V chladné sezóně jsou běžné nachlazení běžné. Spolu s kašlem, rýhováním nosu a zácpou v uchu lze pozorovat. Abyste se ho zbavili, musíte odstranit příčinu přetížení - otok nosní dutiny. Existuje několik způsobů, jak léčit zápach v uších s chladem. Pomůže vybrat správného otolaryngologa léků.
Proč stojí uši
Hlavním důvodem je narušení průchodnosti Eustachovské (sluchové) trubice. Jedná se o úsek středního ucha, který spojuje hltan s dutinou žaludku. Délka sluchové trubky je asi 4 cm, je lemována sliznicí a nasofaryngu, jeho otvory jsou uzavřeny a otevřeny při polykání a zívání. Eustachovská trubice je navržena tak, aby chránila střední ucho před infekcemi a evakuovala se vylučovaná z tympanické dutiny. Slouží také k odvětrávání ucha a vyrovnání atmosférického tlaku uvnitř.
Charakteristické příznaky
V případě narušení průchodnosti se tlak snižuje, bubínky se stáhnou. To vede ke ztrátě sluchu. Ve středním uchu se v tomto okamžiku objevuje zánětlivý proces, infekce vyvolává otoky sliznic, někdy i během kýchání nebo špatné vyfukování zánětlivé sekrece se vloží do sluchové trubice. Zobrazují se charakteristické příznaky:
- hluk, pulzující zvuky v uchu;
- zátěž v hlavě, ucpání ucha;
- ztráta sluchu v důsledku poruch přenosu zvuku;
- pocit transfuze tekutin v uších;
- hlasová rezonance v uchu.
Jedná se o symptomy charakteristické pro onemocnění ENT, stejně jako s zakřivením nosní přepážky nebo proniknutím vody, cizím tělesem do sluchového kanálu. Pokud se neléčená tubulatida (kongesce) neléčí, může se změnit na akutní zánět ucha - otitis media. Komplexní léčebné opatření směřují k potlačení infekce a eliminaci bolesti. Pokud je ucho pokryto chladem, měla by být léčba zaměřena na jeho odstranění.
Co dělat, pokud jsou vaše uši položeny
Existuje několik způsobů, jak se zbavit kongesce v uších během nachlazení: nosní kapky a uši, oteplovací komprese, roztoky na mytí nosních dutin na bázi mořské soli, cvičení k obnovení tlaku u středního ucha. Je třeba léčit příčinu přetížení - studené, chřipkové, ARVI, ORL. Příčiny:
- Pokud jsou vaše uši plněné chladem, zánětlivý proces nosní sliznice se šíří do orgánů sluchu.
- Otitis Nejčastějším důvodem, který utrpěl během studené nohy. Onemocnění středního ucha je zánětlivé, dokud absces zraje, obsah vyčerpá a přestane docházet k přetížení. Nezávisle na tom, jak se zbavit přetížení způsobeného otitis, je obtížné. Aby se zabránilo závažným komplikacím (úplná nebo částečná ztráta sluchu), je nutné zahájit léčbu. Pokud během onemocnění vzroste teplota, pulzující bolest, která se zvyšuje v noci, závratě, kongesce v uších, ztráta sluchu není vyloučena, měli byste se obrátit na otolaryngologa o pomoc.
- Zánět lymfatických uzlin, jehož otok způsobuje pocit, který uklidňuje během nachlazení.
- Zhoršený krevní oběh mozku. Během zánětlivého procesu se mění krevní tlak, krevní oběh v cévách je rušen a v uších je hluk.
- V ušní uličce se hromadí velké množství síry. Dopravní zápchy způsobují pocit přetížení a ztráty sluchu.
- Zánět faciálního nervu. Slib je cítit podle jeho umístění. S touto patologií pacient pocítí bolest, otoky, necitlivost určitých částí obličeje. Někdy bolest dává bradu, chrámu, tvář. Pro diagnostiku a léčbu je třeba konzultovat neurologa.
Pozor! Kongesce ušních kanálků se může objevit v důsledku poruchy nosní sliznice viry a samotná Eustachova trubice se může zhoršit.
Pro správnou diagnózu jsou prováděny následující vyšetření:
- otoskopie (metoda kontroly uší);
- MRI (pro diagnostiku krevních cév mozku);
- bakteriologická analýza ušního splachu pro identifikaci příčinného původu onemocnění.
Doma používejte vazokonstrikční nosní kapky: Sanorin, Naftyzinum. Zbavují přetížení nosního hltanu, které je nezbytné k zmírnění tinnitu, ale negativně ovlivňují cévy, vysušují nosní sliznici, takže jejich působení oslabí časem. Obvykle je povoleno používat maximálně 7 dní.
Je to důležité! Abyste zabránili tomu, aby se tyto léky změnily na vedlejší účinky, měli byste před použitím konzultovat svého lékaře.
Láhev s horkou vodou pomáhá zbavit se ušpině. Pod vlivem tepla se sírové zátky změkčují, dochází k infekcím s hnisovým prostorem a krevní oběh je normalizován. Stačí ji připojit k uchu a držet ji, dokud se kapalina neochladí uvnitř. Postup je třeba opakovat několikrát během tří až čtyř dnů. Domácí léčba poskytuje výsledky za pouhých pár dní. Pro účely profylaxe byste neměli chodit bez čelenky, zabraňovat vstupu vody do uší během koupání, léčit onemocnění, které způsobilo nepříjemný příznak. Dobře pomáhá při přetížení, instilaci do ušních roztoků, použití komprese:
- Peroxid vodíku. Rychle odstraňte síru a zbavte se bolesti. Před použitím smíchat s vodou ve stejných poměrech. Chcete-li odkapat, ležet horizontálně, otočte na bok, aby nedošlo k vytečení roztoku. Po pěti minutách opakujte postup. Poznámka: roztoky před vložením do ucha se musí zahřát na pokojovou teplotu.
- Glycerin a balzám "Star". Komponenty se mísí a pohřbívají v obou uších jednou denně, v týdnu.
- Teplejší a tvrdé vařené vejce. Je zabalený do ručníku a nanesen na ušního ucha. Pozor! Před zahájením zahřátí se vyžaduje konzultace s lékařem. Hnisavé záněty absolutně nelze zahřát. Patří mezi ně: bolest v krku, sinusitida, hnisavý otitis.
- Olivový olej. Zahřejte, odkapujte do ucha a zavřete pomocí kousku vaty. Poté zakryjte polyethylenem a zabalte hlavu teplou šálou po dobu půl hodiny. Postup lze opakovat až třikrát denně.
- Alkoholové komprese přinášejí dobrý léčebný účinek. 40% roztok alkoholu a směs jablečného octa 1: 1. Výsledný roztok lze použít jako kapky, eliminující infekci a změkčování bubínku. Borový alkohol se používá jako kompresní směs pro noc. Borovický alkohol v uchu se nedoporučuje.
- Vdechnutí léčivých rostlin. Pro postup vhodný pro všechny inhalátory a pánve, nad kterými se musíte ohýbat a dýchat. Rostliny se používají: nealkohol, heřmánek, eukalyptus, kořen zázvoru, šalvěj. Jedna polévková lžíce suché rostliny je naplněna sklenicí vroucí vody. Pro vdechnutí můžete užívat esenciální olej, kafrový alkohol.
Před jakýmkoli z těchto postupů musí být ucho a nos úplně vyčištěny z nahromaděného hlenu, můžete jej umýt extraktem z heřmánku. Proveďte tyto postupy pouze podle doporučení lékaře, abyste předešli komplikacím.
V některých případech lékař předepisuje fyzioterapii k léčbě ucpání ucha. Jedním z nich je vyfuková sluchová trubka. Již několik procedur přináší úlevu. V případě potřeby vložte katétr roztokem hydrokortizonu a chymotrypsinu. V některých případech doporučujeme pneumatickou masáž (vzduch).
Léčba lidových léků
V situaci, kdy není možnost navštívit lékaře (jste mimo město, na výlet), lidové prostředky a metody mohou poskytnout první pomoc:
- přírodní antibiotika - česnek, cibule (může být vložen do ucha);
- bavlní turundum navlhčené v 40% alkoholovém roztoku, vložené do ucha;
- propolisová tinktáze místo farmaceutických kapiček;
- tampony s infuzí eukalyptu, heřmánku, neplodu, bobkový list;
- promývání nosních průchodů solným roztokem (s výhodou mořská sůl).
Tyto nástroje lze použít, pokud z uší nevznikne hnisavý výboj. Chcete-li, aby pocit ucpanosti jít pryč, můžete také nafouknout balón, žvýkat bolest. Co neudělat, je vyzvednout zvukový kanál, teplo a kapající léčivý alkohol do uší. Chcete-li odstranit korku, můžete kapat teplou vodu do malého množství do ucha a přidávat trochu sody. K tomu můžete použít injekční stříkačku na jedno použití. Voda by měla být nalita ostře, aby se zabránilo bolesti. Několik z těchto postupů pomůže obnovit ucho, pokud je důvodem k provozu. Propláchnutí nosních průchodů je také lepší u slané vody. Někdy jen zadržte dech, držte si nos prsty a pijte vodu v malých sapcích, aby zmizel kongesce.
Existují případy, kdy uši ukládají bez bolesti. Taková kongesce je pozorována u osteochondrózy cervikálních nebo hypertenzních pacientů. Při dlouhém pobytu ve výšce po letadle nebo potápění do větší hloubky je také pozorováno přetížení. Bezbolestné ucpání ucha je také jedním z příznaků dětských onemocnění: záškrtu, šarlami, spalničkami, černým kašlem.
Pokud se k přetížení přidá tinitus, příčinou může být porušení funkce maxilofaciálního kloubu. Osteopath léčí takové patologie.
Pokud dojde k uchu a bolesti hlavy, mluví o zvýšeném tlaku (hypertenze, migréně). Někdy stačí odpočinout, užít lék předepsaný lékařem a bolest zmizí.
Při správné léčbě ucpání ucha během katarálního onemocnění se objeví nepříjemný příznak rychle a bez komplikací.
Po uchu ucho, jak zacházet
Uvolněné ucho po zimě
Studie způsobují různé nepříjemné příznaky. Ucpaný nos, bolest v krku, kašel a hypertermie. Často s chladem položí uši.
Proč ucítí studené?
Krk, nos a uši jsou jediný systém, takže narušení fungování jakékoli oblasti vede k patologickým změnám v sousedních orgánech. Když se nos naplní hlenem, vede to k narušení proudění vzduchu v Eustachovské trubici, která se nachází v uchu. Přetížení uší svědčí o tom, že v těle, které je již v prostředním uchu, byl zahájen zánětlivý proces. To může způsobit silnou bolest, hnisavý výtok a ztrátu sluchu.
K přetížení dochází, když člověk vrazí nos. Na ploše bubeníku vzrůstá tlak kvůli uzavřenému stavu Eustachovy trubice. V okamžiku, kdy se otevírá, dochází k charakteristickému zhroucení.
Ušlechtilé ucho po zimě, co dělat?
Pokud jste po vychladnutí položili uši, použijte dočasnou rychlou pomoc. Tlak musí být nastaven nafukovací gumovou kuličku slámou, při stlačení nosních křídel a pokusit se vyfouknout vzduch. Jakmile uslyšíte bavlnu, musíte několikrát zastavit a spolknout.
Můžete držet nos a říct "třicet tři". Zkuste vdechnout vzduch nosem. To dokud neuslyšíte tlesk. Poté proveďte několik polknutí.
Můžete použít jinou cestu. Toto je komprese. Navlhčete bavlněnou vložku s teplým olejem, nejlépe olivovým olejem, a vložte ji do ucha, dokud nezmizí. Můžete použít teplou vodu místo oleje.
Uvolněné ucho s chladem, jak se léčit?
Přetížení v uchu by nemělo být ignorováno. Vývoj zánětlivého procesu může vést ke ztrátě sluchu. Nejdříve se musíte zbavit nahromaděného hlenu v nosu, protože může proniknout do středního ucha. Současně nestojí za aktivní čištění nosu, protože tímto způsobem mohou proniknout bakterie do ucha. Předepsaná léčba zahrnuje použití antibakteriálních a protizánětlivých léků. Také napsáno:
- ušní kapky;
- mast;
- nosní roztoky pro praní;
- ušní fytoterapie;
- postupy léčby parietální zóny;
- podle indikací fyzioterapeutických postupů
Jako diagnostické vyšetření jsou prováděny funkční testy - audiogram a tympanometrie. Pokud důvod spočívá v zakřivení nosní přepážky, je možná septoplastika. Sírové zátky se odstraňují praní.
Pokud jste daleko od domova, použijte jeden z následujících tipů, který vám pomůže s sanitkou vašich uší.
- Používejte přírodní antibiotika - česnek nebo cibulový džus.
- Trvejte na propolis vodky. Získejte farmaceutické kapky.
- Tinktura bobkových listů může být také pohřbena v uších.
- Vložte bavlněné tampóny z heřmánku, eukalyptu nebo želvy.
Tyto špičky mohou být použity pouze v případě, že neexistuje hnisavý výboj.
Často se stane, že po léčbě pocity přetížení stále neprochází. To naznačuje, že nejste úplně zotavení. Nose vypláchněte fyziologickým roztokem. Polovina čajové lžičky mořské soli v poloviční sklenici vody. Použijte vazokonstrikční kapky, ale ne více než pět dní.
Masírujte vnější ucho. Současně můžete něco žvýkat.
Simulujte proces žvýkání. Pokud vás současně bolesti a nepohodlí přetrvávají, poraďte se znovu se svým lékařem. Může to být sírová zástrčka. Často po promytí dochází k ucpání.
V žádném případě nesmíte pohřbít boritým alkoholem a vybírat obsah ucha. To může vést k vážným komplikacím celého těla.
Použijte recepty tradiční medicíny:
Prášek z anýzy práškový prášek. Nalijte polovinu do láhve s očekáváním, že by měla naplnit polovinu objemu. Zbytek naplňte šípkovým olejem a nechte tři týdny. Protahujte plavidlo pravidelně. Poté položte do každé uši dvě kapky před spaním.
Rozdrvíte třicet gramů propolisu, umístěte do nádoby a nalijte sto mililitrů alkoholu. Nechte sedm dní, pak napněte. Před použitím očistěte uši a vložte gázu navlhčenou léky. Postup by měl být prováděn jednou denně po dobu dvou týdnů.
Pokud neexistuje hnisavý výboj, pak sklopte a vložte listy pelargónie do ucha. Předtím, než listy potřebují hnít.
Zakopat tři kapky šťávy z křenu. V noci vložte tampón potažený medem a krytem s pálenou křenovou cestou.
Stlačte cibulovou šťávu a promíchejte s vodou v poměru 4: 1. Pohřbít dvě kapky ráno a večer. Můžete dát cibulovou kaši, zabalené do tvarovky. S purulentními sekrety to nemůže být provedeno.
Ne katarální příčiny ucpání ucha.
Někdy se ucho může stavět kvůli cizímu tělu, které je těžké odstranit. Často se to děje s malými dětmi. Pro rychlou pomoc přidejte teplý slunečnicový olej nebo propolisový olej do ucha. Pak opláchněte ucho injekční stříkačkou s teplou vodou. Jet by neměl být silný. Opláchněte, dokud cizí předmět nevyjde.
Pokud je uvnitř hmyzu, stačí jen kvůli odkapávání teplého oleje. Oběť musí být položena na stranu s bolavým uchem nahoru.
Kongesce může naznačovat akutní nebo středně závažné záněty středního ucha nebo kataritu (zánět Eustachovy trubice).
Často jsou uši umístěny v rovině během vzletu a přistání. K tomu dochází v důsledku rozdílu ve vnějším tlaku a vnějším prostředí našeho těla. Tato podmínka trvá, dokud nedojde k zarovnání. Abyste se vyrovnali s nepříjemnými pocity, musíte nasát cukroví, zívnutí, otevřít ústa nebo vypít tekutinu ze slámy.
Dělá uši a ponoří se do vody. Vzduch ve vnitřním uchu se zmenšuje a tlak se zvyšuje. Ale to se nestane dramaticky jako zvýšení tlaku na životní prostředí. Aby se tomu zabránilo, musí se do vnitřního ucha zavést malé množství vzduchu přes Eustachovy trubice.
Tento problém se často potýká s potápěči. Během potápění může dojít k akutní bolesti, když tlak přitlačí ušní bubínek do vnitřního ucha. Krev vyplní výsledný vzdušný prostor, aby snížila bolest a přetížení.
Uchlazení po uchu: Co dělat?
Nepríjemný pocit tlumení, hluk v uchu - to je jeden z nepříjemných následků nachlazení. Tyto příznaky mohou pokračovat i po zotavení, což způsobuje značné nepohodlí. Nevěnujte pozornost tomuto problému je docela nebezpečný. Bez léčby zahájené včas může vést k rozvoji chronického zánětu středního ucha, eustachitidě nebo dokonce ke ztrátě sluchu. Pokud se taková neprůzvučnost objevila po sezónním nachlazení nebo ARVI, sama nezmizí.
Pokud trčí nos a horečka je pryč, ale pocit "pohřben ucha" zůstane, měli byste kontaktovat otolaryngologist co nejdříve. Tento problém je obzvláště častý u dětí kvůli úzkému sluchové trubici a časté rýmě.
Definice symptomů
Pokud již existuje tendence k zánětu středního ucha, může se tento problém vyskytnout pokaždé, když se objeví výtok z nosu. Dalším faktorem, který může vyvolat hluk a dopravní zácpy, je tvorba sírové zátky. Přetížení často doprovází takové problémy, jako jsou:
- Bolesti uší;
- Hluk nebo zvonění v uších;
- Bolest hlavy;
- Závratě;
- Průhledné nebo jiné ušní výboje.
Jedná se o příznaky otitis, tj. Zánět a otok ve středním uchu. To vede k narušení normálního průchodu vzduchu přes Eustachovu trubici. Kvůli tomu dochází k poklesu tlaku, což způsobuje nepohodlí.
Nákaza uší se často vyskytují u dětí mladších 6 let. To je způsobeno tím, že často plakat a současně "šít" nos.
Při zahlcení nosní sliznice dochází k ucpání uší během nachlazení. To znamená, že pokud není nasální dýchání, bude nutné položit uši. Všechny ENT-orgány (nos, uši a krk) jsou umístěny velmi blízko, zánět, který začal v nosohltanu, může projít do středního ucha. Kongesce a tinnitus jsou známkou toho, že zánětlivá infekce již prošla do Eustachovy trubice. Velmi často dochází k ucpání ucha v důsledku výtoku nosu. Současně vstupuje hlen ze nosní dutiny do sluchové trubice, zpravidla kvůli intenzivnímu foukání nosu.
Dalším problémem, který vyvolává dopravní zácpy, je sírová zástrčka v uchu.
Dalším závažným problémem, který se stává hlavní příčinou častých problémů s uchem během nachlazení, je nízká úroveň celkové a lokální imunity. Dalšími příčinami může být častý stres, hypotermie nebo chronická rýma.
Možné onemocnění
Přetížení uší v případě chřipky nebo nachlazení je vždy důsledkem zánětlivého procesu v nazofaryngu. Pokud začnete postupovat včas, tento příznak přejde sám bez nebezpečných komplikací. Nárazy ucha jsou nejčastěji způsobeny nemocemi, jako jsou:
Pokud se vyskytuje banální zima bez špatné chladu a otoku, pomáhá snižovat riziko komplikací v uších. A to znamená, že pokud chcete zbavit se ucpání ucha, je třeba nejprve léčit základní onemocnění.
Diagnostika a metody léčby
Kvůli jakýmkoli problémům s ušima, doprovázeným pocity přetížení, hluku a bolesti v nich, byste měli okamžitě kontaktovat odborníka na ORL. Provede vyšetření pomocí speciálního přístroje - otoskopu. Umožňuje vám posoudit stav vnějšího sluchového kanálu a bubeníku. Nejprve pomáhá zjistit, zda je ubikadlo poškozeno.
Pokud dojde k poklesu sluchových a jiných varovných znaků, lékař může objednat další testy, jako například:
- Radiografie;
- Tympanoskopie;
- Bakteriologické vyšetření ušního výboje.
To pomůže rychle a přesně identifikovat hlavní "viníka" problému a začít léčbu. Zároveň je naprosto nemožné umýt vaše uši nebo je vyčistit z výboje. To by mělo být provedeno pouze lékařem po podrobné diagnóze.
Každá, dokonce i nejmenší bolest v uchu, je důvodem, proč okamžitě vyhledat pomoc od otolaryngologa.
Léčba léků
Abyste se rychle zbavili nepohodlí v uších, musíte nejprve léčit základní onemocnění. Správná pomoc s chladem pomůže tomuto problému zabránit včas. To je důvod, proč symptomatická léčba by měla začít s adekvátní pomoci při nachlazení.
Není možné ukrýt něco v uších, zejména tekutiny obsahující alkohol, včetně boritého alkoholu, bez doporučení lékaře. Totéž platí pro obklady na uších namočené v nějaké kapalině.
Symptomatická léčba v tomto případě zahrnuje následující léky:
- Vasokonstrikční kapky. Jsou uloženy v nosu, aby se odstranil edém sliznice a sluchové trubice. Mohou to být Nazivin, Otrivin, Nazol, Tizin, Naftyzinum a další.
- Spreje založené na čisté mořské vodě. Pomozte odstranit hlen z nosu a pak se zbavte nazálního kongesce. Mezi ně patří Aquamaris, Physiomer, Aqualor, Otrivin, No-Sol, Salin nebo Marimer.
- Ušní kapky. Lékař může předepisovat takové prostředky, jako je Otipaks nebo Otinum. Pokud mluvíme o bakteriální infekci, aplikujte antibakteriální kapky Sofradeks.
- Ušní masti jako je Oxycort nebo Hydrokortisone.
- Phyto svíčky pro uši. Používá se pro rychlé a bezpečné otevření sírových zátek. Doporučuje se užívat drogy jako Tentorium, Reamed a další.
Ušní kapky s protizánětlivými a antimikrobiálními účinky pomáhají rychle zmírnit bolest a zničit zdroj infekce. Pokud jsou bolesti uší velmi závažné, měli byste užívat léky proti bolesti, jako je Ibuprofen, Paracetamol nebo Nimesil. Také takové populární metody jako instilace heřmánku nebo eukalyptového oleje do ucha, stejně jako boritý alkohol mohou být někdy účinné.
Než začnete používat domácí prostředky, je nutné konzultovat s lékařem. To lze provést pouze tehdy, když z ucha nevznikne hnisavý výtok.
Masážní a dýchací cvičení
Kromě symptomatické léčby je také předepsána fyzioterapie. Lékař může předepsat komprese na uchu, aby pomohla zmírnit stav, kdy jsou uši vycpané. V obtížných případech může použít takový postup jako vyfukování sluchových trubek pomocí speciálního přístroje nazvaného Politzerový balón.
V případě, že dojde k hnisavému výboji z ucha, nemůžete použít žádné oteplování.
Aplikujte různé fyzioterapeutické postupy zaměřené na vyrovnání vnitřního tlaku v sluchové trubici. K tomu můžete použít následující metody:
- Masáž křídel nosu a uší. Pomáhá se zbavit nepříjemných pocitů.
- Napodobování žvýkacího procesu. To také často pomáhá zbavit se pocitu přetížení v uších.
- Nafoukněte balónky nebo vyfukujte vzduch přes koktejlovou trubku.
Můžete také vyzkoušet jednoduché a efektivní cvičení. Chcete-li to udělat, držte křídla nosu prsty a pak vydechujte nosem. Pokud by se všechno vyřešilo, mělo by se tleskat v uších a úlevě. Tento postup by měl být opakován 5-6krát denně. Tyto jednoduché a účinné způsoby, jak se rychle zbavit pocitu přetížení v uchu. Je samozřejmé, že to všechno je nesmírně opatrné, aby nepoškodilo ani víc.
Všechny tyto způsoby, jak se zbavit pocitu přetížení v uších, lze použít pouze v případě, že ušní bubínek není poškozen. Pokud se nepohodlí zhorší, dochází k bolesti a dočasné ztrátě sluchu, je nutná nutná konzultace s lékařem.
Svařené víno pro nachlazení
Co je nebezpečné pro vakcínu proti chřipce a je nebezpečné číst v tomto článku.
Přetížení, bolest a tinnitus jsou častým důsledkem nachlazení a virové infekce. Virová rinitida vede k šíření zánětu z nosní dutiny do sluchové trubice. Často jsou doprovázeny silnou bolestí a praskáním v uších a často závratě. Pokud zmizí hlavní příznaky onemocnění a přetížení v uchu zůstane, měli byste okamžitě kontaktovat otolaryngologa za pomoc.
To je zvláště nebezpečné u dětí mladších 6 let, protože malé dítě má velmi úzkou sluchovou trubku a všechny orgány ENT se nacházejí obzvláště blízko. Lékař předepisuje symptomatickou léčbu, která pomáhá rychle ulevit udušením v uších.
ORL> Onemocnění při ORL> Onemocnění uší> Proč dochází k ucpání ucha po nachlazení? Příčiny a léčba
Proč dochází k ucpání uší po chladu? Příčiny a léčba
Každý se setkal s pocity ucpání ucha. Častěji se tento pocit vyskytuje během letu na letounu nebo potápění do hloubky. V tomto případě dejte dostatečně hluboko a chvíli připojte své ucho, natočte hlavu tak, aby se tlak vrátil do normálu. Nicméně, jestliže dochází k přetížení po chladu, je to symptom komplikace, proto je nutné zacházet nejen s uchem, ale také s chladem samotným.
Příčiny a známky ucpání ucha po chladu
Pokud zůstane ucpání uší po vyléčené běžné zimě je rušivým příznakem, je nutné konzultovat s lékařem.
Důvodem ucpání ucha po studené teplotě je často narušení cirkulace vzduchu přes Eustachovu trubici. Normální cirkulace vzduchu přes Eustachovu trubici reguluje tlak v prostředním uchu, takže dochází často k ucpání ucha, když je špatná zima.
Lékař ORL zachází s uchem, nosem a krkem z nějakého důvodu. Všechny tyto orgány jsou navzájem propojeny a onemocnění člověka ohrožuje komplikace druhého.
Takže při chladném, normálním dýchání je narušena, člověk začíná dýchat ústy a silně vyfouká nos, což jen zvyšuje tlak ve středním uchu. Výsledkem je ucho. Přetížení ucha po zchlazení se projevuje v pocitu zástrčky v uchu. Sluchová funkce je zhoršená a váš hlas začne znít "ve vaší hlavě".
Pravidelně je průchodnost Eustachovy trubice narušena ze dvou důvodů: obstrukce hlenem během infekce a edém, který prošel z nosní sliznice do Eustachovy trubice.
Ale nevylučujte sírovou zátku, která může také sloužit jako příčina přetížení ucha, v tomto případě stačí umytí ucha.
Další informace o tom, jak zacházet s ucpáním uší doma najdete ve videu:
Nezapomeňte na tento příznak, protože to může být známkou počátečního otitidy. Pokud se navíc k přetížení objeví další nepříjemné příznaky, měli byste okamžitě poradit s lékařem:
- Bolest v uchu nebo hlavě. Pokud je v ušpiněném uchu bolest, hlava začne bolet, v uchu je pocit "střelby", což vám neumožňuje normálně spát, musíte se obrátit na vyšetřujícího lékaře z ORL. To jsou známky zánětlivého procesu.
- Hnisavý výtok z ucha. Pus je obvykle známkou bakteriální infekce. Pokud se objeví hnisavé výboje, znamená to, že v prostředním uchu je silný zánět vyžadující okamžitou léčbu.
- Po vymizení rinitidy neprojde kongesce. Pokud se zima dostala dlouho a přestávka byla přetrvávána, slyšení se nevrátilo do normálu, musíte vyhledat lékařskou pomoc a zjistit důvody tohoto stavu. Někdy však důvod spočívá v sírové zátce, která se projevila během zimy.
Léčba léků
Správné ošetření ucpání ucha může lékař předepisovat po vyšetření a identifikaci příčiny patologie.
Často pacienti dávají přednost tomu, aby se zabývali přetížením ucha, bórový alkohol se začal kapat a snažil se vyčistit uši. Aktivní čištění uší s bavlněnými puky a vlasy může být škodlivé.
V případě ucpání ucha po chladu je nutné normalizovat dýchání, obnovit tlak v eustachovské trubici a vyčištění uší bude zbytečné.
Tento problém se často léčí léky. Ale všechny léky by měly být předepsány lékařem:
- Vasokonstrikční léky. Pokud jsou oba uši a nos plné, měli byste se pokusit upravit dýchání. Pro tento účel se používají spreje a kapky, jako jsou Tizin, Nazol. Nazivin. Pro nos, Rinonorm. Ztužují krevní cévy, zmírňují otok, nos začíná dýchat a výtok vzduchu v Eustachovské trubici se zlepšuje. Někdy stačí, aby zmizel. Tyto léky však musíte užívat ne více než 2-3krát denně, jsou návykové.
- Ušní kapky. Ušní kapky s protizánětlivým a analgetickým účinkem, jako je Otipaks, jsou předepsány pouze u otitis. Samotná zácpa nevylučuje tyto kapky, pomáhá zmírnit zánět. Nedoporučuje se používat je bez potvrzení diagnózy.
- Antibiotika. Obvyklá zima může být komplikována bakteriální infekcí, která způsobuje otitis. V takovém případě je ucpání ucha nahrazeno bolestí a purulentním výbojem. Léčba bakteriální infekce probíhá za použití antibakteriálních léků, které mohou být podávány buď orálně nebo topicky ve formě kapek. Doporučuje se používat antibiotika pouze při potvrzení bakteriální povahy onemocnění.
- Umyjte uši Pokud lékař našel sírovou zátku, předepíše prací postup. Provádí se běžnou teplou vodou. Je lepší svěřit tento postup lékaři. Je bezbolestný a provádí poměrně rychle. Po odstranění korku může doktor ORL zjistit známky zánětu a předepisovat další léčbu ve formě kompresí nebo protizánětlivých kapek.
Lidové recepty
Nejúčinnější tradiční metody léčby ucpání ucha po chladu.
Tradiční medicína nabízí velké množství různých způsobů, jak se vypořádat s ucpáním ucha. Stojí však za zmínku, že se jedná o přetížení související s nachlazením, začínající příčinou, tedy samotného nachlazení.
Doporučujeme konzultovat lékaře před použitím jakýchkoli prostředků. Při nesprávné diagnóze mohou být některé léky škodlivé. Například při zahájení otitis se nedoporučuje ohřívat ucho.
- Propláchnutí nosu. Pokud je vaše ucho plněné, můžete si nos dobře opláchnout, abyste odstranili přebytečný hlen. K tomu použijte roztok sody nebo soli. Nos je promyta injekční stříkačkou bez jehly. Blowing nos by měl být opatrný, bez úsilí, aby nevyvolával dopravní zácpy.
- Nafouknutí míče. Odstraňte kongesce může být, snažit se nafouknout gumovou kouli přes slámu. Tato událost pomůže normalizovat tlak v Eustachovské trubici. Ucpání ucha bude na chvíli odstraněno, ale pokud se obnoví, je nutné se poradit s lékařem.
- Vyfukování. Můžete ulehčit přetížení pomocí jednoduché metody: musíte si vzít vodu do úst, držet nos a spolknout. V žádném případě nemůže člověk jednoduše vydechnout vzduch silou a držet nos, což povede k ještě většímu narušení pohybu vzduchu v Eustachovské trubici.
- Lehká masáž. Můžete jemně masírovat ucho, lalůčku a oblast laloku kruhovým pohybem, abyste zvýšili cirkulaci. Ale nesnažte se uchopit do ucha nebo masírovat něco uvnitř. Takže můžete ubrusit.
- Alkoholový kompres. Po konzultaci s lékařem je nutné provést všechny topné postupy. Pokud se postup provádí nesprávně a ne včas, můžete ještě více ublížit. Alkoholové komprese se doporučují aplikovat takovým způsobem, že samotný zvukový kurz je otevřený, to znamená, že gáza s alkoholem je aplikována těsně na oblast kolem ucha.
- Bylinné odvarky. Pohřbít je do ucha nejčastěji k ničemu, ale odvahy z heřmánku a lipa mohou vypít nebo propláchnout nosní dírky, rychle vyléčit nachlazení a zmírnit zánět.
Možné komplikace
Ucpání ucha je jedním z příznaků nachlazení. Komplikace v uchu jsou možná u jakékoli virové infekce, která nebyla správně léčena:
- Otitis Otitis je častá komplikace běžného nachlazení a chřipky. Onemocnění je doprovázeno zánětem a otoky tkání středního ucha. Zejména otitis se vyskytuje na pozadí nachlazení u malých dětí. Otitis začíná bolestí v uchu, dopravní zácpa, zvýšená tělesná teplota. Po 2-3 dnech může začít hnisavý výtok z ucha.
- Zánět faciálního nervu. Chřipky, infekce se mohou šířit a ovlivnit další tkáně a orgány. Neuritida může začít s přetížením a bolestí v uchu, a pak začínají problémy se svaly na tváři. Svaly se stanou citlivými, nemohou se normálně pohybovat, tvář se stává asymetrickou.
- Sinusitida Sinusitida se může vyskytnout na pozadí nachlazení. Pokud je edém přenášen z nosní sliznice na Eustachovu trubici, může se také dostat do maxilárních sinusů. V tomto případě se otok zvětší, dojde k bolesti v nosu, tvářích, na čele, purulentním výtoku z nosu.
- Sluchové postižení. Při nesprávné léčbě mohou problémy s sluchem přetrvávat po dlouhou dobu. V některých případech se onemocnění stává chronickým a sluchové problémy se stávají nevratnými.
- Perforace ušního bubínku. Perforace může způsobit jak zánět, tak pečlivé pokusy o čištění ucha. Při perforaci ušní bubliny se pozoruje tinnitus. bolest, ztráta sluchu, purulentní výtok. Perforace je nebezpečná, protože střední ucho je otevřené k infekcím. Při hlubokém a těžkém poškození se může vyvinout meningitida (zánět mozku).
Léčba komplikací by měla být lékařem. Často se vyskytují kvůli nevhodnému domácímu léčení, takže se nedoporučuje pokračovat po nástupu komplikací.
Přečtěte si také: Písknutí v uších: příčiny a možné nemoci
Všiml jste si chybu? Vyberte jej a stiskněte klávesy Ctrl + Enter. dejte nám vědět.
Pařezované uši s ošetřením za studena
Obsah:
Proč to způsobuje chladné ucho?
Zastavení jednoho nebo obou uší v případě nachlazení vzniká v důsledku porušení průchodnosti sluchové trubice.
Sluchová trubka (tuba auditiva), známá také jako Eustachovská trubice, je úsek středního ucha, který spojuje tympanickou dutinu s horní částí hltanu.
Délka sluchové trubice je 3,5 cm. Obvykle jsou uzavřeny hltanový otvor a stěny membránové chrupavkové části sluchové trubice. Otevírají se pouze při zívání a polykání.
Sliznice, která obložila sluchovou trubici, je pokračováním nasofaryngeální sliznice. Účel sluchové trubice:
- ochrana středního ucha před infekcí;
- evakuace z tympanické dutiny vypouštěcích produktů (odtok středního ucha);
- větrání středního ucha, vyrovnávání tlaku uvnitř dutiny bubnu s atmosférickým tlakem.
V případě porušení průchodnosti sluchové trubice klesá tlak vzduchu v tympanické dutině, tympanická membrána se zatahuje, sluch se snižuje. Kvůli "slepení" faryngálního otevření sluchové trubice dochází k akumulaci zánětlivého exsudátu ve středním uchu.
Příčiny porušení průchodnosti sluchové trubice za studena:
Onemocnění způsobené dysfunkcí sluchové trubice se nazývá tubo-otitis (salpingoitida, eustachitida).
Symptomy tubootitis se studenou
Bez léčby se tubo-otitida může vyvinout do otitis media - akutní zánět středního ucha.
Uložení uší za studena - jak léčit tubootitis?
1. Nejprve je nutné odstranit hlavní příčinu porušení sluchové trubice - léčbu výtoku nosu, zánětu nosohltanu a paranasálních dutin.
2. Aby se snížilo otoky ústní dutiny a obnovila se průchodnost faryngálního otevření sluchové trubice, používají se lokální vazokonstrikční léky (dekongestanty) ve formě nosních kapiček.
Dekongestanty - vazokonstrikční činidla pro léčbu tubootitis První generace léků
Uši jsou studené: jak zmírnit přetížení? Způsoby léčby
Každý člověk se alespoň jednou potýkal s problémem, který lze vyjádřit v zoufalé otázce: s chladem položí uši, co dělat?
Ucpání ucha je jedním z hlavních příznaků penetrace infekce do lidského těla.
Ignorování takových příznaků znamená riziko dalšího šíření infekce.
Zvažte, co dělat, pokud jsou uši pokryté chladem. Znalost provokujících faktorů patologie a také to, jak zacházet s uchem za studena, pomůže v krátké době eliminovat záněty a eliminovat zvonění a hluk.
Proč uši ucítí chladem
Hlavní příčinou bolesti uší při nachlazení je blízkost orgánů ENT k sobě navzájem. Zánětlivý proces a hojná akumulace hlenu vede k zhoršení průchodnosti Eustachovy trubice.
Tento orgán slouží jako druh spojovacího spojení mezi nosohltanem a sluchovým kanálem a je velmi zranitelný při infekčních onemocněních.
Obstrukce Eustachovy trubice vytváří pocit vakua, a proto vzniká nepříjemný pocit přetížení. Hlen je dobrým rozmnožovacím místem pro bakterie z nosní dutiny.
Škodlivé proniknutí hlenu se objevuje při kýchání, kašli nebo při pokusu o vyfukování nosu. Nesprávné opláchnutí nosu může také způsobit šíření infekce.
Charakteristické příznaky
Závažné ucpání uší při nachlazení je často doprovázeno následujícími příznaky:
- bzučení, zvonění a hluk, dávat časové oblasti;
- bolesti hlavy a pocit těžkosti;
- zvýšená teplota;
- brnění v uchu, nepohodlí při polykání a žvýkání;
- bolest dává tváři nebo chrámu;
- necitlivost různých částí obličeje;
- hyperémie kůže kolem uší;
- zvýšená bolest při stisknutí na dřezu;
- ztráta sluchu.
Pokud infekce dosáhne středního ucha, vyvine se otitis. Je charakterizována silnou bolestí a těžkým výtokem, obsahujícím hnis.
Aby se zabránilo tomuto účinku, musí být diagnostikováno a léčeno včasné těžké ucpání ucha z chladu.
Zdroj: nasmorkam.net k obsahu?
Diagnóza Kterému lékaři se chcete obrátit?
Bolest uší, která se vyskytuje na pozadí chladu, vyžaduje odvolání otolaryngologovi (LOR). Pokud je onemocnění doprovázeno významnou horečkou, je nutná těžká bolest hlavy, závrat, symptomy obecné intoxikace, konzultace specialisty na infekční onemocnění nebo terapeuta.
Pro diagnostiku pomocí různých vyšetření a analýz.
Lékař provádí externí vyšetření uší a jejich palpace, aby předem stanovil postiženou oblast.
Pokud je podezření na otitis nebo Eustachitidu, měl by být proveden krevní test, audiometrie, otoskopie a vypouštění ucha, aby se zjistila příčina zánětlivého procesu.
Audometrie - postup pro určení ostrosti sluchu. Vykonává se pomocí speciálního přístroje, audimetru. Výsledky umožňují určit stav středního ucha.
Pokud není ztráta sluchu nebo je nevýznamná, audimetrie není předepsána. Pokud se uši neuslyší po chladu, tento diagnostický postup vám umožní určit příčinu včas a předejít ztrátě sluchu.
Otoskopie - vyšetření otevření uší k posouzení účinnosti jeho fungování a určení závažnosti a objemu zánětu.
Jedná se o jednu z nejvíce informativních manipulací. Nevyvolává bolest a neškodí pacientům v jakémkoli věku.
Při dlouhém průběhu otitis (chronická forma) může být předepsán rentgenový obraz temporální kosti. Pokud vaše uši ublíží během zimy, musíte také určit stupeň průchodnosti Eustachovy trubice.
Uši se položí během chladu: ošetření
Léčba ucpanosti v uších s nachlazením, rýma nebo chřipka primárně zahrnuje odstranění základních příčin, které způsobily tento jev.
To však neznamená, že po zotavení z infekčního onemocnění dojde k úplnému zastavení kongesce.
Její příznaky mohou v budoucnu narušit pacienta a ve vážných případech způsobit více nebezpečných následků.
Hlavní léčba ucha slíbená je použití různých kapek a komprese pro zmírnění bolesti a zánětu, stejně jako určení prostředků ke zlepšení obranyschopnosti těla.
Léčba léků
Léčba léků zahrnuje vymezení následujících léků:
- antivirové léky, které zabíjejí infekce a viry, které způsobují chřipku, akutní respirační infekce, faryngitidu (Tamiflu, Arbidol, Amiksin, Ribavirin);
- vazokonstrikční léky, které snižují otok v nosu, čímž se zvyšuje lumen při otevření sluchové trubice (naftyzin, Nazol, Noksprey, Nazivin);
- ušní kapky pro zmírnění otoků a bolesti (Otipaks, Otinum, Garazon).
Předtím, než určíte, co kapat, je třeba pečlivě přečíst instrukce, protože mnoho kapek má omezení a kontraindikace. Konečné rozhodnutí rozhodne lékař.
Účinné kapky v uších mohou odstranit otok a snížit bolest, zničit patogenní mikroorganismy uvnitř těla, zabránit dalšímu šíření infekcí a zlepšit celkový stav pacienta.
Otipaks
Jedná se o kapičky, které jsou čiré nebo žluté olejovité kapaliny s mírným zápachem alkoholu.
Účinnými složkami přípravku jsou lidokain a fenazon, které mají analgetické a protizánětlivé účinky.
Pod jejich vlivem je hlien zkapalněn a vytlačován ven. Obvyklá dávka je 3-4 kapky v každém zvukovodu 2-3krát denně, u dětí je dávka mírně nižší. Látka může být použita během těhotenství a při kojení dítěte.
Otinum
Droga je populární, protože má rychlý účinek. Účinné látky, salicylát a glycerol, ničit infekce a viry, snižují zánět. Není určena pro hnisavý zánět středního věku, astma, těhotenství a děti do jednoho roku.
Pokud jsou během studených uší položeny, počet kapek pro léčbu je 2-3krát denně. Dávka může být zvýšena v případě závažného onemocnění pacienta, ale pouze ošetřující lékař je oprávněn tak učinit.
Garazon
Jedna účinnější kapky z ucpání ucha při nachlazení s protizánětlivým a antialergickým účinkem.
Patří mezi ně betamethasonové antibiotikum, které eliminuje infekci a odstraňuje z těla. Droga je v těhotenství kontraindikována, s opatrností předepsanou dětem mladším 12 let.
Nejpohodlnějším způsobem je použití pipety, ujistěte se, že neprochází příliš hluboko a nepoškozuje ušní brýle.
Při vdechnutí by měl pacient zaujmout vodorovnou pozici. Po zákroku je třeba několik minut lehnout, aby léčivo proniklo hlouběji a začne působit.
Pokud jsou obě uši položeny během chladu, měl by se provést instilační postup a obrátit se na druhou stranu.
Léčba lidových léků
Moderní medicína nevylučuje použití lidových prostředků k léčbě ucpání ucha doma. Může být pravidelné mytí účinné?
Ano, pokud současně používáte heřmánkový extrakt. Tekutá tekutina se injektuje do ucha injekční stříkačkou. Voda by měla dobře umyt zvukové kanály. Postup se opakuje dvakrát denně: ráno a večer.
Můžete umyt vaše uši směsí peroxidu vodíku, glycerinu a oleje, které jsou odebírány ve stejných poměrech.
Jedním ze známých metod je oteplování, ačkoli mnoho lékařů je skeptický vůči této metodě léčby. Pro vytápění použijte obvyklý topný panel, směs kalcinované soli s pískem nebo vařené teplé vejce.
Připravené přísady jsou zabaleny do šálu nebo nasypány do vaku a naneseny na postiženou oblast.
Proces vyhřívání je kontraindikován v hnisavém otitis media, protože může způsobit šíření hnisu.
Nejpřijatelnější léčba doma je oteplovací komprese. Připravte solný roztok ze soli, vody, vodky nebo zředěného alkoholu.
Navlhčuje se bavlněným tampónem nebo gázou a položí je do ucha. Dotčená oblast je zabalena v plastu a nahoře je umístěn teplý šátek.
Komprese by měla být ponechána půl hodiny, přerušení a opakování postupu každých pět minut.
Jak správně vyhodit nos?
S chladem, způsobuje to nose a bolesti hlavy? Takové bolestivé pocity mohou dramaticky vzrůst, pokud pacient vyfouká nosem špatně.
Mnozí dělají stejnou chybu: pokoušejí se simultánně vytlačit obsah z obou nosních dír najednou. Současně se výrazně zvyšuje riziko průchodu nosního hlenu do dutiny uší.
Když foukáte nos, držte střídavě jednu a druhou nosní dírku, abyste zabránili úniku vzduchu. Nos vyčistil mnohem lépe a důkladněji. Po ukončení procedury umyjte ruce mýdlem a vodou.
Pokud to není možné, musíte použít vlhké ubrousky. Je lepší vyfouknout nos do jednorázových papírových ubrousků, které jsou okamžitě vyhazovány, aby se zabránilo hromadění bakterií a virů.
Dělá uši po chladu: co dělat?
Často se jedná o podmínku: studium prošlo, ale ucho neslyší a neustále ublíží. Zpravidla to znamená, že po ORVI došlo k komplikacím a obvyklý kongesce prošla do otitis.
Stejný důsledek se často vyskytuje po chřipce. V tomto případě je nepřijatelné zapojit se do sebe-léčby a je nutné co nejdříve navštívit lékaře za účelem správné diagnostiky a vhodné léčby.
V některých případech lidské prostředky, jako je praní nebo ohřev, nejenže nepovedou k pozitivnímu výsledku, ale mohou být dokonce nebezpečné (například v případě hnisavého výboje). Chcete-li vyléčit otitis media, předepište antibakteriální terapii, vyberte nejúčinnější ušní kapky.
Sekundární příčiny přetížení
Nepohodlí v uších se může objevit nejen při nachlazení nebo chřipce. Existuje řada dalších faktorů, které mohou vyvolat tak nepříjemný pocit:
- vniknutí vody, například při koupání;
- přítomnost cizích předmětů, jako je hmyz;
- tvorba síranových zátek;
- houbové léze uší;
- zakřivení nosní přepážky;
- tlakové skoky při jízdě letadlem;
- změny krevního tlaku;
- Menierovym syndromem;
- přítomnost maligních nádorů.
Někdy může u těhotných žen docházet k ucpání ucha. Důvod tohoto jevu - hormonální změny v těle. Ucho může spočívat bez ohledu na délku těhotenství.
Progresivním faktorem v období plodu může být snížení hemoglobinu, které těhotné ženy často trpí. Fakt přetížení musí být hlášen gynekologovi, který určí potřebu konzultace s otolaryngologem.
Co může způsobit ucpání uší bez bolesti? Ve většině případů tento jev svědčí o přítomnosti nečistot a síry, které se hromadí, v ušních kanálech, které mohou vytvářet dopravní zácpy.
Nejčastěji dochází při nesprávné péči o uši. Pacient má pocit, že má vodu. Toto nepohodlí je poměrně dlouhé, může trvat 2 týdny.
Pokud vznikne korok, nepokoušejte se jej odstranit bavlněným tamponem nebo zejména jinými předměty.
Odstranění by mělo být svěřeno lékaři. Obvykle pro tento postup použijte myčku pomocí speciální ušní sondy.
Někdy jsou zátky suché a tvrdé, takže je třeba je před oplachováním změkčit. Za tímto účelem se používá peroxid vodíku, který se vnese do 2-3 dnů.
[ads-pc-1] [ads-mob-1] na obsah?
Co mohou být komplikace?
Nejčastější komplikace ucpání ucha, ke kterému dochází při běžném nachlazení, mohou být:
- hnisavý otitis media;
- sinusitida;
- léze faciálního nervu;
- perforace ušní bubliny;
- meningitida;
- významnou ztrátu sluchu.
V případě předčasného nebo nesprávného zacházení může ztráta sluchu dlouhodobě narušit pacienta a někdy dokonce vést k jeho absolutní ztrátě.
Perforace ušní bubny je také nebezpečná, protože otevírá ucho pro nejrůznější infekce, dokonce i pro meningitidu.
Meningitida - zánět mozku, spojený s prudkým nárůstem teploty, ztuhlým krkem, silnými bolestmi hlavy, sníženou vizuální funkcí, halucinacemi.
Meningitida je velmi vážné onemocnění, které zřídka zmizí bez stopy. Může to mít za následek epilepsii, mentální postižení (u dětí) nebo dokonce smrt.
Jak se vyhnout ucpání uší během chladu?
Nárazy uší jsou problém, který lze předejít. Za prvé, v případě nachlazení je nutné pravidelně a správně čistit nosní kanály.
Bude užitečné umýt nosní dutinu s antiseptiky - fyziologickým roztokem, infuzemi připravenými z bylin a léky na bázi mořské vody.
Preventivní opatření musí splňovat tato pravidla:
- během epidemií akutních respiračních infekcí nebo chřipky se snažte vyhnout se veřejným místům, předtím, než vyjdete ven, vypláchněte nos nebo je namažte oxolinovou masti;
- v chladném a větrném dni se musíte obléknout podle počasí a nezapomeňte nosit klobouk, který kryje uši;
- pravidelně provádějte mokré čištění, větrání místnosti a zároveň se vyhněte průvanu;
- u prvních příznaků onemocnění akutních respiračních infekcí, chřipky nebo jiných infekčních onemocnění, zůstat doma, zůstat v posteli, zavolat lékaře a zahájit léčbu;
- nesnažte se trpět onemocněním "na nohou", v těchto případech se může onemocnění zhoršit, včetně závažných komplikací
- v zimě a na jaře berte vitamínové komplexy;
- sledovat výživu, zahrnují čerstvou zeleninu a ovoce, přírodní džusy v menu.
Velký význam má hygiena uší. Musí být pravidelně čištěny bavlněnými pupeny, nepoužívejte ostré předměty, jako jsou čepy nebo zápalky.
Nicméně, nestojí za to přejít na míru přiměřenosti. Příliš časté čištění zvukovodů síry není prospěšné, protože má ochrannou funkci.
Pečlivý postoj k Vašemu zdraví pomůže zabránit infekci uší a vyhnout se závažným komplikacím.