Těhotenství - choulostivé období v životě jakékoliv ženy, kdy by léčba nemoci měla být řešena s velkou opatrností. A především se týká nazálního přetížení. Zdá se, že stojí za to věnovat pozornost tak velkému problému? Ale pokud o tom přemýšlíte, potíže s dechem vedou ke snížení dodávek kyslíku do těla. Ale během těhotenství je kyslík nutný někdy více - a to jak pro matku, tak pro dítě, které se vyvíjí v děloze. Kromě toho tajemství, které stagnuje v nosních průchodech, je úrodnou půdou pro reprodukci virů a bakterií, které mohou také poškodit dítě. Proto je třeba bojovat s nosní zácpou během těhotenství, ale mělo by to být provedeno správně.
Proč otehotní nos?
Ženy "v pozici" čelí tak nepříjemnému problému jako nosní kongesce mnohem častěji než kdokoli jiný. Hlavní příčiny tohoto stavu lékařů zahrnují:
- hormonální změny, ke kterým dochází v budoucím těle maminky;
- zánět nosních membrán, který je doprovázen závratným nosem. Může být jak infekční, tak alergická;
- zánět nosních dutin. V tomto případě se musíme vypořádat s běžnou zimou, ale s jeho komplikací - sinusitidou nebo dokonce sinusitidou.
Zpočátku se říká, že u 90% těhotných žen dochází k problémům s nosním dýcháním a ve většině případů je příčinou tohoto stavu hormonální změny, ke kterým dochází v těle ženy. Nadbytečné hormony vedou k dilataci krevních cév a následnému otoku, což vede k nazální kongesci. A zpravidla budoucí matky pociťují nepohodlí ráno, po kterém se dýchání zjednoduší. Podle lékařů, jestliže nos není ucpaný, není tento stav nebezpečný. Léčba v tomto případě není nutná. Doslova bezprostředně po narození tento nepříjemný příznak zmizí sám.
Je mnohem nebezpečnější pro ženy "v pozici" nazální kongesce způsobené infekčními agens. Zákeřná bakterie nebo virus, který zpočátku vyvolává rinitidu a nazální kongesci, může být skutečnou hrozbou pro vyvíjející se dítě v děloze, což vede k vývojovým postižením av některých případech i smrti. Takový stav by měl začít bojovat, a čím dříve, tím lépe. A v žádném případě by neměla sama léčit. Zkušený lékař je mnohem rychleji identifikovat problém a najít nejlepší způsob, jak pomoci těhotné ženě bez poškození zdraví plodu.
Jak léčit nazální kongesce
Je třeba zvolit způsob léčby v závislosti na příčině nosní kongesce. Pokud není důvodem hormonální změny v těle, je třeba přijmout opatření k odstranění alergií, a pokud nejsou alergie, budete muset bojovat proti infekci, současně očistit a zvlhčit nosní průchody, stejně jako další opatření, která zajistí správné dýchání nosem.
1. Zvlhčování vzduchu
Neustále zavírané okny z důvodu strachu ze zachycení studené vody a také z pracovních baterií pro ústřední vytápění vedou nakonec k poklesu vlhkosti v místnosti. Z tohoto důvodu se nosní sliznice vysychá, což způsobuje zánět, otoky a narkotické kongesce. Pokud nos už nedýchá a sputum se ještě neobjevil, okamžitě začněte přijímat opatření k navlhčení místnosti. Chcete-li to provést, ventilaci místnosti jednou denně za dobu nejméně 10-15 minut a pravidelně provádějte mokré čištění. Kromě toho můžete v každém obchodě s domácími spotřebiči zakoupit zvlhčovač. Ale nejjednodušší alternativou k zvlhčovači bude vlhký ručník, který může zakrýt radiátory.
2. Eliminace alergenů a dráždivých látek
Během těhotenství s ženským tělem se vyskytuje nejvíce neočekávaná metamorfóza, a proto se nemusíte překvapit, pokud máte alergii na parfumerie, domácí prach, kůži zvířat nebo různé potraviny, které před těhotenstvím neexistovaly. Chcete-li eliminovat alergickou rýni, snažte se vyhnout prostorům kouřovaným kuřáky, minimalizujte kontakt s domácími chemikáliemi a odstraňte výrobky, které způsobují takové nepříjemné příznaky.
3. Vyplachování sinusů
Je třeba okamžitě očistit nosní úseky od hlenu, protože nos je položen, protože hlien "ukrytý" v nosních průchodech a dutinách se stává živnou půdou pro bakterie. Proto je třeba, aby se zabránilo komplikacím, ihned odstranit. Zlepšete fyziologický roztok. Připravuje se jednoduše: zředěte v 0,5 litru teplé vařené vody 1 lžičku. mořská sůl a opláchněte těmito prostředky nosními průchody.
Jednoduše můžete vložit roztok do stříkačky a stříkat ji střídavě do každé nosní dírky. V tomto případě roztok se sputem teče zpátky, ačkoli část jeho spadne do hrdla. Alternativou k tomuto způsobu praní by bylo použití konvice. Napište čajovou konvici s dlouhou výplachovou prací kapalinou, postavte se nad dřezem a naklápěte hlavu tak, aby jedna nosní dírka byla vyšší než druhá. Nalijte roztok do horní nosní dírky a tekutina spolu s hlenem začne proudit dnem. Takové postupy dokonale čistí nos a nejdůležitější je umožnit budoucí matce volně dýchat. Proveďte prací postup několikrát denně, kdy máte pocit nosní kongesce, stejně jako předtím, než začnete užívat léky.
4. Zavlažování a hydratace nosních cest
Po očistění stojí za to přemýšlet o hydrataci zánětlivé nosní sliznice. Je třeba říci, že stejná mořská voda dokonale zvlhčuje slizniční membránu, a proto ve většině případů bude pro zvlhčení dostačující mytí nosních průchodů roztokem mořské soli. Pokud budete potřebovat více, dejte pozor na nosní kapky s mořskou vodou (AquaMaris, Aqualor, Salin atd.). Tyto prostředky dokonale zvlhčují epiteli v nosu, odstraňují hlen a přispívají k jeho rychlému vypuštění. Kromě toho mohou těhotné ženy používat tyto kapky bez strachu o své zdraví.
5. Bylinná inhalace
Pravidelné mytí nosních cest, nezapomeňte na vdechnutí, jako nejlepší způsob, jak ničit viry a bakterie bez léků. Inhalace s léčivými bylinami dodávají živiny přímo do nosní sliznice, díky čemuž se její cévy zužují a onemocnění prochází mnohem rychleji. U procedur užijte 1 polévkovou lžíci. nealkohol, šalvěj nebo tymián, umístěte do dna nádoby, nalijte 0,5 litru vody a přivedete k varu na nízkém ohni. Naklánějte se přes nádobu a zakryjte hlavu ručníkem, jen vdechte léčebné páry po dobu 5-10 minut. Postupujte denně až do úplného zotavení.
6. Spousta nápojů
Mnoho budoucích maminek nevěnuje pozornost radám gynekologa, aby zvýšil množství pití, a to zcela marně. Pamatujte si, že pro ženu "v pozici" by mělo být normální pití 2-3 litrů vody denně. Kromě toho může být stejně čistá filtrovaná voda a všechny druhy ovocných nápojů, ovocných nápojů, mléka s medem, boky bujónů nebo čaje s citronem. Doplňte zásoby tekutiny v těle, vyvarujete se tak dehydratace a nedovolte, aby nosní sliznice vysušila.
7. Masáž z nosu
Pokud jste nikdy předtím masírovali svůj nos, je čas se seznámit s hlavními body, kterým je třeba během masáže věnovat zvláštní pozornost. Nejdříve masírujte dutiny na obou stranách křídel nosu, věnujte pozornost nosu, které by mělo být masírováno po obou stranách, a dokončete postup stisknutím dutin pod nosem. Velmi mnoho takových manipulací pomáhá vyčistit špičku a usnadňovat dýchání, a proto provádět takovou masáž několikrát denně podle potřeby.
8. Dýchací cvičení
Boj s nosní kongescí bez léků je také možný při cvičeních dýchání. Není nic komplikovaného. Stačí zavřít jednu nosní dírku a zkusit dýchat volný nosní pasáž. Potom změňte nosní dírku a zopakujte výše uvedené kroky. Proveďte postup až třikrát denně, maximálně 2 minuty.
9. Léčba virové rinitidy
Pokud je nosní kongesce doprovázena těžkou sekrecí hlenu, bolestmi v krku a vysokou horečkou, pak se nejpravděpodobněji vyskytne virová infekce. Lékař může v tomto případě předepisovat antivirové nebo antibakteriální léky, které nepoškodí očekávanou matku a plod. Pokud jde o užívání vazokonstrikčních kapek, většina z nich je kontraindikována těhotným ženám, protože tyto léky ovlivňují krevní oběh a mohou poškodit plod v děloze. Experti umožňují budoucím matkám používat slabé vazokonstrikční kapky pro novorozence. V tomto případě se doporučuje, aby předepsané prostředky nepoužily více než 3 dny a ne více než dvakrát denně.
10. Léčba nazálního kongesce na sinus
Během výtoku z nosu, bolestí v krku, zuby nebo mandlí, žena "v poloze" riskuje, že čelí extrémně nebezpečnému problému nazývanému sinusitida. V takovém případě nelze bez pomoci odborníka, který předepíše hardware pro nasální mytí a fyzioterapii. V extrémních případech bude schopen odstranit hnisavost prostřednictvím propíchnutí v dutinách. Aby bylo možné včas zjistit sinusitidu, věnujte pozornost následujícím příznakům onemocnění:
- nos těsně vycpaný po dobu jednoho týdne nebo více;
- celá tvář bolí, ale hlavně na čele;
- při otáčení a naklánění hlavy dochází k ostrým bolestům.
Su-Jok terapie pro nosní kongesce
Během plodu, kdy je možné se chránit před co nejvíce užíváním léků, lze pomocí masáže bojovat s nazální kongescí, pro kterou je su-jok terapie ideální. Tato moderní forma akupunktury, kterou vytvořil slavný korejský doktor Pak Jae Wu, znamená léčivý účinek na tělo masírováním biologicky aktivních bodů umístěných na rukou a nohou. Tato metoda je spíše mladá (pouze 25 let), ale v tomto krátkém období se stala neuvěřitelně populární po celém světě a především její účinnost byla potvrzena oficiální medicínou.
Abychom se zbavili nosní kongesce pomocí terapie Su-Jokem, nejdříve si všimneme hlavní oblasti dopadu. Pro hlavu a tudíž pro všechny orgány, které se zde nacházejí, se setká palec a palec na noze. V tomto ohledu je třeba pro vyčištění nosních dutin pracovat ve středu prstu na ruce nebo noze. Slabá bolest při stisknutí znamená, že jste našli správný bod.
Vzhledem k tomu, že ve východní medicíně patří ruka k mužskému elementu a nohy k ženě, budoucí matky by měly věnovat zvláštní pozornost masáži prstů na nohou. Dále dodáváme, že aktivní body mohou být masírovány, aby se usnadnilo nasální dýchání jak prsty, tak různými prostředky: masážními nástroji, speciálními kuličkami nebo dokonce zadní částí tužky. Můžete provádět hladení, lisování nebo kruhové pohyby, z času na čas mám intenzitu, hlavní věcí je, že postup nezpůsobuje nepříjemné pocity.
Pokud máte sinusitidu, budete potřebovat důkladnější léčbu. U výše popsaných aktivních bodů bude možné použít oteplovací balzám nebo aplikovat cesnak. Při provádění této terapie každý den, ráno a večer, nebudete ani zaznamenávat, jak zmizí nosní kongesce a dýchání se stává mnohem jednodušší.
Léčebné režimy pro různé období těhotenství
A teď se shrňme výše uvedené informace. Z lékařské praxe je známo, že na počátku těhotenství nosní kongesce má téměř vždy infekční povahu. K boji proti tomuto problému byste měli pod přísným dozorem lékaře, v žádném případě nepředepisujte léky sami! V prvním trimestru jsou rozloženy všechny orgány dítěte, a proto jakékoli kapky a spreje odebrané bez lékařského předpisu mohou způsobit velkou škodu plodu. Lékaři navíc kategoricky zakazují prudce stoupat, nanášejí hořčičné omítky a používají jakýkoli jiný způsob vystavení teplu.
Léčba infekce, která způsobila výtok z nosu a nosní kongesce, by měla zahrnovat:
- antibakteriální a antivirové léky (pokud jsou předepsány lékařem);
- pravidelné mytí nosních průchodů, navlhčení sliznic a inhalace;
- pijte spousty vody a udržujte normální vnitřní vlhkost.
Pokud jde o pozdní termíny těhotenství, je příčina nosní kongesce leží v hormonální změny, které se vyskytují v těle těhotné ženy. Jak jsme již zmínili, zvláštní ošetření se zde nevyžaduje. Vzhledem k tomu, že se zvyšuje riziko vzniku hladomoru kyslíku, lékař musí předepsat vhodnou léčbu, aby rychle ulehčila přetížení nosu a zajistila normální přístup kyslíku.
Zdraví pro vás a vaše děti!
Silný nos během těhotenství co dělat
Metody léčby zablokovaného nosu u těhotné ženy
Během celého období těhotenství plodu musí tělo ženy pracovat v "zdokonaleném režimu", což poskytuje rostoucímu embryu vše, co je nezbytné pro plný vývoj. Samozřejmě, na tomto pozadí imunitní obranu oslabuje, což předurčuje výskyt časté rinitidy. Co dělat, když je nos v těhotenství vycpaný?
Potlačení imunity je také důsledkem fyziologie, která je nezbytná k udržení těhotenství, protože pro něj se plod může stát "cílem". Nežádoucím důsledkem tohoto konfliktu je spontánní potrat. Po dobu devíti měsíců je tělo matky nadcházející pod útokem environmentálních patogenů, kvůli nimž se nosní kongesce během těhotenství může stát častým příznakem virových onemocnění.
Pro nás není obyčejná zima tak nebezpečná jako u těhotné ženy. Komplikace mohou být spojeny s poškozením placenty a embrya.
Zvláště nebezpečné jsou obtíže s dýcháním nosem v počátečních fázích těhotenství, kdy jsou položeny orgány a dochází k intenzivnímu vývoji.
Faktem je, že nedostatek kyslíku v dýchacím traktu ženy je plný hypoxie. Stav nedostatku kyslíku se v noci zhoršuje, když žena usne, a dochází k apnoe. Několik minut se nehne, což je důvod, proč je narušena funkce vnitřních orgánů a zhoršuje se dodávka kyslíku do embrya.
Mezi možnými komplikacemi je placentární nedostatečnost, která může vést k:
- placentární abrupce;
- zvýšené riziko úmrtí plodu embrya;
- pozdní porod;
- narození dítěte s hypotrofií (podváhou);
- zhoršený průtok krve mozkem u kojence;
- poruchy dýchacího traktu;
- střevní dysfunkce;
- patologie nervového systému;
- malformací.
Navíc, když dochází k nazální přetížení bakteriálního původu, existuje riziko infekce plodu během generalizace infekce.
Příčinou potíží s dechem může být:
- fyziologická hormonální reorganizace, v důsledku čehož dochází ke změně cévního tónu a objevuje se edém nosní sliznice;
- infekce. Mohou to být viry (během primární infekce) nebo bakterie, které jsou aktivovány v chronických infekčních ložiskách;
- studená (kvůli hypotermii, zneužívání studených nápojů);
- alergická reakce;
- vazomotorická rýma, která je důsledkem onemocnění nervového, kardiovaskulárního systému;
- nepříznivé životní podmínky.
Jak pomoci těhotenství?
Co dělat, když je nos uvízl během těhotenství? Chcete-li se rychle zbavit nepohodlí souvisejících s obtížemi v nasálním dýchání, musíte znát přesnou příčinu onemocnění.
Například v případě alergického původu patologie může být reliéf stavu dosažen až po ukončení kontaktu alergenu s imunitním systémem ženy. Pokud zvážíme infekční onemocnění, které je doprovázeno otokem nosní sliznice, musí být při léčbě používány antimikrobiální látky. To pomůže urychlit zotavení a zabránit šíření patogenních mikroorganismů v těle.
Okolní atmosféra
Léčba nosní kongesce u těhotných žen, bez ohledu na příčinu onemocnění, by měla zahrnovat zlepšení mikroklimatu v domě. Chcete-li to provést:
- kontrolujte úroveň vlhkosti v místnosti. Suchý vzduch dráždí nosní sliznici, zhoršuje výkon čistícího zařízení a snižuje místní ochranu. Uchovávejte vlhkost 65% pomocí speciálního zařízení (zvlhčovače) nebo jednodušeji. Stačí umístit nádoby s vodou do místnosti (nejlépe poblíž zdroje tepla), pověsit mokré oblečení nebo zvýšit počet rostlin, aniž byste zapomněli na ně pečovat;
- snížit teplotu v místnosti na 20 stupňů. To pomůže odstranit přetížení a zlepšit nasální dýchání;
- pravidelně větrání místnosti, provádějte mokré čištění. Pokud často trpíte nosním nosem během těhotenství, doporučujeme se starat o čistotu místnosti. To pomůže snížit koncentraci prachu, bakterií a alergenů ve vzduchu.
Společný režim
Chcete-li zmírnit stav ženy, je nutné normalizovat každodenní rutinu a dodržovat několik doporučení:
- pitný objem. Denně musíte pít přibližně 1,5 litru vody, což umožňuje normální tok životně důležitých procesů v obou organismech. Ze stravy je nutno vyloučit kávu, stejně jako nápoje, které obsahují kofein. Doporučujeme vypít ne-uhličitou vodu, neslazený kompot, džus, džus nebo bylinný čaj. Dostatečný průtok tekutiny umožňuje udržet optimální rovnováhu vody a elektrolytů a zabránit dehydrataci;
Množství tekutiny spotřebované denně musí být dohodnuto s lékařem, aby nedošlo k zhoršení průběhu hypertenze, toxikózy nebo jiných nemocí u těhotné ženy.
- alergeny. Pokud máte podezření, že se alergie musí zbavit všech možných alergenů. Například byste měli dát domácím mazlíčkům příbuzné, snížit počet položek, které jsou schopné hromadit prach (koberce, knihy). Kromě toho musíte odstranit z výživné stravy čokolády, mořské plody, med, vajíčka, přestat užívat léky (po konzultaci s lékařem). Pokud jsou alergie způsobeny chmýří, možná budete muset dočasně změnit místo svého pobytu;
- než vyjíždíte za chladného počasí, oblékněte se srdečně, aby nedošlo k zhoršení přetížení. Aby nedošlo k mrazu, musíte nosit teplé ponožky. Hot horní nohy, hořčičná omítka nejsou během těhotenství používány;
- denní procházky v parku mohou vyléčit onemocnění a aktivovat krevní oběh, což je zvláště důležité během těhotenství;
- psycho-emocionální a fyzický klid. Hormonální výkyvy na pozadí stresových situací mají nepříznivý vliv na průběh těhotenství. Udržení lůžka v případě nemoci je nezbytné, aby se zachovala vnitřní síla v boji proti patologii.
Lékařská pomoc
Jak léčit nosní kongesce během těhotenství? Vezměte prosím na vědomí, že léky jsou předepsány výhradně lékařem, s přihlédnutím k závažnosti onemocnění a stavu ženy. Léková terapie se provádí ve výjimečných případech, kdy je třeba pomoci, aby tělo pomohlo v boji proti patologii.
Léky se nejlépe nasáknou po vyčištění nosních průchodů fyziologickým roztokem. To umožňuje poskytnout silný terapeutický účinek.
Vasokonstrikční léky se užívají pouze tehdy, když je nos během těhotenství silně zablokován, a pokud existuje riziko vzniku zánětu středního ucha a dalších komplikací. Léky jsou předepsány krátkým kursem až do 5 dnů, po kterém mohou být nahrazeny homeopatickými léky.
Mezi léky s vasokonstrikčním vlastností by měl být přidělen Vibrocil, Nazivin 0,01%. Navzdory nízkému riziku nežádoucích účinků byste neměli tyto léky zneužívat.
V případě překročení doporučených dávek nebo trvání léčebného cyklu může sliznice vyschnout, stejně jako rozvoj lékařské rinitidy.
Nejčastěji lékaři předepisují homeopatické, rostlinné přípravky, které ovlivňují plod v menší míře. Mohou být použity mnohem déle než vazokonstrikční léky.
Užitečné postupy
Léčba by měla být doplněna některými postupy, díky nimž se zlepší léčebný účinek léčiv a mnohem rychleji se uleví nosní dýchání.
Nosní mytí
Jak se zbavit nosní kongesce? Lék volby, který vám umožní zmírnit nazální kongesci, je fyziologický roztok. Mezi léky v této skupině by měly být Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualore.
V domácnostech lze roztok na mytí nosních dutin připravit samostatně. K tomuto účelu opatrně rozpusťte 3 g soli v 310 ml teplé vařené vody.
Postup by měl být proveden přes vanou nebo umyvadlem. Nejprve se musíte ohýbat, obrátit hlavu doprava a vložit špičku kontejneru kapalinou do pravé nosní kanystru. Voda gravitací začne proudit do dutiny a vyteče z levého průchodu. Tak dochází k návalům nosu. Odstraňte kongesci s fyziologickým roztokem může být až 5krát denně po dlouhou dobu.
Nedoporučuje se nalévat tekutinu do nosních dutin pod tlakem (injekční stříkačkou) nebo vynutit roztok nosní dírkou a zavřít druhý nosní kanál.
Po zákroku byste měli vyfouknout nos, abyste vyčistili nosní cesty z hlenu, prachu a bakterií. Poté můžete kapat dvě kapky slaného roztoku v nosu pro další hydrataci sliznice.
Místní vytápění
Když se v těhotenství kvůli nachlazení vysypává nos, můžete použít osvědčenou metodu - zahřát svou paranazální zónu. Postup je zakázán v případě horečky, vážného stavu ženy a porušení integrity kůže v této oblasti.
Pro oteplení můžete použít vařené vejce, brambory nebo pytel soli. Zdroj tepla by měl být zabalen do šátku, aby se zabránilo popálení pokožky. Pokud při dotyku dochází k pocitu hoření, doporučuje se přidat další vrstvu látky.
Doba trvání procedury je obvykle 15 minut. Doporučuje se, aby se tímto způsobem přestal kongesce ihned po podchlazení, kdy začíná být pouze nasální.
Lidové recepty
Můžete také eliminovat dopravní zácpy pomocí oblíbených receptů. Je však třeba si uvědomit, že těhotenství není čas na testování, takže by neměly být použity nové lidové léky, které jste před těhotenstvím nepoužili.
Z nosní kongesce během těhotenství může pomoci:
- aloe šťáva Díky jeho antimikrobiálním, protizánětlivým účinkům pomáhá rostlina při léčbě infekční rýmy. Nejdříve je třeba řezat rostlinu, nechat ji v tmavém plátně v chladničce po dobu 12 hodin, což je nezbytné pro aktivaci biologicky aktivních látek. Chcete-li připravit léky, vyčistěte aloe, nakrájejte a poté stlačte šťávu. Mělo by být zředěno vařenou vodou (1: 1) a kapacími nosními průchody ve dvou kapkách;
- inhalace s cibulí, česnekem. Vyčistěte přísady, nakrájejte a zabalte kapesníkem. Během 10 minut musíte vdechnout páry;
- Těhotenská léčba může zahrnovat použití domácího mýdla. Abyste to udělali, stačí udělat mýdlový roztok a namazat vnitřní povrch nosu. Postup lze opakovat dvakrát denně.
Bez ohledu na to, jak je těhotná žena léčena, je v každém případě nutný lékařský dohled. Je důležité posoudit dynamiku léčby, stanovit riziko pro plod, jakož i včasnou korekci léčby.
Autor: Svetlana Galaktionová
© 2016-2017, OOO "Skupina Stadi"
Jakékoliv použití materiálů z webu je povoleno pouze se souhlasem redaktorů portálu a instalací aktivního odkazu na zdroj.
Informace zveřejněné na webu jsou určeny výhradně pro informační účely a v žádném případě nevyžadují nezávislou diagnózu a léčbu. Při konzultaci kvalifikovaného lékaře je nutná informovaná rozhodnutí o léčbě a přijímání léků. Informace zveřejněné na webu získané z otevřených zdrojů. Pro jeho přesnost nejsou redaktoři portálu zodpovědní.
Vyšší lékařská výchova, anesteziolog.
Doktor nejvyšší kategorie, pediatr.
Nosí nos během těhotenství - jak léčit
Během porodu je pro mnohé ženy častým problémem nazální kongesce. Ale důvod pro to nemusí být jen zima. Proto stojí za to zvážit, proč nos může být během těhotenství vycpaný, co dělat a jak se ho zbavit bez poškození dítěte.
Jaké jsou důvody, proč nos nefunguje?
Samozřejmě, v tomto zajímavém období jsou různé důvody, proč je nos položen. Během těhotenství může dojít k alergické reakci nebo špatné vlhkosti vzduchu. Navíc infekce a viry nejsou vyloučeny. Může to být také přirozená reakce organismu na nový stav. Jak můžete vidět, důvody jsou jiné, a proto je třeba je považovat za nejčastější a nejčastější. Koneckonců, je velmi důležité, abyste před zahájením léčby zjistili, proč máte ucpaný nos.
Někteří lékaři považují nazální kongesci za jeden z příznaků, že žena se brzy stane matkou. Tento jev není považován za něco nevysvětlitelného, protože během tohoto období mnoho změn v těle často vyvolává otoky. To vysvětluje výskyt sinusitidy (otok nosní sliznice) a je zřejmé, proč je nos nasazen během těhotenství. Navíc mohou mít podobné příznaky jiné faktory. Patří sem změny hormonálních hladin. V každém případě, kvůli otoku, vzniká pocit nazálního kongesce a žena začíná těžce dýchat. Po několika dnech po narození se zdá, že se tento stav odpařuje. Odborníci tvrdí, že tento jev je normální, ale to neznamená, že není třeba podniknout kroky a počkat, až symptomy zmizí samy. Pokud nemáte kontrolu nad touto situací, tento zdánlivě malý problém může přispět k výskytu závažného zánětu nebo změnit chronické onemocnění.
Co dělat se sinusitidou
Sinusitida je nejčastějším důvodem, proč nos narazí během těhotenství. Jak se má v tomto případě zacházet? Prvním doporučením je sledovat dietu, ve které jsou potraviny bohaté na vitamín C. Druhou radou je obrátit se na tradiční medicínu. Ale stojí za to pamatovat, že je lepší vyhnout se formulacím, ve kterých je cibule, černá ředkvička nebo česnek. Kromě toho se nedoporučuje konzumovat odvar bez konzultace s lékařem. Lepší je praní a oplachování. Takže co když máte v těhotenství vyčerpaný nos? Co dělat a co používat?
- Nejběžnějším a nejlepším lektvarem je odtučněný heřmánek. Musí vypláchnout nosní cesty až šestkrát denně. Léčivý heřmánek se přidá k roztoku (2 polévkové lžíce) a nalije se sklenicí vroucí vody.
- Účinným nástrojem je řešení mořské soli. K přípravě prostředku použila čajová lžička produktu a půl litru vody. Nástroj by měl být několikrát denně.
- Můžete si samostatně připravit kapky v nosu, které se používají ne více než třikrát denně. K tomu je třeba smíchat stejné části s řepkovým džusem (čerstvým) a olivovým olejem.
- Někdy můžete dýchat bramborovou párou.
Obecná doporučení
Kromě toho, pokud nosíte nos během těhotenství, můžete použít několik způsobů, jak zmírnit stav.
- Pokud nemáte tendenci k edému, musíte zvýšit množství tekutiny, která se denně opíje.
- Sinusitida je mnohem snazší provést, pokud v blízkosti postele je zvlhčovač.
- Zajistěte, aby vzduch, který dýcháte, nebyl znečištěn velkým množstvím výfukových plynů a cigaretového kouře.
- Chcete-li snížit oduševnění sliznic v noci, doporučuje se usadit v polosedém stavu. To pomůže další polštáře.
Pokud jste během těhotenství nejen naložili nos, ale existují sekrety, znamená to rinitidu. To je název výtokového nosu, který může být způsoben virem nebo alergií. V každém případě je důležité podniknout kroky v počáteční fázi. Hlavní příčinou rinitidy pomůže identifikovat lékaře. Pokud se jedná o alergii, lékař bude individuálně poskytovat šetrné doporučení k jeho odstranění. Při virové rinitidě stojí za zmínku, že mnoho léčby během těhotenství je kontraindikováno.
Ale stále existují určité způsoby, které pomáhají plodu bezpečně provádět léčbu. Například, stejně jako u sinusitidy, můžete použít mořskou sůl. Řešení je připraveno k mytí, pomáhá bojovat proti viru. Pro větší pohodlí můžete použít stříkačku. Toto praní umožňuje vyčistit průchody z nahromaděného tajemství a navlhčit sliznici. Je důležité si uvědomit, že s úplným nazálním přetížením nebo krvácením je tato metoda léčby nepřijatelná.
Ale co když máte těhotenství, ucpaný nos, horečku a bolest v krku? Jak ušetřit v tomto případě, protože silné drogy jsou zakázány? Jediným správným řešením je použití prostředků tradiční medicíny. Ačkoli nedojde k okamžitým výsledkům, pomůže jim to nepoškodit dítě. S rostoucí teplotou můžete připravit odvar z následujících komponent:
Infuzi těchto složek je třeba vypít lžíci - ne více než čtyřikrát denně.
Kromě toho můžete použít sprej, který je určen k zavlažování (čištění a zvlhčení) nosních cest. Takové přípravky se vyrábějí na bázi mořské vody a jsou povoleny těhotným ženám. Mezi tyto finanční prostředky patří společnosti Aqua Maris a Aqualor.
Bylinná inhalace
Při nazální kongesci se můžete pokusit o inhalaci. Po prvních několika postupech se může zdát, že metoda je zcela neúčinná a nevyvolává výsledky. Účelem těchto inhalací je však posílení a léčba nemocné oblasti. Po několika procedurách těhotná žena začne zaznamenávat změny k lepšímu. Při vdechování budete potřebovat tymián, nealkohol a šalvěj. Je třeba připravit infuzi bylin a vdechovat páry pokryté ručníkem. Ale pokud má žena horečku, je tato metoda léčby nepřijatelná. Také by neměl být proveden před odjezdem z domu. Stojí za zmínku, že během tohoto jemného období je přísně zakázáno používat hořčičné omítky, plechovky nebo plováky.
Mám použít kapky?
Když je nos v těhotenství silně vycpaný, chci použít obvyklé kapky, které vám pomohou okamžitě odstranit problém. To je obvykle vazokonstrikční lék. Ale nestojí za to, že je využívají, protože ovlivňují nejen nos, ale i placentu. Při použití může být i v malých dávkách narušena placentární oběh. Tyto poruchy vedou k faktu, že plod nedostává dostatečnou výživu a výskyt hypoxie (hladovění kyslíkem) není vyloučen.
Pokud nosíte nos během těhotenství a máte pocit, že to nebudete dělat bez kapek, pak je v tomto případě lepší zastavit výběr přípravků na novorozence. Ale i s tímto lékem je lepší být opatrný a užívat si kapky těsně před spaním. Kromě toho, abyste mohli během noci zmírnit stav, můžete zvednout malou hlavu postele s dalšími polštáři.
9 příznaků, že vaše strava může způsobit, abyste se dostali do deprese Seznamte se s několika známkami, které vám říkají, že vaše strava vede k depresi.
6 neobvyklých letišť na světě, okouzlujících svou krásou. Jde do jiné země, obvykle se držíte na letišti, pokud, samozřejmě, nežijete pár kilometrů od hranice. Nyní to není nic jiného než.
Na rozdíl od všech stereotypů: dívka se vzácnou genetickou poruchou zvítězí ve světě módy. Tato dívka se jmenuje Melanie Gaidosová a rychle pronikla do světa módy, šokující, inspirující a zničující hloupé stereotypy.
Nikdy to nedělej v kostele! Pokud si nejste jisti, zda se chováte správně v kostele nebo ne, pak pravděpodobně neděláte správnou věc. Zde je seznam strašných.
7 částí těla, které by se neměly dotýkat Myslete na své tělo jako na chrám: můžete je použít, ale existují některé posvátné místa, která se nedají dotknout. Studie ukazují.
20 fotek koček vyrobených ve správný čas Kočky jsou úžasné tvory a každý o tom ví. A jsou neuvěřitelně fotogenní a vždy vědí, jak se ve správnou chvíli nacházet v pravidlech.
Nos v těhotenství
Těhotenství je restrukturalizace fungování celého těla ženy, což může vést k nepříjemným pocitům. Stížnosti jsou různé. Například často nadcházející matky mají během těhotenství vycpaný nos. Správné cvičení funkce dýchání během tohoto období je nezbytné nejen pro ženu. Vývoj plodu je normální, pokud kyslík vstoupí do těla těhotné ženy, když dýchá v dostatečném množství. Řešení problému nazální kongesce musí začít s určením jejích příčin.
Proč neustále nosí ráno?
Lékaři tvrdí, že během těhotenství může dojít k několika příčinám otoku a přetížení nosní dutiny:
- Hormonální změny se vyskytují v těle těhotné ženy.
- Zánět nosní sliznice, který se mění na rýma (rýma) a může být alergický.
- Zánět nosních dutin. Nejedná se pouze o výtok z nosu, ale o závažnější onemocnění - sinusitidu nebo sinusitidu.
Je to nebezpečné během těhotenství?
Hormonální změny v těle budoucí matky vedou k rozšíření krevních cév, pak k opuchu nosní sliznice a v důsledku toho se objevuje kongesce. Z tohoto důvodu se u 90% těhotných žen objevují problémy s dýcháním z nosu. Pokud nos není silně vycpaný, není to nebezpečné. Hormonální léčba není nutná. Onemocnění projde okamžitě po porodu.
Více nebezpečný je virus, který pronikl do organismu budoucí mumie, která je schopna poškodit plod: od malých odchylek v jeho vývoji až po smrt. Nemůžete proto nechat nemoc bez pozornosti, ani se nezúčastnit léčení bez konzultace s lékařem. Pouze zjistí příčinu a najde nejlepší způsob, jak těhotné ženě pomoci a nepoškodit dítě.
Co dělat a jak léčit nazální kongesce?
Metody léčby by měly být vybrány v závislosti na zjištěných příčinách onemocnění. Pokud lékař odstraní hormonální povahu potíží s dýcháním, je nutné se vypořádat s otokem nosních cest, způsobeným suchostí nosní sliznice. Pomůže zvlhčit vzduch, eliminovat alergeny, umýt nos nebo zavlažovat sliznici.
Zvlhčování vzduchu. Provozní ústřední topení nejen zvyšuje teplotu vzduchu, ale také snižuje obsah vlhkosti v něm. Sušení sliznic je nevyhnutelným důsledkem pokroku. Výsledkem je zánět a nazální kongesce. Zatímco v tehotné ženě není žádná hlíva, pomohou jí:
- Vzduchové zvlhčovače, které se prodávají v každém železářském skladu.
- Mokré ručníky na radiátorech.
- Pravidelné čištění mokrých místností.
Eliminace vlivu alergenů, škodlivých nebo dráždivých látek. Alergie na kouř, prach, detergenty nebo parfémy najednou začínají i u žen, které o tom předtím nevěděly. Budoucí matka by se měla snažit vyhýbat prostorům, které kouří kouření, a minimalizovat kontakt s vůněmi parfémů a všech chemikálií doma i v práci.
Propláchnutí nosu fyziologickým roztokem. Nosní kongesce na počátku vývoje rinitidy nebo sinusitidy je způsobena skutečností, že tajemství nevychází z nosních dutin, ale je "skryto" do hloubky. Výsledkem je příznivé chovné prostředí pro bakterie. V boji proti této těhotné ženě pomůže opláchnout nosem fyziologickým roztokem. Nejvhodnější mořská sůl.
Postup bude vyžadovat stříkačku nebo speciální zařízení Dolphin, které se prodávají v každé lékárně. Do přístroje jsou připojeny sáčky s dávkou mořské soli. Propláchnutí nosu odstraní nahromaděné tajemství, vyčistí nos a zvlhčí sliznici. Vezměte prosím na vědomí, že nos nemůžete propláchnout, když je zcela vycpaný, stejně jako krvácení z nosu.
Zavlažování nosních průchodů hydratačním sprejem je bezpečným způsobem, jak zabránit nazálním hlenům a kongesci. Lékaři pro tento postup doporučují drogy Aqualore nebo Aqua Maris. Hlavní složkou přípravků je mořská voda. Čistí a zvlhčuje epitel nosních průchodů, zředí hlen a normalizuje jeho produkci. Tyto spreje pro těhotné ženy mohou používat bez omezení.
Pít velkou vodu. Ti, kteří dosud neslyšeli rady odborníků na výživu, je nutné zvýšit obvyklé množství spotřebované tekutiny. Pro těhotnou ženu by měla být norma 2-3 litry vody denně. Vyčistěte filtrovanou vodu, ovocné nápoje a odrůdy bylin nebo divoké růže, mléko s medem, čaj s plátkem citronu - to vše pomáhá v boji proti dehydrataci a tím i suchosti sliznice a problému s dýcháním nosem.
Speciální masáž. Chaotický, jemný tlak s prsty na následujících místech na obličeji:
- V drážkách v blízkosti křídel nosu;
- Na nosu;
- Dutiny pod nosem
Tato masáž uvolňuje nosní cesty a přináší těhotné těhotné okamžité úlevy. Budoucí matka to může dělat nezávisle několikrát denně podle potřeby.
Dýchací cvičení také pomůže těhotné ženě zmírnit nosní kongesce a usnadnit dýchání. Učinit je velmi jednoduché. Zavřete jednu nosní dírku (například vlevo) prstem, vdechujte a vydechujte volný nosní průchod. Pak jděte na opačnou stranu nosu a udělejte to samé. Cvičení by se mělo provádět do 3 minut 2-3krát denně.
Léčba virové rinitidy. Pokud je těžká nosní kongesce doprovázena sekrecemi sliznice, vysokou horečkou, bolestmi v krku, je pravděpodobné, že virus vstoupil do těla. Vasoconstriktorové kapky nelze užívat během těhotenství. Mohou zasahovat do správného krevního oběhu a způsobit problémy s vývojem plodu. Lékaři jako výjimka navrhují použití nejslabších kapek pro novorozence. Je lepší pohřbít je před spaním, v minimální výši, ležet na posteli. Postup by měl být prováděn nejvýše 2krát denně, nejvýše tři dny po sobě.
Léčba nosní kongesce pro sinus Pokud nemáte léčivý nos, nachlazení, bolavé zuby, hrdlo nebo mandle, může se objevit hnisavý purulentní výtok z nosu - sinusitida. Chcete-li tě zachránit před touto chorobou, potřebuješ pomoc lékaře, odstraní nahromaděný hnis přes speciální punkci nosního sinusu a dezinfekční prostředek bude nalit do výsledné dutiny. Podezření na sinusitidu nastává, když:
- Silně ucpaný nos během těhotenství.
- Celá tvář bolí, ale hlavně na čele.
- Při ohybu a otáčení hlavy dochází k ostré bolesti.
Režim počátečního a pozdního těhotenství
Jakmile se objeví první známky obtížného dýchání nosem, očekávaná matka by měla okamžitě informovat svého gynekologa nebo Lauru. Lékař určí příčinu indispozice a vybere léky, které tento problém napraví a nepoškodí dítě. Léčebné režimy pro časné a pozdní těhotenství se liší kvůli různým příčinám nazální kongesce.
Nosní kongesce a výtok z nosu v prvním trimestru ve většině případů nemají vztah k těhotenství a jsou způsobeny infekcí. Je nebezpečné nekontrolované užívání léků, protože během tohoto období dochází k tvorbě orgánů dítěte. Kapky a pilulky, které se používají bez ohledu na stav těhotenství, mohou způsobit nenapravitelné poškození dítěte. Lékaři kategoricky zakazují ovlivňovat tělo budoucí matky teplem, například hořčičné omítky, nohy by neměly stoupat!
Léčba infekční nemoci bude komplexní a zahrnuje:
- Antivirová nebo antibakteriální léčiva předepsaná stavem pacienta.
- Hydratace nosní sliznice pomocí solných roztoků.
- Pít velkou vodu.
V pozdním těhotenství je nejčastější příčinou obtížného dýchání hormonální změny. Šance na poškození rozvíjejícího se plodu je mnohem méně, i když užíváte pilulky. Zůstává nebezpečí účinků kyslíkového hladování, takže co nejrychleji potřebujete odstranit přeplněný nos maminky v budoucnu. Ale úplná rýma těhotných žen z fyziologických důvodů projde ihned po narození. Léčba léků není nutná!
Lidové prostředky
Moudrost, nahromaděná v lidu po celá staletí, je schopna pomoci v naší době. Tyto prostředky jsou mnohem jemnější na nosní sliznici než léky tradiční medicíny. Musíme jednat moudře. Nezapomeňte například, že lidové "mazlíčky" aloe a kalanchoe mohou způsobit alergie. Nepijte odrůdy bylin. Je lepší provést nazální mytí nebo vdechnutí. Zde jsou některé recepty.
1. Umytí nosu fyziologickým roztokem. Je snadné vařit doma. K tomu je třeba zředit lžičku mořské soli v 0,5 litru teplé (ne horké!) Vařené vody. Nahradit sůl může lékárník heřmánek. Dvě lžíce sušených květin by měly být naplněny sklenicí vroucí vody a vychladnout. Postupujte dostatečně v množství 200 ml výsledného roztoku. Mytí by mělo být prováděno několikrát denně.
2. Vdechnutí bylinami. Pomozte šalvěji, měsíčku, tymiánu. Byliny mohou být nahrazeny mentolem nebo řepkovým olejem, stejnou solí. Oheň hlavu přes misku s roztokem nebo infuzí, zakryjte ručníkem a dýchate výpary. Bude trvat několik procedur, aby se cítil úleva dýchání. Vdechnutí těhotné ženy je kontraindikováno při zvýšené tělesné teplotě. Postup je lepší udělat v noci a v žádném případě předtím, než jít ven!
9 měsíců je dlouhá doba a žádná budoucí maminka není imunní z nosní kongesce. Účinná léčba může jmenovat pouze lékaře (ENT), který určí příčiny problému. Stojí za to kontaktovat jej, upozorňovat na její těhotenství, pokud kongesce nezmizí po třech dnech. Aby nedošlo k poškození dítěte, použití jakýchkoli, dokonce osvědčených nástrojů pro babičku, by měla nastávající matka koordinovat s lékařem.
Stuffy nos a runny nos během těhotenství: Co dělat, aby se zmírnila přetížení, jak bojovat doma?
Toxikóza, změny nálady, otoky, pálení žáhy, časté močení - tyto družice doprovázejí nejočekávané matky. Často se do tohoto seznamu přidává trvalý nos. Nedostatek kyslíku negativně ovlivňuje stav ženy a dítě, a proto není možné situaci přehlížet. Není možné se zbavit kongescí běžnými léky, protože je zakázáno užívat během těhotenství. Pak se na záchranu dostanou alternativní metody.
Příčiny nosní kongesce u těhotných žen
Hlavním důvodem, proč je nos těhotná během těhotenství, je rinitida, tj. Zánět nosní sliznice. Ve většině případů je vyvoláván škodlivými bakteriemi, houbami a viry. V prvním trimestru je imunitní systém přeskupen, takže očekávané matky si všimnou zvýšeného výskytu onemocnění dýchacích cest. 2 trimestr - doba aktivního vývoje plodu, kdy vyžaduje mnoho živin. Pokud není výživa budoucí matky dostatečně vyvážená, nedostatek vitamínů se projevuje častým nachlazením. Hlavním rozdílem mezi virovou rinitidou je zvýšení tělesné teploty.
Další důvody, proč těhotná žena položí nos, jsou:
- Alergické reakce. Pod vlivem alergenů začíná zánět, který vyvolává výtok z nosu, roztržení, kýchání a nazální výtok.
- Patologie nosní přepážky. Jeho odchylka nebo zakřivení je způsobeno anatomickými rysy a vede k obtížnému dýchání.
- Sinusitida Zánět slizniční membrány paranazálních dutin pod vlivem virových, houbových infekcí, alergických reakcí, abnormalit struktury, inhalace studeného vzduchu.
- Adenoidy. Problém je častější u dětí, ale také se vyskytuje u dospělých. Zvýšení mandlí faryngu vede k obtížnému dýchání a kongesci.
- Nízká vlhkost. Často dochází k přetížení nosu, když je vzduch příliš suchý, což platí zejména během topné sezóny.
- Polypy v nosní dutině - benigní formace, které se objevují v důsledku růstu sliznice pod vlivem prodlouženého zánětu.
- Reakce na chlad. Patologie se vyskytuje zřídka. Je doprovázena přetížením vlivem nízkých teplot.
Stuffy nos bez chladu - proč se to děje během těhotenství?
Dalším důvodem, proč těhotná žena nosí nos a výtok z nosu, není hormonální rýma, která má fyziologickou povahu a není považována za patologii. Objevuje se u 30% budoucích matek. Objevuje se v 2. trimestru (někdy na konci 1) a neprochází celým těhotenstvím, včetně porodu. Příčinou tohoto jevu jsou hormonální změny, které se vyskytují v těle ženy.
Hormon progesteron hraje vedoucí úlohu v procesu gestace. Jeho zvýšení je doprovázeno známkami jako retence tekutin, zvýšení cirkulujícího objemu krve a vazodilatace. Úroveň estrogenu - hlavního ženského hormonu, se také zvyšuje, což způsobuje zhrubnutí a krve plnění sliznic. Tyto změny vedou k tomu, že dochází k otokům a nos je.
Hormonální rýma se vyskytuje s různou mírou závažnosti. U některých se projevuje v mírné podobě, aniž by významně ovlivňoval blahobyt, u jiných má živou symptomatologii (zvláště při zakřivení nosní přepážky). Můžete jej rozlišovat nazální kongescí, která se zvyšuje s fyzickou aktivitou a přijetím horizontální polohy, suchými sliznicemi s tvorbou krust a vývojem krvácení z nosu. Na rozdíl od virové rinitidy, hormonální látka neprojde po několika dnech, ale je zpožděna před podáním.
Léčba nosní kongesce doma
Léčba nazálního kongesce začíná zjišťováním příčiny. Není-li tento stav spojen s hormony, může být zmírněn pomocí léků schválených pro použití během těhotenství nebo pomocí oblíbených metod. Fyzioterapie, inhalace, elektroforéza, fonoforéza, dýchací cvičení a akupresura pomohou propíchnout nos.
Lékařská terapie
Pokud má těhotná žena přetížení nosu, mohou být použity následující léky:
- Sinupret. Léčivo je založeno na rostlině a umožňuje kdykoli zmírnit přetížení při léčbě rinitidy. Má protizánětlivé a imunomodulační účinky, snižuje otoky a záněty.
- Miramistin. Roztok se používá jako antiseptikum při virových onemocněních. Droga je vnesena do každé nosní pasáže 4 kapky a pak vyfukována ven.
- Balzám "Star". Má rušivý a dráždivý účinek, takže může odstranit přetížení nosu a usnadnit dýchání. Jsou rozmazané křídly nosu.
- Kapky Pinosol. Výrobek na bázi rostlin, který obsahuje oleje z borovice, eukalyptu a máty peprné, je schopen zmírnit otoky a záněty, což usnadňuje dýchání.
- Aquamaris, Aqualor a další roztoky mořských solí. Mají protiedémový a antibakteriální účinek, který umožňuje zmírnit přetížení.
- Kapky Derinatu. Přispějte ke zlepšení lokální imunity a snižte zánět. Jmenován v posledním trimestru v případě častého nachlazení.
- Pokud je nos vycpaný kvůli alergické reakci, může Nasaval sprej a Vibrocil kapky zmírnit stav. Ty mají vazokonstrikční účinek, a proto jsou povoleny k použití pouze v posledním trimestru. Ve složitém stavu se užívají steroidní hormony (prednisolon, Celeston). Používají se pod lékařským dohledem.
Vakostonstrikční činidla se nedoporučují užívat během těhotenství, zvláště v časných a pozdních obdobích, a proto nejsou předepsány bez potřeby. To je způsobeno rizikem zúžení cév placenty, což může vést k hypoxii (hladovění kyslíkem) plodu. Jako poslední možnost jsou Otrivin, Nazivin nebo Nazol Bebi zvyklé na dýchání, ale ne více než tři dny.
Lidové metody
Mnoho léků během těhotenství je zakázáno, takže lidské léky mohou pomoci. (1 polévková lžíce, drcené byliny na 1 šálek vroucí vody, trváme půl hodiny, odtok) nebo fyziologický roztok (1 litr soli rozpouští) pomáhá zmírnit stav, když dojde k přetížení nosní dutiny. Nos se promyje injekční stříkačkou. Pračky se nepoužívají pro polypy a těžké kongesce (pokud nos vůbec nevdechuje), protože to může vést k infekci v ušním kanále a vzniku otitis.
Můžete vyléčit nazální kongesce podání aloe nebo kalanchoe šťávy, 2 kapky na nosní dírku alespoň 3krát denně. Pro tentýž účel se používají cibule, česnek, jablka, řepné šťávy (zředěné). Zlepšení stavu těla a zlepšení imunitního systému pomůže použít uvnitř žvýkacích boků, matku a nevlastní matku, oregano.
Fyzioterapie, dýchací cvičení a akupresura
Fyzioterapie těhotných žen je předepsána ošetřujícím lékařem. Pomáhají bojovat s nosní kongescí u budoucích maminek s vdechováním. Postupy prováděné doma pomocí speciálního zařízení - rozprašovače. Jsou povoleny kdykoli. Session trvá 7 až 10 minut, kurz je 10 procedur. V nekomplikovaných případech je inhalace prováděna s:
- léčivé byliny (neléka, tymián, heřmánek);
- esenciální oleje (jalovec, eukalyptus, zelený čaj);
- Miramistin a fyziologický roztok (v poměru 1: 2);
- Roztok Furatsilina (nezředěný).
Pokud důvodem, že těhotná žena má ucpaný nos, je rinitida nebo sinusitida, může být vyléčena elektroforézou. Používá se od 8. týdne těhotenství. Postup zlepšuje průtok krve, snižuje otoky a zánět. Využívá se zařízení, které přeměňuje drogy v kapalné formě na ionty. Metoda fonoforézy je založena na účincích ultrazvuku, který zlepšuje krevní oběh a aktivuje buněčný metabolismus, spouští regenerační procesy a eliminuje edém. Tyto postupy umožňují dodávat léčivé látky přímo do tkáně.
Léčba nosní kongesce u těhotných žen je možná prováděním speciálních dýchacích cvičení. Při pravidelných cvičeních po dobu 5 minut 3-4krát denně bude nasální dýchání snadnější. Cvičení se dělají dvěma způsoby, mohou být střídány:
- Jedna nosní dírka je zavřená prstem, vzduch je inhalován druhým. Výdech se provádí oběma. Akce se opakují na druhé straně.
- Vdechujte a vydechujte střídavě do jedné nosní dírky, pak do druhé.
Pro dosažení co nejlepšího účinku můžete změnit přítlačnou sílu, ale ne dramaticky. Aktivní body jsou umístěny:
- mezi obočím;
- na chrámech;
- na obou stranách nosu v blízkosti očí;
- na bocích křídel nosu;
- ve středu hlavy 3 cm nad vlasovou čárou.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo nazální kongesci u těhotné ženy, která vznikla v důsledku hormonálních změn, není možné, protože je způsobena fyziologií. Aby se snížilo riziko vzniku problémů s nosní dutinou v důsledku nevhodných pobytových podmínek, nemocí nebo vystavení alergenům, je nezbytné:
- Jíst vyváženě, abyste tělu poskytli příznivé látky a posílili imunitní systém. Dieta by měla obsahovat ovoce a bobule obsahující vitamín C: jablka, hrušky, banány, kiwi, rybíz, brusinky.
- Používejte multivitamínové komplexy (podle lékařského předpisu).
- Pravidelně větrujte místnost, mokré čištění, udržujte optimální teplotu - 21 - 23 ° C a vlhkost 30 - 60%.
- Po propuštění na veřejném prostranství bude oplachování nosem fyziologickým roztokem eliminovat škodlivé látky, které mohou způsobit respirační onemocnění, pokud se dostanou do dýchacích cest.
- Mytí rukou často snížíte riziko výskytu virů a bakterií v těle.
- Mnoho chodí na čerstvém vzduchu.
- Během období epidemií používat gázový obvaz a ne navštěvovat místa s velkou koncentrací lidí. Vyhněte se kontaktu s nemocnými.
- Nejezte alergenní potraviny.
- Pít zdravé nápoje: boky kyčlí, čaj a zázvor.
- Šaty podle počasí - neumožňují podchlazení nebo přehřátí.