Zázvor je jedinečný lék, který nejen bojuje proti běžnému nachlazení, ale také zabraňuje tomu. Zvláště je vhodné používat kořen zázvoru v chladné sezóně, kdy je velmi obtížné vyhnout se nachlazení.
Hojivé vlastnosti této kořenové kultury byly známy starým léčitelům v Číně, Indii a Japonsku a byly použity při léčbě pacientů. Kromě toho byl zázvor široce používán jako přísada při přípravě mnoha asijských pokrmů.
Zázvor s chladem
Hojivé vlastnosti kořene jsou široce používány nejen v tradiční medicíně, ale i v lékařských zařízeních. Zázvor obsahuje téměř všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro lidské tělo. Používá se v různých formách:
- čerstvý kořen;
- sušené koření;
- v práškové formě;
- zázvorový olej;
- zázvorový džus
Užitečné vlastnosti kořene.
- Snižuje bolest.
- Pozitivní vliv na krevní oběh.
- Snižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje trávicí procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňují zánět v gastrointestinálním traktu.
- Dokáže vyčistit tělo toxinů.
- Podporuje rychlejší metabolismus. Užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout.
- Má antibakteriální vlastnosti. Je to přirozené antibiotikum.
- Zlepšuje funkci mozku. Zpomaluje poruchy spojené s věkem, které mohou vést k onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
- Snižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý lék na nevolnost.
- Rozšiřuje hladké svaly průdušek. To umožňuje lékařům snadněji provést diagnostické procedury v průduškách a umožnit pacientovi dýchat volněji.
Dávejte pozor! Před použitím zázvoru při léčbě nemoci konzultujte s lékařem, protože existují omezení.
Pomáhá zázvor s nachlazeními?
V naší zemi málo lidí, kteří v léčbě používají cennou kořenovou zeleninu, málo lidí ví o svých léčebných vlastnostech. Ale kořen zázvoru je nejúčinnější při léčbě nachlazení.
Mezi jeho funkce patří:
- bojuje proti virům, bakteriím;
- snižuje bolestivé stavy;
- má protizánětlivé účinky;
- pomáhá vylučování sputu.
Nikdo nemá rád nemoc. Pokud by se však tomuto neštěstí nepodařilo zabránit, mělo by se ihned zahájit léčba nachlazení se zázvorem, kdy se objeví první příznaky onemocnění. Jakmile se necítí dobře, pokračujte v léčbě. Kořen zázvoru pro nachlazení je zvláště účinný. Pomůže vám vyléčit bolení v krku, zbavit se kašle.
Když teplota, a to se často děje s chladem, tělo rychle ztrácí vodu, dehydratuje. Zázvorový čaj nejen zaplní nedostatek vody, ale také posiluje oslabené tělo.
Zázračný kořen se osvědčil při léčbě rinitidy, sinusitidy. Zázvor se nazývá přirozené antibiotikum. Je schopen bojovat proti virům, které nejsou horší než léčiva, ale škoda, kterou způsobil, je mnohem menší.
Kořen zázvoru má takovou energickou a vytrvalou chuť, která způsobuje hojné slinění, sliny doslova dezinfikují ústní dutinu.
Na bázi zázvoru připravte léčivé nápoje: odvarky, tinktury na vodě nebo alkohol, čaje, džusy.
Domácí recepty
Než začnete léčbu, musíte vybrat správný zázvor:
- Kůže na kořene by neměla být tlustá, ale zároveň hustá, bez viditelného poškození.
- Nesmí být žádné známky otoku a zápachu plísní nebo hniloby.
- Velikost kořenu je velká s mnoha procesy.
Tip! Při zahájení léčby kořenem zázvoru ho moc nekupujte. Při pokojové teplotě se uchovává nejvýše 10 dní. Pro uchování v chladničce je zázvor oloupán a umístěn ve skleněné nádobě.
Pokud máte pocit, že jste nemocní, necítíte-li se dobře, nečekejte na to, že onemocnění napadne, okamžitě začněte léčbu.
Léčivý nápoj vyrobený z zázvoru, medu a citronu je lékem na chladu, chřipku a bolest v krku. Nemá žádné vedlejší účinky.
Zázvor a citronový recept na studený čaj
Pro zázvor čaj budou potřebovat komponenty:
- zázračný kořen - malý kus 8-10 cm;
- citron - 1;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- horká voda (vařená) - 1 litr.
Příprava terapeutického čaje je snadná:
- Oloupeme zázvor, nakrájíme na tenké plátky a složíme do misky.
- Řez citronu na 2 poloviční. Stlačte džus od jednoho do misky s zázvorem. Druhou polovinu nakrájejte na plátky.
- Naplňte všechny součásti 1 litrem horké vroucí vody, asi 80-85 stupňů. Zakryjte a nechte alespoň půl hodiny.
- Přidejte med, plátky citronu. Míchejte mírně.
- Čaj je připraven. Lze je nalít do šálků.
Tento nápoj je skvělou alternativou antibiotik k prevenci a léčbě nachlazení a chřipky. Pijte víc a nezabíjejte.
Tip! Je lepší použít čerstvý kořen zázvoru, nikoli prášek. Zázvor čaje posiluje a tóny, takže ho nepoužívejte v noci před spaním.
Zázvorový čaj pro bolest v krku
Při nachlazení se teplota nejen zvyšuje, objeví se kašel. Zpravidla se hrdlo zanícuje. Když je angina na prvním místě nemocná.
Uvolněte tento stav a bojujte proti nemoci pomůže čaj od zázračné kořen.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citron - ¼ část;
- Heřmánek - 1 sáček (z lékárny);
- linden - 1 balíček;
- suché větve sladkých třešní;
- sušené jahodové listy - 2 špice.
Nalijte všechny ingredience vařící vodou do konvice. Obal a obal. Trvejte na 25 minut.
Nepoužívejte ve své čisté podobě, ale jako varu. Přidat med do šálku. Zjemní hořkou chuť nápoje.
Pijte několikrát denně a zlepšujte se.
Pokud žvýkáte čerstvý kořen zázvoru jako žvýkačku, tento způsob léčby vám pomůže rychle řešit bolest v krku. Účinným výsledkem je gargling. Řešení se snadno připraví. Ve sklenici vroucí vody rozpusťte poloviční lžičku zázvorového prášku. Opláchněte toto bolení v krku 4-5 krát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním lžičky propolisu do roztoku.
Zázvorový čaj pro nachlazení
Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit léčivý čaj. Zde je další z nich - "Hell's Tea", jak to někteří říkají, že mají chutnou a horkou chuť. Recept je určen k přípravě 1 velkého hrníčku nápoje.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citron - 1/4 díl;
- karafiát - 2-3 květiny;
- sušené jahody - 1 lžička;
- červený pepř - 1 špetka.
Ve velkém hrnečku nakrájíme na tenké proužky kořenové zeleniny. Přidejte a promíchejte všechny přísady. Naplňte horkou teplotu varu nejvýše 85 stupňů. Nechte pod víkem 3-5 minut. Léčivý čaj je připraven. Pít s medem nebo džemem a zlepšit se.
Tip! Pokud není jahoda, použijte skořici.
Tento čaj se může nalít do termosu, který se prochází v zimě. Pivo se zahřeje v případě, že zmrazíte.
Je to důležité! Při vysokých teplotách nepijte příliš horký čaj. Nejprve ochlaďte a popřete.
Léčba kašle se zázvorem
Chřipka, bolest v krku nebo nachlazení mohou často být doprovázeny vyčerpávajícím kašlem. Recept na komprese, která uvolní kašel a vyčistí výstelku plic během 1-2 dnů.
Když má člověk neustálý kašel, jeho práce je obtížné, bolesti hlavy a bolesti na hrudi. V noci se neustále probouzí a zhoršuje již tak obtížný stav.
Váš lékař předepíše lék proti kašli. Ale léky mají vedlejší účinky, způsobují komplikace. Výrobky z přírodních produktů mají pozitivní vliv na tělo.
Pro přípravu komprese budete potřebovat 1 polévkovou lžíci:
Pro přípravu kouzelné směsi budete potřebovat také gázu, ubrousek, náplast:
- Smíchejte mouku a med, přidáme zázvor, promícháme.
- Umístěte směs na ubrousku, zabalte do gázové tkaniny.
- Vložte komprese do hrudníku pacienta v oblasti plic a průdušek.
Pokud se komprese provádí pro dospělou osobu, může se uskutečnit v noci. Pokud je dítě dítětem, komprese není nastavena na delší než 3 hodiny.
Je to důležité! Nepoužívejte zázvor k léčbě dětí mladších 6 let.
Léčba rinitidy se zázvorovým kořenem
Zázvorová šťáva zředěná cukrem 1: 1. Vdechte jednu kapku do každé nosní dírky. Tento nástroj nejen zbaví chladu, ale dokonce i zvládne sinusitidu.
V případě nachlazení jsou inhalace se zázvorovým olejem vynikající. K tomu do kapalného inhalátoru odkapává 1-3 kapky zázvorového oleje a vdechová pára po dobu 4-8 minut. Pokud neexistuje parní inhalátor, můžete olej odkapávat do misky a dýchat přes to stejné množství času.
Studené ošetření zázvorovou masti
Masť se vaří. Chcete-li to udělat, rozpusťte zázvorový prášek teplou vodou, promíchejte, dokud nevypadá jako kaše. Dejte jí do kůže na tele a nohou. Používejte teplé punčochy nebo ponožky. Potom důkladně opláchněte teplou vodou.
Zázvorová koupel
Ulehčuje celkový stav pacienta. Upokojte bolesti bolesti ve svalech a kloubech. K tomu budete potřebovat:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- voda - 1 litr.
Jakmile varec varí, vyjměte ho z ohně, zakryjte víkem a nechte vařit 20-30 minut. Naplňte vývar a nalijte jej do lázně.
Dávejte pozor! Taková koupel by se neměla užívat, jestliže má pacient tělesnou teplotu nad 37 stupňů.
Léčba zázvorové tinktury alkoholu
Tento lék musí být připraven předem před nástupem studené sezóny. V případě nemoci bude vždy připraven. Uložené prostředky v alkoholu po dlouhou dobu.
Chcete-li to udělat, v půl litru vodky usnout 250-270 gramů strouhaného zázvoru kořenu. Infuze udržujte na temném místě. Po 2 týdnech je studená medicína připravena. Používejte jej 3x denně po jídle nebo přidání čaje.
Zátěžová imunita
Přesto je snazší prevenci nemoci než léčení později. Aby nedošlo k nachlazení nebo k zachycení infekce, je třeba především posílit imunitní systém. Opět zázvor pomůže.
Báječný lék na posilování - citrón a kořen zázvoru:
- 4 citróny bez ruky, 500 gramů magických kořenů bez kůry přeskočíme brusičem na maso.
- Do výsledné hmoty nalijte 300 gramů medu.
- Nechte to stát za den.
- Vezměte si lék ráno na prázdný žaludek a 1 polévková lžíce po dobu jednoho měsíce.
Směs by měla být skladována na chladném místě.
Těhotné ženy a děti musí být pečlivě ošetřeny zázvorem. Předtím se poraďte se svým lékařem.
Zázvor je nádherný přírodní léčivý dar. Pomůže zachovat zdraví a přesunout podzim a zimu bez onemocnění.
Zázvor za nachlazení, jak ho používat
Jak jíst zázvor s chladem
Použití tradičních metod pro léčbu běžného nachlazení a jeho příznaků je opravdu účinné a mnozí už o tom byli přesvědčeni svým příkladem. Mezi těmito rostlinami, které se již dlouho používají, je zázvor jedním z prvních míst v jeho léčivých vlastnostech, zvláště účinný, pokud se používá k prevenci nebo při prvních známkách nachlazení.
Užitečné vlastnosti zázvoru
Tento kořen tropické rostliny byl používán k léčbě mnoha nemocí v Ayurveda - starověký indický systém lékařských znalostí. Zázvor má protizánětlivé, baktericidní, antiseptické, antihelmintické vlastnosti, jeho vnitřní a vnější použití dává výrazný oteplovací a diaphoretický účinek. Nápoje, které se na něm používají, jsou používány jako expektorant, mají také antispazmodický a tonizační účinek. Všechny tyto vlastnosti dělají zázvoru zvláště užitečné pro léčení kašle, rýhového nosu, zánětlivých procesů v krku a dalších symptomatických projevů studené a virové povahy.
Jak používat zázvor s chladem
Je známo, že když máte chladu, člověk potřebuje hodně pít, takže zázvorový čaj s citronem bude nejen zdrojem vitamínu C, který tělo potřebuje, ale bude mít také oteplovací účinek, stejně jako baktericidní účinek. Chcete-li udělat takový čaj, rožte kořen zázvoru na jemné struhadlo, 1 lžička je dost. Zázvor nemůže třít, ale jen jemně řezat. Vložte do konvice a naplňte ho 0,5 litrem vroucí vody, nechte 5 minut. Chcete-li zvýšit oteplovací efekt, spolu se zázvorem, můžete přidat keřovou kukuřici, květy a trochu červeného pepře. Napijte tento citronový čaj s šálkem medu. Po opilosti čaje je třeba jít do postele a zakrýt ji teplou přikrývkou. Po nějaké době začne intenzivní pocení. Čaj s kořenem zázvoru a citronem může být opilý jako profylaxe, pokud se vrátíte domů a chladu.
Suchý zázvorový kořen se může vařit horkým mlékem rychlostí 1 čajová lžička na 0,5 litru mléka. Tento nápoj pomůže zbavit se mokrého kašle, ale suchý kašel, který doprovází bronchitidu, může být vyléčen směsí strouhaného zázvoru s citrónovou šťávou a medem. Všechny složky jsou smíchány ve stejných poměrech. Tento nástroj může být podán dětem, zředěný do stavu sirupu teplou vodou a 1 čajovou lžičku 5-6krát denně, dospělí mohou jíst 1 polévkovou lžíci mezi jídly.
Všimněte si, že s opatrností musíte jíst zázvor během těhotenství. To je také kontraindikováno pro ty, kteří mají nemoci gastrointestinálních orgánů a problémy s krevním tlakem. Nejezte zázvor během období exacerbace stávajících chronických onemocnění.
Ground Ginger
Zázvor je orientální koření, které bylo jedním z prvních, které zasáhlo evropskou půdu. Dnes je možné tento kořeněný koření snadno zakoupit v téměř každém obchodě. Prodáváme celé a nakrájené kořeny zázvoru v čerstvé nebo nakládané formě, sušené talíře, zázvorový olej. No, budeme mluvit o takovém populárním koření jako zemní zázvor.
Slované používali při pečení perníku, sušenky, při výrobě nápojů a tinktur při přípravě různých nálepek. V průběhu přípravy byl současně přidán zázvor.
Jak vařit zázvor?
Podzemní zázvor, jak víte, lze zakoupit v každém obchodě s potravinami v oddělení koření. Nicméně, toto koření lze připravit nezávisle: domácí zázvor je někdy více aromatický a chutnější.
Vaření zázvorového prášku je absolutně jednoduchý proces:
- připravený zázvor (oloupaný nebo jednoduše promývaný) je nakrájen na tenké plátky, stejně jako při přípravě třísek;
- Plátky se suší v troubě, ve speciální sušičce nebo prostě na slunci. Sušené čipy se snadno rozpadají a rozpadají;
- nyní zůstává rozsekat třísky na prášek. To lze provést pomocí mlýna na kávu nebo tvrdé malty.
Stojí za zmínku, že suché koření koupené v obchodě je skladováno mnohem déle, než uvařené doma. Proto by měl být domácí zázvor okamžitě nalit do suchého a hermeticky uzavřeného kontejneru. Doporučuje se používat tento výrobek do čtyř měsíců.
Zázvor je poměrně populární koření, takže se vždy používá v kuchyni. Gingerové koření, polévky, houbové a masové pokrmy, zeleninová guláš. Kromě toho zázvor obsahuje mnoho vitamínů, omlazuje tělo a posiluje imunitní systém.
Zmrzlina ze země
Skutečnost, že zázvorový prášek pomáhá zhubnout, je již dlouho známo. Jak čerstvý, tak zázvorový zázvor si zachovává všechny užitečné a jedinečné vlastnosti.
Pro viditelný efekt úbytku hmotnosti někdy stačí přidávat koření téměř ke každému jídlu: můžete připravit první jídla (polévky, solyanka, boršč, okurka, zelná polévka), masové a zeleninové pokrmy (guláš, saute, guláš, pečivo), nápoje (kompot, kvas) se zázvorem., čaj), stejně jako omáčky a dokonce i některé dezerty.
Používání zázvoru ke snížení tělesné hmotnosti nemůže být jednostranné: ztráta hmotnosti by měla být podpořena pravidelnou tělesnou výchovou a úpravou výživy. Doufám, že "zázračný" účinek zázvoru a pokaždé jíst sladké a mastné potraviny, mírně řečeno, je nelogické. Jakýkoli přístup k řešení problému by měl být komplexní.
Jak vám zázvor pomůže zhubnout? Tato příchuť je známá v dietetice jako prostředek ke snížení pocitu hladu, zvýšení síly, urychlení metabolických procesů (metabolismus), čištění trávicího traktu. Pokud se budete řídit pravidly vyvážené stravy, někdy stačí nahradit večeři doplněním čaje a zázvorů a proces ztráty hmotnosti bude mnohem rychlejší a výraznější.
Vlastnosti zemního zázvoru
Zázvor je považován za dobrý zdroj gingerolu: tato látka aktivuje všechny fáze trávení a urychluje metabolické reakce, což pomáhá zbavit nadbytečných tuků.
Zvláštní výzkum účinku zázvorového prášku na tělo nebyl proveden. Přesto žádný z odborníků a odborníků na výživu nepochybuje o výhodách tohoto ochucení. Zázvor dokonale stabilizuje gastrointestinální trakt a zejména střeva, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zmírňuje tělo nahromaděných toxických látek a metabolických metabolických produktů.
Aktivní přísady, se kterými je koření bohatý, jsou schopny bojovat proti patogenním bakteriím, odstraňovat příznaky zánětu, vylučovat parazity z těla. Kromě toho je zázvor schopen účinně řešit aterosklerózu, zvýšení hladiny glukózy v krvi, hypertenzi. Je úspěšně používán pro otoky různého původu.
Účinky zázvoru s chladem jsou mnohostranné: koření podporuje vypouštění sputa suchým kašlem, ohřívá tělo během horečky a má škodlivý účinek na mnoho typů patogenních mikrobů.
Východní lékařství praktikuje použití zázvoru v konvulzních stavech, PMS, paroxysmální bolest a horečku, zánět kloubů a revmatismus. Tradiční medicína doporučuje používat tento koření v případě otravy rostlinami a houbami nebo kousnutí hmyzem a zuby.
Výhody zemního zázvoru
V zázvoru se většina příznivých prvků nachází přímo pod tenkou kůží, kterou obvykle odlupujeme. Proto před sušením zázvoru doporučujeme nečistit kořen, ale důkladně jej umyjte, a přínosy produktu budou mnohem větší.
V Číně je kořen zázvoru považován za koření, které dává mládí: koření brání stárnutí, zlepšuje libido a vyvolává sexuální touhu.
Kořen zázvoru zabraňuje růstu a reprodukci mikrobiálních buněk, aktivuje imunitní systém, připravuje tělo na boj s infekcí.
Antiemetický a protiedémový účinek zázvoru umožňuje jeho efektivní použití během těhotenské toxikózy: příležitostné použití zázvorového čaje pomáhá ženám přežít tento čas příznivě.
Množství vitaminů, éterických olejů, mikroelementů vám umožní ocenit tento produkt v dietetice a lékařské výživě. Aktivace krevního oběhu, metabolismus, snížení chuti k jídlu, stabilizace trávicích procesů - to vše může zajistit příjem zázvoru při každém jídle.
Recepty na zemi
Zázvor zázvoru má více ostrý chuť než čerstvý. Proto jej přidejte do pokrmů poněkud po malém, aby nedošlo k přehánění. Tento koření lze použít při vaření masa (15 minut před koncem vaření), při výrobě cukrářských výrobků (přidává se při hnětení těsta) nebo kompotů (5 minut před odstraněním z tepla).
Jak vyrobit zázvorový čaj a kávu, budeme mluvit později. Nyní mluvte o tom, co dalšího může být užitečné připravit se ze zemního zázvoru.
- Tinktura ze zázvoru. Lék, který se používá k nachlazení, akutním respiračním virovým infekcím, srdečním a nervovým onemocněním. Tinktura čistí krev, snižuje tukovou vrstvu v tkáních, přidává sílu po onemocnění, posiluje libido, pozitivně působí na zrak. Použijte 100 g prášku z mletého zázvoru v 1 litru vysoce kvalitní vodky: promíchejte a nechte na tmavém místě po dobu dvou týdnů a míchání směsi pravidelně. Po odfiltrování tinktury můžete (ale ne nutně) přidat nějaký med nebo cukr. Pijte 1 čajovou lžičku dvakrát denně před jídlem a promíchejte s poloviční sklenicí vody.
- Zázvorová koupel. Akty na těle relaxační, oteplování, pomáhá chránit před nachlazeními. Pro ½ l vody si vezměte 4 lžičky suchého zázvoru, vařte po dobu 12 minut a přidejte přímo do lázně mírně horké vody. Lepší je koupání po dobu 15-20 minut, po níž bez oplachování utírejte ručníkem.
- Zázvorné mléko. Používá se jako antitusika. V šálku teplého mléka přidejte čtvrtinu čajové lžičky práškového zázvoru, čajové lžičky medu a švestky kurkuma. Piju trochu během dne.
- Nápoj proti chřipce. Nalijte sklenici vroucí vody s lžičkou zemního zázvoru, stejné množství mleté skořice a medu, můžete přidat pinch černého pepře. Tato infuze se jednou denně opíje v sklenici.
- Náprava na průjem. Ve sklenici vody přidejte lžičku mletého zázvoru a půl lžíce muškátového prášku (nebo přířezů z mletého ořechu). Smíchejte směs a pít ve dvou dávkách po celý den.
- Ginger komprese Používá se při bolesti kloubů a svalů, radikulitidě, neuralgii. Proveďte směs lžičky mletého zázvoru, půl lžíce kurkuma, špetky červeného pepře, kapky hořčičného oleje a trochu horké vody. Aplikujte kal na čistou látku nebo tlustou gázu, připevněte ji na postiženou oblast, kryt polyethylenem a kryt teplem. Odstranit komprese může být o půl hodiny později, po postupu, měli byste znovu skrýt a lehnout.
- Prostředky v PMS. Na 0,5 litru vroucí vody trpějte lžičkou zemního zázvoru a lžíce sušené kopřivy. Po 15 minutách filtr a poloviční sklenice třikrát denně.
- Zázvorská drť pro mastné vlasy. Lžíce mletého zázvoru se mísí se dvěma polévkami sezamového oleje. Směs se třese do pokožky hlavy a ponechá se půl hodiny, po níž se vlasy důkladně umyjí.
Přidávání zemního koření do všech pokrmů je dobré, nezanedbávejte to a nehojte své tělo.
Zemnící zázvorová káva
Zázvorná káva je nejen ranní životem a potěšením, ale také účinným bojem s extra kilo. Pokud jste velký milenec kávy a také chtějí zhubnout, pak tyto recepty jsou pro vás:
- pro obzvlášť líné, přidejte špetku zázvoru do šálku kávy připravené jakýmkoli způsobem;
- mléčná zázvorová káva - přidejte 2 až 400 ml vody. stroužky, čtvrt čajové lžičky zemního zázvoru, stůl. lžíce mletých kávových zrn a vařte. Po varu přidejte 400 ml vařeného mléka, napněte a podávejte;
- Středomořská káva - směs tří stolů. lžíce mleté kávy, čtvrtky lžičky mletého zázvoru, čajové lžičky skořice, kakaového prášku a anýzu, vařte trochu pomerančové kůry nebo citronu ve 400 ml vody. Přidejte cukr na chuť;
- Indiánská káva - vezmeme 3 stroužky, půlku čajové lžičky skořice, rozdrcenou krabičku kardamonu, trochu muškátového oříšku, čtvrt lžičky mletého zázvoru, několik listů máty, cukr a mletou kávu na ochutíme 200 ml vody. Káva vařená s kořením, přidejte cukr a 200 ml mléka. Po několika minutách infuze napněte a napijte horké.
Zázvorová káva je jedinečný a nezapomenutelný nápoj. Na východě je podávaná kořenová káva drahým hostům, zdůrazňující jeho dobrý postoj k nim. Můžete zkusit vyrovnat složení koření podle vašeho vkusu, vyčistit nebo přidat koření, které se vám líbí, zdokonalit nápoj podle vašeho uvážení.
Zelenou kávu se zázvorem
Zelená káva je relativně nový produkt, který se objevil na našem trhu až v roce 2012. Jeho účinnost při řešení problému úbytku hmotnosti byla prokázána americkým vědeckým výzkumem.
Zelená káva obsahuje méně kofeinu než jeho černý protějšek, ale místo toho obsahuje kyselinu chlorogenovou, což přispívá ke snížení hmotnosti tím, že snižuje množství tuku.
Ve skutečnosti jsou to stejné kávové zrna, na které jsme zvyklí, ale s jiným stupněm zpracování. Koneckonců, čím více pražených kávových zrn, tím méně aktivního chlorogenu v nich zůstává. Proto, zhubnout, pomocí zelené kávy je mnohem jednodušší. Mimochodem, tento nápoj nezpůsobuje zvýšení krevního tlaku a má méně výrazný osvěžující účinek kvůli nízkému obsahu kofeinu.
Přidáním čtvrté čajové lžičky zemního zázvoru na šálek vařené zelené kávy se dále zrychlí metabolické procesy zvýšením termogenetických procesů. To přispěje k spálení kalorií, a to téměř bez použití velké fyzické námahy.
Zelená káva v kombinaci se zázvorem snižuje hladinu a potřebu těla pro glukózu.
Nápoj se konzumuje ve výši jedné šálky denně půl hodiny před snídaní. Během období pití kávy se doporučuje zvýšit množství pitné vody ve stravě až na 2 litry.
Zázvorový čajový čaj
Zázvorový čaj může být použit nejen pro snížení tělesné hmotnosti, ale také při poruchách stolice, nauzei, špatném trávení, nachlazení, kašli, horečce.
Prášek na zázvor je vhodný k přidání čaje: nalévá se s vařením a trvá nejméně 5 minut. Tento čaj můžete vypít během dne, bez ohledu na jídlo: když přidáte zázvor, nápoj může tlumit a trochu drsnou chuť - to je normální reakce čaje na zem.
Základní recept na výrobu čaje je následující:
- poloviční lžička zemního zázvoru;
- sklenici vroucí vody;
- med dle chuti
Zázvor se nalije do vařící se vody a vaří se 10 minut, po které dalších 10 minut naplní a podává med.
Pokud byste poprvé nemohli ocenit chuť nápoje, nezoufejte: musíte si zvyknout na ostrý chuť zázvoru. Mnozí lidé přidávají do tohoto čaje plátek citronu nebo pomeranče, list mátového nebo citrónového balzámu, jasmín: takto se chuť čaje stává méně výrazným.
Máte-li chlad, můžete do čaje přidat pinch černého pepře. Napijte čaj v malých džbáních, bez spěchu - takže výhody nápoje budou hmatatelnější.
Zelený čaj se zemním zázvorem
Kombinace zeleného čaje a zázvoru je vynikajícím komplexem vitamínů, minerálů, antioxidantů a antidepresiv. Tento anti-stárnoucí nápoj čistí pokožku obličeje, zlepšuje její barvu, stabilizuje trávení a dodává energii tělu.
Tento čaj stimuluje činnost mozku, má anestetický a protizánětlivý účinek, zvyšuje sexuální touhu, pomáhá v boji proti extra kilo.
- Čaj z nachlazení. Vaříme obyčejný zelený čaj přidáním čtvrté čajové lžičky mletého zázvoru na 100 ml čaje. Trvejte na 7 minut. Chcete-li ochutnat, přidejte med, skořici, citron nebo cukr.
- Mátový zázvorový čaj. Vaříme obyčejný zelený čaj přidáním mletého zázvoru (1/4 lžičky na 100 ml) a několika listy máty. Trvejte 10 minut.
Zelený čaj a zázvor jsou skvělou a zdravou kombinací. Můžete přidat chuť nápoje přidáním citronu, pomerančového nebo jablečného džusu, skořice, hřebíčku, kardamonu. Někteří milenci přidávají česnek ke zázvoru - tento čaj je obzvláště dobrý pro nachlazení a první známky chřipky, zvláště pokud do něj přidáte špetku černého pepře.
Jak pít zemní zázvor?
Již jsme diskutovali o tom, jak používat zemský zázvor k přípravě čaje nebo kávy. Ale jaké jiné nápoje mohou být vyrobeny ze zemního zázvoru? Ano, cokoli. Například:
- Zázvorová limonáda. Půl litru vody, 300 g cukru, lžička zemního zázvorového vaření a trvá na tom. Směs se filtruje, přidá se šťáva z 2 citronů a zředí se na chuť čistou sýranou vodou.
- Ginger Smoothie Připravte čerstvý džus ze tří středních mrkví, dvě jablka, přidejte poloviční lžičku zemního zázvoru. Mixujte v mixéru s jedním oloupaným pomerančem, dvěma banány a několika listy máty. Podáváme chlazené.
- Ledová zázvorová káva. Vařte kávu s ¼ lžičkou zázvoru, skořice a hřebíčku. Pití trvá. Po ochlazení, napněte, přidejte kondenzované mléko podle chuti a drceného ledu. Pít v malých douškách.
- Zázvorový kefír. Jedinečná hubnutí koktejl. Sklenici kefíru nebo přírodního jogurtu bez přísad - poloviční lžičku zemního zázvoru a tolika skořice, můžete přidat trochu červeného pepře. Beat a konzumovat před jídlem, lépe ráno na prázdný žaludek.
Jedinečný a přirozený lék, prodlužující zdraví a mládí, dává štíhlou postavu, uzdravuje mnoho nemocí - mletý zázvor. Používejte zázvorový čaj nebo kávu, ale nezapomeňte na zdravý životní styl obecně: pravidelnou fyzickou aktivitu, plnou a vyváženou stravu, dodržování pití. Pouze integrovaný přístup vás povede k vašemu zamýšlenému cíli.
Jak vyrobit zázvorový čaj pro nachlazení?
Odpovědi:
Alexander Gavin
Příprava studeného zázvorového čaje
Voda - 4 šálky
Strouhaný čerstvý kořen zázvoru - 1/4 šálku
Lemon - 1-2 plátky
Med - 1 lžička
Chili - 1 pod
Připravte čaj zázvoru obvyklým způsobem, nalijte horkou vodu přes strouhaný zázvor, nastavte na nízké teplotě, vaříme asi deset minut. Pak zakryjte víkem a nechte 15 minut a pak přidejte med a citron. Tento čaj může být opilý jak studený, tak horký. Chcete-li zvýšit účinek antivirového a oteplovacího nápoje, můžete jej před brusinkou přidat do papriky.
Vaření zázvorového čaje za studena s čajem a kořením
Strouhaný čerstvý kořen zázvoru - 1 malý kořen (50 g)
Kardamom - 2 lusky
Voda - 0,5 litru
Skořice, hřebíček - chuť
Zelený čaj - 1 lžička
Lemon - 1/2 ks
Med - 2 lžičky
Chcete-li zvýšit oteplovací efekt, můžete přidat keř, kardamon a chilli papričku.
Přidejte zelený čaj a nechte jej 5 minut a poté jej promyjte. Nalijte vařený čaj do nádob z nerezové oceli, přidejte kardamom, strouhaný zázvoru, skořici, hřebíček. Přiveďte k varu, vaříme na nízkém ohni dalších 10 minut a pak přidejte med a citron (nejprve vytlačte šťávu z ní a pak nechte zbytek z citronu s kůží do pánve). Rozpusťte med a vypněte teplo, nechte 15 - 20 minut naplnit. Poté napínáme čaj a lze ho opojit jak studeným, tak horkým. Zázvorový čaj by měl mít bohatou žlutou barvu.
Co potřebujete vědět při vaření studeného zázvorového čaje:
Pravidlo číslo 1. U prvních projevů nachlazení začněte 3 denní příjem čaje denně. Příprava zázvorového čaje netrvá dlouho, ale účinek takového léku bude nejlepší.
Pravidlo č. 2. Ze zázvorového oleje nebo prášku můžete vyrábět zázvorový čaj na studené, ale chuť je určitě lepší s nápojem z čerstvého kořene. Nejlepší je použít starý kořen zázvoru, obsahuje nejvíce živin.
Pravidlo číslo 3. Nepoužívejte současně aspirin a zázvorový čaj, protože obě krve jsou tenké.
Pravidlo číslo 4. Hot žvýkací čaj snižuje podráždění v krku a také snižuje přetížení nosu, je vynikajícím expektorantem.
Pravidlo číslo 5. Horký zázvorový čaj zvyšuje pocení, čímž snižuje horečku.
Pravidlo číslo 6. Nejezte příliš mnoho zázvorového čaje, protože jeho hořící složky mohou spálit jícnu.
Pravidlo č. 7. Vzhledem k tomu, že pacient má nachlazení, chuť k jídlu se prudce zhoršuje, horký zázvorový čaj pomůže vyřešit tento problém, protože podle tradiční čínské medicíny má zázvorový čaj silnou jangovou energii, která zahřeje žaludek a plíce. Látky obsažené v kořeně zázvoru podporují sekreci trávicích šťáv, které způsobují chuť k jídlu.
Pro prevenci a léčbu nachlazení je nejen čaj dobrý prostředek pro zázvor. Eterický olej tohoto hojivého kořene může být přidán do roztoku pro inhalaci; Můžete připravit imunostimulační tinkturu z čerstvého strouhaného zázvoru naléváním v alkoholu v poměru 1 ku 2 (je nutno lék připravit dva týdny, pravidelně ho protřepat na chladném suchém místě); Pokud vylijete suchou, práškovou kořen zázvoru s teplou vodou a zvednete ji do jednotné konzistence, dostanete nádherný oteplovací komprese na hrudníku nebo nohou.
Vasily Ushakov
Vařte ve vroucí vodě.
Valentine
1 čajovou lžičku zázvorového prášku jako čaj. a pít několikrát denně. skvělý nástroj.
Kašel Ginger: Jaký je recept?
Nejlepší lék na bolest v krku - zázvor kašel recept na terapeutické nápoj kořenu zázvoru je v tomto případě poměrně jednoduché, ale efekt to - je neuvěřitelně velký. Pokud však není příležitost připravit léčebný nápoj, pak je třeba vzít na vědomí, že kašel s zázvorem se prodává v lékárnách. Avšak "živý" kořen, samozřejmě, je lepší než koncentrát v cukroví.
Pít čaj se zázvorem ze sedmi onemocnění
Vařené v podobě čaje nebo infuze kořen zázvoru s nachlazeními začaly používat velmi dlouho. To je opravdu „kouzelný kořen“, která má pikantní chuť a schopnost po dlouhou dobu, „teplý“ uvnitř těla, pomáhá při léčbě kašle, chřipky, nachlazení. Tento přirozený přírodní přípravek je produkt šetrný k životnímu prostředí, má antipyretický a expektorantní účinek. Proto výtažky z kořene zázvoru - tyto staré lidové léky - jsou používány v léčbě hrtanu, hltanu, průdušnice, průdušek, zánět pohrudnice, zápal plic a dalších onemocnění dýchacích cest a plic, a dokonce i tuberkulózy jako silný vykašlávání, pomáhá odvádět hleny a hlen, urychluje léčbu prostředky úředního lékařství.
Zázvor je vynikající antiseptikum, a proto je široce používán při nachlazení a plicních zánětech. Zvyšuje imunitu, urychluje metabolické procesy v těle, čistí krev a stimuluje krevní oběh, což je velmi důležité při léčbě mnoha nemocí.
Baktericidní, dezinfekční prostředky, vlastnosti zázvoru analgetické stejně jako sedativum, anti-křečovitý a hypotonic jeho „výkon“ umožňují volat to opravdu všelék mnoho nemocí, u nichž léčba léky metody někdy obtížné.
Když si koupíte zázvor pro kašel, měli byste věnovat pozornost jeho čerstvosti, protože bude záviset na tom, jak zdravý nápoj z něj bude. Čerstvý kořen má hladkou, lehkou, někdy i zlatou, tenkou pleť. Čím starší je kořen, tím víc bude vrásčit pokožka. Kromě toho jsou "oči" (jako je brambor), které se objevily na kůži kořenu zázvoru, také známkou "starého" věku. Rozdíl mezi mladým a zastaralým kořenem se vztahuje na chuť: nápoj z "živého" kořene bude pikantní, voňavý, s výraznějšími léčebnými vlastnostmi. Pít z herbářového zázvoru bude jistě okázalý a dokonce špinavý, ale co je nejdůležitější, nebude přinášet očekávaný terapeutický účinek.
Tajemství zázvorového piva
Zázvor z chladu a kašle je velmi jednoduchý: kousek kořenového zázvoru (3-4 cm) musí být vyčištěn z kůže, nastrouhaný a přidán ke konvici na "hlavní" čajové listy (černý nebo zelený čaj).
Podzemní zázvor lze také použít jako prášek. Nicméně při přidávání do vaření by mělo být zapamatováno, že zázvorový prášek je mnohem více "koncentrovaným" prostředkem než čerstvým kořenem. Role způsobu sušení (na slunci, v troubě nebo ve speciální sušičce) a "věku" páteře (mladá a pikantní nebo stará a koláče) hraje roli. Proto byste měli velmi opatrně přidávat zemní zázvor k léčivému čaji, doslova na špetku.
Obě výše popsané metody vaření zázvorového nápoje "trpí" jednou "čistě vizuální" negativní kvalitou: čaj, při použití jak strouhaného, tak práškového zázvoru, je poněkud bahnitý nápoj. Chcete-li získat jasnou infuzi, nemůžete zázvor protáhnout na strouhák a naplánovat jej pomocí tenkých plechů, odříznout je tenkým ostrým nožem přímo z oddenky (vyčistit požadovanou oblast od pokožky). Mimochodem, kůže mladého kořenového zázvoru má diuretické vlastnosti, takže pokud je kašel doprovázen teplotou, pak je možné připravit terapeutický nápoj z neupraveného (a jen dobře vypraného) kořene zázvoru. Dalším způsobem, jak získat krásný průhledný nápoj, je použít samostatné sáčky suchého zázvoru, prodávané v lékárně.
Kuchyňské nádobí pro přípravu zázvorového nápoje může být libovolný: skleněný mlýn, porcelánová konvice, džbánek s víkem, smaltovaná hrnce, pánve z nerezavějící oceli. Jediné pravidlo se týká smaltu: musí být bez čipů, aby nápoj "nekontaktoval" s kovem.
Čas pro přípravu čaje závisí na chuti zázvoru. "Začátečníkům" se doporučuje, aby trvají na čaji nejdéle 1-4 minuty a "odborníci" mohou vydrží nápoj po dobu až 20 minut, navíc v termosku, aby kořen odhalil všechny jeho chuťové a léčebné vlastnosti co nejlépe. Můžete si "sbírat" pití pro budoucí použití a nosit s sebou v termosu pro práci, studium, pro služební cestu. Takový lék přijde na záchranu, když je naléhavé přinést krk v pořádku, zastavit kašel, uklidnit nemocné průdušky a plic.
Pokud se vařený nápoj vyvine příliš zubatý - může se ředit vroucí vodou nebo mlékem.
Zázvor a kašel: rysy
Ginger je skvělý protivník proti kašlu. Ve svém vítězství nad tímto onemocněním není pochyb. Snad jedinou nevýhodou je jeho zvláštní chuť, neobvyklá a neobvyklá pro mnohé. Existují však poměrně jednoduché způsoby, jak "neutralizovat" astringence a spálení zázvoru, přidávat další nápoje do nápoje.
Takže, med, citrón, skořice, kardamom, máta peprná, hřebíček, muškátový oříšek, které mají léčebné vlastnosti a jsou doporučovány pro kašel, dobře kombinujte s zázvorem. Tyto ingredience lze přidat do hlavní nádoby s připraveným nápojem (v konvici, v termosku, v hrnci) a individuálně v šálku s nápojem.
Nicméně je třeba si uvědomit, že pokud je kašel suchý, bude se nejlépe vypořádat s infuzí zázvoru s citronem. Mokrý kašel je mnohem rychlejší, pokud pijete zázvorový čaj s mlékem.
V opačném případě chuť nápoje závisí výhradně na volbě pacienta: můžete přidávat všechny léčivé bylinky do zázvorového nápoje, které jsou osobně "testovány" konkrétním pacientem na sobě a skutečně mají na ni léčivý účinek.
Jednoduchý recept - velký efekt
Receptura na zázvorový nápoj v porovnání s suchým kašlem je jednoduchá. Potřebujete vařit zázvorový čaj (jak je popsáno výše) nebo připravte zázvor (strouhaný, hoblovaný, práškový nebo zabalený). Umístěte ji ve vařící vodě, stát pod víkem (můžete zakrýt ručníkem nebo speciální „baba“ pro konvici) od 2 do 20 minut (v závislosti na preferencích pacienta), nalít hotový nápoj do šálku, přidejte plátky citronu nebo zmáčknout citrónovou šťávu (pro k chuti; Můžete přidat cukr, med, sirup ze šípky, tinkturu ženšenu nebo Eleutherococcus.
Recept na nápoj zázvoru s mlékem proti mokrému kašlu:
V kontejneru s horkým mlékem (můžete jej ředit vodou) přidejte zázvor, přivést k varu, chladit, napnout; Můžete přidat med, kurkuma (na špičku nože), pijete několikrát denně, když máte bolest v krku a vlhký kašel.
Recept na studenou nebo chřipku:
Vařte čaj se zázvorem, přidejte citron a med, pijte co nejvíce a často (jakýkoli podíl ingrediencí, podle chuti pacienta).
Recept víno s gingerem:
V pánvi nalít červené víno (250 ml) a zmáčknout to šťávu z jedné mandarinky, přidejte krájená tenké plátky zázvoru kusů čtvrtiny hrušky a limetky, mandarinky (řez lepší spolu s kůží v žádném případě), rozinky (1 polévková lžíce. L.) ze dne špetka mleté skořice a muškátového oříšku, hřebíčková hvězdička; Vše zahřejte na nízké teplotě, dokud se neobjeví hustá vůně, vyjměte z tepla, lehce ochlaďte, přidejte lžíci medu.
Kašeľový zázvorový inhalací předpis (povolený pro těhotné ženy):
V hrnci s vařící vodou nakrájejte kořen zázvorů na tenké plátky, nechte je stát 10-20 minut, otevřete ústa nad kontejnerem a zavřete pokrývkou.
Velmi pečlivě byste se měli uchýlit k pomoci zázvoru jako lék pro těhotné ženy a osoby s gastro-chorobami: dávky by měly být malé, koncentrace zázvoru v čaji a infuzích by měla být nízká. Faktem je, že koláč a pikantní a někdy pikantní a hořící zázvor mohou vést k kolika (žaludeční, ledvinové, jaterní, střevní). Proto byste měli velmi opatrně začít užívat zázvor, takže to nevyjde, jako v známém lidovém přísloví: jednáme se s jedním, ochromíme druhého.
Zázvor za studena a kašel
Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.