Zeptejte se kterékoli osoby, jaká opatření pro prevenci proti chladu zná. Když hovoříme o přírodních a účinných receptech, můžete slyšet v odezvě - šípku, med, citron. Ale nezpochybnitelným vůdcem tohoto seznamu je zázvor. Není to jen kořeněná koření, která se přidává k pečiva, okurkám a dezertům pro zvláštní chuť. Je to také neuvěřitelně užitečný kořen, který se v zimě neustále používá k léčbě a prevenci nachlazení. V tomto článku budeme hovořit o výhodách zázvoru, o pravidlech správné přípravy zdravého čaje a seznámíte se se zajímavými recepty na úžasný nápoj.
Užitečné vlastnosti zázvoru s nachlazeními
Mnoho lidí ví, že zázvor je nejlepší lék na léčbu a prevenci ARVI. Ale přesně jak funguje tento hojivý kořen, pokusme se to zjistit.
Zázvor má protizánětlivý účinek - zabraňuje vývoj škodlivých mikroorganismů, zmírňuje apatii, slabost a intoxikaci za studena.
Málokdo ví, ale zázvorový kořen má antihistaminiový účinek. To vám umožní odstranit otoky sliznic za studena a nosní kongesce. Pít zázvorový čaj - to pomůže obnovit nazální dýchání během zimy.
Zázvor je vynikající mukolytická látka. Dokáže odstranit hlen a vyvést ho. To se týká jak nosního výboje ze sinusu, tak i sputa při kašli. Pravidelná konzumace čaje s zázvorem pomáhá ředit hlien v plicích, dává silný expektorantní účinek, zázvor vám umožní rychle vyléčit bronchitidu.
Germicidní a antiseptické vlastnosti zázvoru se aktivně používají k dezinfekci bolestí v krku. Čaj může kloktat - to se zbaví začervnění, bolesti, lechtání a dokonce hnisavých plaků s angínou. Zázvorový čaj je velice oceňován při léčbě dětí - koneckonců, děti nemohou kloktat, mohou jednoduše vypít léčebnou kompozici - zatímco krk je umýt stejně účinně.
Kořen zázvoru má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj se zázvorem pomůže zbavit se horečky, zimnice, bolestivých kloubů.
Napijte čajový zázvor po hypotermii - dokonale vás zahřeje na dosah prstů. To pomůže vyhnout se nemoci, pokud jste ochlazeni deštěm nebo mokré nohy.
Zázvor je nejen účinný při léčbě, ale neustále se používá k prevenci ARVI. Kořen posiluje imunitní systém, aktivuje obranyschopnost těla. Zázvor má obecný tonický efekt na tělo - činí člověka energický, aktivní, veselý.
Jak vařit zázvorový čaj
Představujeme Vám tradiční recept klasického zázvorového čaje, který vám pomůže rychle se zotavit z pozadí chladu.
- Nejprve musíte koupit kořen zázvoru, který lze prodávat v sušené nebo čerstvé formě. V žádném případě nekupujte zázvorový prášek - drcený produkt rychle oxiduje a ztratí dávku lvů živin. Je lepší koupit čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťávy.
- Před použitím kořene pro jeho určený účel by měl být vyčištěn. Pokuste se vyčistit malé množství produktu, abyste z něj okamžitě připravili čaj. Obvykle jedna čajová konvice je polovina lžičky drceného zázvoru. Nečistěte zázvor pro budoucnost - rychle se vysychá.
- Olovnatý a strouhaný kořen zázvoru by měl být vložen do konvice, můžete přidávat špetku zeleného nebo černého čajového lístku pro barvu.
- Nalévejte vařící vodou nad zázvor, zakryjte a ohněte konvici ručníkem. Zázvor by měl být infuzován déle než běžné vaření - nejméně 15 minut.
- Mícháme obsah kotlíku s lžící a nalijeme do hrnku léčebný nápoj.
Dobrá kvalita zázvoru dá výraznou chuť a jedinečnou vůni. Pro zlepšení příznivých vlastností zázvoru a zvýšení nánosu nápoje je kombinován s dalšími přísadami.
Užitečné recepty čajového zázvoru
Zázvor samotný má poměrně silný terapeutický účinek. Ale každý má chlad v různých způsobech - někdo okamžitě začne mít bolest v krku, někdo trpí chladem, děti, obecně, často mají horečku. To je důvod, proč, aby se akce zázvoru přesnější, je kombinován s dalšími účinnými složkami v složení čaje.
- S malinami. Nalijte vařený zázvorový čaj do šálku a přidejte několik bobulí čerstvých nebo zmrazených malin. Malinové džemy nebudou fungovat - po zahřátí a varu bobule ztratí lvovou dávku vitamínu C. Ze stejného důvodu byste neměli přidávat bobule na horký horký čaj - počkejte, až se nápoj mírně ochladí. Pokud nejsou malinové bobule po ruce, můžete do konvice přidat několik malinových listů - mají také mnoho vitaminu C. Zázvor kombinovaný s malinami poskytne silný antipyretický a diaphoretický efekt, takový nápoj se rychle zbaví tepla.
- S citronem. Tento nápoj je účinný pro silnou bolest a bolest v krku. V hotovém zázvorovém čaji přidejte kousek citronu přímo s kůrou. Kyselina citronová jemně dezinfikuje sliznice, zmírňuje zánět, otok a lechtání. Někdy se čaj se zázvorem a citronem obtížně pít kvůli kyselé chuti, takže můžete přidat trochu cukru nebo medu.
- S medem. Tento čaj je nejen velmi užitečný, ale také neuvěřitelně chutný. Ale pamatujte si, že med, jako maliny, nelze přidat do příliš horkého čaje, jinak okamžitě ztratí všechny své prospěšné vlastnosti. Je lepší namočit med v teplém čaji nebo jíst teplým nápojem.
- S lékořicí. To je skvělý kořen, který je účinný při různých projevech kašle. Má odvykací účinek, v kombinaci s zázvorem je velmi účinný při léčbě bronchitidy a pneumonie. Slepice je rozdrcena stejným způsobem jako zázvor, přidává se do varné konvice a infuze 10-15 minut.
- S briárem. Tento čaj je zvláště užitečný pro preventivní účely. Rosehip obsahuje obrovské množství vitaminu C v kombinaci s zázvorem - je to silná vitamínová bomba, která vás může chránit po celou dobu chladného počasí. Nezapomeňte, že je nutné vyplnit žaludek s horkou, ale ne vařící vodou. Kromě toho se divoká růžice dováží mnohem déle, takže při přípravě nápoje je lepší používat kanvicu a termosku. Večer připravte čaj, ráno se připraví lahodný a zdravý nápoj.
- S mlékem, medem a tlustým tukem. Jedná se o velmi účinný recept, který se používá k léčbě mokrého kašle. Kousek zázvoru by měl být strouhán a přidán do horkého mléka, dát nádobu na koupání ve vodní lázni - nejméně půl hodiny. Dále by mělo být vypuštěno mléko, přidat malý kousek (ne více než hrach) tlustého tuku a lžičku přírodního limetkového medu. Výsledný léčivý přípravek není příliš chutný, ale velmi účinný, působí expektorantním účinkem po prvním skle.
- Skořicí a kardamonem. Tento recept je však účinný pro suchý, "štěkání" kašel. Může být použita při komplexní léčbě tracheitidy, laryngitidy. Tento čaj pomůže zmírnit kašel pro alergie, černý kašel, astma a tuberkulózu. Nalijte čajovou lžičku drceného zázvoru dvěma šálky vroucí vody, přidejte špetku skořice a stejné množství kardamonu. Dejte kompozici do vodní lázně, nechte ji potnout po dobu nejméně půl hodiny. Pak by měl být nápoj přefiltrován a pít malými doušky.
- S džusem z granátového jablka. Tento nápoj má vynikající antivirový účinek. V šálku zázvorového čaje musíte přidat několik polévkových lžic šťávy z granátového jablka. Pít horký nápoj - pomůže potlačit onemocnění ve velmi zárodku. Pokud také podržíte nohy před spaním, ráno zůstanou jenom vzpomínky na nemoci.
- S medem a piniovými oříšky. Bohužel, běžná nachlazení často přichází neočekávaně a není čas čekat na přípravu dalšího léku. Proto Vám dáme recept na vaření zázvoru, který může být dlouho uložen. Kořen je třeba nasekat na struhadle nebo v mixéru, míchat ve stejných částech s medem, umístit do vzduchotěsné nádoby a nechat v chladničce. Jakmile potřebujete zdravý čaj, přidejte do sklenice lžíci medikace, přidejte nakrájené borovice a přelévejte přes něj vařící vodou. Zakryjte a strmějte 10 minut. Pitný čaj, jíst ořechy je velmi užitečné a chutné.
Cenné vlastnosti zázvoru jsou obtížné přeceňovat. Ginger se široce používá ve vaření - přidává se k omáček, pudinkům, kissels a kompoty. Zázvor umožňuje dělat maso při konzumaci měkčí a jemnější. A jaké jsou náklady na slavné zázvorové sušenky! Zázvorové koupele umožňují sportovcům a lidem fyzické práce, aby se zotavili, zmírnili svalové křeče a uvolnili se. Nejen čaj je vyroben z toho - zázvor je solené, nakládané a dokonce i čerstvé. Zázvorový čaj se používá v boji proti nevolnosti - používá se k léčbě toxemie a neplodnosti. Během celé tisícileté historie spotřeby zázvorů nebyly zjištěny žádné závažné kontraindikace ani vedlejší účinky. Pít čaj se zázvorem - chránit před nachlazení!
Zázvor za studena a kašel
Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.
Čaj se studenou zázvorovou receptou
Jak vyrobit zázvorový čaj pro nachlazení
Zázvorový čaj je účinná léčba nachlazení. Čaj vyrobený z kořenů zázvoru nejen dokonale ohřívá, ale také pomáhá očistit tělo toxinů, usnadňuje dýchání při kašli a nosní kongesci, zlepšuje imunitu. Pro největší léčebný účinek je důležité tento nápoj řádně připravit.
Zázvor je bohatý na vitamíny C, B1, B2 a A, stejně jako hořčík, fosfor, vápník a další minerály. Používá se při vaření, suché i čerstvé. Suchý zázvor se obvykle prodává jako prášek. Čaj může být vyroben z čerstvých kořenů zázvoru, se zázvorem prášek, stejně jako kombinace obou typů a přidání dalších složek.
Čerstvý gingerův kořenový čaj
- čerstvý kořen zázvoru - 2-3 plátky;
- čerstvá vařená voda - 200-250 ml;
- med volitelný - 1-2 lžičky;
- citrón volitelný - 1-2 plátky.
Vařte čerstvou vodu (voda by se neměla předtím vařit). Oloupeme kus kořenů zázvoru a nakrájíme na tenké plátky. Přidejte vařenou vodu nad zázvor a nechte jej stát 10-15 minut. Hotový čaj ochlaďte na teplotu, která je přijatelná pro pití - asi 50-60 stupňů Celsia. V ochuceném hotovém čaji přidejte citron a med, nebo pijte čaj a uchopte jej za lžičku medu. Kousek čerstvého kořenového zázvoru může být strouhán. Pak se doba vaření zkracuje na 5-10 minut. V tomto případě se však chuť čaje může zdát příliš pikantní. Chcete-li zmást chuť, jednoduše zředte čaj vařenou vodou.
Suchý zázvorový čaj
- zázvorový prášek - 1/4 lžičky;
- čerstvá vařená voda - 200-250 ml;
- volitelný med - 1 lžička;
- citrón volitelný - 1-2 plátky.
Nalijte vroucí vodu nad prášek zázvor a nechte jej stát několik minut. Nechte čaj vychladnout na teplotu pitné - asi 50-60 stupňů Celsia. V hotovém čaji přidejte citron a med, nebo pijte čaj a uchopte jej za lžičku medu.
Čajový recept na chřipku, kašel a hrudník
- suchý zázvorový prášek - 1/2 lžičky;
- mletý skořicový prášek - 1/2 lžičky;
- podzemní semena fenyklu - 1/2 lžičky;
- čerstvá vařená voda - 200-250 ml.
Nalijte vroucí vodu nad kořením a nechte vařit po dobu 5-10 minut. Hotový čaj ochlaďte na teplotu, která je přijatelná pro pití - asi 50-60 stupňů Celsia. Připravený čaj se může opít medem.
Zklidňující zázvorový čaj s heřmánkem a mátou
- suchý zázvorový prášek - 1/8 tsp;
- čerstvý kořen zázvoru - 1 tenký řez;
- sušená bylina heřmánek farmaceutický - 1 lžička;
- sušená máta - 1 špetka;
- čerstvá vařená voda - 200-250 ml.
Nalijte všechny ingredience vroucí vodou a nechte vařit 5-10 minut. Hotový čaj ochlaďte na teplotu, která je přijatelná pro pití - asi 50-60 stupňů Celsia. Připravený čaj můžete pít s medem nebo džem z bobulí. Pro tento čaj můžete mít čerstvou mátou nebo nahradit mátou melisu. Tyto vonné byliny je třeba přidávat docela málo, protože mají silnou chuť a vůni a mohou "utopit" zbytek čajových přísad.
Zázvorový čaj je nejlepší pít několikrát denně - například ráno a na oběd. "Uklidňující zázvorový čaj" může být ve večerních hodinách opilý. S výraznými známkami nachlazení a chřipky může být čaj se zázvorem často opilý. Posílí metabolismus a urychlí vylučování toxinů z těla, čímž se zvýší obranyschopnost těla.
Studený zázvorový čaj
Zázvor je známý svým úžasným zápachem, pálícím chutí a užitečnými vlastnostmi, které se ukáží jako velmi užitečné při epidemii ARVI. První nápravou pro nachlazení je zázvor, ať už je to čaj nebo jen kořenový řez. Zvažte recepty z nejzdravějších nápojů z tohoto produktu.
Co je zázvor dobré?
Voňavý kořen bizarní formy je jedním z nejsilnějších přirozených imunostimulantů. Používáte-li produkt systematicky, minimalizuje se pravděpodobnost výskytu virové infekce i během jejího vypuknutí v týmu.
Studený čaj se zázvorem je účinný především díky své schopnosti posílit imunitní systém a posílit obranné mechanismy těla proti infekci.
Kromě toho kořen má oteplovací, expektorantní a uklidňující účinek; zmírňuje bolest ve svalech a kloubech, což je také velmi vhodné, protože virová infekce je téměř vždy doprovázena takzvanými bolesti.
Čaj z zázvoru a citronu s chladem
V tandemu s citronem, což je vitamin C, zázvor pomáhá co nejdříve překonat akutní virové respirační onemocnění. Posilte účinek grapefruitu a koření.
Při prvním známce nachlazení byste měli připravovat čaj podle následujícího receptu:
10 - 15 cm kořene je oloupáno, jemně nakrájeno nebo strouháno.
- Přidejte výslednou suspenzi do 1 litru vody a vaříme 10 minut.
- Odpojte nápoj z tepla, přidejte několik lžic medu, šťávu z poloviny citronu a celý grapefruity, stejně jako lístky máty, skořice, kukrumu a pinch černého pepře.
Seznam koření může být improvizován, ale citron a med jsou hlavními součástmi studeného zázvorového čaje.
Čaj se zázvorem a kořením proti nachlazení
Užitečné s nápojem ARVI, který je připraven na základě černého a zeleného čaje:
- Čaj se vaří podle obvyklého receptu a pak se přefiltruje do hrnce a ohne.
- Když se teplo zahřeje, přidejte několik kardamových semen a květy na chuť, drcený zázvor (jedna třetina lžičky na jeden šálek). Případně můžete dát šťávu z jakéhokoliv citrusu.
Pokud se takový čaj vaří 20 minut na studené, zázvor zmírní bolavé krk, zahřeje a zrychlí zotavení. Nicméně, pro prevenci nápojů z kořene je také velmi efektivní.
Pokud není čas na dort s kořením a virus se již ucítil, je vhodné vařit čaj ve spěchu, jen nalijte pár varných kroužků zázvoru s vařící vodou a přidejte cukr nebo med na ochutnávku.
Kašel zázvor
Pokud trpíte mokrým kašlem, pomůže vám uvolnit horké mléko, které přidá třetinu lžíce sušeného zázvoru ve formě prášku. Můžete také dát medu a kukrumu do šálku. Tento nápoj se nejlépe užívá v noci.
Zázvorná šťáva smíchaná ve stejném poměru s citrónovou šťávou a lžící medu pomáhá zmírnit expektoraci při suchém kašli.
Odvar ze semen spermatu (shamballa), který se prodává v odděleních koření, pomůže v boji proti infekcím plic:
- 2 lžíce takového ochucení nalijte sklenici vody, vaříme na nízkém ohni asi 10 minut.
- Poté přidáme do nápoje půl lžíce suchého zázvorového prášku a medu.
Jak můžete vidět, zbavit se chladných příznaků pomáhá nejen čaj se zázvorem, ale i jiné lidové prostředky založené na tomto léčebném kořeni. Pokud například zředíte svou šťávu ve stejném poměru jako cukr a kapání do nosu, za několik dní projde výtok z nosu a dokonce i sinusitida.
Zázvor je užitečný jako prostředek pro inhalaci - esenciální olej z tohoto produktu se přidává do inhalátoru v množství 1 až 2 kapek a doba trvání relace by neměla přesáhnout 7 minut.
Je možné zmírnit bolest v krku žvýkání kroužku čerstvého kořene. Mimochodem, tato metoda je dobrá, pokud potřebujete okamžitě obnovit dech.
Zázvor pro nachlazení. Čaj se studeným zázvorem: recept
Obvyklý zázvorový zázvor se používá jako lék na různé nemoci. Je schopen eliminovat nachlazení, používá se ke ztrátě hmotnosti, stimuluje mozkovou cirkulaci, rozvíjí pozornost a paměť, dobře tónuje. Z tohoto článku se dozvíte, jak používat tuto rostlinu, najdete zde domácí recepty proti kašli, bolest v krku a zvýšit odolnost těla proti různým virům a bakteriím.
V jakém formátu se můžete přihlásit?
Zázvor z chladu se používá ve formě čajů, odvarů pro oplachování, tinktury. Můžete také vdechnout a ponořit je do ponožek namísto hořčicových omítek. A můžete také použít kořen zázvoru na studenou. Pro nachlazení je to efektivní, levný a rychle působící lék, díky čemuž je možné předcházet výskytu sezónních projevů chřipky.
Léčivé vlastnosti rostliny
Zázvor má následující funkce:
- Je to dobrý lék na nachlazení.
- Obsahuje mnoho užitečných prvků a také esenciální oleje.
- Pozoruhodně se zahřeje.
- Schopnost stimulovat expektoraci, stejně jako zmírnění kašle během zimy.
- Je charakterizován antimikrobiálními, protizánětlivými účinky.
- Uklidňuje nervový systém.
- Je to skvělý afrodiziakum.
Ohřev čaje
Tento nápoj ochrání (vzhledem k tomu, že jeho hlavní složkou je zázvor) z nachlazení. Recept na vaření, jakož i seznam dalších přísad jsou popsány níže. Takže pro tento nápoj budete potřebovat:
- divoká růže - 2 lžíce. lžíce;
- drcený zázvor - 3 g;
- skořice - 3 g;
- vanilín - špetka;
- černý čaj - 10 g;
- tymián - 20 g
Všechny složky je třeba smíchat, nalijte 1 litr vody, přivedete k varu a pak pokryjte směs a nechte ji vařit půl hodiny. Tento nápoj má uklidňující účinek, uvolňuje, zahřívá a také díky své divoké růže vytváří diuretický účinek, který je velmi užitečný při zánětlivém procesu. V takovém čaji se zázvorem, pro zmírnění chladu, můžete dát cukr, oranžovou, přidávat mléko podle vkusu.
Náprava pro suchý kašel
Budete potřebovat med, citrón, zázvor. Z chladu a projevů v podobě suchého kašle se takový nástroj velmi rychle zbaví. Takže je nutné vytlačit z džusu asi 5 ml šťávy. Z citronu musíte také získat kyselou vodu ve stejném poměru jako hlavní složka. A med může být chuť. Všechny složky je třeba míchat a nalít 150 ml vroucí vody. Zakryjte víko a nechte 15 minut.
Velmi účinně ošetřete citrón a zázvor za studena. Recepty zahrnují čerpání prostředků na 1 čajovou lžičku 5-6krát denně s hodinovým intervalem. A hned druhý den suché kašle jde do mokrého. A jak se ho zbavit, přečtěte si níže.
Náprava pro mokrý kašel
Pro přípravu budete potřebovat 3 g drceného zázvoru a 200 ml vařeného mléka. Můžete také přidat med a kurkuma podle vkusu. Směs důkladně promíchejte a vypijte několikrát denně, dokud se kašel zcela nezastaví. Kombinace těchto složek stimuluje odvodňovací funkci průdušek a uvolňuje je ze sputu. Bolest na hrudi také postupně ustoupí a kašel bude méně intenzivní.
Pro bolest v krku
V tomto případě je koření použito syrové nebo z něj připraveno odvar pro oplach. První metoda je jednodušší: vzal jsem si kořen zázvoru, vložil jsem ho do úst a čekal, až se vymyká esenciální olej, a to je schopen zabíjet viry.
Pokud oplachujete, musíte vzít 2 čajové lžičky suchých rostlin, vložit do vroucí vody (200 ml) a vařit 15 minut. Poté odstraňte z tepla a když se vývar ochladí, je třeba je kloktat 5krát denně.
Recept na čaj pro lékařské mléko
Tento nápoj, který obsahuje kořen zázvorů, velmi rychle zmírní nachlazení a složení směsi je následující:
- skořice - 2 g;
- květy - 3 g;
- kardamom - 3 g;
- mletý zázvor - 5 g;
- černý pepř - 2 g;
- muškátový oříšek - 2 g;
- mléko - 200 ml.
Všechny přísady mohou být vzaty podle uvážení, ale zázvor by měl být nejvíce. Takže ve vařící vodě o objemu 1 litru musíte nalít 7 čajových lžiček směsi, pak vše vařit asi 5 minut, napnout a nechat mírně vychladnout. K hotovému čaji se přidává mléko a nápoj se může spotřebovat. Uchovávejte jej v chladničce a podle potřeby ji můžete zahřát.
Zelený čaj s kořením
Tento zázvorový čaj pomáhá, a může také uklidnit nervózní, vzrušený člověk, protože obsahuje mátou. Takže pro tento užitečný nápoj budou takové komponenty potřebovat:
- zelený čaj - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- mátový nebo citrónový balzám - 1 lžička;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- heřmánek - 3 květiny;
- Ginger - 1 lžička.
Všechny prvky musí být připojeny a umístěny do čajové konvice, které je předtím nalita do vroucí vody. Poté nádobu zakryjte víčkem a nechte 10 minut odložit, poté můžete pít, než přidáte sladký jantar. Zázvor s medem se rychle zbavuje nachlazení a v kombinaci se zeleným čajem a dalšími prvky je schopen co nejdříve dát nemocného na nohy.
Tinktura rostlin
Pomocí takového nástroje můžete nejen bojovat s onemocněním, které se již objevilo, ale také zabránit jeho vývoji. Tinktura se provádí takto:
- Kůrový zázvoru (250-300 gramů) se oloupe a jemně nakrájejte, pak umístěte do skleněné nádoby o objemu 0,5 litru.
- Naplňte nádobu vodkou po stranách a pevně zavřete víko kapronu.
- Obsah nádoby umístěte dva týdny na suchém a tmavém místě. Vyndejte ji jednou denně a protřepejte.
- Po dvou týdnech přetáhněte infuzi a přidávejte do něj 20 g medu. Vezměte čajovou lžičku dvakrát denně.
Zázvor z chřipky pomůže a tělesná odolnost vůči infekcím se zvýší. To je skvělý způsob, jak zabránit nachlazení.
Kontraindikace
Navzdory skutečnosti, že kořen zázvoru z chladu zachrání s třeskem, ne každý ho může použít k léčbě. Existují určité kategorie lidí, kteří jsou v tomto koření kontraindikováni. Takže zázvor nelze vzít:
- Se srdečními problémy (ischémie, předinfarktní stav), protože rostlina obsahuje speciální látky, v důsledku čehož se zvyšuje zátěž srdce.
- Pokud se objeví žaludeční vřed, gastritida.
- Pokud je vysoká teplota.
- Pokud jsou v žlučníku kameny.
- Pokud dojde k alergii na tuto rostlinu.
- Pokud máte jaterní cirhózu, chronickou nebo akutní hepatitidu.
- S hemoroidy a krvácivými tendencemi.
Také se nedoporučuje používat za studena zázvor pro děti do 3 let, těhotné ženy a kojící matky. Ve všech ostatních případech může být rostlina použita, ale mělo by existovat opatření ve všech. Pokud je tedy v receptu zapsáno, že potřebujete 3krát denně pokazit, mělo by to být provedeno. A aby nevznikly pochybnosti o léčbě této rostliny, doporučujeme navštívit lékaře a poradit s ním o jeho použití pro preventivní a léčebné účely.
Nyní víte, že studený zázvor je skutečně léčivou rostlinou, která dokáže vyléčit jak suchý, tak vlhký kašel, vyléčit bolest v krku a zvýšit odolnost těla. A nejoblíbenějším prostředkem proti nachlazení je čaj s touto rostlinou (recepty byly popsány výše). Zázvor však má také své kontraindikace, takže předtím, než si koupíte tento koření, musíte si přečíst seznam omezení nebo se obrátit na lékaře, aby vám poradil, abyste k tomu přikývl.
Použití kořenů zázvoru při léčbě nachlazení
Již dávno bylo známo, že zázvor je široce používán v tradiční medicíně pro léčení mnoha nemocí, včetně nachlazení. Pokud neustále přidáváte trochu kořenu tohoto jedinečného produktu s jeho léčebnými vlastnostmi, můžete výrazně zvýšit imunitu, a tím eliminovat pravděpodobnost vzniku nachlazení. Studené ošetření se zázvorem je považováno za nejúčinnější, zatímco vlastní nápoj je nejen neškodný, ale také příjemně chutný.
Účinek zázvoru na tělo
Zmrzlý nápoj je často používán pro studené, protože kořen této rostliny je obdařen mnoha pozitivními vlastnostmi. Má protizánětlivý, baktericidní, antiseptický, diaforetický, expektorantní účinek na tělo, takže pití nápojů ze zázvoru s chladem pomůže odstranit všechny příznaky této nemoci. Tato rostlina má silný terapeutický účinek, a proto se často používá k léčbě bronchitidy, bronchiálního astmatu a pneumonie.
V procesu výroby zázvorového nápoje se vedle kořenu tohoto přírodního produktu často používají i jiné složky, které mají užitečné vlastnosti, které mají za cíl posilovat imunitní systém a ničit patogenní mikroorganismy.
Metody pro přípravu zázvorových léků
V lidové medicíně existuje mnoho receptů na studený zázvor, takže si každý může zvolit jakoukoli metodu přípravy léků. Tyto recepty můžete použít při léčbě nachlazení:
- Chcete-li připravit studený nápoj, musíte vzít 100 g nakrájené kořene na litr vroucí vody, nechat na hodinu. Píjete ho kdykoli, před jídlem by se měl zahřát a přidat med na chuť.
- Známá je použití zázvoru s mlékem za studena, což je zvláště účinný prostředek pro suchý kašel. Je známo, že mléko má změkčovací a protizánětlivý účinek na sliznice dýchacích cest a zázvor umožňuje zničit patogeny. Pokud přidáte trochu medu do připraveného nápoje, můžete urychlit proces zotavení pacienta. Recept na přípravu léčivého přípravku je poměrně jednoduchý: musíte si vzít 5 lžící nakrájené kořene na litr teplého horkého mléka, nechat 15 minut a přidat lžíci medu a másla na nápoj, který již byl ochlazen na pokojovou teplotu.
- Další recept na studený zázvor je populární: namísto vody, čaj je černý nebo zelený, pro termosku čaje je třeba vzít 2 lžíce nakrájeného kořene nebo několik plátků tohoto léčebného produktu, přidat kousek citronu a lžíci medu do nápoje.
- Chcete-li zvýšit účinek zázvoru, měli byste dát nějaký červený pepř v čaji, bude mít oteplovací účinek na tělo, takže se doporučuje pít před spaním. Pro děti s nachlazením, zázvor a červený pepř se nepoužívají, citron a med mohou být vloženy do zázvorového nápoje, pokud dítě není alergické na včelí produkty.
- Abyste posílili imunitu pacienta, můžete dát zázvorový čaj s větvičkou z mátového a citrónového balzámu, pomerančového nebo citrónového džusu. Takový nápoj nejen posiluje imunitní systém, ale také dobře tónuje tělo, je nejlepší ho vypít před spaním.
- S mokrým kašlem můžete udělat léčivý nápoj s kořenem zázvoru s mlékem a medem. Chcete-li to udělat, je nutné zahřát mléko dobře, ale nevařte, vložte několik lžic nastrouhaného kořene, nechte 15 minut, přidejte.
- Také účinný je oblíbený přípravek proti kašli, připravený s použitím koření. Musíte vzít lžíci zeleného čaje, nalijte 0, 5 litrů vroucí vody, trvat na tom, napněte, pak přidejte 2 plátky zázvoru, špetka hřebíček, skořice, kardamom, vařte 15 minut, vyjměte z tepla a pít teplé.
- Pokud se obáváte, že byste měli záchvat nosu, zázvor také pomůže pacientovi, načistěte čerstvý kořen na strouhátku, stlačte šťávu, promíchejte cukrem 1: 1 a nasypte do nosních průchodů ne více než 2 kapky.
Během těhotenství prochladnutí lékaři nedoporučují použití zázvoru, ale vdechnutí pomocí esenciálního oleje z této rostliny pomůže zlepšit stav ženy. Pro tento postup budete potřebovat pár kapek zázvorového oleje, musíte dýchat v párech za necelých 5 minut. Můžete jej smíchat s jinými oleji, které mají antivirový a baktericidní účinek.
Abyste zabránili vzniku chladu, je důležité provést preventivní opatření. K těmto účelům můžete připravit zázvorovou tinkturu proti nachlazení: 400 g rozdrceného kořene nalijeme litr alkoholu, trváme na měsíc, vezmete lžíci po jídle po celou dobu epidemie nachlazení a chorob chřipky.
Studený zázvor je účinným a osvědčeným prostředkem.
Systematické používání čaje se studeným zázvorem, zejména v období chladného počasí a sezónní epidemie ARD, ARVI a chřipky, mnohokrát snižuje pravděpodobnost důkladně nemocného. A to není pouhé tvrzení, ale skutečnost uznána lékaři.
Rodina zázvoru je jihovýchodní Asie. Tato kořenová chuť a léčivé rostliny indické a čínské rolníky rostly ve svých zahradách ve starověku a v tradici tradiční indické medicíny Ayurveda mají podrobné informace o svých jedinečných léčivých vlastnostech.
Úžasný seznam esenciálních olejů, vitamínů, enzymů, aminokyselin a stopových prvků, které tvoří zázvor, není horší než seznam onemocnění, které mohou být překonány. Všechny chemické složky zázvoru mají pozitivní dopad na téměř všechny systémy lidského těla - od dýchacích cest po endokrinní. Navíc použití čaje se zázvorem zlepšuje krev a posiluje imunitní systém.
Čaj se studeným zázvorem: pravidla vaření
Tato léčivá rostlina má antipyretické, analgetické, diaforetické a expektorantní vlastnosti, takže čaj se studeným zázvorem je již dlouho součástí arzenálu různých typů protidýchacích onemocnění.
Čaj se studeným zázvorem je považován za výslovný lék na prekurzory a první příznaky onemocnění. V jeho přípravě nejsou žádné zvláštní potíže.
Je třeba okamžitě poznamenat, že sušený rostlinný prášek, který se prodává v supermarketech (v sekci koření), bude skladován déle než čerstvý kořen. Prášek má však zcela odlišnou chuť a vůni a pokud jde o jeho terapeutický účinek, lze ho sotva porovnávat s čerstvým zázvorem. Kromě toho je kořen suchý kořen mletý na mouku, takže vaše bude zakalený.
Příznivé látky z zázvoru jsou blízko k pokožce, takže při čištění kořenů se snažte co nejméně odříznout vlákninu. V mnoha receptech čaje se studeným zázvorem je uvedeno, že vyčištěný kořen by měl být strouhaný a výsledný nápoj by měl být filtrován. K tomu není nutné. Maso kořene má vláknitou strukturu, takže se špetkuje špatně. Docela jemně, aby se ořízla.
Tak, jak připravit zázvor pro nachlazení. Nejjednodušší recept je založen na 0,5 litru vody: kus kořene o hmotnosti 20 g (nebo asi půl palce dlouhý) je pečlivě odlupován a nůžován. Pak vložte čajník, přidejte černou čaj, nalijte vroucí vodu a trvá 15 minut pod víkem. Všechen čaj je připraven!
Jak ochutnat studený zázvor se zeleným čajem? Stačí vyměnit čajové lístky, ale pokuste se je vyrobit bez přísad: zabijí chuť a vůni zázvoru.
Lemon, zázvor a studený med - elixír zdraví
Aby bylo ještě zdravější a mnohem chutnější, zkuste zázvor a citron. Chcete-li to udělat, při procesu vaření zázvorového čaje v konvici, dejte pár plátek citrónu. A ještě lépe - přidáme citron přímo do šálku, jako v běžném čaji. Zázvor se studeným medem je připraven podobně, ale zde je třetí možnost - vypijte trochu čaje s medem. A je možné toto vše kombinovat - "kromě dobrého nebude škoda..."
Na východě se skořice, hřebíček a kardamom dávají do tradičního horkého zázvorového nápoje, který je v zimě vyhříván a léčen pro nachlazení. Tento čaj je vařený po dobu 10-15 minut, a odstraní jej z tepla, přidejte cukr a čerstvou citronovou šťávu. Číňané posilují odolnost těla přidáním černých mletých pepřů do čajového zázvorového čaje.
Jak připravit kořen zázvoru s jinými léčivými rostlinami? Princip je podobný výše uvedenému. Jako přídavnou složku se nejlépe kombinuje máta a citrónový balzám se zázvorem.
Jak pít studený zázvor: objasněte nuance
Jedna z nejčastějších dotazů o použití kořenů zázvoru na léčivé účely: je možné použít dětský zázvor za studena? Je to možné, ale až po dvou letech.
Zvláště užitečné pít čaj s chladným, bolavým krkem a suchým kašlem. Dítě nemusí mít rád horké, aromatické nápoje, a zmírnit jeho chuť v procesu vaření, můžete dát jablko kůry.
A vyčistěte vzduch v místnosti nemocného dítěte, můžete použít zázvorový esenciální olej: odkapat několik kapek oleje na horký talíř a položit ho na podlahu - nedaleko od postele.
Jak pít studený zázvor? Samozřejmě, horké a za přítomnosti zjevných příznaků nachlazení - nejméně tři šálky denně. Mimochodem, navzdory všestrannosti je zázvor kontraindikován při teplotách nad + 38 ° C, zánětlivých kožních onemocnění, vředů jícnu a žaludku, ulcerózní kolitidy, kamenů a písku v ledvinách a močovém měchýři. Zázvor se také nedoporučuje těhotným ženám v pozdních dobách a během laktace.
A nyní - recept znamená, silnější než čaj se studeným zázvorem - zázvorová tinktura pro posílení imunitního systému. Pro jeho přípravu bude vyžadovat 250-300 g vyčištěného zázvorového kořene a pololitrové láhve vodky. Jemně nakrájená kořenová výplň s vodkou, těsně uzavřete nádobu a nastavte na tmavé místo po dobu tří týdnů. Budoucí lék musí být čas od času otřásán. Po uplynutí stanovené doby je zázvorová tinktura připravena k použití: dvakrát denně, jedna čajová lžička.
Jak vařit zázvor s citronem a medem na studené
Zázvor je sanitka pro onemocnění, výtok z nosu a nachlazení. Zázvor, smíchaný s citronem a medem, obsahuje ve svém složení tolik užitečných vitaminů a minerálů, že není možné je vypsat.
Budete potřebovat
- - 300 g zázvoru
- - 150 g medu
- - 1 citron
- - mixér nebo mlýnek
- - nádobu
Pokyn
- Očistěte kořen zázvoru a nakrájejte ho na malé kousky.
- Vyčistěte citron a odstraňte z něj kosti.
- Dejte nakrájený zázvoru a oloupaný citrón do mixéru a rozemlejte je. Namísto mixéru můžete použít také mlecí stroj na maso.
- Přidejte med do směsi a dobře promíchejte. Výsledkem by měla být vodnatá konzistence.
- Naléváme zázvor s citronem a medem v nádobě. Džbán lze vložit do ledničky nebo na jakékoliv temné místo.
- Pro prevenci nachlazení je třeba konzumovat zázvor ráno a přidávat 1 čajovou lžičku na čaj. V případě nemoci můžete pod jazyk položit polovinu zázvoru s citronem a medem.
Zázvorový čaj na chladu a kašel. Léčivý čaj
V naší zemi bohužel zázvor není příliš oblíbený, protože většina lidí ani neví o výhodných vlastnostech úžasných koření. V sanskrtu "zázvor" znamená "univerzální medicínu". Není překvapující, protože jeho účinky na oteplování a přínosy pro trávení jsou zmíněny v prvním století nl e.
Zázvor byl používán jako vynikající protilátka. On byl v Číně požadován. To bylo používáno indickými lékaři k boji proti různým onemocněním. Začaly užívat zázvorový čaj k nachlazení a kašel. Mnoho receptů přišlo do dnešních dnů. Stále jsou velmi populární.
Vlastnosti zázvoru
Vonné koření má vynikající antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Prostřednictvím této akce se zázvor doporučuje pro léčení respiračních onemocnění. Dokonale odstraňuje zánět, pomáhá obnovit metabolické procesy, stimuluje krevní oběh. Navíc zázvor posiluje imunitní systém.
Spice má celý seznam příznivých účinků na tělo:
- antibakteriální;
- protizánětlivé;
- léčení;
- léky proti bolesti;
- antispasmodický;
- tonikum
Zázvor účinně zmírňuje mokrý kašel, který často doprovází nachlazení nebo bronchitidu. Esenciální oleje, které mají vynikající protizánětlivý účinek na dýchací cesty, dodávají kořením takové vlastnosti. Výsledkem je, že pacient začne rychle rozdělovat sputum. Proto je tělo mnohem účinnější v získávání nemoci a je plně obnoveno.
Léčebná síla čaje
Nejčastěji konzumovaný zázvor je ve formě čaje nebo nápoje. Všechny léčebné vlastnosti jsou zcela uloženy v kapalině. Terapeutický čaj má oteplovací účinek na pacienta. Vylučuje bolest a bolest v krku, pomáhá zmírnit suchý kašel. Léčivý nápoj normalizuje teplotu, eliminuje bolesti hlavy a nepříjemnou nevolnost.
Navíc, zázvorový čaj pro nachlazení a kašel, opilý v noci, přispívá nejen k nejrychlejšímu zotavení, ale také poskytuje pacientovi klidný, normální spánek.
Hlavní kontraindikace
Bez ohledu na to, jak účinný a užitečný zázvorový čaj je pro chladu a kašel, přesto existuje kategorie lidí, kteří se pro takovou léčbu nedoporučují.
S vysokou opatrností by tento koření měly užívat lidé s následujícími onemocněními:
- alergie (tato rostlina je docela schopna provokovat);
- hypertenze;
- hepatitida (akutní, chronická);
- kameny v játrech;
- ischemické onemocnění;
- vřed;
- cirhóza jater.
A teď se podíváme, jak správně připravit terapeutický čaj.
Čaj s mlékem a medem
Léčivý nápoj může vyléčit mokrý kašel.
Pro výrobu bude potřebovat:
- suchý zemní zázvor - 0,5 lžíce;
- med - 1 lžička;
- přírodní mléko - 1 šálek;
- kurkuma může být přidána podle potřeby.
Příprava čajového zázvoru s mlékem a medem je velmi jednoduchá. Takový recept nebude způsobovat potíže ani pro začínající hostesky. Sklenice horkého mléka musí být zahřátá a zředěna zázvorem. Aby byl čaj dobrý, doporučujeme přidat med. Někdy se ku takovým nápojům přidá kurkuma.
Vařený lektvar by měl být opilý teplý. Po jeho použití doporučujeme ležet pod teplou přikrývkou. Pro nejlepší léčebný účinek se doporučuje ležet 30-40 minut. Během dne můžete vypít 2-3 šálky léčebného nápoje.
Charakteristika léčby dětí
Děti jsou povzbuzovány k přípravě čaje na základě výše uvedeného receptu. Pouze hlavní součást je přidána v menším množství.
Takže pokud chcete dělat zázvorový čaj pro děti, doporučuje se užít maximálně jednu třetinu lžičky na sklenici mléka. vonných koření. Chcete-li dítě zbavit kašlání, pít, dejte dítě do malých porcí.
Děti se doporučují pít zázvorový čaj. Jak bylo uvedeno výše, nejenže vyléčí nachlazení, ale také posiluje imunitní systém. Nicméně, drobky mladší tří let, zázvor je kontraindikován.
Tento nástroj je nejen užitečný, ale také velmi chutný. Mezi léky je tato kombinace poměrně vzácná. Proto děti mají rádi zázvorový čaj. A co je nejdůležitější, je to přírodní lék, který neobsahuje žádné konzervační látky a přísady, které mohou poškodit tělo pro děti.
Medový nápoj s citronem
Pokud jste oponenti mléka, můžete použít následující recept. Krásný zázvorový čaj s medem lze vařit ve vodě. Tento recept je všestrannější. Současně je čaj velmi chutný. Použití je velkou radostí.
Nápoj potřebuje následující složky:
- kořen zázvoru (čerstvý), předem naložený - 1 lžička;
- 1 citronový řez;
- med - 1 lžička;
- V případě potřeby můžete použít semena feniklu.
Čerstvý kořen by měl být nakrájen jemně. Výsledná složka se nalije jednou šálkou vroucí vody a přidá se kousek citronu. Chcete-li výsledný nápoj připravit, musíte trvat na něm 5 minut.
Pokud chcete zjemnit chuť čaje, přidejte semínky feniklu. Pro příznivce silné zázvorové infuze stačí jen med a citrón. V tomto případě si první a druhá zachovávají všechny užitečné vlastnosti.
A med se doporučuje přidávat do trochu ochuceného čaje. Tím bude zachována léčivá síla zázvoru. Používejte jej stejně jako výše popsaný čaj.
Orange Drink
Příprava čaje zázvor by měla začít od prvního známky nachlazení. Efekt bude mnohem lepší.
Chcete-li udělat lahodný léčebný nápoj, připravte si zelený nebo černý čaj. Přidejte několik plátků zázvoru a pár oranžových plátků. Poslední složku lze nahradit šťávou. Pokud je to žádoucí (založte na vlastní chuti), přidejte med.
Tento čaj bude nabíjet energií a energií po celý den. Je mnohem rychlejší, aby pomohl vypořádat se s přicházejícím chladem. Doporučuje se pít horké. Během dne byste měli vydělat nejméně 3 šálky.
Pít s hřebíčkem a kardamem
Takový zázvorový čaj pro studené a kašel se používá. Zároveň dokonale odstraňuje bolest v krku.
K jeho přípravě bude zapotřebí:
- malý kus kořenů zázvoru (30 g);
- 2 kardamové struky;
- 1 hřebíček
Čajový čaj. Můžete použít zelené nebo černé. U léčebného nápoje bude zapotřebí 400 ml čaje. Nalijte hotový nápoj do kontejneru a umístěte ho na kamen. Poté přidáme strouhaný zázvor, hřebíček, kardamom.
Vařte nápoj za nízké teploty asi 15-20 minut. Po natažení léčebného čaje je možné konzumovat.
Tento nástroj je vhodný jak pro horké, tak pro teplo.
Názor obyvatelstva
Navzdory skutečnosti, že někteří lidé podezírají vonné vonné látky, většina lidí si užívá zázvorového čaje. Recenze těchto spotřebitelů naznačují významné výhody úžasného nápoje pro tělo. Umožňuje nejen rychlé a účinné zvládnutí nadcházejícího nachlazení, ale také přispívá podle správného pohlaví k úbytku hmotnosti.
Současně většina obyvatelstva nečeká na svou nemoc. Pijou výborný a léčebný nápoj jako preventivní opatření. Účinek tohoto použití je zřejmý. Tito lidé si upřímně všimnou, že už si nepamatují, když byli naposledy nemocní. Navíc pozitivní účinek na tělo potvrzuje krevní test. Pacienti ze zázvorového čaje si všimli, že se některé ukazatele výrazně zlepšily.
To jsou jen děti, které ocelový čaj nedocenili. Recenze rodičů vyprávějí o nechuti dětí k pití. Ale nechtějí užívat více drog s drobky. Proto se volba stále zastavuje u léčebného nápoje.
Existuje však i další kategorie lidí, kteří otevřeně prohlašují, že zázvor, i přes přítomnost užitečných látek v něm, není zdaleka všelékem nemocí.
Závěr
V zemích Východu, kde jsou dnes pozorovány starodávné tradice používání různých druhů koření, zázvorový čaj s citronem je poměrně uctívaný nápoj, a to zejména během chladné sezóny. Koneckonců chrání tělo před nachlazeními, ohřívá, tóny. Léčebná tekutina navíc zlepšuje krevní oběh a oživuje.