Publikováno: admin 04/22/2016
Zázvor, nebo "zlatý kořen" (jak se nazývá v lidu) - je všelékem mnoha nemocí. Kořen zázvoru je schopen nasávat tělo všemi potřebnými vitamíny. S pomocí zázvorového nápoje se mnoho lidí, kteří trpí nadváhou, stalo štíhlým bez poškození zdraví. Zázvor pomáhá s mnoha nemocemi, ale i známí tradiční healers považují tento kořen za nejúčinnější v boji proti nachlazení. Zmrzlina za studena má pozitivní výsledky za krátkou dobu. Ale tak, aby takové lidové léky, jako jsou zázvorové směsi s jinými užitečnými produkty, opravdu pomohou, potřebujete znát osvědčené recepty a správně pijte.
Příprava zázvorového nápoje není obtížné, je důležité, abyste mohli zázvor rychle a bezbolestně vyčistit. Chcete-li to provést, potřebujete speciální škrabku nebo ostrý nůž. Zázvor by měl být dobře umytý a může být rozdrcen a umístěn do ledničky - tam ztrácí své vlastnosti během jednoho měsíce, nebo mrazničky a použití na přání.
Zázvor s nachlazením lze použít různými způsoby. V tomto materiálu ukážeme nejefektivnější způsoby a recepty na potírání nachlazení a chřipky pomocí "zlatého kořene".
10 způsobů, jak říci ne chřipce
Možnost 1 - tinktury s alkoholovým zázvorem.
Chcete-li připravit takovou tinkturku, musíte na roštovém roštu roštovat kořen zázvoru a nalít do litrové nádoby. Zázvor by měl obsadit o něco více než polovinu kapacity. Pak ve sklenici musíte nalít 1 litr zředěného alkoholu. Zavřete nádobu s pevným víkem a místo na měsíc na tmavém chladném místě. Potom musí být tinktina filtrována a bude připravena k použití. Potřebujete je vypít 10 minut po snídani, 1 polévkovou lžíci. Tato tinktura se používá k prevenci nachlazení a posílení imunitního systému.
Možnost č. 2 - odvar z zázvoru.
Chcete-li připravit tento užitečný vývar, musíte na roštu roštit malý kus kořene. Dále budete potřebovat v malé pánvi nebo pánvi, aby položili 1 lžíci strouhaného kořene a 1 šálek vody. Směs by měla být přivedena k varu a nechat vařit 10-15 minut při nízké teplotě. Pak během dne musíte použít odvar z 1 čajové lžičky. Používá se také k prevenci SARS a chřipky.
Možnost 3 - čaj se zázvorem, medem a citrónovou šťávou.
Jak zázvor, tak med jsou slavné lidové léky používané k léčbě nachlazení. Tyto produkty jsou užitečné a individuálně, ale v kombinaci poskytují mnohem lepší výsledky - chřipka ustupuje. Chcete-li udělat zázvor čaj s medem, měli byste nejprve řez zázvoru na tenké plátky a umístit do čajové konvice. Pak přelijeme 2 polévkové lžíce citronové šťávy a přelijeme přes něj vařící vodu. Když se čaj mírně ochladí, musíte přidat med na chuť a čaj je připraven. Tento nápoj by měl být konzumován co nejčastěji - až 10 šálků denně je povoleno. Musíte je pít ve formě tepla. Čaj z těchto ingrediencí zmírňuje příznaky nachlazení, ohřívá a bojuje proti virům.
Možnost 4 - citronový zázvor s chladem.
Chcete-li mít takový teplý nápoj, je třeba sami sebe bojovat s nachlazením. Chcete-li připravit tento hojivý čaj, musíte jemně nakrájet kořen zázvoru - potřebujete 1 lžíci a umístěte do kontejneru. Dále nalijte 200 mg vody a zahřejte vodu zázvorem, ale nevarujte. Pak je třeba vypít nápoj a přidat do kayenského pepře. Lemon může být nakrájen na plátky a můžete jej rozemlet do buničiny a přidat do čaje. Tento nápoj bude mít chutnou chuť, takže můžete přidat 1 čajovou lžičku cukru. Pít tento čaj by měl být teplý. Tento zázvorový čaj s citronem dokonale bojuje proti různým typům bakterií a stimuluje práci mnoha orgánů, což zase poskytuje úplnou ochranu těla před viry.
Možnost 5 - směs zázvoru a medu.
Aby se takový anti-studený nápoj připravil, je nutné zázvor protáhnout, přeměnit ho na houbu. Pak ze zázvorové buničiny potřebujete maximální množství šťávy - protlačte plátky, protřete sítem. Budete také potřebovat čerstvý med. Šťáva musí být nalita do kontejneru, ve kterém bude možné tekutinu nakonec zahřívat. V poměru 1: 3 přidávejte vodu: pokud je šťáva 100 g, pak voda by měla být 300 g. Směs by měla být dobře zahřátá a když kapalina vaří, přidejte do ní med. Med by měl být stejný jako zázvorový džus. Po několika minutách vaření pít nad malým ohněm by se měl trochu ochladit a užít si jako čaj. Pivo se může zdát příliš mnoho kořeněné. V tomto případě se může mírně zředit teplou vodou (nutně vařit!).
Možnost 6 - recept s kořenem zázvoru, citrónovou šťávou, medem a skořicí.
Recept na tento čaj je velmi jednoduchý, ale co možná nejúčinnější. K tomu budete potřebovat:
- 30 g kořenového zázvoru
- půl litru vody
- pár větví máty
- skořice
- 2 čajové lžičky medu
- citronová šťáva (podle chuti)
Kůra zázvoru musí být vyčištěna, umyta a nastrouhaná na hrubé struhadle. Zázvor se nalije do hrnce. Směs musí být vařená a nechat ji vařit po dobu 20 minut. Po 20 minutách vložte másnu a skořici do pánve. Všechno by se mělo vařit dalších 5 minut. Potom vypusťte tekutinu a přidejte čistý zelený čaj. Když nápoj mírně ochladí, měli byste přidat med a citronovou šťávu. Tento lidový lék působí jako imunostimulant a jako protichladný lék. Můžete je vypít s lehkostí a potěšením, protože skořice a máta zpříjemňují chuť a vůni čaje.
Možnost 7 - klasický zázvorový čaj s medem.
100% vítězem chřipky je klasický zázvorový čaj. Chcete-li vařit, stačí mít potřebné přísady a dodržovat správný recept. Nejdříve musíte třt zázvoru - mělo by to být nakonec 3 lžíce. Pokud není čerstvý kořen dostupný, můžete použít suchý zázvor. Bude potřebovat jednu a půl lžíce. Do hrnce s vařící vodou (1 litr) přidejte zázvor, několik máta máty, trochu mletého černého pepře a 4 polévkové lžičky citrónové šťávy. Tato směs by měla být vařena po dobu 10 až 15 minut, poté by měla být namočena. Když kapalina mírně ochladila, přidejte 5 lžic medu. Pít s medem bude sladký, musíte ho vypít jen horko.
Možnost 8 - zázvorový čaj s kořením pro posílení imunitního systému.
Taková užitečná směs pomůže odstranit kašel, bolest v krku, usnadňuje rýma a zlepšuje celkový stav těla. K přípravě budete potřebovat koření: skořice - 1 polévková lžíce, pomerančová kůra - podlaha na lžíci, kardamové semena - podlaha na lžíci, nakrájené listy máty - 1 čajová lžička. Také potřebujete nakrájený zázvoru - 1 polévkovou lžíci, 1 kroužek citronu. A samozřejmě dvě šálky vody. Zázvor se má nalít studenou vodou, pomalu se ohněm a dobře zahřívat. Je důležité zajistit, aby směs nevarila. Horká tekutina by měla být nalita do velké šálky, přidáme citronovou šťávu a potřebné koření a necháme stát 5 minut. Potřeba pít během dne.
Možnost 9 - recept na lahodný zázvorový čaj s granátovým jablkem a medem.
Takový čaj je skvělou příležitostí porazit chřipku v počátečních fázích. Všechny složky, které vytvářejí čaj, jehož recept poskytujeme, jsou obdařeny užitečnými a nezbytnými stopovými prvky a vitamíny, takže s jejich pomocí bude mnohem jednodušší porazit chlad. Chcete-li připravit 2 porce tohoto čaje, potřebujete zásobit následující složky - drcený zázvor, vodu, citron, med a granáty.
Zázvor by měl být umístěn v hrnci a pomalu hořet. Když se směs zahřívá téměř na vroucí vodu, musí být odstraněna z ohně, vypuštěna a nalita do konvice. Zrnka granátového jablka (měla by být čtvrtina sklenice) by měla být rozemletá do kaše a vybraná šťáva spolu se zrny by měla být nalita do konvice se zázvorovým čajem. Když má čaj mírně ochlazený, musíte přidat med a citronovou šťávu. Napijte nápoj často 4-5krát denně. Pít horké.
Možnost 10 - zázvorový želé s medem.
Tento nástroj je efektivní a spolehlivý. S ním můžete bezpečně a rychle bojovat proti chřipce a nachlazení. Chcete-li připravit mléko na základě zázvoru, musíte připravit 1 sklenici mléka a nalijte ho do hrnce. Přidejte 2 g zázvoru (suchého prášku), 2 g kurkuma a 1 g červeného pepře. Celá směs se vaří po dobu 3 minut, pak přidejte 1 polévkovou lžíci medu.
Zázvor z chladu je používán různými způsoby, ale všechny tyto prostředky jsou účinné svým vlastním způsobem. Tradiční metody byly vždy oblíbené, protože jejich použití je skvělou příležitostí neplést tělo antibiotiky a výše uvedené recepty vám pomohou rychle se zotavit.
Stojí za to vědět
Zázvor má mnohem více tajemství, některé z nich (základní), které odhalíme:
- Abyste se mohli zahřát v chladné sezóně, můžete v ponožkách položit malé kousky suchého zázvoru;
- abyste se rychleji zbavili kašle, musíte denně rozpustit malý kus kořene této rostliny;
- Chcete-li se zbavit bolestí v krku, je třeba uklidnit zázvorovou infuzí;
- s dlouhým runny nos můžete pohřbít šťávu z této rostliny v nosu;
- Zázvor je velmi diaphoretický prostředek, proto je účinný při léčbě chřipky a nachlazení;
- Zázvor je také expektorant, a tak léčí kašel rychle a bezbolestně.
Zázvorový čaj může a dokonce musí být opilý nejenom tehdy, když se už cítila indispozice a studené symptomy jsou jasně vyjádřeny, ale kdykoli jinde. Jedná se o profylaktický a posiluje imunitní systém. Správné používání tinktury, směsí a čajů z kořenů zázvoru může člověka prakticky nezničitelnou pro všechny nachlazení.
Studená je konec, pokud máte kořen zázvoru: zázračný lék
Zrzák byl nejprve pěstován v jihovýchodní Asii. Podnebí v této oblasti plně uspokojilo všechny potřeby této rostliny.
Dnes, Indie, Čína, Afrika, Vietnam a Japonsko produkují zázvor.
Za účelem zlepšení zdraví kořenové rostliny používané v jižní Asii. Námořníci, kteří jdou na dlouhou plavbu, připravili v předstihu zázvorové tinktury, aby minimalizovali příznaky nemoci pohybu.
V Evropě byl závod zapříčiněn italským navigátorem - Marco Polo. Krajčíři se šťastně vzali zázvoru a začali jej používat jako součást kosmetiky, stejně jako v kulinárské oblasti.
Ginger byl přiveden do Ameriky na začátku 16. století. Stejně jako Evropané Američané rychle našli uplatnění.
Účinek přípravku na tělo
Po staletí byla kořenová rostlina používána v různých oblastech. Je také známo, že přípravek obsahuje ve svém složení vitaminy a mikroelementy, které tělu dodávají sílu v boji proti různým chorobám. Zázvor je bohatý na vitamíny A, C a B; sodíku a zinku, draslíku a vápníku, fosforu a železa; threoninu a fenylaninu, tryptofanu a methioninu.
Díky této bohaté kompozici kořene rostlina působí na tělo a bojuje proti různým nemocem.
Zázvor se chová takto:
- bojuje proti bakteriím a bakteriím;
- posiluje ochranné funkce těla;
- normalizuje střeva, zvyšuje chuť k jídlu, pomáhá při nadýmání, průjem, zácpa;
- posiluje nervový systém;
- zvyšuje duševní schopnosti, zlepšuje paměť;
- kontroluje hladinu cholesterolu v krvi;
- má diuretický a slabě laxativní účinek;
- zlepšuje kardiovaskulární funkci;
- má omlazující účinek;
- čistí tělo toxinů;
- zlepšuje funkci štítné žlázy;
- pomáhá zbavit špatných návyků.
Zázvor má analgetické a sedativní účinky.
Kořen rostlin se aktivně používá jako asistentka pro menstruační bolesti u žen. Ginger během těhotenství se spotřebuje během toxemie. Léčitelé tvrdí, že infuze z kořene rostliny se mohou zbavit neplodnosti, gynekologických onemocnění, chronického zánětu atd.
Studené ošetření zázvorem
Vlastnosti zázvoru umožňují zvládnout nachlazení, bojovat proti kašlání, výtoku z nosu, horečce.
Léčba kořenem zázvoru brzy přinese člověku úlevu a usnadní rychlé zotavení. Chcete-li připravit lék na zchladnutí, kus výrobku je změkčen (nožem) a nasajte na horkou pánev. Požár se zvětšuje na maximální limity, takže okraje kořene jsou spálené. Pak se zázvor otočí vzhůru nohama, oheň se spustí, opírají se o panvu a vdechovaná výpary vdechují moč. Je-li to nutné, udělejte z něj lepenku a opatrně jej umístěte na doutnající zázvor. Tato metoda je mnohem efektivnější a pohodlnější.
Postup je prováděn 2-3 krát denně. Po prvním použití nos bude dýchat snadněji.
Kašel kapky
Můžete použít zázvor pro nachlazení jiným způsobem. Kořen zázvoru se třepe na strouhátku. Cukr (20 g) se naloží na pánvi a smaže před získáním zlatavě hnědého odstínu. K tomu je přidáno 5-6 gramů. strouhaný kořen. Mícháme a smažeme další 2 minuty. Pak je vše rychle shromážděno s lžící, (protože výsledný karamel rychle schne). Nástroj se používá po celý den (obsah lžíce je nabitý jako bonbóny).
Účinkem zázvoru na těle je v tomto případě blesk. Kašle brzy projde a bolesti hlavy ustoupí. Je třeba poznamenat, že lék je jaderný (způsobuje slzy), ale je velmi účinný. Léčba trvá až do úplného vymizení příznaků nachlazení.
Boj proti ARI a ARVI
Příprava zázvoru pro nachlazení je jednoduchá. Čajová lžička nastrouhaného kořene rostlin, 3 černé pepře a 3 hřebíčky se přidávají do šálku svého oblíbeného vařeného čaje. Napijte pít po dobu 15 minut. Směs je nepříjemná pro chuť, ale po prvním použití dává pozitivní výsledky.
Nepoužívejte tyto léky, které trpí onemocněními žaludku a střev, protože kořen zázvoru může dráždit sliznici a způsobit komplikace onemocnění.
Zázvor za studena a kašel
Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.
Jak jíst zázvor s chladem
Obsah článku
- Jak jíst zázvor s chladem
- Jak udělat zázvor kašel
- Několik receptů na zázvorový čaj proti běžnému nachlazení
Užitečné vlastnosti zázvoru
Jak používat zázvor s chladem
Suchý zázvorový kořen se může vařit horkým mlékem rychlostí 1 čajová lžička na 0,5 litru mléka. Tento nápoj pomůže zbavit se mokrého kašle, ale suchý kašel, který doprovází bronchitidu, může být vyléčen směsí strouhaného zázvoru s citrónovou šťávou a medem. Všechny složky jsou smíchány ve stejných poměrech. Tento nástroj může být podán dětem, zředěný do stavu sirupu teplou vodou a 1 čajovou lžičku 5-6krát denně, dospělí mohou jíst 1 polévkovou lžíci mezi jídly.
Všimněte si, že s opatrností musíte jíst zázvor během těhotenství. To je také kontraindikováno pro ty, kteří mají nemoci gastrointestinálních orgánů a problémy s krevním tlakem. Nejezte zázvor během období exacerbace stávajících chronických onemocnění.
Zázvor pro nachlazení, recepty na čaj
Zázvor je jedinečný lék, který nejen bojuje proti běžnému nachlazení, ale také zabraňuje tomu. Zvláště je vhodné používat kořen zázvoru v chladné sezóně, kdy je velmi obtížné vyhnout se nachlazení.
Hojivé vlastnosti této kořenové kultury byly známy starým léčitelům v Číně, Indii a Japonsku a byly použity při léčbě pacientů. Kromě toho byl zázvor široce používán jako přísada při přípravě mnoha asijských pokrmů.
Zázvor s chladem
Hojivé vlastnosti kořene jsou široce používány nejen v tradiční medicíně, ale i v lékařských zařízeních. Zázvor obsahuje téměř všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro lidské tělo. Používá se v různých formách:
- čerstvý kořen;
- sušené koření;
- v práškové formě;
- zázvorový olej;
- zázvorový džus
Užitečné vlastnosti kořene.
- Snižuje bolest.
- Pozitivní vliv na krevní oběh.
- Snižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje trávicí procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňují zánět v gastrointestinálním traktu.
- Dokáže vyčistit tělo toxinů.
- Podporuje rychlejší metabolismus. Užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout.
- Má antibakteriální vlastnosti. Je to přirozené antibiotikum.
- Zlepšuje funkci mozku. Zpomaluje poruchy spojené s věkem, které mohou vést k onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
- Snižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý lék na nevolnost.
- Rozšiřuje hladké svaly průdušek. To umožňuje lékařům snadněji provést diagnostické procedury v průduškách a umožnit pacientovi dýchat volněji.
Dávejte pozor! Před použitím zázvoru při léčbě nemoci konzultujte s lékařem, protože existují omezení.
Pomáhá zázvor s nachlazeními?
V naší zemi málo lidí, kteří v léčbě používají cennou kořenovou zeleninu, málo lidí ví o svých léčebných vlastnostech. Ale kořen zázvoru je nejúčinnější při léčbě nachlazení.
Mezi jeho funkce patří:
- bojuje proti virům, bakteriím;
- snižuje bolestivé stavy;
- má protizánětlivé účinky;
- pomáhá vylučování sputu.
Nikdo nemá rád nemoc. Pokud by se však tomuto neštěstí nepodařilo zabránit, mělo by se ihned zahájit léčba nachlazení se zázvorem, kdy se objeví první příznaky onemocnění. Jakmile se necítí dobře, pokračujte v léčbě. Kořen zázvoru pro nachlazení je zvláště účinný. Pomůže vám vyléčit bolení v krku, zbavit se kašle.
Když teplota, a to se často děje s chladem, tělo rychle ztrácí vodu, dehydratuje. Zázvorový čaj nejen zaplní nedostatek vody, ale také posiluje oslabené tělo.
Zázračný kořen se osvědčil při léčbě rinitidy, sinusitidy. Zázvor se nazývá přirozené antibiotikum. Je schopen bojovat proti virům, které nejsou horší než léčiva, ale škoda, kterou způsobil, je mnohem menší.
Kořen zázvoru má takovou energickou a vytrvalou chuť, která způsobuje hojné slinění, sliny doslova dezinfikují ústní dutinu.
Na bázi zázvoru připravte léčivé nápoje: odvarky, tinktury na vodě nebo alkohol, čaje, džusy.
Domácí recepty
Než začnete léčbu, musíte vybrat správný zázvor:
- Kůže na kořene by neměla být tlustá, ale zároveň hustá, bez viditelného poškození.
- Nesmí být žádné známky otoku a zápachu plísní nebo hniloby.
- Velikost kořenu je velká s mnoha procesy.
Tip! Při zahájení léčby kořenem zázvoru ho moc nekupujte. Při pokojové teplotě se uchovává nejvýše 10 dní. Pro uchování v chladničce je zázvor oloupán a umístěn ve skleněné nádobě.
Pokud máte pocit, že jste nemocní, necítíte-li se dobře, nečekejte na to, že onemocnění napadne, okamžitě začněte léčbu.
Léčivý nápoj vyrobený z zázvoru, medu a citronu je lékem na chladu, chřipku a bolest v krku. Nemá žádné vedlejší účinky.
Zázvor a citronový recept na studený čaj
Pro zázvor čaj budou potřebovat komponenty:
- zázračný kořen - malý kus 8-10 cm;
- citron - 1;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- horká voda (vařená) - 1 litr.
Příprava terapeutického čaje je snadná:
- Oloupeme zázvor, nakrájíme na tenké plátky a složíme do misky.
- Řez citronu na 2 poloviční. Stlačte džus od jednoho do misky s zázvorem. Druhou polovinu nakrájejte na plátky.
- Naplňte všechny součásti 1 litrem horké vroucí vody, asi 80-85 stupňů. Zakryjte a nechte alespoň půl hodiny.
- Přidejte med, plátky citronu. Míchejte mírně.
- Čaj je připraven. Lze je nalít do šálků.
Tento nápoj je skvělou alternativou antibiotik k prevenci a léčbě nachlazení a chřipky. Pijte víc a nezabíjejte.
Tip! Je lepší použít čerstvý kořen zázvoru, nikoli prášek. Zázvor čaje posiluje a tóny, takže ho nepoužívejte v noci před spaním.
Zázvorový čaj pro bolest v krku
Při nachlazení se teplota nejen zvyšuje, objeví se kašel. Zpravidla se hrdlo zanícuje. Když je angina na prvním místě nemocná.
Uvolněte tento stav a bojujte proti nemoci pomůže čaj od zázračné kořen.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citron - ¼ část;
- Heřmánek - 1 sáček (z lékárny);
- linden - 1 balíček;
- suché větve sladkých třešní;
- sušené jahodové listy - 2 špice.
Nalijte všechny ingredience vařící vodou do konvice. Obal a obal. Trvejte na 25 minut.
Nepoužívejte ve své čisté podobě, ale jako varu. Přidat med do šálku. Zjemní hořkou chuť nápoje.
Pijte několikrát denně a zlepšujte se.
Pokud žvýkáte čerstvý kořen zázvoru jako žvýkačku, tento způsob léčby vám pomůže rychle řešit bolest v krku. Účinným výsledkem je gargling. Řešení se snadno připraví. Ve sklenici vroucí vody rozpusťte poloviční lžičku zázvorového prášku. Opláchněte toto bolení v krku 4-5 krát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním lžičky propolisu do roztoku.
Zázvorový čaj pro nachlazení
Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit léčivý čaj. Zde je další z nich - "Hell's Tea", jak to někteří říkají, že mají chutnou a horkou chuť. Recept je určen k přípravě 1 velkého hrníčku nápoje.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citron - 1/4 díl;
- karafiát - 2-3 květiny;
- sušené jahody - 1 lžička;
- červený pepř - 1 špetka.
Ve velkém hrnečku nakrájíme na tenké proužky kořenové zeleniny. Přidejte a promíchejte všechny přísady. Naplňte horkou teplotu varu nejvýše 85 stupňů. Nechte pod víkem 3-5 minut. Léčivý čaj je připraven. Pít s medem nebo džemem a zlepšit se.
Tip! Pokud není jahoda, použijte skořici.
Tento čaj se může nalít do termosu, který se prochází v zimě. Pivo se zahřeje v případě, že zmrazíte.
Je to důležité! Při vysokých teplotách nepijte příliš horký čaj. Nejprve ochlaďte a popřete.
Léčba kašle se zázvorem
Chřipka, bolest v krku nebo nachlazení mohou často být doprovázeny vyčerpávajícím kašlem. Recept na komprese, která uvolní kašel a vyčistí výstelku plic během 1-2 dnů.
Když má člověk neustálý kašel, jeho práce je obtížné, bolesti hlavy a bolesti na hrudi. V noci se neustále probouzí a zhoršuje již tak obtížný stav.
Váš lékař předepíše lék proti kašli. Ale léky mají vedlejší účinky, způsobují komplikace. Výrobky z přírodních produktů mají pozitivní vliv na tělo.
Pro přípravu komprese budete potřebovat 1 polévkovou lžíci:
Pro přípravu kouzelné směsi budete potřebovat také gázu, ubrousek, náplast:
- Smíchejte mouku a med, přidáme zázvor, promícháme.
- Umístěte směs na ubrousku, zabalte do gázové tkaniny.
- Vložte komprese do hrudníku pacienta v oblasti plic a průdušek.
Pokud se komprese provádí pro dospělou osobu, může se uskutečnit v noci. Pokud je dítě dítětem, komprese není nastavena na delší než 3 hodiny.
Je to důležité! Nepoužívejte zázvor k léčbě dětí mladších 6 let.
Léčba rinitidy se zázvorovým kořenem
Zázvorová šťáva zředěná cukrem 1: 1. Vdechte jednu kapku do každé nosní dírky. Tento nástroj nejen zbaví chladu, ale dokonce i zvládne sinusitidu.
V případě nachlazení jsou inhalace se zázvorovým olejem vynikající. K tomu do kapalného inhalátoru odkapává 1-3 kapky zázvorového oleje a vdechová pára po dobu 4-8 minut. Pokud neexistuje parní inhalátor, můžete olej odkapávat do misky a dýchat přes to stejné množství času.
Studené ošetření zázvorovou masti
Masť se vaří. Chcete-li to udělat, rozpusťte zázvorový prášek teplou vodou, promíchejte, dokud nevypadá jako kaše. Dejte jí do kůže na tele a nohou. Používejte teplé punčochy nebo ponožky. Potom důkladně opláchněte teplou vodou.
Zázvorová koupel
Ulehčuje celkový stav pacienta. Upokojte bolesti bolesti ve svalech a kloubech. K tomu budete potřebovat:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- voda - 1 litr.
Jakmile varec varí, vyjměte ho z ohně, zakryjte víkem a nechte vařit 20-30 minut. Naplňte vývar a nalijte jej do lázně.
Dávejte pozor! Taková koupel by se neměla užívat, jestliže má pacient tělesnou teplotu nad 37 stupňů.
Léčba zázvorové tinktury alkoholu
Tento lék musí být připraven předem před nástupem studené sezóny. V případě nemoci bude vždy připraven. Uložené prostředky v alkoholu po dlouhou dobu.
Chcete-li to udělat, v půl litru vodky usnout 250-270 gramů strouhaného zázvoru kořenu. Infuze udržujte na temném místě. Po 2 týdnech je studená medicína připravena. Používejte jej 3x denně po jídle nebo přidání čaje.
Zátěžová imunita
Přesto je snazší prevenci nemoci než léčení později. Aby nedošlo k nachlazení nebo k zachycení infekce, je třeba především posílit imunitní systém. Opět zázvor pomůže.
Báječný lék na posilování - citrón a kořen zázvoru:
- 4 citróny bez ruky, 500 gramů magických kořenů bez kůry přeskočíme brusičem na maso.
- Do výsledné hmoty nalijte 300 gramů medu.
- Nechte to stát za den.
- Vezměte si lék ráno na prázdný žaludek a 1 polévková lžíce po dobu jednoho měsíce.
Směs by měla být skladována na chladném místě.
Těhotné ženy a děti musí být pečlivě ošetřeny zázvorem. Předtím se poraďte se svým lékařem.
Zázvor je nádherný přírodní léčivý dar. Pomůže zachovat zdraví a přesunout podzim a zimu bez onemocnění.
Zima za studena
Jak jíst zázvor s chladem
Použití tradičních metod pro léčbu běžného nachlazení a jeho příznaků je opravdu účinné a mnozí už o tom byli přesvědčeni svým příkladem. Mezi těmito rostlinami, které se již dlouho používají, je zázvor jedním z prvních míst v jeho léčivých vlastnostech, zvláště účinný, pokud se používá k prevenci nebo při prvních známkách nachlazení.
Užitečné vlastnosti zázvoru
Jak používat zázvor s chladem
Jak je zázvor pro nachlazení?
Kořen zázvoru obsahuje užitečné přísady. Tato rostlina má expektorant a antibakteriální účinky. Často se vyskytuje bolest v krku a nachlazení s příznaky, jako je horečka, zimnice a závrat. Ginger vám pomůže zbavit se tohoto stavu co nejdříve. Jak dospělí, tak i děti si to mohou vzít. Používání zázvoru při nachlazení nemá nepříznivý vliv na trávicí systém pacienta.
Důležité body
Tato vytrvalá rostlina s hlízovým chovným systémem. Rostou v Indii, Japonsku, Číně. Lékaři doporučují použití zázvoru pro nachlazení a kašel. V lidové medicíně existují různé recepty pro přípravu terapeutických látek z této rostliny. Efektivní zázvorový olej je považován za účinnou léčbu proti nachlazení, chřipce a dalším akutním infekcím dýchacích cest.
Před přípravou přípravku se doporučuje zjistit pravidla pro jeho uchovávání. Čerstvý kořen zázvoru může být uložen v chladničce po dobu až jednoho týdne. Pokud je rostlina vysušena, může být skladována pouze na chladném a tmavém místě.
Pozitivní zpětná vazba obdržela zázvor těhotných žen. Nastávající matky se doporučují, aby tuto rostlinu po dobu prvního trimestru těhotenství podrobily toxikóze. Užitečný čaj ze zázvoru s bolestmi v krku a kašel. Pokud jde o přípravu tohoto nápoje, zázvor by měl být v době vaření vkládán do vroucí vody. Napouštění nápoje za 5 minut. Před použitím přidat citron.
Recept na výrobu tohoto čaje se může lišit. V každém případě má následující užitečné vlastnosti:
- posílení imunity;
- zlepšení nálady;
- zvýšený tón a další.
Pít tento lék na bronchitidu by měl být před a po jídle v malých douškách. Více užitečný je čaj z čerstvých rostlin. Jinak můžete použít mletý nebo práškový zázvor. Lemonový zázvor pomůže zbavit se chřipky během několika dní.
Příprava terapeutických látek
Recept na přípravu čajů zázvoru je jednoduchý. To bude vyžadovat 1-2 články. l kořen, 200 ml vody a 1-2 lžičky. zlato Čerstvý kořen se třepe na jemné struhadlo a umístí se do nádoby. Vylijte vroucí vodu a vařte na nízké teplotě po dobu 10 minut. Pak se pánve vyjme z ohřívače po dobu 5-10 minut. K roztoku se přidává med. Pití výsledná kompozice může být po úplném rozpuštění poslední složky.
Proti běžnému studenému čaji je účinná, připravená podle následující metody: 1/2 lžičky. mletý zázvor je naplněn vroucí vodou a pokryt víkem. Lékaři doporučují přidat med a citrón do zázvoru. Taková studená léčba je však kontraindikována v druhé polovině těhotenství s akutními gastrointestinálními onemocněními. Je třeba vzít v úvahu, že pro tento koření je charakteristický ostrý chuť. Bude to nějaký čas trvat, než si na to zvyknete. Zvláště při přípravě zázvoru pro děti.
Existují jistá pravidla pro výrobu čajového zázvoru. Pokud je nápoj určen k léčbě nachlazení, voda a kořen zázvoru se vaří nejvýše 10 minut bez víčka. Pokud se namísto strouhaných rostlin použije suchá rostlina, je třeba její množství snížit dvakrát. Tento čaj je vyhříván pro dospělé a děti s chladem na pomalém ohni po dobu 20-25 minut. Pokud je čaj používán jako nealkoholický nápoj, pak je možné přidat mátové listy a led s medem.
Několik tipů
Nedoporučuje se pít zázvorový čaj při zvýšených teplotách. Tento nástroj je však pro ARVI účinný. Lékaři doporučují nalít zázvor s vodou (200 ml), nechat rostlinu stát 10 minut. V čaji můžete přidat citronovou nebo citrónovou šťávu a med. Výsledný produkt se užívá ve 100 ml ráno, 30 minut před jídlem. Zbývající objem nápoje se pije celý den.
Pro preventivní účely (při nachlazení) se doporučuje použít následující recepturu. 1 polévková lžička. l strouhaným čerstvým zázvorem, který je umístěn v kontejneru, přidá se k vařené vodě 1/4 objemu nádrže, ochlazená na pokojovou teplotu. Horká kapalina se přidává na vrchol. Chcete-li dostat zázvor z chladu požadované konzistence bude muset trvat na řešení po dobu 5-6 minut. Ve výsledném nápoji můžete přidat pomerančový džus a med.
Nalijte 0,3 lžičky. Zázvor a 1 polévková lžíce. l zelený čaj v čajové konvici. Směs se naplní vařenou vodou. Výsledná kompozice by měla být infuzována po dobu 7-10 minut. Tento nápoj je vhodný pro anginu a kašel. Tento čaj pomáhá zlepšit stav pokožky.
Kořen zázvoru vám umožňuje připravit efektivní lék proti nachlazení. K tomu je třeba naplnit rostlinu 200 ml studené vody. Kompozice musí být vložena do vodní lázně, zahřátá na vaření. Pak se po 15-20 minutách zahřeje na středním ohni. Po uplynutí stanovené doby se nádoba vyjme z vodní lázně a ponechá se pod víkem, dokud se ochladí. Studené ošetření tímto nápojem trvá 5-10 dní. Původní roztok se však zahřeje na teplotu místnosti.
Domácí koupelny
Chcete-li připravit zázvorové lázně pro nachlazení a chránit tělo, budete muset nakrájet kořeny rostliny. Kompozice je umístěna v gázovém sáčku, který je připojen k vodovodu pod horkou vodou.
Další způsob vaření zázvorové lázně zahrnuje použití 3 lžíce. l rostlinný prášek. Zpočátku se prášek nalije do 1 litru studené vody. Směs se uvede do varu a zahřívá se na nízké teplotě po dobu 10 až 12 minut. Vývar se vlije do lázně, která je předem vytáčela horkou vodou. Tato metoda je účinná při bronchitidě a jiných nachlazeních. Lékaři doporučují koupání po dobu 20 minut. Po procedurách v koupelně není možné sprchovat. Vodní procedury se nejlépe provádějí před spaním.
Léčba a preventivní opatření ARVI zahrnují zahřátí nohou, pokud jsou mokré. Za to budete muset v každé ponožce dát suchý zázvor. Chcete-li zahřát studenou, je třeba prášek zředit teplou vodou. Výsledná hmota se třese do kůže nohou.
Efektivní je zázvor proti nachlazení a kašel, které jsou ve formě hořčičné omítky. Pro jejich přípravu smíchejte rostlinný prášek s vodou. Poté se kompozice zahřeje a ve formě dortů se položí na záda po dobu 8-10 minut. Nemůžete provádět takovou léčbu u lidí se srdečním onemocněním a citlivou kůží.
Chcete-li chránit krk, musíte dát do očí loupaný kořen zázvoru. V případě bronchitidy a kašle se doporučuje vdechnutí. K tomu použijte kompresorový inhalátor, 1-2 kapky zázvorového esenčního oleje a 2 ml fyziologického roztoku. Tento postup trvá 7 minut.
Pokud inhalátor chybí, provede se vdechnutí páry. K tomu se olej přidává do horké vody. Pacient je pokrytý ručníkem. Olejové výpary jsou inhalovány po dobu 7-10 minut. Tento recept je vhodný pro léčbu anginy pectoris u dětí. Hlavní věc - nedostanete vdechnutí.
Preventivní opatření
Runny nos a sinusitida lze snadno vyléčit zázvorem. To bude vyžadovat 1 polévková lžíce. l rostliny mýdla a 1 polévková lžíce. l cukru Zpočátku se cukr rozpustí v zázvorové šťávě. Výsledný roztok se vdechuje do nosních dír čtyřikrát denně.
Některé recepty na studený zázvor a chřipku obsahují mletou skořici a černý pepř. Tyto komponenty se nalijí do sklenice. Kapacita se nalije 200 ml vařené teplé vody. Kompozice se infunduje pod víkem po dobu 5 minut. K roztoku se přidává med. Potřebujete je vypít 200 ml každé 3 hodiny.
Lékaři doporučují snížit dávku užívání této rostliny:
- chronický žaludeční vřed;
- chronické kožní nemoci;
- střevní zánět.
Když angina a kašel, lékaři předepisují průběh léčby, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám každého pacienta. Než začnete užívat terapeutické přípravky založené na zázvoru, měli byste se poradit se svým lékařem.
Zázvor se studeným: recepty a tipy na jídlo
Zázvor se studeným: jedinečné vlastnosti a metody léčby
Nejlepší je začít s léčbou nachlazení, jakmile se objeví první příznaky, aniž byste čekali na to, že onemocnění začne útočit. Kromě farmaceutických přípravků existuje vždy možnost léčby alternativními lidovými léky. K rostlinám, které se docela dobře vyrovnávají s nachlazeními, lze bezpečně přičíst kořen zázvoru. Jedení zázvor s nachlazením v prvních hodinách projevy nemoci, je velmi vysoká pravděpodobnost vyléčení velmi rychle.
Díky svým vlastnostem je zázvor tak užitečný při léčbě nachlazení a jak ho správně užívat k co nejrychlejšímu překonání nemoci, minimalizaci možných komplikací - čtěte o tom.
Oblíbený zázvor lidu: užitečné vlastnosti pro nachlazení
Pozitivní vlastnosti zázvoru, zvláště dobře prokázané při léčbě nachlazení, zahrnují antibakteriální, antiseptické, expektorantové, diafortické, hojivé a antispastické. Taková "souprava" umožňuje, aby tato rostlina vykazovala antivirové a protizánětlivé účinky, což je důvodem, proč se studená zázvorová péče často používá doma.
Zákrok bude zpravidla účinný při léčbě kašle, rinitidy, krku a dalších projevů virových onemocnění. V každém případě existují doporučení pro užívání zázvoru ve formě čaje, odvaru, tinktury, džusu a dokonce i esenciálního oleje. Rozumíme tomu podrobněji.
Jak nejlépe vzít zázvor s chladem
Při nachlazení jsou nejčastěji používány zázvor jako nápoj. Teplý zázvorový čaj pro nachlazení by měl být užíván v malých džbáních v množství nejméně 3-4 šálků během dne. Ale toto není jediná aplikace této rostliny. V tomto článku jsme shromáždili několik způsobů léčby nachlazení, doufáme, že je budete používat ke zlepšení vašeho zdraví.
Cold Ginger Tea Recipe
Jaký je nejlepší způsob, jak vařit zázvor, aby vyléčil zima? Existuje mnoho způsobů, ale nejúčinnější je čerstvě uvařený čaj, který se připravuje následovně: roštěný zázvorový kořen v množství 1 lžička, vaří se v předehřátém šálku nebo čajové konvici, zakryjte a nechte stát 5 až 10 minut, ochlaďte trochu Přidejte citron a med dle chuti. Je lepší pít čaj se studeným zázvorem hned, zatímco je stále čerstvý a horký. Můžete také přidat do nápoje z zázvoru ve fázi vaření hřebíček, kurkuma, černého pepře - to vše zvyšuje jeho účinek.
Mokrý a suchý kašel zázvor
S chladem, který je doprovázen mokrým kašlem, můžete použít suchý zázvor tím, že ho vaříte vařeným mlékem. Zde můžete ochutnat, můžete přidat kurkuma nebo med.
Vyšetření suchého kašle a bronchitidy pomůže zázvorové šťávě smíchané s citrónovou šťávou a malým množstvím medu. Dospělí mohou tento nástroj využít za 1 polévkovou lžíci. 5-6krát denně. Děti je lepší chovat 1 lžičku. vařený sirup 2-3 lžíce teplé vody.
Vdýchání zázvoru
Je velmi dobré používat zázvor proti nachlazení jako inhalace (s výjimkou těhotných žen a dětí do 6 let věku). Chcete-li to udělat, v parním inhalátoru musíte přidat několik kapek zázvorového esenčního oleje a několik minut dýchat páru (ne více než 5-7). Pokud nemáte parní inhalátor, nalijte horkou vodu do misky, šálku nebo misky, přidejte 2-3 kapky zázvorového oleje a také vdechujte páru po dobu až 10 minut.
Navíc v lékárnách za penny si můžete koupit aromatickou lampu a do ní vložit několik kapek zázvorového esenčního oleje několikrát denně. Taková aromaterapie také podpoří uzdravení.
Je důležité vědět, že v kompresorových inhalátorech (rozprašovačích) se nepoužívá esenciální olej ze zázvoru se studenou vodou a kašel. Tato zařízení jsou určena výhradně pro speciální řešení pro inhalaci.
Teplé nohy
Zázvor má vynikající vlastnosti při oteplení. Proto s jeho pomocí není špatné teplé mokré nohy. Chcete-li to udělat, použijte zázvorový prášek, který musí být zředěn teplou vodou na pastu a protřepat do nohou. Vyjíždíte na ulici, můžete jednoduše nalít suchý zem zázvor v ponožce, jistě jste alespoň jednou udělal totéž s hořčicí. Dělejte totéž pro noc.
Horká zázvorová lázeň
Horká koupel se zázvorem pomůže rychleji zvládnout chlad. K tomu je zapotřebí suchý mletý zázvor v množství 2-3 lžíce, který je třeba nalít s vařící vodou a vařit na několik minut, pak nalil do lázně s vodou. Láchejte 20 minut. Kontraindikace - zvýšená tělesná teplota a kardiovaskulární onemocnění.
Léčba rinitidy se zázvorovou šťávou
Chcete-li se vyrovnat s výtokem, můžete zředit zázvorovou šťávou s cukrem v poměru 1: 1 a odkapat dvě kapky do nosní kanystru. S touto metodou můžete dokonce porazit sinusitidu. Pokud jde o děti, i oni mohou zakrýt nos s zázvorovou šťávou s cukrem, ale nezapomeňte zředit směs studenou vařenou vodou.
Alkoholová tinktura zázvoru pro léčbu nachlazení
Pomocí zázvoru pro nachlazení můžete vyzkoušet různé recepty založené na něm. Taková alkoholová tinktury bude velmi účinná. K jeho přípravě budete potřebovat čerstvý zázvor, oloupaný a nastrouhaný na jemném strouhaní a alkohol. Proporce: 40 gramů. Zázvor na 100 ml alkoholu. Tinktura by měla být uložena na tmavém místě, a když se zbarví nažloutlá - napněte a užívejte po jídle čajovou lžičku 2-3x denně.
Studené ošetření zázvoru: kontraindikace
Použití jakéhokoli lidového prostředku proti nachlazení vyžaduje opatrnost a zpravidla má každá z nich své vlastní kontraindikace. Zázvor není výjimkou, protože se nedá použít v případě problémů s gastrointestinálním traktem, častým vysokým nebo nízkým krevním tlakem, stejně jako v případě akutních onemocnění.
Aplikujte zázvor na nachlazení, nezapomeňte na opatrnost by měla být těhotná, stejně jako rodiče, kteří se chovají k jejich dětem. V těchto případech je velmi důležité konzultovat lékaře!
Zázvor se může obecně snadno vyrovnat s nachlazeními a virovými onemocněními, zvláště pokud začnete používat, když se objeví první příznaky. A ještě účinnější příjem bude prevence onemocnění - za to jen pijete zázvorový čaj během dne a nezabíjejte!
(Hlasů: 16 Hodnocení: 4.50 / 5)
Studený zázvor - aplikace, předpisy a léčba
Jaro a podzim - doba nachlazení, chřipka, akutní respirační infekce, SARS. Špička respiračních onemocnění je spojena s teplotními změnami. Těleso se přizpůsobuje novým povětrnostním podmínkám. To je velmi dobré použít k boji proti nachlazení pouze lidové, přírodní prostředky. Například zázvor pro nachlazení, kašel, rýma a podobné nemoci je považován za velmi účinný.
Jeho kořen lze použít jako koření pro masové pokrmy a pečivo. To je dobrá léčba mnoha nemocí. Můžete si je koupit v lékárně a v každém obchodě se zeleninou.
Po mnoho staletí, zázvor byl používán východními a evropskými léčiteli pro léčbu mnoha nemocí. Jeho použití je během těhotenství bezpečné.
Nepostradatelná pro studenou a chřipkovou zázvoru. Snižuje teplotu, potlačuje patogenní bakterie, viry, dodává tělu sílu. Po léčbě trpí bolesti hlavy, slabostí v těle, nepříjemnou žaludeční těžkostí a dalšími příznaky.
Účinek zázvoru na nachlazení je vysvětlen tím, že zlepšuje krevní oběh (zejména v nohách, pažích), normalizuje dýchání. Léčivá rostlina obsahuje užitečné esenciální oleje, tělo je dodáváno s přírodními prvky, které urychlují hojivý proces.
Příjemné vlastnosti zázvoru jsou vysvětleny vysokým obsahem vitamínů (A, C, B1, B2), stopových prvků (sodík, draslík, železo, hořčík, zinek, fosfor, vápník), aminokyseliny (methionin, tryptofan, threonin, valin, lazin, fenylanin). Není divu, že chřipka, nachlazení, roztržený nos a kašel se často doporučují pít zázvorový čaj. Tento čaj se zahřeje. Pacienti s horečkou se brzy uvolní. Léčba chladu se zázvorem rychle učiní.
Zázvor, stejně jako žádný jiný, nezahrnuje skvělou kombinaci léčivých vlastností:
- Používá se jako karminativní, expektorantní, diaforetická, hojivá rána, anestetikum, tonikum, antispasmodikum, baktericidní, choleretická.
- Zázvor je dobrý antioxidant. Je dobře uklidňující, má pozitivní vliv na imunitní systém. Dokonale odstraňuje parazity, snižuje růst bakterií, používá se dokonce i s helminthickými nemocemi.
- Pokud je zázvor pravidelně přidáván do jídla v malých množstvích, pak si všimnete zlepšení chuti k jídlu. Ginger pomáhá s poruchou trávení, žaludečními vředy, pálením. Jeho účinkem je normalizace sekrece žaludku, zlepšení trávení a regulace tvorby žaludeční šťávy.
- Vařený kořen zázvoru pro nachlazení, chřipku, kašel, bolest v krku, sinusitida zahřeje tělo a pomůže se zotavit.
- Zázvor se používá pro alergie.
- Používá se při nadýmání, při zastavení průjmu a při neutralizaci škodlivých účinků jedů na zvířatech, je také používán při otravě houbami.
-Používá se při nemocech kloubů (revmatismus, artróza a artritida, vyvrtání, svaly)
- Zázvor pomůže vyrovnat se se stresem, naplnit tělo životní silou, pomáhat soustředit se.
- Normalizuje štítnou žlázu, zlepšuje mozkovou cirkulaci. Posiluje krevní cévy, čímž zlepšuje paměť. Snižuje tlak.
- Zázvor je velmi účinný v boji proti stárnutí těla, navíc pomáhá zvyšovat účinnost, pomáhá při léčbě neplodnosti, zvyšuje tón dělohy a sexuální vzrušení.
- Vylučuje toxiny a toxiny z těla. Používá se i při otravě a intoxikaci.
- Citrónový zázvorový čaj se používá ve velmi populárních metodách snižování hmotnosti, protože zrychluje metabolismus.
- Ginger pomáhá kuřákům v boji proti špatným zvykům. Umístěte kousek zázvoru do úst a žvýkejte - to je mnohem účinnější než mnoho tabliet z závislosti na nikotinu. Jak používat zázvoru pro nachlazení?
Cold Ginger Root
Pokud vezmete zázvor, med, citrón z chladu systematicky, pak se nebudete bát chřipky a nachlazení ani na vrcholu epidemie, ale pokud jste ještě nemocní, začněte používat jednoduché lidové léky. Recepty vaření zázvorového kořene za studena budete velmi užitečné.
Recept na studený zázvor je jednoduchý. Potřebujete pít horké, nejméně tři sklenice denně. Zázvorový čaj může být opilý dětem.
Je lepší použít čerstvý zázvor, neměl by být zbaven. Pokud není čerstvý, vysušte (je to ostrý a aktivní), ale musíte ho vařit déle. Vezmeme kus zázvoru, velikost prstu, střih nebo rošt. Umístěte do vroucí vody a udržujte na nízkém ohni 10 minut. Během vaření přidejte černou mletou papriku. Odstraňte z tepla, filtr, přidávejte cukr podle chuti, čerstvý citrón (1/3 část je dostatečná) nebo pomeranč. Čaj je příjemný, voňavý a užitečný při léčbě nachlazení. Můžete přidat mátou zázvor čaj, vanilku - to zvýší oteplovací účinek.
2) Koncentrovaný studený zázvor - recept.
Vezměte a promíchejte jednu lžíci čerstvé šťávy z kořenového zázvoru a 2 lžíce medu. Nechte vařit 3 dny. Přidejte výslednou infuzi do čaje, mléka a 1 polévkové lžíce.
3) Mírný zázvorový nápoj.
Položte lžíci zázvoru, citronu nebo pomerančového džusu, medu a cukru v hrnečku. Nalijte trochu vody při pokojové teplotě a doplňte vroucí vodou. Trvejte 5 minut - a jemný, příjemný nápoj je připraven. Užitečné vlastnosti tohoto způsobu vaření zůstanou více.
4) zázvor s bolestmi v krku.
Zázvor lze použít v čisté formě. Stačí dát do úst zázvor, esenciální oleje budou působit na bolest v krku. Kousek potřebuje kousat nebo žvýkat.
Druhou metodou je klonování. Chcete-li to provést, nalijte 1 lžíce suchého zázvoru s 1 sklenicí vody, vaříme 10 minut. Chladné, opláchněte co nejčastěji.
5) recept na mokrý kašel. V horkém mléce přidejte sušené zázvor (1/3 lžičky). Navíc můžete trochu kurkuma a medu.
6) recept na suchý kašel.
Pro ošetření nachlazení zázvorem zamíchejte zázvorovou šťávou s citrónovou šťávou.
Pro vdechnutí můžete použít 1-2 kapky zázvorového esenčního oleje. Doba trvání procedur až 7 minut.
7) recept na studené.
Čerstvá šťáva zázvor s cukrem (v poměru 1: 1) vykopat 1-2 kapky. Nervový nos a dokonce sinusitida mohou být vyléčeny.
8) Pít pro zlepšení imunity.
Pro posílení imunitního systému je dobrá tinktury zázvoru. Jeden kilogram čerstvého kořenového zázvoru, oloupaný na strouhaní. Toto vše nalijte alkohol, trvejte na teplém místě. Tinktura je připravená, pokud barva zbarví do žluté. Musí být filtrován a opilý 2 krát denně po jídle, aby se zachránilo nachlazení zázvorem.
Recepty jsou následující: v horké vodě, dvě kapky esenciálního oleje, zakryjte si ručník a déchejte pět minut.
9) Zázvor, med, citron pro nachlazení
Zázvor, med, citron pro nachlazení - tyto ingredience v jejich kombinační práci se diví. Zkuste čerstvý kořen zázvoru (asi tři centimetry dlouhý). Vložte do lžíce termos strouhaného zázvoru, 3 lžíce citrónové šťávy, med dle chuti. Nalijte vroucí vodu. Zavřete, nechte 20 minut. Hojivý účinek čaje přesáhne vaše očekávání. Studený zázvoru - recept na rychlé zotavení!
Kontraindikace a bezpečnostní opatření
Dětský zázvorový olej se nedoporučuje dětem mladším 6 let. Není třeba ji používat na prázdný žaludek.
Výhody léčby nachlazení s zázvorem již dlouho vědci dokazují. Takže, zachyťte chřipku nebo chřipku, nehýbejte se, abyste polkla háčky pilulek. Vyzkoušejte tradiční způsoby léčby. Zdraví pro vás!
Cold Ginger Root
Použití kořenů zázvoru na chřipky mě učil starší vietnamský thajský - šéfkuchař vietnamské restaurace v hlavním městě. Bylo mi 19 let, byl jsem často nemocný, ale odvážně jsem pracoval v kuchyni, učil jsem se základy profesí kuchaře a připravoval se na univerzitu. Když jsem viděl svou horlivost a naprosto zbytečné zdraví, Ty začal uzdravovat svého pomocníka za pomoci vietnamské tradiční medicíny.
Ukazuje se, že zázvor ve Vietnamu je používán k léčbě mnoha nemocí, a pro nachlazení a ARVI je to lék číslo jedna! Musím říci, že vietnamští dali kořen zázvoru téměř ve všech pokrmech - v jakékoliv omáčce, v pokrmech masa a ryb, v polích a salátech. Po roce, kdy jsem pracoval v této drahé restauraci, jsem se do zbytku svého života zamiloval do vietnamské kuchyně - je to velmi chutné a zdravé (všechny pokrmy jsou připraveny z čerstvých produktů s minimálním tepelným ošetřením).
Co jsme nevarili! A slávky s houbovou omáčkou a jeseter v pivu a deset dalších omáček a lahodná polévka "Lau", která se podává na dřevěném uhlí ve zvláštních pokrmech, a sashimi (surový kapr v zázvorovém lejení). Jak jste pochopili, všude ve všech pokrmech byl zázvor a Vietnamci rozpoznávali pouze čerstvý kořen - žádný suchý prášek!
Přiznávám upřímně, že v mládí jsem nepoužívala kořen zázvoru ani pro léčbu virových infekcí vůbec, lehce zapomínám na cenné recepty. A o pouhých deset let později jsem si vzpomněl na dobrou léčbu Tae a jeho zázvor - když těžká práce mě vyčerpala, ale nebyla ani ta nejmenší příležitost k uvolnění a ublížení. Toto je místo, kde moje vietnamská zkušenost s použitím zázvoru přišla v pořádku, což musí být řečeno poněkud odlišné od toho, na co jsme zvyklí.
Vietnamský studený zázvorový kořen
Před recepty na použití kořenů zázvoru pro nachlazení řeknu pár slov o mých pozorováních. Vietnamci jsou většinou velmi mobilní a vytrvalí. Pracovali jsme 12-14 hodin, téměř klesali z únavy a starší Asiaté, kteří vykonávali práci dvakrát tolik, byli připraveni splnit stejný standard. Bylo překvapivé, ale zcela srozumitelné - většina z nich vyrostla na čerstvých mořských plodech, rybách, rýži a zelenině. Navíc bohatá výživa s různými druhy koření také přispívá k síle těla. A zázvor hraje důležitou roli zde!
Vietnamská léčba rinitidy
Rozdrvíme čerstvý kořen zázvoru (položíme na kořenový nůž široký nůž a zatlačíme ho rukama). Rozdrtil kus v horké pánvi a lehce smažte na jedné straně, zatímco okraje jsou trochu zakalené. Otočte se, odvraťte teplo a vydejte se nad kořeny. Můžete vyrobit velkou lepenkovou nálevku a jemně ji přivést do doutnajícího zařízení - bude to pohodlnější vdechovat hojivé páry.
Ty se léčil můj dlouhotrvajícím nosem mnohem jednodušší - rozdrtil kořen s velkým klipem a dal elektrický sporák na horký panel. Okamžitě z kouzel pocházel kouř a já jsem ho dýchal skrz notebook skládaný do tuby. O pár minut později mi hlava přestala bolet, po dalších pár vteřin jsem pustil z nosu a já konečně dokázal volně dýchat. Udělejte 2-3x denně.
Zázvorový karamel pro studené a kašel
Velmi efektivní, ale velmi energická pro nás znamená: se zvykem očí "vylézt na čelo". Smažte na vlažné pánvi 1 polévková lžíce. lžíci granulovaného cukru na bledě hnědou barvu, přidejte 1 čajovou lžičku s hromadou strouhaného čerstvého zázvoru, mícháme a smažíme další 1-2 minuty. Rychle dát karamel do lžíce a vychladnout. Toto množství se spotřebuje během dne (sání z lžičky jako cukroví).
Léčí vyčerpávající kašel, nachlazení a používá se jako další lék proti chřipce.
Vietnamský anti-studený čaj
Směs je jen "zabiják" - má velmi nepříjemnou chuť, ale zevnitř dobře zahřívá tělo a přispívá k rychlé léčbě akutních respiračních infekcí a ARVI.
Na podlaze šálku jakéhokoliv horkého čaje (Tai vždycky pili jasmínu - velmi hořká a laskavě mi to udělala) přidávejte lžičku se strouhaným kopečkem zázvoru, pár černého pepře a 4 ks. karafiáty. Mícháme, přidejte nějaký cukr nebo med a pijte horké.
Emoce po přijetí této pekelné směsi jsou nepopsatelné, ale efekt je rychlý - všechny studené symptomy výrazně "ztrácejí půdu" po první dávce. ALE!
Ani čaj ani karamel by neměly užívat lidé s onemocněním trávicího traktu - zázvor je dráždivý a může způsobit ostrou exacerbaci onemocnění!
Jak vařit zázvor pro nachlazení
Nejsnadnější způsob, jak vařit studený zázvoru, je přidání špetky suchého koření do běžného černého čaje. Ale je lepší použít čerstvý kořen.
Čaj + zázvor
Se silným zaměstnáním, kdy není čas vařit odvar a léčivé směsi, můžete jednoduše přidat čerstvý zázvor do čerstvě uvařeného čaje (nebo jej hodit do čajové konvice). Dlouho jsem byl zachráněn tímto jednoduchým způsobem - koupil jsem 100-150 g čerstvého kořenového zázvoru a nechal jsem ho v ledničce, každé ráno jsem mal malou porci (s miniaturou).
Tento čaj s kusem zázvoru působí jako tonikum, pomáhá udržovat tělo během chladné sezóny a zmírňuje začínající chlad. Při práci, pokud je to možné, přidal do čaje zázvor a cítil se skvěle. Tuto metodu nelze zneužít - můžete použít zázvorový čaj více než třikrát denně.
Vícesložkový čaj s mlékem
Dokonale se zahřeje po dlouhém pobytu v chladu, pomáhá zastavit běžnou zimu a počáteční virová onemocnění.
Brew 2 polévkové lžíce. lžíce velkého listového zeleného čaje 0,5 l vroucí vody, přidejte 10 ks. kardamom a tolika hřebíky. Po 1-2 dny v ohni a přidejte čajovou lžičku suchého černého čaje. Vařte několik minut a nalijte 0,5 litru mléka. Míchání. Přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci strouhaného zázvoru a přivést znovu k varu, pak přidejte poloviční lžičku mletého muškátového oříšku. 2-3 minuty v ohni a trvali 10 minut.
Pijte den v malých porcích, zahřejte do teplého stavu.
Medová směs se zázvorem
Nepostradatelná studená mrazivá zima, kdy onemocnění napadá oslabené tělo. Chutné, užitečné a snadné!
Vařte 1 l vody, přidejte plátky pomerančů, jakoukoliv citrusovou kůru, strouhaný zázvor (1 čajovou lžičku), skořici, pepř a květy na chuť (nejvýše 1 čajovou lžičku každého koření). Vařte několik minut, vypněte teplo a přidejte sklenici medu. Míchat, trvat 20 minut, vyčerpat. Napijte sklenku mezi jídly.
Ginger při kašli: tinktury a směsi
Při kašli a nachlazení může být zázvor použit nejen ve formě čajů a nápojů, ale také k výrobě tinktur a terapeutických směsí.
Vezměte čajovou lžičku z následujících koření:
Zima za studena
Při pravidelném používání zázvoru je pravděpodobné, že je studená i během epidemie velmi malá. Je to skutečný plavčík během chladné sezóny. Ale abychom co nejdříve vyřešili onemocnění, je nutné vědět, s jakými přísadami pro některé příznaky je nejlepší vzít zázvor. Koneckonců, opravdu chci co nejvíce učinit studenou úpravu zázvoru.
Efektivní recepty založené na zázvoru
Sušený zázvor, zředěný v horkém mléce, je vynikající pro léčbu vlhkého kašle. 1/3 čajové lžičky zázvoru zalijeme 200 g horkého mléka. Můžete přidat med a kurkuma.
Při léčbě bronchitidy, která je doprovázena suchým kašlem, smíchejte šťávu zázvoru s citrónovou šťávou a přidejte med.
U plicních onemocnění je účinný nápoj vyrobený ze suchých zázvorů a semen hedvábí (Shambhala). K přípravě je 2 lžičky semínka šambalky vařeny po dobu 10 minut ve sklenici vody, nejlépe na nízké teplotě, po níž se přidá trochu suchého zázvoru (na špičku lžičky) a medu.
Pokud máte pocit bolesti v krku, můžete pod jazyk položit kořen zázvoru. To značně pomůže a zabrání tomu, aby se zima stala přísnější.
Studená léčba
Léčba nachlazení zázvorem často zahrnuje vdechnutí a tření. Pro inhalaci pomocí esenciálního oleje na bázi zázvoru. Několik kapek tohoto oleje je zředěno v litrech vody, zahříváno, dokud se nezobrazí pára a 10 minut inhaluje.
Chcete-li zahřát studené nohy, můžete ponořit trochu suchého zázvoru do ponožky. A pokud jste ochlazeni nebo dokonce nasákli na ulici, jednoduše rozpusťte suchý zázvor s vodou, dokud se nevytvoří kašovitá kaše a nevytřepte kůži.
Silný výtok z nosní dutiny a sinusitida jsou ošetřovány vdechováním 2-3 kapkami čerstvé zázvorové šťávy zředěné cukrem, poměr je 1: 1.
Pro posílení imunitního systému můžete připravit tinkturu zázvoru. 350 g čerstvého kořene je oloupáno, strouháno a třeno 350 g alkoholu. Nechte vařit na teplém místě po dobu 14 dní, filtrovejte a pijte po snídani, čajovou lžičku.
Pro děti, ale i pro dospělé, je žádoucí neustále mít v lékárničce vždy chutný a zdravý zázvorový sirup.
Zázvor za chřipky - recept na sirup: jemně nasekaný kořen zázvoru je nakrájen jemně, smíchán se stejným množstvím cukru a vařený, dokud se nezmění zázvor. Výsledkem je sirup, který má nejen užitečné vlastnosti, ale také velmi příjemnou vůni. Musí být přidána do čaje, v době prvních příznaků nachlazení.
Zima za studena
Zima za studena
Téměř každý člověk zažívá studené příznaky několikrát ročně. Celé tělo, bolest v krku, runny nos, kašel, horečka nás vyhnula z obvyklé rutiny. Abyste se mohli rychle dostat na nohy při prvním známce nachlazení, můžete si uvědomit způsoby tradiční medicíny, abyste bojovali proti nepříjemným projevům nachlazení. Jedním z takových léků jsou efektivní recepty na bázi zázvoru.
Proč je zázvor tak účinný při nachlazení? Prosperující a hojivé vlastnosti zázvoru jsou známé již od dávných dob. Kořen této rostliny byl poprvé objeven v severní Indii, obyvatelé této země ji nazývají vishvabhesadzh, který je přeložen ze sanskrtu jako univerzální prostředek. A takovýto překlad je pravdivý, protože zázvor má protizánětlivé, antibakteriální, antiseptické, expektorantní, diaforetické, tonické, antispazmodické vlastnosti a toto není celý seznam. Tato rostlina obsahuje:
- Vitamíny C, A, fosfor, B1, B2, vápník, železo, zinek, hořčík, sodík a draslík.
- Nejdůležitější aminokyseliny (methionin, fenylalanin, lysin) a další užitečné a nezbytné látky pro tělo (felandrin, citral, borneol, camphene atd.).
- Lipidy, škrob
- Zingeron (zingeron), shoagol (shogaoly), gingerola (gingeroly - látka, která je účinným prostředkem prevence onkologie hrubého střeva). Tyto látky způsobují specifický zápach a chuť zázvoru.
- Esenciální oleje, phytoncides, které, stejně jako česnek, jsou schopné ničit škodlivé mikroorganismy, posílit imunitní systém, zlepšit trávení.
Použití kořenů zázvoru na zchladnutí, můžete zastavit šíření virové infekce v celém těle, zahřát dobře, zmírnit zimnici, posílit imunitní systém, zbavit se kašle a runny nos. Pokud pijete čaj s kořenem zázvoru po celý rok, můžete se vyhnout nachlazení.
Cold Ginger recepty
Nejjednodušší způsob použití studeného zázvoru, recept na výrobu čaje s obsahem. Chcete-li to udělat, vezměte kořen zázvoru, který je nyní prodáván téměř v každém obchodě s potravinami, nakrájíme na malé čipy nebo plátky, vaříme je společně s běžným černým nebo zeleným čajem (v poměru 2 čajové lžičky nakrájeného zázvoru na průměrné čajové konvice). V tomto čaji můžete přidat med, citron, malou červenou papriku, která bude dále zvyšovat jeho účinek. Během zimy by měl být takový čaj opilý nejméně třemi skly denně v malých džbáních.
Obecně platí, že existuje mnoho receptů na zázvorový čaj, jehož hlavní složkou je kořen rostlin, ale ostatní ingredience lze vybrat podle vašeho vkusu. Zde je několik dalších receptů na studený zázvorový čaj:
- Zázvorový čaj s mlékem. K jeho přípravě bude zapotřebí: 300 g vody, 200 g mléka, 2 sáčky zeleného nebo černého čaje (můžete vzít 1,5 lžičky váženého čaje), 2 lžíce cukru nebo 1,5 lžíce medu, 1 čajovou lžičku mletého kardamonu, 6 plátků zázvoru 2 čajové lžičky nastrouhaného. Přidejte cukr, čaj, zázvor do studené vody, přivedete k varu, vařte po dobu 4-5 minut, přidejte mléko. Přiveďte k varu znovu, přidejte kardamom do varného nápoje. Dobře promíchejte, med lze přidat do hotového nápoje.
- Čaj se zázvorem, citronem nebo pomerančovým džusem. Pro jeho přípravu budete potřebovat 300 gramů vody, 6 stolů. lžíce cukru nebo 5 stolů. lžíce medu, malý černý pepř, 4 stůl. lžíce citronové nebo pomerančové šťávy, nasekané listy máty (volitelné). Vařte vodu, vložte do ní zázvor, otevřete víko kastrolu a vařte 10 minut, přidejte med nebo cukr a dobře promíchejte. Pak přidejte pepř a citronový / pomerančový džus. Pít čaj horký.
- Zázvorový čaj. Budete potřebovat 500 gramů vody, kořen zázvoru (3-4 cm), jednu lžíci váženého, listového, zeleného čaje nebo 3-4 kusy sáčků, 2-4 stolů. polévkové lžíce medu, ¼ citronu, kardamonu, hřebíčku a špetku skořice. Vejce zelený čaj a nalijte do hrnce, přidejte nakrájený kořen zázvoru a další koření, přivedete k varu, snižte teplo nebo teplo na sporáku, dušte 20 minut a pak přidáme citrónovou šťávu a med po 5 minutách. vyjměte z tepla a trvá 20 minut.
- Pro suchý kašel: míchat kořen zázvoru s medem a citrónovou šťávou, přidejte vroucí vodu a nechte vařit 20 minut.
- Mokrý kašel: Strouhaný zázvorový kořen naplňte horkým mlékem, nechte 15-20 minut, přidejte med.
Kromě čajů můžete provést i inhalaci zázvoru. K tomu je třeba přidávat 1-2 kapky esenciálního oleje v hrnci nebo pánvi horkou vodou, dýchat tuto páru po dobu 5-7 minut. Z hypotermie můžete v nočních hodinách vyčistit suché zázvorky v ponožkách, nebo je zředit v pastovitém stavu a vtáhnout do kůže.
Sinusitida a zánět nosu lze vyléčit kapající zázvorovou šťávou zředěnou cukrem v poměru 1: 1 do každé nosní dírky.
Pokud máte bolest v krku, odlupujte malý kousek kořene rostliny a pomalu koučte. Esenciální oleje snižují zánět a bolesti, ulehčují podráždění.
Chcete-li zlepšit imunitu a předejít nachlazení, můžete připravit tinkturu s zázvorovou "imunitou". Chcete-li to udělat, potřebujete oloupaný čerstvý zázvorový kořen, ve výši 400 gramů a alkohol. Potřebujeme strouhaný kořen a nalijeme alkohol. Tuto směs nasypte po dobu 2 až 3 týdnů na teplém místě, někdy i při třepání. Když je tinktina žlutá, po snídani a obědě si vezměte jednu čajovou lžičku.
Kdy je zázvor kontraindikován?
Zázvor je kontraindikován u lidí s gastrointestinálními chorobami, jako jsou vředy, gastritida, kolitida atd. Je kontraindikován při cholelitize, poruchách kardiovaskulárního systému, poklesu krevního tlaku, těhotným ženám, dětem mladším 2 let. Nemůžete vzít zázvoru v žádné formě při zvýšených teplotách, neboť má tendenci křížit krev a v této situaci bude její příjem mít špatný účinek na cévy a může dokonce vést k krvácení.
Zima studený čaj (zázvorový čaj proti virům) Ženy.ru
Tam, kde je zázvorový čaj, chlad není místo
Hojivé vlastnosti zázvoru jsou již dlouho známy. Kromě zázvorového čaje, který je v dnešní době oblíbený pro nachlazení, se kořen zázvoru také často používá ke zlepšení funkce mozku a cév, normalizaci funkcí štítné žlázy a gastrointestinálního systému. Ajurvédští adepti věří, že zázvor je schopen probudit zvláštní energii v osobě, která léčí naše tělo. Ne bez důvodů mají všechny nápoje na bázi zázvoru výrazný oteplovací účinek. Zázvor je vynikající zastánce našeho zdraví v mnoha situacích. A přesto jeho hlavní "kůň" je boj proti nachlazení a chřipce, protože přírodou zázvor je nepřekonatelný imunostimulátor.
Recept 1: Zázvor a Citrus
Pro vaření budete potřebovat: zelený čaj, čerstvý zázvor, skořici, med, listy máty, prášek černého pepře, grapefruity a citronovou šťávu. Na litr vody uvažujeme o kořeně zázvoru o velikosti 5-10 cm, které musí být nejdříve vyčištěno, vyříznuto nebo strouháno. Nejprve vařte zázvor asi 10 minut a přidejte špetku černého pepře, skořice a mátou. Po několika minutách odstraňte z tepla a filtr. Ve výsledném vývaru nejdříve přidejte listy zeleného čaje, o něco později - pro sladkost, chuť a další výhody, přidejte pár polévkových lžiček medu, polovinu citronu a jednoho grapefruitu. V tomto okamžiku bude celý váš dům plný vzrušujících, "slunečných", hřejivých aroma, které vám jako čaj zázvor pomohou rychle se vyrovnat s chladem.
Recepty 2: studený a kašel zázvorový čaj
Následující recept rychle a účinně pomáhá při bolesti v krku a kašli. K přípravě si vezměte černý nebo zelený čaj, zázvor, pár kardamonových lusků, 1-2 hřebíček. Nejdříve připravte čaj a zalijte ho do malého kastrolu. V čaji přidejte kardamom, strouhaný zázvor, hřebíček a vařte asi 20 minut. Nakonec můžete přidat trochu citronové nebo pomerančové (čerstvě vymačkané) šťávy pro vůni. Potom vyjměte čaj, ochlaďte a znovu filtr. Můžete vypít studené i teplé. Předpokládá se, že takový zázvorový čaj pomáhá nejen s mírným kašlem a nachlazením, ale dokonce zmírňuje příznaky při těžké bronchitidě a pneumonii.
Recept 3: Zázvorový čaj s vínem a slivkami
Vejce zelený čaj, nalijte jej do hrnce a nalaďte ho na nízké teplotě. Přidejte drcený kořen zázvoru (asi 4-5 cm), trochu skořice a 250 g suchého červeného vína. Vonná směs by měla být pečena na nízkou teplotu po další čtvrtinu hodiny, potom by měla být napjatá a chladná. Doporučuje se přijímat v zředěné formě (jen vroucí vodu v poměru 1: 1). Tento recept rychle a jemně odstraňuje všechny nepříjemné příznaky nachlazení: odvádí výtok z nosu a kašel, zmírňuje bolesti hlavy a bolesti svalů, tóny a oživuje.
Recepty 4: Zázvorový čaj z chladu ve spěchu
Tento recept na studený zázvorový čaj je ideální pro ty, kteří jsou vždy v spěchu a rozhodnou se, že se na jejich nohou chovají chřipka nebo chřipka pokaždé. Takže ráno nakrájejte zázvor na tenké plátky, vložte do velkého šálku a přidejte listy zeleného čaje. Na vrcholu zázvoru položte 3-4 kruhy čerstvého citronu a nalijte vroucí vodu - je to asi pár minut, ne více! Dále běžte a připravte se na práci. Zatímco děláte make-up a vybíráte si oblečení, čaj bude úplně vařit. Několik teplých doušek na silnici - a celý den budete nabití energií a zahřátá lahodnou orientální vůní.