Dopad na biologicky aktivní body zlepšuje metabolismus a zvyšuje odolnost vůči chorobám. Včasná masáž s chladem pomůže tělu vyrovnat se s infekcí síly imunity.
Jak provést akupresuru
Masáž bioaktivních bodů se doporučuje začít od prvního známky nachlazení. Pracujte se středním nebo ukazováčkem s kruhovými pohyby, stlačte střídavě aktivní body - někdy tvrdé, pak lehce.
Účinku masáže bude, pokud ji provedete nejméně 5 minut 3-4 krát denně. Pro zachování imunity je masáž za studena prováděna po dobu 10-14 dnů.
Masážní body pro nachlazení
- Středové čelo. Jsou-li kresleny dvě imaginární čáry podél čela, pak na jejich průsečíku uprostřed čela bude nutný bod. Expozice posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s prvními známkami nachlazení.
- Bilaterální body na začátku obočí u mostu nosu. Masírovat současně pravou a levou stranu.
- S dvěma stranami krku pod dolní čelistí. Body jsou spojeny se sliznicí hrtanu. Akupresura pomáhá s laryngitidou, lechtáním, suchým kašlem.
- Bod na krku vpředu, který se nachází v díře mezi klíční kostí. Aktivuje produkci imunitních buněk.
- 4 cm pod klenbou tvořenou křižovatkou klíční kosti. Masáž tohoto bodu pomáhá s kašláním, tracheitidou a bronchitidou.
- Bod kolem linie vlasů, v occipitální fossa. Pečlivě pracujte s tímto místem, vyhněte se nadměrnému tlaku. Masáž pomáhá zlepšit pohodu, aktivovat obranyschopnost těla, zmírnit bolesti hlavy a bolesti svalů s ARVI.
- Kolem sedmého krční obratle, na zadní straně krku. Expozice této oblasti normalizuje funkci plic a průdušek.
- V blízkosti římsy před ušními otvory (podstavce) na obou stranách. Simultánní masážní body pomáhají při zánětech středního ucha.
- Mezi palcem a ukazováčkem. Aktivní expozice v tomto bodě zlepšuje odolnost organismu proti infekcím. Posiluje působení tření v éterických olejích (eukalypt, čajovníkový olej, borovice) nebo studené balzámy, například balzám s hvězdičkou.
Co ukazuje na masáž s chladem
- Na bázi křídel nosu vpravo a vlevo. Masáž oba body současně. Správná masáž v této oblasti eliminuje dokonce silný proud.
- V blízkosti vnějšího rohu oka, v malé dutině. Bilaterální body, masáž, která pomáhá zmírnit nosní kongesce a zmírňují příznaky rinitidy.
- Bod na nosu uprostřed obočí. Akupresura v této oblasti pomáhá při nachlazení a rýhování nosu. Aktivace bodu ovlivňuje nosní sliznici, odstraňuje nepříjemné příznaky - tok z nosu, lechtání.
Kontraindikace
Akupresura pro nachlazení nelze provést pomocí:
Masáž z chladných bodů na obličeji a těle, které je třeba masírovat
Léčba rýmy může být prováděna nejen drogy a tradiční medicína, ale také s pomocí masáže. K tomu není nutné se uchýlit k pomoci odborníka, protože to může být snadno provedeno nezávisle.
Abychom vytvořili účinnou akupresuru z chladu, je třeba přesně určit umístění těchto bodů, dopad, na který může úleva přinést, stejně jako způsob jejího provádění.
Co ukazuje na masáž s chladem?
Zahájení léčby nazální masáží u dětí nebo dospělých je nejlepší při vzniku prvních příznaků onemocnění. Před zahájením zasedání, které obvykle trvá déle než 15 minut, je třeba dbát na to, aby nic, co by zabránilo jeho klidnému chování.
Je důležité mít pohodlnou pozici, teplé ruce. Každá zóna by měla být ovlivněna palcem, středem nebo ukazováčkem 2 nebo 3 krát denně, po dobu 1-3 minut.
První dva symetrické body na obličeji, které by měly být masírovány kruhovými pohyby střední intenzity, se nacházejí ve výklencích křídel nosu. Obě body by měly být zpracovány současně.
Dále jděte na pár bodů nad křídly nosu a pak pod nosní dírky. Po dokončení účinku na ně pokračujeme v masírování špičky nosu. Dalším bodem je obočí. A ještě dva - v chrámech, v blízkosti obočí.
Další aktivní body spojené s nosem
Mírně vzdálená od nosu, body úzce spojené s tímto orgánem jsou:
- Uprostřed obou uší;
- Na koruně, koruna;
- A na křižovatce krku a hlavy.
Mírný bolestivý pocit s tlakem může vyvolat jejich správné určení. Někdy se závažným zánětem v odpovídajících orgánech může bolest v oblastech nárazu pociťovat i při lehkém stisknutí.
Kromě toho je pravděpodobné, že se zbavíte chladu u dospělých a dětí, může pomoci masírovat určité oblasti rukou. Akupunkturní body jsou umístěny v dolní části dutiny mezi palcem a ukazováčkem, stejně jako uprostřed vnitřku zápěstí.
Zvláště zvláštní, ale dokonce i masáž nohou může ovlivnit zdraví nosu. Musíte masírovat oblast pod kolenem v blízkosti nohy. Aktivní body jsou na patě a na špičce. Pokud se při masáži použije malé množství hvězdičky nebo jakéhokoli balzámu, může se jeho účinek zvýšit.
Masáž proti běžné zimě: co je tajemství?
Léčba hlavního nachlazení s masáží může být pro neinformovanou osobu nelogická. Vztah mezi expozicí kůže na těle a zánětem sliznice v nosu se zdá být stěží viditelný. Ale ve skutečnosti je všechno vysvětlitelné. Každý si může ujistit, jaké pozitivní výsledky masáž může mít na chlad.
Zpočátku však byly pro náraz použity jehly a toto se nazývalo akupunktura. Pak začali tlačit na akupunkturní body prsty. Oficiální medicína uznává tuto metodu jako reflexní.
Předpokládá se, že některé body na lidském těle jsou spojovány se skupinami vnitřních orgánů a mechanický dopad na ně může být příznivý pro dobrou práci příslušných orgánů. Obvykle se takové body nacházejí v blízkosti příbuzných orgánů. Některé z nich však mohou být značně odstraněny. Například body na obličeji a nohou jsou spojeny s dýchacími orgány.
Pozitivní aspekty reflexologie jsou téměř úplné absence vedlejších účinků, které jí umožňují aplikovat i na děti.
Jak rychle odstranit masáž nosní kongesce?
Účinky na aktivní body ze studené špičky urychlují proces hojení, ale není schopen rychle zmírnit otoky a usnadnit dýchání.
Pokud nechcete používat vazokonstrikční léky, které vysušují sliznici, jsou návykové a mohou značně narušit proces normálního vyprazdňování hlenu v nosu u dětí, můžete vytvořit masáž nosní blokády. Jeho činnost je krátká, takže byste se měli doladit, aby to bylo poměrně často.
K provedení takové masáže není třeba hledat aktivní body na těle. Vše, co je zapotřebí, je střídavě klepnout na nosní můstek a strany nosu s kostí zahnutých indexových prstů nebo palců po dobu 30 sekund. Nakonec byste měli pokračovat v intenzivnějším klepání na obě strany nosu současně. Výsledek není příliš dlouhý.
Masáž rinitidy u dětí
Otázka, zda je možné masírovat dítě chladem, nemůže mít negativní odpověď. Dokonce i nejmladší děti, tato metoda léčby rinitidy není kontraindikována. Musí to držet častěji než dospělí, ale jemněji. Pokud je dítě extrémně proti masáži, nepoužívejte ho.
- Jak dospělí, tak i děti trpící chladem nemohou být masírovány při vysokých teplotách;
- Měli byste se také vyhýbat masírování těch oblastí na těle, kde je podráždění, zánět kůže, krtků nebo bradavic;
- I když tyto jevy chybí, ale masáž způsobuje nepohodlí, měla by být zastavena;
- Těhotným ženám se nedoporučuje masírovat nohy.
Snažíte se vyléčit zchladnutí, nezanedbávejte čínský vynález Číny - bodovou masáž. Akupresura může nejen urychlit zotavení v konkrétním případě, ale také posílit respirační systém a zabránit opakování onemocnění. Tato metoda léčby, která prošla staletími, má právo být považována za účinný způsob léčby a prevence onemocnění nosu.
Jak provést akupresuru za studena
Zbavit se běžného nachlazení pomocí akupresury je tradiční metodou léčby ve východní medicíně. To je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními specialisty (včetně profesionálních sportovních lékařů), aby rychle, ale stručně zmírňovali stav pacienta s ucpaným nosem.
Navzdory skutečnosti, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána, je prakticky bezpečná a může být bezpečně použita vedle hlavního léčení.
Trochu historie
Nosová masáž pro rýma vede svou historii z dávné akupunkturní techniky - akupunktury. To je účinek tenkých kovových jehel na aktivní body na lidském těle, v souladu s teorií qi energie, je způsob, jak ovlivnit všechny procesy v těle, včetně patologických.
Nicméně akupunktura je poměrně komplikovaná technika, která vyžaduje nepostradatelnou výzvu pro odborníka - prostě tak ne každý může dát jehly, aby to bylo alespoň bezbolestné a bezpečné. Navíc se rhinitida vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí, a reflexní terapeuti prostě neměli dost pro tolik nemocí. Ano, a jít k lékaři s chladem, který projde za 3 dny, nemá vždy smysl.
Akupunkturní procedura je komplikovanější ve srovnání s postižením stejných bodů stisknutím prstu. Aby se zabránilo negativním důsledkům během léčby jehlami, měla by pouze akupunktura provádět pouze odborník, samoléčení je zde nepřijatelné.
V důsledku toho se při léčbě rýmy stává akupresura technikou oblíbenější - měkčí verze reflexologie, při níž body na těle nepůsobí jehly, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti je akupresura akupresura a pacient to dokáže sám a tak často, jak to potřebuje.
Kromě akupunktury a akupresury jsou ve východní medicíně široce používány jiné reflexní techniky - elektropunkce (akupunktura s procházením malého elektrického proudu přes sousední jehly), vliv magnetů na určité body těla, masáž se speciálními kameny a ebony.
Elektropunktura je jednou z možností ovlivnění "biologicky aktivních" bodů na lidském těle.
Celkově je akupresura přizpůsobena pro akupunkturní aplikaci. V Číně, ve vlasti akupunktury, se to nepoužívá častěji než na Západě a v Rusku - je zde akupunktura, která je zde oblíbenější. Například v Izraeli existuje společenství reflexních terapeutů, mezi nimiž se mnoho lékařů specializuje na akupresuru. Japonsko má svou vlastní tradiční masážní techniku - shiatsu (shiatsu), což je stejná akupresura. Nicméně japonské analogové technologie nemá tak silnou teoretickou základnu jako tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Jak léčitelé vysvětlují účinnost akupresury a akupunktury
Důvod pro účinnost akupresury, jako způsob, jak se zbavit chladu, je úzce propojen s tradiční čínskou filozofií, podle níž vitální energie chi neustále cirkuluje po celém těle. Je to porušení v pohybu této energie, která vede k rozvoji onemocnění. Energie sama se pohybuje podél speciálních linií v těle - meridiány. Tím, že působí na body umístěné na těchto meridiánech, může ovlivnit pohyb qi a následně stav organismu.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a okolí jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nosu, včetně sliznice. V důsledku toho správná masáž obličeje pro rinitidu umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nosu a rychle se zbavit této nemoci.
Body a meridiány na hlavě člověka
To je tradiční důvod pro účinnost postupu. Ti, kdo ji chtějí použít, si musí vzpomenout, že akupresura a akupunktura byly zavedeny do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi neurčitou představu o příčinách onemocnění a procesů, které se vyskytují v těle. A lék toho času odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metodu terapie. Ale o tom - dál.
Akupunkturní body postižené běžnou zimou
Podle teorie jsou body spojené s nosem umístěny po celém těle. Proto není zcela správné provádět pouze masáž nosu během runny nosu - je třeba jednat o body na jiných částech obličeje a celého těla.
Podle východních léčitelů je spousta bodů spojena s respiračním traktem v celém těle.
Hlavní body masáže v tomto případě jsou:
- Body z obou stran blízko křídla nosu;
- Mírně nad křídlem nosu;
- Bod přes můstek nosu mezi obočí;
- U ucha podstavce;
- Poblíž vnějších koutů očí;
- Nahoře;
- Za krkem přesně pod lebkou, kde hlava proniká do krku;
- Na vnitřní straně zápěstí;
- Na zadní straně dlaně na soutoku palce a ruky;
- Pod kolenami.
Níže uvedená fotka ukazuje jednu z etap akupresury v blízkosti křídel nosu:
Masážní body u křídel nosu
Některé zdroje akupunkturních bodů postižených nachlazeními obsahují také bod na čele 2-3 cm nad oblastí mezi obočím a body na ušních lalocích. V případě potřeby je můžete masírovat.
Níže uvedené video ukazuje příklad čínské akupresury za studené:
Pravidla masáže
Technika akupresury není obtížná, ale vyžaduje dodržování určitých pravidel:
- Musíte sedět v pohodlné pozici na židli nebo na židli, odpočívat;
- Připojte index nebo palec (jak je vhodnější v konkrétním případě) k bodu;
- Proveďte 15 otočných pohybů po směru hodinových ručiček a 15 pohybů proti směru hodinových ručiček s mírným tlakem;
- Prsty se pohybují na jiné body a masáž se opakuje.
Masáž proti běžnému nachlazení v souladu s pokyny vyžaduje dodržování následujících pravidel:
- Lisování a kruhové pohyby prstů se provádějí pouze po výdechu. Při vdechování se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z místa;
- Body na těle a obličeji by měly být masírovány pouze teplými, teplými rukama. Pokud jsou vaše prsty chladné, před zahájením procedury byste je měli pečlivě protřít a natáhnout dlaně;
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Na různých stranách nosu nebo obličeje jsou symetrické body. Musí být současně masírováni v hlavě za studena. Pokud bod nemá zrcadlový analog - na koruně, mezi obočím - je masírován zvlášť. Výjimkou tohoto pravidla jsou body na zápěstí. Masíruje se také samostatně;
Masážní bod, umístěný na křižovatce lebky a krku.
Akupresura může být provedena tak často, jak si pacient přeje. Je důležité, aby jediný postup nepřekročil počet masážních pohybů v jednom bodě.
Po masáži důkladně osušte nos a pokud je to možné, opláchněte nosem fyziologickým roztokem.
Video ukazuje další příklad postupu za studena:
Dnes jsou v prodeji speciální masáže, které jsou speciálně navrženy pro masáž s chladu. Používají je především reflexní terapeuti, ale pokud je to žádoucí, mohou být také používáni doma místo toho, aby drželi proceduru prsty.
Užitečné video o léčbě rinitidy pomocí masérky
Akupresura u dětí
Masáž rinitidy u dětí je stejná jako u dospělých. Je důležité zastavit masáž každého jednotlivého bodu předtím, než dítě projeví bolesti nebo podráždění kůže. A samozřejmě masáž oblastí na obličeji dítěte by měla být mnohem přesnější, než je tomu u dospělých.
Kromě toho akupresura u dětí má výraznou upokojující funkci. Například kompetentně prováděná masáž, včetně zapojení jiných bodů, například nohou, někdy dokonce pomáhá uklidnit nadměrné nebo neklidné dítě.
Je možné provést obecnou masáž pro dítě s chladem?
Pokud dítě s chladem potřebuje celkovou masáž, může být provedeno. Doporučuje se vyčistit nos před procedurou, aby bylo pro něj snadné dýchat (koneckonců to je významné cvičení pro dítě). Stejně tak lze postup provádět také u dospělých, pokud se pacient sám cítí normálně obecně.
Obecná masáž během výtoku má příznivý účinek jak pro děti, tak pro dospělé. Před zahájením léčby je nutné vyčistit nos od hlenu.
Bezpečnost s akupresurou
Akupresura je velmi bezpečná a bezbolestná procedura. Nemá žádné přísné kontraindikace a nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Reflexologové však v takových případech nedoporučují akupresuru:
- Přítomnost kožních lézí (poškrábání, odřeniny) a dermatitidy u bodů akupresury. Zejména při masáži z běžného nachlazení jsou kolem křídel nosu obvykle třepány a podrážděné oblasti. Pokud se jich dotýkáte, způsobuje to nepříjemné pocity, je lepší ne masírovat tyto body.
- Během těhotenství;
- Pro kojence, v případě, že se dítě zjevně nelíbí proceduru, křičí, rozbíjí, odstraňuje ruce matky nebo maséra;
- S vysokou tělesnou teplotou a těžkou nevolností. Částečně proto léčitelé nedoporučují akupresuru při těžkých nachlazeních;
- Se srdečním onemocněním.
Kromě poškození kůže a případů, kdy se dítě nelíbí masáž, jsou všechny tyto kontraindikace výhradně iniciativou samotných reflexních terapeutů. Oficiální medicína nevidí v akupresure nic nebezpečného pro těhotné ženy ani pro "jádra".
Masážní body na kloub palce a ruky
Z pohledu oficiální medicíny může být masáž z běžného nachlazení nebezpečná v případech, kdy je nahrazena opravdovou účinnou léčbou. V případech bakteriální sinusitidy a sinusitidy, závažné purulentní rinitidy, pokusy o léčbu pouze s akupresurou mohou vést k progresi onemocnění, rozvoji závažných komplikací, přechodu nemoci na chronickou formu.
Celá pravda o masáži a akupunktuře: jak efektivní jsou pro zima?
Neexistuje žádný důkaz, že akupresura je skutečně účinná a umožňuje vám dosáhnout zotavení z chladné nebo nosní kongesce. Jak akupresura, tak akupunktura jsou v oficiální medicíně považována výhradně za pseudovědeckou metodu a nedoporučují je používat jako metodu léčení nemocí obecně.
Zvláštní studie, které by potvrzovaly účinnost masáže na chladu, nebyly provedeny. Studie akupunktury jako prostředku k léčbě jiných nemocí ukázaly, že účinnost této metody léčby nepřekračuje účinnost placeba. To znamená, že jediný pozitivní účinek akupunktury i jejích dcer způsobů akupresury je pouze to, že se pacient uklidní a získá důvěru v pozitivní výsledek léčby.
Je důležité, aby pouze masáž nosu nezbavovala rinitidy v situacích, kdy by neměla sama o sobě pryč.
Zařízení pro nazální masáž. Navzdory skutečnosti, že oficiální lék správně nepozná akupresuru jako lék na běžnou zimu, podnikaví výrobci se již podařilo na masážních technikách dosáhnout zisku.
V každém případě, pokud se nose nalije a zablokuje hlienem pečlivě masírovaným (pro toto mimochodem není potřeba žádná unikátní čínská technika), metabolické procesy se urychlují v sliznici po krátkou dobu, proudění sond se zvýší. Proto se po takových postupech vždy zdá, že se projeví. Všechny pocity trvají asi 10-15 minut, po kterém zmizí. Pokud očekáváte masáž právě kvůli takovému krátkodobému úlevu, může být tento postup proveden.
Žádný dopad na příčiny akupresury rýma nemůže. A následně, léčení této nemoci nebude fungovat. Dokonce i placebový efekt získaný jeho pomocí je ve skutečnosti cestou psychoterapie a lze jej dosáhnout pouze tehdy, když je zřejmé, že výtok z nosu nevyžaduje léčbu a bude probíhat bez použití jiných léků a postupů. Neměli byste se spoléhat na masáž jako hlavní způsob léčby rinitidy.
Akupresura pro rýma
Jeden z příznaků doprovázejících nachlazení je výtok z nosní sliznice. Spolu s tradiční léčebnou metodou léčby je alternativou možnost akupresury sinusů během rinitidy. Ve východní medicíně je akupresura pro rinitidu velmi častá. Použití této metody je účinné a nevyžaduje finanční náklady na nákup drahých léčiv. Masáž s nosní kongescí se využívá nejen v případě výtoku, ale i prevence. Masáž proti běžnému nachlazení byla účinná, měli byste znát hlavní body a pravidla postupu. Pak se sinusová masáž dá svým výsledkem a příznak brzy ustoupí.
Akupresura pro rinitidu: účinnost postupu
Akupresura nosu pro nachlazení je jakousi akupunkturou. Léčivý termín odkazuje na selektivní účinky prostřednictvím zvláštních bodů na těle pacienta na jeho těle. Tato definice zahrnuje nejen masážní body, ale i akupunkturu, která má velký význam v čínské medicíně. Stejný druh masáže se nazývá "akupresura".
Profesionální masážní terapeuti zaznamenávají řadu výhod, které má akupresura na nosní kongesci:
- Dostupnost postupu. Můžete masírovat i doma, a to i při cestování nebo při práci.
- Snadné zvládnutí postupu. Vědět, které body masírovat s chladem, může masírovat každý.
- Postup eliminuje veškeré výdaje v hotovosti ve srovnání s klasickou lékovou terapií.
- Bezspánkové noci jsou vyloučeny, pokud masáž určitých bodů nosu z nosní kongesce probíhá před spaním.
- Účinnost přicházejícího reliéfu. Již po několika procedurách léčby rinitidy (kongesce) s masáží je dosaženo požadovaného výsledku - je snazší dýchat.
- Postup nemá žádné kontraindikace, takže může být přiřazen jakémukoliv pacientovi bez ohledu na věk.
- Znalost aktivních bodů na obličeji a odpovídajících cvičení může být provedena jako prevence proti vzhledu slizky.
Navíc takový lokální účinek na nosní oblast nemá účinek habituace, což znamená, že akupresura z běžného nachlazení se používá při častém užívání a po dlouhé přestávce v postupu.
Základní pravidla masáže
Profesionální masérka nebo masérka ví, že postup by měl být prováděn podle určitých pravidel. Jinak se ruční terapie změní na ztrátu času.
Takže nosní masáž rinitidy se provádí podle následujících rysů:
- Je třeba si užít pohodlné sedící polohy, což pacientovi umožní uvolnit se.
- Pokud je ošetřena zácpa, je akupresura prováděna s vyhřívanými prsty, což zvyšuje účinnost efektu.
- Symetrické body masáže pro rinitidu jsou masírovány současně s prsty obou palmů.
- Procvičování cviků v bodech uší, stačí kliknout na bod bez kruhového pohybu.
Každý postup končí povinným jemným vyfukováním a vyčištěním dutin pomocí specializovaného nosního roztoku.
Akupunkturní body na těle z běžného nachlazení
Použitá akupunktura pro nazální kongesce nebo výtok z nosu, znamená dopad pouze na tyto body. V tomto ohledu je důležité znát následující akupunkturní body z chladu:
- Korunka hlavy (koruna).
- Na bocích nosu, v blízkosti křídel, nad rty.
- Mezi obočím, mírně nad mostem nosu.
- Oblast vnějších koutů očí.
- Bod nárazu mezi nosem a horním okrajem.
- Špička samotného nosu.
- Suboccipitální dutina.
- Oblast, kde jsou umístěny chrupavky uší.
- Vnitřní část zápěstí.
- Ruční oblast na vnější straně dlaně mezi ukazováčkem a palcem.
- Velké nohy nohou, jejich spodní část.
- Body pod koleny zvenčí.
Uvedené masážní body pro rinitidu poskytnou požadovaný léčebný účinek a obnovení normálního dýchání.
Schéma akupresury ukazuje na obličej
Správná masážní technika
Masáž pro rinitidu u dospělých s jejich technikou se příliš neliší od akupresury pro dítě. Bez ohledu na věkovou skupinu má technika provádění postupu určité zásady:
- Přímý dopad se provádí pomocí ukazováčku nebo palce v závislosti na místě tlaku na obličeji.
- Pro každý bod na obličeji je použito 30 kruhových pohybů s prstem (15 krát ve směru hodinových ručiček a stejný počet proti).
- Při masáži obličeje se během výdeje provádí kruhový pohyb tlaku. Jakmile nastane inhalace, terapeutický účinek se zastaví.
Masáž pro rinitidu u dětí: hlavní rysy
Masáž pro děti se výrazně neliší od postupu u dospělých pacientů. Nicméně pro léčbu rinitidy u dítěte, a zejména u kojenců, je důležité, aby se to nepřehnulo. Kůže mladých pacientů je jemná, proto masírovat dítě, masážní pohyby pro nos (masáž obličeje) by měly být jemné. K nápravě stavu novorozenců je důležitá nejen preventivní gymnastika pro nachlazení, ale i masáž dutin.
Zvláště děti pozitivně tolerovaly komplexní masáže. Takové postupy poskytují nejen uklidňující účinek, úlevu od napětí, ale i celkovou ochranu těla. Masírování bodů v obličeji dítěte může zabránit výskytu nachlazení.
Kontraindikace akupresura
Mnoho lidí se může zeptat na otázku "je možné provést masážní procedury z běžného nachlazení, pokud by byly provedeny plastické korekce na obličeji (rinoplastika)"? Lékaři v tomto případě nedoporučují akupresuru. Chcete-li skutečně ověřit možnost postupu, klikněte na místo plastové korekce obličeje. Pokud není žádná bolest, můžete masírovat.
Kromě toho je akupresura kontraindikována:
- Při těhotenství.
- Viditelné kožní léze.
- Vysoká teplota.
Použití akupresury může být užitečné při užívání léků k odstranění nachlazení. Postup je zvláště důležitý, když nosní prostředky zmizely v domě.
Akupunkturní body z běžného nachlazení a jejich masáže: odborná rada
Akupresura nebo akupresura je starodávná léčebná technika, která vznikla za 3 tisíc let před naším letopočtem. e. v Číně. Je založen na dopadu na body odpovědné za práci některých orgánů. Lisování způsobuje pocit necitlivosti, může být bolest. Výhodou této metody je, že nevyžaduje zvláštní vybavení, drahé nástroje. Tato technika je bezpečná a nezpůsobuje nežádoucí účinky.
Dopad na biologicky aktivní body aktivuje nervový systém, způsobuje průtok krve do orgánů, zlepšuje výživu tkání a snižuje bolest. Postup je poměrně jednoduchý a může se provádět samostatně jako první pomoc nebo v kombinaci s jinými způsoby léčby.
Může masáž pomoci s chladem?
Použití akupresury pro rhinitidu není méně účinným způsobem léčby než konvenční medicína. Obvykle s tímto onemocněním jsou vazodilatační přípravky předepsány ve formě kapek, které snižují otok nosní sliznice a obnovují funkci dýchání.
Pacienti užívají léky jako všelék, ale je třeba si uvědomit, že pouze dočasně zmírňují příznaky, ale léčit nemoci. Dlouhodobé užívání je navíc návykové, což může vést k chronické rýmě. Akupresura nejen snižuje projev zánětu, ale také pomáhá tělu rychle se vyrovnat s nachlazením. Masáž pro běžnou zimu je nejúčinnější v prvních dnech onemocnění. Často zabraňuje dalšímu vývoji onemocnění a snižuje riziko komplikací.
Procedura trvá pouhých 10 až 15 minut. Stisknutí masážních míst zlepšuje stav pacienta, zvyšuje imunitu, aktivuje krevní oběh a posiluje svaly nosohltanu. Účinnost závisí na správném výběru bodů a způsobu provedení.
Na lidském těle je asi 1500 TA, které jsou spojené s nosem. Proto je třeba jednat nejen na akupunkturních místech na obličeji, ale i na jiných místech.
Akcent by měl zvýraznit body:
Akupunkturní body za studenou
Dále se dozvíte:
- Jak provést akupresuru za studena;
- Jaké body je třeba masírovat;
- Jak efektivní je masáž obecně a stojí za to?
Akupresura pro rinitidu je tradiční metodou léčby orientální medicíny. To je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními specialisty, včetně profesionálních sportovních lékařů, aby rychle, ale krátce zmírňovali stav pacienta s vyčerpaným nosem.
Navzdory skutečnosti, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána, masáž pro rinitidu je téměř zcela bezpečná a může být bezpečně aplikována vedle hlavního léčení.
Trochu historie
Nosová masáž pro rýma vede svou historii z dávné techniky akupunktury nebo akupunktury. Účinky tenkých kovových jehel na aktivní body na lidském těle v souladu s učením o chi energii je způsob, jak ovlivnit všechny procesy v těle, včetně patologických.
Avšak akupunktura pro rinitidu je poměrně komplikovaná technika, která vyžaduje nepostradatelnou výzvu pro odborníka - prostě tak ne každý může nastavit jehly tak, aby byl alespoň bezbolestný a bezpečný. Navíc se rhinitida vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí, a reflexní terapeuti prostě neměli dost pro tolik nemocí. Ano, a jít k lékaři v případě zchlazování, který projde za 3 dny, ale právě teď vyžaduje úlevu, to nemá moc smysl.
Akupunkturní procedura je komplikovanější ve srovnání s postižením stejných bodů stisknutím prstu.
V důsledku toho se při léčbě rýmy stává akupresura technikou oblíbenější - měkčí verze reflexologie, při níž body na těle nepůsobí jehly, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti je akupresura akupresura a pacient to dokáže sám a tak často, jak to potřebuje.
Kromě akupunktury a akupresury jsou ve východní medicíně široce používány jiné techniky reflexologie - elektropunkce (akupunktura s procházením malého elektrického proudu přes blízkou jehlu), účinek magnetů na body na těle, masáž se speciálními kameny a ebony.
Elektropunktura je jednou z možností ovlivnění "biologicky aktivních" bodů na lidském těle
Celkově je akupresura přizpůsobena pro akupunkturní aplikaci. V Číně, ve vlasti akupunktury, se to nepoužívá častěji než na Západě a v Rusku - je zde akupunktura, která je zde oblíbenější. Například v Izraeli existuje společnost reflexních terapeutů, mezi nimiž se mnoho lékařů specializuje na akupresuru. A v Japonsku existuje vlastní tradiční masážní technika - shiatsu (nebo "shiatsu"), což je stejná akupresura. Nicméně japonské analogové technologie nemá tak silnou teoretickou základnu jako tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Jak léčitelé vysvětlují účinnost akupresury a akupunktury?
Důvod pro účinnost akupresury v hlavě za studena je úzce propojen s tradiční čínskou filozofií, podle níž vitální energie chi neustále cirkuluje po celém těle. Je to porušení v pohybu této energie, která vede k rozvoji onemocnění. Energie sama se pohybuje podél speciálních linií v těle - meridiány. Tím, že působí na body umístěné na těchto meridiánech, může ovlivnit pohyb qi a následně stav organismu.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a okolí jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nosu, včetně sliznice. Proto správná akupresura tváře v případě rýmy umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nosu a rychle se zbavit rinitidy.
Body a meridiány na hlavě člověka
To je tradiční důvod pro účinnost akupresury. Ti, kteří je chtějí použít, si musíte pamatovat, že akupresura a akupunktura z běžného nachlazení byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi nejasnou představu o příčinách onemocnění a procesů, které se vyskytují v těle. A lék té doby, společně s akupresurou, odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metodu terapie. Ale o tom - dál.
Akupunkturní body, které musí být postiženy chladem
Podle teorie jsou body spojené s nosem umístěny po celém těle. Proto není zcela pravdivé, když je nosem studená pouze masáž nosu - je třeba jednat o body na jiných částech obličeje a celého těla.
Podle východních léčitelů je mnoho bodů spojeno s respiračním traktem v celém těle.
Hlavní body masážní rinitidy jsou:
- Body z obou stran blízko křídla nosu;
- Bod těsně nad křídlem nosu;
- Bod přes můstek nosu mezi obočí;
- Body v blízkosti ucha tragus;
- Body v blízkosti vnějších koutů očí;
- Bod nahoře;
- Bod za krkem je přesně pod lebkou, kde hlava prochází do krku;
- Body na vnitřní straně zápěstí;
- Bod na zadní straně dlaně na soutoku palce a ruky;
- Body pod kolena
V foto - akupresura z chladu blízko křídla nosu.
Masážní body u křídel nosu
Podle některých zdrojů akupunkturní body z běžného nachlazení také obsahují bod na čele 2-3 cm nad bodem mezi obočím, stejně jako bod na ušních lalocích. V případě potřeby je můžete masírovat.
Na níže uvedeném videu jsou uvedeny body masáží za studena:
Pravidla masáže
Technika akupresury pro chladu není obtížná, ale vyžaduje dodržování určitých pravidel. Takže všechny body z chladu musí být masírovány takto:
- Musíte sedět v pohodlné pozici na židli nebo na židli, odpočívat;
- Připojte index nebo palec (jak je vhodnější v konkrétním případě) k bodu;
- Proveďte 15 otočných pohybů ve směru hodinových ručiček a 15 pohybů - proti směru hodinových ručiček s mírným tlakem na bod;
- Prsty se pohybují na jiné body a masáž se opakuje.
Masáž proti nachlazení v souladu s pokyny vyžaduje dodržování těchto pravidel:
- Lisování a kruhové pohyby prstů se provádějí pouze po výdechu. Při vdechování se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z místa;
- Body na těle a tváři z chladu by měly být masírovány pouze teplými, teplými rukama. Pokud jsou vaše prsty chladné, předtím, než je budete postupovat, je třeba je opatrně protáhnout a vyjímat si dlaně;
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Na různých stranách nosu nebo obličeje jsou symetrické body. Takové body s chladem je třeba masírovat současně. Pokud bod nemá zrcadlový analog - na koruně, mezi obočím - je masírován zvlášť. Výjimkou tohoto pravidla jsou body na zápěstí. Masíruje se také samostatně;
Masážní bod, umístěný na křižovatce lebky a krku
Akupresura z běžného nachlazení může být prováděna tak často, jak si pacient přeje. Je důležité, aby jediný postup nepřekročil počet masážních pohybů v jednom bodě.
Po provedení akupresury byste měli důkladně vyfouknout nos a pokud možno opláchnout nosem fyziologickým roztokem.
Video ukazuje akupresuru pro rýmu:
Video: Masáž z chladu s pomocí masérky
Akupresura u rýně u dětí
Masáž rinitidy u dětí je stejná jako u dospělých. Je důležité zastavit masáž každého jednotlivého bodu předtím, než dítě projeví bolesti nebo podráždění kůže. A samozřejmě masáž bodů na obličeji z chladu dítěte by měla být mnohem opatrnější než u dospělých.
Kromě toho akupresura u dětí s rýmou má výrazně upokojující funkci. Například kompetentně prováděná masáž, včetně zapojení jiných bodů, jako jsou nohy, někdy dokonce pomáhá přinést váhu přehnanému nebo nepokojnému miminko.
Obecná masáž během výtoku má příznivý účinek jak pro děti, tak pro dospělé.
Bezpečnost s akupresurou
Akupresura pro běžnou zimu je velmi bezpečná a bezbolestná procedura. Nemá žádné přísné kontraindikace a nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Reflexologové však v takových případech nedoporučují akupresuru při rinitidě:
- Přítomnost kožních lézí (poškrábání, odřeniny) a dermatitidy u bodů akupresury. Zejména při masáži jsou obvykle kolem křídel nosu zpravidla zbité a podrážděné oblasti. Pokud se jich dotýkáte, způsobuje to nepříjemné pocity, je lepší ne masírovat tyto body.
- Během těhotenství;
- Pro kojence, v případě, že se dítě zjevně nelíbí proceduru, křičí, rozbíjí, odstraňuje ruce matky nebo maséra;
- S vysokou tělesnou teplotou a těžkou nevolností. Částečně proto léčitelé nedoporučují akupresuru při těžkých nachlazeních;
- Srdeční onemocnění.
Kromě poškození kůže a případů, kdy se dítě nelíbí masáž, jsou všechny tyto kontraindikace výhradně iniciativou samotných reflexních terapeutů. Oficiální medicína nevidí v akupresure nic nebezpečného pro těhotné ženy ani pro "jádra".
Masážní body na kloub palce a ruky
Z pohledu oficiální medicíny může být masáž z běžného nachlazení nebezpečná v případech, kdy je nahrazena opravdovou účinnou léčbou. V případech bakteriální sinusitidy a sinusitidy, závažné purulentní rinitidy, pokusy o léčbu pouze s akupresurou mohou vést k progresi onemocnění, rozvoji závažných komplikací, přechodu nemoci na chronickou formu.
Celá pravda o masáži a akupunktuře: jak efektivní jsou pro zima?
Neexistuje žádný důkaz, že akupresura s chladem je opravdu účinná a umožňuje regeneraci. Jak akupresura, tak akupunktura jsou v oficiální medicíně považována výhradně za pseudovědeckou metodu a nedoporučují je používat jako metodu léčení nemocí obecně.
Zvláštní studie, které by potvrzovaly účinnost masáže na chladu, nebyly provedeny. Studie akupunktury jako prostředku k léčbě jiných nemocí ukázaly, že účinnost této metody léčby nepřekračuje účinnost placeba. To znamená, že jediný pozitivní účinek akupunktury i jejích dcer způsobů akupresury je pouze to, že se pacient uklidní a získá důvěru v pozitivní výsledek léčby.
Je důležité, aby pouze jedna masáž nosu nikdy nevycházela z chladného stavu v situacích, kdy by nemoc nemusela projít sama.
Zařízení pro masáž nosu
V každém případě, pokud se nose nalije a zablokuje hlienem pečlivě masírovaným (pro toto, mimochodem, není zapotřebí žádná jedinečná čínská akupresura), metabolické procesy v nosní sliznici se urychlí na krátkou dobu, tok svalu se zvýší. Proto se po stejných postupech vždy zdá, že se projeví. Všechny pocity trvají asi 10-15 minut, po kterém zmizí. Pokud očekáváte masáž právě kvůli takovému krátkodobému úlevu, může být tento postup proveden.
Žádný dopad na příčiny akupresury rýma nemůže. A následně, léčení této nemoci nebude fungovat. Dokonce i placebový efekt získaný jeho pomocí je ve skutečnosti cestou psychoterapie a lze jej dosáhnout pouze tehdy, když je zřejmé, že výtok z nosu nevyžaduje léčbu a bude probíhat bez použití jiných léků a postupů. Neměli byste se spoléhat na masáž jako hlavní způsob léčby rinitidy.
- Akupresura pro rinitidu je starodávná léčba, vyvinutá bez porozumění procesům, které se vyskytují v těle;
- Účinnost nosní masáže s nachlazením je velmi nízká a nepřekračuje účinnost placeba;
- Akupresura nazální masáže v případě rýmy by měla být použita pouze za účelem dočasné úlevy od příznaků. Zvažovat to jako hlavní metodu léčby těžké rinitidy je nemožné;
- Masáž z nosu je bezpečná a sama o sobě nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.
Zjistěte také, zda je možné zbavit se chladu za 1 den...
Ve videu - masáž z nosu od moskevského spartakova lékaře:
Oleje pro inhalaci s rinitidou prakticky nepomáhají. Jsou pouze lehce zvlhčující sliznicí nosní dutiny, takže se doporučuje...
Tradiční metody léčby rinitidy mohou být docela účinné pro nachlazení, virovou a bakteriální rinitidu. V těchto případech, pomocí n...
Prakticky všechny známé metody léčby rinitidy, které se používají také u dospělých, jsou vhodné pro děti. Je důležité pouze provést změnu...
Akupresura nebo akupresura je starodávná léčebná technika, která vznikla za 3 tisíc let před naším letopočtem. e. v Číně. Je založen na dopadu na body odpovědné za práci některých orgánů. Lisování způsobuje pocit necitlivosti, může být bolest. Výhodou této metody je, že nevyžaduje zvláštní vybavení, drahé nástroje. Tato technika je bezpečná a nezpůsobuje nežádoucí účinky.
Dopad na biologicky aktivní body aktivuje nervový systém, způsobuje průtok krve do orgánů, zlepšuje výživu tkání a snižuje bolest. Postup je poměrně jednoduchý a může se provádět samostatně jako první pomoc nebo v kombinaci s jinými způsoby léčby.
Může masáž pomoci s chladem?
Použití akupresury pro rhinitidu není méně účinným způsobem léčby než konvenční medicína. Obvykle s tímto onemocněním jsou vazodilatační přípravky předepsány ve formě kapek, které snižují otok nosní sliznice a obnovují funkci dýchání.
Pacienti užívají léky jako všelék, ale je třeba si uvědomit, že pouze dočasně zmírňují příznaky, ale léčit nemoci. Dlouhodobé užívání je navíc návykové, což může vést k chronické rýmě. Akupresura nejen snižuje projev zánětu, ale také pomáhá tělu rychle se vyrovnat s nachlazením. Masáž pro běžnou zimu je nejúčinnější v prvních dnech onemocnění. Často zabraňuje dalšímu vývoji onemocnění a snižuje riziko komplikací.
Procedura trvá pouhých 10 až 15 minut. Stisknutí masážních míst zlepšuje stav pacienta, zvyšuje imunitu, aktivuje krevní oběh a posiluje svaly nosohltanu. Účinnost závisí na správném výběru bodů a způsobu provedení.
Na lidském těle je asi 1500 TA, které jsou spojené s nosem. Proto je třeba jednat nejen na akupunkturních místech na obličeji, ale i na jiných místech.
Akcent by měl zvýraznit body:
- obecná akce - posílení celého těla;
- místní - zodpovědný za práci konkrétního orgánu;
- segmentální - jsou na těle a přispívají ke zlepšené práci orgánů.
Masážní body na obličeji a na těle z chladu
Před provedením akupresury z chladu je nutné správně určit přítomnost TA.
Hlavní místa na obličeji:
- dutiny v blízkosti křídel nosu;
- pod nosní dírkou;
- špička špičky;
- průsečík nosu a linie obočí (střední);
- blízko ucha;
- ušní lalůčky.
Akupresura pro sinus, která se vyvine v důsledku chronické rýmy, bude vynikajícím doplňkem k hlavní léčbě. Začátek zánětlivého procesu může znamenat bolest hlavy, vyzařující do chrámů, obočí, nosní dutiny, zadní část hlavy.
Masáž maxilárních sinusů, když se sinus provádí v pohodlné poloze, nejlépe sedí nebo ležela, s hladkými, uklidňujícími pohyby. Doba expozice každému bodu je až 5 minut. Pohyb se provádí současně z obou stran.
Dále tlačí na akupunkturní body za studena, které jsou:
- lehce pod patelou;
- mezi palcem a ukazováčkem na rukou;
- ze zadní strany zápěstí;
- nahoře;
- na začátku krku zezadu;
- na zádech mezi 3 a 4 obratlovce - s antritis.
Komplikace rinitidy se často stávají přetrvávajícím kašlem. Provádí ochrannou funkci těla, odstraňuje hlen a záněty, ale přináší mnoho nepříjemností. Masážní body z chladu a kašel, můžete rychle zlepšit stav pacienta. Před zahájením postupu určit přesnou příčinu onemocnění, abyste našli nejlepší místo expozice. Čas - jeden - dva minuty. Stroke, brnění a lisování jsou kombinovány.
Pokud se provádí masáž otitis, budou se otírat další uši a ušní bubínek. To zvýší tok krve, eliminuje stagnaci a zbaví tělo bakterií.
Co dělat, když je dítě nemocné? Jak zachránit dítě před chladem s akupresurou? Session se koná téměř stejným způsobem jako dospělí. Rozdíl je v tom, že postup je ukončen až do okamžiku bolesti. Nosní masáž pro sinus u dětí provádí špičku ukazováčku v kruhovém pohybu po směru hodinových ručiček.
Je to důležité! Je třeba ovlivnit body z rinitidy nejméně dva - tři p. / Den. Po ukončení procedury je vhodné pít teplý bylinný čaj z léčivých rostlin.
Doporučení pro masážní body z chladu
Je třeba poznamenat, že metoda má určité kontraindikace:
- tělesná teplota nejvýše 37 ° C;
- pokud se body na obličeji rýmy shodují s místem krtků;
- těhotenství;
- onemocnění srdce;
- podráždění pokožky.
Akupresura pro sinus a čelní sinusitidu se provádí poklepáním. Chcete-li to udělat, palce jsou ohnuté a kosti jemně zaklapnou na křídlech nosu a nosu. Postup je prováděn po dobu 30 sekund - nejdříve tři střídavé údery na každé straně střídavě a pak jedno klepnutí současně.
Masážní body pro léčbu rinitidy s teplými rukama, tlak by měl být konstantní, pomalý, kruhový pohyb. Akupresurní masáž při kašli u dospělých se provádí až do okamžiku, kdy se kůže zčervená a objeví se lehké bolestivé pocity. Pokud je bolest těžká, je nutné zmírnit tlak, působit měkčí, ale častěji.
Masáž pro sinus pomůže rychle se vypořádat s onemocněním, zlepší imunitu, což urychlí proces hojení, nicméně nezapomeňte, že postup bude účinný pouze ve spojení s tradičními metodami léčby.
Dopad na BAT přinese více výhod, pokud používáte tuto techniku jako profylaktické činidlo, zejména v období exacerbace virových onemocnění.
Výtok z nosu je jedním z nejnepříznivějších příznaků, který se projevuje jako důsledek vývoje katarálních patologií nebo alergizace těla. Navzdory skutečnosti, že svačina je poměrně častým fenoménem, je nemožné ignorovat jejich vzhled. Vedle zřetelného nepohodlí, v důsledku čehož je kvalita života pacienta významně snížena, může být neléčená rýma vedena k rozvoji závažných následků, které se často projevují jako nezávislé onemocnění. Chronizace tohoto procesu může mít za následek vznik sinusitidy, jejichž známky jsou silné bolesti hlavy a horečka.
Zahájení léčby rinitidy by mělo být co nejdříve. Rychlé dosažení požadovaného výsledku je možné pouze s integrovaným přístupem. Užitečným přírůstkem konzervativní terapie bude speciální masáž. Podle výzkumu je terapeutická masáž velmi účinnou metodou řešení běžného nachlazení. Pokud začnete s jeho realizací při prvním výskytu rinitidy, je zcela možné zabránit progresi onemocnění a zabránit vzniku komplikací.
Účinnost akupresury z chladu
Technika akupresury přišla k nám z dávné Asie. Specialisté z východní medicíny vyvinuli unikátní techniky, které umožňují zbavit se mnoha vážných onemocnění postižením určitých bodů lidského těla. Vzhled chladu není výjimkou.
Tato taktika byla přijata moderními lékaři a byla úspěšně použita v mnoha soukromých klinikách. Navíc její znalosti vám umožní masírovat sami sebe. V lékařské praxi se akupresura nazývá akupresura.
Doporučuje se zdůraznit hlavní výhody akupresury nosu:
- snadnost držení;
- rentabilitu s dostatečnou efektivitou;
- nedostatek kontraindikací;
- rychlost nástupu požadovaného účinku;
- Akupresura na hlavě za studena v noci eliminuje nucenou kongesci, která je zvláště účinná při nespavosti;
- možnost použití této techniky jako preventivního opatření;
- neškodnost, nedostatek závislosti a systémové komplikace.
Provedení akupresury nezahrnuje užívání léků. Princip masáže spočívá v aktivaci vnitřních zdrojů těla a jejich směřování k začlenění biologických procesů, které přispívají k odstranění zánětu, zlepšují krevní oběh a zvyšují imunitu.
Dosažení tohoto účinku se provádí kliknutím na aktivní body v určitých částech těla s projevy nachlazení. Účelem této léčby je zmírnit otoky, vyloučit křeče nosu, zlepšit kvalitu života a pohodu.
Ve většině případů je výsledek patrný ihned po první masážní schůzce.
Pravidelná masážní léčba rinitidy může nejen vyřešit výsledek, ale také dosáhnout dalšího účinku:
- zbavit se nočního chrápání;
- pozastavit růst adenoidů u dětí;
- posilují svaly nosohltanu;
- zvýšení účinků léků na běžnou zimu, čímž se snižuje dávka užívaných léků.
S pomocí akupresury je možné se zbavit nejen rýma, která se projevuje v akutní formě, ale také chronické rýmy, stejně jako onemocnění, které se dějí v komplikované formě, jako je atrofická rýma a hypertrofie nosní sliznice.
Akupunkturní body na těle z běžného nachlazení
Techniky provádění masáže by měly být správné. Především je třeba vědět, které body masírovat s chladem. Tyto reflexní zóny jsou oblasti výstupu nervových svazků. Výsledkem jejich vystavení je rychlé uzdravení. Obrázek akupresura za studena, kterou vidíte níže.
Akupunkturní body na těle z běžného nachlazení
Tyto body by měly být uvedeny v seznamu:
- body na křídlech nosu (1) a mírně vyšší (2);
- body u ucha (3);
- vnější rohy očí (4);
- horní část mezi nosem a okrajem (5);
- špička (6) špičky;
- jediný bod mezi obočí (7);
- záhyby v zádech (8);
- korunka (9);
- zápěstí (10);
- oblast mezi palcem a ukazováčkem (11);
- spodní část špičky (12);
- body pod koleny (13);
- přední část chodidla.
Abyste urychlila postup, doporučujeme masírovat oblasti na nohou současně s masáží na hlavě a oblasti obličeje. K tomu můžete použít speciální masážní rohož.
Pravidla masáže
Integrovaný přístup k léčbě onemocnění zahrnuje celý průběh masáží, nikoliv jednorázový postup ke zmírnění stavu pacienta. Masáž rinitidy u dospělých a dětí se doporučuje provádět nejméně 3krát denně. Doba trvání procedury by měla být 15 minut. Při akutní rinitidě je průběh léčby 10 dní, zatímco proces je chronický - 1 měsíc.
Při provádění terapeutické masáže z chladu byste měli dodržovat jednoduchá pravidla:
- Bezprostředně před zahájením léčby je třeba ruce umýt mýdlem a zahřát.
- Nehty by měly být zkráceny, zvláště pokud je masáž dána dětem.
- Práce by měla obsahovat palec a ukazováček prstů na obou rukou.
- Kruhový pohyb by měl být prováděn ve směru hodinových ručiček. Měly by být hladké a střídavé s mírným tlakem na akupunkturní body. Konečným krokem je klepání na stejné oblasti s kostimi palců.
- Postup by měl začít s křídly nosu, pak byste měli používat jeho špičku, držet podobné stisknutí a hladení v oblasti mezi obočí a pak projít všechny ostatní reflexní body.
Když provádíte akupunkturu těla, může se lisování provádět lépe než masáží obličeje a hlavy. Každý bod by měl být odložen na 2 minuty.
Výrazné zvýšení efektu je možné dosáhnout, pokud je "Asterisk" aplikován na aktivní zóny. Bezprostředně po masáži se doporučuje pít šálek mátového čaje s medem.
Provádění akupresury nevyžaduje použití speciálního vybavení. Vše se provádí v ručním režimu a doba trvání procedury je přibližně 15 minut.
Kontraindikace
Akupresura pro rinitidu a nosní kongesci má své vlastní kontraindikace. A přestože je málo lidí, doporučuje se jim o nich něco udělat:
- Dopad na akupunkturní zóny na těle za zvýšených teplot je zakázán.
- Je kategoricky kontraindikováno uspořádání masáží tam, kde jsou na místech zamýšleného nárazu velké krtky a papilomy.
- V případě dermatologických projevů a přítomnosti řezů a škrábanců není možné masírovat tělo.
- Akupunkturní schůzky z běžného nachlazení nemohou pokračovat, pokud způsobují opačný účinek, nepohodlí nebo výskyt bolesti. Totéž lze říci o výskytu podráždění kůže v blízkosti nosu: při masáži je lepší vyloučit bolestivou oblast.
Věnujte pozornost reakci těla přednostně po prvním zasedání. A pokud je to pozitivní, pak můžete provést úplný průběh léčby.
Závěr
Je třeba mít na paměti, že v žádném případě se nedoporučuje, aby se sama léčba účastnila, neboť existuje nebezpečí poškození vlastního zdraví a místo očekávaného výsledku, že by se nemoc dostala do hlubin. Navzdory skutečnosti, že se akupunktura na první pohled zdá být bezpečnou metodou, doporučuje se ji před použitím používat odborné poradenství.
Otázka, zda je možné masírovat dítě chladem, může být zodpovězena pozitivně, ale pouze při absenci kontraindikací.