V našich klimatických podmínkách a na úrovni moderní ekologie nelze spoléhat na dokonalé zdraví. Každým rokem narůstá počet virů, využívání veřejné dopravy a procházky po slunečním počasí nepřispívají k posílení těla. Nejčastější onemocnění - výtok z nosu - v mimosezóně trýznějí děti i dospělé.
Lidé jsou zvyklí na rhinitidu a vědí mnoho způsobů, jak se vypořádat s bohatým nazálním výbojem, ale pokud jsou nosní průchody ucpané a neexistuje žádná hlína, tato situace mnoho zmatená.
Uvidíme, proč k tomu dojde, a zda je možné takové problémy předcházet. A pokud je nos ucpaný, co dělat doma ke zmírnění stavu.
Proč je důležité obnovit nazální dýchání?
Je váš nos plný? Tuto podmínku je třeba zacházet. Pokud je výkon nosní dutiny snížen, musíte neustále dýchat s ústy, udržet ho v klidu. To nejen není esteticky příjemné, ale narušuje práci mnoha orgánů a systémů.
- Účast na formování hlasu;
- Vůně. Citlivé receptory, které působí pachy, se nacházejí v nosu;
- Vdechování a vydechování vzduchu, kterým kyslík vstupuje do těla;
- Zvlhčování a podpora teploty vzduchu. Vzhledem k nazální sekreci a zvláštnímu rytmu přívodu krve do nosní sliznice se vzduch zahřeje a navlhčí;
- Dezinfekce vzduchu. Specifičnost ciliovaného epitelu, který pokrývá vnitřek nosní dutiny, pomáhá vyčistit vzduch prachu a bakterií.
Proto blokovaný nos přeruší tyto procesy. Při konstantním nazálním kongesci a přetížení dutiny člověk nespí dobře, snores, ztrácí chuť k jídlu, mluví v nosu, necítí, rychle se unavuje a je nervózní.
Příčiny přetížení nosu
Nazální obstrukce bez rinitidy může znamenat blížící se nachlazení. Zánětlivé procesy vyvolané viry mohou způsobit otok nosní sliznice a potíže s dýcháním bez nadměrné nosní sekrece.
Hlavním důvodem konstantního nazálního kongesce je alergická rýma (sezónní a celoroční). Během období exacerbace nebo kontaktu s alergenem pacient kýchá, trpí chladem, slzami. Chronická forma alergie se projevuje v bobtnání sliznice, ve kterém je obtížné dýchat nosem.
Průchod nosních kanálků může být zhoršen v důsledku poranění nosem nebo vrozené anomálie nosní přepážky.
Polypy, růst, novotvary v nosní dutině - další důvod pro nosní kongesce.
U dětí je tento stav často spojován s požitím cizího těla v nosní dutině (dítě, malý objekt).
Neustále ucpaný nos v některých případech indikuje hormonální poruchy v těle.
Důsledky nosní kongesce
Opuch nosní sliznice a zanesené nosní dutiny představují vážné ohrožení zdraví. Pokud se nechcete hojit nebo nečiníte v takových podmínkách správně, hlen se hromadí stále více a více, vytváří příznivé prostředí pro vývoj bakterií. Možná tvorba hnisu, atrofie nebo růst sliznice.
Trvale ucpaný nos může mít za následek následující nemoci:
- Adenoidy v různých stupních;
- Otitis
- Bronchitida;
- Sinusitida;
- Tracheitida
Objeví se přiměřená otázka, jak zabránit takovému vývoji událostí, jak zacházet s ucpaným nosem a jak obnovit nosní dýchání?
Co dělat, když je nos ucpaný?
V první řadě se dívat na další příznaky nemoci. Pokud se objeví kašel, horečka, bolest hlavy a celková slabost s neustále vycpaným nosem, je zřejmé, že tělo je infikováno a měli byste se okamžitě obrátit na profesionály.
První pomoc při zanesení nosu:
- Navlhčete a očistěte vzduch;
- Navlhčete a vyčistěte nosní dutinu.
To jsou dva nejdůležitější body. Abyste usnadnili dýchání, zbytek, propichněte nosní pasáže a získávejte alespoň dočasnou úlevu, neměli byste experimentovat. Pro vypláchnutí nosu používejte bezpečný prostředek. Patří sem:
- Solný roztok;
- Aquarie, aqualor;
- Heřmánek infúze.
POZOR! Dodržujte pravidla praní, aby nedošlo k poškození sliznice a nepůsobení otitis. Během procedury uchovávejte ústa napůl otevřená, abyste zabránili tlaku na ušní brýle. Vezměte roztok do hrušky, ohněte, zhluboka se nadechněte a držte dech. Opatrně, bez vyvíjení zvláštního tlaku, naplňte nosní kanál kapalinou. Uvolněte ji z druhé nosní dírky nebo ústy.
Silně ranit nos není doporučeno.
Pokud není teplota, dejte si parní lázeň. Návštěva vany, vlhký, horký vzduch v některých případech dokonale čistí nosní dírky a usnadňuje dýchání.
Můžete dosáhnout akupresury nosní oblasti, ale také pomůže zmírnit příznaky kongesce.
Následující látky podporují zvlhčení a dezinfekci sliznic:
- Oleje (olivový, řešetlákový);
- Esenciální oleje na bázi máty, eukalyptů;
- Aloe roztok.
K uvolnění nosu, ostatním, se doporučuje dýchat nad bramborovým vývarem. Účinek páry snižuje otoky sliznice, usnadňuje dýchání, vylučuje nosní cesty.
Cibule a česnek mají vynikající baktericidní vlastnosti. Vyzkoušejte tuto metodu: jemně nakrájejte cibuli nebo česnekem, dýcháme nad nimi jednu nosní dírku a potom druhou.
Diagnóza nosní nemoci
Otolaryngologové se zabývají hodnocením a léčbou nemocí horních cest dýchacích. V mnoha případech bude kvalifikovaným specialistou dostatečné vyšetření pomocí rhinoskopie (do nosních průchodů se vloží speciální zrcadlo), aby se zjistila míra zánětu. Podle druhu nosní tekutiny může lékař již předtím formovat názor na povahu onemocnění. Žlutá nebo zelená barva hlenu naznačuje přítomnost mrtvých bakterií, při virové nebo alergické rýmě se vyskytují bílé sekrece. Někdy k potvrzení diagnózy je nutné vzít tampon z nosu na mikroflóru.
Další vyšetření závažnějších onemocnění:
- Vyšetření nosních dutin a průchodů endoskopem;
- Rentgenové vyšetření nosu;
- MRI nebo CT;
- Ultrazvuk;
- Rhinopneumometrie (tato metoda pomáhá odhadnout množství vdechovaného vzduchu v průběhu času);
- Adrenalizace (tato metoda se používá ke stanovení kontrakčních schopností konce).
Po provedení diagnózy je předepsána komplexní léčba.
Léčba onemocnění nosu
Když je alegická rýma, která nejčastěji způsobuje nazální kongesci, jsou předepsány antihistaminiky, roztoky na čištění a mytí nosních dutin, imunomodulátory a vazokonstrikční látky.
Virová a bakteriální rinitida, při níž dochází k narušení průchodnosti nosních kanálů, jsou dutiny ucpané, jsou léčeny antibiotiky, antivirovými a vazokonstrikčními léky, inhalací s léčivými přípravky a bylinnými infuzemi.
POZOR! Nosní kapky s vazokonstrikčním účinkem by neměly trvat déle než týden! V opačném případě dochází k návyku, cévy fungují abnormálně a otok sliznice se může jen zvýšit.
K léčbě závažných onemocnění horních cest dýchacích je nutná v nemocnici. Pokud mluvíme o chronických onemocněních (atrofická, hypertrofická rýma) a závažné formy nosní dysfunkce, potřebujeme stálé lékařské sledování a používání zvláštních postupů.
Jedná se o fyto- a laserovou terapii, aplikaci minerálů na sliznici, obohacení o vitaminy a příznivé látky, masti, roztoky, čištění zanesených sinusů pomocí speciální sání.
V některých případech, pokud léčba neposkytuje pozitivní výsledky, doporučuje se chirurgická intervence.
Pokud tedy máte vycpaný nos, aplikujte výše uvedené opravné prostředky z první pomoci. Volné dýchání není obnoveno? Je znovu a znovu cítit přetížení? Pak neodložte návštěvu Laury. Zánětlivé procesy mohou jít příliš daleko, takže si vybíráte zdraví, ostatní věci budou čekat.
Ucpaný nos: příčiny konstantní a těžké dopravní zácpy, jak se léčit
Co dělat, pokud je nos ucpaný a nemáte co dýchat? Abychom se vyhnuli tomuto problému, je třeba jeho příčinu zamezit. Nosová kongesce je příznakem různých patologií: nachlazení, alergie, sinusitida. Tyto nemoci mají běžné klinické příznaky: svrbení nosu, kýchání, bolest hlavy. Léčba onemocnění se provádí pod dohledem odborníků. Neberte léky bez lékařských doporučení.
Ucpaný nos je skutečný utrpení, které narušuje dýchání, vytváří pocit nepohodlí a často vede k vážným komplikacím. Neustále ucpaný nos vyčerpává a otravuje pacienta, narušuje mluvení, jídlo a pití, práci a relaxaci.
Nosní kongesce je 4 typy:
- Trvalé nebo chronické nazální kongesce je nejnepříjemnějším projevem, kdy se nos neúčastní dýchání. Tato forma patologie vzniká v případě nosní polypy, deformace nosní přepážky a hormonální dysfunkce.
- Časté přetížení - někdy je možné nosní dýchání, ale častěji nos je i nadále ucpaný. V tomto případě pacienti trpí obrovským nepohodlí. Tato forma patologie se vyskytuje periodicky a je cyklická.
- Noc - nos se nadechuje jen v noci. Příčinou tohoto jevu je suchý vnitřní vzduch. Zvlhčovače, mokré ručníky, otevřené kontejnery s horkou vodou vám pomohou vyřešit tento problém.
- Ráno - nejčastější typ onemocnění, které vyžaduje léčbu specialistovi. Pokud ochorení klesne, můžete se s problémem vypořádat sami.
Pokud je nos dítěte neustále ucpaný, je nutná konzultace pediatry. Tento problém může vést k hypoxii mozku ak porušení jeho funkcí. Takové děti se vyvíjejí horší než jejich vrstevníci. Dýchají s obtížemi, sniffle a chrápání ve spánku, být podrážděný a slzný. Pokud je nos naplněný a není výtok, je třeba dítě vyšetřit. Možná má abnormality v nosní dutině, které brání dýchání nosem.
Důvody
Příčiny nazální kongesce jsou velmi rozmanité. Opuch sliznice vede ke zúžení nosních cest a potíží s dechem. To dává člověku spoustu potíží. Obvykle jsou příčiny nazální kongesce rozděleny do dvou typů: vrozené a získané.
Vrozené příčiny:
- Deformace nosní přepážky,
- Strukturální anomálie - choanal atrezie,
- Mozková kýla.
Získané důvody:
- Akutní respirační virové infekce,
- Suchý vzduch v místnosti
- Kouření
- Poranění nosu
- Adenoiditis,
- Alergie,
- Sinusitida
- Polypy v nosu,
- Cizorodé tělo v nosu,
- Infekce TBC,
- Autoimunitní patologie,
- Onemocnění štítné žlázy,
- Nádory,
- Hormonální změny - těhotenství, menopauza, puberta,
- Zneužití vazokonstrikčních činidel
- Nepříznivá ekologie,
- Intoxikace alkoholem.
Nejčastěji je nosní dýchání narušováno obyčejnou zimou. Nosní dutina je vynikajícím prostředkem pro růst a reprodukci patogenních mikrobů. Normální obyvatelé nosní dutiny v důsledku poklesu imunitní obrany se stávají agresivními, což také vede k rozvoji patologického procesu. Lidské tělo se potýká s infekčními patogeny, tam je lokální zánět, vylučuje se mnoho hlenu.
Pokud má pacient kromě nosní kongesce horečku, letargii, slabost a sníženou výkonnost, měli byste kontaktovat odborníka na ORL. Při absenci včasné léčby je možný vstup sekundární bakteriální infekce a výskyt závažných komplikací - sinusitida, čelní sinusitida. Pokud je nosní kongesce tolerována, stane se chronická a bude doprovázena konstantní bolesti hlavy, ztrátou sluchu, neurózou a depresí.
Akutní sinusitida se vyskytuje méně často ARVI, ale je mnohem obtížnější. Pokud je sínusový sinus ucpaný purulentní obsah. Pacienti trpí přetížením nosu, z něj se vyskytují těžké výtoky, bolest v projekci zasaženého sinusu, kašel, intoxikace, silná bolest hlavy.
Jedním z hlavních příznaků alergie je nazální kongesce. Ihned po kontaktu s alergenem vstupuje histamin do krevního řečiště a podporuje hypersekréci tekutiny, která způsobuje otoky sliznice a zablokování nosních průchodů. V takových případech odborníci předepisují antihistaminika nebo terapii specifickou pro alergen.
Při vazomotorické rinitidě dochází na jedné straně nosní kongesce. To je charakteristický rys této patologie.
U malých dětí je běžnou příčinou zablokovaného nosu i běžná chlad. Děti plakat, rozmarné, odmítají prs, spát špatně a neustále podrážděné. Ostrost nosních průchodů u dětí je fyziologickým rysem. Dokonce i mírné otoky sliznice mohou způsobit nucenou kongesci. Dalším důvodem porušení nazálního dýchání u kojenců je zub.
Léčba
Obecná doporučení
Pokud je váš nos těžce ucpaný a je obtížné dýchat, měli byste dodržovat doporučení těchto odborníků: pravidelně otřete nosem teplý vlhký ručník, vdechujte páru z výparníku, omyjte nosem fyziologickým roztokem, usaďte na postel s vyvýšenou čelní deskou. Tyto aktivity přispívají ke změkčení a odstraňování sliznicového výboje ze sinusů nosu, zabraňují dalšímu šíření zánětu.
- Pokud je nos zablokován a není tam žádný sliz, musíte změnit způsob života a povahu stravy. Lékaři doporučují snížit příjem cukru, což způsobuje hormonální nerovnováhu a stimuluje reprodukci patogenní mikroflóry. Pikantní, slané, kořeněné jídlo má protizánětlivé a mukolytické účinky.
- Teplý a bohatý nápoj se doporučuje pro nazální přetížení. Heřmánek nebo lípový čaj, horký vývar, zvědavý odvar se užívá v prvních dnech onemocnění každé dvě hodiny. Pomalé usušení horkého čaje pomáhá snižovat otok v nosu.
- Lahodné koupele, hořčičné omítky, teplé sprchy - oteplovací postupy, které pomáhají odemknout nos a ohřát celé tělo. Teplé sprchy by měly být odebírány během 10-15 minut, přičemž dýchání by mělo být co nejhlubší, plnění plic a nosu párou.
- Inhalace brambor, čajový strom nebo eukalyptový esenciální olej odstraňují nazální kongesce. Pára hydratuje nosní dutinu a dutiny, snižuje zánět, dilatuje krevní cévy, což přispívá k úlevě nosního dýchání. Pro zvýšení terapeutického účinku se do vroucí vody přidá med nebo heřmánek. Masť s esenciálními oleji se aplikuje přímo na křídla nosu nebo kapesníku, které jsou pravidelně okysličené a vdechují léčivé páry, které odstraňují otoky dýchacích cest.
- Vlhký vzduch usnadňuje stav osob, které mají neustále ucpaný nos. Zvlhčovač lze zakoupit v obchodě a můžete použít improvizované prostředky. V místnosti položili hrnec vroucí vody a na baterie vložili vlhké ručníky. Teplá pára zvyšuje vlhkost vzduchu, což usnadňuje nasální dýchání.
- Udržování rovnováhy vody je nezbytné k vyloučení suchosti a přetížení nosu. Vypláchněte nos, zvlhčujte vzduch v místnosti a pít dostatek vody dovnitř.
- Pokud celkový stav zůstane uspokojivý, můžete cvičit. Během tříd se dýchání zrychluje a dýchá snadněji. Běh nebo chůze nahoru a dolů po schodech má příznivý účinek na pohodu nosu a opuch přestává.
- Při jednostranném nazálním kongesci je vhodné ležet na opačné straně. Pomáhá obnovit nazální dýchání.
- Časté vyfukování nosu působí tlak na dutiny a hlen se vždy stáhne zpět. Subjektivně, úleva přináší úlevu, ale opravdu jen zhoršuje problém. Vyfukuje si nos, udržuje jednu nosní dírku uzavřenou a silně vyhodí druhou. Malé děti nemohou foukat vlastní nos. K tomu rodiče používají speciální nasální aspirátory.
- Teplá komprese na vnější straně nosu by měla být nastavena tak dlouho, dokud nose nebude samo o sobě dýchat. Polystyrenový polštář je vyhříván v mikrovlnné troubě a nanesen na nos 30 sekund, pak se na 10 sekund odpojí.
- Novorozenec se omyje slabým výlevem soli, kůry se odstraňují bavlněnou šupinou namočenou ve fyziologickém roztoku a hlien se nasává aspirátorem. Místnost, ve které je dítě umístěno, musí být pravidelně vysíláno a zvlhčováno.
Léky
Léčba této choroby je užívat následující léky:
- Vasokonstrikční kapky rychle vylučují nazální kongesce. Nejčastější nosní kapky pro dospělé jsou pro děti "Nazivin", "Otrivin", "Snoop", "Vibrocil" pro přípravky založené na xylometazolinu nebo oxymetazolinu - "Na nos", "Rinonorm", "Xymelin", "Xylén". Časté užívání vazokonstrikčních nosních kapiček může způsobit závislost a vést k dystrofii nosní sliznice. Odborníci doporučují, aby nebyly používány po dobu delší než 7 dní v řadě. Děti s vazokonstrikčními nosními kapkami předepsanými s velkou opatrností. Lékař musí určit přesnou dávku léku, dobu trvání léčby, množství užívání za den.
- "Pinosol", "Pinovit", "Sinusan", "Vitaon" - kapky obsahující olej. Nevyvolávají suchost a podráždění sliznice, obklopují nosní dutiny, jsou přirozené, neobsahují chemické přísady, mají příjemný zápach, nevyvolávají pocit pálení.
- Masť s esenciálními oleji pro nazální kongesci - "Asterisk", "Badger", "Evamenol".
- Lízátka a pastilky, které usnadňují dýchání - Strepsils, Hexoral, Doktor mama, Grammydin.
- Vdechování pomocí nebulizátoru minerální vodou, fyziologickým roztokem, esenciálními oleji.
- Zakřivení nosní přepážky a polypy v nosu - údaje o operaci. Operace se provádí po obdržení výsledků diagnostických studií: endoskopie nosu, CT, rentgen, krevní test.
- Lokální kortikosteroidy předepsané pro hormonální poruchy. Pacientům se doporučuje "Tafen", "Nasonex" a "Fliksonaze", které usnadňují nazální kongesci způsobenou nerovnováhou hormonů.
- Antihistaminika blokují působení histaminu, jehož přebytek způsobuje zánět paranózních dutin. "Kromoglin", "Kromoheksal" pomáhají vyrovnat se s nosní kongescí. Systémové účinky na tělo mají "Loratadin", "Tsetrin", "Claritin", "Suprastin".
- Prášky pro přípravu roztoku obsahují protizánětlivé látky, které mají silný efekt proti otoku. Rinza, Theraflu, Fervex a další prášky s paracetamolem a fenylefrinem se budou vyrovnávat s nachlazeními a nosní kongescí.
- Pro mytí nosu a odstraňování prvních příznaků zánětu pomocí roztoků založených na mořské vodě. Dospělí a děti jsou předepsané kapky a spreje "Aqualor", "Salin", "Aquamaris", "Physiomer".
- Pokud léky uvedené výše nepomáhají vypořádat se s onemocněním, přecházejí na lokální a obecnou antibiotickou léčbu. Spreje "Polydex", "Sofradex", "Izofra" jsou vhodné pro místní použití a pro systémové - širokospektrální přípravky.
Lidová medicína
Tradiční medicína může léčit domnívání nosní kongesce. To platí zejména pro těhotné a kojící ženy, malé děti, starší a oslabující jedince.
Nejčastějšími a nejúčinnějšími recepty jsou následující:
- Rozdrvíte čerstvý křen v mlecím stroji a vdechujte jeho páry. Je užitečné jíst občerstvení z křenu.
- Tabletový ocet se ohřívá a vdechuje nad šálkem.
- Ohřívání nosu vařeným vajíčkem pomáhá omezit otoky.
- Masáž křídel nosního a nosního můstku by měla trvat, dokud se kůže nebude zahřátá.
- Kalanchoe džus, aloe, řepa zředěná vodou a vpich do každé nosní dírky.
- Tampóny ponořené do léčivých bylinných vývarů se aplikují na nos nebo turundochka ponořená do vývarů se vloží do nosních dír.
- Nohy se pohybují v pánvi s horkou vodou a hořčicí.
- Ovrchované omítky položí na paty a ohřívají si nohy pod dekou.
- Linden čaj je opilý horký, ale ne opaření.
- Vstoupí do nosu prostředky získané ze slaného roztoku a medu.
- Džbánek plný nohou, který kapal do nosu bez chovu.
- Soda a sůl rozpusťte ve sklenici vody a přidejte několik kapek propolisové tinktury. Tento nástroj je umytý nosem.
- Vdechněte pár nakrájeného česneku nebo cibule na 10 minut.
Pokud není léčba nosní kongesce ošetřena, může dojít k řadě negativních důsledků, ale nejnebezpečnější z nich je porušení hlavní životní funkce těla - dýchání. Komplikace prodlouženého nazálního kongesce - ztráta zápachu, bolesti hlavy, sinusitida, záněty středního ucha, chrápání.
Jak zacházet s těžkou nosní kongescí, když kapky nepomáhají?
Člověk potřebuje nos, aby dýchal a dýcháme, abychom žili. Když je nos ucpaný a dýchání je obtížné, způsobuje to alespoň nepříjemné pocity a u některých lidí se stává skutečným mučením. Nedostatek kyslíku poškozuje hlavu, paměť a pozornost jsou narušeny, pracovní kapacita klesá u dospělých a pokrok u dětí. Co dělat, když je nos plný a člověk říká: "Nemůžu dýchat, nic mi pomáhá"? Někteří neudělají nic a snaží se přizpůsobit nové situaci, jiní dávají přednost léčbě všemi možnými způsoby (kapky, spreje, oplachování, inhalace). Stává se, že lék není po ruce, jak můžete uvolnit stav doma, pokud je váš nos velmi propchlý?
Příčiny a mechanismy
Nosová kongesce u dospělých nebo dětí se vyskytuje z různých důvodů. Toto není nezávislá patologie, ale symptom problémů, které se objevily v těle.
Základem nazálního dýchání je edém sliznice nosu a paranazálních dutin, který se vyskytuje jako ochranná reakce na podráždění infekčními látkami, alergeny nebo v důsledku hormonálních poruch, hypotermie nebo mechanického poškození.
Hlavní důvody, proč může být nos nosit v dospělém těle:
- Virové infekce (nejběžnější situace) - virus proniká do dutiny a dutin společně s inhalačním vzduchem, intenzivně se množí na sliznici, způsobuje zánět (otok, závrat a nosní kongesce), které lze vyléčit doma s lidovými léky.
- Bakteriální infekce - bakterie zvenčí se mohou dostat na poškozenou sliznici nebo pocházet zevnitř z chronických ložisek v těle. Často se vyskytuje jako komplikace ARVI, v tomto případě je proces zpožděn, rozvíjí se purulentní zánět, který postihuje nejen nos, ale i paranasální dutiny. Kvůli opuchu a zúžení píštěle mezi nimi a nosem je normální cirkulace vzduchu narušena, bakterie se množí, což vede k sinusitidě. Léčba by měla zahrnovat antibiotika.
- Alergie - nazální kongesce se projevuje jako přirozená reakce těla na pyl, zvířecí kůži, prach, potraviny, plísně a další alergeny. "Nemůžu dýchat" - často se slyšíme na jaře a v létě. Tělo produkuje histamin (mediátor alergických reakcí), který způsobuje zánět a otok sliznic v nosu u dospělého nebo dítěte a jsou postiženy i paranasální dutiny.
- Anatomické znaky - deformace nosní přepážky, vrozené anomálie, adenoidní výrůstky, slizniční polypy a novotvary.
- Hormonální nerovnováha - u těhotných žen často vytváří nos kvůli působení progesteronu.
- Vliv chemických látek, toxinů.
- Mechanické poškození.
- Drogová závislost (vazomotorická rýma) - pokud jsou dlouhodobě užívány vazokonstrikční léky (kapky a spreje).
Domácí opravné prostředky
Závažná nosní kongesce může být překvapena, když není nic doma, které pomáhá s tímto lékem a musíte dýchat přes "Nemůžu", aby byly dutiny větrané, neexistuje stagnace a kyslíkové hlady mozku. Co dělat s ucpaným nosem u dospělého nebo dítě v této situaci? Základní léčba rýmy:
- Nosní mytí izotonickým fyziologickým roztokem nebo hypertonickým roztokem (pokud potřebujete vyčistit sinusy s hnisavým sinusem), které lze provést doma, vám pomůže. Chcete-li připravit izotonickou koncentraci, jednu 1 čajovou lžičku mořské nebo stolní soli na 1 litr čisté vody, vypláchněte dvakrát denně pomocí speciální konvice tak, aby voda proudila z jedné nosní dírky do druhé bez tlaku. Vycpaný nos můžete ošetřit hotovými farmaceutickými přípravky založenými na mořské vodě (kapky a spreje).
- Zvlhčování vzduchu v místnosti pomocí speciálních zařízení, můžete nalít plný vodní lázeň, uspořádat nádoby s horkou vodou nebo pověsit mokré ručníky. Léčba spočívá v tom, že vlhký vzduch pomáhá snižovat hlen a lépe jej vypouštět z nosu. Když se vysuší, hlien se ztuhne, stává se příznivým prostředkem pro reprodukci nahromaděných mikroorganismů, ucpává píštěl a izoluje dutiny z nosní dutiny.
- Akupresura spárovaných bodů na obličeji 1 - 2 minuty symetricky s hroty prstů - na křídlech nosu, na začátku obočí na čele, nad horním rtem.
- Vdechování parou s esenciálními oleji - tato léčba pomůže v případech, kdy nos je naplněný a není alergický na byliny (pomocí oleje z čajovníku, eukalyptu, jedle), můžete rozmazat kůži kolem nosních dírků balzámem Asterisk nebo podobnými prostředky.
Léky
Jak léčit nazální kongesce, pokud nepomůže žádná domácí léčba a pocit obstrukce přetrvává? Pak musíte jít k lékaři a vyšetřit se.
Musíme jednat na základě ustáleného důvodu, který znamená nejen koupit kapky nebo tablety, ale vytvářet příznivé klima doma, po režimu pití a stravování (zvláště pokud váš nos nedýchá během alergií).
Jak a co léčit nazální kongesce z hlediska tradiční medicíny:
- Vasokonstrikční látky - krátkodobě působící kapky a spreje na bázi fenylefrinu, nafazolinu (Nafthyzinum, Sanorin), středně působící kapky na bázi xylometazolinu (pro nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) nebo dlouhodobě působící na bázi oxymetazolinu (Nasol). Jedná se o symptomatickou léčbu, takové látky nelze užívat déle než 7 dní, zvláště krátkodobě působící kapky, ale nemůžeme dlouhodobě dýchat nosem nebo dělat to "nemůžu" - mohou se objevit komplikace (sinusitida, bronchitida).
- Obecné antihistaminiky (tablety) a lokální působení (kapky) - umožňují léčit jednu z příčin porušení nazálního dýchání, když je nos zaplněný v důsledku alergií. U léků a alergické rinitidy jsou hormonální přípravky předepisovány také ve formě kapek a sprejů s dlouhými chody.
- Pro hnisavou sinusitidu a závažné příznaky intoxikace (horečka, bolest) je zapotřebí antibiotika pro systémové působení s léčbou nejméně 10 dní. Místní antibakteriální kapky a spreje jsou nevhodné z důvodu nemožnosti vytvoření požadované koncentrace v krvi a rizika mikrobiální závislosti na lécích a alergických reakcích.
Nebojte se
Běh nosu a nosní kongesce mnoho lidí neberou vážně. Existují však situace, kdy i přes domácí léčbu je nos stále plný kapky a nepomůže, co dělat? Hledání lékaře by mělo být okamžité:
- když trpčí nos trvá déle než 3 týdny;
- tam byl purulentní výboj (zelená nebo žlutá slepice s nepříjemným zápachem);
- pocit pachu je pryč;
- teplota subfebrilů trvá dlouhou dobu;
- objevily se akutní příznaky - horečka, bolest v obličeji, indispozice;
- neexistuje žádný účinek z probíhající konzervativní terapie nebo je dočasný (může vyžadovat chirurgický zákrok).
Co dělat, pokud se ucpaný nos týká těhotné ženy - všechny léčby by měly být koordinovány s lékařem, včetně lidových léků.
Aby se zabránilo časté rýmě, doporučuje se dodržovat preventivní opatření. Pokud se často vyskytuje situace, kdy je nos plný, co dělat doma:
- včas léčit všechny dostupné chronické ložiska infekce (kaz, adenoidy, tonzilitida);
- ukončit špatné návyky;
- vyhnout se účasti na hromadných akcích a veřejných místech během zvýšeného výskytu ARVI;
- vytvořit hypoalergenní domácí prostředí - odstranit koberce, měkké hračky, omezit kontakt se zvířaty (v případě vzniku alergie) mokré čištění každý den;
- pravidelně vysílat životní prostor, zvlhčovat vzduch;
- udržovat režim pití nejméně 2 litry denně;
- Strava by měla být s výjimkou alergických jídel, pestrá, bohatá na vitamíny a minerály.
Je nemožné vtipkovat s nosem, bez normálního fungování tohoto těla nebude tělo přijímat čistý a zahřátý vzduch, nebudeme schopni mluvit normálně, odlišit pachy a budeme neustále trpět různými infekcemi.
Proto musí být všechny problémy spojené s nazálním dýcháním vyřešeny včas pomocí účinných metod. Pokud dojde k trvalému přetížení nosu, než k léčbě v tomto případě - odborník by měl zjistit příčinu a předepsat vhodnou léčbu.
Jak rychle a účinně vyléčit nazální kongesce doma
Nosová kongesce je častým onemocněním, zejména během chladné sezóny. Tento stav může být doprovázen závratným nosem nebo bez něj. Důvody pro to jsou mnohé. Avšak v každém případě tento špinavý nos způsobuje nepohodlí, zasahuje do spánku a pracuje klidně.
Pro léčbu se používají různé metody: inhalace, mytí, instilace nosních cest. Provádět tyto postupy, užívání drog, stejně jako prostředky alternativní terapie.
Příčiny patologického stavu
Existují jak fyziologické, tak patologické faktory, které mohou způsobit přetížení nosní dutiny.
Nosová kongesce je příznakem mnoha otolaryngologických onemocnění. Tento stav není vždy doprovázen závratným nosem a je charakterizován otokem nosní sliznice. Často se tento příznak vyskytuje u dětí v důsledku vniknutí cizích těl do nosu.
Existují faktory ovlivňující výskyt nazálního kongesce:
- Častá hypotermie těla.
- Alergeny.
- Mechanické poškození nosu.
- Hormonální poruchy.
- Používání vazodilatačních léčiv po dlouhou dobu.
- Poruchy neurovegetativního systému.
- Hypertrofie nosní sliznice.
- Nepříznivé klimatické podmínky.
Časté nazální kongesce může také vyvolat různé patologické stavy nosohltanu, například adenoiditidu, deformaci nosního septa, polypy. U kojenců je kongesce obvykle fyziologickým stavem.
Patologie může nastat jako příznaky rinitidy, sinusitidy, frontitidy, ethmoiditidy, sfénoiditidy, které se vyskytují v chronické formě. Další příčinou jsou infekce dýchacích cest.
Léčba: nosní kapky a mycí prostředky
Lékařské přípravky na nosní kongesci by měly být předepsány lékařem v závislosti na příčině
Léčba zablokovaného nosu závisí na příčině jeho výskytu. U strukturálních abnormalit může specialisté navrhnout operaci. V ostatních případech se používá léková terapie.
Pro léčbu nazálního kongesce odborníci předepisují nosní kapky. Existuje několik typů:
- Vasokonstriktor. Sanorin, Naftyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin jsou nejčastěji předepisovány. Při použití těchto kapiček je důležité mít na paměti, že jejich použití by nemělo trvat déle než pět dní.
- Antivirotika. Přiřaďte nosní kongesci způsobenou virovou infekcí. V tomto případě je lék Grippferon považován za účinný.
- Klesá na ropném základě. Jsou to nejbezpečnější, ale používají se opatrně, když jsou náchylní k alergiím. Fytoprofy patří Pinosol.
- Kombinované. S příznakem, který nezmizí po dlouhou dobu, lékaři často předepisují složité kapky. Jsou připraveny v oddělení předpisu. Existují však hotové kombinované léky, například Vibrocil nebo Gycomycin-Teva.
- Antihistaminika. Používá se při otoku způsobeném alergiemi. Jedná se o kapky Azelastin, Levokabastin, Alergodil.
Pro praní v lékárnách si můžete koupit speciální řešení založená na mořské vodě. Jedná se o drogy jako:
Chcete-li provést tento postup, můžete k mytí použít speciální varnou konvici.
Inhalace nebulizátoru
Inhalace nebulizátoru je moderní a účinná metoda pro léčbu nazálních kongescí u dětí a dospělých.
Zvláště účinný a neškodný způsob léčby je inhalace. Nejlépe se provádí pomocí speciálního přístroje - rozprašovače, který lze zakoupit v lékárnách. Existuje několik typů takových zařízení.
Pro tento postup by měl být léčivý roztok nalien do nádrže nebulizátoru. Poté je zařízení zapnuté. Vdechte páru pomocí speciální masky.
Vdechnutí může být prováděno s použitím léků. Ale dostupné prostředky jsou bylinné odvarky. Následující léčivé rostliny pomáhají s nosní kongescí:
Připravit infuzi lžíce rozdrcených surovin trvá na sklenici vroucí vody.
Je důležité si uvědomit, že s uvolněným nosem před zahájením zákroku je třeba očistit nosní dírky.
Proces můžete provádět také s esenciálními oleji. K tomu je třeba přidat několik kapiček oleje nalitého do kapaliny v nádrži. Pro takové inhalace jsou vhodné eukalyptové, borové, jedlé, rozmarýnové, bergamotové oleje.
Aby se zvýšil terapeutický účinek po vdechnutí, není vhodné venku venku, zejména v chladné sezóně.
Příprava roztoku na mytí nosu
Propláchnutí nosu fyziologickým roztokem je jednou z nejlepších metod léčby výtoku nosu a nosního kongesce.
Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby je praní nosních cest. Během postupu se nosní dutina dobře umyje. Nos je navíc vyčištěn z hlenu a patogenů, povrch sliznice je dekontaminován.
Prostředky k praní není nutné koupit v lékárně. Mohou být bez problémů vařeny doma.
- Nejdostupnějším a nejoblíbenějším řešením je slaná voda. K přípravě takového nástroje musíte vzít lžičku mořské soli. Při jeho nepřítomnosti bude obvyklá sůl (jídlo). Rozpustí se v půl litru vařené vody (chlazené).
- Proplachování nosních průchodů se doporučuje také pro infuzí heřmánek. Pro jeho přípravu by měla být lžíce trávy naplněna sklenicí vroucí vody. Pak nechte vařit hodinu. Heřmánek lze nahradit jinými bylinami, které mají protizánětlivý účinek, jako je plantain nebo calendula.
- Pro tento postup můžete použít aromatické oleje. K tomu přidejte pár kapiček oleje do teplé vody a opláchněte touto tekutinou. Nejlepší je použít olej z čajovníku nebo jehličnatých olejů.
Sínusové vytápění
K přetížení bylo rychlejší, doporučuje se zahřát nosní dutiny. Tento postup lze provádět za fyzioterapie (ultrazvuk, UHF, elektroforéza).
Pokud takovou příležitost chybí, vytápění se provádí doma:
- Pro tento postup by měly být připraveny pytle s hustým materiálem. Dali do nich smaženou sůl. Pro zahřátí nosních dutin jsou vaky aplikovány na nosní dírky po obou stranách. Je však třeba věnovat pozornost. Aby se zabránilo popálení pokožky, sůl by neměla být příliš horká.
- Postup je možné provádět pomocí vařených horkých vajec.
- Dalším prostředkem oteplování doma jsou neupravené vařené brambory. Je rozřezán na polovinu a aplikován na nosní dutiny.
Efektivní lidové metody
Nejbezpečnější lidové recepty pro léčbu přetížení nosní dutiny
V lidové medicíně pro léčbu nosní kongesce se široce používá instilace nosu s džusem léčivých rostlin:
- Kalanchoe. K přípravě takových kapiček se list rostlin rozdrtí a stlačuje pomocí gázy. Kapek do každé nosní dírky s několika kapkami. Po tomto postupu dochází k kýchání, v důsledku čehož se nos uvolňuje z hromadění sliznic.
- Cibule nebo česnekové kapky. Doporučuje se vykopat několik kapiček pipetou. Taková činidla mají také antibakteriální a protizánětlivý účinek.
- Džus z mrkve nebo řepy. Strouhaná zelenina stlačená gázou. Šťáva zředěná vodou ve stejných částech. To je nezbytné, aby nedošlo k spálení nosní sliznice. Tímto způsobem je dobré léčit alergickou rýmu.
- Nosit nos může být také řepkový olej. Takový lék je velmi účinný, pokud příčinou přetížení je bakteriální infekce.
- Pokud je příčinou patologického stavu alergická reakce, pak můžete připravit kapky na bázi infúze valerianu a olivového oleje v poměru 1: 1.
Můžete se dozvědět více o tom, jak zacházet s nosní kongescí doma z videa:
Další doporučení tradiční medicíny pro nazální přetížení zahrnují:
- Akupresura pomáhá nosnímu dýchání.
- Mazání nosních cév zvenku pomocí balzámu Asterisk nebo masti na fytobázické barvě.
- Další metodou jsou horké vany pro nohy. Ale je třeba je provést pouze za nepřítomnosti teploty.
- Když nosní kongesce, lékaři doporučí pít velké množství tekutiny. Pít nejvhodnější prostředky, jako je čaj se šalvějí, maliny s přídavkem medu.
- Medový tampon. Bavlna a gáza tvoří tampon, který je impregnován medem. Je umístěn v nosních průchodech v noci.
Možnost použití alternativní medicíny by měla být dohodnuta se specialistou. Je důležité si uvědomit, že tyto metody se doplňují. Zmírňují příznaky, ale je také nutné léčit onemocnění, které způsobilo nosní kongesci.
Prevence nazální kongesce
Hlavní opatření k zabránění přetížení nosu zahrnují:
- Dodržování vlhkosti. To lze provést pomocí speciálních zvlhčovačů.
- Odstranění potenciálních alergenů z místnosti (prach, peří, vlna, pyl).
- Pravidelně provádějte mokré čištění.
- Časté větrání v pokojích.
- Dodržování optimální teploty v místnosti je 23 stupňů.
- Pít velkou vodu.
- Každodenní procházky na čerstvém vzduchu.
- Zahrnutí do stravy jídla, která se skládá z vitaminů skupiny B a kyseliny askorbové.
- Cvičení a sporty posilují imunitní systém.
- Profylaktické metody také zahrnují opláchnutí nosní dutiny roztokem soli.
Nosové kongesce, stejně jako všechny nemoci, je snadněji preventivní než lék. Dodržování těchto jednoduchých pokynů pomůže několikrát snížit riziko stavu.
Všiml jste si chybu? Vyberte jej a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.
Pokud je nos zablokován a není možné dýchat, co dělat doma?
Léčba nosní kongesce doma může být léky nebo lidové léky. K tomu musíte pochopit příčinu příznaku: může to být způsobeno alergickou rýmou, nachlazeními nebo mechanickým podrážděním sliznice. Dýchání je v noci častěji horší, může však přetrvávat po celý den. Léčba běžného nachlazení a nosní kongesce by měla být zahájena okamžitě - běžné infekce může být příčinou nebezpečných komplikací včetně chronické bronchitidy a pneumonie.
Příčiny přetížení nosu
Obtížné dýchání je nebezpečné pro zdraví. Společná příčina nosní kongesce u dětí a dospělých je studená. Je doprovázena výtokem z nosu, kašlem, horečkou a všeobecným poškozením zdraví. Je třeba rozlišovat od alergií - léčba bude odlišná. Důvody mohou být také:
- anatomické rysy - zakřivení nosní přepážky;
- bakteriální a virové onemocnění horních cest dýchacích;
- rinitida, sinusitida, sinusitida, čelní onemocnění jakéhokoli původu;
- cizí tělo v nosních průchodech nebo vznik polypů.
I když je příznak způsoben sezonní katarální rinitidou, ovlivňuje pohodu. Vzhledem k nedostatečnému zásobování kyslíkem zpomalují metabolické procesy, tělo nemůže produkovat energii k regeneraci. Je nezbytné léčit nazální kongesci současně s použitím etiotropních léčebných prostředků - těch, které ovlivňují příčinu onemocnění. Pouze integrovaný přístup zajistí rychlé zotavení bez následků.
Jak ulehčit dýchání
Pokud je nos zablokován a je těžké dýchat, co dělat doma, bude vyzváno terapeutem. Taktika léčby je vlastní pro různé příčiny této patologie. Takže u alergické rýmy je ukázáno použití antihistaminik. Pro symptomatickou léčbu rinitidy a nosní kongesce, pokud nejsou spojeny s alergiemi, můžete použít jednu z těchto metod:
- farmacie nosní kapky s protizánětlivými a vazokonstrikčními složkami;
- inhalace páry s přídavkem esenciálních olejů, farmaceutických přípravků nebo léčivých bylin;
- mytí nosních průchodů;
- oteplování je kontraindikováno v případě bakteriální infekce.
V některých případech se domovní opravné prostředky nedají. Takže se zakřivením septa nasazuje neustále. Úplně se zbavit tohoto příznaku je možné pouze chirurgickým zákrokem.
Mycí roztoky
Léky na čištění nosních cest mohou být připraveny samostatně. Používají se jako prací postup, který umožňuje odstranit hlen a sliz, stejně jako ošetření těžko přístupných oblastí sliznice. Existuje několik bezpečných a užitečných receptů, které můžete provést sami:
- vodní roztoky sůl - vaření, ale je lepší koupit moře;
- soda s vodou - čistí nos a dezinfikuje mukózní membránu;
- slabý vodný roztok s přídavkem propolisové tinktury;
- bylinné odvarky;
- Furacilin je jedním z nejdostupnějších léčiv;
- Produkt s přidáním mořské soli, sodovky a několika kapek jodu je jeden z nejkomplexnějších a nejúčinnějších;
- farmaceutické léčivé přípravky (Rotokan, Elekasol).
Promývací roztok by měl být při pokojové teplotě. Příliš teplá tekutina hoří a poškozuje sliznici nosních průchodů a může způsobit zhoršení. Jedná se o velmi účinný postup, pokud není možné dýchat kvůli hromadění hlenu v nosních průchodech. Nemůže se však provádět nepřetržitě - ne více než 2-3krát denně během týdne.
Příprava roztoku na mytí vlastních rukou
Komponenty pro léčbu jsou vždy doma, stačí přidat lžíci jednoduché stolní soli, abyste získali lék na zvlhčení. Pokud kombinujete sůl sůl v poloviční lžíci a přidáte pár kapiček jodu, dostanete účinnější nástroj s výrazným antibakteriálním účinkem. Pokud není možné konzultovat lékaře nebo jít do lékárny, takové řešení zmírní nahromaděný exsudát, zničí bakterie, omezí záněty a otoky.
Pokyny pro postup umytí nosu
Nejprve musíte mechanicky vyčistit nosní úseky z hlenu (vyfouknout nos) a v případě potřeby odstranit otok vazokonstrikčním sprejem nebo kapek. Dále proveďte mytí podle pokynů:
- měří se 200 ml kapalného roztoku a vtahuje se do stříkačky, hrušky nebo speciální konvice;
- Nakloňte hlavu tak, aby jedna nosní dírka byla vyšší než druhá;
- nalijte tekutinu do horní nosní dírky - měla by proudit ze dna, aniž by se dostala do úst.
Podle instrukcí se můžete léčit různými řešeními, střídajícími se. Takže ráno použijte Furacilin a odpoledne připravte komplexní lék s přídavkem bylin a silic.
Sínusové vytápění
Tento postup se doporučuje v počátečním stadiu nachlazení, kdy je nosní kongesce způsobena ne-purulentem průhledným exsudátem. Teplo stimuluje krevní oběh v dutinách, otok rychle zmizí a dýchání se obnoví. Pro zahřátí doma je to jednoduché: musíte doporučit teplý kompresní přípravek a udržovat v oblasti sinusů, dokud se chladí nebo nebudou používat hotové nástroje:
- sůl zahřátá v suché pánvi, rýže s přídavkem kapky esenciálního oleje, zabalené v plátně;
- 2 nevařené brambory nebo 2 vejce ve skořápce;
- pepřová omítka;
- komprese strouhaných ředkviček s medem, pokrytá lepícím filmem;
- speciální zařízení: mininový a úhlový reflektor.
Se silnou zimou, která je doprovázena uvolněním hnisu nebo krve, je oteplování kontraindikováno. Také nejsou prováděny s rostoucí tělesnou teplotou - zrychlení krevního oběhu může vést k tomu, že infekce se rychle rozšíří po celém těle.
Masáž z chladu
Dobrá životnost, když těžce dýcháte a nemáte žádné léky, můžete určit určité oblasti. Tento postup pomůže s nazálním přetížením způsobeným nachlazením a nahromaděním hustého hlenu. Po masáži se stává tekutější a snadno se odstraňuje. Je třeba věnovat pozornost několika zónami střídavě po dobu 5-10 minut:
- masírují boční plochy nosu kruhovým pohybem;
- Akupresura umístěná mezi obočím;
- stisknutím prstu na ploše, která je o několik cm nad prvním bodem (na čele);
- bodový tlak na oblast pod křídly nosu.
Hlavní výhodou masáže z chladu je absence kontraindikací. Postup může být prováděn v jakémkoli věku, a to i pro kojence a těhotné ženy, bez strachu z alergií a jiných vedlejších účinků.
Lidové prostředky
Nos může ležet z různých důvodů. Mezi recepty alternativní medicíny patří ty, které léčí běžnou zimu jakéhokoli původu. Jako přísady pro použité potraviny, zdravé byliny, esenciální oleje a mnoho dalších prostředků. Léky musí být připraveny v souladu se všemi poměry - nesprávné použití může způsobit nežádoucí účinky.
Jablečný ocetový ocot
Tento přípravek je považován za univerzální v lidové medicíně, používá se k léčbě nachlazení a nachlazení. Chcete-li to provést, vezměte bavlněnou podložku, navlhčete ji v roztoku kyseliny octové a položte na křídla nosu po dobu 30 minut. Poté utřete kůži, aby nedošlo k popálení.
Marjoram odvar
Léčivá bylina může být zakoupena v sušené a mleté formě. Sklenici vroucí vody bude třeba 4 lžíce. Směs se vaří a udržuje se na nízké teplotě po dobu dalších 5-10 minut, ochladí se a opíje. Lékárny prodávají majoránový olej, který se přidává k inhalacím par.
Zázvor
Spice se používá nejen k vaření, ale i v tradiční medicíně. Zázvor je dráždivý, který zlepšuje krevní oběh a pomáhá odstranit otoky. Několik způsobů jeho přípravy a použití v běžném nachlazení:
- horký čaj s přidáním citronových klínů, malé množství strouhaného zázvoru a 1 polévková lžíce. l med;
- infuze jedné lžičky heřmánku s přidáním talíře koření pro praní nosních průchodů;
- 100 g šťávy z červené řepy míchané s lžící strouhaného zázvoru a vpichnutím několika kapkami do každé nosní dírky.
Ginger se také prodává jako koření. U nachlazení se doporučuje přidat do teplých jídel nebo nápojů. Je také účinný při bolesti v krku.
Cesnak
Tento produkt je jedním z prvních známých přírodních antibiotik. Pokud se výtok z nosu stává silným a hnisavý výtok z nosu se objeví, jeho použití bude nejúčinnější. Směs česneku je připravena k instilaci: jedna část strouhaných čerstvých surovin je smíchána s vodou nebo olejem (olivový, rajský) v poměru 1:10. Nástroj se vnáší do nosu několika kapkami. Čerstvý česnek se doporučuje přidávat do kapaliny pro inhalaci v malých množstvích.
Esenciální oleje
Jsou to výtažek rostlin a bylin. Při léčbě rým, eukalyptu, jedle, kafru, česneku, rakytníku, čajovníku a mnoha dalších olejů se osvědčily. Zvláštností jejich použití je, že je třeba je používat v několika kapech, na rozdíl od běžných zeleninových. Lze je přidávat do roztoků pro inhalaci, prostředků pro instilaci a mytí nosu, stejně jako do teplých lázní pro celkové posilování imunitního systému.
Metody pro těhotné ženy
Během tohoto období byste měli mít obavy z neznámých receptů. Lidové prostředky mohou způsobit alergické reakce a exacerbaci chronických onemocnění. Je lepší odmítnout vdechnutí esenciálních olejů a páry. Mezi bezpečnými prostředky lze rozlišit odvar a bylinné infuze (heřmánek, nealkohol, šalvěj) na mytí nosu. Mají mírný protizánětlivý účinek a zmírňují otoky.
Bylinná inhalace
Pro postup je lepší použít suroviny několika bylin. Jehličnany (jedle, borovice nebo jalovec), listy eukalyptu, maliny a rybízu pomáhají především. Oni jsou vařený vroucí vodou a snaží se vdechnout páru přes nos a vydechovat ústy. Před zahájením léčby se doporučuje provádět mechanické čištění nosních cest a poté po dobu jedné hodiny zůstat teplé.
Vdechování esenciálními oleji
Metoda umožňuje rychle se zbavit kongescí, vrátit normální dýchání a vůni. Každý z olejů má své vlastní vlastnosti, ale nepřidávají více než 1-2 kapky na litr roztoku. Takže čajovníkový olej má protizánětlivé vlastnosti, negativně ovlivňuje bakteriální mikroflóru, zmírňuje otoky a normalizuje spánek. Eukalyptus pomáhá s rostoucí teplotou. Kafr a jedle odstraňují kašel, upokojují nervový systém. Aby začaly působit, malé množství koncentrátu se rozpustí v teplé vodě a vdechuje páry.
Mátový čaj
Tuto metodu lze použít k prevenci. Recept je jednoduchý: lžíce zeleného čaje se smíchá s čerstvými nebo sušenými listy máty v stejných poměrech, naplní se vodou a nechá se vařit. K ochutnání můžete přidat med nebo cukr. Nástroj odbourává otoky sliznic, pomáhá s nachlazeními, kašel, nosní kongesce.
Mořská voda
Má silný protizánětlivý účinek, sanituje sliznice a snižuje otoky. Existují isotonické roztoky soli pro praní, jsou vhodné pro každodenní použití, působí jemně, tenké a odstraňují hlien. Hypertonické roztoky - ty, ve kterých koncentrace soli překračuje 0,9%. Jedná se o silné absorbenty, vytáhnou tekutinu a uvolňují opuch sliznic. Řešení lze připravit doma z vody a mořské soli.
Nosní kapky
Doporučujeme používat čerstvé džusy některých rostlin. Nosní kongesce se rychle odstraní aloe a kalanchoe, řepou, zázvorem nebo česnekovou šťávou. V čisté formě nejsou používány kvůli vysoké pravděpodobnosti vzniku popálenin sliznice. Koncentráty se smísí s vodou nebo rostlinnými oleji v poměru 1: 1-1: 5 a vnesou se do nich několik kapek v nosní dírce.
Teplá koupel
Tyto postupy jsou příjemné a užitečné pro nachlazení. Voda by měla být 34-37 stupňů, pokud je příliš horká, existuje riziko zvýšené tělesné teploty. Koupel můžete doplnit o odkapávání heřmánku, jehličnatých jehličí nebo lipových květů, éterických olejů. Jsou absorbovány tělem skrz kůži, poskytují antipyretický účinek a posilují imunitní systém.
Preventivní opatření
Studiím lze zabránit kdykoli v průběhu roku, včetně sezónního poklesu imunity. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak zabránit přetížení nosní dutiny:
- dodržujte dietu - strava by měla obsahovat správné množství vitamínů a minerálů;
- vyhnout se hypotermii, udržujte v zimě hrdlo a nohy teplé;
- použijte velké množství tekutiny, je vhodné přidat čaj do citronu, vápníku, mátou;
- v chladné sezóně, aby se komplex vitamínů.
Existuje mnoho způsobů, jak léčit silný výtok z nosu a nosní kongesce doma: farmaceutické přípravky a tradiční léky. Bez ohledu na zvolenou metodu je léčba nezbytná, když se objeví první příznaky. Pokud tak neučiníte, může dojít k infekci dolních cest dýchacích, středního ucha a dalších nebezpečných komplikací.