidského zdraví a imunitních asistentů, kteří umožňují použití zázvoru při nachlazení, jsou:
- vitamíny B1, C, A;
- hořčík, zinek, sodík;
- retinol;
- bylinné antibiotika;
- éterické oleje;
- dietní vlákniny.
Právě tyto složky stimulují obranyschopnost imunitního systému, pomáhají odstraňovat toxiny a další odpadní produkty z virů a bakterií, obnovují buněčné struktury poškozené mikroby a pomáhají při jejich regeneraci. Odplaty proti imunitě budou silné a vítězné.
Kromě funkce posilování imunitního systému je léčba nachlazení zázvorem oblíbená díky následujícím kořenovým vlastnostem:
- protizánětlivé;
- léky proti bolesti;
- dezinfekční prostředek;
- antispasmodický;
- mukolytická;
- oteplování.
V čerstvé a mleté formě je koření schopno zabíjet patogenní mikroby a významně snížit jejich počet. Nápoje se zázvorem čistí sliznice, uvolňují lokální záněty, zmírňují bolesti a snižují kašel. Vzhledem k tomu, že kořen je dobrý mukolytikum, používá se k suchému neproduktivnímu kašle k zkapalnění sputa, a když je vlhký, používá se k jeho vylučování.
Prevence je lepší než léčba - pravda, se kterou se všichni budou souhlasit. Proto koření může být použito jako dobrý tonizační a profylaktický prostředek během nachlazení a chřipkových epidemií.
Jak používat koření pro nachlazení
Nejčastější léčbou nachlazení v Evropě je čaj nebo čajový nápoj. Jeho oteplovací vlastnosti pomáhají rychle položit na nohy třesoucí se osobu, zklidňují pulzující bolest hlavy a svalové nepříjemné pocity. Recepty léčebných čajů jsou jednoduché ve složení a přípravě, proto jsou dostupné všem.
Zázvor pro nachlazení může být použit jako součást suchých inhalací, složka pro imunostimulační směsi na bázi vitamínu, kloktadla, pro výrobu kapiček proti kašli a mnoho dalších prostředků.
Pokud se horký čaj používá k léčbě nebo prevenci nachlazení, je opilý 4x denně za předpokladu, že nedochází k žádné teplotě. Inhalace s kořenovým nebo silicovým olejem se provádí dvakrát denně za stejných podmínek. Kapky kašle mohou být spotřebovány každých 1,5-2 hodiny. Dávkování dětí se snížilo o polovinu.
Ginger nápoj lze připravit pouze z drceného kořene nebo přidat další ingredience ke konvici. Ve druhém případě bude účinek nápoje ještě vyšší. Dalšími přísadami jsou:
- česnek;
- léčivé protizánětlivé bylinky (heřmánek, lípa, yzop);
- mléko;
- med;
- citron
Léčba pití čaje by měla být horká, čerstvě připravená po jídle, aby nedošlo k podráždění žaludku. Je-li nápoj připraven s mletým kořením, přidá se citron a med pro zlepšení chuti.
Zázvorové děti
Pro prevenci nachlazení u dětí a jejich léčbu můžete celý den připravovat vitamínové nápoje v termosku. Dítě neodmítne čaj ze sušených jablek, divoké růže a části zázvoru. Pokud máte kašel a nosní kongesce, můžete provést suchou inhalaci.
Provedete to na suché pánvi, zahřejte plátek čerstvého kořene na lehce zahalený plátek. Zázvor se rozprostřel na talíř a zalomil papír. Dítě sedí nad talířem a nabídne se, aby dýchal z nosu a ústy zázvor střídavě.
Vdechněte 3 až 5 minut. To stačí k úlevě od bolesti hlavy, kongesce nosu a otoku nosu, zmírnění polykání a bolestí v krku. Dospělí mohou používat tento recept, ale doba procedury se zvýší na 8 minut.
Pro děti je zázvor přijatelný po 3 letech a při absenci alergie. Dítě může dostat běžný černý čaj se zázvorem, medem a citronem, 2 šálky denně. Je užitečné dávat až 5 ml zázvorové šťávy smíšené s vodou nebo kompoty 2 krát denně. Je dobré přidat koření do jídla, aby se zlepšila sliznice žaludku a střev a zvýšila se odolnost těla vůči patogenům.
Cold Ginger recepty
Nejjednodušší způsob, jak vyčistit ústní sliznici z baktérií a zvýšit místní imunitu, je žvýkat čerstvý zázvor. Stačí stačit tenký plátek kořenů, oloupat a pomalu žvýkat 15 minut. Následující jsou recepty na čaje, nápoje a odvar z kořenů zázvoru, které jsou účinné při léčbě nachlazení.
- Čaj s mlékem. Je třeba zahřát sklenici mléka na vroucí vodu, přidat 1/3 čajové lžičky sušeného zázvoru, trvat 3 - 5 minut a pít ho vlhkým kašlem 4x denně. Mukolytické vlastnosti takového nápoje jsou zvýšeny přidáním špetky kurkuma a některého medu.
- Čaj s mlékem pro děti. Černý čaj je vařený nakrájeným kořenem zázvoru v čajovně. Pro 1 šálek vařící vody vezměte poloviční lžičku kořene. Po vaření se přidá horké mléko po 5 minutách. Obvykle vezměte půl šálku čaje a poloviny mléka. Med je přidán k chuti. Můžete si dát drink 2 krát denně.
- Ginger odvar. Lžíce nakrájeného kořene se nalije sklenicí vroucí vody a vaří se 10 minut na ohni. Trvejte, filtrujte a pijte 1 lžičku. během dne. S tímto lékem lze léčit, dokud symptomy běžného nachlazení nezmizí, ale ne více než 7 dní.
- Zátravá šťáva se suchým kašlem. Jedna čajová lžička citronové a zázvorové šťávy se nalije dvěma šálky vroucí vody. Nechte to vařit a vychladnout, přidejte lžíci medu. Je třeba použít prostředky na 1 lžičku. každou půlhodinu.
- Vietnamský čaj. Černý černý čaj běžným způsobem. Nakrájený kořen zázvoru (čajová lžička se sklíčkem), 2 ks černého pepře a hřebíčku se přidávají do šálku. Míchat, nechat stát 5 minut a pít horkou s medem. Aplikujte nástroj může být v jakémkoli stádiu onemocnění za nepřítomnosti teploty.
- Směs s bronchitidou. Smíchejte 2 polévkové lžíce ovoce a sušeného zázvoru, přidejte 100 gramů nakrájených lněných semínek. Smíchejte česnekový prášek (1 polévkovou lžíci se skluzavkou) se 100 gramy másla. Do směsi přidejte sklenici šťávy z aloe a 250 gramů medu. Všechny smíchané, složené ve skleněné nádobě s víkem, uložené v chladničce. Vezměte si s bronchitidou a pneumonií, 3x denně za 1 lžičku.
Jak uspořádat dietu s chladem
Jídlo může být lékem - tento názor již dávno potvrzují lékaři. Pokud správně organizujete stravu, můžete nejen vyléčit některé z existujících nemocí, ale také zabránit vývoji nových. Při nachlazení a chřipce je obzvláště důležité jíst lehce a obohacovat stravu vitamíny a antimikrobiálními látkami.
Zde je několik pravidel správné organizace stravy:
- Nejdůležitějším pravidlem je vypít 2 nebo více litrů tekuté vody denně. Musí to být zázvorový čaj, čistá pitná voda, brusinkový džus, mléko s medem.
- Používejte čerstvý česnek a zázvor jako zdroje silných antimikrobiálních látek. Phytoncidy, které jsou obsaženy v těchto produktech, mají podobnou strukturu, a proto poskytují koordinované rány mikrobům.
- Existuje zelenina a ovoce bohaté na vitamín C a zinek. Jedná se o pomeranče, citróny, kiwi, jablka, zelí, řepu.
- Nezapomeňte na kuřecí vývar, který je pro trávení snadný, ale dává dostatek energie k boji proti nemoci.
- Vylučte smažené, solené, konzervované.
Dieta by měla být zlomková a potraviny intenzivní chuti a vůně jako zázvor a česnek by měly být konzumovány buď s jídlem nebo přidány do čaje. Ve všech případech by měla být sledována taxonomie. To znamená, že každý den až do úplného zotavení musíte dodržet zvolený kurz. Vaříme zázvorový čaj v termosku po celý den, jíst 2-3 stroužky česneku s vývarem nebo salátem, jíst citron s cukrem po jídle a tak dále.
V tak těžkém boji se pacient určitě ocitne vítězně a bez použití syntetických drog ve velkém množství. Výhodou správné výživy a výběru užitečných produktů je nejen brzké zotavení, ale také prevence vzniku komplikací, jako je bronchitida a pneumonie.
Kdy je zobrazen zázvor?
Zubní kořen dokonale ohřeje tělo a zvyšuje pocení, takže je dobré ho používat během hypotermie a vlhkého počasí, což činí tělo zranitelným vůči patogenům.
Zázvor může být použit pro virové a bakteriální infekce, jako jsou:
Kořen se používá pro všechny projevy běžné nachlazení kromě tepla. Jedná se o bolest hlavy, slabost, malátnost, bolest ve svalech a kloubech, odmítnutí pocitu při polykání, otok nosu, brnění v uších.
Zázvor je přírodní antibiotikum, antioxidant, vitamínový prostředek. Nejen, že chrání před viry a bakteriemi, ale zvyšuje tón, obnovuje energii, stimuluje krevní oběh, normalizuje trávicí systém a pomáhá vyrovnávat se s toxiny.
Pokud se během onemocnění podají antibiotika, koření chrání střeva před rozvojem kandidózy, protože má antifungální účinek. Pro osoby se zdravým žaludkem, cévami a nepřítomností alergií může být zázvor hlavním pomocníkem v boji proti nachlazení, ARVI a chřipce.