Vasomotorická rýma - porušení dýchání nosem v důsledku zúžení nosní dutiny v důsledku porušení vaskulárního tonu v sliznici. Významná je alergická a neurovegetativní forma vazomotorické rinitidy.
Při této nemoci je poškozena funkce cév nosohltanu a místo absorbování hlenu vylučuje nadměrné množství. Jinými slovy má pacient neustálý výtok z nosu.
Současně nosní kanály nevykonávají důležitou funkci - vyčištění přiváděného vzduchu škodlivými látkami (prachem, mikroby a alergeny). Obtíž je také v tom, že se nosní kanály zužují a do plic se dostává malý vzduch, což situaci komplikuje.
Většina lidí se rozhoduje vyloučit vasomotorickou rhinitidu bez pomoci lékaře. K tomu si koupí kapky v nosu a myslí si, že problém je vyřešen. Názor, že rýma je závažná onemocnění, je chybná, protože nečinnost nejenom zhorší onemocnění, ale také způsobí vážné komplikace. Dokonce projev vazomotorické rinitidy v mírné formě může negativně ovlivnit obvyklý život.
Neurovegetativní forma
Sezónnost není zpravidla typická pro tuto formu vazomotorické rinitidy. Vasomotorická rýma je stejně častá během celého roku a závisí hlavně na vnějších spouštěcích faktorech (prašnost místností, agresivní výpary v inhalačním vzduchu, přítomnost kontaktních zakřivení nosní septa) nebo obecná neurovegetativní dysfunkce zmíněná dříve.
V druhém případě jsou pacienti pacienty nejen rhinologem, ale také neurologisty.
Vasomotorická alergická rýma
Alergická vazomotorická rýma se vyskytuje, když nosní sliznice přichází do styku s různými exogenními alergeny. Pro sezónní formu alergické vazomotorické rinitidy je charakterizována přítomností exacerbací během období květu u některých druhů rostlin.
Doby exacerbace v celoročních formách jsou pozorovány bez ohledu na roční období a období květu, jsou způsobeny alergenem, kontakt je možný po celý rok.
Charakteristické projevy alergické vazomotorické rinitidy jsou: výskyt náhlého hromadného výtoku sliznice, svědění a pálení, pocity přetížení a bolesti hlavy. Také může být zarudnutí konjunkce očí, otok víček. Eustachovské zkumavky se často vyskytují v zánětlivém procesu, který spojuje nosní dutinu s uchem, což má za následek pocit ucpání ucha, výskyt tinnitu a snížení sluchu.
Příčiny
Proč se vyskytuje vasomotorická rýma a co to je? Základem onemocnění je diferenciace excitability centrálních částí autonomního nervového systému a periferních částí, díky které dochází k reakci na obvyklé fyziologické podněty nosní sliznice.
Odpověď se projevuje hyperaktivitou vaskulární a neurovegetativní nosní sliznice, což se projevuje schopností sliznice reagovat na účinky různých nešpecifických a specifických podnětů ve formě edemato-sekreční reakce, která se u zdravých jedinců nenachází.
Mezi nejčastější příčiny vasomotorické rinitidy patří:
- Alergická reakce, která se projevuje v souvislosti s hormonálními poruchami, například během těhotenství, užíváním perorálních kontraceptiv, hormonální léčbou a dalšími;
- Zneužívání vazokonstrikčních kapek;
- Citlivost těla na ostrou změnu teploty (meteosenzitivita);
- Stresující situace;
- Alergická rýma;
- Vegetativní dystonie.
Mezi rizikové faktory patří:
- Špatné návyky. Podívejte se na fotografii vnitřních orgánů kuřačky, abyste pochopili veškeré škody způsobené kouřením a alkoholem.
- Suchý vzduch;
- Individuální pachy (například parfémy nebo tabák);
- Astma;
- Gastroezofageální refluxní choroba;
- Znečištěný vzduch;
- Poškození nosu;
- Kořeněná jídla;
- Stresující situace, silné emocionální zážitky.
Jiné příčiny mohou vyvolat onemocnění u dospělých, je velmi důležité diagnostikovat vasomotorickou formu rinitidy včas a zahájit komplexní léčbu onemocnění včas.
Symptomy vasomotorické rinitidy
V případě vasomotorické rinitidy u dospělých je hlavním příznakem porušení nazálního dýchání. To vede k špatné ventilaci v plicích, následované nesprávným oběhem krve v mozku a kardiovaskulárním systému. V tomto ohledu existují různé poruchy nervového systému:
- porucha spánku;
- bolesti hlavy;
- zvýšená únava;
- slabost;
- nedostatek chuti k jídlu;
- poškození paměti.
Také u vasomotorické rinitidy u dospělých existují další příznaky:
- střídavé přetížení jedné z nosních dír - tento příznak je velmi významný;
- vznik pocitu napjatosti v poloze na levé straně na straně, na které člověk spadne;
- bezbarvá, slizniční a současně poměrně bohatá výtok z nosu;
- v krku je často pocit hlenu hlenu.
Vasomotorické příznaky rinitidy jsou často podobné alergické rýmě. Ale hlavní příčina a důsledky těchto onemocnění jsou zcela odlišné. Při diagnostice je proto nutné provést řadu testů:
- alergické testy k identifikaci případného alergenu;
- kompletní krevní obraz, včetně eozinofilů a imunoglobulinů E, který ukáže, zda probíhá alergický proces;
- rentgenové snímky nosních dutin.
Tato choroba je také charakterizována vývojem útoků zhoršování s dobami zlepšení, kdy symptomy často přetrvávají, avšak nikoliv ve stejném rozsahu jako v akutním období.
Diagnostika
V zásadě pro stanovení diagnózy a určení jejího druhu se používají analýzy, jako je kompletní krevní obraz a nazální výtok.
V těchto analýzách jsou rozhodujícími faktory pro diagnózu přítomnost eozinofilů (leukocytové buňky, které zvyšují jejich počet především v důsledku různých alergických reakcí - naznačují alergický typ rinitidy). Přítomnost chronické formy rinitidy objasní chování rentgenového nosu.
Léčba vazomotorické rinitidy
Vzhledem k podobnosti vazomotorické rinitidy s některými atypickými formami alergické rinitidy je nejprve nutné provést diferenciální diagnostiku, aby se vyloučila alergická povaha onemocnění a zabránilo se nepřiměřenému předepisování léků. K tomu se provádějí krevní testy a nosní sekrece, kožní (skarifikační) testy s alergeny.
Různé formy vazomotorické rinitidy vyžadují individuální přístup ke způsobu léčby každého pacienta. Největší účinek je dosaženo, pokud je možné identifikovat a odstranit faktory způsobující onemocnění, ale není vždy možné stanovit příčinu nebo léčit základní onemocnění.
Chcete-li snížit záchvat rinitidy, napomoci následující činnosti:
- Mírná fyzická námaha snižuje četnost útoků, jogging, plavání, chůze, hraní sportů posiluje nervový systém a má pozitivní vliv na stav plavidel.
- Léčba onemocnění žaludku. Vasomotorická rýma se často vyskytuje při refluxu, což je doprovázeno hromaděním obsahu žaludku do jícnu a horních cest dýchacích.
- Při identifikaci abnormalit při vývoji nosních pasáží bude nutná chirurgická intervence.
- Odstranění vlivu specifických faktorů, jako je tabákový kouř, pachy z chemických látek, určité potraviny.
- Kontrastní vodní sprcha. Střídavé uložení těla studenou a horkou vodou učí tělo regulovat vaskulární tón a má pozitivní vliv na stav imunitního systému.
Léková terapie je vybrána na základě příznaků onemocnění, přítomnosti souběžných onemocnění a věku pacienta.
Provoz
Chirurgická léčba vazomotorické rinitidy spočívá v neúplném zničení sliznice dolní části nosního konce nebo injekcí léků - novokainu nebo hormonálních látek. Rovněž se provádí odstranění cév způsobujících edém.
Existují následující metody operace:
- Radiofrekvenční ablace spodních turbín;
- Cryodestrukce spodních turbinátů;
- Ultrazvuková destrukce spodních turbinátů.
Všechny tyto typy chirurgických zákroků jsou zaměřeny na částečnou destrukci cév, snížení chronického edému sliznice, zvýšení objemu nazálního dýchání. Mínus chirurgického zákroku vasomotorické rinitidy je jizvy, které zůstávají v místech působení lékařských nástrojů. Za nepříznivých okolností také vedou k nazální přetížení.
Homeopatické metody
Homeopatie zahrnuje individuální léčebné režimy pro každého pacienta. Léčba vasomotorické rinitidy nejprve normalizuje činnost žaludku, střev, jater, nervového systému.
Výsledkem je únava, podrážděnost zmizí, spánek je normalizován, imunita je posílena. Stručně řečeno, homeopatie léčí onemocnění tím, že eliminuje příčiny, které vyvolaly selhání celého těla. Z homeopatických léků je možné aplikovat: amonium, apis, hydrastis, sabadilla, sanguinaria, allium, flail, pulsatilla.
Nosová blokáda
Pacientovi je často nabízena nosní blokáda se zavedením hydrokortizonu do slizniční vrstvy. Tato technika po dlouhou dobu snižuje přetížení a eliminuje otoky, ale vzhledem k možné závislosti se ve velmi vzácných případech používá.
Jak zacházet s lidovými prostředky
Léčba vazomotorické rinitidy je zaměřeno na normalizaci reflexní aktivity nosní sliznice, což snižuje epizody rhinorey. Spolu s tradičními léky pro léčbu rýmy doma můžete použít metody tradiční medicíny.
- Musíte vytvořit kvalitní roztok soli. Udělejte to 1 lžičku. obyčejná sůl a sklenici teplé vody. Rozmícháme sůl ve vodě. Potom my jsme umýt nos s tímto roztokem.
- Čerstvá řepa se třepe a sbírá se šťáva, která musí být uložena v chladničce. Je nutné kopat třikrát denně, dvě kapky do nosní dírky. Po nanesení do nosu namontujte tampony, které jsou také namočené do řepkového džusu.
- Dalším prostředkem jsou kalamusové kořeny, elecampane a hřebenatka, divoký rozmarýs, fialový a tsitvarny. Před přípravou infuze se doporučuje tyto bylinky brousit, po které se lžička této sbírky nalije se sklenicí vroucí vody a nechá se přes noc. Ráno je výsledná infuze pečlivě filtrována a poté aplikována 2-3 lžíce denně před jídlem.
- Med pomůže posílit obranyschopnost těla. Používá se jako prostředek k mytí nosu. Potřebujete najít vysoce kvalitní med, pak rozpustit 1 čajovou lžičku v jedné sklenici teplé vody. Důkladně promíchejte, dokud se med zcela nerozpustí ve vodě. Toto řešení je nezbytné pro omytí nosu.
- Mix 2 lžíce. přeslička, 3 polévkové lžíce. kořen pampelišky, 4 polévkové lžíce. Hypericum, 1 polévková lžička. kukuřičný škrob a 5 polévkových lžíží. centaury. Tam také rozdrcené boky. Poté je jedna lžička směsi převedena a vařena ve třetím litru vody. Broth bránil 12 hodin. Poté se vaří, ochladí a zfiltruje. Pijte třetí část sklenky třikrát denně. Uchovávejte vývar v chladničce.
- Olej z oleje mazá oblast maxilárních dutin paralelně s masáží nosu, dutin. Asi 3-4 takových masáží se doporučuje denně. Masáž se provádí pomocí speciálních kohoutků s hroty prstů. Přispívá k lepšímu vylučování nosního hlenu.
Podle recenzí s vazomotorickou rinitidou vykazuje léčba lidovými léky dobré výsledky, nicméně je nutné neustálé sledování lékařem.
Recenze
- Veronica. Rok a půl byl trýzněný, vždycky nebylo dost vzduchu. Lékaři napisovali všechno na IRR, radili se být méně nervózní a jíst lépe :) Neuměl jsem to... V důsledku toho jsem se rozhodl tuto záležitost přijmout, přečíst si informace. V důsledku toho integrovaný přístup pomohl: Nazorex - 1 p. za den, kyselina aminokapronová - 1 p. v denním a kontrastním praní. To všechno se týkalo týdnů 3. Pomohlo to. Pravidelně dochází ke zhoršení, které není v porovnání s tím, co bylo dříve, srovnatelné, to je mnohem slabší. V takovém případě odkapávejte nasorex.
- Nastya. Lékař mě přivedl do operačního sálu a dal mi bílý kabát, aby si oblékl šaty. Dali mě na běžnou židli a dělali lokální anestetikum. Samozřejmě jsem necítil můj nos, ale nejnepříjemnější bylo, že všechno v mém krku bylo znecitlivělé. Poté, co jsem se ujistil, že anestezie funguje, začal operátor. Elektroda byla vložena do nosu několik vteřin, když se mi začalo horko, aby ji odstranil. A tak několikrát. Nebyla vůbec žádná bolest, všechno je naprosto pohodlné a není děsivé. Také nebyla žádná krev. Celkově to trvalo maximálně 20-30 minut. Nechte mě okamžitě jít domů po proceduře. Stav byl strašný: slabost, v nosu a krku hlenu, bylo obtížné dýchat dokonce i s ústy. Bylo prostě nemožné ochutnat nebo cítit a nebyla žádná chuť k jídlu. Druhý den dopoledne lékaři na toaletu nosu. Ráno to stalo trochu jednodušší. Přišel jsem k postupu pro otevření nemocnice v 8 hodin ráno. Nemohla jsem už dlouho čekat. Sestra vyčistila nos a já umírám. LITTLE, LITTLE BUT Dnes jsem už mohl jíst a spát.
- Angela Chci mluvit o svém léčení z vazomotorické rinitidy. Nebyl jsem schopen dýchat závislý na kapech, ENT dala směr operaci, když chirurg šel postavit na linii, kterou mi bylo doporučeno - snažte se ne kapnout, může se zotavit, byl jsem velmi rázný s takovou radou, ale ne okamžitě, po několika dnech jsem se rozhodl aby to zkusilo, to bylo jen mučení, to bylo mírně řečeno, to bylo na začátku 15. května, operace byla naplánována na 7,07,15, změny se začaly postupně, rozhodl jsem se nepokračovat, někde až do konce léta jsem se opravdu zotavil, snad někdo pak to pomůže, ale buďte trpěliví!
Komplikace
Vzhledem k tomu, že vazomotorická rýma vede k porušení nazálního dýchání, dochází k narušení provzdušňování nosní dutiny a paranasálních dutin, což často vede k výskytu jiných onemocnění:
- Polypy jsou benigní léze na zánětlivé sliznici. Obvykle rostou na samém vrcholu nosní dutiny. V důsledku toho musí pacient dýchat ústy;
- Chronická sinusitida je zánětem paranasálních dutin. S touto chorobou se objevuje konstantní bolest v obličeji, na čele a otok měkkých tkání nosnímu výboji;
- Otitis je zánět středního ucha. Vzhledem k tomu, že nos a uši jsou navzájem propojeny Eustachovskou trubicí, existuje riziko, že tekuté částice vstupují do dutiny středního ucha, což vyvolává vývoj zánětlivého procesu;
- Sinusitida - porážka maxilárních sinusů. Jedná se o nejčastější formu sinusitidy. Je charakterizován požitím hlenu do dutin příslušenství, který podporuje růst patogenních mikroorganismů;
- Chrápání, až se zastaví dýchání.
Dlouhodobá rinitida významně narušuje sluch v důsledku spojení nosohltanu se středním uchem. Při výrazně zanedbaném stavu, zejména při připojení bakteriální flóry, je možné úplnou ztrátu sluchu, pokud pustil do dutiny vnitřního ucha nebo roztaví ušní bubínek, který se nachází na okraji s vnějším uchem.
Jak vidíte, vazomotorická rýma u dospělých je poměrně složitá nemoc, která vyžaduje kompetentní a integrovaný přístup k léčbě. Proto by jakékoli podezření na takovou rýmu mělo kontaktovat odborníky. V tomto případě může být při správné diagnostice předepsána účinná léčba. Je třeba mít na paměti, že léčba této nemoci může být dlouhá a obtížná.
Nejúčinnější léčba vasomotorické rinitidy u dospělých
Varianta chronické rinitidy, pokud na straně sliznice nejsou žádné významné změny, nejsou alergie nebo záněty, ale dochází k nazální kongesci nazývané vasomotorická rýma.
Její další název je neurovegetativní. To zdůrazňuje, že zdroj běžného nachlazení je nejčastěji znakem inervace cév, nikoliv infekce. Alergie může být doprovodným faktorem, ale není příčinou nemoci.
Diagnostika
Diagnostiku provádí otolaryngolog. Záležitost:
- stížnosti: runny nos, kýchání, svědění nos;
- nedostatek sdružování příznaků a alergenů;
- může člověk říci, že několik let užíval vazokonstrikční kapky;
- zčervenání sliznice během kontroly;
- radiografie podkožních dutin lebky;
- normální krevní obraz.
Velmi zřídka se při prodloužené nosní kongesci může snížit obsah červených krvinek a hemoglobinu v krvi. Při obnovení dýchání se tyto indikátory stanou normálními.
Stížnosti s vazomotorickou rinitidou jsou nespecifické, mohou maskovat jiný typ rinitidy.
Analýzy jsou prováděny především s cílem vyloučit jiné typy rinitidy:
- Během prohlídky a na rentgenografu jsou viditelné hypertrofické změny.
- Alergická rýma vždy má jasné spojení s alergenem - prachem, bylinkami, pachy. Krevní testy určují eozinofilii a vysoké hladiny imunoglobulinu E.
- Atrofická je snadno potvrzena po kontrole nosní dutiny - sliznice je bledá a tenká.
Další informace o symptomech a účincích vazomotorické rýmy na tomto odkazu.
Léčba vazomotorické rinitidy u dospělých
Po odmítnutí jiných typů chronické rinitidy je diagnostikována vasomotorická rýma. Na jedné straně to je dobré. Vasomotorická rýma může být úplně vyléčena, na rozdíl od alergie.
Ale léčba je obtížná, dlouhá, spojením různých metod terapie.
Chirurgická léčba
Ukázalo se, že příčinou vazomotorické rýmy se často stává zakřivená přepážka nosu, vyčnívající hřeben nebo adenoidy.
Tyto formace dráždí citlivou sliznici a způsobují její otoky a tvorbu hlenu.
Pokud otorinolaryngolog nalezl jeden z těchto problémů, může nabídnout rychlou korekci. V takových případech chirurgie může navždy zbavit pacienta rinitidy.
Stává se, že anatomicky s nosem je v pořádku, ale rýma je. Podstatou tohoto problému jsou příliš reaktivní cévy nosní sliznice.
Prudce reagují na změny teploty vzduchu, pachů, stresu a okamžitě se rozšiřují, což způsobuje dopravní zácpy. Lékaři pak doporučují ultrazvukovou nebo elektroplazmatickou koagulaci.
Význam těchto operací je částečná destrukce cév sliznice.
Laserová léčba
Jednou z nejslibnějších metod je ošetření laserem. Během zákroku se navlékají další nádoby sliznice nosní dutiny a zmizí. Po laseru se nevytvoří tkáň jizvy, nevyžadují se žádné léky proti bolesti.
Pozitivní výsledek ve formě volného nosního dýchání je zaznamenán u 9 z 10 lidí.
Operace probíhá v lokální anestézii, a proto nemá téměř žádné kontraindikace. Poté, co nedojde k krvácení, nepotřebujte pár dní, abyste se nosili v nose těsné turunde a zastavili krev.
Doma doma po určitou dobu se pacientovi nedoporučuje pít alkohol, navštívit lázně a sauny. To je děláno, aby se zabránilo krvácení z nosu kvůli zvýšenému tlaku.
Masáž
Akumulace hlenu v nosní dutině není vždy možné odstranit jednoduchým vyfukováním.
Šumivé stěny neumožňují tak snadné opustit obsah a každodenní užívání vazokonstrikčních kapiček je nebezpečné.
Nosní masáž pomáhá zbavit se hlenu. Je třeba masírovat nosní můstek několik minut a body na křídlech nosu.
Tím se zlepší odtok krve z dutin, poněkud usnadňuje vypouštění hlenu.
Taková pravidelná masáž v kombinaci s mytí může nahradit vazokonstrikční kapky.
Blokuje
V medicíně je blokádou zavedení lokálních anestetik blízko hlavního nervového nervového plexu.
Léky skutečně zmrazují nervy a snižují jejich aktivitu.
Použije se roztok novokainu, který se vstřikuje do oblasti dolních turbinátů (v nosu). Otoky se po prvních postupech snižují, ale pro dlouhodobý účinek se doporučuje absolvovat 10 bloků.
Fyzioterapie
Metody, které nepoužívají drogy, pomáhají mimo akutní období, kdy prakticky neexistuje žádný nazální výtok. Diadynamická terapie je použití diadynamických proudů z elektrody umístěné v nosu.
Průběh ne méně než 10 procedur velmi usnadňuje dýchání a snižuje pravděpodobnost přetížení v budoucnu. Lidé, kteří užívali diadynamickou terapii, zaznamenali, že přestali používat vazokonstrikční kapky.
Elektroforéza chloridu vápenatého je někdy vynikající pro ty, kteří trpí vazomotorickou rýmou.
Podstata postupu je, že účinek proudů způsobuje, že ionty vápníku se pohybují od tamponu k nosní sliznici.
Vápník posiluje krevní cévy a zabraňuje jejich otokům. Pokud je alergická složka, usnadňuje chlorid vápenatý.
Obnova dýchání nastává po prvních dvou postupech, ale efekt je kumulativní a nos může co nejvíce dýchat po úplném průběhu.
Léčba léků
Osoba přichází na operaci nebo laserovou léčbu, zpravidla po několika letech neúspěšné farmakoterapie.
Léky však pomáhají mnoha lidem, což výrazně zmírňuje stav během exacerbací. Používají se různé skupiny léků ve formě kapek, tablet, inhalací a sprejů.
Hlavní věc, na kterou lidé často zapomínají, je použití kapek vazokonstrikčních přípravků po dobu delší než 5-7 dní, které samo o sobě vyvolává rinitidu.
Tyto nástroje byly určeny pro akutní stavy, kdy závažný zánětlivý edém významně zhoršuje dýchání. Využít je v případě chronické vazomotorické rinitidy je zhoršování výtoku nosu.
Přípravky pro vasomotorickou rinitidu
Mezi možnosti léčby vasomotorické rinitidy jsou nejčastěji užívané léky tablety, kapky a laváže.
Zvláště účinné léky v kombinaci s fyzioterapeutickými metodami.
Zmírnění stavu osoby trpící vazomotorickou rýmou může být různými způsoby.
Nosní mytí
Postup známý mnoho let je umývání nosu. Podstata je velmi jednoduchá: z nosních dutin se omyje hlien a použití fyziologických roztoků zmírňuje otoky. Pro praní můžete použít:
- odrůdy bylin - heřmánek, eukalyptus;
- solný roztok;
- roztok mořské nebo obyčejné soli;
- připravené lékárenské řešení - Aquamaris.
Nejvhodnější je vypláchnout nosní dutinu výrobky prodávanými v lékárnách, například Dolphin. Jedná se o speciální nádoby, které lze znovu naplnit. Dávají nepřetržitý tlak vody, nejsou příliš silné, ale postačují k čištění.
Nedoporučuje se používat injekční stříkačku k propláchnutí - poskytuje příliš silný proud vody, jehož tlak může způsobit komplikaci uší - otitis.
Před zahájením zákroku, jestliže se vyskytne silné nazální kongesce, jsou vazokonstrikční látky nezbytně pohřbeny.
Kapky
Kapky a spreje - první věc, kterou člověk uchopí s vyčerpaným nosem. Vasomotorická rýma doprovázela člověka po mnoho let, takže byste měl být moudrý, pokud jde o volbu kapky s myslí, vyhýbat se návykovým drogám.
Doporučuje se používat je před vypraním nosu, během exacerbace rinitidy a nástupu bakteriální infekce, ne delší než 5 dnů.
- Hormonální spreje jsou široce používány ke zmírnění stavu lidí s vazomotorickou rinitidou. Mezi tyto léky patří Nazonex, Nazarel.
Spreje rychle odstraňují otoky, snižují tvorbu hlenu, eliminují alergickou složku. Jejich účinek je dlouhý a trvá dlouho po aplikaci.
Některé hormonální kapky, například Avamys, se používají pro adenoidy - zvýšení nosohltanu. Adenoidy mohou způsobit chronickou vasomotorickou rinitidu.
Dlouhodobé užívání spreje s hormony snižuje velikost mandlí a odstraňuje křeče nosní, bolesti hlavy, nosní hlas.
Nebojte se vedlejších účinků hormonů. Jedná se o moderní drogy, které obsahují velmi slabé glukokortikosteroidy, které mají pouze místní účinek.
Prakticky nejsou absorbovány a povoleny k použití i dětmi.
- Imunomodulační kapky mohou být použity při komplexní léčbě chronické rýmy.
Imunosuprese téměř vždy doprovází konstantní rýmu, přispívá k rychlému přistoupení k infekci.
Mezi imunomodulační kapky patří například Derinat. Jedná se o bezpečné kapky, které mohou děti používat.
Omezují otoky, odstraňují zánět, pokud existuje, zlepšují oběh a stimulují lokální imunitu nosní sliznice.
- Často jmenované kapky obsahující stříbro, například Protargol nebo Sialor.
Takové nástroje mohou být použity u dospělých a dětí s akutní a chronickou rýmou, s adenoidy.
Stříbrné ionty dokonale dezinfikují sliznice a ničí mikroorganismy, které se mohou rychle spojit s vazomotorickou rinitidou.
Pilulky
Pokud je vasomotorická rýma v těžkých případech, můžete potřebovat tablety. Jedná se o antihistaminika, která při požití odstraní výtok z nosu, otok, nazální kongesce a výrazně zmírní stav.
Můžete užívat drogy jako:
Tablety lze používat jak samostatně, tak v kombinaci s místními sprejem a kapkami.
Doporučuje se zvolit nové léky - Tsetrin, Zyrtec, Erius. Jsou užívány pouze jednou denně, nezpůsobují ospalost a účinek trvá po skončení příjmu.
Vdechnutí
Pro vdechnutí je velmi vhodné používat speciální zařízení - rozprašovač. Otočí lék na plyn, dovoluje inhalaci a aplikaci topicky.
U vasomotorické rinitidy jsou inhalace s:
- éterické oleje;
- roztoky solí;
- antiseptické roztoky;
- odvar z rostlin;
- minerální vody.
Při pravidelném používání inhalace pomocí rozprašovače úspěšně nahradí vazokonstrikční činidla, a to i pro ty, kteří dlouhou dobu vykopávají nazivin. Inhalace pomáhá omezit otoky, lepší vypouštění hlenu, zvlhčení sliznice.
Při absenci rozprašovače může být provedena inhalace páry. Voda by však neměla být vroucí - jinak je snadné spálit sliznice.
Můžete vařit velkou nádobu naplněnou horkou vodou a propadnout pár kapek jedlového nebo borovicového esenciálního oleje.
Pokud dýcháte nad nádrží po dobu 15-20 minut - opuch je odstraněn, nosní dýchání je jednodušší.
Tradiční medicína
Kromě léků na chronickou rýmu existují účinné lidové léky. Zbavují otěhotnění a dezinfikují nosní sliznici.
Doma, nejúčinnější jsou odvarky pro mytí nosní dutiny od:
- sedmikrásky;
- nealkohol;
- eukalyptus.
Při připojení bakteriální infekce k vazomotorické rinitidě je užitečné pohřbít šťávu z aloe vředěnou stejným množstvím vody.
Efektivní s vazomotorickou rýmou:
- řepná šťáva;
- mrkvová šťáva;
- březová šťáva.
Pochutnejte dvě kapky ohřáté na pokojovou teplotu šťávy v každé nosní dírce třikrát denně.
Dýchací cvičení
Správné dýchání může usnadnit život osobě s vazomotorickou rýmou. Při fyzické námaze je obzvláště důležité pamatovat si, že vdechujeme s nosem. Takže nebude líný, krevní oběh v nosní dutině je aktivován, otok bude klesat.
Je užitečné dělat dýchací cvičení sestávající ze střídavého dýchání:
- by měl mít pohodlnou pozici;
- volný výdech se provádí přes nos;
- uzavře levou nosní dírku - pomalý dech vpravo;
- ještě pomalejší výdech s celým nosem;
- pravá nosní dírka se zavře - pomalý dech vlevo.
Cvičení je zaměřeno na odstranění otoků a zlepšení dýchacích funkcí nosní dutiny. Opakované dechy by měly být 10x denně.
Spolu s dýchacími cvičeními je účinné vytvrzování, udržování imunity a časté procházky čerstvým vzduchem.
Homeopatie
Homeopatický směr lékařství není všem rozpoznán, jeho účinnost způsobuje otázky a podezření. Existují však případy, kdy má tato léčba prospěch:
- u těhotných žen;
- u lidí s více alergiemi, pokud není možné vybrat léčivý přípravek;
- pokud je rinitida vyvolána duševními faktory.
Měli byste si zvolit homeopat s platným certifikátem, který může opravdu pomoci. Bohužel je v tomto odvětví mnoho šarlatánů, kteří se snaží oklamat zoufalé pacienty.
Skutečný homeopat musí pečlivě vyslýchat a vyšetřit osobu, přičemž si drogu zvolí striktně jednotlivě. Lze použít léky:
Existují hotové homeopatické přípravky na vazomotorickou rinitidu, které obsahují kombinaci prostředků:
Není možné přesně říci, kolik lidí trpí vazomotorickou rýmou. Tisíce lidí chodí po dlouhou dobu s vycpaným nosem, aniž by jeli k lékaři kvůli obvyklému, podle jejich názoru, výtoku z nosu.
Osoba s vazomotorickou rinitidou podstoupí několik odborníků předtím, než pro ni bude účinná a vhodná léčba. Ale čím delší návštěva lékaře je odložena, tím vyšší je pravděpodobnost komplikací - chronická sinusitida, polypy.
Související videa
Přečtěte si více o povaze onemocnění a o tom, jak léčit vasomotorickou rýmu ve videu:
Jak zacházet s chronickou vazomotorickou rýmou doma
Často se lidé vyvíjejí vasomotorickou rinitidu. Tento název nicméně pro většinu neznamená nic. Ale národní název nemoci "falešný runny nos" je pro všechny jasné. Co je vasomotorická rýma, jaká léčba existuje a jak se tomuto nemoci vyrovnáváte, učíte se z našeho rozhovoru.
Úvodní slovo
Z anatomického hlediska je nos vytvořen jako bariéra, ve které je vzduch odfiltrován, zbavuje se prachu, patogenů a dalších znečišťujících látek z vnějšího prostředí. Jeho práce je pro naše tělo tak důležité, že jakýkoli výtok z nosní dutiny, stejně jako přetížení průchodů, by nám mělo vyvolat zvláštní pozornost.
Ve většině případů je rozpoznání skutečné příčiny chladu velmi obtížné. To by mělo zahrnovat také vazomotorickou rinitidu. Samošetření této nemoci v domácích nebo lidových prostředcích je nepřijatelné. V tomto případě by konzultace s otolaryngologem měla být povinná a pokud možno i naléhavá. Obecné doporučení lékaře, můžete slyšet v příštím video spiknutí.
Důležité rady od vydavatele!
Pokud máte problémy se stavem vlasů, věnujte zvláštní pozornost šamponům, které používáte. Děsivá statistika - v 97% známých značek šamponů jsou komponenty, které otravují naše tělo. Látky, u kterých jsou všechny potíže v prostředku označovány jako lauryl / laureth sulfát sodný, kokosulfát, PEG, DEA, MEA.
Tyto chemické složky zničí strukturu kadeří, vlasy se stávají křehkými, ztrácejí elasticitu a sílu, barva se ztrácí. Také tato špína vstoupí do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit různé nemoci. Doporučujeme nepoužívat produkty, které obsahují tuto chemii. Nedávno naši odborníci provedli analýzy šamponů, kde první místo získaly finanční prostředky společnosti Mulsan Cosmetic.
Jediný výrobce všech přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny v rámci přísných systémů kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod mulsan.ru. Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum vypršení platnosti, nemělo by trvat déle než jeden rok skladování.
Příčiny onemocnění a její diagnóza
Obtížnost diagnostiky této nemoci spočívá ve skutečnosti, že je extrémně obtížné rozlišit vazomotorickou rinitidu od běžného nachlazení. V každém z těchto případů jsou vylučovány sekrety z nosních průchodů - jistým příznakem rýmy. V našem případě však dochází k porušení tónu krevních cév, které prochází nosním konce, což zase zastavuje sledování inhalačního nasávání vzduchu.
Mezi hlavní příčiny nemoci patří následující:
- změny těla hormonální povahy (těhotenství, užívání antikoncepčních prostředků, menstruační cyklus);
- častý stres;
- zneužívání kapek vazokonstriktoru;
- použití protizánětlivých léků;
- dlouhodobé užívání drog v boji proti vysokému krevnímu tlaku;
- podráždění životního prostředí (prach, alergeny);
- meteozitlivost vůči náhlým změnám teploty, vlhkosti vzduchu, atmosférickému tlaku;
- různé pachy;
- pikantní jídlo.
Léčba onemocnění však není tak snadná, jak se může zdát.
Často je výskyt vazomotorické rinitidy možné s onemocněními, jako je vegetačně-vaskulární dystonie a hypotenze.
V procesu diagnostiky této choroby výsledky laboratorních krevních testů na obsah eonofilů v ní, stejně jako stanovení hladiny imunoglobulinu E. Poměrně často jsou předepsány rentgenové nosní dutiny, které vylučují přítomnost polypů v nosních průchodech.
Symptomy onemocnění
Při onemocnění, jako je vasomotorická rýma, se příznaky objeví takto:
- konstantní a / nebo periodické nazální kongesce (často s přerušovanou povahou);
- periodický výskyt vodnatého výboje;
- svědění v nosních průchodech;
- kýchání;
- pocit tlaku v hloubkách nosu;
- bolesti hlavy.
Vedení přední rhinoskopie při onemocnění, jako je vasomotorická rýma, určuje dolní nosní zvětšené konce, které mají určitou barvu ve formě šedých a bílých skvrn. V tomto případě se projevují příznaky vazomotorické rinitidy, když jsou hmatatelné s břišní sondou spodních turbinátů, projevující se jejich měkkostí. Zařízení se do nich snadno prohloubí bez poškození samotné sliznice.
Také příznaky této rinitidy se projeví v případě mazání nosního konce s adrenalinem, což se projeví v jejich ostrém snížení. Stejně jako v případě rinitidy bude vnímání pachů přímo záviset na obtížnosti nasálního dýchání.
Léčba nemoci
Léčba vazomotorické rinitidy zahrnuje oslabení jejích příznaků. Po vyšetření a lékařské prohlídce může být vazomotorická rýma léčena doma. Ve vzácných případech je nutná hospitalizace. Boj proti nemoci nastává aplikací nezbytných nosních kapiček nebo sprejů, které eliminují příznaky této nemoci.
Pokud je diagnostikována neurovegetativní forma tohoto onemocnění, je kontrola nervového systému prováděna za použití takzvaných anticholinergních léků, například Atrovent. Abychom se zbavili obtížného nazálního přetížení, v případě vazomotorické rinitidy je možné pomocí léků, jako jsou:
- Budesonid;
- Beclomethason;
- Mometazon furoát;
- Intal;
- Cromolin
Docela často se léčba této nemoci provádí pomocí orálních léků:
- Chlorfenaminu;
- Pseudoefedrin (na zmírnění edému sliznice);
- Difenhydramin (tabletovaný antihistaminikum);
- Loratadin (tablety s antihistaminikou).
Ve vzácných případech vyžaduje úspěšná léčba vazomotorické rinitidy naléhavý chirurgický zákrok, kterým je zavedení specifického léčiva (hormonální nebo novokain) do nosní konce. Někdy pod operačním zákrokem je nutné předpokládat odstranění krevních cév, které vyvolávají edém.
Léčba chronické formy nemoci
Chronická rýma je léčena odstraněním příčin, které ji udržují aktivní. Ve většině případů je chronická vazomotorická rýma vyvolána dlouhodobými zánětlivými procesy, které se vyskytují v paranasálních dutinách. V tomto ohledu se oddělitelné patologické tajemství protéká do nosní dutiny, pro kterou je silná dráždivost. V tomto ohledu existuje chronická vazomotorická rýma.
Léčba se zpravidla týká dezinfekce postižených sinusů. Po tomto postupu úplně zmizí chronická vazomotorická rýma. V některých případech úspěšná léčba zahrnuje aktivní terapii v boji proti obezitě a onemocněním ledvin a srdce, stejně jako zlepšení hygienických podmínek v práci a každodenním životě a snižování znečištění plynů nebo prašnosti vzduchu.
Veškerá léčba v tomto případě bude snížena na stabilní snížení objemu zesílených oblastí nosní sliznice pro úplné obnovení nazálního dýchání. Chcete-li zvolit racionální metodu, při níž bude léčba co nejúčinnější, je nutné stanovit stupeň hypertrofie končiny. V případě malého stupně, který je určen mazáním stěn nosní sliznice pomocí vazokonstriktoru, se použije nejjemnější chirurgie, která zahrnuje: galvanoakustika a kryo-účinky.
Aplikace metod tradiční medicíny
Léčba takových onemocnění, jako je vasomotorická rýma, může být prováděna lidovými léky. Někdy mohou zdravě soutěžit o nejmodernější léky. Například červená řepa nebo promývání nosních průchodů extraktem z neplodu, které také zmírňuje zánětlivé procesy, může snížit vyčerpávající sekreci nosních sekrecí.
Mnoho způsobů, jak tuto chorobu léčit pomocí lidových léků, je zaměřeno na temperování těla i na to, aby se zabránilo stresovým situacím.
Optimální možnost léčby: konzervativní nebo chirurgická?
Vhodná léčba, včetně doma, bude zcela záviset na příčinách onemocnění. Pokud vaskulární dystonie působí jako provokatér vazomotorické rinitidy, pak bude léčba založena na přípravcích, které snižují nervovou excitabilitu organismu. Po určitém průběhu léčby budou navíc předepsány fyzioterapeutické postupy.
Je obtížné léčit tento druh onemocnění, pokud nevěnujete normalizaci krevního oběhu v nosních průchodech, ani nezpevňovat stěny těchto cév.
Při konstantním užívání vazokonstrikčních kapek je nezbytné s postupným poklesem dávkování zcela opustit jejich užívání. Koneckonců, je prostě nemožné léčit tuto rýmu. To pomůže zbavit se této závislosti vymývání nosních průchodů mořskou solí, která bude neustále tónovat sliznice nosní dutiny.
Symptomy a léčba vasomotorické rinitidy u dospělých
Vasomotorická rýma je onemocnění nosu, které se vyznačuje porušením přirozeného tónu sliznice. Poruchy přívodu krve vedou k otokům nosního konce a v důsledku toho ke vzniku chronické fáze běžného nachlazení. Konstantní nazální kongesce, výtok tekutin a potíže s dechem způsobují, že se člověk podráždí, špatně spí, nemůže se soustředit na práci a obecně se cítí neuspokojivý. Určit přesný počet pacientů, kteří čelí tomuto problému, je poměrně obtížný. Lidé se zpravidla pokoušejí vypořádat se s příznaky samotnými a léčba u dospělých se často odehrává doma. Navzdory skutečnosti, že onemocnění není považováno za zvlášť nebezpečné, způsobuje velké nepohodlí a vyžaduje včasnou lékařskou intervenci.
Příčiny
Vznik vazomotorické rinitidy (přímo nebo nepřímo) může přispět k různým faktorům, mezi které patří:
- Virové infekce. Zápalový proces je normální reakcí imunitního systému na požití virové infekce. Jedním z projevů imunitní "odpovědi" je expanze krevních cév, otok sliznic a prodloužený výtok z nosu.
- Kvalitativní vlastnosti inhalačního vzduchu. Nos může prudce reagovat na příliš chladné nebo naopak ohřátý vzduch, stejně jako prudkou změnu klimatu a počasí. Někteří lidé jsou velmi citliví na tabákový kouř, výrazné květinové aroma a parfémy. Vdechnutí výparů toxických plynů a chemických látek je téměř vždy doprovázena reflexní dilatací cév a uvolněním hlenu z nosu. Avšak u zdravého člověka tento proces rychle zmizí po jeho odstranění z dráždivého prostředí a u pacientů s vazomotorickou rýmou přetrvávají příznaky po delší dobu.
- Hormonální změny související se zvýšenou hladinou estrogenu u žen. Patří sem: těhotenství, menstruace (menarche), užívání kontraceptiv, puberta u dospívajících. To také zahrnuje onemocnění orgánů endokrinního systému, které ovlivňují regulaci vaskulárního tónu.
- Časté stresy. Nestabilita nervového systému vede k poruše zásobení krve vaskulární sítí nosní dutiny a v důsledku toho k chronické rýmě.
- Zneužívání kořeněných a kořeněných pokrmů, které způsobují podráždění chuťových pohárků a vede k rozšíření venózních plexů nosohltanu. Takové projevy rinitidy jsou obvykle dočasné.
- Dlouhodobé užívání vazokonstrikčních léčiv (Nazol, Naftyzinum, Galozolin atd.). Je-li léčba překročena (7-10 dní), dochází k návyku na návyk - tělo nevytváří své vlastní účinné látky, které přispívají k vazokonstrikci, a nosní sliznice je v konstantním edémovém stavu.
- Alergická onemocnění. Pacienti trpící astmatem a atopickou dermatitidou jsou mnohem pravděpodobnější, že dostanou chronickou vasomotorickou rinitidu jako souběžné onemocnění než zdravé lidi.
- Anatomické abnormality nosu vrozené nebo získané v důsledku různých úrazů. Zakřivení nosní přepážky, stejně jako přítomnost polypů, adenoidních defektů a dalších růstů narušuje normální cirkulaci vzduchu v nazofaryngu, což nakonec vede ke stagnaci krve v cévách a otoku sliznice.
- Nemoci trávicího traktu. Se zvýšenou kyselostí žaludeční šťáva dráždí nejen jícnu, ale také receptory nosní dutiny.
- Užívání řady léků ke snížení krevního tlaku (Methyldop, Prazosin), stejně jako protizánětlivé léky (Ibuprofen, Aspirin), které ovlivňují práci vegetativ-vaskulárního systému.
Hlavní příznaky
Symptomy vasomotorické rinitidy mohou být trvalé a sezónní (pokud je onemocnění aktivováno na pozadí alergických projevů). Vyjadřuje se v následujících rysech:
- Obtížné dýchání. Aby se nahradil nedostatek vzduchu, musí pacient dýchat ústy, v důsledku čehož se mohou objevit bolesti hlavy a sucho v ústech.
- Runny nos Povaha nazálního výboje je individuální, od čirého tekutého hlenu až po žlutozelenou konzistenci sputa. Někteří pacienti popisují svůj stav jako "z nosu teče jako kohoutek."
- Časté kýchání, s trvalým svěděním v nosu. Tam je touha škrábat uvnitř, obzvláště po vyfukování ven.
- Zhoršení zápachu. Kvůli opuchu nosní dutiny je schopnost rozpoznat zápach zhoršená nebo zcela zmizí.
- Zkusnění křídla, špičky a nosních nosních dír. Způsobené konstantním třením nosu rukama a kapesníky, stejně jako zvýšení průtoku krve do cév nosní dutiny.
- Zkusnění očí, nedobrovolné slzení. Zvláště charakteristické jsou alergická rýma doprovázená konjunktivitidou.
- Obecná nevolnost - slabost v těle, migrény, ztráta fyzické síly, podrážděnost, nespavost, slzotvornost, časté změny nálady. Chronický výtok z nosu negativně ovlivňuje činnost nervového systému, což vede k tomu, že osoba je v neustálém napětí a nemůže se plně uvolnit ani ve snu.
Diagnostika
Diagnóza nemoci vždy začíná pohovorem s pacientem. Otolaryngolog by se měl zajímat o příznaky běžného nachlazení, životní podmínky pacienta a seznámit se s jeho profesionálními aktivitami a možnými alergickými zdroji, které přispěly k výskytu vazomotorické rinitidy. Dále je stanovena přítomnost / absence souběžných onemocnění (zvýšený krevní tlak, vegetativní vaskulární dystonie, dermatitida, dysfunkce štítné žlázy apod.) A seznam léků užívaných před příchodem k lékaři.
Další etapou - rhinoskopie, tedy studie nosu se speciálním nástrojem (nosní zrcátka, ušní nálevky). Zrcadlo se vnáší do nosního otvoru do určité hloubky a otevírá se a poté se zkoumají různé segmenty nosní dutiny. V případě potřeby lze použít místní anestezii.
V lépe vybavených klinikách se úspěšně realizuje videooskopie, která umožňuje zobrazovat "obraz" na obrazovce počítače a provádět diagnostiku co nejjasněji.
Vedle vizuální prohlídky lze předepsat laboratorní vyšetření, zejména:
- Celkový a pokročilý počet krvinek.
- Testy alergie. Cílem je identifikovat alergen, který způsobuje záchvaty rýma. Patří sem kožní testy a analýza krevního séra pro různé alergeny rostlinného a živočišného původu.
- Immunogram
- Plodí nasální hlen pro stanovení infekce patogenem. Je-li zjištěno, je provedena další analýza citlivosti patogenu na různé typy antibiotik, aby se vyvinuly další léčebné taktiky.
- Roentgenogram Osvětluje paranazální dutiny, které ukazují nejen stav sliznice, ale také přítomnost polypózních útvarů.
- Kardiogram.
Pokud je to nutné, mohou být přiděleny další studie k identifikaci komorbidity a určení přesné diagnózy.
Léčba
Rozhodnutí o tom, jak se tato nemoc léčí, se bere v úvahu složitost a forma rinitidy, věk a pohlaví pacienta, přítomnost souběžných patologií a dalších faktorů. Všechny stávající metody léčby lze rozdělit do dvou hlavních skupin: konzervativní a chirurgické. Zvažte každou z nich podrobněji.
Sanitace
Propláchnutí nosní dutiny. Patří do kategorie aktivit, které lze provést doma a eliminovat zátěž léku na tělo. Mytí se provádí roztoky na solné a minerální bázi, připravené samostatně nebo zakoupené v lékárnách již v hotové podobě. Tento postup pomáhá omezit otok nosních dutin, zředí hlen a přispívá k jeho rychlému odstranění na vnější straně.
Pro efektivní léčbu rinitidy se doporučuje provádět více výplachů po celý den. Jako "pracovní" nástroj se používají jak speciální přístroje, tak i improvizované prostředky: stříkačky, čajníky, poháry atd. Kromě solných roztoků mohou být do nosní dutiny injikovány roztoky antivirových a antihistaminových přípravků.
Lékařská terapie
Na základě použití sprejů, kapiček, inhalátorů, tablet různé spektra účinku. Například:
- nosní kapky: Baconáza, Nasonex, Budesonid, Nasobek;
- antialergické léky: Prevalin, Allergodil, Suprastin, Kestin, Telfast;
- léky vazokonstriktivní povahy: Galazolin, Farmazolin, Sanorin, Nazivin;
- anticholinergika (pro boj s exacerbací astmatu): Ipratropium bromid;
- Homeopatie prostředky: Delufen.
Důležité: všechny léky by měly být užívány v souladu s pokyny a dávkováním uvedeným lékařem. Jakékoli odchylky od přijatého schématu mohou vyvolat vznik komplikací a zhoršení stavu pacienta.
Fyzioterapie
Obvykle se předepisuje v kombinaci se základním ošetřením. Dobrý pozitivní trend je dán tím, že probíhá kurz fonoforézy (expozice ultrazvuku) s hormonálními přípravky, elektroforézou v kombinaci s chloridem vápenatým a laserovou terapií. Fyzikální procedury se provádějí denně po dobu 7-12 dní.
Chirurgická intervence
Chirurgickou metodou je korekce anatomických defektů nosní dutiny - narovnání nosní přepážky, odstranění adenoidů, polypů a dalších vláknitých útvarů. Operace obnovy cévní sítě sliznice jsou zcela běžné: koagulace elektroplazmy, destrukce laserem, ultrazvukové rozpad.
Blokuje
Jedná se o zavedení kortikosteroidů nebo novokainu přímo do sliznice nosních dutin, což vede k vazokonstrikci a ke zlepšení citlivosti čichových receptorů.
Obecná doporučení
Lidé, kteří již zaznamenali vasomotorickou rinitidu a kteří vědí, co je, jsou zcela ochotní a zodpovědní při přístupu ke všem lékařským doporučením poskytovaným po hlavní léčbě. "Začátečníci" budou užitečné, aby se dozvěděli, na co je třeba věnovat pozornost a jak je možné obnovit svůj život v souladu s diagnózou.
- pravidelný příjem vitaminových komplexů (ideálně každých šest měsíců) obsahující vitaminy B, A, C, stopové prvky a mastné kyseliny;
- pohybové aktivity (běh, posilovna, plavecký bazén, pěší turistika) podle jejich věku, váhy, počátečního tréninku;
- ne zneužívání alkoholu, zastavení kouření;
- vytvrzování studené vody;
- správná výživa, eliminace použití polotovarů, rychlé občerstvení, nápoje sycené oxidem uhličitým, káva, výrobky s vysokým obsahem konzervačních látek;
- minimalizace nervového stresu;
- zdravý spánek trvající nejméně 8 hodin.
Pro profylaktické účely je nezbytné provést roční lékařskou prohlídku s cílem včas zjistit onemocnění dýchacího systému a předepsat vhodnou léčbu.