Doba plodnosti je doprovázena řadou zásadních změn v ženském těle. Takový spontánní projev, jako ucpaný nos během těhotenství, není neobvyklý, protože tělo mladé matky je velmi náchylné na různé infekce.
Jeden jednoznačný důvod pro vznik tohoto stavu neexistuje, protože tento jev může způsobit různé faktory. Účinná léčba nosní kongesce během těhotenství je velmi náročný proces, který vyžaduje náležitou pozornost a opatrnost. Chcete-li porozumět, jak léčit ucpaný nos během těhotenství, musíte se seznámit s hlavními příčinami tohoto onemocnění.
Příčiny přetížení nosu během těhotenství
K tomuto problému může dojít z několika důvodů. Abyste pochopili, co máte dělat, pokud máte během těhotenství vycpaný nos a jak se s tímto příznakem účinně vypořádat, potřebujete znát kořen problému. Níže jsou hlavní příčiny nosní kongesce během těhotenství.
Rhinitis
Jednoduše řečeno, mluvíme o běžném nachlazení. To vysvětluje skutečnost, proč je nos během těhotenství během zimy zablokován. Rhinitida může nastat v důsledku vdechování virové infekce, stejně jako v důsledku kontaktu s alergenními látkami. Alergická rýma u těhotné ženy se může projevit v kontaktu s domácím zvířetem, vdechováním domácích prachů a pylu některých rostlin. Pro infekční rýma je charakterizována sezónnost, kdy je špičkový výskyt SARS a chřipky. Přečtěte si více o léčbě rinitidy během těhotenství →
Sinusitida
Při nosení dítěte tělo těhotné ženy prožívá akutní potřebu kyslíku. Pokud je nos během těhotenství zablokován, dochází k významnému poklesu množství spotřebovaného kyslíku, což má rovněž vliv na tělo matky a plod.
Jednou z příčin přetížení je sinusitida. Tento stav je charakterizován otokem sliznice nosních průchodů, což vyvolává stagnaci sekrece sliznice v čelistních a čelních dutinách. V případě nazální kongesce během těhotenství se může vyvinout bakteriální infekce, která způsobuje purulentně-zánětlivý proces v nosní dutině.
Jakákoli zánětlivá onemocnění může mít negativní vliv na vývoj plodu. Pokud těhotná žena dostala podobnou diagnózu, potřebuje specializovanou léčbu.
Hormonální rýma
Od samého počátku dítěte dochází v ženském těle k různým hormonálním změnám, které jsou doprovázeny zvýšením nebo snížením hladiny některých hormonů. Kompletní nebo částečná nazální kongesce jako známka těhotenství je velmi častým jevem.
Runny nos, způsobený hormonálními změnami, nevyžaduje vnější zákrok, protože se po narození dítěte rozpadá sám.
Nosové kongesce během ranného těhotenství
Tento příznak se často objevuje počátkem těhotenství. Pokud vezmeme v úvahu, že během této doby žena zažívá zvýšený emoční stres a toxokozu, pak potíže s nasálním dýcháním mohou způsobit vážné nepohodlí.
Pokud těhotná žena nedokáže zcela nadechnout nosem, způsobí to špatný spánek, zvýšenou podrážděnost, závratě a bolesti hlavy. Přiblížení problému nazální kongesce na počátku těhotenství by mělo být s maximální vážností a opatrností. Nezávislé užívání kapek vazokonstriktoru a sprejů může být plodem závažných důsledků pro plod.
Použití jakýchkoli léků musí být předem dohodnuto s lékařem.
Pokud jde o nebezpečí, nosní kongesce na počátku těhotenství není ohrožujícím stavem, ale pouze v případech, kdy není onemocnění zpožděno po dobu několika měsíců.
Pozdní nosní kongesce
Přístup práce je doprovázen nárůstem objemu cirkulující krve, která je často příčinou neustále blokovaného nosu během těhotenství v pozdějších obdobích. Často tento stav začíná obtěžovat ženu bezprostředně před porodem. Hormonální rýma v pozdních periodech projde nezávisle po 1-2 týdnech po narození dítěte.
Zvláštní pozornost by měla být věnována nazální kongesci způsobené bakteriální nebo virovou infekcí. Takový suchý nos je hrozivým stavem pro tělo matky a dítěte. Je důležité si uvědomit, že jakýkoli pokus o vlastní léčbu může mít nepředvídatelné následky. Pouze kvalifikovaný odborník může navrhnout, jak léčit nosní kongesce během těhotenství.
Léčba
Léčba nosní kongesce během těhotenství může být prováděna konzervativními metodami, stejně jako techniky alternativní medicíny.
Konzervativní metody
Povinným postupem je praní nosních cest a dutin. To je nezbytné k tomu, aby byla zajištěna včasná čištění nosní dutiny ze zbytků sliznic a purulentního obsahu, jakož i prachových částic a patogenů. Pro mytí doporučujeme používat běžný roztok soli, slabé řešení společné nebo mořské soli a speciální lékárenská řešení (Marimer, Dolphin). Četnost mytí je 3-4krát denně.
Pro účely antiseptických účinků lze použít hvězdičkový balzám, který by měl být aplikován na křídla nosu. Použití tohoto nástroje je přípustné pouze po předchozí konzultaci s lékařem a při absenci individuální nesnášenlivosti ke složkám balzámu.
Pokud těhotná žena trpí alergickou rýmou, doporučuje ji používat Nazaval spray. Základem působení tohoto léčiva je vytvoření bariéry mezi sliznicí nosní dutiny a různými alergeny.
Léčba virové a bakteriální rinitidy probíhá pod přísným vedením lékaře. V tomto případě může být pro těhotné ženy doporučeno použití antibakteriálních a antivirotik. Nezávislý výběr a využití takových prostředků z nosní kongesce pro těhotné ženy je přísně zakázáno.
Pokud je nos během těhotenství těžce blokován, lékař může předepsat krátkodobé užívání vazokonstrikčních kapek. Podmínky použití těchto prostředků by neměly přesáhnout 2-3 dny. Jinak se může vyvinout závislost a řada dalších závažných důsledků. Nejbezpečnějším prostředkem je Nazol Beby, používaný k léčbě nosní kongesce těhotných žen a dětí různého věku. Přečtěte si více o používání nosních kapiček během těhotenství →
Účinným přidáním k farmakoterapii je fyzioterapeutický účinek na oblast sinusu. Bohužel, takové techniky jsou přísně kontraindikovány pro použití u těhotných žen.
Lidové prostředky
Přestože lidské léky na nosní kongesci během těhotenství nemohou zaručit 100% výsledek zotavení, mohou tyto metody sloužit jako účinný doplněk k obecnému plánu konzervativní léčby.
Nejčastějšími lidovými léky na nosní kongesci během těhotenství jsou:
- Vdechnutí. K tomu by měla žena vdechnout nosem pár bylinných odvarů a vařených brambor. Chcete-li zvýšit účinek v bujónu, můžete přidat 1-2 kapky eukalyptového esenciálního oleje. Přečtěte si více o této metodě →
- Pro zmírnění zánětu a vyčištění nosní sliznice se denně doporučuje zakopat čerstvě vymačkanou kalanchovou nebo aloežovou šťávou se dvěma kapkami v každé nosní pasáži. Tento lék na nosní kongesci pro těhotné ženy je velmi účinný. Pokud je džus příliš koncentrovaný a způsobuje pocit hoření, může být zředěn několika kapkami vařené vody.
- Každá žena může samostatně připravit kapky v nosu. K tomu je třeba smíchat 25 ml citronové šťávy, 40 ml vařené vody a ½ lžičky. sůl. Výsledná léčba musí být nastříkána dvěma kapkami v každé nosní pasáži.
- Tepelné účinky na oblast nosního sinu mohou být dosaženy použitím vařených kuřecích vajec zabalených v bavlněné tkanině.
- Pokud je nos během těhotenství zablokován a sliznice nosních průchodů vysuší, doporučuje se je namazat přírodním medem smíchaným se zeleninou nebo máslem. Tento nástroj má protizánětlivý a vyživující účinek.
Nezávislé léčení lidových léků na nosní kongesci během těhotenství by mělo být předem dohodnuto s lékařem.
Aby se zabránilo nazální kongesci v časném a pozdním těhotenství, těhotné ženy by se měly řídit těmito pravidly:
- Vyhněte se blízkému kontaktu s lidmi s chřipkou a ARVI.
- Omezit návštěvy na přeplněných místech.
- Pravidelně trénujte vitamínovou terapii.
- Dodržujte režim práce a odpočinku.
- Pokud je žena alergická, doporučuje se, aby zcela omezila kontakt s potenciálním alergenem.
- Pokud se objeví přetížení nosu, žena by měla včas konzultovat lékaře.
Pokud se předčasná matka stane před těhotenstvím stěžovat na její zdravotní stav, ve většině případů zůstane její tělo odolné vůči nepříznivým faktorům. Při absenci chronických onemocnění nesmí výtok z nosu a nosní kongesce během těhotenství představovat nebezpečí pro nastávající matku.
Autor: Ilona Ganshina, lékař,
konkrétně pro Mama66.ru
Nosová kongesce během těhotenství
Jaká je příčina přetížení nosu během těhotenství a jak se s ní vypořádat?
Tělo těhotné ženy, kvůli snížené imunitě, se stává více náchylné k nachlazení. Ale ne všechny charakteristické symptomy se objevují pouze na pozadí nachlazení. Například nosní kongesce často může doprovázet většinu těhotenství nebo se naopak projevuje ve třetím trimestru a zmizí úplně po porodu.
Samozřejmě to neznamená, že žena trpí neustálým nachlazením. Podívejme se dohromady na začátek důvodů pro vznik tohoto nepříjemného příznaku.
Příčiny, charakteristické příznaky
- V prvním trimestru těhotenství je nejčastější příčinou nosní kongesce rýma, která se objevila na pozadí nachlazení (pro více podrobností si přečtěte článek Runny nos během těhotenství >>>);
- Důvodem může být také sinusitida, alergická reakce těla na specifický alergen;
- Stav těhotné ženy může být nestabilní a negativní faktory se projevují možnými bolestmi hlavy (čtěte informace o tématu v článku Bolest hlavy v těhotenství >>>), svědění v nosu, potíže s dýcháním, kýchání, bolest v krku.
Důsledky:
- Pokud dojde k závratě a má krátkou dobu trvání, projde bez komplikací až do 8 týdnů těhotenství - nese absolutně žádné nebezpečí;
- Pokud však rýma během několika měsíců nezmizí, hrozí, že odloží vytvoření orgánů dítěte. To může být způsobeno skutečností, že plod se vyvíjí za hypoxických podmínek (nedostatek kyslíku);
- Pokud je nazální kongesce vyvolána bakteriální, virovou infekcí, pak je pro plod nebezpečné - hrozí potrat.
Ve druhém trimestru těhotenství se k výše uvedenému připojuje další důvod.
- Během tohoto období dojde k hormonální změně organismu, plod roste, tvoří a vyžaduje stále větší pozornost z krevních cév (rozšiřuje se), estrogeny a progesterony se produkují ve větším množství. Výsledkem je, že se cévy rozšiřují po celém těle a v nosu, což způsobuje otoky sliznice a výskyt nachlazení;
- Tento typ rinitidy se nazývá "hormonální" nebo "rinitida těhotných žen", nenesou žádné riziko pro matku a plod. Vedle nazálního kongesce neexistují absolutně žádné projevy (kašel, kýchání, bolest v krku).
Kvůli uvolnění hormonů během těhotenství se může zvýšit citlivost těhotné ženy na různé alergeny. Mohla by dojít k úplně nové alergické reakci, kterou jste předtím neměl ani ponětí.
Důsledky:
- Během tohoto období je v prvním trimestru těhotenství dráždivý nos vyvolaný chladným (virovým nebo infekčním) onemocněním mnohem nebezpečnější než dítě v druhém trimestru těhotenství potřebuje více kyslíku (více informací o tom, co se děje s dítětem, viz článek Vývoj dítěte v děloze >>>);
- Pokud se jedná o hormonální nebo alergickou rinitidu, může se žena snadno nakazit akutní respirační virovou infekcí, která jí dýchá vzduch ústy. Virus má schopnost infikovat plod. Ukáže se jakýsi bludný kruh.
Ve třetím trimestru těhotenství je hlavní příčinou, stejně jako v druhé, hormonální aktivita (která je považována za výše).
- Ve stádiu blížícího se porodu se zvyšuje objem cirkulující krve. Lékařské statistiky uvádějí, že během tohoto období dochází k ucpání nosu u 50% těhotných žen;
- Příčinou může být alergická reakce a suchý vzduch.
Důsledky:
- Naléhavý nos, který se vyskytuje na pozadí akutní respirační infekce a je doprovázen zánětem hrtanu, horečkou, bolestmi hlavy, zhoršením celkového stavu matky, může vést k předčasnému porodu.
Je to důležité! Nosová kongesce nelze léčit samostatně léky.
Většina vazokonstrikčních a kortikosteroidů je během těhotenství přísně kontraindikována! Tyto léky snadno pronikají do placenty a otravují plod, který má přirozeně škodlivý účinek na dítě a může mít negativní vliv na generickou aktivitu dělohy.
Jak léčit nosní kongesce během těhotenství?
Je zřejmé, že u prvních příznaků nachlazení nebude jedna tehotná žena u lékaře. Samoléčba by neměla být jednoznačná, ale můžete si pomoci sami. Můžete uvolnit dýchání tím, že:
- Dostatečné zvlhčení vzduchu v místnosti pomocí mokrých utěrek nebo můžete použít speciální zařízení - zvlhčovač (vlhkost by měla být alespoň 65%);
- Udržování teploty vzduchu v místnosti ne vyšší než 20 stupňů, konstantní větrání;
- Pít dostatek kapaliny (nejlépe hladkou teplou vodu);
- Veškeré možné vyhýbání se alergenům;
- Zvedněte hlavu během spánku a odpočinku, položte polštář tak, abyste nebyli zcela v horizontální poloze. Přečtěte si užitečný článek o polštářích pro těhotné >>>;
- Časté opláchnutí nosu roztokem chloridu sodného, solného roztoku nebo speciálních lékárenských roztoků (Aquamaris, Aqualor, Marimer);
- Proveďte vdechnutí minerální vodou bez plynu (Borjomi, Yeseyentuki 4 nebo 17), roztok chloridu sodného.
Pokud má těhotná žena prodloužené nosní kongesce bez dalších příznaků, jak jsme již diskutovali výše, mluvíme o hormonální rýmě. Taková podmínka nepodléhá absolutně žádné léčbě, ale automaticky dojde 1-2 týdny po porodu.
Chcete-li zvlhčit sliznici a usnadnit dýchání, můžete neustále zavlažovat nos s hydratačními sprejemi nebo solnými roztoky, které nemají absolutně žádné kontraindikace.
Folk remedy pro nosní kongesci během těhotenství
Při léčbě nazálního kongesce se můžete uchýlit k alternativní medicíně.
Je to důležité! Mnoho lidových léků na léčbu nazálních kongescí je pro dítě nebezpečné, některé z nich přispívají k odložení onemocnění a vzniku komplikací.
Nejběžnější lidová léčiva pro nosní kongesci během těhotenství:
- Inhalace páry s bylinami, jako je nealkohol, tymián, šalvěj;
Chcete-li dosáhnout většího účinku, můžete přidat 1 kapku eukalyptového oleje. Můžete také vdechnout páru z čerstvě vařených brambor.
Je to důležité! Tyto postupy jsou kontraindikovány při zvýšené tělesné teplotě.
- Myní nosní sliznice se promyje roztokem soli;
Deset gramů soli (s výhodou moře) rozpuštěné v jednom litru teplé vody. Vypláchněte nos co nejčastěji.
Připravte fytocody následujícím způsobem - smíchejte spolu 25 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy, 40 ml teplé vařené vody, 3 g soli (vařené, jodované, mořské). Pokořte dvě kapky 3-4 krát denně.
Pomůže zvlhčit vysušenou sliznici nosu. Je nutné míchat med s máslem ve stejných poměrech a pravidelně mazat nos.
- Směs cibulové šťávy, aloe, vitamín E;
Smíchejte všechny ingredience ve stejném poměru na bavlněný tampón, naneste směs a utřete nosní dutiny. Před použitím kapa kalanchoe šťáva do nosu (vyčistěte nosní průduchy kýcháním).
Smíchejte v rovnoměrném poměru zeleniny, rajčat, broskvového oleje. Při ležení si několikrát za den zakrývejte nos. Rostlinný olej lze nahradit olivami a řepkovým olejem s růžičkovým olejem nebo růží.
Těhotenství trvá v průměru 40 týdnů, je velmi obtížné chránit těhotnou ženu před jakýmikoli nepořádkami a nežádoucími příznaky, je to prostě nerealistické. Hlavní věc je včas věnovat pozornost jakýmkoli změnám ovlivňujícím zdravotní stav a v případě potřeby konzultovat s lékařem.
Kdy potřebuji navštívit lékaře?
Pokud během těhotenství trpíte chladem, který trvá déle než tři dny, neměli byste odložit návštěvu lékaře (praktického lékaře nebo otolaryngologa). Pouze on může určit skutečné příčiny runny nos a nosní kongesce, předepisovat léčbu, která nepoškodí ani matku nebo dítě.
Přirozeně, při potvrzení hormonální rýmy není léčba předepsána. Obecná schéma léčení v závislosti na zjištěných příčinách je následující:
- U alergické rinitidy je nejprve detekován a odstraněn alergen, předepisovány léky, které vytvářejí jakousi bariéru mezi nosní sliznicí a alergeny (Nazaval spray);
- V případě virové rinitidy (na pozadí akutní respirační virové infekce) jsou předepsány vazokonstrikční kapky (Nazol Baby), jejichž použití není během těhotenství zakázáno, nosní mytí (Humer, Marimer, Aquamaris);
- V případě bakteriální rinitidy je možné předepisovat antiseptiky (balzámy Miramistin, Asterisk) nebo antibakteriální terapii (moderní antibiotika mohou zabíjet bakterie bez nepříznivého ovlivnění zdraví matky a dítěte);
- Ve zvláště pokročilých případech mohou být předepisovány kortikosteroidy (hormonální léky).
Jakékoliv léky a lidové léky mohou těhotné ženě povolit pouze se souhlasem lékaře.
Stuffy nos a runny nos během těhotenství: Co dělat, aby se zmírnila přetížení, jak bojovat doma?
Toxikóza, změny nálady, otoky, pálení žáhy, časté močení - tyto družice doprovázejí nejočekávané matky. Často se do tohoto seznamu přidává trvalý nos. Nedostatek kyslíku negativně ovlivňuje stav ženy a dítě, a proto není možné situaci přehlížet. Není možné se zbavit kongescí běžnými léky, protože je zakázáno užívat během těhotenství. Pak se na záchranu dostanou alternativní metody.
Příčiny nosní kongesce u těhotných žen
Hlavním důvodem, proč je nos těhotná během těhotenství, je rinitida, tj. Zánět nosní sliznice. Ve většině případů je vyvoláván škodlivými bakteriemi, houbami a viry. V prvním trimestru je imunitní systém přeskupen, takže očekávané matky si všimnou zvýšeného výskytu onemocnění dýchacích cest. 2 trimestr - doba aktivního vývoje plodu, kdy vyžaduje mnoho živin. Pokud není výživa budoucí matky dostatečně vyvážená, nedostatek vitamínů se projevuje častým nachlazením. Hlavním rozdílem mezi virovou rinitidou je zvýšení tělesné teploty.
Další důvody, proč těhotná žena položí nos, jsou:
- Alergické reakce. Pod vlivem alergenů začíná zánět, který vyvolává výtok z nosu, roztržení, kýchání a nazální výtok.
- Patologie nosní přepážky. Jeho odchylka nebo zakřivení je způsobeno anatomickými rysy a vede k obtížnému dýchání.
- Sinusitida Zánět slizniční membrány paranazálních dutin pod vlivem virových, houbových infekcí, alergických reakcí, abnormalit struktury, inhalace studeného vzduchu.
- Adenoidy. Problém je častější u dětí, ale také se vyskytuje u dospělých. Zvýšení mandlí faryngu vede k obtížnému dýchání a kongesci.
- Nízká vlhkost. Často dochází k přetížení nosu, když je vzduch příliš suchý, což platí zejména během topné sezóny.
- Polypy v nosní dutině - benigní formace, které se objevují v důsledku růstu sliznice pod vlivem prodlouženého zánětu.
- Reakce na chlad. Patologie se vyskytuje zřídka. Je doprovázena přetížením vlivem nízkých teplot.
Stuffy nos bez chladu - proč se to děje během těhotenství?
Dalším důvodem, proč těhotná žena nosí nos a výtok z nosu, není hormonální rýma, která má fyziologickou povahu a není považována za patologii. Objevuje se u 30% budoucích matek. Objevuje se v 2. trimestru (někdy na konci 1) a neprochází celým těhotenstvím, včetně porodu. Příčinou tohoto jevu jsou hormonální změny, které se vyskytují v těle ženy.
Hormon progesteron hraje vedoucí úlohu v procesu gestace. Jeho zvýšení je doprovázeno známkami jako retence tekutin, zvýšení cirkulujícího objemu krve a vazodilatace. Úroveň estrogenu - hlavního ženského hormonu, se také zvyšuje, což způsobuje zhrubnutí a krve plnění sliznic. Tyto změny vedou k tomu, že dochází k otokům a nos je.
Hormonální rýma se vyskytuje s různou mírou závažnosti. U některých se projevuje v mírné podobě, aniž by významně ovlivňoval blahobyt, u jiných má živou symptomatologii (zvláště při zakřivení nosní přepážky). Můžete jej rozlišovat nazální kongescí, která se zvyšuje s fyzickou aktivitou a přijetím horizontální polohy, suchými sliznicemi s tvorbou krust a vývojem krvácení z nosu. Na rozdíl od virové rinitidy, hormonální látka neprojde po několika dnech, ale je zpožděna před podáním.
Léčba nosní kongesce doma
Léčba nazálního kongesce začíná zjišťováním příčiny. Není-li tento stav spojen s hormony, může být zmírněn pomocí léků schválených pro použití během těhotenství nebo pomocí oblíbených metod. Fyzioterapie, inhalace, elektroforéza, fonoforéza, dýchací cvičení a akupresura pomohou propíchnout nos.
Lékařská terapie
Pokud má těhotná žena přetížení nosu, mohou být použity následující léky:
- Sinupret. Léčivo je založeno na rostlině a umožňuje kdykoli zmírnit přetížení při léčbě rinitidy. Má protizánětlivé a imunomodulační účinky, snižuje otoky a záněty.
- Miramistin. Roztok se používá jako antiseptikum při virových onemocněních. Droga je vnesena do každé nosní pasáže 4 kapky a pak vyfukována ven.
- Balzám "Star". Má rušivý a dráždivý účinek, takže může odstranit přetížení nosu a usnadnit dýchání. Jsou rozmazané křídly nosu.
- Kapky Pinosol. Výrobek na bázi rostlin, který obsahuje oleje z borovice, eukalyptu a máty peprné, je schopen zmírnit otoky a záněty, což usnadňuje dýchání.
- Aquamaris, Aqualor a další roztoky mořských solí. Mají protiedémový a antibakteriální účinek, který umožňuje zmírnit přetížení.
- Kapky Derinatu. Přispějte ke zlepšení lokální imunity a snižte zánět. Jmenován v posledním trimestru v případě častého nachlazení.
- Pokud je nos vycpaný kvůli alergické reakci, může Nasaval sprej a Vibrocil kapky zmírnit stav. Ty mají vazokonstrikční účinek, a proto jsou povoleny k použití pouze v posledním trimestru. Ve složitém stavu se užívají steroidní hormony (prednisolon, Celeston). Používají se pod lékařským dohledem.
Vakostonstrikční činidla se nedoporučují užívat během těhotenství, zvláště v časných a pozdních obdobích, a proto nejsou předepsány bez potřeby. To je způsobeno rizikem zúžení cév placenty, což může vést k hypoxii (hladovění kyslíkem) plodu. Jako poslední možnost jsou Otrivin, Nazivin nebo Nazol Bebi zvyklé na dýchání, ale ne více než tři dny.
Lidové metody
Mnoho léků během těhotenství je zakázáno, takže lidské léky mohou pomoci. (1 polévková lžíce, drcené byliny na 1 šálek vroucí vody, trváme půl hodiny, odtok) nebo fyziologický roztok (1 litr soli rozpouští) pomáhá zmírnit stav, když dojde k přetížení nosní dutiny. Nos se promyje injekční stříkačkou. Pračky se nepoužívají pro polypy a těžké kongesce (pokud nos vůbec nevdechuje), protože to může vést k infekci v ušním kanále a vzniku otitis.
Můžete vyléčit nazální kongesce podání aloe nebo kalanchoe šťávy, 2 kapky na nosní dírku alespoň 3krát denně. Pro tentýž účel se používají cibule, česnek, jablka, řepné šťávy (zředěné). Zlepšení stavu těla a zlepšení imunitního systému pomůže použít uvnitř žvýkacích boků, matku a nevlastní matku, oregano.
Fyzioterapie, dýchací cvičení a akupresura
Fyzioterapie těhotných žen je předepsána ošetřujícím lékařem. Pomáhají bojovat s nosní kongescí u budoucích maminek s vdechováním. Postupy prováděné doma pomocí speciálního zařízení - rozprašovače. Jsou povoleny kdykoli. Session trvá 7 až 10 minut, kurz je 10 procedur. V nekomplikovaných případech je inhalace prováděna s:
- léčivé byliny (neléka, tymián, heřmánek);
- esenciální oleje (jalovec, eukalyptus, zelený čaj);
- Miramistin a fyziologický roztok (v poměru 1: 2);
- Roztok Furatsilina (nezředěný).
Pokud důvodem, že těhotná žena má ucpaný nos, je rinitida nebo sinusitida, může být vyléčena elektroforézou. Používá se od 8. týdne těhotenství. Postup zlepšuje průtok krve, snižuje otoky a zánět. Využívá se zařízení, které přeměňuje drogy v kapalné formě na ionty. Metoda fonoforézy je založena na účincích ultrazvuku, který zlepšuje krevní oběh a aktivuje buněčný metabolismus, spouští regenerační procesy a eliminuje edém. Tyto postupy umožňují dodávat léčivé látky přímo do tkáně.
Léčba nosní kongesce u těhotných žen je možná prováděním speciálních dýchacích cvičení. Při pravidelných cvičeních po dobu 5 minut 3-4krát denně bude nasální dýchání snadnější. Cvičení se dělají dvěma způsoby, mohou být střídány:
- Jedna nosní dírka je zavřená prstem, vzduch je inhalován druhým. Výdech se provádí oběma. Akce se opakují na druhé straně.
- Vdechujte a vydechujte střídavě do jedné nosní dírky, pak do druhé.
Pro dosažení co nejlepšího účinku můžete změnit přítlačnou sílu, ale ne dramaticky. Aktivní body jsou umístěny:
- mezi obočím;
- na chrámech;
- na obou stranách nosu v blízkosti očí;
- na bocích křídel nosu;
- ve středu hlavy 3 cm nad vlasovou čárou.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo nazální kongesci u těhotné ženy, která vznikla v důsledku hormonálních změn, není možné, protože je způsobena fyziologií. Aby se snížilo riziko vzniku problémů s nosní dutinou v důsledku nevhodných pobytových podmínek, nemocí nebo vystavení alergenům, je nezbytné:
- Jíst vyváženě, abyste tělu poskytli příznivé látky a posílili imunitní systém. Dieta by měla obsahovat ovoce a bobule obsahující vitamín C: jablka, hrušky, banány, kiwi, rybíz, brusinky.
- Používejte multivitamínové komplexy (podle lékařského předpisu).
- Pravidelně větrujte místnost, mokré čištění, udržujte optimální teplotu - 21 - 23 ° C a vlhkost 30 - 60%.
- Po propuštění na veřejném prostranství bude oplachování nosem fyziologickým roztokem eliminovat škodlivé látky, které mohou způsobit respirační onemocnění, pokud se dostanou do dýchacích cest.
- Mytí rukou často snížíte riziko výskytu virů a bakterií v těle.
- Mnoho chodí na čerstvém vzduchu.
- Během období epidemií používat gázový obvaz a ne navštěvovat místa s velkou koncentrací lidí. Vyhněte se kontaktu s nemocnými.
- Nejezte alergenní potraviny.
- Pít zdravé nápoje: boky kyčlí, čaj a zázvor.
- Šaty podle počasí - neumožňují podchlazení nebo přehřátí.
Co dělat, když je nos v těhotenství vycpaný
Těhotenství je restrukturalizace fungování celého těla ženy, což může vést k nepříjemným pocitům. Stížnosti jsou různé. Například často nadcházející matky mají během těhotenství vycpaný nos. Správné cvičení funkce dýchání během tohoto období je nezbytné nejen pro ženu. Vývoj plodu je normální, pokud kyslík vstoupí do těla těhotné ženy, když dýchá v dostatečném množství. Řešení problému nazální kongesce musí začít s určením jejích příčin.
Proč neustále nosí ráno
Lékaři tvrdí, že během těhotenství může dojít k několika příčinám otoku a přetížení nosní dutiny:
- Hormonální změny se vyskytují v těle těhotné ženy.
- Zánět nosní sliznice, který se mění na rýma (rýma) a může být alergický.
- Zánět nosních dutin. Nejedná se pouze o výtok z nosu, ale o závažnější onemocnění - sinusitidu nebo sinusitidu.
Je to nebezpečné během těhotenství?
Hormonální změny v těle budoucí matky vedou k rozšíření krevních cév a následně k edému nosní sliznice a v důsledku toho se objevuje kongesce. Z tohoto důvodu se u 90% těhotných žen objevují problémy s dýcháním z nosu. Pokud nos není silně vycpaný, není to nebezpečné. Hormonální léčba není nutná. Onemocnění projde okamžitě po porodu.
Více nebezpečný je virus, který pronikl do organismu budoucí mumie, která je schopna poškodit plod: od malých odchylek v jeho vývoji až po smrt. Nemůžete proto nechat nemoc bez pozornosti, ani se nezúčastnit léčení bez konzultace s lékařem. Pouze zjistí příčinu a najde nejlepší způsob, jak těhotné ženě pomoci a nepoškodit dítě.
Jak léčit nazální kongesce
Metody léčby by měly být vybrány v závislosti na zjištěných příčinách onemocnění. Pokud lékař odstraní hormonální povahu potíží s dýcháním, je nutné se vypořádat s otokem nosních cest, způsobeným suchostí sliznice. Pomůže zvlhčit vzduch, eliminovat alergeny, umýt nos nebo zavlažovat sliznici.
Zvlhčování vzduchu. Provozní ústřední topení nejen zvyšuje teplotu vzduchu, ale také snižuje obsah vlhkosti v něm. Sušení sliznic je nevyhnutelným důsledkem pokroku. Výsledkem je zánět a nazální kongesce. Zatímco v tehotné ženě není žádná hlíva, pomohou jí:
- Vzduchové zvlhčovače, které se prodávají v každém železářském skladu.
- Mokré ručníky na radiátorech.
- Pravidelné čištění mokrých místností.
Eliminace vlivu alergenů, škodlivých nebo dráždivých látek. Alergie na kouř, prach, detergenty nebo parfémy najednou začínají i u žen, které o tom předtím nevěděly. Budoucí matka by se měla snažit vyhýbat prostorům, které kouří kouření, a minimalizovat kontakt s vůněmi parfémů a všech chemikálií doma i v práci.
Propláchnutí nosu fyziologickým roztokem. Nosní kongesce na počátku vývoje rinitidy nebo sinusitidy je způsobena skutečností, že tajemství nevychází z nosních dutin, ale je "skryto" do hloubky. Výsledkem je příznivé chovné prostředí pro bakterie. V boji proti této těhotné ženě pomůže opláchnout nosem fyziologickým roztokem. Nejvhodnější mořská sůl.
Postup bude vyžadovat stříkačku nebo speciální zařízení Dolphin, které se prodávají v každé lékárně. Do přístroje jsou připojeny sáčky s dávkou mořské soli. Propláchnutí nosu odstraní nahromaděné tajemství, vyčistí nos a zvlhčí sliznici. Vezměte prosím na vědomí, že nos nemůžete propláchnout, když je zcela vycpaný, stejně jako krvácení z nosu.
Zavlažování nosních průchodů hydratačním sprejem je bezpečným způsobem, jak zabránit nazálním hlenům a kongesci. Lékaři pro tento postup doporučují drogy Aqualore nebo Aqua Maris. Hlavní složkou přípravků je mořská voda. Čistí a zvlhčuje epitel nosních průchodů, zředí hlen a normalizuje jeho produkci. Tyto spreje pro těhotné ženy mohou používat bez omezení.
Pít velkou vodu. Ti, kteří dosud neslyšeli rady odborníků na výživu, je nutné zvýšit obvyklé množství spotřebované tekutiny. Pro těhotnou ženu by měla být norma 2-3 litry vody denně. Vyčistěte filtrovanou vodu, ovocné nápoje a odrůdy bylin nebo divoké růže, mléko s medem, čaj s plátkem citronu - to vše pomáhá v boji proti dehydrataci a tím i suchosti sliznice a problému s dýcháním nosem.
Speciální masáž. Chaotický, jemný tlak s prsty na následujících místech na obličeji:
- V drážkách v blízkosti křídel nosu;
- Na nosu;
- Dutiny pod nosem
Tato masáž uvolňuje nosní cesty a přináší těhotné těhotné okamžité úlevy. Budoucí matka to může dělat nezávisle několikrát denně podle potřeby.
Dýchací cvičení také pomůže těhotné ženě zmírnit nosní kongesce a usnadnit dýchání. Učinit je velmi jednoduché. Zavřete jednu nosní dírku (například vlevo) prstem, vdechujte a vydechujte volný nosní průchod. Pak jděte na opačnou stranu nosu a udělejte to samé. Cvičení by se mělo provádět do 3 minut 2-3krát denně.
Léčba virové rinitidy. Pokud je těžká nosní kongesce doprovázena sekrecemi sliznice, vysokou horečkou, bolestmi v krku, je pravděpodobné, že virus vstoupil do těla. Vasoconstriktorové kapky nelze užívat během těhotenství. Mohou zasahovat do správného krevního oběhu a způsobit problémy s vývojem plodu. Lékaři jako výjimka navrhují použití nejslabších kapek pro novorozence. Je lepší pohřbít je před spaním, v minimální výši, ležet na posteli. Postup by měl být prováděn nejvýše 2krát denně, nejvýše tři dny po sobě.
Léčba nosní kongesce pro sinus Pokud nemáte léčivý nos, nachlazení, bolavé zuby, hrdlo nebo mandle, může se objevit hnisavý purulentní výtok z nosu - sinusitida. Chcete-li tě zachránit před touto chorobou, potřebuješ pomoc lékaře, odstraní nahromaděný hnis přes speciální punkci nosního sinusu a dezinfekční prostředek bude nalit do výsledné dutiny. Podezření na sinusitidu nastává, když:
- Silně ucpaný nos během těhotenství.
- Celá tvář bolí, ale hlavně na čele.
- Při ohybu a otáčení hlavy dochází k ostré bolesti.
Režim počátečního a pozdního těhotenství
Jakmile se objeví první známky obtížného dýchání nosem, očekávaná matka by měla okamžitě informovat svého gynekologa nebo Lauru. Lékař určí příčinu indispozice a vybere léky, které tento problém napraví a nepoškodí dítě. Léčebné režimy pro časné a pozdní těhotenství se liší kvůli různým příčinám nazální kongesce.
Nosní kongesce a výtok z nosu v prvním trimestru ve většině případů nemají vztah k těhotenství a jsou způsobeny infekcí. Je nebezpečné nekontrolované užívání léků, protože během tohoto období dochází k tvorbě orgánů dítěte. Kapky a pilulky, které se používají bez ohledu na stav těhotenství, mohou způsobit nenapravitelné poškození dítěte. Lékaři kategoricky zakazují ovlivňovat tělo budoucí matky teplem, například hořčičné omítky, nohy by neměly stoupat!
Léčba infekční nemoci bude komplexní a zahrnuje:
- Antivirová nebo antibakteriální léčiva předepsaná stavem pacienta.
- Hydratace nosní sliznice pomocí solných roztoků.
- Pít velkou vodu.
V pozdním těhotenství je nejčastější příčinou obtížného dýchání hormonální změny. Šance na poškození rozvíjejícího se plodu je mnohem méně, i když užíváte pilulky. Zůstává nebezpečí účinků kyslíkového hladování, takže co nejrychleji potřebujete odstranit přeplněný nos maminky v budoucnu. Ale úplná rýma těhotných žen z fyziologických důvodů projde ihned po narození. Léčba léků není nutná!
Lidové prostředky
Moudrost, nahromaděná v lidu po celá staletí, je schopna pomoci v naší době. Tyto prostředky jsou mnohem jemnější na nosní sliznici než léky tradiční medicíny. Musíme jednat moudře. Nezapomeňte například, že lidové "mazlíčky" aloe a kalanchoe mohou způsobit alergie. Nepijte odrůdy bylin. Je lepší provést nazální mytí nebo vdechnutí. Zde jsou některé recepty.
1. Umytí nosu fyziologickým roztokem. Je snadné vařit doma. K tomu je třeba zředit lžičku mořské soli v 0,5 litru teplé (ne horké!) Vařené vody. Nahradit sůl může lékárník heřmánek. Dvě lžíce sušených květin by měly být naplněny sklenicí vroucí vody a vychladnout. Postupujte dostatečně v množství 200 ml výsledného roztoku. Mytí by mělo být prováděno několikrát denně.
2. Vdechnutí bylinami. Pomozte šalvěji, měsíčku, tymiánu. Byliny mohou být nahrazeny mentolem nebo řepkovým olejem, stejnou solí. Oheň hlavu přes misku s roztokem nebo infuzí, zakryjte ručníkem a dýchate výpary. Bude trvat několik procedur, aby se cítil úleva dýchání. Vdechnutí těhotné ženy je kontraindikováno při zvýšené tělesné teplotě. Postup je lepší udělat v noci a v žádném případě předtím, než jít ven!
9 měsíců je dlouhá doba a žádná budoucí maminka není imunní z nosní kongesce. Účinná léčba může jmenovat pouze lékaře (ENT), který určí příčiny problému. Stojí za to kontaktovat jej, upozorňovat na její těhotenství, pokud kongesce nezmizí po třech dnech. Aby nedošlo k poškození dítěte, použití jakýchkoli, dokonce osvědčených nástrojů pro babičku, by měla nastávající matka koordinovat s lékařem.
Proč těhotné ženy nosí nos v různých obdobích, a jak zacházet s takovým příznakem
Od prvních dnů těhotenství začíná žena zaznamenávat změny v práci téměř všech vnitřních orgánů a systémů a nasofarynx není výjimkou.
Během tohoto období se organismus budoucí matky stává obzvláště zranitelným, všechny jeho funkce směřují k ochraně plodu před negativními účinky prostředí. Ženská imunita se snižuje, hladina hemoglobinu v krvi se mění a výtok z nosu nebo nosní kongesce během těhotenství se stává častým společníkem až do narození. Dnes budeme diskutovat o důvodech, které vyvolávají vzhled rinitidy a jak se vyrovnat s nepříjemným jevem.
Příčiny nosní obstrukce
Vzhledem k tomu, že je nemožné užívat léky bez naléhavé potřeby a doporučení lékaře, je téměř nemožné uklidit nosní kongesci, co nejdříve musíte zjistit příčiny onemocnění a může jít o několik:
- akutní respirační infekce;
- sinusitida nebo sinusitida;
- alergická reakce;
- hormonální rinitida;
- proliferace polypů v nosu;
- příliš suchý vzduch v místnosti.
Není vždy možné zjistit, proč těhotná žena nosí nos a mnoho začínajících matek začíná paniku, když ztratí schopnost dýchat správně.
Není možné používat vazokonstrikční činidla a zanesený nos způsobuje, že je obtížné dosáhnout dostatečného spánku, komunikovat s lidmi a je to ohrožení plodu ve formě vývoje jeho hypoxie. Faktory, které vyvolávají syndrom, se mohou v určitých časech lišit.
Brzy mrzutost
Obvyklým důvodem, proč může být nos těhotné ženy vycpaná, je ARVI. Během prvních týdnů a měsíců těhotenství plodu se tělo matky stává zranitelným, imunita klesá, takže je snadné zachytit virovou infekci v raném období.
K těmto funkcím patří:
- kýchání;
- laktace;
- bolest v krku;
- zvýšení teploty;
- nazální kongesce;
- slabost a únava.
Jakékoli infekční onemocnění, které těhotná žena trpí, může mít negativní vliv na vývoj plodu, protože během prvního trimestru jsou položeny jeho základní systémy a orgány.
Co dělat? Okamžitě se obraťte na svého lékaře a je lepší ho zavolat doma, takže když jedete na kliniku, abyste situaci zhoršili vrstvením sekundární (již bakteriální) infekce.
Sinusitida - je výsledkem stálého nazálního kongesce. Motivovat její neochotu vyléčit zima, protože v těhotenství je nemožné používat léky, žena "toleruje" projevy rinitidy, čímž vytváří příznivé prostředí v nosní dutině pro reprodukci patogenních mikrobů.
Přetížení hlenu, které se nakonec stává hustým a viskózním, vede k infekci exsudátu ak vzniku sinusitidy. V této fázi je důležité zahájit účinnou léčbu, jelikož při vstupu do celkového krevního řečiště se bakteriální agens šíří po celém těle očekávané matky a ohrožují normální vývoj plodu.
Pozdní mrtev
Ve druhém nebo třetím trimestru mohou být onemocnění, která žena ani neuskutečnila před kontemplace dítěte, zhoršena. Na pozadí prudkého hormonálního přizpůsobení těla může dojít k alergické reakci.
Cokoliv jí může vyvolat - prach, vůně květin, veškeré výrobky z jídelníčku, materiál na postelích nebo noční košili. Tělo těhotné ženy v předvečer porodu, zejména na pozadí hormonální bouře, je schopné reagovat na každou maličkost.
A jestliže dřívější žena klidně používá tělový krém, během tohoto období může její použití vést ke vzniku svědění, kožních vyrážek a nazálního přetížení alergické povahy.
Proto je lepší, aby se budoucí matka neohrožovala, nezaváděla do jídelníčku neznámé produkty, zabraňovala vdechování zápachu chemikálií pro domácnost, často ventilaci bytu a mokré čištění (ke snížení počtu vnějších podnětů).
Druhým důvodem, proč může být těžké zablokování těhotenství pozdějšího nosu, je nadměrný vnitřní vzduch.
Ve středu a na konci třetího trimestru začíná období pozdní toxikózy (gestózy), které je doprovázeno následujícími příznaky:
- vysoký krevní tlak;
- nálady nálad;
- hormonální poruchy;
- otoky.
Stává se obtížnější pro ženu chodit, nohy a paže jsou opuchnuté, i když matka, která je v budoucnosti, nepoužívá hodně tekutin a nazální přetížení, které se právě objevilo, zhoršuje situaci.
Vzhledem k tomu, že častým výskytem je otoky ve třetím trimestru, postihuje se i nosní sliznice.
Situace se zhoršuje, pokud vzdušná vlhkost v bytě nedosáhne 60-70%, epitel nosních průchodů se stává tenký a suchý, snaží se kompenzovat tento stav se zvýšenou produkcí hlenu a expanzí kapilár v nosu.
Hormonální rýma
Tento typ rinitidy se také nazývá vazomotorická nebo rhinitida těhotných žen, podle doktorů, každá druhá těhotná žena čelí tomuto jevu. Příčinou přetížení nosu nejsou virové, bakteriální nebo alergické dráždivé látky, ale zvýšení hormonální hladiny.
Častěji tento příznak začíná obtěžovat nastávající matku ve druhém nebo třetím trimestru, ale obzvláště citlivý organismus může reagovat na těhotenství v prvních týdnech. Někdy je to kvůli bezproblémové nosní kongesci, že žena si uvědomuje, že je v pozici.
Důvody pro vznik vazomotorické (hormonální) rinitidy:
- nazální deformita v důsledku traumatu;
- prudký pokles imunity;
- hormonální léky během těhotenství;
- nepříznivé životní podmínky těhotné ženy (znečištění plynem, prach, suchý vzduch);
- časté změny nálad, nervové přetížení, napětí.
Během zrání placenty se hormonální stav ženy dramaticky mění, dochází k aktivní produkci estrogenu, která ovlivňuje nervový systém a vaskulární prvky těla. Tento účinek se projevuje edémem v důsledku zvýšené propustnosti kapilárních stěn. Dýchací cesty se v důsledku toho snižují, dochází k trvalému přetížení nosní dutiny.
Doprovázené hormonální rinitidou mohou vyschnout sliznice, noční chrápání a poruchy spánku. Po porodu zmizí tento jev sám, bez zvláštního zacházení. Je však nutné léčit projevy závažného přetížení, aby se zabránilo hladovění plodu kyslíkem.
Kdy vidět lékaře
Pokud je výtok z nosu způsoben hormonálními změnami v těle nebo příliš suchým vzduchem v místnosti, není důvod k obavám, je nutné přijmout opatření k ulehčení dýchání - zvlhčovat vzduch, pít více tekutin, omyjte nosem fyziologickým roztokem.
Existují však známky, jejichž vzhled by měla hledat lékařskou pomoc:
- vzhled mukopurulentního nazálního výboje, který doprovází přetížení;
- zvýšení teploty;
- bolesti hlavy;
- kýchání, slzení, kožní vyrážka;
- dýchavičnost, dušnost;
- vysoký krevní tlak;
- závratě, slabosti.
Tyto příznaky mohou naznačovat jak vrstvení sekundární infekce bakteriální povahy, tak rozlitou alergickou reakci - obě tyto stavy mohou být nebezpečné nejen pro matku, ale i pro stav plodu.
Na pozadí hormonální nerovnováhy se mohou objevit výrazné známky preeklampsie, které jsou doprovázeny těžkým otokem a zvýšeným tlakem, takový stav vyžaduje také korekci a vyžaduje pomoc lékaře.
Léčebné režimy pro různé období
Vzhledem k tomu, že v prvních měsících těhotenství dochází k tvorbě všech důležitých systémů a orgánů dítěte, je v současné době zakázáno užívat jakékoli léky. Stejně jako použití vazokonstrikčních kapek způsobují kontrakci svalových stěn dělohy a mohou vyvolat předčasné porod. Co by měla žena udělat, pokud má v počátečním stádiu neustálý nos?
Tuto situaci můžete zmírnit následujícími postupy:
- Připravte solný roztok přidáním poloviny lžičky soli do 500 ml vody. Umyjte teplým roztokem nejméně 2-3 krát denně - umožní vám to vypláchnout hustý výtok z nosní dutiny, usnadnit dýchání a zvlhčit sliznici.
- Aplikujte balzám Asterisk nebo masku Dr. Mom na nos a whisky. Mentolové výpary obsažené v těchto výrobcích pomáhají vniknout do nosu a ticho odpočívat v noci.
- Chcete-li připravit horkou ruční lázeň - v horké, ale neprchavé vodě v umývadle nebo umyvadle, položte ruce nahoru na loket a podržte po dobu 5-7 minut. Stoupání nohou tímto způsobem je těhotné ženě zakázáno!
Druhý trimestr
Pokud dojde k přetížení v druhém trimestru, můžete přidat tyto kapky připravené z řepy a mrkve k těmto opatřením na ochranu dýchacích cest - je třít, vytlačte šťávu a do nosní dírky nalijte několik kapek třikrát denně a je lepší ředit směs vodou 1: 1.
Při absenci zvýšené teploty a nasazení do nosních dutin je možné zahřát - vylijte horkou sůl do dvou pytlů, připevněte je po obou stranách nosního můstku a držte 10-15 minut.
Inhalace roztokem chloridu sodného napomáhá léčit kongesce - tato sloučenina účinně nahrazuje fyziologický roztok bez vyplachování nosu, stačí nalít potřebné množství do rozprašovače a dýchat 10 minut třikrát denně.
Současně se doporučuje koupit zvlhčovač a přidat několik kapiček esenciálního oleje do nádrže s tekutinou, pro kterou těhotná žena necítí alergie - čaj, jalovec, máta peprná, levandule, eukalyptus.
Třetí trimestr
Ve třetím trimestru se silným přetížením, které není zatíženo bakteriální infekcí nebo alergiemi, je použití vazokonstrikčních látek povoleno, ale pod přísným dozorem lékaře, v dávce snížené o polovinu.
Je žádoucí použít kapky pouze v těch případech, kdy není možné ulehčit dýchání jinými způsoby, je lepší užívat přípravek určený pro děti s nižší koncentrací účinné látky.
Při závažném kongesci způsobeném bakteriální infekcí nebo alergií lékař posoudí riziko pro matku a plod a předepíše systémové léky, které nevstupují do krevního oběhu a nemají vedlejší účinky - Polydex, Vibrocil, Rinofluimucil. Je nutné je používat v přesně specifikované dávce.
Když je těhotná žena šíří zánětlivý proces, je indikováno umývání pomocí metody "Cuckoo", v extrémních případech je sinus propíchnut pod lokální anestezii a následné vyprázdnění sinusů antiseptikem.
Bezpečné lidové prostředky
V prasátko oblíbené recepty z běžného nachlazení existují ty, které mohou těhotné ženy využít ke zmírnění nosní kongesce. Jakékoli prostředky tradiční medicíny, které budou užívat očekávané matky, je vhodné poradit se svým lékařem, aby se předešlo neočekávané reakci na jeho složky. Zde jsou způsoby, jak se zbavit přetížení, nejoblíbenější a nejúčinnější:
- Vdechování par - může být prováděno bez teploty.
Chcete-li se zbavit nosní kongesce, pomůžete přidat horkou vodu z odrůd heřmánku, hřebíčku, tymiánu, šalvěj, plantain, nealkohol, eukalypt. Po skončení procedury je lepší nechat se ven a ležet pod dekou po dobu půl hodiny.
- Bylinná sbírka pro orální podání.
Smíchejte plody maliny a anýzu, přidejte k nim květiny heřmánek a lípy, listy matky a nevlastní matky. Vařte 2 lžíce. l směs v 500 ml vody po dobu asi 5 minut, pak ochlaďte a napněte. Pití hotové směsi o objemu 100 ml čtyřikrát denně zvýší imunitní systém, bude mít protizánětlivý a antimikrobiální účinek na tělo.
Čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva by měla být smíchána na polovinu s olivovým olejem, výsledná směs kapala do nozdry několik kapek každé 2-3 hodiny.
Tyto kořeny jsou známé pro jejich baktericidní, protizánětlivé a imunomodulační vlastnosti. Můžete si zvolit jednoduchý způsob, jak je použít - nakrájet jedno ovoce na malé kousky, rozložit na talíře a uspořádat je po místnosti. Inspirujte vůni cibule a česneku po dobu 2 hodin, pomůže to propíchnout nos a zabít bakterie v nosohltanu.
Můžete vařit sami, mletí 2 lžíce. l suché eucalyptus listy a nalijte je sklenici olivového oleje. Poté je třeba, aby kompozice přivedla k varu na nízkou teplotu, vařila se na 10 minut, pak se ochladila a napjala. Je nutné tento olej pohřbít 3-4krát denně, 4 kapky do každé nosní dírky.
Je lepší neuplatňovat recepty s medem během těhotenství, i když tento produkt má silné protizánětlivé vlastnosti. Vzhledem k tomu, že reakce těla na včelí produkty během tohoto období může být nepředvídatelná, je lepší, aby nebylo ohroženo nebo vyvolalo vznik alergie.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo nazální přetížení způsobené ARVI, alergiemi nebo bakteriální infekcí, měla by nastávající matka se o sebe postarat a měla by následovat preventivní opatření:
- vyhýbejte se návštěvě míst, kde se hromadí mnoho lidí;
- důkladně a často si umyjte ruce, zejména po návštěvě klinik, veřejné dopravy a ulice;
- vykopávají do nosu izotonická řešení Aqua Maris, Humer a další, hydratují nosní sliznici a zabraňují pronikání škodlivých mikrobů do epitelu;
- sledovat hladiny hormonu;
- častěji v přírodě;
- vyčistěte a větrujte pokoj;
- spotřebovávat více tekutin, jíst zeleninu a ovoce v neomezeném množství;
- jíst správně, plně relaxovat.
Takové jednoduché metody prevence pomohou vyloučit virovou infekci a nevyvolávat alergii. Během těhotenství je lepší omezit kontakt s nemocnými, protože bude mnohem snazší infikovat se kvůli snížené imunitě.
Shrnutí
Při konstantním nazálním kongesci se doporučuje těhotné ženě navštívit ošetřujícího lékaře, aby zjistil příčiny nepříjemného jevu. Vzhledem k tomu, že důvod se může skrývat nejen při hormonální bolení hlavy, která se stane každé druhé matka, je lepší nechat se riskovat jejich zdraví a dítě, ale pravidelně navštěvovat lékaře a informovat jej o jakékoli změně zdravotního stavu.