Převážná většina dospělé rodičovské populace chce slyšet specifické pokyny pediatra - konkrétně kdy a kolik je možné, a kdy a kdy ne. Okamžitě vás musím zklamat - neexistují žádné všeobecné doporučení. Hlavním doporučením určujícím faktory však není počasí vůbec, nikoliv zdraví, nikoliv připravenost babiček na sebeobětování, ale výchovný systém přijatý od dětství.
Základní příklad. Na lidském těle jsou dvě hlavní reflexní zóny - ucho a noha. Pokud by byly ponožky a čepice a jsou nepostradatelným stavem životního stylu dítěte, pak by studené vystavení těmto velmi zónům rychle vedlo k nachlazení. Zdá se, dobře, co je nepochopitelné? Pokud už od útlého věku dítě běží bosé (alespoň v bytě) a za tři roky vylétá do novinové louže, není absolutně nic nebezpečného pro zdraví. Ale tato stejná louže může být skutečnou hrozbou, kdyby se z raného věku dav milovaných příbuzných rozběhl po dítěti s ponožkami a pantoflemi v rukou.
Po přečtení předchozího odstavce bude mnoho lidí litovat, že vlak odešel. Ale stále musíte chodit. Proto přistupujeme k doporučením.
Hlavní nebezpečí chůze je spojeno s hypotermie a přehřátím. U dětí je mnohem jednodušší než u dospělých - je to rys rostoucího organismu (nedokonalé termoregulační systémy a rychlé vyčerpání energetických rezerv). Hlavním kritériem je chování dítěte. Žádná hypotermie ani přehřátí se náhle neobjeví (chodil, šel a náhle zmrzl). Pokud se dítě na něco nestěžuje, není žízeň (první známka přehřátí) - nezakládejte a klidně jděte. Čím extrémnější jsou povětrnostní podmínky, tím méně žádoucí nezávislé (bez dospělých) procházky dětí - a to jen proto, že doprovodná osoba může být vždy vedena svými vlastními pocity.
Nyní několik konkrétních slov o přípravku PROSTUD. Společná nachlazení je onemocnění způsobené hypotermie. Představte si, že mikrob žije v krku (na mandlích) nebo ve vašem dítěti, které se nazývá stafylokok (a skutečně žije u téměř 100% lidí). Reprodukce tohoto mikrobu je neustále omezována imunitním systémem a po mnoho desetiletí jste se spolu s stafylokokem souběžně setkávali. Pod vlivem hypotermie, obrany oslabují, mikrob začne rychle množit a způsobit onemocnění. Je zřejmé, že chlad není infekční, nikoliv nákazlivá nemoc, ale osobní problém konkrétního zmrazeného jedince [1].
A pak? Mikrobi se množí, tělo produkuje ochranné protilátky a onemocněním dochází. Co se stane, když se po krátké době opět ochladíte? Staphylococcus se začíná množit, ale protože se naposledy vytvořené protilátky zachovaly, choroba buď nezačne, nebo bude mnohem jednodušší. To je podstata vytvrzování - vědomě aktivizující naše vlastní mikroby, nakonec přinášíme imunitu na tak vysokou úroveň, že studené onemocnění již nemůže způsobit onemocnění.
Závěr - pokud nejmenší hypotermie způsobuje u dítěte nachlazení, v žádném případě jej nechte doma poté, co se teplota normalizuje a příznaky onemocnění zmizely.
Celkově jsou nemoci a procházky nekompatibilní pouze z následujících důvodů. Za prvé, když teplota těla stoupá, studený vzduch způsobuje spasmus kožních cév, snižuje tepelné ztráty a zvyšuje teplotu vnitřních orgánů, což není žádoucí (prahová hodnota je 37,5 ° C, pokud jste výše, určitě byste neměli chodit). Za druhé, fyzická aktivita a udržování tělesné teploty vyžadují značnou spotřebu energie a pro boj s onemocněním je zapotřebí více energie.
Takže situace, kdy není možné chodit, lze nalézt stokrát méně než situace, kdy je chůze nezbytná.
Není možné v akutním období infekčních onemocnění - když je opravdu špatné: vysoká horečka, slabost, bolest.
Pro některé, spíše vzácné onemocnění není možné, když je nezbytná přísná lůžka (typickým příkladem je záškrt).
Je to nemožné, když je onemocnění nakažlivá a dokonce i ne vždy (jestliže dítě je synem lesníka, pak spalnička nezasahuje do procházky v lese, ale jestliže je to dcera inženýra, pak je špatné chodit po ulicích a dát ostatním riziko infekce).
Čerstvý vzduch přispívá k oživení a tento faktor je zvláště důležitý v případě onemocnění dýchacích cest (pneumonie, bronchitida, tracheitida, laryngitida). Je samozřejmé, že je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Například dítě má pneumonii. Začal se léčit, teplota se vrátila do normálu, zdravotní stav se zlepšil. Je zřejmé, že pokud žijete v desátém patře a výtah nefunguje, je těžké chodit (i když můžete nosit dítě v náručí, tak proč ne). Ale je nutné chodit, i když pečlivě - je důležitější, aby se nemohlo pohybovat, ale aby bylo možné dýchat vzduch bez prachu z domu. Proto je teplejší oblékat se a vyhnout se běhu a skákání. Pokud je to obtížné, pak můžete jen stát na balkoně - dýchat.
Nezapomeňte! Při inhalování chladného (studeného) vzduchu je přívod krve do bronchiální sliznice výrazně zesílen, činnost sekrečních žláz je aktivována, sputum je navlhčeno. Pokud během chůze dítě má mokrý kašel, který nebyl v domě, je to velmi (.) Pozitivní znamení, což naznačuje, že dítě má skutečně šanci vykašlat hlen nahromaděný v plicích. Činnost příbuzných je však často opačná - stojí za to, že dítě vykašlá na ulici, když je okamžitě vlečen do domu. A to je to, co se děje: hlien byl zvlhčen, a tak se zvětšil v objemu - pokud zastavíte slavnosti, bude pro dítěti těžší dýchat a rodiče udělají docela "logický" závěr - chodili na procházku a zhoršovali se. Proto přejděte případ na konec nebo nezačněte.
U mnoha onemocnění zahrnujících zvýšený hlen v dýchacích cestách (černý kašel, krupa, obstrukční bronchitida) je čistý studený vzduch významnějším faktorem léčby než všechny kombinované léky. Ale co je důležitější, studený vzduch je účinný způsob, jak poskytnout nouzovou péči na všechny zdravotní problémy, které jsou charakterizovány "žaludkem-dýchání" stížnost. Než přijde lékař, běžte na ulici (na nádvoří, na balkon).
V souhrnu je třeba poznamenat, že veškeré akce směřující k přírodě jsou přínosné pro zdraví, a to pouze proto, že vyvolávají naše přirozené adaptační mechanismy. Je těžší se přestěhovat do přírody (země bez asfaltu, obloha nad vaší hlavou, vítr, voda, tráva apod.), Protože se musíte rozloučit s kouzly civilizace (rodná pohovka, oblíbená televize, teplé WC atd.). Všechny argumenty proti slavnostem (s velmi vzácnými výjimkami, které jsou popsány výše) nevydržují žádnou kritiku a jsou založeny na strachu, zaměstnání a lenosti.
Tak pojďme jít!
Navzdory všemu!
[1] Přečtěte si o běžném nachlazení ve třetí části - kapitolu o akutních respiračních virových infekcích.
Je možné chodit s dítětem v zimě s chladem? - odpovídá Dr. Komarovský
Jak se má jednat, když má dítě během zimy příznaky rýmy? Rodiče, kteří jsou obeznámeni s programy a knihami Dr. Komarovského, vědí, že je nutné správně propláchnout nos, dosáhnout pohodlných hodnot teploty a vlhkosti v místnosti, používat symptomatické prostředky s náležitou péčí a indikacemi. To pomůže vytvořit podmínky pro úspěšné zotavení a zabrání komplikacím. Zůstává ovšem otevřená otázka ohledně chůze na ulici, jejich poškození a přínosu pro pacienta s vyčerpaným nosem. Co o tom přemýšlí slavný pediatr Komarovský? Je možné jít s dítětem v zimě v zimě?
Obsah článku
Rýma a dítě
Absolutně všichni rodiče vědí, že je vhodné, aby děti byly na čerstvém vzduchu. To pomáhá přizpůsobovat se měnícím se podmínkám prostředí, posiluje imunitní systém, rozvíjí se fyzicky a intelektuálně prostřednictvím mobilních her a zvědavých otázek o jevách okolního světa. Procházka na ulici, v parku plném zeleně nebo v zasněženém parku na hřišti dává radost nejen dětem, ale i doprovodnému dospělému. Stojí však za to, že opustíte pokoj, pokud se objeví příznaky rinitidy - kongesce a nazální výtok, porušení nazálního dýchání?
Doktor Komarovský vždy upozorňuje na skutečnost, že příčiny nazální kongesce mohou být jiné. Rhinitis není synonymem pro ARVI; I když je infekční povaha běžného nachlazení u dětí velmi častá, příčinou jsou kromě virů a bakterií také:
V závislosti na tom, co vyvolalo výtok z nosu, je rozhodnuto, zda se má vyjít. Nicméně podle dr. Komarovského nemůže být jednoznačně zodpovězena otázka ohledně možnosti procházky v zimě. Je důležité vzít v úvahu nejen diagnózu, ale i povětrnostní podmínky a další faktory, které budou popsány v následujících oddílech.
Při procházkách povolených
Chůze je užitečná. O tom se doktor Komarovský nenechává opakovat v televizních pořadech jak problém běžného nachlazení, tak prevence onemocnění u dětí.
Dokonce i v případě, že dítě trpí chladem a je již zima venku, není zakázáno jít ven. Správný přístup k chůzi na čerstvém vzduchu urychluje zotavení a podle lékaře čistí dýchací cesty.
Co byste měli vědět, než se rozhodnete projít? Je třeba vyhodnotit:
Stojí za procházku, pokud dítě může dýchat nosem - s částečným přetížením, mírným otokem.
Chůze venku v zimě je povolena při normální tělesné teplotě, nepřítomnosti horečky, doprovodné bolesti hlavy a slabosti - tedy po uplynutí akutní periody infekce.
- Možné riziko šíření infekce.
Pokud dítě trpí infekční rýmou, může infikovat jiné - zatímco malé děti jsou nejčastěji náchylné k infekci. Procházka je nejlépe odstraněna z rušných hřišť, pískovců.
Je také nutné předložit danou specifickou diagnózu. Naléhavý nos může být jen jedním z mnoha projevů a pokud nemoc zahrnuje potřebu izolace, odpočinku na lůžku, procházky jsou dočasně zastaveny. Jestliže jste alergičtí na prach (například při přestěhování do nového bytu), doporučujeme chodit s dítětem při mokrém čištění - odstranění alergenu a zastavování kontaktu s ním pomáhá zmírnit stav. Pokud je nos vycpaný, protože zuby jsou řezané, můžete jít - pokud není horečka, infekce.
Chůze v zimě v zimě se provádí v teplých šatech bez výrazné fyzické námahy.
V zimě by nemělo zapomínat na teplé vícevrstvé oblečení. V takovém případě by dítě nemělo běžet, účastnit se venkovních her s vrstevníky - existuje riziko hypothermie v důsledku pocení, rychlé únavy (tělo stále není silné a hojení se právě začalo), stejně jako riziko infekce zdravých dětí. Účelem chůze v zimě v zimě je získat čerstvý vzduch, který je vlhký a prachový.
Kontraindikace pro chůzi
Kdy je lepší odmítnout jít ven? Existuje několik hlavních kontraindikací:
- závažné zhoršení zdraví, horečka, slabost;
- nepřítomnost nebo významné potíže s nazálním dýcháním;
- potřeba přísného odpočinku, izolace;
- extrémně nízká venkovní teplota;
- nepříznivé povětrnostní podmínky (silný vítr, vysoká vlhkost, déšť, blizzard);
- neschopnost eliminovat kontakt se zdravými dětmi.
Pokud se patologický proces ještě nezačal vyřešit (horečka zůstává, je silné bolest v krku, nos je zcela vycpaný), je nemožné chodit. V podmínkách nízké teploty okolí, dítě s horečkou, dochází k spasmu kožních cév - dochází k porušení termoregulace, snižuje se teplo a tím přispívá k přehřátí (hypertermie).
Dítě by nemělo být dovoleno, aby během zimních měsíců aktivně dýchalo ústami.
Při nuceném přetížení dítětem začíná dýchat ústy, chladný, suchý a nepřipravený správný vzduch vstupuje do dolního dýchacího ústrojí, čímž se vylučuje nos, což přispívá k rozvoji komplikací (tracheitida, bronchitida, pneumonie).
Chůze je vyloučena, pokud lékař doporučil přísný odpočinek v posteli, izolaci (například s difterii). Pokud jde o extrémně nízké teploty, tento pojem by neměl být posouzen podle konkrétních údajů, ale podle místa, kde se dítě narodilo a rozvíjelo. Pokud průměrná měsíční teplota v zimě neklesne pod 10 ° C a mrazy dosahují až -15 ° C nebo více, měli byste se zdržet chůze. Ale pokud zimní trvá dlouho a -20 ° C je obvyklým indikátorem, musíte jít, mít správně připraven. Samozřejmě, procházka se silným větrem, v dešti, ve sněhu pro dítě není nijak užitečná, stejně jako pro doprovodné dospělé.
Příprava na procházku
Pro zimní procházku na ulici se musíte připravit. Dr. Komarovský radí:
- Teplé oblečení (jak dospělí, tak děti), protože dítě si v kočárku položilo přikrývky.
- Vezměte si s sebou léky, které je třeba užívat v souladu s režimem (nebo přesunout čas chůze).
- Pokud je třeba podávat kapky do nosu, je nutné je předehřát v rukou dospělého; lépe noste lék ve vnitřní kapse oblečení.
- Před chůzí je třeba opláchnout nosem fyziologickým roztokem, v případě potřeby použít kapky vazokonstrikčního přípravku (pokud to ošetřující lékař dovoluje).
Pokud nemůžete jít ven, ale stát vám dovolí dýchat pouliční vzduch, můžete alternativně jít na balkón - neměli byste zapomenout na teplé oblečení, omezit čas při nízkých okolních teplotách.
Pobyt venku u pacientů s rýmou může být užitečný, pokud budete mít na paměti bezpečnostní opatření a kontraindikace. Doktor Komarovský připomíná, že je nutné rozumně posoudit situaci v každém konkrétním případě - a pak i procházka po ulici, a to i v zimě, pomůže dětem zotavit se z chladu.
Je možné chodit s dítětem s chladem a kašel? Odpovědi na otázky
Nemoci dítěte jsou vždy alarmující a zažívají rodiče, kteří se snaží vytvořit podmínky pro rychlé zotavení dítěte.
Ale často v péči o děti, rodiče projevují nadměrnou horlivost. Plná ochrana před okolním světem v případě nemoci není vždy přínosná a přispívá k dobrému životu.
Otázka, zda je možné chodit s dítětem s chladnými, dotčených rodičů, kteří jsou si vědomi významu čerstvého vzduchu a aktivní chůzi a nechtějí zbavit děti známém způsobu života.
Při chůzi s dětmi je přípustná
Naléhavý nos (rýma) je ochranná reakce dítěte na viry, bakterie nebo alergeny. Než se rozhodnete, zda můžete chodit s dítětem s nachlazením, měli byste zjistit důvod jeho vzhledu.
Kromě toho, infekční nebo virového původu, rýma, může být v důsledku reakce organismu na kousací, dochází z důvodu příliš suchého vzduchu v místnosti, že je alergická reakce na prach nebo chlupů.
U kojenců dochází často k rýmovému nosu kvůli fyziologickým vlastnostem dutin, nedokonalému imunitnímu systému.
Pokud je příčinou rinitidy alergie, musí být dítě odvezeno na ulici. Chůze na čerstvém vzduchu mu přinese jen prospěch. Se silnou alergií na kvetoucí stromy je moudřejší počkat na toto období doma.
Čerstvý vzduch nebude mít méně účinný účinek než některé léky. Přispívá k:
- zlepšení krevního oběhu;
- eliminace nahromaděných mikrobů;
- odstranění toxinů z těla;
- zvlhčování dýchacích cest a odstranění suchých sliznic;
- zlepšení dýchacího systému.
Navíc chodí přispívají k dobré náladě a pozitivním emocím dítěte, což je také důležité pro jeho zotavení.
Během pobytu dítěte na ulici můžete okna nechat otevřené, aby bylo dobře větráno a vyčištěno z choroboplodných zárodků.
Zvláště užitečné jsou procházky na čerstvém vzduchu na jaře a v létě v slunečném, bezvětří počasí.
Je možné chodit, když má dítě hlínu?
Mnoho rodičů spadne do skutečné panice, když je dítě nemocné. Jsou si jisti, že dítě s chladem a obzvláště se zeleným hlemýžděm by mělo být vždy udržováno vřele oblečené a uvnitř. Zatím, jít na procházku s dítětem s chladem není nejen nebezpečný, ale také užitečný.
Příčiny výtoku z nosu do zelené sliznice u dětí mohou být různé záněty nosní dutiny, sinusitida, komplikace po alergické rýmě.
Pokud drobky nemají zvýšenou teplotu, pravidelné vystavení otevřenému vzduchu přispívá k rychlému zředění hlenu a jeho odchodu z dýchacích cest.
Denní procházky nejen přispívají k oživení, ale také slouží jako vynikající prevence vývoje možných komplikací a nejlevnějšího způsobu posílení imunitního systému.
Doktor Komarovský, známý pediatr, je přesvědčen, že je třeba jít na procházku s dětmi s chladem a kašlem. Ale jestliže chodí v teplé sezóně jsou vnímány mamičky jako norma, pak jít venku na podzim a v zimním období vyvolává obavy. Jak je oprávněné chodit s dětmi v chladné zimě?
Komarovský konstatuje, že zimní procházky jsou docela přijatelné, ale je třeba vzít v úvahu teplotu vzduchu a další klimatické podmínky.
Zdroj: nasmorkam.net V případě mrazu, větru nebo deště by měla být slavnost zrušena. Komarovský také zdůrazňuje význam nasálního dýchání během pobytu na čerstvém vzduchu.
Než vyrazíte na procházku, je nutné důkladně očistit nosní dírky dítěte. To je nezbytné pro zajištění jejich propustnosti. Dýchání úst, zejména v chladném zimním období, může zhoršit průběh onemocnění.
Je možné chodit s dětmi na chlad?
Rodiče se obávají především nejmenších projevů onemocnění u kojenců. Zdá se, že dítě je nesmírně křehké a něžné, aby ho vzaly ven, když má hlínu.
Tito rodiče musí vzít v úvahu, že nazální výtok je normální fyziologický proces pro jednoleté dítě, stejně jako pro starší děti, procházky nejsou kontraindikovány.
Mnoho matek se bojí vyjít ven s akutními respiračními virovými infekcemi, tvrdí, že jejich syn nebo dcera "zvedne virus".
Ve skutečnosti je riziko infekce virem při pobytu na volném prostranství nižší než u blízkého kontaktu s dospělými nemocnými nebo jinými dětmi, kteří jsou uvnitř.
Chůze s dítětem ve věku 8 měsíců a staršího je přijatelná, pokud má vaše dítě:
- bez horečky;
- dobrá chuť k jídlu;
- výtok není komplikován častým kýcháním a kašlem hysterický;
- dobrá nálada a spánek;
- neexistuje žádné neklidné chování a neustálý pláč.
Při teplotách vyšších než 37 ° C, silný paroxysmální kašlem, neustálý těžké výtok z nosu, prohlásil celková slabost dítě chodí lépe zrušit.
Je možné chodit dítěti s dutinou na ulici?
Při akutním průběhu onemocnění se u pacientů všech věkových kategorií ukáže, že jsou v souladu s odpočinkem v posteli.
Ale při normální tělesné teplotě, nepřítomnosti hnisavého výboje a obecně uspokojivého zdravotního stavu, procházky v teplém, suchém počasí jsou docela přijatelné.
V chladné sezóně a zejména v případě mrazu vyžaduje léčba sinusitidy úplný zákaz pobytu venku.
Při nevyhnutelném vystavení nachlazení dochází k vazokonstrikci, která negativně ovlivňuje stav dýchacích cest.
Navíc je nutno zvýšit spotřebu energie od osoby, aby byla teplota v těle normální.
Je možné chodit s dítětem při kašli?
Mám omezit pobyt dětí mimo domov, když kašle bez horečky? Lékaři říkají, že chůze na ulici může být mokrý i suchý kašel. Pokud je způsobena alergiemi nebo astmatem, měli byste být opatrní při výběru místa, kde se můžete vydat.
Období akutní progrese onemocnění, během nichž by se měla stát důvodem ke zrušení pobytu ve vzduchu, že se zřítí, vážné bolest v krku, bolesti hlavy a obecná slabost.
V případě mírné vlhkosti vzduchu mohou procházky v parku nebo ve veřejné zahradě nahradit vdechnutí. Ale v mrazivém počasí, s silným deštěm nebo větrem, byste se měli zdržet slavností.
Příprava na procházku: co nosit?
Až dosud je myšlenka, že dítě musí být pečlivě zabalené předtím, než bude venku, je velmi houževnatá. V parcích nebo na hřištích najdete velké množství dětí oblečených v teplých bundách a kloboucích, a to i za velmi teplého počasí.
Někdy dospělí nezohledňují skutečnost, že děti jsou velmi aktivní a milují aktivní hry. Pod několika vrstvami teplého oděvu, při aktivním pohybu, se dítě může rychle potnout a pak nadchladit. Takové kapky poškozují a mohou zhoršit průběh onemocnění.
Rovněž se nedoporučuje, aby se nosem a ústy dítěte spojil teplý šátek: tato činnost způsobuje pouze nahromadění vlhkého vzduchu v ústech.
Chcete-li zjistit, zda je dítě v chladném nebo teplém stavu při chůzi, musíte se dotknout jeho krku na zadní straně hlavy. Pokud je velmi horké a zpocené, je to jisté znamení, že dítě je horké.
Oblečení při procházce by mělo být pohodlné, ne chladné pohyby, vyrobené z lehkých kvalitních materiálů bez zipů, knoflíků a spojovacích prostředků.
Při chůzi s dítětem v kočárku není třeba ho opírat záclonou. Rodiče proto omezují přístup na čerstvý vzduch, což zbytečné chodí. Dítě, které už ví, jak chodit, by nemělo být dlouho drženo v kočárku.
Pravidla chůze s rinitidou
Chcete-li procházku přinést radost, dobrou náladu a podporovat rychlé zotavení, musíte dodržovat některá pravidla. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Obléknout dítě tak, aby byl tak snadný a pohodlný pohyb. Přítomnost svazku by neměla být příčinou nadměrného balení.
- Nepouštějte se v dešti, se silným větrem a vlhkem, s teplotou vzduchu pod 5 stupňů Celsia. Surové vlhké počasí může zhoršit stav dítěte.
- Ujistěte se, že procházka netrvá dlouho. Optimální doba pobytu venku je 30-40 minut. Dlouhé procházky mohou způsobit únavu a nadměrnou stimulaci dítěte.
- Bezprostředně před odjezdem musíte pečlivě vyčistit nosní kanály z hlenu. Je lepší použít hrušku nebo aspirátor. Volné dýchání nosem je klíčem k rychlému zotavení.
- Vyhněte se přeplněným místům, ulicím s rušnou dopravou, v blízkosti průmyslových podniků. Nejlepší místa pro pěší turistiku jsou klidné parky nebo náměstí. Pokud je onemocnění dítěte infekční, je lepší nechat jej přímo komunikovat s ostatními dětmi.
- Vyhněte se hlučným hrám, nadměrné aktivitě při chůzi. Během vašeho pobytu na čerstvém vzduchu je lepší pozorovat krásu přírodní krajiny, číst knihu nebo časopis s drobivkou a trávit čas se svými mazlíčky.
- Pokud je z nějakého důvodu nemožné projít, je možné pro dítě zajistit čerstvý vzduch tím, že trávíte čas s ním na balkonu nebo otevřenými okny.
Rhinitis u dětí není důvodem k jejich zbavení čerstvého vzduchu a procházky. Je však třeba vzít v úvahu obecný zdravotní stav a být pozorný vůči jakýmkoli projevům onemocnění.
Je možné chodit, pokud dítě má kašel a hlínu bez Komarovského teploty?
Pro ty, kteří pochybují - chodí nebo ne. Mám před třemi lety dceru v nemocnici s laryngitidou. Kašel je strašný, štěkání. Od chvíle, kdy jsem čekala na druhé dítě, jsem se rozhodla promluvit s manažerem. oddělení o možnosti léčby doma. Jakou hlavu. Odpověděl jsem, že každý, kdo leží v jeho oddělení, potřebuje denní procházky, ale v nemocnici není místo. Dokonce je nemožné vzduchovat komory normálně, protože matky foukají. Řekl jsem, že když neuzavím dítě ve čtyřech zdích, mohu jít domů. No, opravdu hlavu. Oddělení dětské nemocnice a doktor nejvyšší kategorie Komorovsky chtějí uškodit našim dětem, doporučují procházky? A je lepší pro babičky, aby pěstovaly zeleninu a pletené ponožky na své vnoučata, takže z nich alespoň nějaká výhoda přinese.
Když přemýšlíte o tom, zda se můžete vydat při kašli, je třeba si uvědomit, že čerstvý vzduch je pro každého dobrý a vždy. Chůze je zakázána výhradně pro vážně nemocné pacienty, kteří jsou přiděleni k odpočinku na lůžku. Potřebujeme, aby lidé na čerstvém vzduchu potkali pravidelné větrání a mokré čištění.
Proč se stalo?
Péče o rodiče přemýšlející, jestli se s dítětem můžete vydat při kašlání, nejprve musíte zjistit příčinu jeho výskytu u dítěte. Nejčastěji kašel je důsledkem nachlazení, infekce dýchacích cest nebo je alergický. Pokud mluvíme o nachlazení, pak se tato nemoc snadno vyvarujeme tím, že se zabýváme vytvrzením dítěte od raného věku. A vzniká na pozadí hypotermie těla, což naopak podporuje reprodukci mikroby nazývané staphylococcus. Tento mikrob je přítomen téměř u všech lidí.
Ale zdravý imunitní systém se s ním může snadno vyrovnat. V době hypotermie oslabuje imunitní systém a mikrob se volně množí, což způsobuje takové projevy onemocnění jako kašel, nazální kongesce a teplota. Podobné symptomy jsou charakteristické pro nemoci spojené s požitím respirační infekce. Pokud však zakážete dítě, aby běželo bosé i v létě, je nekonečně zabaleno a zvedáno jako skleníkový závod, není tam žádná místa pro silnou imunitu. Když se poprvé dostanete do louže, dítě dostane zima.
Názor Komarovsky
Na otázku, kterou rodiče často kladou, zda dítě může kašlat kašel, je Komarovský známý pediatr, který odpovídá, že čerstvý vzduch je jedním z hlavních bodů léčby. Nepřestává přesvědčovat rodiče o tom, že je potřeba procházky na čerstvém vzduchu, pokud samozřejmě dítě nemá vysokou teplotu a vnější počasí je příznivé. Faktem je, že kašel vzniká v důsledku zánětlivého procesu bronchiální sliznice, který je způsoben otokem a tvorbou nadbytečného hlenu. Kašel, dítě se ji snaží zbavit, ale byt nemusí mít dostatek vlhkého a čerstvého vzduchu a na ulici potřebná vlhkost a pohyb dítěte pomůže průduchům zbavit se shromážděného hlenu.
Proto bude odpověď na otázku, zda je možné chodit s mokrým kašlem pro dítě: "Samozřejmě, že je to možné a nezbytné." Často se stává, že kašel dítěte při procházce po ulici se zvyšuje. Proč ano? To je způsobeno skutečností, že suchý plochý vzduch vyschlý hlen, který se nahromadil v průduškách a vlhký pouliční vzduch přispěl k jeho změkčení a otoku. Proto neprodleně dítě neberte a běžte domů. Koneckonců, čerstvý vzduch pomůže odstranit průdušky. Pokud dítě trpí pneumonií a je stále slabé, neměli byste při chůzi povolit nadměrnou aktivitu. Stačí jen dýchat vzduch, jít na nádvoří nebo na balkon.
Význam čerstvého vzduchu
Ve svých rozhovorech s rodiči doktor Komarovský vždy mluví o tom, jak je čerstvý vzduch a časté teplé nápoje důležité pro nemocné dítě, že neexistuje žádná "zlatá pilulka", která by mohla okamžitě vyléčit dítě a horečka a houba jsou normální reakcí těla na infekci.. To znamená, že imunita dítěte se s ním vyrovnává a rodiče v žádném případě nemohou dítě zahřívat hořčicími náplastemi nebo jinými kompresemi a lázněmi při teplotách. Místo toho, abyste se dostali do lékárny a koupili obrovské množství léků, musíte vysílat pokoj každé dvě hodiny, teplý obal dítěte pro tuto dobu, zvlhčovat vzduch v bytě. Také musíte často dát teplý nápoj ve formě kompotů nebo odvar z bylin, opláchněte si nos s roztokem podobným mořské vodě (toto řešení - fyziologické - lze zakoupit v lékárnách).
Teplota vzrostla na 37,5
Krátká procházka na čerstvém vzduchu je přípustná i při nízkých teplotách až do 37,5 stupňů. Takže můžete nosit dítě a jít na procházku, ale na otázku pečující babičky, můžete chodit s dítětem, když se kašlete, ukažte příkladem s cikánským potomstvem. Nikdo je nezabíje, s bosými nohami je vidět i v chladné sezóně, slepice v potoku, ale mají vynikající imunitu a onemocní se mnohem méně často než naše děti.
Co dělat v zimě? Je možné chodit s dítětem při kašli?
Při nástupu podzimu vzkvétají různé nemoci dýchacích cest. Děti začínají sval a kašel. Dokonce i rodiče, kteří jsou zvyklí být s dětmi dlouho na čerstvém vzduchu, přemýšlejí o tom, zda je možné chodit, když v zimě kašle na dítě: náhle mrazivý vzduch ubližuje dítěti. Samozřejmě, pokud je na dvoře silný mráz a vánice, stojí za to se vzdát. Ve všech ostatních případech je nutná chůze. Procházka na čerstvém vzduchu není jen zábava, jedná se o lék. A koncept "mrazu" pro každý region je jiný. Pokud dítě chodí při podobné teplotě a ona je docela dobře známá, pak po onemocnění takový mrazivý vzduch mu neublíží.
Alergický kašel a chůze: názor Dr. Komarovského
Pokud má vaše dítě alergický kašel, Dr. Komarovsky také doporučuje procházky na čerstvém vzduchu. A znepokojené matky doporučují, aby si přehodnotila jídlo a vzpomněla si, jestli změnila prací prostředek, mýdlo nebo dětský šampon, čištění bytu, zbavování se věcí, které sbírají prach, a samozřejmě návštěvu pediatra. Muž po staletí žil v souladu s prostředím. Léčitelé ošetřovali lidi pomocí elementů a darů Matky přírody. V moderním lékařství spánek u moře nebo v lese je široce používán při léčbě tak hrozných onemocnění, jako je tuberkulóza.
Závěr
Proto, když jsme pochopili otázku, zda je možné jít s dítětem při kašli, můžeme bezpečně říci: čím více dítě stráví čas na čerstvém vzduchu, tím lépe pro své zdraví. Čas strávený na ulici je mnohem účinnější než pilulky. A venkovní hry jsou mnohem zajímavější než sedět před televizními a počítačovými obrazovkami. Není divu, že stará píseň zpívala: "... ze všech nemocí jsme mnohem užitečnější pro slunce, vzduch a vodu."
Rodiče dělají správnou věc tím, že zbavují studené dítě outdoorových aktivit? Pediatři umisťují vzduchové koupele jako komplexní událost nezbytnou pro rychlé zotavení.
Ale pokud jde o zdraví dětí, je vhodné věnovat pozornost omezujícím faktorům. Chůze při kašli dítěte je prospěšné nebo škodlivé? Jednoznačná odpověď neexistuje, protože každá situace vyžaduje individuální přístup.
Všechny výhody a nevýhody
Účinek vyklouznutí za vlhkého počasí je ekvivalentní produktivní inhalaci.
Co je to kašel? Jedná se o ochrannou a adaptivní reakci zaměřenou na obnovu a udržování dýchacích cest. Dráždění kašle na receptor se objevuje nejen v kontaktu s jemným prachem, hlenem nebo cizími předměty, ale také v důsledku zánětu sliznice hrtanu, průdušek, průdušnice.
Patologický kašel je společným jmenovatelem nemocí různých etiologií. Hlavní příčiny jeho výskytu jsou srovnávány s akutními respiračními virovými infekcemi, faryngitidou, angínou, sinusitidou, laryngitidou.
Postižení mukociliární clearance v dětství může být způsobeno abnormalitami v kardiovaskulárním systému, gastrointestinálním traktu, játrech a ledvinách, lokalizací benigních a maligních nádorů a alergiemi.
Proto před rozhodnutím o tom, zda je možné s dítětem chodit při kašli, je nutné podstoupit konzultaci s otolaryngologem, analyzovat povětrnostní podmínky a celkovou pohodu dítěte.
Patologie a stavy, kdy je lepší odevzdat vzduchové koupele, jsou uvedeny v následujícím seznamu:
- Stáda výrazných projevů, trvající 2-3 dny. Jedná se o podmíněné údaje, které se mohou změnit v závislosti na režimu léčby. Doba exacerbace je charakterizována zvýšeným bolestivým příznakem, vznikem nových klinických forem.
- Vysoká tělesná teplota, slabost, malátnost, horečnatý stav. Pacient potřebuje odpočinek v posteli.
- Nepříznivé povětrnostní podmínky. V zimě se tato teplota snižuje na -15⁰С a nižší (u nemocných do jednoho roku, důvodem je zůstat doma, pokud je teploměr -5⁰С), prudký vítr, sníh a dešť, vánice. Poškozený účinek na oslabené tělo je vyvolán zhoubným teplem, zvýšenou vlhkostí.
- Zbytkový kašel. Poslední slovo zůstává pro ošetřujícího lékaře. Vzhledem k fyziologii dítěte, k charakteristice nemoci, pediatr určuje frekvenci a trvání chůze, zejména pokud jde o děti mladší jednoho roku.
Vedle destabilizujících faktorů životního prostředí jsou při zemědělské činnosti přisuzovány nadměrné koncentrace chemických prvků v atmosféře (typické pro průmyslové oblasti) a těžký kouř.
Je to důležité! Doba inkubace po infekci viry, které způsobují SARS, trvá 3 až 5 dní. Patogeny jsou přenášeny aerogenní metodou a aby se neinfikovaly cizí osoby, je třeba se vyvarovat kontaktu se zdravými dětmi.
Pokud dítě po procházce častěji a intenzivněji kašle, je to přirozená reakce, která naznačuje pozitivní dynamiku zotavení. Vlhký vzduch snižuje vykašlávání sputa, což usnadňuje její vykašlávání, čímž se aktivuje proces samočistění průdušek průduchů. Během útoku je nutné nechat dětské kašel na ulici, protože doma kvůli nedostatku kyslíku to bude problematické.
Je škodlivé okamžitě vyjít z terapeutických postupů (inhalace, užívání teplých tekutin, odření).
Použití čerstvého vzduchu při kašli
Nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak okysličit tělo pro děti, je trávit více času na čerstvém vzduchu. A co když je dítě nemocné? Je možné kašel při chůzi na ulici?
Oslabená imunita potřebuje dodatečnou energii, aby odolávala virům a bakteriím, a kde si vzít sílu, pokud je dítě vždy v uzavřeném nevětraném pokoji? Pokud je tedy stav dítěte uspokojivý, vezměte dítě co nejdříve do parku nebo lesa.
Při nemocech dýchacích cest je velmi užitečný mořský vzduch. Obsahuje rekordní množství ozonu a kyslíku, takže není prostor pro viry a bakterie.
Výhody vzduchových lázní se projevují v následujících činnostech:
- normalizace imunitního stavu;
- zlepšení transportní funkce mukociliárního přístroje;
- zvýšený krevní oběh v průduškách;
- zvýšení produktivity sekrečních žláz;
- migrace suchého kašle na mokré;
- posílení bronchopulmonálního aparátu.
Při shromažďování dítěte na promenádě byste měli vzít v úvahu skutečnost, že útoky alergického kašle se zhoršují na ulici při rozkvětu stromů, květin a poryvy silného větru.
Když jsou dýchací orgány naplněny kyslíkem, dochází k aktivní expanzi lumenů do průdušek, kvalita dýchání je obnovena, což snižuje dobu zotavení a minimalizuje riziko recidivy onemocnění.
Fakt! V souladu s hygienickými a hygienickými normami dětských zařízení jsou procházky s dětmi do 4 let zakázány při teplotě -15⁰С a rychlosti větru nad 15 m / s, počínaje čtyřmi lety při -20⁰С.
Názory a rady Komarovského
Slavný pediatr E.O. Komarovský zdůrazňuje, že pro rostoucí organismus je životně důležitý kontakt s faktory životního prostředí a u nemocného dítěte se zvyšuje potřeba dodatečného kyslíku.
Odkazy! Rozdíl mezi dětmi a dospělými spočívá ve skutečnosti, že děti mají intenzivnější metabolismus, produkují více tepla, resp. Tolerují nízké teploty snadněji.
Pediatr dělá doporučení, jak uspořádat procházky:
Je nutné postupně prodloužit dobu procházky po zhoršující se fázi, počínaje 20-30 minutami.
- Vyberte místo pro cvičení mimo cesty. Ideální - les, park, zahrada. Lesní vzduch je nasycen příznivými phytoncidy, optimálně navlhčeným, v jeho složení nejsou žádné škodlivé chemické sloučeniny, což je mimořádně důležité pro oslabenou imunitu.
- Chraňte pokožku před omrzlinou a přehřátí dětských kosmetických prostředků.
- Při vysokém tepelném výkonu změňte režim chůze. Musíte chodit brzy ráno a večer před spaním.
- Ovládejte činnost dítěte. Nadměrná aktivita spotřebovává množství energie potřebné k oživení.
- Správně vyberte oblečení, neumožňuje podchlazení nebo přehřátí těla. Je lepší, když to budou věci z přírodních tkanin, které se udržují dobře v teple, odstraní přebytečnou vlhkost.
- S chladem před ulicí vyčistěte nos zbytkového sputu. Pokud dítě, kvůli jeho věku, reaguje na požadavky rodičů, požádejte ho, aby mu dobře vyfoukl nos. S bohatou sliznicí u kojenců se používá nasální aspirátor, po níž je zaveden isotonický roztok a dutiny jsou jemně ošetřeny svazky bavlny.
- Vezměte termosku s teplou vodou na procházku, abyste se zbavili dítě během silných útoků. K ulehčení stavu pomůžete rozpustit kapky proti kašli (vhodné pro děti od 3 let).
Tip! Pokud jsou procházky kontraindikovány ze zdravotních důvodů nebo povětrnostních podmínek, větříte místnost častěji. Oběh vzduchu snižuje koncentraci patogenních kmenů v místnosti.
Průměrná doba pobytu dítěte na volném prostranství je 2 hodiny denně. Takový ukazatel je individuální pro každého, proto trvání a četnost procházek určuje obecný zdravotní stav dítěte a volný čas dospělých.
Komarovský vyzývá všechny rodiče, aby našli čas na ranní a večerní cvičení za každého počasí, pokud není narušena jeho zdravotní stav. Chůze na čerstvém vzduchu posiluje imunitu dětí.
Závěr
Shrnutí. Pokud je dítě aktivní, cítí se skvěle, pak kašlání není důvod odmítnout chodit po ulici.
Pokud je příčinou nepříjemného příznaku infekční onemocnění, které je přenášeno nakažlivou nebo aerogenní metodou, doporučuje se vyhnout se veřejným místům s velkými davy lidí. Existují pochybnosti o proveditelnosti vzduchových lázní, objasnění této otázky na recepci pediatra.
Co mohou být nebezpečné procházky? Největší problém je přehřátí nebo přehřátí těla při chůzi. U kojenců je termoregulace stále nedostatečně rozvinutá a energetické rezervy těla jsou poměrně rychle vyčerpány a kvůli tomu dochází k častějším nežádoucím výskytem poruch, které vedou k přehřátí nebo přechladnutí dětí (častěji než dospělí). Co hledat, abyste předešli takovým incidentům? Samozřejmě, pro dítě. Jakákoli změna má základ, který se dramaticky neobjevuje. Například, pokud máte podezření na možné přehřátí a dítě nepožaduje vodu, pak není důvod k obavám.
Zpravidla se nákaza nevyskytuje náhle. Máma by měla jen věnovat pozornost blahu dítěte doma i na ulici, označit změny, případně provést preventivní opatření.Můžete chodit s kašlem a nosem?
Otázka, která se týká většiny otců a matek, je: můžete chodit s dítětem s chladem, a to zejména v zimě? Odpověď je jednoduchá: ano, můžete. Zapálená nosní sliznice potřebuje pohodlné prostředí pro úspěšnou práci - čerstvý vzduch. Současně by vlhkost měla být vysoká a teploty mírně nízké. Je problematické vytvářet takové podmínky doma, ale na ulici je nedostatek v ne tak horkém létě, jak na jaře, tak na podzim.
Chladný vzduch má příznivý účinek na průdušky a podporuje oddělení sputa, což je patrné zejména u suchého typu kašle. Mokrý typ kašle také získává reliéf v otevřeném ovzduší: průduchový průduch expanduje, dýchání se uvolní a zrychlení stažení sputa.
Po onemocnění je nutno denně užívat dítě na ulici. Je to vlhký vzduch ulice, který přispěje k rychlé obnově ochranných prostředků těla. Lékaři říkají, že pokud zůstanete doma s vaším dítětem, pak sliz bude týrání dítěte na týden a se slavnostmi projdou za 3 dny.
Novorozenec, trpící raným nosem a dokonce i kašlem, musí chodit. Je potřeba vlhký čerstvý vzduch i pro nemocné dítě, než pro jeho zdravé společníky. Existují však některé případy, kdy je přítomnost studené a procházky nekompatibilní.
Je teplota důvodem k sedění doma?
Chůze je kontraindikována tehdy, když je výtok z nosu a kašel u dítěte spojen s rozvojem ARVI v akutní fázi (co když má dítě kašel?). Následující příznaky jsou typické:
- teplota nad 38 ° C;
- těžká malátnost;
- špatná chuť k jídlu;
- zimnice, horečka;
- bolesti hlavy.
Příčinným faktorem SARS je skupina viru. Virové rýmy v akutní fázi je lepší vyčkat doma, a až po této akutní době jít ven.
Takové příznaky u kojenců neumožní rodičům, aby své dítě vyloučili z domu. Kolik času potřebujete doma během onemocnění? Těžký stav obvykle trvá 2-3 dny, potom dítě má pokles teploty, rozvíjí chuť k jídlu a cítí se mnohem lépe. Dítě může kašlat a trpět slizkou po dobu dalších 5 dní nebo více, ale procházky v tomto období nejsou zrušeny (co když dítě kašlí, když jde do postele?).
Je to úplně jiná věc, pokud dítě je alergické na květiny a pyl, a na ulici je výška kvetení. V tomto případě chůze jen zhoršuje stav dítěte, kýchání se zvýší a zhorší alergickou rýmu. Děti jsou náchylné k akutní respirační virové infekci častěji než alergická rýma. Poté, co bylo zjištěno, že dítě je alergické na rostliny a stromy, může člověk chodit, protože dítěti oblékl bavlněnou gázovou bandáž.
Zpravidla se u starších dětí objevují alergie na pyl a kvetení, ale děti mohou být také postiženy. V takovém případě by mělo být dočasné zrušení chůze ven bez ochrany dýchacích cest.
Výše uvedené lze bezpečně přičíst dospělým. Chůze je kontraindikována u dospělé populace pouze v období akutní ARVI. Zvýšená alergická rýma by neměla zasahovat do vyjížďky na procházku - měli byste se zbavit gázového obvazu nebo spreje Nazaval.
Závěr: pokud teploměr vykazuje normální teplotu, ale dítě vykašlá a hlína teče - je dovoleno chodit. Přítomnost zvýšené teploty říká solidní "ne" procházky.
Stanovisko Dr. Komarovského
Vysvětlete, proč byste neměli chodit při teplotě a v akutním období nachlazení. Studený vzduch může způsobit spasmus kožních cév, což sníží tepelné ztráty a zvýší tělesnou teplotu. Teplota nad 37,5 ° С je důvodem pro odmítnutí procházky - to bude odpověď na otázku, zda je možné chodit s dítětem při teplotě. Na potlačení viru je zapotřebí spousty energie, a na ulici tělo vynaloží značné síly na udržování tělesné teploty a v tomto případě ztrácí cenné zdroje nadměrné motorické aktivity.
Existuje pouze malý seznam onemocnění, které kategoricky zakazují procházky:
- infekční onemocnění v akutní fázi s charakteristickými příznaky: horečka, bolesti hlavy, slabost;
- nemoc vyžadující přísný odpočinek v posteli - například záškrt.
Čerstvý vzduch - cesta ke zdraví
Čerstvý vzduch je jistým pomocníkem na cestě k oživení. To platí zejména u onemocnění spojených s respiračním traktem (tracheitida, laryngitida, bronchitida, pneumonie). Rodiče by nepochybně měli vzít v úvahu další fakta. Vezměte například dítě s pneumonií: došlo k zhoršení stavu, teplota klesla a zdravotní stav se výrazně zlepšil. V tomto případě se doporučuje chůze, ale bez zbytečné aktivity, tj. dítě potřebuje pouze čerstvý vzduch místo prašného bytu. Doktor Komarovsky doporučuje, aby se oblékl srdečně a aby neběžel, aby byl bez aktivních pohybů. Činnost dětí nemůže být vždy obsažena, takže v takových případech přiveďte dítě na balkon na "procházku".
Pozor! Chladný a dokonce studený vzduch zvyšuje sytost sliznice bronchů, hydratuje spuť, sekreční žlázy začínají aktivněji pracovat. Pokud má dítě první nutkání vykašlat se suchým kašlem, je to skvělé znamení, které naznačuje, že dítě začne vykašlat nahromaděný sputum v plicích.
Rodiče nebo babičky někdy chápou toto zcela jiným způsobem. Spojují kašel na ulici s ještě větším vývojem nemoci a dítě je okamžitě odesláno domů (viz také: suchý kašel u dětí bez horečky). Neměli byste to dělat, protože sliz zvlhčený v důsledku chůze se zvětšil a je pro dítěti těžší dýchat. Obtížné dýchání po procházce způsobí, že rodiče "věří", že procházka je škodlivá. Nedělejte žádné chyby - pokračujte v léčivých procházkách až do úplného zotavení.
Nemoci, u kterých se vytváří hlen v dýchacím traktu ve velkém množství (krupice, obstrukční bronchitida nebo černý kašel), jsou dokonale ošetřeny čerstvým vzduchem. Nezapomeňte také, že čerstvý vzduch je správná první pomoc při dýchání. Zatímco čekáte na doktora, jděte ven se svým dítětem na ulici nebo na balkon - to mu dá první a nejdůležitější pomoc.
Můžu chodit s dítětem, pokud má horečku, řídký nos s hlínou nebo kašlem: Komorovskij radu
Stereotyp, který tvrdí, že SARS a nachlazení s hlínou a kašlem jsou nejlépe ošetřeny odpočinkem a horkým čajem s malinami, je stále naživu. Tato osvědčená metoda se opravdu osvědčuje v prvních dnech během těžké nemoci, avšak infekce dýchacích cest trvají týden nebo déle a dítě se nudí, že je zablokováno na čtyřech stěnách. Obává se, že chodba s chladem může dítě poškodit, mnoho rodičů dává přednost bez ní. Správně nebo špatně, můžete se od tohoto článku dozvědět.
Co znamenají horečka, runny nos a kašel?
Naléhavý nos, vyčerpaný nos, kašel a horečka jsou příznaky ARVI a většiny infekcí dýchacích cest. Tato onemocnění jsou způsobena patogenními bakteriemi nebo viry. Závažnost těchto nebo jiných příznaků závisí na tom, jak patogen způsobil onemocnění, stejně jako na odolnost samotného organismu.
Většina infekcí je snadno přenášena vzdušnými kapkami a dítě se může nakazit komunikací s lidmi kolem sebe. Imunitní systém dětí je v procesu dozrávání a nemůže vždy bojovat proti patogenu, který je pronikl, takže děti častěji než dospělí vyvíjejí různé infekční procesy v dýchacím traktu.
Nejčastějšími příznaky jsou nosní výtoky a pocit přetížení s infekčním zánětem horních cest dýchacích - chrapot, pocit brnění v krku a suchý kašel. Při zánětu dolních průdušek a plic jsou hlavními příznaky potíže s dýcháním, dechová slabost, sípání a sputa, které se uvolňují z kašle.
Během infekčního procesu mají děti často horečku - to je to, jak organismus reaguje na přítomnost cizích organismů a jejich toxinů. Teplota může současně stoupat jako mírná a vysoká. Rozhodnete-li se, zda můžete chodit s dítětem, když vykašláte a vytečete, pomáhá pediatrům konzultovat.
Při procházkách s dítětem je dovoleno?
Většina respiračních onemocnění není pro tělo dítěte nebezpečná. Období těžkého nevolnosti trvá zpravidla jen několik dní, po kterém se pacientův stav začíná postupně vracet k normálu. Pokud jde o pozměňovací návrh, dítě opouští postel a začne hrát. Je zcela přirozené, že může požádat o procházku, která je mu známa. Kolik dní potřebujete dodržovat odpočinek na lůžku? Kdy lékaři doporučují opuštění domu a kde ne? Zkušenosti a pozorování týkající se dobrých životních podmínek dětí ukázaly, že chůze na ulici nebude škodlivá, pokud:
- akutní doba onemocnění prošla a zdravotní stav je pod kontrolou;
- dítě není zlobné a nachází se na procházku;
- venkovní teplota je pohodlná, není tam žádný vítr, déšť ani sněžení a vzduch je čistý a bez prachu.
Při zvýšené teplotě
Pokud jde o to, zda je možné chodit s dítětem při teplotě, většina lékařů o tom odpovídá. Vysoké teploty 38-39 stupňů nejčastěji doprovázejí nejaktuálnější období onemocnění. Indikátory teploměru se mohou lišit od vysokých až středních, ale téměř vždy odrážejí obecný stav dítěte. Teplota související s příznaky:
- slabost nebo přecitlivělost;
- zimnice;
- pocit horkosti;
- zvýšené pocení;
- febrilní záchvaty.
Podle lékařů jsou odchylky teploty důvodem k odložení chůze. Chodit ven může být další zátěž pro dítě, které se cítí špatně a často způsobuje zhoršení. Nezapomeňte, že když teplota klesá, děti se hojně potají a jejich oblečení se mokrý pot. Při pobytu v takovém oblečení může být dítě podchlazeno. Mimo domu je obtížné řídit změny tělesné teploty a rodiče si nemusí všimnout, že se zvýšila.
V žádném případě nemůžete jít na procházku s dětmi poté, co zlikvidujete teplotu pomocí antipyretického prostředku. Pediatri jsou doporučeni, aby odložili všechny procházky a vyčkali na nebezpečné období doma, samy. Je lepší plánovat přístup na čerstvý vzduch pouze se stabilní stabilizací blaha dítěte a teplotou nejvýše 37 stupňů.
S chladem a slobou
Další otázkou jsou rodiče nemocného dítěte: je možné chodit s dítětem v případě nachlazení? Na rozdíl od názoru starší generace není výtok z nosu důvodem k odmítnutí párty s dětmi ve dvoře nebo v parku. Pobyt na volném prostranství často přináší úlevu dětem trpícím rinitidou nebo sinusitidou.
Vzduch v našich apartmánech má zpravidla nízkou vlhkost, zejména v chladné sezóně, kdy dochází k vytápění. Tento vzduch vysychá sliznici nosu a vede k podráždění. Uvnitř prostor, dokonce i pravidelně čištěné, je vždy přítomen prach, zatímco v prostředí je prach neutralizován a dezinfikován působením slunečních paprsků.
Nezapomeňte vyčistit ucpaný nos dítěte před odchodem: odstranit krusty a výpotky vštípeny do každé nosní dírky, nebo injekčně izotonického roztoku chloridu sodného a nabídnout své dítě vysmrkat. Při velkém množství výboje se postup opakuje několikrát, čímž se dosáhne čisté sliznice.
Předběžné očištění nosu uvolní dítě z nepohodlí a zajistí dobrý průtok čerstvého vzduchu do těla. Navíc, s uvolněným nosem, jsou děti nuceny pohybovat se k ústnímu dýchání. Vzduch se inhaluje ústy, nemá čas zahřát a být čisté studené nebo prašných toky mají dráždivě na žlázy a sliznice hltanu, průdušnice a průdušek.
Navzdory nepochybným výhodám pobytu na čerstvém vzduchu je třeba věnovat zvláštní pozornost dětem trpícím alergií nebo bronchiálním astmatem. Takové děti jsou citlivější na prach, pyl a silné pachy, které mohou vyvolat útok. V prašném počasí nebo v aktivní kvetoucí sezóně v létě a na jaře byste se měli zdržet výletů na procházku.
Při kašli
Zda je možné chodit s dítětem, když kašel závisí na konkrétním případu. Kašel se liší povahou a intenzitou. Při akutním záchvatu kašlání může procházka pečovat o dítě. Zvláště nebezpečné jít ven zima a vítr, stejně jako v prašném počasí. Silný kašel a nepříznivé počasí jsou kontraindikací pro chůzi.
Nicméně, mnohé nemoci jsou charakterizovány zbytkovým kašlem, který může trvat 2-3 týdny a neovlivňuje celkové zdraví. Během této doby dochází k postupnému čištění plic od reziduí zánětlivého exsudátu a mrtvých buněk. Tento typ kašle není překážkou pro procházku. Naopak, inhalace čistého vzduchu při kašli pomáhá zlepšit metabolické procesy, obohacuje tkáně kyslíkem a urychluje regeneraci.
Příprava na procházku: jak obléknout dítě?
Ve dnech našich matek a babiček bylo obvyklé oblékat děti co nejteplejší. Zkušenosti ukázaly, že děti takto oblečené jsou v pohybu omezené, hodně se pojí a jejich oblečení se mokré. Být v této formě v chladu je škodlivý a je plný hypotermie a vývoje komplikací. Abyste tomu předešli, postupujte podle těchto pravidel:
- oblékněte dítě podle počasí;
- oblečení by nemělo omezovat svobodu pohybu;
- věci přilehlé k tělu musí být vyrobeny z přírodních materiálů;
- nemůžete zabalit ústa dítěte límcem nebo šálou;
- Nedoporučujeme zavírat kočárek, ve kterém dítě chodí.
Pravidla chůze s nepatrnou indispozicí
To, zda je možné chodit s dítětem s chladem, závisí do značné míry na jeho obecném blahu. Nemoc není důvodem ke zrušení chůze. Vyberte místo vzdálené od zaneprázdněných dálnic a průmyslových zařízení. Nejlepší místo pro procházky jsou parky a náměstí. V moderních nemocnicích jsou pro tento účel vybaveny speciální pěší a rekreační areály. Důležité body věnovat pozornost:
- Počasí Doporučuje se zvolit pro pěší teplé a klidné počasí. V chladné sezóně by měl být teploměr nad -5 stupňů.
- Místo Nejlepší jsou ulice a náměstí s dobrou terénní úpravou.
- Čas chodu Pobyt na ulici by se neměl provádět příliš dlouho, protože to bude dělat dítě. Optimální doba trvání chůze je 30 minut.
- Vezměte své dítě v klidu nebo si přečtěte jeho pohádku. Trávit čas obdivováním přírody.
- Nekombinujte výstup s dítětem jinými cíli. Je špatné vzít dítě s sebou, když jedete do obchodu nebo do supermarketu.
Chůze jako způsob léčby na čerstvém vzduchu
Pokud by procházky byly škodlivé, nebyly by kolem sanatoria a nemocničních komplexů žádné speciální zeleně. Výhody z pobytu mimo:
- uvolnění těla z patogenních mikrobů;
- aktivace imunity;
- zlepšení nálady a tónu;
- kyslíku v krvi;
- odstranění toxických látek;
- zlepšení zdraví dítěte.
Co říká Dr. Komarovsky?
Doktor Komarovsky správně tvrdí, že procházky jsou velkým přínosem a pomáhají posílit imunitu dětí. Když chodili na ulici, děti jíst lépe a spát lépe.
Chůze je dovolena kdykoli během roku, ale během chladného období a zejména v zimě je třeba věnovat pozornost teplotě vzduchu a dalším faktorům. Pokud je studená venku nebo vítr silně vyfouká, pak stojí za to očekávat, že počasí bude příznivější. Zatímco dítě chodí, není nadbytečné důkladně větrat všechny místnosti v domě otevřením oken.