Dopad na biologicky aktivní body zlepšuje metabolismus a zvyšuje odolnost vůči chorobám. Včasná masáž s chladem pomůže tělu vyrovnat se s infekcí síly imunity.
Jak provést akupresuru
Masáž bioaktivních bodů se doporučuje začít od prvního známky nachlazení. Pracujte se středním nebo ukazováčkem s kruhovými pohyby, stlačte střídavě aktivní body - někdy tvrdé, pak lehce.
Účinku masáže bude, pokud ji provedete nejméně 5 minut 3-4 krát denně. Pro zachování imunity je masáž za studena prováděna po dobu 10-14 dnů.
Masážní body pro nachlazení
- Středové čelo. Jsou-li kresleny dvě imaginární čáry podél čela, pak na jejich průsečíku uprostřed čela bude nutný bod. Expozice posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s prvními známkami nachlazení.
- Bilaterální body na začátku obočí u mostu nosu. Masírovat současně pravou a levou stranu.
- S dvěma stranami krku pod dolní čelistí. Body jsou spojeny se sliznicí hrtanu. Akupresura pomáhá s laryngitidou, lechtáním, suchým kašlem.
- Bod na krku vpředu, který se nachází v díře mezi klíční kostí. Aktivuje produkci imunitních buněk.
- 4 cm pod klenbou tvořenou křižovatkou klíční kosti. Masáž tohoto bodu pomáhá s kašláním, tracheitidou a bronchitidou.
- Bod kolem linie vlasů, v occipitální fossa. Pečlivě pracujte s tímto místem, vyhněte se nadměrnému tlaku. Masáž pomáhá zlepšit pohodu, aktivovat obranyschopnost těla, zmírnit bolesti hlavy a bolesti svalů s ARVI.
- Kolem sedmého krční obratle, na zadní straně krku. Expozice této oblasti normalizuje funkci plic a průdušek.
- V blízkosti římsy před ušními otvory (podstavce) na obou stranách. Simultánní masážní body pomáhají při zánětech středního ucha.
- Mezi palcem a ukazováčkem. Aktivní expozice v tomto bodě zlepšuje odolnost organismu proti infekcím. Posiluje působení tření v éterických olejích (eukalypt, čajovníkový olej, borovice) nebo studené balzámy, například balzám s hvězdičkou.
Co ukazuje na masáž s chladem
- Na bázi křídel nosu vpravo a vlevo. Masáž oba body současně. Správná masáž v této oblasti eliminuje dokonce silný proud.
- V blízkosti vnějšího rohu oka, v malé dutině. Bilaterální body, masáž, která pomáhá zmírnit nosní kongesce a zmírňují příznaky rinitidy.
- Bod na nosu uprostřed obočí. Akupresura v této oblasti pomáhá při nachlazení a rýhování nosu. Aktivace bodu ovlivňuje nosní sliznici, odstraňuje nepříjemné příznaky - tok z nosu, lechtání.
Kontraindikace
Akupresura pro nachlazení nelze provést pomocí:
Jak provést akupresuru za studena
Zbavit se běžného nachlazení pomocí akupresury je tradiční metodou léčby ve východní medicíně. To je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními specialisty (včetně profesionálních sportovních lékařů), aby rychle, ale stručně zmírňovali stav pacienta s ucpaným nosem.
Navzdory skutečnosti, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána, je prakticky bezpečná a může být bezpečně použita vedle hlavního léčení.
Trochu historie
Nosová masáž pro rýma vede svou historii z dávné akupunkturní techniky - akupunktury. To je účinek tenkých kovových jehel na aktivní body na lidském těle, v souladu s teorií qi energie, je způsob, jak ovlivnit všechny procesy v těle, včetně patologických.
Nicméně akupunktura je poměrně komplikovaná technika, která vyžaduje nepostradatelnou výzvu pro odborníka - prostě tak ne každý může dát jehly, aby to bylo alespoň bezbolestné a bezpečné. Navíc se rhinitida vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí, a reflexní terapeuti prostě neměli dost pro tolik nemocí. Ano, a jít k lékaři s chladem, který projde za 3 dny, nemá vždy smysl.
Akupunkturní procedura je komplikovanější ve srovnání s postižením stejných bodů stisknutím prstu. Aby se zabránilo negativním důsledkům během léčby jehlami, měla by pouze akupunktura provádět pouze odborník, samoléčení je zde nepřijatelné.
V důsledku toho se při léčbě rýmy stává akupresura technikou oblíbenější - měkčí verze reflexologie, při níž body na těle nepůsobí jehly, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti je akupresura akupresura a pacient to dokáže sám a tak často, jak to potřebuje.
Kromě akupunktury a akupresury jsou ve východní medicíně široce používány jiné reflexní techniky - elektropunkce (akupunktura s procházením malého elektrického proudu přes sousední jehly), vliv magnetů na určité body těla, masáž se speciálními kameny a ebony.
Elektropunktura je jednou z možností ovlivnění "biologicky aktivních" bodů na lidském těle.
Celkově je akupresura přizpůsobena pro akupunkturní aplikaci. V Číně, ve vlasti akupunktury, se to nepoužívá častěji než na Západě a v Rusku - je zde akupunktura, která je zde oblíbenější. Například v Izraeli existuje společenství reflexních terapeutů, mezi nimiž se mnoho lékařů specializuje na akupresuru. Japonsko má svou vlastní tradiční masážní techniku - shiatsu (shiatsu), což je stejná akupresura. Nicméně japonské analogové technologie nemá tak silnou teoretickou základnu jako tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Jak léčitelé vysvětlují účinnost akupresury a akupunktury
Důvod pro účinnost akupresury, jako způsob, jak se zbavit chladu, je úzce propojen s tradiční čínskou filozofií, podle níž vitální energie chi neustále cirkuluje po celém těle. Je to porušení v pohybu této energie, která vede k rozvoji onemocnění. Energie sama se pohybuje podél speciálních linií v těle - meridiány. Tím, že působí na body umístěné na těchto meridiánech, může ovlivnit pohyb qi a následně stav organismu.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a okolí jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nosu, včetně sliznice. V důsledku toho správná masáž obličeje pro rinitidu umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nosu a rychle se zbavit této nemoci.
Body a meridiány na hlavě člověka
To je tradiční důvod pro účinnost postupu. Ti, kdo ji chtějí použít, si musí vzpomenout, že akupresura a akupunktura byly zavedeny do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi neurčitou představu o příčinách onemocnění a procesů, které se vyskytují v těle. A lék toho času odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metodu terapie. Ale o tom - dál.
Akupunkturní body postižené běžnou zimou
Podle teorie jsou body spojené s nosem umístěny po celém těle. Proto není zcela správné provádět pouze masáž nosu během runny nosu - je třeba jednat o body na jiných částech obličeje a celého těla.
Podle východních léčitelů je spousta bodů spojena s respiračním traktem v celém těle.
Hlavní body masáže v tomto případě jsou:
- Body z obou stran blízko křídla nosu;
- Mírně nad křídlem nosu;
- Bod přes můstek nosu mezi obočí;
- U ucha podstavce;
- Poblíž vnějších koutů očí;
- Nahoře;
- Za krkem přesně pod lebkou, kde hlava proniká do krku;
- Na vnitřní straně zápěstí;
- Na zadní straně dlaně na soutoku palce a ruky;
- Pod kolenami.
Níže uvedená fotka ukazuje jednu z etap akupresury v blízkosti křídel nosu:
Masážní body u křídel nosu
Některé zdroje akupunkturních bodů postižených nachlazeními obsahují také bod na čele 2-3 cm nad oblastí mezi obočím a body na ušních lalocích. V případě potřeby je můžete masírovat.
Níže uvedené video ukazuje příklad čínské akupresury za studené:
Pravidla masáže
Technika akupresury není obtížná, ale vyžaduje dodržování určitých pravidel:
- Musíte sedět v pohodlné pozici na židli nebo na židli, odpočívat;
- Připojte index nebo palec (jak je vhodnější v konkrétním případě) k bodu;
- Proveďte 15 otočných pohybů po směru hodinových ručiček a 15 pohybů proti směru hodinových ručiček s mírným tlakem;
- Prsty se pohybují na jiné body a masáž se opakuje.
Masáž proti běžnému nachlazení v souladu s pokyny vyžaduje dodržování následujících pravidel:
- Lisování a kruhové pohyby prstů se provádějí pouze po výdechu. Při vdechování se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z místa;
- Body na těle a obličeji by měly být masírovány pouze teplými, teplými rukama. Pokud jsou vaše prsty chladné, před zahájením procedury byste je měli pečlivě protřít a natáhnout dlaně;
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Na různých stranách nosu nebo obličeje jsou symetrické body. Musí být současně masírováni v hlavě za studena. Pokud bod nemá zrcadlový analog - na koruně, mezi obočím - je masírován zvlášť. Výjimkou tohoto pravidla jsou body na zápěstí. Masíruje se také samostatně;
Masážní bod, umístěný na křižovatce lebky a krku.
Akupresura může být provedena tak často, jak si pacient přeje. Je důležité, aby jediný postup nepřekročil počet masážních pohybů v jednom bodě.
Po masáži důkladně osušte nos a pokud je to možné, opláchněte nosem fyziologickým roztokem.
Video ukazuje další příklad postupu za studena:
Dnes jsou v prodeji speciální masáže, které jsou speciálně navrženy pro masáž s chladu. Používají je především reflexní terapeuti, ale pokud je to žádoucí, mohou být také používáni doma místo toho, aby drželi proceduru prsty.
Užitečné video o léčbě rinitidy pomocí masérky
Akupresura u dětí
Masáž rinitidy u dětí je stejná jako u dospělých. Je důležité zastavit masáž každého jednotlivého bodu předtím, než dítě projeví bolesti nebo podráždění kůže. A samozřejmě masáž oblastí na obličeji dítěte by měla být mnohem přesnější, než je tomu u dospělých.
Kromě toho akupresura u dětí má výraznou upokojující funkci. Například kompetentně prováděná masáž, včetně zapojení jiných bodů, například nohou, někdy dokonce pomáhá uklidnit nadměrné nebo neklidné dítě.
Je možné provést obecnou masáž pro dítě s chladem?
Pokud dítě s chladem potřebuje celkovou masáž, může být provedeno. Doporučuje se vyčistit nos před procedurou, aby bylo pro něj snadné dýchat (koneckonců to je významné cvičení pro dítě). Stejně tak lze postup provádět také u dospělých, pokud se pacient sám cítí normálně obecně.
Obecná masáž během výtoku má příznivý účinek jak pro děti, tak pro dospělé. Před zahájením léčby je nutné vyčistit nos od hlenu.
Bezpečnost s akupresurou
Akupresura je velmi bezpečná a bezbolestná procedura. Nemá žádné přísné kontraindikace a nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Reflexologové však v takových případech nedoporučují akupresuru:
- Přítomnost kožních lézí (poškrábání, odřeniny) a dermatitidy u bodů akupresury. Zejména při masáži z běžného nachlazení jsou kolem křídel nosu obvykle třepány a podrážděné oblasti. Pokud se jich dotýkáte, způsobuje to nepříjemné pocity, je lepší ne masírovat tyto body.
- Během těhotenství;
- Pro kojence, v případě, že se dítě zjevně nelíbí proceduru, křičí, rozbíjí, odstraňuje ruce matky nebo maséra;
- S vysokou tělesnou teplotou a těžkou nevolností. Částečně proto léčitelé nedoporučují akupresuru při těžkých nachlazeních;
- Se srdečním onemocněním.
Kromě poškození kůže a případů, kdy se dítě nelíbí masáž, jsou všechny tyto kontraindikace výhradně iniciativou samotných reflexních terapeutů. Oficiální medicína nevidí v akupresure nic nebezpečného pro těhotné ženy ani pro "jádra".
Masážní body na kloub palce a ruky
Z pohledu oficiální medicíny může být masáž z běžného nachlazení nebezpečná v případech, kdy je nahrazena opravdovou účinnou léčbou. V případech bakteriální sinusitidy a sinusitidy, závažné purulentní rinitidy, pokusy o léčbu pouze s akupresurou mohou vést k progresi onemocnění, rozvoji závažných komplikací, přechodu nemoci na chronickou formu.
Celá pravda o masáži a akupunktuře: jak efektivní jsou pro zima?
Neexistuje žádný důkaz, že akupresura je skutečně účinná a umožňuje vám dosáhnout zotavení z chladné nebo nosní kongesce. Jak akupresura, tak akupunktura jsou v oficiální medicíně považována výhradně za pseudovědeckou metodu a nedoporučují je používat jako metodu léčení nemocí obecně.
Zvláštní studie, které by potvrzovaly účinnost masáže na chladu, nebyly provedeny. Studie akupunktury jako prostředku k léčbě jiných nemocí ukázaly, že účinnost této metody léčby nepřekračuje účinnost placeba. To znamená, že jediný pozitivní účinek akupunktury i jejích dcer způsobů akupresury je pouze to, že se pacient uklidní a získá důvěru v pozitivní výsledek léčby.
Je důležité, aby pouze masáž nosu nezbavovala rinitidy v situacích, kdy by neměla sama o sobě pryč.
Zařízení pro nazální masáž. Navzdory skutečnosti, že oficiální lék správně nepozná akupresuru jako lék na běžnou zimu, podnikaví výrobci se již podařilo na masážních technikách dosáhnout zisku.
V každém případě, pokud se nose nalije a zablokuje hlienem pečlivě masírovaným (pro toto mimochodem není potřeba žádná unikátní čínská technika), metabolické procesy se urychlují v sliznici po krátkou dobu, proudění sond se zvýší. Proto se po takových postupech vždy zdá, že se projeví. Všechny pocity trvají asi 10-15 minut, po kterém zmizí. Pokud očekáváte masáž právě kvůli takovému krátkodobému úlevu, může být tento postup proveden.
Žádný dopad na příčiny akupresury rýma nemůže. A následně, léčení této nemoci nebude fungovat. Dokonce i placebový efekt získaný jeho pomocí je ve skutečnosti cestou psychoterapie a lze jej dosáhnout pouze tehdy, když je zřejmé, že výtok z nosu nevyžaduje léčbu a bude probíhat bez použití jiných léků a postupů. Neměli byste se spoléhat na masáž jako hlavní způsob léčby rinitidy.
Masáž pro rinitidu a nosní kongesce: body a masážní techniky
U prvních příznaků tečkovaného nosu mnozí okamžitě vezmou drogy ve svých rukou nebo si vzpomínají na tradiční metody léčby. Ve skutečnosti je výtok z nosu nepříjemný jev, a čím dřív to projde, tím lépe. Ale kromě těchto metod existují i jiné, méně známé, ale také účinné. Zejména akupresura.
Tento způsob léčby není v naší zemi obzvlášť běžný, ale již dlouho se praktikuje v orientální medicíně. Jeho podstatou je tlak na určité oblasti tváře a těla, které jsou odpovědné za práci dýchacího systému. Stejně jako akupunktura vyžaduje jistou akci. Zpočátku masáž s nosním kongescí může způsobit skepticismus, ale po první expozici se stává zřejmým: opravdu funguje!
Jaká je účinnost akupresury u rýmin?
Správně provedená masáž okamžitě umožňuje cítit fyzickou úlevu: symptomy chladného zmizení nebo alespoň méně zřetelné. Je možné provádět akupresuru sama o sobě - není to těžké, stačí pochopit princip nárazu a naučit se potřebné zóny.
Akupresurní nosní masáž pro rýma má následující výhody:
- pohodlí procedury - nepotřebujete speciální vybavení, můžete provádět vlastní masáž doma, v práci a dokonce iv dopravě;
- úspora - není nutné kupovat léky, postup není vůbec nákladný;
- pomáhá dosáhnout okamžitého úlevu od stavu - zvláště důležité před spaním, protože noční odpočinek s rinitidou je zřídka dokončen;
- Akupresura u nádorových onemocnění nemá žádné kontraindikace - lze ji učinit všem nejen pro léčbu rým, ale i pro její prevenci.
Tento postup nemá kumulativní účinek. To znamená, že viditelný výsledek bude po první masáži a není třeba podstoupit dlouhou cestu: masáž můžete zastavit, jakmile zmizí nosní kongesce.
Tato metoda léčby má mnoho výhod, což je velmi výhodné pro léčbu nachlazení.
Jak provést akupresuru proti běžnému nachlazení?
Lidské tělo se skládá z mnoha bodů. Ovlivňovat je, můžete ovlivnit práci těla lokálně nebo jinak práci celého systému orgánů. Navíc aktivní body jsou někdy dost daleko od nejproblematičtější zóny a znalost jejich umístění umožňuje dosáhnout požadovaného efektu. Pokud v důsledku nezkušenosti působí na aktivní body spojené s jinými orgány, lze získat neočekávaný výsledek.
Umístění bodů nárazu
Takže akupunkturní body z chladu jsou:
- na bocích křídel nosu;
- nad horním okrajem;
- nad základem nosu;
- na konci nosu;
- na vnějších okrajích očí;
- nahoře;
- v subokcipitální dutině;
- u vchodu do ušní věže;
- pod kolena zvenčí;
- na palcích mezi palcem a ukazováčkem zvenku;
- na nohou v dolní části palce.
Vystavení těmto místům usnadňuje dýchání, zmírňuje křeče nosu a stimuluje tok hlenu.
Masážní technika
Každý z těchto bodů musí být ovlivněn kruhovými pohyby. Je lepší začít s těmi, které se nacházejí v blízkosti nosu, a postupně se od ní odkládají.
Stručně o pravidlech masáže z běžné studené a nosní kongesce:
- Je nezbytné uvolnit se a jednat pouze na pomalém a tichém vydechování.
- Každý bod by měl být masírován 15-18krát ve směru hodinových ručiček a stejný v opačném směru.
- "Pracovní" prsty - pouze index a velký.
Provádějte vlastní masáž v případě, že by studená hlava byla symetrická - na každé straně, i když v jedné nosní dírce je jednoznačně kongesce nebo komplikace v jedné polovině nosu (což se děje zejména během sinusitidy). V opačném případě je pravděpodobné, že problém z jedné zóny se přesune na opak - a budete muset zopakovat léčbu znovu. Abyste tomu předešli, měli byste stisknout prsty na body nejen symetricky, ale současně.
Akupresura pro sezónní chladu a výtok z nosu se provádí nejméně 2krát denně, nejlépe 4-5.
Je možné udělat akupunkturní masáž pro dítě s nachlazením?
Akupresura je určena jak pro dospělé, tak pro děti. Technika postupu pro děti je stejná, s jediným rozdílem, že taková akce musí být provedena dospělými. Je třeba poslouchat malou "pacientku": jestliže se při nehodě dotýká určitých bodů na těle, je lepší nechat masáž pokračovat.
Akupresura pro děti s rinitidou může zmírnit stav pacienta po dobu až 7 hodin, což znamená, že dítě bude potřebovat 3-4 masáže denně. Při léčbě dětí tímto způsobem stojí za to poradit s pediatrem: je možné, že onemocnění je dostatečně silné a lékař vám poradí, že kombinace masáže s jinými metodami povede k urychlení oživení.
Je možné provést akupresuru u nachlazení u dětí?
Dětská těla jsou obzvláště křehká a mnoho způsobů léčby, které jsou povoleny pro dospělé, je pro kojence zakázáno. Ale ne v tomto případě: akupresura s chladem může být dělána i nejmenší, pokud mluvíme o běžném nachlazení. Počet kruhových pohybů s indexovými prsty by měl být snížen na 10 v každém směru (neexistují žádné rozdíly v samotné masážní technice).
Samozřejmě, v takovém případě by člověk měl být velmi opatrný: dítě v takové smíšené době nebude říkat, že se setkává s nepohodlí, a proto je nutné na ni opatrně jednat. Navíc příliš velký tlak zanechá na pokožce kojenců zarudnutí.
Charakteristiky postupu pro kojence
Neměli byste očekávat, že dítě mladší než jeden rok ukáže klid a úplnou poslušnost. Nicméně dítě může být akupresura.
Je důležité vědět, které body mohou být masírovány, když má dítě chlad.
A to jsou ty, které se nacházejí:
- v oblasti nosu;
- na vnějších okrajích očí;
- v nosu;
- na ušnicích (na podstavcích).
Pokud je dítě nespokojeno, nesmí trvat na postupu. Pokud je zánět dna dítěte nebo oblast v jeho blízkosti, nedoporučuje se jednat o tyto body - bude cítit bolest. Akupunktura masáž u novorozenců bude účinná, dokud dítě zůstane klidné. Děti se mohou masírovat pro nos s nuceným ucpáním, pokud se provádí častěji nebo jsou součástí celkové masáže.
Kontraindikace akupresury
Téměř každý může aktivovat masážní body v případě rýmy - neexistují žádné přímé kontraindikace pro tento postup. Existuje však řada doporučení, která by měla být dodržována. Takže při teplotě 38 ° C a vyšší je lepší se zdržet masáží za chladu u dětí a dospělých. To může být provedeno, když hodnota teploměru klesne na normální hodnotu.
Nezakládejte ani aktivní body, jestliže v těchto místech na obličeji a na zbytku těla je pokožka poškozena (řez, popáleniny, škrábance, podráždění) - to může zhoršit stav dermis. Tento postup byste neměli provést bezprostředně po podání léku. Je lepší udělat půl hodiny dřív, po vyčištění nosních pasáží.
Ukazuje se, že obvykle účinná masáž může být nebezpečná, pokud přistupujete k léčbě bez řádné odpovědnosti. Neexistují žádné zákazy k provedení tohoto postupu, ale existují doporučení ohledně situací, kdy mechanický - i když přesný - účinek na pokožku může poškodit tělo. V jiných případech je akupresura účinnou metodou léčby rinitidy, která může být použita samostatně nebo v kombinaci s jinými tradičními metodami.
Nejúčinnější akupresura pro rýma s fotografií a videem
Pro mě je ten nejhorší příznak chladu, když se se mnou chytne, nemůžu dělat nic.
Navíc jsem se už dokázal přesvědčit sto procent spravedlnosti výrazu: "Pokud se zachází s runny nosem, bude to trvat týden, pokud nebude zacházeno, bude trvat sedm dní."
V tomto článku se chci s vámi podělit o informace o tom, jak provést akupresuru za studenou, která velmi dobře zmírňuje příznaky tohoto nepříjemného jevu a přispívá k nejrychlejšímu oživení.
Naléhavý nos je obranná reakce těla a jeho pomocí se snaží udržet infekci od nosu (dolů do hrdla do plic) a nosní sliznice vylučuje hlen, který obsahuje velké množství látek, které neutralizují viry.
Proto není třeba zastavit výtok z nosu (více zde), musí se mu pomoci v boji proti virům, umytí nosu slanou vodou, aromaterapií, inhalací, posilováním imunitního systému a akupresurou z chladu.
V boji proti rinitidám mnoho lidí užívá lidové prostředky, rozkvétají různé rostlinné a bylinné šťávy, oteplují oblast nosu a čerpají jódovou síť.
Obecně platí, že všichni jsou připraveni jít do značné míry, pokud jenom co nejdříve zastaví tento nenávistný proces. Napsal jsem celý článek o všem, můžete si je podrobně přečíst.
Akupresura pro rýma
A dnes vám chci říci o účinné masáži akupresurních bodů, které mohou velmi usnadnit nasální dýchání bez použití kapiček.
Tato akupresura velmi účinně snižuje přetížení nosu, zvyšuje vypouštění hlenu a podporuje komunikaci nosních cest.
Masáž se provádí se zavřenýma očima, ukazováčkami, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:
- Body na okrajích nosu
- Body na vnějších okrajích očí
- Bod mezi obočím
- Bod přes uši
- Je nutné opakovat masáž třikrát za sebou a poté znovu po 10 minutách.
- Dělejte masáž několikrát denně.
A zde je další typ akupresury, která podle autora dokáže vyléčit zima za 5 minut.
Video o kouzelném bodě, které zastavilo výtok z nosu
Pokud někdo může pomoci, napište do komentářů, jaký byl výsledek.
No, bez ohledu na to, že vás chladná hlava nezabraňuje, posilujte imunitu a buďte zdravý.
Proto doporučuji všem, aby sledovali tento super-cool video kurz o tajemství 100% imunity! ZDARMA.
Pokud se snažíte o krásu a zdraví, přihlaste se k mému zpravodaji o užitečných a zajímavých materiálech.
Sdílejte tyto znalosti s přáteli kliknutím na tlačítka sociálních sítí!
Posilte imunitní systém lidových léků a buďte zdravý!
S tebou byla Alena Yasneva, brzy se uvidíme!
PŘIPOJTE MÉ SKUPINY V SOCIÁLNÍCH SÍTI
Masáž z chladných bodů na obličeji a těle, které je třeba masírovat
Léčba rýmy může být prováděna nejen drogy a tradiční medicína, ale také s pomocí masáže. K tomu není nutné se uchýlit k pomoci odborníka, protože to může být snadno provedeno nezávisle.
Abychom vytvořili účinnou akupresuru z chladu, je třeba přesně určit umístění těchto bodů, dopad, na který může úleva přinést, stejně jako způsob jejího provádění.
Co ukazuje na masáž s chladem?
Zahájení léčby nazální masáží u dětí nebo dospělých je nejlepší při vzniku prvních příznaků onemocnění. Před zahájením zasedání, které obvykle trvá déle než 15 minut, je třeba dbát na to, aby nic, co by zabránilo jeho klidnému chování.
Je důležité mít pohodlnou pozici, teplé ruce. Každá zóna by měla být ovlivněna palcem, středem nebo ukazováčkem 2 nebo 3 krát denně, po dobu 1-3 minut.
První dva symetrické body na obličeji, které by měly být masírovány kruhovými pohyby střední intenzity, se nacházejí ve výklencích křídel nosu. Obě body by měly být zpracovány současně.
Dále jděte na pár bodů nad křídly nosu a pak pod nosní dírky. Po dokončení účinku na ně pokračujeme v masírování špičky nosu. Dalším bodem je obočí. A ještě dva - v chrámech, v blízkosti obočí.
Další aktivní body spojené s nosem
Mírně vzdálená od nosu, body úzce spojené s tímto orgánem jsou:
- Uprostřed obou uší;
- Na koruně, koruna;
- A na křižovatce krku a hlavy.
Mírný bolestivý pocit s tlakem může vyvolat jejich správné určení. Někdy se závažným zánětem v odpovídajících orgánech může bolest v oblastech nárazu pociťovat i při lehkém stisknutí.
Kromě toho je pravděpodobné, že se zbavíte chladu u dospělých a dětí, může pomoci masírovat určité oblasti rukou. Akupunkturní body jsou umístěny v dolní části dutiny mezi palcem a ukazováčkem, stejně jako uprostřed vnitřku zápěstí.
Zvláště zvláštní, ale dokonce i masáž nohou může ovlivnit zdraví nosu. Musíte masírovat oblast pod kolenem v blízkosti nohy. Aktivní body jsou na patě a na špičce. Pokud se při masáži použije malé množství hvězdičky nebo jakéhokoli balzámu, může se jeho účinek zvýšit.
Masáž proti běžné zimě: co je tajemství?
Léčba hlavního nachlazení s masáží může být pro neinformovanou osobu nelogická. Vztah mezi expozicí kůže na těle a zánětem sliznice v nosu se zdá být stěží viditelný. Ale ve skutečnosti je všechno vysvětlitelné. Každý si může ujistit, jaké pozitivní výsledky masáž může mít na chlad.
Zpočátku však byly pro náraz použity jehly a toto se nazývalo akupunktura. Pak začali tlačit na akupunkturní body prsty. Oficiální medicína uznává tuto metodu jako reflexní.
Předpokládá se, že některé body na lidském těle jsou spojovány se skupinami vnitřních orgánů a mechanický dopad na ně může být příznivý pro dobrou práci příslušných orgánů. Obvykle se takové body nacházejí v blízkosti příbuzných orgánů. Některé z nich však mohou být značně odstraněny. Například body na obličeji a nohou jsou spojeny s dýchacími orgány.
Pozitivní aspekty reflexologie jsou téměř úplné absence vedlejších účinků, které jí umožňují aplikovat i na děti.
Jak rychle odstranit masáž nosní kongesce?
Účinky na aktivní body ze studené špičky urychlují proces hojení, ale není schopen rychle zmírnit otoky a usnadnit dýchání.
Pokud nechcete používat vazokonstrikční léky, které vysušují sliznici, jsou návykové a mohou značně narušit proces normálního vyprazdňování hlenu v nosu u dětí, můžete vytvořit masáž nosní blokády. Jeho činnost je krátká, takže byste se měli doladit, aby to bylo poměrně často.
K provedení takové masáže není třeba hledat aktivní body na těle. Vše, co je zapotřebí, je střídavě klepnout na nosní můstek a strany nosu s kostí zahnutých indexových prstů nebo palců po dobu 30 sekund. Nakonec byste měli pokračovat v intenzivnějším klepání na obě strany nosu současně. Výsledek není příliš dlouhý.
Masáž rinitidy u dětí
Otázka, zda je možné masírovat dítě chladem, nemůže mít negativní odpověď. Dokonce i nejmladší děti, tato metoda léčby rinitidy není kontraindikována. Musí to držet častěji než dospělí, ale jemněji. Pokud je dítě extrémně proti masáži, nepoužívejte ho.
- Jak dospělí, tak i děti trpící chladem nemohou být masírovány při vysokých teplotách;
- Měli byste se také vyhýbat masírování těch oblastí na těle, kde je podráždění, zánět kůže, krtků nebo bradavic;
- I když tyto jevy chybí, ale masáž způsobuje nepohodlí, měla by být zastavena;
- Těhotným ženám se nedoporučuje masírovat nohy.
Snažíte se vyléčit zchladnutí, nezanedbávejte čínský vynález Číny - bodovou masáž. Akupresura může nejen urychlit zotavení v konkrétním případě, ale také posílit respirační systém a zabránit opakování onemocnění. Tato metoda léčby, která prošla staletími, má právo být považována za účinný způsob léčby a prevence onemocnění nosu.
Akupresura pro rinitidu za 5 minut!
Ahoj všichni! Dnes naše téma akupresury s chladem! Víte o tom něco? Pokud ano, ctíte a chválíte, ale pokud nevíte nic, ale chtěli byste zvládnout toto poznání, pak vám tento článek pomůže. Přátelé, nadále vyplňujeme novou sekci "Východní praktiky" s užitečnými materiály, které vám pomohou, v závislosti na situaci, kterou máte v tuto chvíli.
Dnes budeme hovořit o běžném nachlazení a jak se ho zbavit bez použití léků a návštěvy lékařů. Vše, co potřebujeme s vámi, abychom se zbavili chladu bez vážných následků, je vaše pozornost a přesná implementace všech doporučení, které uvedeme níže.
Jistě, taková onemocnění, jako je výtok z nosu, není příjemné pro každého z nás, a nejvíce v nevhodném okamžiku, například na setkání, mluvení k publiku nebo na termín "čichání" a tření nosu nevypadá moc dobře. Ale ne vždy po ruce je něco, co by vás mohlo rychle ochránit před touto nepohodlí.
Na východě, aby se zbavili obyčejného nachlazení, "nepoužívají" žádnou "visin" nebo něco podobného, ale používají pouze akupresuru. Samozřejmě, nemohu s důvěrou říkat mladou generaci. Moderní medicínské přípravky pronikly do našich životů se záviděníhodnou posedlostí, ale přesto... Jsem si jistý, že jsou rozumní mladí lidé, kteří ctí své starodávné tradice. V životě nepoužívám žádný lékařský nástroj k odstranění této nebo té onemocnění. A já jsem 100% přesvědčen, že jeden výraz je férový:
[su_quote] Pokud léčíte výtok z nosu, bude trvat týden, pokud nebude léčen, bude to za sedm dní [/ su_quote]
Bez ohledu na to, jak to může být směšné, je. Chci dokonce plakat, být upřímný. Navíc tento výraz může být aplikován nejen na chlad. Pokud je taková příležitost, jen takhle se podívejme na tento okamžik. Své postřehy později sdílejte. Bude to velmi zajímavé. No, teď, zpět k podstatě našeho problému.
Runny nos a jak se ho zbavit bezbolestně a rychle? Používám akupresuru pro běžnou zimu, kterou jsem viděl mezi východními praktiky. Nejsem člověk z Východu, ale chtěl bych se na sebe obrátit na znalosti moudrých a léčitelů Středního království. Od dětství jsem se angažoval v bojových uměních a toto téma je velmi blízko mě.
Akupresura pro rinitidu je tradiční metodou léčby orientální medicíny. To je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními odborníky, včetně profesionálních sportovních lékařů, aby se rychle ulehčilo stavu pacienta.
Navzdory skutečnosti, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána (a myslím, že to nikdy nebude dokázáno, pokud giganti z Rockefellerovského typu investují miliardy dolarů do marketingu oficiální medicíny), masáž s chladem je téměř úplně bezpečná a lze ji bezpečně aplikovat Kromě toho použijte hlavní léčbu.
Ačkoli dnes zahraniční lékaři stále více překvapují. Mnoho z nich se již léčí jinak. Ošetřují správně potraviny, sportovní a další postupy, které popisujeme na našich webových stránkách. Zde je trochu potvrzení mých slov.
Trochu historie
Masáž nosu pro rýma vede svou historii z dávné techniky akupunktury, nebo akupunktury, jak se říká jinak. Je to účinek tenkých kovových jehel na aktivní body založené na lidském těle v souladu s učením chi energie je hlavním způsobem, jak ovlivnit všechny procesy v těle. Včetně patologické. Také jsme o tom napsali v našem článku "bod ze 100 nemocí"
Nicméně, akupunktura pro chladu je poměrně komplikovaná technika a nedoporučujeme vám ji cvičit sami. Potřebujeme specialistu, který vlastní techniku vystavení jehlu určitým bodům. Jen tak ne každý může dát jehly na sebe, takže je to alespoň bezbolestné a bezpečné. Navíc se vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí. A prostě nebylo dostatek reflexních terapeutů pro tolik nemocí. Ve skutečnosti jít u lékaře v případě nachlazení nemá příliš velký smysl, zejména proto, že projde po 3 dnech. Souhlasíte?
Proto, pro léčbu rýmy velkou oblibu a získal techniku akupresury, což je měkčí reflexní možnosti. V tomto případě nejsou body ovlivněny jehlami, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti je akupresura akupresura a pacient to dokáže sám a tak často, jak to potřebuje.
V Číně, ve vlasti akupunktury, se to nepoužívá častěji než na Západě a v Rusku - je zde akupunktura, která je zde oblíbenější. Například v Izraeli existuje společnost reflexních terapeutů, mezi nimiž je spousta lékařů specializovaných na akupresuru.
V Japonsku však existuje vlastní tradiční masážní technika - shiatsu (nebo "shiatsu"), což je stejná akupresura. Nicméně japonské analogové technologie nemá tak silnou teoretickou základnu jako tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Vysvětlení účinnosti akupresury
Důvod pro účinnost akupresury v hlavě za studena je úzce propojen s tradiční čínskou filozofií, podle níž vitální energie chi neustále cirkuluje po celém těle. Je to porušení v pohybu této energie, která vede k rozvoji onemocnění. Energie sama se pohybuje podél speciálních linií v těle - meridiány. Tím, že působíme na body umístěné na těchto meridiánech, můžeme ovlivnit pohyb qi a následně stav jeho těla.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a okolí jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi nosu a stejným způsobem jako se sliznicí. Proto správná akupresura tváře v případě rýmy umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nosu a rychle se zbavit rinitidy.
To je tradiční důvod pro účinnost akupresury. Ti, kteří je chtějí použít, si musíte pamatovat, že akupresura a akupunktura z běžného nachlazení byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi nejasnou představu o příčinách onemocnění a procesů, které se vyskytují v těle. A lék té doby, společně s akupresurou, odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metodu terapie.
Masérská praxe
Tak pojďme se cvičit. Tato akupresura, která bude ukázána níže, velmi účinně zmírňuje nazální kongesci, zvyšuje vypouštění hlenu a podporuje komunikaci nosních cest. Masáž se provádí se zavřenýma očima, ukazováčkami, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:
- Body na okrajích nosu
- Body na vnějších okrajích očí
- Bod mezi obočím
- Bod přes uši
Masáž, kterou děláte proti nachlazení v souladu s pokyny, vyžaduje dodržování určitých pravidel, a to:
- Lisování a kruhové pohyby prstů v bodech jsou prováděny pouze po výdechu. Při vdechování se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z bodu;
- Body na těle a obličeji z chladu by měly být masírovány pouze teplými, teplými prsty. Pokud jsou vaše prsty chladné, pak před zahájením masáže byste měli pečlivě třepat ruce dohromady nebo zahřát prsty v teplé vodě.
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Pokud provádíte masáž symetrických bodů na různých stranách nosu nebo obličeje, pak by měly být tyto body masírovány současně s chladem. Pokud bod nemá zrcadlový analog, například mezi obočí - masíruje se zvlášť.
Akupresura s chladem může být provedena tak často, jak chcete. Je důležité, aby jediný postup nepřekročil počet masážních pohybů v jednom bodě. Podle doporučení východní medicíny by mělo dojít k 15 hodinovým rotacím a 15 otáčením proti směru hodinových ručiček.
Po provedení akupresury byste měli důkladně vyfouknout nos a pokud možno opláchnout nosem fyziologickým roztokem.
Níže, chceme vám ukázat výňatek z videa, ve kterém vám čínský odborník ukáže, jak správně provádět bodovou masáž. V tomto videu specialisté demonstruje další body, které mohou být ovlivněny masáží. Podívejte, je to pro vás velmi užitečné!
Video instrukce
Doufáme, že tento článek s technikou akupresury s chladem vám pomůže zbavit se této onemocnění a budete se cítit skvěle v každé situaci.
Buďte zdraví přátelé. Sdílejte své komentáře, budeme velmi rádi!
Pokud se vám článek líbil a považujete za nutné ho sdílet se svými přáteli, budeme velmi vděční. Snad tato masážní praxe pomůže někomu z vašich blízkých. Také se přihlaste k našim aktualizacím, buďte první, kdo dostane nejnovější obsah.
Body na tváři zima
Akupresura pro rýma
Použití akupresury pro rhinitidu není méně účinným způsobem léčby než použití jiných postupů nebo léků. Akupresura vám umožňuje snížit příznaky onemocnění. Navíc s pravidelným výkonem zvyšuje schopnost těla odolávat nemocem.
Chcete-li provést masáž s chladem, nevyžaduje speciální vybavení a postup trvá asi patnáct minut. Vliv na určité body na obličeji stimuluje krevní oběh a posiluje svaly nosohltanu. Vědět, které body masáže s chladem vám pomůže urychlit zotavení, i když nemáte žádné léky na dosah ruky.
Nejúčinnější nosová masáž za studena bude v prvních dnech onemocnění. Často pomáhá zabránit dalšímu vývoji běžného nachlazení a výskytu komplikací.
Masáž akupunkturních bodů za studena
Akupresura z běžného nachlazení byla nejúčinnější, musíte se řídit několika obecnými doporučeními. Před provedením procedury umyjte a zahřejte. Optimálním způsobem působení je měkký rotační pohyb ve směru hodinových ručiček doprovázený mírným souvislým tlakem. Obvykle jsou masážní body se studenou hlavou prováděny palcem nebo ukazováčkem.
Musíte také vzít v úvahu, že tento postup má určité kontraindikace. Není nutné provádět masáž proti rhinitidě v následujících případech:
- pokud je teplota vyšší než 37,5 o;
- pokud v oblasti akupunkturních bodů existují krtky nebo závažné podráždění kůže.
Masáž nosu a obličeje
Je zapotřebí spustit masáž nosu z běžného nachlazení z prohlubní nosních křídel (1). Je lepší pracovat na spárovaných místech zároveň tím, že provedete postup oběma rukama. Pak byste měli pracovat s oblastmi mezi nosem a horním okrajem (2). Poté musíte masírovat špičku nosu (3).
Časté je, že nachlazení je doprovázeno bolestem hlavy nebo hlukem v hlavě. Chcete-li odstranit tento příznak, masírujte oblast mezi obočí a chrámy (4). Stisknutí každého z popsaných bodů by mělo být doprovázeno lehkými pocity bolesti.
Je třeba ovlivňovat masážní body z chladného 2 nebo 3krát denně. Po ukončení procedury se doporučuje pít teplou infuzi hypericumu, limetkového květu, heřmánku nebo zeleného čaje.
Akupunkturní body na těle
Je důležité vědět, že body masáže za studena nejsou jen na obličeji. Jsou k dispozici na jiných částech těla.
Podle myšlenek východní medicíny stimuluje imunitní systém a normalizuje stav nosních sliznic. Stisknutí na ně může být trochu silnější než při masáži obličeje.
Nejvýznamnější jsou následující masážní body pro rýmu:
- mezi palcem a ukazováčkem;
- těsně pod kolenem;
- na vnitřní straně zápěstí;
- v dolní části krku, na místě, kde začíná krk.
Kromě toho je spousta aktivních bodů umístěných na chodidlech nohou. Jejich stimulace má tonický efekt. Proto je žádoucí, aby léčba nachlazení zahrnovala masáž nohou nebo chodit naboso na teplém písku nebo malých kamenech, je-li to možné.
Masáž z běžného nachlazení vám tedy nejen umožňuje zrychlit regeneraci bez použití drahých léků, ale také zlepšuje imunitní systém. Proto může být masáž také používána k profylaxi v tomto období roku, kdy je nejvyšší pravděpodobnost onemocnění.
Nosová masáž pro přetížení z chladu: body na obličeji u dospělých
Příznaky rinitidy jsou známy všem a od raného dětství. Příčiny spáleniny v nosu, slizovitý hojný výtok, neustále kýchání.
Obvykle však výtok z nosu způsobuje virové infekce: ARVI, chřipka. Problémy navíc vyvolávají alergické reakce těla, zánět nosní sliznice.
Ne vždy je možné zlepšit zdravotní stav a zbavit se problému běžnými vazokonstrikčními kapkami a sprejem. Navíc jejich nadměrné užívání je návykové - tzv. Ricochet rhinitis.
V takových situacích přichází akupresura na záchranu chladem. Tato technika je poměrně účinná, ale bohužel se zřídka praktikuje.
Energetické body
Akupunktura (léčba akupunkturou, masáž specifických bodů na těle) je již mnoho let známá. Bylo zjištěno, že na lidském těle existuje mnoho oblastí, které mohou být ovlivněny:
- zlepšit pohodu pacienta;
- přizpůsobení fungování jednotlivých orgánů.
Každý člověk má místa výstupu a vstupu vitální energie, která ovlivňuje organismus. Tyto body jsou umístěny na neviditelných linkách.
Pokud je ovlivníte pomocí speciálních jehel nebo masáže, můžete dosáhnout zvýšeného krevního oběhu v těle, které je vystaveno určité energetické zóně.
Celý princip akupunktury je zakončen ve skutečnosti, že harmonie vnitřní energie je základem dobrého zdraví. Podstatou terapie je úprava množství a kvality energie, která prochází akupunkturními body.
Pod podmínkou dlouhodobé expozice je poskytován příznivý účinek na orgány a systémy, což umožňuje zbavit se onemocnění.
Akupresura a výtok z nosu
Naléhavý nos je zcela normální ochranná reakce těla. S jeho pomocí se pokouší neutralizovat infekci, aniž by jí chyběla v krku a plících. Na studené, slizniční membrány vylučují hlien, který obsahuje obrovské množství látek, které nepříznivě ovlivňují virus.
Když se u pacienta dochází k recidivám často a dochází k jeho přetížení, existuje nebezpečí, že rinitida projde kronikou. Pokud k tomu dojde, úplně se zbavit problému, obnovit sliznice je docela obtížné. Situace se zhoršuje zvykem užívat velké množství vazokonstrikčních léků. V důsledku toho tělo pacienta:
- přestane reagovat na účinné látky drogy;
- dlouho očekávaná úleva od rinitidy nedochází.
Aby bylo dosaženo hmatatelných výsledků léčby chronické formy nachlazení, léčba by měla být doplněna dalšími postupy.
Velkým řešením by byla akupresura z běžného nachlazení u dospělých a dětí. Tento postup umožní:
- zvyšovat účinek léčiv;
- rychle dosáhnout požadovaného výsledku léčby.
Po masáži potřebuje pacient teplo a úplný odpočinek. Je užitečné vypít infuzi heřmánek, třezalku, zelený čaj.
Jak masírovat
Začněte léčbu od okamžiku výskytu prvních příznaků nachlazení. Pokud je tato podmínka splněna, je možné získat maximální užitek z akupresury. Účinek tohoto postupu bude patrný po 2-3 dnech od začátku kurzu.
Je třeba řídit teplotu rukou: musí být teplá a uvolněná. Jinak masáž může způsobit nepohodlí. Pokud dojde k mírnému bolesti v místě působení tlaku, pak je tento pocit zcela normální a naznačuje správnou masážní techniku. Podrobnosti o akupresura, jaké jsou body z chladu, můžete se naučit z příslušných videí na internetu.
Masážní body energie, musíte se ujistit, že kůže není zraněna.
Akupresura trvá déle než 10 dní. Body na těle je třeba masírovat po dobu 10 minut nejméně třikrát denně. Pohyb musí být:
- stlačení dolů;
- rotační (ve směru hodinových ručiček);
- kontinuální;
- pomalu.
Procedura má kontraindikace - zvýšená tělesná teplota, podrážděná, zarudlá pokrývka v blízkosti energetických bodů. Navíc můžete použít některé další lidové prostředky pro rýmu.
Pokud toto doporučení nebude následovat, masáž s ucpaným nosem bude bolestná, zbytečná. Někdy existuje riziko opačného účinku a zhoršení rinitidy. Toto pravidlo je relevantní pro dospělé a děti.
Na lidském těle jsou hlavní oblasti, které ovlivňují fungování nosu. Jsou umístěny na obličeji:
- spárovaný (nachází se na samém začátku obočí po stranách nosu). Měla by se naučit je najít. Někdy pacienti zaměňují tyto body s těmi, které jsou zodpovědné za zátěž očí a bolesti hlavy (pod obočím);
- body umístěné v horní části boční bradavky křídel nosu. Pokud stisknete toto místo, cítíte dolní část malé kosti;
- body umístěné mezi horním okrajem a křídly nosu.
Stojí za zmínku, že na těle jsou další body. Jsou umístěny uprostřed ucha a nacházejí se uprostřed parietální oblasti, kde se spojuje hlava a krk.
Na rukou jsou body:
- mezi ukazováčkem a palcem;
- zevnitř zápěstí.
Na nohou jsou energetické body na povrchu nohou, na patách.
Masáž pro děti
Děti jsou zvláště náchylné k virovým onemocněním. Jejich tělo ještě není silné a nevytvořilo imunitu. Děti reagují velmi silně na patogenní mikroorganismy a častá léčba může mít nepříznivý vliv na jejich zdraví.
Z tohoto důvodu je vhodné léčit pacienta lidovými metodami a masáž za studena. Rodiče mohou snadno zvládnout techniku tohoto postupu sami, pokud sledují video s podrobnými pokyny.
Se všemi požadavky bude masáž skvělou alternativou k lékům. Body masáže by měly:
- s malou silou;
- tlačí prsty na některých místech.
Je důležité zastavit masáž, jakmile začne podráždění nebo bolestivost kůže. S body na obličeji dítěte pracují mnohem opatrněji než u dospělých.
Akupresura pro rinitidu u dětí je charakterizována výraznou upokojující funkcí. Pokud se provádí správně, byly zahrnuty i jiné důležité body, je možné uklidnit nadměrně vzrušený nebo příliš nepokojný pacient.
Akupresura pro rinitidu umožní pacientovi, aby se cítil lépe v krátké době. Existuje šance zbavit se nosního výboje bez pomoci drahých léků.
Je užitečné provádět masáž nejen při rinitidě, ale také za účelem její prevence. To platí zejména v období exacerbace sezónních virových onemocnění, jak ukazuje video v tomto článku.
- Pak nahradit majonézu shop - chutná a má.
- Osvěžující a omlazující domácí křoviny máty a okurky.
- Proč je kuřecí kůň užitečný pro varikozitu?
- Jak se zbavit škytavek - jednoduché techniky a akce.
- Ashwagandha - tajemství a tajemství indického kořene zhiz.
Bodlák v semenech a kapslích - přirozená ochrana jater
Kvalitní opalovací krém v široké škále
Bezlepková mouka a směsi - velmi široký výběr!
Moře dobrých šamponů pro všechny typy vlasů.
Nejúčinnější akupresura pro rýma s fotografií a videem
27. září 2013 | Autor: Alena Yasneva
Pro mě je ten nejhorší příznak chladu, když se se mnou chytne, nemůžu dělat nic.
A já jsem se už dokázal ujistit o poctivosti výrazu:
"Pokud se zachází se spánkem, bude trvat týden, pokud nebude léčen, bude trvat sedm dní."
Naléhavý nos je obranná reakce těla a jeho pomocí se snaží udržet infekci od nosu (dolů do hrdla do plic) a nosní sliznice vylučuje hlen, který obsahuje velké množství látek, které neutralizují viry.
Proto není nutné, aby běhací nose přestala (více zde), potřebuje pomoci v boji proti virům, umytím nosem slanou vodou pomocí aromaterapie. inhalace. posiluje imunitu a dělá akupresuru z chladu.
V boji proti rinitidám mnoho lidí užívá lidové prostředky, rozkvétají různé rostlinné a bylinné šťávy, oteplují oblast nosu a čerpají jódovou síť.
Obecně platí, že všichni jsou připraveni jít do značné míry, pokud jenom co nejdříve zastaví tento nenávistný proces. Napsal jsem celý článek o všem, můžete si je podrobně přečíst.
Akupresura pro rýma
A dnes vám chci říci o účinné masáži akupresurních bodů, které mohou velmi usnadnit nasální dýchání bez použití kapiček.
Tato akupresura velmi účinně snižuje přetížení nosu, zvyšuje vypouštění hlenu a podporuje komunikaci nosních cest.
Masáž se provádí se zavřenýma očima, ukazováčkami, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:
- Body na okrajích nosu
- Body na vnějších okrajích očí
- Bod mezi obočím
- Bod přes uši
- Je nutné opakovat masáž třikrát za sebou a poté znovu po 10 minutách.
- Dělejte masáž několikrát denně.
A zde je další typ akupresury, která podle autora dokáže vyléčit zima za 5 minut.
Video o kouzelném bodě, které zastavilo výtok z nosu
Pokud někdo může pomoci, napište do komentářů, jaký byl výsledek.
No, bez ohledu na to, že vás chladná hlava nezabraňuje, posilujte imunitu a buďte zdravý.
Proto doporučuji všem, aby sledovali tento super-cool video kurz o tajemství 100% imunity! ZDARMA.
Pokud se snažíte o krásu a zdraví, přihlaste se k mému zpravodaji o užitečných a zajímavých materiálech.
Sdílejte tyto znalosti s přáteli kliknutím na tlačítka sociálních sítí!
Posilte imunitní systém lidových léků a buďte zdravý!
S tebou byla Alena Yasneva, brzy se uvidíme!
PŘIPOJTE MÉ SKUPINY V SOCIÁLNÍCH SÍTI