Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.
Zima za studena
Jak jíst zázvor s chladem
Použití tradičních metod pro léčbu běžného nachlazení a jeho příznaků je opravdu účinné a mnozí už o tom byli přesvědčeni svým příkladem. Mezi těmito rostlinami, které se již dlouho používají, je zázvor jedním z prvních míst v jeho léčivých vlastnostech, zvláště účinný, pokud se používá k prevenci nebo při prvních známkách nachlazení.
Užitečné vlastnosti zázvoru
Jak používat zázvor s chladem
Jak je zázvor pro nachlazení?
Kořen zázvoru obsahuje užitečné přísady. Tato rostlina má expektorant a antibakteriální účinky. Často se vyskytuje bolest v krku a nachlazení s příznaky, jako je horečka, zimnice a závrat. Ginger vám pomůže zbavit se tohoto stavu co nejdříve. Jak dospělí, tak i děti si to mohou vzít. Používání zázvoru při nachlazení nemá nepříznivý vliv na trávicí systém pacienta.
Důležité body
Tato vytrvalá rostlina s hlízovým chovným systémem. Rostou v Indii, Japonsku, Číně. Lékaři doporučují použití zázvoru pro nachlazení a kašel. V lidové medicíně existují různé recepty pro přípravu terapeutických látek z této rostliny. Efektivní zázvorový olej je považován za účinnou léčbu proti nachlazení, chřipce a dalším akutním infekcím dýchacích cest.
Před přípravou přípravku se doporučuje zjistit pravidla pro jeho uchovávání. Čerstvý kořen zázvoru může být uložen v chladničce po dobu až jednoho týdne. Pokud je rostlina vysušena, může být skladována pouze na chladném a tmavém místě.
Pozitivní zpětná vazba obdržela zázvor těhotných žen. Nastávající matky se doporučují, aby tuto rostlinu po dobu prvního trimestru těhotenství podrobily toxikóze. Užitečný čaj ze zázvoru s bolestmi v krku a kašel. Pokud jde o přípravu tohoto nápoje, zázvor by měl být v době vaření vkládán do vroucí vody. Napouštění nápoje za 5 minut. Před použitím přidat citron.
Recept na výrobu tohoto čaje se může lišit. V každém případě má následující užitečné vlastnosti:
- posílení imunity;
- zlepšení nálady;
- zvýšený tón a další.
Pít tento lék na bronchitidu by měl být před a po jídle v malých douškách. Více užitečný je čaj z čerstvých rostlin. Jinak můžete použít mletý nebo práškový zázvor. Lemonový zázvor pomůže zbavit se chřipky během několika dní.
Příprava terapeutických látek
Recept na přípravu čajů zázvoru je jednoduchý. To bude vyžadovat 1-2 články. l kořen, 200 ml vody a 1-2 lžičky. zlato Čerstvý kořen se třepe na jemné struhadlo a umístí se do nádoby. Vylijte vroucí vodu a vařte na nízké teplotě po dobu 10 minut. Pak se pánve vyjme z ohřívače po dobu 5-10 minut. K roztoku se přidává med. Pití výsledná kompozice může být po úplném rozpuštění poslední složky.
Proti běžnému studenému čaji je účinná, připravená podle následující metody: 1/2 lžičky. mletý zázvor je naplněn vroucí vodou a pokryt víkem. Lékaři doporučují přidat med a citrón do zázvoru. Taková studená léčba je však kontraindikována v druhé polovině těhotenství s akutními gastrointestinálními onemocněními. Je třeba vzít v úvahu, že pro tento koření je charakteristický ostrý chuť. Bude to nějaký čas trvat, než si na to zvyknete. Zvláště při přípravě zázvoru pro děti.
Existují jistá pravidla pro výrobu čajového zázvoru. Pokud je nápoj určen k léčbě nachlazení, voda a kořen zázvoru se vaří nejvýše 10 minut bez víčka. Pokud se namísto strouhaných rostlin použije suchá rostlina, je třeba její množství snížit dvakrát. Tento čaj je vyhříván pro dospělé a děti s chladem na pomalém ohni po dobu 20-25 minut. Pokud je čaj používán jako nealkoholický nápoj, pak je možné přidat mátové listy a led s medem.
Několik tipů
Nedoporučuje se pít zázvorový čaj při zvýšených teplotách. Tento nástroj je však pro ARVI účinný. Lékaři doporučují nalít zázvor s vodou (200 ml), nechat rostlinu stát 10 minut. V čaji můžete přidat citronovou nebo citrónovou šťávu a med. Výsledný produkt se užívá ve 100 ml ráno, 30 minut před jídlem. Zbývající objem nápoje se pije celý den.
Pro preventivní účely (při nachlazení) se doporučuje použít následující recepturu. 1 polévková lžička. l strouhaným čerstvým zázvorem, který je umístěn v kontejneru, přidá se k vařené vodě 1/4 objemu nádrže, ochlazená na pokojovou teplotu. Horká kapalina se přidává na vrchol. Chcete-li dostat zázvor z chladu požadované konzistence bude muset trvat na řešení po dobu 5-6 minut. Ve výsledném nápoji můžete přidat pomerančový džus a med.
Nalijte 0,3 lžičky. Zázvor a 1 polévková lžíce. l zelený čaj v čajové konvici. Směs se naplní vařenou vodou. Výsledná kompozice by měla být infuzována po dobu 7-10 minut. Tento nápoj je vhodný pro anginu a kašel. Tento čaj pomáhá zlepšit stav pokožky.
Kořen zázvoru vám umožňuje připravit efektivní lék proti nachlazení. K tomu je třeba naplnit rostlinu 200 ml studené vody. Kompozice musí být vložena do vodní lázně, zahřátá na vaření. Pak se po 15-20 minutách zahřeje na středním ohni. Po uplynutí stanovené doby se nádoba vyjme z vodní lázně a ponechá se pod víkem, dokud se ochladí. Studené ošetření tímto nápojem trvá 5-10 dní. Původní roztok se však zahřeje na teplotu místnosti.
Domácí koupelny
Chcete-li připravit zázvorové lázně pro nachlazení a chránit tělo, budete muset nakrájet kořeny rostliny. Kompozice je umístěna v gázovém sáčku, který je připojen k vodovodu pod horkou vodou.
Další způsob vaření zázvorové lázně zahrnuje použití 3 lžíce. l rostlinný prášek. Zpočátku se prášek nalije do 1 litru studené vody. Směs se uvede do varu a zahřívá se na nízké teplotě po dobu 10 až 12 minut. Vývar se vlije do lázně, která je předem vytáčela horkou vodou. Tato metoda je účinná při bronchitidě a jiných nachlazeních. Lékaři doporučují koupání po dobu 20 minut. Po procedurách v koupelně není možné sprchovat. Vodní procedury se nejlépe provádějí před spaním.
Léčba a preventivní opatření ARVI zahrnují zahřátí nohou, pokud jsou mokré. Za to budete muset v každé ponožce dát suchý zázvor. Chcete-li zahřát studenou, je třeba prášek zředit teplou vodou. Výsledná hmota se třese do kůže nohou.
Efektivní je zázvor proti nachlazení a kašel, které jsou ve formě hořčičné omítky. Pro jejich přípravu smíchejte rostlinný prášek s vodou. Poté se kompozice zahřeje a ve formě dortů se položí na záda po dobu 8-10 minut. Nemůžete provádět takovou léčbu u lidí se srdečním onemocněním a citlivou kůží.
Chcete-li chránit krk, musíte dát do očí loupaný kořen zázvoru. V případě bronchitidy a kašle se doporučuje vdechnutí. K tomu použijte kompresorový inhalátor, 1-2 kapky zázvorového esenčního oleje a 2 ml fyziologického roztoku. Tento postup trvá 7 minut.
Pokud inhalátor chybí, provede se vdechnutí páry. K tomu se olej přidává do horké vody. Pacient je pokrytý ručníkem. Olejové výpary jsou inhalovány po dobu 7-10 minut. Tento recept je vhodný pro léčbu anginy pectoris u dětí. Hlavní věc - nedostanete vdechnutí.
Preventivní opatření
Runny nos a sinusitida lze snadno vyléčit zázvorem. To bude vyžadovat 1 polévková lžíce. l rostliny mýdla a 1 polévková lžíce. l cukru Zpočátku se cukr rozpustí v zázvorové šťávě. Výsledný roztok se vdechuje do nosních dír čtyřikrát denně.
Některé recepty na studený zázvor a chřipku obsahují mletou skořici a černý pepř. Tyto komponenty se nalijí do sklenice. Kapacita se nalije 200 ml vařené teplé vody. Kompozice se infunduje pod víkem po dobu 5 minut. K roztoku se přidává med. Potřebujete je vypít 200 ml každé 3 hodiny.
Lékaři doporučují snížit dávku užívání této rostliny:
- chronický žaludeční vřed;
- chronické kožní nemoci;
- střevní zánět.
Když angina a kašel, lékaři předepisují průběh léčby, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám každého pacienta. Než začnete užívat terapeutické přípravky založené na zázvoru, měli byste se poradit se svým lékařem.
Zázvor se studeným: recepty a tipy na jídlo
Zázvor se studeným: jedinečné vlastnosti a metody léčby
Nejlepší je začít s léčbou nachlazení, jakmile se objeví první příznaky, aniž byste čekali na to, že onemocnění začne útočit. Kromě farmaceutických přípravků existuje vždy možnost léčby alternativními lidovými léky. K rostlinám, které se docela dobře vyrovnávají s nachlazeními, lze bezpečně přičíst kořen zázvoru. Jedení zázvor s nachlazením v prvních hodinách projevy nemoci, je velmi vysoká pravděpodobnost vyléčení velmi rychle.
Díky svým vlastnostem je zázvor tak užitečný při léčbě nachlazení a jak ho správně užívat k co nejrychlejšímu překonání nemoci, minimalizaci možných komplikací - čtěte o tom.
Oblíbený zázvor lidu: užitečné vlastnosti pro nachlazení
Pozitivní vlastnosti zázvoru, zvláště dobře prokázané při léčbě nachlazení, zahrnují antibakteriální, antiseptické, expektorantové, diafortické, hojivé a antispastické. Taková "souprava" umožňuje, aby tato rostlina vykazovala antivirové a protizánětlivé účinky, což je důvodem, proč se studená zázvorová péče často používá doma.
Zákrok bude zpravidla účinný při léčbě kašle, rinitidy, krku a dalších projevů virových onemocnění. V každém případě existují doporučení pro užívání zázvoru ve formě čaje, odvaru, tinktury, džusu a dokonce i esenciálního oleje. Rozumíme tomu podrobněji.
Jak nejlépe vzít zázvor s chladem
Při nachlazení jsou nejčastěji používány zázvor jako nápoj. Teplý zázvorový čaj pro nachlazení by měl být užíván v malých džbáních v množství nejméně 3-4 šálků během dne. Ale toto není jediná aplikace této rostliny. V tomto článku jsme shromáždili několik způsobů léčby nachlazení, doufáme, že je budete používat ke zlepšení vašeho zdraví.
Cold Ginger Tea Recipe
Jaký je nejlepší způsob, jak vařit zázvor, aby vyléčil zima? Existuje mnoho způsobů, ale nejúčinnější je čerstvě uvařený čaj, který se připravuje následovně: roštěný zázvorový kořen v množství 1 lžička, vaří se v předehřátém šálku nebo čajové konvici, zakryjte a nechte stát 5 až 10 minut, ochlaďte trochu Přidejte citron a med dle chuti. Je lepší pít čaj se studeným zázvorem hned, zatímco je stále čerstvý a horký. Můžete také přidat do nápoje z zázvoru ve fázi vaření hřebíček, kurkuma, černého pepře - to vše zvyšuje jeho účinek.
Mokrý a suchý kašel zázvor
S chladem, který je doprovázen mokrým kašlem, můžete použít suchý zázvor tím, že ho vaříte vařeným mlékem. Zde můžete ochutnat, můžete přidat kurkuma nebo med.
Vyšetření suchého kašle a bronchitidy pomůže zázvorové šťávě smíchané s citrónovou šťávou a malým množstvím medu. Dospělí mohou tento nástroj využít za 1 polévkovou lžíci. 5-6krát denně. Děti je lepší chovat 1 lžičku. vařený sirup 2-3 lžíce teplé vody.
Vdýchání zázvoru
Je velmi dobré používat zázvor proti nachlazení jako inhalace (s výjimkou těhotných žen a dětí do 6 let věku). Chcete-li to udělat, v parním inhalátoru musíte přidat několik kapek zázvorového esenčního oleje a několik minut dýchat páru (ne více než 5-7). Pokud nemáte parní inhalátor, nalijte horkou vodu do misky, šálku nebo misky, přidejte 2-3 kapky zázvorového oleje a také vdechujte páru po dobu až 10 minut.
Navíc v lékárnách za penny si můžete koupit aromatickou lampu a do ní vložit několik kapek zázvorového esenčního oleje několikrát denně. Taková aromaterapie také podpoří uzdravení.
Je důležité vědět, že v kompresorových inhalátorech (rozprašovačích) se nepoužívá esenciální olej ze zázvoru se studenou vodou a kašel. Tato zařízení jsou určena výhradně pro speciální řešení pro inhalaci.
Teplé nohy
Zázvor má vynikající vlastnosti při oteplení. Proto s jeho pomocí není špatné teplé mokré nohy. Chcete-li to udělat, použijte zázvorový prášek, který musí být zředěn teplou vodou na pastu a protřepat do nohou. Vyjíždíte na ulici, můžete jednoduše nalít suchý zem zázvor v ponožce, jistě jste alespoň jednou udělal totéž s hořčicí. Dělejte totéž pro noc.
Horká zázvorová lázeň
Horká koupel se zázvorem pomůže rychleji zvládnout chlad. K tomu je zapotřebí suchý mletý zázvor v množství 2-3 lžíce, který je třeba nalít s vařící vodou a vařit na několik minut, pak nalil do lázně s vodou. Láchejte 20 minut. Kontraindikace - zvýšená tělesná teplota a kardiovaskulární onemocnění.
Léčba rinitidy se zázvorovou šťávou
Chcete-li se vyrovnat s výtokem, můžete zředit zázvorovou šťávou s cukrem v poměru 1: 1 a odkapat dvě kapky do nosní kanystru. S touto metodou můžete dokonce porazit sinusitidu. Pokud jde o děti, i oni mohou zakrýt nos s zázvorovou šťávou s cukrem, ale nezapomeňte zředit směs studenou vařenou vodou.
Alkoholová tinktura zázvoru pro léčbu nachlazení
Pomocí zázvoru pro nachlazení můžete vyzkoušet různé recepty založené na něm. Taková alkoholová tinktury bude velmi účinná. K jeho přípravě budete potřebovat čerstvý zázvor, oloupaný a nastrouhaný na jemném strouhaní a alkohol. Proporce: 40 gramů. Zázvor na 100 ml alkoholu. Tinktura by měla být uložena na tmavém místě, a když se zbarví nažloutlá - napněte a užívejte po jídle čajovou lžičku 2-3x denně.
Studené ošetření zázvoru: kontraindikace
Použití jakéhokoli lidového prostředku proti nachlazení vyžaduje opatrnost a zpravidla má každá z nich své vlastní kontraindikace. Zázvor není výjimkou, protože se nedá použít v případě problémů s gastrointestinálním traktem, častým vysokým nebo nízkým krevním tlakem, stejně jako v případě akutních onemocnění.
Aplikujte zázvor na nachlazení, nezapomeňte na opatrnost by měla být těhotná, stejně jako rodiče, kteří se chovají k jejich dětem. V těchto případech je velmi důležité konzultovat lékaře!
Zázvor se může obecně snadno vyrovnat s nachlazeními a virovými onemocněními, zvláště pokud začnete používat, když se objeví první příznaky. A ještě účinnější příjem bude prevence onemocnění - za to jen pijete zázvorový čaj během dne a nezabíjejte!
(Hlasů: 16 Hodnocení: 4.50 / 5)
Studený zázvor - aplikace, předpisy a léčba
Jaro a podzim - doba nachlazení, chřipka, akutní respirační infekce, SARS. Špička respiračních onemocnění je spojena s teplotními změnami. Těleso se přizpůsobuje novým povětrnostním podmínkám. To je velmi dobré použít k boji proti nachlazení pouze lidové, přírodní prostředky. Například zázvor pro nachlazení, kašel, rýma a podobné nemoci je považován za velmi účinný.
Jeho kořen lze použít jako koření pro masové pokrmy a pečivo. To je dobrá léčba mnoha nemocí. Můžete si je koupit v lékárně a v každém obchodě se zeleninou.
Po mnoho staletí, zázvor byl používán východními a evropskými léčiteli pro léčbu mnoha nemocí. Jeho použití je během těhotenství bezpečné.
Nepostradatelná pro studenou a chřipkovou zázvoru. Snižuje teplotu, potlačuje patogenní bakterie, viry, dodává tělu sílu. Po léčbě trpí bolesti hlavy, slabostí v těle, nepříjemnou žaludeční těžkostí a dalšími příznaky.
Účinek zázvoru na nachlazení je vysvětlen tím, že zlepšuje krevní oběh (zejména v nohách, pažích), normalizuje dýchání. Léčivá rostlina obsahuje užitečné esenciální oleje, tělo je dodáváno s přírodními prvky, které urychlují hojivý proces.
Příjemné vlastnosti zázvoru jsou vysvětleny vysokým obsahem vitamínů (A, C, B1, B2), stopových prvků (sodík, draslík, železo, hořčík, zinek, fosfor, vápník), aminokyseliny (methionin, tryptofan, threonin, valin, lazin, fenylanin). Není divu, že chřipka, nachlazení, roztržený nos a kašel se často doporučují pít zázvorový čaj. Tento čaj se zahřeje. Pacienti s horečkou se brzy uvolní. Léčba chladu se zázvorem rychle učiní.
Zázvor, stejně jako žádný jiný, nezahrnuje skvělou kombinaci léčivých vlastností:
- Používá se jako karminativní, expektorantní, diaforetická, hojivá rána, anestetikum, tonikum, antispasmodikum, baktericidní, choleretická.
- Zázvor je dobrý antioxidant. Je dobře uklidňující, má pozitivní vliv na imunitní systém. Dokonale odstraňuje parazity, snižuje růst bakterií, používá se dokonce i s helminthickými nemocemi.
- Pokud je zázvor pravidelně přidáván do jídla v malých množstvích, pak si všimnete zlepšení chuti k jídlu. Ginger pomáhá s poruchou trávení, žaludečními vředy, pálením. Jeho účinkem je normalizace sekrece žaludku, zlepšení trávení a regulace tvorby žaludeční šťávy.
- Vařený kořen zázvoru pro nachlazení, chřipku, kašel, bolest v krku, sinusitida zahřeje tělo a pomůže se zotavit.
- Zázvor se používá pro alergie.
- Používá se při nadýmání, při zastavení průjmu a při neutralizaci škodlivých účinků jedů na zvířatech, je také používán při otravě houbami.
-Používá se při nemocech kloubů (revmatismus, artróza a artritida, vyvrtání, svaly)
- Zázvor pomůže vyrovnat se se stresem, naplnit tělo životní silou, pomáhat soustředit se.
- Normalizuje štítnou žlázu, zlepšuje mozkovou cirkulaci. Posiluje krevní cévy, čímž zlepšuje paměť. Snižuje tlak.
- Zázvor je velmi účinný v boji proti stárnutí těla, navíc pomáhá zvyšovat účinnost, pomáhá při léčbě neplodnosti, zvyšuje tón dělohy a sexuální vzrušení.
- Vylučuje toxiny a toxiny z těla. Používá se i při otravě a intoxikaci.
- Citrónový zázvorový čaj se používá ve velmi populárních metodách snižování hmotnosti, protože zrychluje metabolismus.
- Ginger pomáhá kuřákům v boji proti špatným zvykům. Umístěte kousek zázvoru do úst a žvýkejte - to je mnohem účinnější než mnoho tabliet z závislosti na nikotinu. Jak používat zázvoru pro nachlazení?
Cold Ginger Root
Pokud vezmete zázvor, med, citrón z chladu systematicky, pak se nebudete bát chřipky a nachlazení ani na vrcholu epidemie, ale pokud jste ještě nemocní, začněte používat jednoduché lidové léky. Recepty vaření zázvorového kořene za studena budete velmi užitečné.
Recept na studený zázvor je jednoduchý. Potřebujete pít horké, nejméně tři sklenice denně. Zázvorový čaj může být opilý dětem.
Je lepší použít čerstvý zázvor, neměl by být zbaven. Pokud není čerstvý, vysušte (je to ostrý a aktivní), ale musíte ho vařit déle. Vezmeme kus zázvoru, velikost prstu, střih nebo rošt. Umístěte do vroucí vody a udržujte na nízkém ohni 10 minut. Během vaření přidejte černou mletou papriku. Odstraňte z tepla, filtr, přidávejte cukr podle chuti, čerstvý citrón (1/3 část je dostatečná) nebo pomeranč. Čaj je příjemný, voňavý a užitečný při léčbě nachlazení. Můžete přidat mátou zázvor čaj, vanilku - to zvýší oteplovací účinek.
2) Koncentrovaný studený zázvor - recept.
Vezměte a promíchejte jednu lžíci čerstvé šťávy z kořenového zázvoru a 2 lžíce medu. Nechte vařit 3 dny. Přidejte výslednou infuzi do čaje, mléka a 1 polévkové lžíce.
3) Mírný zázvorový nápoj.
Položte lžíci zázvoru, citronu nebo pomerančového džusu, medu a cukru v hrnečku. Nalijte trochu vody při pokojové teplotě a doplňte vroucí vodou. Trvejte 5 minut - a jemný, příjemný nápoj je připraven. Užitečné vlastnosti tohoto způsobu vaření zůstanou více.
4) zázvor s bolestmi v krku.
Zázvor lze použít v čisté formě. Stačí dát do úst zázvor, esenciální oleje budou působit na bolest v krku. Kousek potřebuje kousat nebo žvýkat.
Druhou metodou je klonování. Chcete-li to provést, nalijte 1 lžíce suchého zázvoru s 1 sklenicí vody, vaříme 10 minut. Chladné, opláchněte co nejčastěji.
5) recept na mokrý kašel. V horkém mléce přidejte sušené zázvor (1/3 lžičky). Navíc můžete trochu kurkuma a medu.
6) recept na suchý kašel.
Pro ošetření nachlazení zázvorem zamíchejte zázvorovou šťávou s citrónovou šťávou.
Pro vdechnutí můžete použít 1-2 kapky zázvorového esenčního oleje. Doba trvání procedur až 7 minut.
7) recept na studené.
Čerstvá šťáva zázvor s cukrem (v poměru 1: 1) vykopat 1-2 kapky. Nervový nos a dokonce sinusitida mohou být vyléčeny.
8) Pít pro zlepšení imunity.
Pro posílení imunitního systému je dobrá tinktury zázvoru. Jeden kilogram čerstvého kořenového zázvoru, oloupaný na strouhaní. Toto vše nalijte alkohol, trvejte na teplém místě. Tinktura je připravená, pokud barva zbarví do žluté. Musí být filtrován a opilý 2 krát denně po jídle, aby se zachránilo nachlazení zázvorem.
Recepty jsou následující: v horké vodě, dvě kapky esenciálního oleje, zakryjte si ručník a déchejte pět minut.
9) Zázvor, med, citron pro nachlazení
Zázvor, med, citron pro nachlazení - tyto ingredience v jejich kombinační práci se diví. Zkuste čerstvý kořen zázvoru (asi tři centimetry dlouhý). Vložte do lžíce termos strouhaného zázvoru, 3 lžíce citrónové šťávy, med dle chuti. Nalijte vroucí vodu. Zavřete, nechte 20 minut. Hojivý účinek čaje přesáhne vaše očekávání. Studený zázvoru - recept na rychlé zotavení!
Kontraindikace a bezpečnostní opatření
Dětský zázvorový olej se nedoporučuje dětem mladším 6 let. Není třeba ji používat na prázdný žaludek.
Výhody léčby nachlazení s zázvorem již dlouho vědci dokazují. Takže, zachyťte chřipku nebo chřipku, nehýbejte se, abyste polkla háčky pilulek. Vyzkoušejte tradiční způsoby léčby. Zdraví pro vás!
Cold Ginger Root
Použití kořenů zázvoru na chřipky mě učil starší vietnamský thajský - šéfkuchař vietnamské restaurace v hlavním městě. Bylo mi 19 let, byl jsem často nemocný, ale odvážně jsem pracoval v kuchyni, učil jsem se základy profesí kuchaře a připravoval se na univerzitu. Když jsem viděl svou horlivost a naprosto zbytečné zdraví, Ty začal uzdravovat svého pomocníka za pomoci vietnamské tradiční medicíny.
Ukazuje se, že zázvor ve Vietnamu je používán k léčbě mnoha nemocí, a pro nachlazení a ARVI je to lék číslo jedna! Musím říci, že vietnamští dali kořen zázvoru téměř ve všech pokrmech - v jakékoliv omáčce, v pokrmech masa a ryb, v polích a salátech. Po roce, kdy jsem pracoval v této drahé restauraci, jsem se do zbytku svého života zamiloval do vietnamské kuchyně - je to velmi chutné a zdravé (všechny pokrmy jsou připraveny z čerstvých produktů s minimálním tepelným ošetřením).
Co jsme nevarili! A slávky s houbovou omáčkou a jeseter v pivu a deset dalších omáček a lahodná polévka "Lau", která se podává na dřevěném uhlí ve zvláštních pokrmech, a sashimi (surový kapr v zázvorovém lejení). Jak jste pochopili, všude ve všech pokrmech byl zázvor a Vietnamci rozpoznávali pouze čerstvý kořen - žádný suchý prášek!
Přiznávám upřímně, že v mládí jsem nepoužívala kořen zázvoru ani pro léčbu virových infekcí vůbec, lehce zapomínám na cenné recepty. A o pouhých deset let později jsem si vzpomněl na dobrou léčbu Tae a jeho zázvor - když těžká práce mě vyčerpala, ale nebyla ani ta nejmenší příležitost k uvolnění a ublížení. Toto je místo, kde moje vietnamská zkušenost s použitím zázvoru přišla v pořádku, což musí být řečeno poněkud odlišné od toho, na co jsme zvyklí.
Vietnamský studený zázvorový kořen
Před recepty na použití kořenů zázvoru pro nachlazení řeknu pár slov o mých pozorováních. Vietnamci jsou většinou velmi mobilní a vytrvalí. Pracovali jsme 12-14 hodin, téměř klesali z únavy a starší Asiaté, kteří vykonávali práci dvakrát tolik, byli připraveni splnit stejný standard. Bylo překvapivé, ale zcela srozumitelné - většina z nich vyrostla na čerstvých mořských plodech, rybách, rýži a zelenině. Navíc bohatá výživa s různými druhy koření také přispívá k síle těla. A zázvor hraje důležitou roli zde!
Vietnamská léčba rinitidy
Rozdrvíme čerstvý kořen zázvoru (položíme na kořenový nůž široký nůž a zatlačíme ho rukama). Rozdrtil kus v horké pánvi a lehce smažte na jedné straně, zatímco okraje jsou trochu zakalené. Otočte se, odvraťte teplo a vydejte se nad kořeny. Můžete vyrobit velkou lepenkovou nálevku a jemně ji přivést do doutnajícího zařízení - bude to pohodlnější vdechovat hojivé páry.
Ty se léčil můj dlouhotrvajícím nosem mnohem jednodušší - rozdrtil kořen s velkým klipem a dal elektrický sporák na horký panel. Okamžitě z kouzel pocházel kouř a já jsem ho dýchal skrz notebook skládaný do tuby. O pár minut později mi hlava přestala bolet, po dalších pár vteřin jsem pustil z nosu a já konečně dokázal volně dýchat. Udělejte 2-3x denně.
Zázvorový karamel pro studené a kašel
Velmi efektivní, ale velmi energická pro nás znamená: se zvykem očí "vylézt na čelo". Smažte na vlažné pánvi 1 polévková lžíce. lžíci granulovaného cukru na bledě hnědou barvu, přidejte 1 čajovou lžičku s hromadou strouhaného čerstvého zázvoru, mícháme a smažíme další 1-2 minuty. Rychle dát karamel do lžíce a vychladnout. Toto množství se spotřebuje během dne (sání z lžičky jako cukroví).
Léčí vyčerpávající kašel, nachlazení a používá se jako další lék proti chřipce.
Vietnamský anti-studený čaj
Směs je jen "zabiják" - má velmi nepříjemnou chuť, ale zevnitř dobře zahřívá tělo a přispívá k rychlé léčbě akutních respiračních infekcí a ARVI.
Na podlaze šálku jakéhokoliv horkého čaje (Tai vždycky pili jasmínu - velmi hořká a laskavě mi to udělala) přidávejte lžičku se strouhaným kopečkem zázvoru, pár černého pepře a 4 ks. karafiáty. Mícháme, přidejte nějaký cukr nebo med a pijte horké.
Emoce po přijetí této pekelné směsi jsou nepopsatelné, ale efekt je rychlý - všechny studené symptomy výrazně "ztrácejí půdu" po první dávce. ALE!
Ani čaj ani karamel by neměly užívat lidé s onemocněním trávicího traktu - zázvor je dráždivý a může způsobit ostrou exacerbaci onemocnění!
Jak vařit zázvor pro nachlazení
Nejsnadnější způsob, jak vařit studený zázvoru, je přidání špetky suchého koření do běžného černého čaje. Ale je lepší použít čerstvý kořen.
Čaj + zázvor
Se silným zaměstnáním, kdy není čas vařit odvar a léčivé směsi, můžete jednoduše přidat čerstvý zázvor do čerstvě uvařeného čaje (nebo jej hodit do čajové konvice). Dlouho jsem byl zachráněn tímto jednoduchým způsobem - koupil jsem 100-150 g čerstvého kořenového zázvoru a nechal jsem ho v ledničce, každé ráno jsem mal malou porci (s miniaturou).
Tento čaj s kusem zázvoru působí jako tonikum, pomáhá udržovat tělo během chladné sezóny a zmírňuje začínající chlad. Při práci, pokud je to možné, přidal do čaje zázvor a cítil se skvěle. Tuto metodu nelze zneužít - můžete použít zázvorový čaj více než třikrát denně.
Vícesložkový čaj s mlékem
Dokonale se zahřeje po dlouhém pobytu v chladu, pomáhá zastavit běžnou zimu a počáteční virová onemocnění.
Brew 2 polévkové lžíce. lžíce velkého listového zeleného čaje 0,5 l vroucí vody, přidejte 10 ks. kardamom a tolika hřebíky. Po 1-2 dny v ohni a přidejte čajovou lžičku suchého černého čaje. Vařte několik minut a nalijte 0,5 litru mléka. Míchání. Přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci strouhaného zázvoru a přivést znovu k varu, pak přidejte poloviční lžičku mletého muškátového oříšku. 2-3 minuty v ohni a trvali 10 minut.
Pijte den v malých porcích, zahřejte do teplého stavu.
Medová směs se zázvorem
Nepostradatelná studená mrazivá zima, kdy onemocnění napadá oslabené tělo. Chutné, užitečné a snadné!
Vařte 1 l vody, přidejte plátky pomerančů, jakoukoliv citrusovou kůru, strouhaný zázvor (1 čajovou lžičku), skořici, pepř a květy na chuť (nejvýše 1 čajovou lžičku každého koření). Vařte několik minut, vypněte teplo a přidejte sklenici medu. Míchat, trvat 20 minut, vyčerpat. Napijte sklenku mezi jídly.
Ginger při kašli: tinktury a směsi
Při kašli a nachlazení může být zázvor použit nejen ve formě čajů a nápojů, ale také k výrobě tinktur a terapeutických směsí.
Vezměte čajovou lžičku z následujících koření:
Zima za studena
Při pravidelném používání zázvoru je pravděpodobné, že je studená i během epidemie velmi malá. Je to skutečný plavčík během chladné sezóny. Ale abychom co nejdříve vyřešili onemocnění, je nutné vědět, s jakými přísadami pro některé příznaky je nejlepší vzít zázvor. Koneckonců, opravdu chci co nejvíce učinit studenou úpravu zázvoru.
Efektivní recepty založené na zázvoru
Sušený zázvor, zředěný v horkém mléce, je vynikající pro léčbu vlhkého kašle. 1/3 čajové lžičky zázvoru zalijeme 200 g horkého mléka. Můžete přidat med a kurkuma.
Při léčbě bronchitidy, která je doprovázena suchým kašlem, smíchejte šťávu zázvoru s citrónovou šťávou a přidejte med.
U plicních onemocnění je účinný nápoj vyrobený ze suchých zázvorů a semen hedvábí (Shambhala). K přípravě je 2 lžičky semínka šambalky vařeny po dobu 10 minut ve sklenici vody, nejlépe na nízké teplotě, po níž se přidá trochu suchého zázvoru (na špičku lžičky) a medu.
Pokud máte pocit bolesti v krku, můžete pod jazyk položit kořen zázvoru. To značně pomůže a zabrání tomu, aby se zima stala přísnější.
Studená léčba
Léčba nachlazení zázvorem často zahrnuje vdechnutí a tření. Pro inhalaci pomocí esenciálního oleje na bázi zázvoru. Několik kapek tohoto oleje je zředěno v litrech vody, zahříváno, dokud se nezobrazí pára a 10 minut inhaluje.
Chcete-li zahřát studené nohy, můžete ponořit trochu suchého zázvoru do ponožky. A pokud jste ochlazeni nebo dokonce nasákli na ulici, jednoduše rozpusťte suchý zázvor s vodou, dokud se nevytvoří kašovitá kaše a nevytřepte kůži.
Silný výtok z nosní dutiny a sinusitida jsou ošetřovány vdechováním 2-3 kapkami čerstvé zázvorové šťávy zředěné cukrem, poměr je 1: 1.
Pro posílení imunitního systému můžete připravit tinkturu zázvoru. 350 g čerstvého kořene je oloupáno, strouháno a třeno 350 g alkoholu. Nechte vařit na teplém místě po dobu 14 dní, filtrovejte a pijte po snídani, čajovou lžičku.
Pro děti, ale i pro dospělé, je žádoucí neustále mít v lékárničce vždy chutný a zdravý zázvorový sirup.
Zázvor za chřipky - recept na sirup: jemně nasekaný kořen zázvoru je nakrájen jemně, smíchán se stejným množstvím cukru a vařený, dokud se nezmění zázvor. Výsledkem je sirup, který má nejen užitečné vlastnosti, ale také velmi příjemnou vůni. Musí být přidána do čaje, v době prvních příznaků nachlazení.
Zima za studena
Zima za studena
Téměř každý člověk zažívá studené příznaky několikrát ročně. Celé tělo, bolest v krku, runny nos, kašel, horečka nás vyhnula z obvyklé rutiny. Abyste se mohli rychle dostat na nohy při prvním známce nachlazení, můžete si uvědomit způsoby tradiční medicíny, abyste bojovali proti nepříjemným projevům nachlazení. Jedním z takových léků jsou efektivní recepty na bázi zázvoru.
Proč je zázvor tak účinný při nachlazení? Prosperující a hojivé vlastnosti zázvoru jsou známé již od dávných dob. Kořen této rostliny byl poprvé objeven v severní Indii, obyvatelé této země ji nazývají vishvabhesadzh, který je přeložen ze sanskrtu jako univerzální prostředek. A takovýto překlad je pravdivý, protože zázvor má protizánětlivé, antibakteriální, antiseptické, expektorantní, diaforetické, tonické, antispazmodické vlastnosti a toto není celý seznam. Tato rostlina obsahuje:
- Vitamíny C, A, fosfor, B1, B2, vápník, železo, zinek, hořčík, sodík a draslík.
- Nejdůležitější aminokyseliny (methionin, fenylalanin, lysin) a další užitečné a nezbytné látky pro tělo (felandrin, citral, borneol, camphene atd.).
- Lipidy, škrob
- Zingeron (zingeron), shoagol (shogaoly), gingerola (gingeroly - látka, která je účinným prostředkem prevence onkologie hrubého střeva). Tyto látky způsobují specifický zápach a chuť zázvoru.
- Esenciální oleje, phytoncides, které, stejně jako česnek, jsou schopné ničit škodlivé mikroorganismy, posílit imunitní systém, zlepšit trávení.
Použití kořenů zázvoru na zchladnutí, můžete zastavit šíření virové infekce v celém těle, zahřát dobře, zmírnit zimnici, posílit imunitní systém, zbavit se kašle a runny nos. Pokud pijete čaj s kořenem zázvoru po celý rok, můžete se vyhnout nachlazení.
Cold Ginger recepty
Nejjednodušší způsob použití studeného zázvoru, recept na výrobu čaje s obsahem. Chcete-li to udělat, vezměte kořen zázvoru, který je nyní prodáván téměř v každém obchodě s potravinami, nakrájíme na malé čipy nebo plátky, vaříme je společně s běžným černým nebo zeleným čajem (v poměru 2 čajové lžičky nakrájeného zázvoru na průměrné čajové konvice). V tomto čaji můžete přidat med, citron, malou červenou papriku, která bude dále zvyšovat jeho účinek. Během zimy by měl být takový čaj opilý nejméně třemi skly denně v malých džbáních.
Obecně platí, že existuje mnoho receptů na zázvorový čaj, jehož hlavní složkou je kořen rostlin, ale ostatní ingredience lze vybrat podle vašeho vkusu. Zde je několik dalších receptů na studený zázvorový čaj:
- Zázvorový čaj s mlékem. K jeho přípravě bude zapotřebí: 300 g vody, 200 g mléka, 2 sáčky zeleného nebo černého čaje (můžete vzít 1,5 lžičky váženého čaje), 2 lžíce cukru nebo 1,5 lžíce medu, 1 čajovou lžičku mletého kardamonu, 6 plátků zázvoru 2 čajové lžičky nastrouhaného. Přidejte cukr, čaj, zázvor do studené vody, přivedete k varu, vařte po dobu 4-5 minut, přidejte mléko. Přiveďte k varu znovu, přidejte kardamom do varného nápoje. Dobře promíchejte, med lze přidat do hotového nápoje.
- Čaj se zázvorem, citronem nebo pomerančovým džusem. Pro jeho přípravu budete potřebovat 300 gramů vody, 6 stolů. lžíce cukru nebo 5 stolů. lžíce medu, malý černý pepř, 4 stůl. lžíce citronové nebo pomerančové šťávy, nasekané listy máty (volitelné). Vařte vodu, vložte do ní zázvor, otevřete víko kastrolu a vařte 10 minut, přidejte med nebo cukr a dobře promíchejte. Pak přidejte pepř a citronový / pomerančový džus. Pít čaj horký.
- Zázvorový čaj. Budete potřebovat 500 gramů vody, kořen zázvoru (3-4 cm), jednu lžíci váženého, listového, zeleného čaje nebo 3-4 kusy sáčků, 2-4 stolů. polévkové lžíce medu, ¼ citronu, kardamonu, hřebíčku a špetku skořice. Vejce zelený čaj a nalijte do hrnce, přidejte nakrájený kořen zázvoru a další koření, přivedete k varu, snižte teplo nebo teplo na sporáku, dušte 20 minut a pak přidáme citrónovou šťávu a med po 5 minutách. vyjměte z tepla a trvá 20 minut.
- Pro suchý kašel: míchat kořen zázvoru s medem a citrónovou šťávou, přidejte vroucí vodu a nechte vařit 20 minut.
- Mokrý kašel: Strouhaný zázvorový kořen naplňte horkým mlékem, nechte 15-20 minut, přidejte med.
Kromě čajů můžete provést i inhalaci zázvoru. K tomu je třeba přidávat 1-2 kapky esenciálního oleje v hrnci nebo pánvi horkou vodou, dýchat tuto páru po dobu 5-7 minut. Z hypotermie můžete v nočních hodinách vyčistit suché zázvorky v ponožkách, nebo je zředit v pastovitém stavu a vtáhnout do kůže.
Sinusitida a zánět nosu lze vyléčit kapající zázvorovou šťávou zředěnou cukrem v poměru 1: 1 do každé nosní dírky.
Pokud máte bolest v krku, odlupujte malý kousek kořene rostliny a pomalu koučte. Esenciální oleje snižují zánět a bolesti, ulehčují podráždění.
Chcete-li zlepšit imunitu a předejít nachlazení, můžete připravit tinkturu s zázvorovou "imunitou". Chcete-li to udělat, potřebujete oloupaný čerstvý zázvorový kořen, ve výši 400 gramů a alkohol. Potřebujeme strouhaný kořen a nalijeme alkohol. Tuto směs nasypte po dobu 2 až 3 týdnů na teplém místě, někdy i při třepání. Když je tinktina žlutá, po snídani a obědě si vezměte jednu čajovou lžičku.
Kdy je zázvor kontraindikován?
Zázvor je kontraindikován u lidí s gastrointestinálními chorobami, jako jsou vředy, gastritida, kolitida atd. Je kontraindikován při cholelitize, poruchách kardiovaskulárního systému, poklesu krevního tlaku, těhotným ženám, dětem mladším 2 let. Nemůžete vzít zázvoru v žádné formě při zvýšených teplotách, neboť má tendenci křížit krev a v této situaci bude její příjem mít špatný účinek na cévy a může dokonce vést k krvácení.
Zima studený čaj (zázvorový čaj proti virům) Ženy.ru
Tam, kde je zázvorový čaj, chlad není místo
Hojivé vlastnosti zázvoru jsou již dlouho známy. Kromě zázvorového čaje, který je v dnešní době oblíbený pro nachlazení, se kořen zázvoru také často používá ke zlepšení funkce mozku a cév, normalizaci funkcí štítné žlázy a gastrointestinálního systému. Ajurvédští adepti věří, že zázvor je schopen probudit zvláštní energii v osobě, která léčí naše tělo. Ne bez důvodů mají všechny nápoje na bázi zázvoru výrazný oteplovací účinek. Zázvor je vynikající zastánce našeho zdraví v mnoha situacích. A přesto jeho hlavní "kůň" je boj proti nachlazení a chřipce, protože přírodou zázvor je nepřekonatelný imunostimulátor.
Recept 1: Zázvor a Citrus
Pro vaření budete potřebovat: zelený čaj, čerstvý zázvor, skořici, med, listy máty, prášek černého pepře, grapefruity a citronovou šťávu. Na litr vody uvažujeme o kořeně zázvoru o velikosti 5-10 cm, které musí být nejdříve vyčištěno, vyříznuto nebo strouháno. Nejprve vařte zázvor asi 10 minut a přidejte špetku černého pepře, skořice a mátou. Po několika minutách odstraňte z tepla a filtr. Ve výsledném vývaru nejdříve přidejte listy zeleného čaje, o něco později - pro sladkost, chuť a další výhody, přidejte pár polévkových lžiček medu, polovinu citronu a jednoho grapefruitu. V tomto okamžiku bude celý váš dům plný vzrušujících, "slunečných", hřejivých aroma, které vám jako čaj zázvor pomohou rychle se vyrovnat s chladem.
Recepty 2: studený a kašel zázvorový čaj
Následující recept rychle a účinně pomáhá při bolesti v krku a kašli. K přípravě si vezměte černý nebo zelený čaj, zázvor, pár kardamonových lusků, 1-2 hřebíček. Nejdříve připravte čaj a zalijte ho do malého kastrolu. V čaji přidejte kardamom, strouhaný zázvor, hřebíček a vařte asi 20 minut. Nakonec můžete přidat trochu citronové nebo pomerančové (čerstvě vymačkané) šťávy pro vůni. Potom vyjměte čaj, ochlaďte a znovu filtr. Můžete vypít studené i teplé. Předpokládá se, že takový zázvorový čaj pomáhá nejen s mírným kašlem a nachlazením, ale dokonce zmírňuje příznaky při těžké bronchitidě a pneumonii.
Recept 3: Zázvorový čaj s vínem a slivkami
Vejce zelený čaj, nalijte jej do hrnce a nalaďte ho na nízké teplotě. Přidejte drcený kořen zázvoru (asi 4-5 cm), trochu skořice a 250 g suchého červeného vína. Vonná směs by měla být pečena na nízkou teplotu po další čtvrtinu hodiny, potom by měla být napjatá a chladná. Doporučuje se přijímat v zředěné formě (jen vroucí vodu v poměru 1: 1). Tento recept rychle a jemně odstraňuje všechny nepříjemné příznaky nachlazení: odvádí výtok z nosu a kašel, zmírňuje bolesti hlavy a bolesti svalů, tóny a oživuje.
Recepty 4: Zázvorový čaj z chladu ve spěchu
Tento recept na studený zázvorový čaj je ideální pro ty, kteří jsou vždy v spěchu a rozhodnou se, že se na jejich nohou chovají chřipka nebo chřipka pokaždé. Takže ráno nakrájejte zázvor na tenké plátky, vložte do velkého šálku a přidejte listy zeleného čaje. Na vrcholu zázvoru položte 3-4 kruhy čerstvého citronu a nalijte vroucí vodu - je to asi pár minut, ne více! Dále běžte a připravte se na práci. Zatímco děláte make-up a vybíráte si oblečení, čaj bude úplně vařit. Několik teplých doušek na silnici - a celý den budete nabití energií a zahřátá lahodnou orientální vůní.