Kolik čajů víte? Černá a zelená? Někteří gurmáni se mohou pochlubit, že zkoušeli červený a dokonce i žlutý čaj. Čaj se může lišit podle metody sběru - sušení, zkroucení, broušení nebo jiných způsobů zpracování. Čaj je nejvíce obyčejný nápoj po celém světě, je méně než populární káva. Koneckonců, čaj je nejen chutný, ale také velmi užitečný. Zvláště během zimy. V tomto článku se dozvíte o výhodách teplého nápoje, seznámíte se s hlavními druhy studeného čaje a také se učíte správně vařit a pít čaj, abyste neztratili své léčebné vlastnosti.
Proč je čaj tak dobrý pro nachlazení?
Obecně platí, že u každé virové infekce je tekutina prvním a nejdůležitějším lékem. Někdy je účinnější než mnoho antivirových léků, které nemají žádné léčivé vlastnosti. Podívejte se na mnoho antivirových léků - z větší části obsahuje paracetamol pro horečku a kofein pro zmírnění příznaků nachlazení. Žádná složka léků, to nemůže být. Protože neexistuje žádný vědecky dokázaný lék proti viru. Pokud léčíme bakteriální infekci antibiotiky (to je účinné a odůvodněné léky), pak je voda proti virem účinná. Jednoduchá kapalina, kterou pijeme během nemoci. Čím dříve vypijeme dost kapaliny, abychom odstranili virus z těla, tím dříve se zotavíme. To platí zvláště ne pro další příznaky, ale pro příznaky intoxikace. Chcete se ARVI cítit lépe - pijte hodně, nejméně 2-3 litry tekutiny. A tím nejlepším nápojem je čaj.
Čaj se podává teplý nebo teplý, což poskytuje nepochybnou výhodu tělu při léčbě nachlazení. Pacient se lépe pocení a odstraňuje toxiny a viry z těla. Mnoho čajů má nejen diaphoretické vlastnosti, ale také obsahuje neuvěřitelné množství vitamínu C a podporuje hojení, posiluje imunitní systém, zvyšuje odpor těla vůči vnějším negativním vlivům. Kromě toho horký čaj poskytuje dočasnou úlevu od příznaků nachlazení - bolest v krku ustoupí, nos začíná dýchat sám a chlad se zastaví.
Studený čaj
V moderním světě si můžete koupit hotový čaj na studený ve vaku, který se prodává v lékárnách. Tento prášek však není velmi užitečný a bezpečný, protože obsahuje antipyretické léky, léky proti bolesti a vazokonstrikční složky, které ovlivňují lidský nervový systém. Kromě toho se do mnoha z těchto druhů čaje přidávají různé umělé příchutě. Takové sloučeniny nemohou pít děti a těhotné ženy. Řekneme vám o skutečných studených čaje, které jsou pro děti a dospělé bezpečné a jsou skutečně účinné.
Vlastnosti citronu jsou podobné cibuli a česneku, ale tento citrus má příjemnější vůni. Lemon je používán nejen v podobě čaje - kůra může být žvýkána k odstranění bolestí v krku a opláchnutí ústní dutiny s citrónovou vodou v boji proti zánětu sliznice.
Lemon je absolutně bezpečný pro těhotné ženy, je cenově dostupný a skutečný způsob, jak se zbavit chladu bez poškození dítěte. Pamatujte si však, že je to ještě citrus a neměli byste ho používat ve velkém množství, jinak byste mohla u dětí vyvolat alergii.
Příprava citronového čaje není obtížná, základnou může být jak zelený, tak černý čaj. Zajistěte čaj obvyklým způsobem a těsně před pitím přidejte do džbánu plátek citronu. Chcete-li potlačit kyselou chuť, nezapomeňte doplnit chuť nápoje s cukrem nebo medem. Poté, co je čaj opilý, nezapomeňte jíst plátek citronu s kůrou. Můžete si nakrájet čtvrtou část citronu a nalijte ji sklenicí vroucí vody. Pít tento silný léčebný nápoj 4-5krát denně a ráno nezanechá bolest v krku.
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je skutečným nálezem pro čajové gurmány. Zázvor se často porovnává s kořenem ženšenu - léčivou rostlinou, která poskytuje zdraví a dlouhověkost. Zázvorový čaj vám umožňuje rychle zahřát, odstranit známky intoxikace, má antiseptické vlastnosti. Zázvorový čaj potlačuje záněty sliznice krku a ústní dutiny, eliminuje hnisavé procesy.
Čajový zázvor je velmi užitečný během těhotenství - nejen posiluje imunitu a bojuje proti chladu, ale také zlehčuje nevolnost, což je vynikající řešení toxemie. Vaření zázvorového čaje není obtížné. Kořen lze zakoupit od bylinníků nebo v jakémkoli supermarketu. Mnohem lepší, pokud kořen zázvoru není sušený, ale čerstvý. Měl by být nakrájen nůžem nebo jen strouhaný. Standardní čajová konvice bude potřebovat asi jednu čajovou lžičku mletého kořenového zázvoru. Přidejte správné množství čajových lístků a zázvoru do konvice. Po nalijte do vroucí vody nechte čaj vařit trochu déle než přidělený čas. Obvykle je čaj připraven k použití po 15-20 minutách, během které bude nápoj absorbovat všechny léčebné vitamíny a složky zázvoru.
Velmi oblíbené je kašel zázvorový čaj. Chcete-li to udělat, musíte si trochu namočit čajovou lžičku zázvoru, přidat pár kardamonových lusků a několik hřebíček. Nalijte připravenou kompozici dvěma šálky vroucí vody a nechte stát ve svazku po dobu 2-3 hodin. Pít čaj po celý den, aby se zvýšil výtok sputa.
Zlato
To je skvělý prostředek proti nachlazení, kromě toho velmi chutné. Ve vesnicích byl hlavním lékem považován čaj s medem. Přírodní med má silné protizánětlivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti. Jednoduchý čaj s medem může zlepšit pohodu pacienta, zmírnit bolest v krku a navlhčit suchý kašel. Nicméně, aby byl čaj s medem prospěšný, musí být správně opil.
Nejdůležitější podmínkou je, že med nemůže být rozpuštěn v čaji, jinak se stává jednoduše k ničemu. Pod vlivem vysokých teplot med ztrácí hojivé složky, produkt se stává méně užitečným než běžný cukr. Pít čaj s medem potřebuje trochu cukru. Vezměte si do úst malé množství medu a pijte ho horkým čajem. Tato léčba jistě osloví vaše děti. Měli byste se věnovat péči dětem a těhotným ženám (aby se zabránilo alergii). Po medu je nutné vypláchnout hrdlo čistou vodou, aby se sladké zbytky nestaly potravinami pro vývoj a reprodukci bakterií na sliznici hrdla.
Malina
Čaj s malinami za studena je klasika žánru. A není překvapující, protože malina má silnou diaphoretickou vlastnost. Bylo vědecky prokázáno a opakovaně ověřeno, že maliny dělají pot není horší než mnoho antipyretických léků. Maliny dokonale snižují teplotu bez poškození zdraví. Léčivými vlastnostmi jsou nejen bobule, ale i stonky, stejně jako listy maliny. Dříve v obcích byly listy tohoto bobulí sušeny a uloženy v případě nemoci.
Učinit čaj s malinami není těžké. Chcete-li to udělat, připravte běžný čaj, přidejte čajovou lžičku malinového džemu, několik bobulí zmrazených nebo čerstvých malin. Pokud nejsou žádné bobule, můžete udělat odvar ze sušených listů a stonků - pár lžíce surovin na litr vroucí vody. Pro sladkosti můžete do čaje přidat nějaký cukr nebo med. Poté, co je nápoj opilý, musíte jít pod kryty a obalit se srdečně. Když se pacient pocení, jeho pohoda se výrazně zlepší.
Rosehip
Jedná se o další populární nápoj, který může nejen urychlit oživení, ale také výrazně posílit obranyschopnost těla. Výkaly boků odstraňují mnoho příznaků nachlazení, snižují intoxikaci těla, zlepšují pohodu. Připravte tento čaj trochu jinak.
Aby mohly divoké růžové plody rozdávat svou barvu, chuť a co je nejdůležitější, měly by být živiny podávány nejméně 10 hodin. Aby se během této doby neuchovávalo, měl by se briar vařit v termosku. Nalijte hrst plných bobulí šípkových bobů do nádoby, asi 100 gramů, přelijte přes něj vařící vodu. Nechte to stát až do rána. Pokud se vám zdá, že odvar je křehký, měli byste přidat cukr nebo med. Výkaly boků se musí opírat nejen v době onemocnění, ale iv jiném čase, zejména v zimě a na podzim - je to vynikající prevence nachlazení.
Heřmánkový čaj pro nachlazení
Jak řekl Avicenna, neexistují žádné rostliny, které nemají léčivé vlastnosti. Každá bylina má nějaký léčebný účinek. Nejoblíbenější rostlinou v bylinné medicíně je heřmánek, protože není jen dostupný, ale velmi účinný. Odšťavka z heřmánek má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Heřmánkový čaj zklidňuje zanícenou sliznici, uvolňuje zčervenání a otoky, zmírňuje bolest. Odvar z heřmánku je používán nejen pro orální podání, je pokryto v krku a dutině ústní, ošetřují se vnější rány a používá se v kosmetologii.
Chcete-li heřmánkový čaj, nalijte lžíci květenství a čajovou lžičku černého čaje s litrem vroucí vody, nechte vařit. Pít s medem a citronem. Nepijte heřmánkový čaj více než 4 šálky denně, může to způsobit zvracení. Mimořádně opatrně je třeba odvádět heřmánkový odvar - nadbytek tohoto nápoje v těle může způsobit předčasný porod.
Chcete-li učinit léčebný nápoj, musíte si vzít tři lžíce limetkového květu a nalít na něj vařící vodu. Trvejte 20 minut na vývar a poté pijte malými džbáni. Zvláště chutný limetkový čaj je vyroben z medu a citrónu.
Přírodní léčiva proti nachlazení, na rozdíl od průmyslových léků, nejenže zmírňují příznaky onemocnění, ale také posilují obranyschopnost těla a umožňují tak i nadále nezávisle čelit virovým onemocněním. Máte-li zima - nemusíte spěchat, aby jste chodili do lékárny. Možná nejbezpečnější a nejúčinnější léky, které již máte v ledničce nebo v kuchyňské krabici?
Čaj pro nachlazení: léčba lidových léků
Každý dospělý zaznamenal příznaky nachlazení. V celém těle se objevuje bolest, teplota stoupá, hrdlo se začíná bolet, oči se zanícují a obavy z výtoku z nosu jsou obtížné. Co dělat? Začínáte spolknout protizánětlivé léky nebo antibiotika? Většina lidí se domnívá, že horký studený čaj pomůže lépe se vypořádat s onemocněním.
Bylinky pro ošetření za studena
Třezalku, tymián, sladovnici, marshmallow, anýzu, mátou a jiné léčivé rostliny se používají jako léčivé suroviny pro přípravu čaje. Bylinné čaje nevyžadují přísné dávkování, na rozdíl od odvarů a infuzí. Kromě léčivých rostlin, sušených bobulí a ovoce, aromatických bylin, medu a koření jsou široce používány.
Nejoblíbenější a nejúčinnější složky pro výrobu čaje jsou:
- vápnitý květ;
- lýtkové listy;
- maliny ovoce a listů;
- tymián;
- oregano;
- Salvia officinalis;
- růžové boky;
- eukalyptus;
- Třezalku tečkovanou;
- kořen zázvoru.
Každá z těchto složek může být vařena nezávisle a může být zahrnuta do složení léčebných poplatků. Všichni vykonávají své funkce, některé rostliny mají diaforetickou vlastnost, některé pomáhají při léčbě onemocnění spojených s plícemi, průdušky.
Jak vyrobit bylinný čaj
Bylinný čaj by měl být zahájen při prvních známkách onemocnění, pak během onemocnění. To pomůže urychlit obnovu. Nejsnadnější způsob, jak dělat čaj, je koupit bylinky v lékárně, přelít vařící vodou a nechat asi 20 minut. Můžete pít čaj s citronem, můžete přidat med. Zdravý nápoj je připraven k pití.
Pro vaření můžete použít termosku, porcelánovou varnou konvici nebo jiný vhodný kontejner. Množství použité bylinky závisí na koncentraci infuze. V klasické verzi si 1 lžíci. lžíce surovin pro 500 ml vroucí vody. Aby byl čaj silnější a koncentrovanější, dávka se zvýší na 3 polévkové lžíce. lžíce na litr nápoje.
Směs můžete vařit, ale pak to nebude čaj, ale léčivý odvar, vyžadující dodržování přísné dávky. Lepší používání thermos, také se ukáže poměrně nasycený nápoj.
Sweatshop čaj recepty
- Nalijte do kontejneru s 1 čajovou lžičkou voňavých vápence a černých květů. Přidejte sklenici vroucí vody. Po hodině můžete pít čaj přidáním medu.
- Na 1 šálku vařící vody vezměte 2 lžíce. lžíce malinových listů, můžete přidat lžíci listů černého rybízu. Napolévejte nápoj po dobu půl hodiny, opatrně zabalené. Pít horké, v posteli odpočinku.
- 2 polévkové lžíce. lžíce maliny (v sušené formě) nalijeme 200 ml vroucí vody. Po 15 minutách pít. Po půl hodině se to opakuje. Čaj vám pomůže pot, snížení teploty, pokud máte chlad.
- 1 polévková lžička. Lžíce sušených malinových bobulí se mísí s lžičkou z anýzu a lžící lipových květů. Vezměte lžíci této směsi, nalijte vroucí vodu. Trvejte půl hodiny. S chladem je tento potový čaj opilý medem.
- Připravte směs: 1 polévková lžička. lžíce oregano smíchané s 2 lžícemi. lžíce kůry z vrbové kůry a hřebíků. 200 ml vody vezměte lžíce směsi. Trvá na hodině v termosku.
Recepty na čaj pro studenou prevenci
Mincovna - 2 polévkové lžíce. lžíce
Hypericum tráva - 2 polévkové lžíce. lžíce
Valerijský kořen - 1 polévková lžíce. lžíce
Tymiánská bylina - 1 polévková lžíce. lžíce
Mícháme směs, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci, nalít vroucí vodu (200 ml) v termosku. Pít před spaním, aby se zabránilo nachlazení během období chřipky, v době mimo sezónu, kdy je oslabena imunita.
Oranžový nebo citrónový peel - 10 g
Jahodové listy - 10 g
Malinové listy - 10 g
Linden květiny - 10 g
Lístky růží - 10 g
Tymiánská bylina - 10 g
Několik pupenů
Vše se mísí, vylije vroucí vodu, trvá půl hodiny. Použijte tyto čaje, nejlépe před spaním. Nápoj má oteplovací účinek.
Směs peprmint se smetanou. Nalijte vroucí vodu, trvejte na termosce asi hodinu. Pijte místo toho čaj, přidejte med dle chuti.
Recepty na kašel a onemocnění dýchacího systému
Čaj pro bronchitidu. Vezměte stejné části obyčejných a ovoce anýzu, kořený lišejník, tymián, borovice. 30 g sbírky nalijte vroucí vodu, držte ve vodní lázni po dobu deseti minut. Potom vyjměte a napněte za hodinu. Pijte výsledný nápoj 200 ml.
Čaj silný kašel. Vaříme tymiánovou bylinu v termosku, trváme asi hodinu, pijeme půl šálku.
Cough expectorant. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžičku šalvěje, borovice, ovoce anýzu, kořen lékořice ve stejných částech, přidejte kořen Althey. Tento nápoj musí trvat nejméně dvě hodiny, a to pomocí termosu. Vedle účinků expektorantu má nápoj protizánětlivý a bronchodilatační účinek.
Čaj pro pneumonii. Smíchejte poloviční lžičku fenyklu, matku a nevlastní matku, lékořice, Althea. Nastříkejte hodinu v termosku, 200 ml pětkrát denně, přidávejte med.
Echinacea čaj
Echinacea je užitečná rostlina, jedinečná ve svém obsahu. Má hodně antioxidantů, esenciálních olejů, stopových prvků. Jsou mocným nástrojem boje proti bakteriím, virům, houbám. Příjem čaje s echinaceou zlepšuje náladu, eliminuje známky nachlazení: bolesti, bolesti hlavy, pomáhají obnovit růst zdravých buněk.
Tato rostlina urychluje regeneraci a snižuje zánět. K přípravě čaje použijte 2 lžičky mleté byliny, nalijte 400 ml horké vody. Za hodinu trvá. Pijte tento nápoj známkami nachlazení na 3 šálky denně a na prevenci jednoho šálku.
Můžete trvat na čaj v termosku, pokud vylejete lžíci surovin 500 ml vroucí vody. Trvejte na tom, že potřebujete pět hodin. Je třeba vypít takový nasycený čaj na 1/3 sklenic, je to lepší s malinovým džemem nebo medem.
Heřmánkový čaj pro nachlazení
Heřmánek má mnohostranné vlastnosti. Je prostě nepostradatelná při léčbě nachlazení. Můžete udělat heřmánkový čaj s nebo bez vápna. Heřmánek pomáhá při nachlazení, bolavém krku, bronchitidě. Tato rostlina je přirozená antiseptika. Heřmánek má analgetický, protizánětlivý, diaforetický, expektorantní účinek.
Slabá tinktura z heřmánek může dokonce pomoci dětem, když se začnou zhoršovat. Jedná se o přirozený nástroj, který se používá nejen na vaření nápojů, ale také na oplachování, vdechnutí. Chamomile jde dobře s bylinným čajem s mátou a oreganem. Tento čaj pomůže vyrovnat se s bolesti hlavy, normalizuje teplotu.
Chcete-li udělat heřmánkový čaj, musíte vzít 1 čajovou lžičku limetkového květu a stejné množství heřmánku, přelít vařící vodou nad ním, nechte 20 minut. Pokud není žádné vápno, šalvěj udělá. Čerstvě připravený čaj se opíje v teplé formě na prázdný žaludek a přidá med.
Kontraindikace užívání bylinného čaje
Každá rostlina vyžaduje kompetentní přístup k jejímu příjmu. Pouze v tomto případě může mít prospěch. Musíte se ujistit, že byliny nevyvolávají alergie. Pokud se použije lékárnický poplatek, měli byste si pečlivě přečíst pokyny pro přípravu a příjem na obalu.
Bez ohledu na to, jak je léčivý čaj, může způsobit zdravotní potíže u žen, které čekají na dítě a děti. Při zneužívání heřmánek může způsobit předčasný praní čaje. Lindenový čaj, přestože má minimální množství kontraindikací, není možné neustále pít, musíte si užít přestávky.
Neměli byste používat rostlinné fytosy na vaření čajů, bylin, kupované ve velkém množství, přinese více výhod. Užitečné čajové doplňky mohou zvýšit účinky organismu na čaj: citrón, med, brusinky, listy černého rybízu a bobulové plody.
Zázvorový čaj by se neměl spotřebovat při zvýšených teplotách těla, protože zlepšuje krevní oběh a může vyvolat další zvýšení teploty.
Čaj na prevenci a léčbu nachlazení doma
Každý dospělý člověk je seznámen s příznaky onemocnění akutního respiračního onemocnění (ARD), běžně nazývaného nachlazení: horečka, doprovázená všeobecnou slabostí, zhoršenou bolestí (rozštěpení hlavy, zánět v horních dýchacích cestách), výtok z nosu, kýchání nebo kašel. Toto onemocnění se obvykle zasyčuje v zimě, kdy je tělo slabé a snaží se bojovat proti virové infekci. Příjem léčivých (hlavně antipyretických) léků při nízkých teplotách zabraňuje tělu v rozvoji vlastních protilátek a interferonu, které mohou chránit oslabený imunitní systém a bojovat proti virům. V tomto případě se v raných stádiích onemocnění můžete uchýlit k tzv. Lidovým lékům - léčivým bylinným čajům.
Čaj z chladu v lékárně
Jak ukazuje zkušenost, mnozí dávají přednost okamžitým práškům a lékům, které se prodávají ve velkých množstvích a odrůdách v lékárnách. Jsou opravdu schopni rychle zlepšit stav pacienta, neměli bychom však zapomínat na to, že obsahují všechny stejné léky (jejich účinek je podobný tabletám, pouze okamžitý účinek je pozorován) a syntetické vůně a barviva, která jsou od těla neškodná. Navíc se nedoporučují těhotným a kojícím ženám, dětem do 12 let, starším osobám, osobám s onemocněním jater a ledvin.
Dobrou alternativou k těmto práškům doma je připravovat bylinný čaj, který bude dobrým pomocníkem pro tělo v boji proti infekci a také pomůže zmírnit řadu příznaků akutních respiračních infekcí a rychlého zotavení.
Jaký studený čaj preferujete a jak to dělat správně?
Jaký čaj na chladu?
Sušené léčivé byliny pro vaření čaje si můžete zakoupit v lékárně nebo si je předem objednat (ale musíte znát podmínky pro jejich sběr, pravidla pro sklizeň a skladování). Složení léčivých bylin obsahuje mnoho příznivých látek, které mají příznivý účinek na lidské tělo a jsou schopné zvýšit imunitu: různé esenciální oleje a rostlinné hormony, vitamíny a organické kyseliny, enzymy a lipidy atd.
Nejjednodušší způsob vaření čaje, který nevyžaduje velké množství času a speciálních dovedností, je nalít vroucí vodu přes špetku léčivých bylin, trvat na 5 až 10 minut a trpět (nejlépe v termosku). Je lepší pít takový čaj horký a přidávat čajovou lžičku přírodního medu z včel, aby se zvýšil terapeutický účinek.
Mezi nejužitečnější bylinné čaje doporučené pro nachlazení patří:
- lipový čaj, který posiluje oddělení potu a zvyšuje imunitu těla Obvyklý recept na jeho přípravu: Nalijte 2 lžíce květy se sklenicí vroucí vody, nechte 20 minut. Čaj má 2 šálky denně;
- čaj je také dobrý diaphoretický prostředek, který se používá k pálení černého květu z bílé květy (nalijte sklenici vroucí vody na lžíci květin, podržte po dobu 20 minut), pijte tento čaj 15 minut před jídlem nebo v noci;
- čaj z listů černého rybízu (2 polévkové lžíce listů trvají půl hodiny na půl litru vařené vody), což přispívá ke snížení a normalizaci teploty během období exacerbace nemoci, vypijte sklenku 3-4krát denně. Pro větší účinek je žádoucí přidat do čaje přírodní med nebo čerstvé černé rybízové bobule, mleté s cukrem;
- čaj ze sušených květu heřmánku (polévková lžíce, nalit se sklenicí vroucí vody, trvácí na čtvrt hodiny): jeho použití ve velkém množství velmi dobře odstraňuje zánětlivé procesy v těle. Vylepšete účinek heřmánkového čaje přidáním polévkové lžíce oregano (takový nápoj vám pomůže se silným kašlem) nebo lžíce máty, která výrazně zlepší chuť a vůni čaje a provede účinek antipyretických a analgetik.
Zázvorový čaj pro nachlazení
Na východě jsou hojivé vlastnosti zázvoru dobře známé a široce používané: kořen obsahuje esenciální oleje, které jsou pro tělo velmi prospěšné, velké množství vitamínů, mikroelementů, aminokyselin, dokonale posiluje lidský imunitní systém, stimuluje oběhový systém. Kromě toho zázvor čistí horní části dýchacího ústrojí a zmírňuje příznaky výtoku z nosu a kašel, zvyšuje pocení, což pomáhá očistit tělo toxických látek. S příznivým účinkem na tělo jako celek zázvor redukuje zánět, zvyšuje imunitu a odolnost těla proti virům. V období exacerbace respiračních onemocnění se jako univerzální profylaktický prostředek doporučuje čaj žvýkaček.
Cold Ginger Tea Recipe
Existuje mnoho receptů na vaření zázvorového čaje.
Pro přípravu zázvorového čaje na základě tradičního černého nebo zeleného čaje se směs čajových lístků (1 polévková lžíce) a jemně nasekané kořenky zázvoru (velikost ořechu) nalije do vroucí vody, konvice je pevně pokrytá víkem a infuzována asi 10-15 minut. Případně v čajovém zázvoru můžete přidat limetku nebo citron, skořicovou tyčinku, 2-3 pupeny květu, kardamonovou lžičku, lžíci medu, která nejenže změní a zlepší chuť čaje, ale také výrazně zvýší její příznivý účinek. Pít tento čaj je lepší v noci horko. Chcete-li zvýšit diaphoretický účinek, doporučujeme, aby se po užití zabalil do teplé deky - a ráno se s největší pravděpodobností probudíte, abyste byli zcela zdravá osoba.
Můžete připravit zelený čaj, pak přidat strouhaný zázvor (4-5 cm), švestky (na chuť), suché červené víno (250 g). Výsledný roztok se udržuje na nízké teplotě po dobu 15 minut, zfiltruje se a zředí se vroucí vodou v poměru 1: 1. Takový nápoj se uvolní z chladu a kašle, zmírní bolesti hlavy a bolesti svalů, dobře stimuluje oslabené tělo.
Chcete-li zabránit nachlazení v chladné sezóně, můžete rychle udělat zázvorový čaj: dát nakrájený zázvor, listy zeleného čaje a čerstvý citrón v šálku, nalijte vroucí vodu na všechny minuty dvě minuty. Tento čaj posiluje tělo a naplní ho energií po celý den.
Studený zázvorový čaj má další skvělou vlastnost: je schopen uhasit žízeň dobře v teple.
Čaj s citronem na studené
Snad nejslavnější a nejoblíbenější recept na čaj, který lidé pijí, když mají studený, je jakýkoliv černý čaj, který se vaří tradičním způsobem, ve kterém se přidává plátek citronu. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu C může být toto nádherné ovoce vynikajícím preventivním nástrojem v období exacerbace nachlazení. Pokud se stále zhoršíte, pít velké množství čaje s citronem během léčby významně posílí imunitní systém a v důsledku toho usnadňuje a zrychluje proces hojení. Kromě toho má toto ovoce silný antiseptický a baktericidní účinek, protože obsahuje mnoho dalších příznivých látek: esenciální oleje, pektiny a phytoncidy, které mohou ničit škodlivé viry a bakterie.
Použití citronu jako užitečné přísady do čaje by mělo být zapamatováno, že vitamín C je snadno zničen ve vařící vodě, proto, aby se zachovaly všechny příznivé vlastnosti citronu, je nutné ho umístit do mírně chlazeného nápoje. Lemon funguje velmi účinně v čaji v kombinaci s přírodním medem: společně zahřívají tělo zevnitř, naplňují ho silou a energií, posilují imunitní systém.
Je možné posílit terapeutický účinek citronu na oslabený organismus tím, že ho konzumujete čerstvě s kůrou obsahujícím třikrát více vitamínu C v porovnání s buničinou. Další možností je pít čaj s nastroušeným citronem, včetně strouhaného kůru.
Čaj se studeným medem
Od starověku se tento úžasný produkt používá jako nedílná součást různých bylinných čajů a odvarů používaných k prevenci a léčbě nachlazení. Podle výsledků výzkumu je výsledek léčby medem pro akutní respirační infekce několikrát vyšší než výsledek léčby léky. Navíc, kvůli vysokému obsahu glukózy, fruktosy, velké množství různých vitaminů potřebných pro normální fungování těla stopových prvků, minerálů, enzymů, medu může významně zvýšit imunitní systém člověka, zvýšit jeho účinnost (stačí jíst snídani medu na snídani), zlepšit náladu a celkovou pohodu.
Klasický recept na ošetření nachlazení doma je konzumovat velké množství obyčejného černého nebo zeleného čaje s medem (výhodou tohoto čaje je, že nepotřebujete kupovat a vařit speciální bylinky). Během onemocnění med redukuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a bolest v krku, zmírňuje zimnici a zvyšuje pocení (proto odstraňuje toxiny), protože má vynikající účinek na oteplování.
Pro dosažení největšího účinku se čaj s medem opíje ve velkém množství, nutně teplý (když se dostane do horkého prostředí, med ztrácí mnoho z jeho léčebných vlastností), v malých doušcích. Výběr medu, je lepší zůstat na vápno - to je nejužitečnější ze všech existujících.
Čaj s malinami na nachlazení
Vysoké léčebné vlastnosti malin jsou způsobeny skutečností, že obsahuje mnoho organických kyselin, z nichž nejužitečnější je salicylová kyselina. Díky své přítomnosti malina pomáhá snižovat teplotu a aktivně se používá při léčbě jakýchkoli virových onemocnění doma.
Malinový čaj se připravuje různými způsoby, může obsahovat jak bobule, tak předsušené listy. Zde jsou nejoblíbenější recepty:
- hotový malinový džem se přidává do čerstvě uvařeného černých nebo zelených čajů (nejúčinnější surové bobule se pytluje s cukrem); takový malinový čaj se může opil několikkrát denně, poté, co se užívá, nedoporučuje se jít ven do chladu, doporučuje se lehnout a hluboce zabalit;
- při přípravě klasického čaje se k němu přidávají sušené bobule, přidá se vroucí voda (poměry: čajová lžička čaje a 2 polévkové lžíce maliny na pol litru vody) a nechte na čtvrt hodiny; Do hotového čaje se před konzumací přidá med. Doporučujeme pít čaj před spaním, po kterém byste se měli zabalit do deky;
- sušené malinové listy se nalijí do vroucí vody (na 1,5 šálky vody pár polévkových lžic malin), nechte stát (nejlépe v termosku) po dobu jedné a půl hodiny, než přidáte malinový džem nebo med dle chuti.
Horký čaj pro nachlazení
V chladné sezóně hrnek horkého čaje umožňuje zahřátí a rodinná čajovna dělá atmosféru v domě útulnou a teplou. Tento pocit je zvláště příjemný, když se objeví první příznaky nachlazení. V kombinaci s medem a malinami nebo horkým čajem připraveným s bylinami snižuje bolest v krku, pomáhá eliminovat toxiny, zlepšuje celkový stav těla. Je dokázáno: čím více člověk pije čaj v počátečním stadiu nachlazení, tím lépe jeho tělo bojuje proti infekci a čím dříve se pacient zotaví.
Chcete-li nějakým způsobem hýčkat (během nemoci vždycky chcete něco neobvyklého), můžete naplnit čaj s novým vkusem. Například při vaření přidejte tradiční černý nebo zelený čaj (lžíce čaje na pol litru vody) pomerančovou kůru, pár květy květu a vanilkového cukru. Po uplynutí čtvrthodiny, sladením nápoje podle chuti, získáte neobvyklý čaj z oranžové kaše.
Dalším způsobem je vařit 150-200 g sušených jablek v litru vody asi půl hodiny. Výsledný napjatý odvar, spolu s přírodním medem a čerstvě vymačkaným citronovým džusem (lžíce), přidávají do klasicky uvařeného černého čaje - a je připraveno lahodný léčebný jablečný nápoj. Pít horké v libovolném množství.
Bohatý vitaminový čaj z čerstvých brusinek, pomerančů a skořice. Pro jeho přípravu se do připraveného černého nebo zeleného čaje (půl litru) přidá čerstvě vymačkaná brusinka (ze 100 g bobulí) a pomeranč (jeden citrus je dostatečný) spolu s poloviční škoricovou hůlkou, třemi klíčky, cukrem (na chuť) a nálevkou. Po 15 minutách si můžete vychutnat příjemnou sladkokyselou chuť osvěžujícího nápoje.
Takže obvyklý čaj ve studeném zimním večeru může být pro tělo neobvyklý a velmi užitečný.
Čaj s koňakem pro nachlazení
Někdy při přechlazení, aby se zabránilo nachlazení, se 50 gramů brandy opíje a je nakrájeno s plátkem citronu. Tato metoda pomůže předcházet onemocnění, ale pokud se objeví příznaky nachlazení, stojí za to místo alkoholického nápoje vypít sklenici čaje v noci přidáním 2 lžíce brandy a čajové lžičky medu. Další možnost - v čaji s brandy namísto medu, přidejte plátek citronu nebo pomeranče, půlku skořice, cukru (podle chuti). Pití citrón s kůrou dodatečně dodá tělu vitamín C.
Píje horký čaj s brandy, po kterém okamžitě jdou do postele a vřele se zabalí do potu. Tento čaj pomůže zahřát a zmírnit zimnici, snížit bolest a zlepšit spánek.
Aby se zabránilo tomu, že čaj s přidáním brandy zlepšuje imunitu, podporuje maximální absorpci vitaminu C tělem.
Zelený čaj pro nachlazení
V Číně, v zemi čaje, existuje přesvědčení, že každá nová šálek čaje vede ke zřícení majitele lékárny. To se plně vztahuje na zelený čaj, který je charakterizován velkým počtem užitečných pro tělo enzymů a stopových prvků, tříslovin a minerálů, vitamínů a esenciálních olejů. Ale hlavní výhodou zelených listů je přítomnost velkého množství antioxidantů, které podporují odstranění škodlivých toxických látek z těla a zabraňují jejich výskytu v budoucnu a vitamíny B a C, které posilují imunitní systém. Proto, pití zeleného čaje je zvláště užitečné v raných fázích chladu, mimochodem, pouze listový čaj má hojivý účinek. Významně zvyšuje účinnost zeleného čaje, jeho kombinace s dalšími přírodními terapeutickými látkami.
Zelený čaj s přídavkem listů máty a brusinek má silný diaphoretický efekt. Receptura jeho přípravy: 2 lžičky zeleného čaje a 1 lžíce čerstvé nebo sušené máty nalít sklenici vařené vody, do hotového nápoje přidat čerstvé brusinky, mletý s cukrem. Po horkém čaji, vřele zabalené do potu.
V případě silné hypotermie těla je vhodné pít čerstvě uvařený zelený čaj s přídavkem červeného dezertního vína v následujících poměrech: 1 díl vína pro 3 díly čaje. Lžíce medu pomůže zlepšit chuť a zvýšit hojivý účinek.
Chcete-li se zbavit zimnice, vypijí zelený čaj s plátkem citronu a malým štipkou černého pepře: dobře se zahřeje a zvyšuje pocení. Je třeba si uvědomit, že tento čaj je kontraindikován u lidí, kteří trpí vysokým krevním tlakem a kardiovaskulárními chorobami.
Pro zvýšení antipyretických vlastností zeleného čaje přidejte čerstvé brusinky, rozemleté medem. Zmírněte silné kašel pomůže čaj s přídavkem čerstvých zázvorů nebo listů máty.
Linden čaj pro nachlazení
Lindenový čaj patří mezi velmi zdravé a zároveň velmi chutné (obvykle sladké) a vonné nápoje. Obvykle se vyrábí z květů lipových, které se shromažďují koncem června - začátkem července. Shromážděná květenství jsou vysušena na stinném místě, s výjimkou pronikání přímého slunečního světla. Skladujte sušené květy vápna by měly být ve vlhkém tmavém místě.
Polysacharidy obsažené v lipových květech, glykosidů a jiných příznivých látkách jsou známé jako dobré antipyretické, analgetické, diaforetické a diuretické léky. Obvykle vápnický čaj je vyroben z lžíce květin a sklenicí vroucí vody. Bujón trvá 20 minut a před jídlem si vezme sklenku. Pacient s vysokou teplotou zdvojnásobil dávku. Tento nápoj je také účinně používán při léčbě zánětlivých procesů v horních dýchacích cestách a bronchitidě: je užíván v pol šálku 4krát denně. Pro zlepšení terapeutického účinku se do čaje přidávají malinové džemy, přírodní med a citrón.
Čaj vyrobený z lipových květin v kombinaci s malinami je vynikajícím nástrojem pro změkčení a léčení suchého kašle. Pro přípravu odvaru se 1 polévková lžíce lipových květů a sušeného malinového ovoce nalije sklenicí vroucí vody a ponechá se asi půl hodiny. Ve filtrované infuse přidejte lžíci medu a vezměte si sklenici 2-3x denně.
Při použití vápenného čaje musíte vědět, že se všemi jeho výhodami aktivuje ochranné vlastnosti těla a může zvýšit zátěž srdce. Proto je nežádoucí používat lázeňský čaj jako hlavní nápoj během období onemocnění nebo užívat ho více než dva týdny po sobě.
Lindenový čaj pro studené těhotné ženy
Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, když musíte myslet nejen na své zdraví, ale také na zdraví dítěte. Studie a léky používané k léčbě ženy během tohoto období života mohou negativně ovlivnit vývoj plodu, například způsobit patologii. Bylo by vhodné používat bylinné čaje k léčbě ženy v případě onemocnění, z nichž nejužitečnější je lípový čaj. Má příznivý účinek na imunitní systém žen a dětí, nasycuje tělo potřebnými vitamíny a stopovými prvky.
Známý a prokázaný antipyretický a diaphoretický účinek lipového čaje zabraňuje užívání léků během těhotenství. Chcete-li udělat čaj, lípy květy se nalít s vařící vodou (2 polévkové lžíce na pol litru vody) a nechat 15 minut. Posilte účinek lipového čaje přidáním přírodního medu. Těhotná žena může denně vypít až 4 šálky tohoto léčebného nápoje.
Někdy je během těhotenství předepsaný vápníkový čaj jako expektorant v léčbě bronchitidy a pneumonie. Často se používá jako diuretikum pro otok, často pozorovaný u těhotných žen. Vápný čaj má také schopnost upokojit nervový systém, vytvořit krevní oběh (lžička thins krve a okysličuje to) a práce v gastrointestinálním traktu.
Infúze vápna, která má baktericidní účinek, je široce používána při propláchnutí úst během zánětlivých procesů: stomatitida, bolest v krku atd.
Spolu se všemi přínosnými vlastnostmi má vápenný čaj negativní vliv na kardiovaskulární systém, takže jeho použití je více kontrolováno těhotnou ženou. V tomto případě je užitečná konzultace s gynekologem.
Studený čaj pro děti
Odborníci na výživu nedoporučují dětem, kteří jsou ve věku jednoho a půl roku známí černým nebo zeleným čajem, takže se studenými nebo akutními respiračními onemocněními pomáhají tělům dítěte odličování z bobulí a malin, heřmánek, limetky, oregano a brusinkovou nebo brusinkovou šťávu obsahuje mnoho vitamínů a dokonale snižuje teplotu).
Při přípravě lípa čaje pro dítě, 2 lžíce sušených nebo 100 g čerstvých květů se nalije se sklenicí vařené vody (doporučujeme čajová konvice) a uchovává se 10 minut. Ve filtrovaném teplém čaji přidávají přírodní včelí med a dávají dítěti pít třikrát denně na půl šálku.
Odvar z malin a divokých růžových bobulí je velmi účinný a chutný. Malina je dobrá diaphoretická, antipyretická, analgetická a protizánětlivá přírodní medicína. Pro děti je lepší připravit odvar z bobulí (2 lžíce sušených nebo 100 g čerstvého), který se nalije sklenicí vroucí vody a infusi po dobu 10-15 minut. Med je přidáván k teplému nápoju a voda je podávána dítěti na noc.
Rosehip je skutečný skladiště kyseliny askorbové, takže je nepostradatelná jako preventivní nebo lék na nachlazení. Chcete-li připravit odvar z divokých růžových bobulí, je lepší použít termos: 100 g bobulí nalít litr vroucí vody a nechat na 8-10 hodin, pak přidat med.
Sladká a kyselá brusinková šťáva bude chutným a užitečným lékem pro děti. Sklenici čistých brusinek je rozemletá v dřevěné maltě (můžete použít dřevěnou lžíci a skleněnou nebo smaltovanou misku) nebo rozdrcenou v mixéru, stlačte džus. Marc se nalije 1,5 litrem vody, ponechá se vařit a přefiltruje. Ve výsledném vývaru vylijte lisovanou šťávu a přidejte půl šálku cukru. Tento přípravek je podáván dětem po jídle 150-200 ml třikrát denně, pomáhá snížit teplotu, bude mít baktericidní účinek.
Který studený čaj je účinnější?
V převážné většině případů stačí, aby se vyléčilo onemocnění za studena (FLU), stačí použít tradiční způsoby léčby, aniž by se uchýlilo k užívání léků. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat s běžnou zimou, je obyčejný čaj.
Čaj sám o sobě usnadňuje stav pacienta, což nakonec vede ke snížení doby trvání nachlazení. Jednoduše řečeno, studený čaj nevytváří (většina typů akutních respiračních infekcí se vůbec neléčí, dokonce ani s léky), ale výrazně snižuje dobu léčby a snižuje riziko komplikací.
Jak a od čemu přesně pomáhá čaj při nachlazení?
Nelze překonat ORZ pomocí čajů, protože neexistuje lék na nachlazení. Důvodem je, že v převážnou většině případů jsou způsobeny virovou infekcí, která na současné úrovni vývoje léčiv nemůže být vyléčena.
Čaj je však schopen snížit závažnost příznaků nachlazení (kašel, rýma, horečka) nebo je zcela eliminovat. Tím se snižuje pravděpodobnost výskytu komplikací běžného nachlazení a snižuje se jeho doba trvání (zpravidla o 1-2 dny).
Přínosy čaje s ARVI spočívají v tom, že mají oteplovací účinek a také kompenzují ztrátu tekutiny v těle a saturají je různými příznivými látkami. Současně množství a typ živin, které čaj může dávat tělu pacienta přímo závisí na produktech, které doprovázejí čaj.
- Čaj a citron: nasycené tělo vitamínem "C" a antioxidanty. Používá se, pokud existují příznaky únavy a bolesti svalů.
- Mléko: nasytí organismus bakteriemi mléčného kvašení a vápníkem. Používá se, jestliže existují příznaky bolesti v kostech nebo břicho.
- Med: nasycuje tělo vitamíny B2"6"3"9". Používá se v případě bolesti v krku.
- Mincovna: nasycuje tělo nasycenými tuky, vitamínem "A" a draslíkem. Používá se, pokud nastane teplota nebo bolest v krku.
- Lipa: nasýtí tělem vitamínem "C" a glukózou (univerzální energií pro tělo). Používá se pro extrémně chladné.
- Rosehip: saturová tělo vitamíny skupin "C", "B2"," PP "," K "," E ". Používá se k léčbě nachlazení u dětí.
- Hamburk: nasycuje tělo minerály a karotenem. Používá se při mírném nachlazení.
- Malina: nasýtí organismem fosfor, hořčík, síru a zinek. Používá se k bolesti v krku, svalům a přítomnosti zvýšené tělesné teploty.
Mohlo by to být škoda?
Jak je známo, téměř každý čaj má poměrně silný diuretický účinek, kvůli kterému je schopen snížit tlak. Naopak, silné čaje zvyšují tlak.
Takové nuance je třeba vzít v úvahu u lidí s onemocněním ledvin a kardiovaskulárních onemocnění. Pro ně v některých případech mohou být čaje velmi škodlivé, což někdy způsobuje závažné komplikace chronických onemocnění.
Pacienti s alergií mohou také trpět, protože infuze používané při nachlazení jsou připraveny s použitím různých plodů a plodů. Ovoce a bobule mohou být mezitím spouštějící alergickou reakci. V tomto ohledu jsou obzvláště nebezpečné citrusové plody, které jsou alergické na přibližně 3% světové populace.
Kromě toho, když máte nachlazení, nedoporučuje se pít čaj v horké formě, protože horké nápoje silně dráždí sliznice krku a ústní dutiny. Výsledkem je poškození kůže a podporuje infekční proces v sliznici.
Tři recepty na studený čaj (video)
Co by měl být čaj a kolik můžeš pít?
Především je třeba si uvědomit, že používání čaje v zabalené podobě není jen doporučeno, ale také nesmyslné. Nápoj z vaku nemá léčivé vlastnosti.
Z toho vyplývá, že potřebujete pít čaj pouze samostatně připravený a výhradně čerstvě vařený. Pít čaj by měl být jen teplý. Příliš horký nápoj způsobuje více škod než dobrého.
Dalším bodem: nápoj by měl obsahovat med nebo cukr. Je to nutnost, protože jak med, tak cukr jsou snadno stravitelné sacharidy, které naplňují tělo univerzální energií - glukózou.
Obecně platí, že čajový nápoj může být konzumován ne více než 6krát denně, aniž by došlo k nárůstu krevního tlaku nebo negativnímu vlivu na močový systém. Ze zřejmých důvodů je cena nižší u dětí: až 4 šálky čaje denně.
Recepty na vaření
Níže je několik osvědčených populárních receptů.
Recept číslo 1. Trvá 2 lžíce sušené Althey, aby se umístila varná konvice, předpečená s vroucí vodou. Pak vylejte 200 gramů vařící vody přes trávu Althea a nechte vařit 15 minut. Poté přidejte 1 polévkovou lžíci medu a vypijte nápoj třikrát denně, 100 gramů.
Číslo receptury 2. Je zapotřebí vzít 1 lžíci vápna a máty a pak je vařit v šálku vařené vody. Poté je třeba napít výsledný nápoj a přidat do něj lžíci medu (nejlépe čerstvé). Pijte tento lék třikrát denně, 75-100 gramů.
Recept číslo 3. Potřebujeme vařit maliny ve vodě a přidáme lžíci medu. Pít tento čaj by měl být půl pohár 2-3x denně. Je třeba poznamenat, že namísto čerstvých malinových plodů může být vhodný malinový džem.
Recept číslo 4. Chcete-li připravit, to trvá 2-3 lžíce sušeného heřmánek, nalijte 200 ml čerstvě vařené vody a nechte vařit na 7-10 minut. Napijte nápoj 4-6krát denně na půl sklenice, přidáním chuti medu nebo citronu (včetně vhodné a citrónové šťávy).
Číslo receptury 5. Pro vaření vařte 200 mililitrů vody. Poté, co se voda začne vařit, přidáme 1 cm kořenů zázvoru a necháme stát 5-7 minut. Připravený nápoj by měl být konzumován asi 5krát denně, přidáním k zázvorovému nápoji 1-2 lžíce medu.
Nejlepší recepty studeného čaje
Pokud máte pocit, že jde o onemocnění, nemusíte spěchat, abyste užívali pilulky. Vyzkoušejte osvědčený lidový lék - studený čaj s malinovým nebo živinovým džemem, kořením a medem. Horký, voňavý nápoj je nejen zdravý, ale také velmi chutný. Zjasní temné dny a udělá léčbu snadné a příjemné. A řekneme vám několik receptů na přípravu léčebného čaje, který může být použit nejen pro léčení respiračních onemocnění, ale také pro jejich prevenci.
Co je použití čaje pro nachlazení
Samozřejmě není možné porazit ORZ nebo ORVI pomocí teplých nápojů. Ale snížit intenzitu příznaků a urychlit jejich zotavení je zcela v jejich moci. Výhody těchto čajů jsou značné. Jejich vlastnosti oteplení jsou dobře známy. A schopnost doplňovat ztráty tekutin a nasýtit oslabené tělo vitamíny s minimálními vedlejšími účinky činí z medicínských čajů téměř nepostradatelnou.
Pozor. Léčivé nápoje vyrobené z bylin a koření s přídavkem medu nebo citronu nevyžadují přísné dávkování. Můžete je vypít, kdykoli budete chtít, ale ne více než 6 hrnek denně.
Někdo by si mohl myslet - proč takový anachronismus? Můžete jít do lékárny a koupit si moderní lék proti nachlazení a chřipce, zředit ho v horké vodě a vypít jej. Ano, tato možnost není vyloučena, ale nebude to stejný čaj. Nebudete moc pít, a není potěšení.
Měly by se vzít v úvahu syntetické složení léčiva. Přítomnost antipyretických a analgetických složek neznamená, že je zdravější a chuť může vyvolat alergie. Kromě toho je u dětí, těhotných žen a osob s anamnézou onemocnění jater nebo ledvin kontraindikováno mnoho typů farmaceutických nápojů proti nachlazení. Proto je zřejmé, že popularita přírodních čajů.
Nejlepší studené nápoje
Takže, co čaj pije za nachlazení? Hlavní věc je, že je nejen zdravá a chutná, ale také se vám líbí. Vyberte si z receptu následující recept a zahajte léčbu. Zvláště se však nezapojujte. Nadměrná spotřeba domácích nápojů může způsobit alergickou reakci.
Zázvorový čaj
V posledních letech je kořen zázvoru velmi populární. Koření, které přišlo z východní Asie, obsahuje obrovské množství vitamínů, stopových prvků a cenných esenciálních olejů. Díky této bohaté kompozici zázvor perfektně zvyšuje imunitu, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje pocení, aktivuje metabolismus.
Zázvorový čaj pro studování dobře napomáhá s prvními příznaky akutního respiračního onemocnění nebo SARS. Bolest a oteplovací nápoj opilý v noci vás zvedne ráno zdravě a energicky. Ginger medicína pomůže s angínou, faryngitidou, bronchitidou a chřipkou. Připravit je velmi jednoduché:
- Kousek kořenového zázvoru o velikosti ořechu by měl být jemně nakrájený a pokrytý skleněnou nebo porcelánovou čajovou konvicí.
- Přidejte listový čaj a nalijte vroucí vodu.
- Trvejte na 15 minut, přetáhněte a vezměte několikrát denně.
Je velmi užitečné dát pikantní bobule z borůvky nebo mátou v hotových nápojích. Sladké milovníky doporučujeme používat tento čaj s cukrem.
Místo čajových lístků nebo navíc můžete přidávat plátek citronu nebo pomeranče, kardamonu, hřebíčku. To zvýší hojivé vlastnosti zázvorových medikací a přidá chuť.
Pokud nejste alergičtí, můžete použít recept na studený zázvorový čaj s medem. Kromě oteplovacího efektu dokonale tónuje a vyživuje tělo vitamíny a mikroelementy.
Pozor. Kořen zázvoru má řadu kontraindikací. Nápoj se nedoporučuje užívat s vysokým krevním tlakem a exacerbací gastrointestinálních patologií.
Ve všech ostatních případech bude koření přinést nepochybné výhody, takže lékaři doporučují přidání kořene do jakéhokoliv čaje, aby bylo léčivé. Navíc, zázvorový nápoj je v chladném prostředí velmi příjemný a výrazně uhasí žízeň.
Malinový čaj
Voňavý a lahodný malinový čaj je opilý z chřipky a nachlazení. Chcete-li připravit svůj oblíbený nápoj, mnozí používají plody a listy v čerstvé nebo sušené formě.
Maliny obsahují mnoho užitečných látek - glukózu, fruktózu, organické kyseliny, pektin, třísloviny a bílkovinné sloučeniny. Tato jedinečná kompozice dává rostlinám antipyretické a diaforetické vlastnosti, což je obzvláště užitečné při nachlazení a chřipce.
- Přidejte malinový džem nebo šťouchané bobule s cukrem do hrnku horkého čerstvě uvařeného čaje. Vezměte si chutné léky bez omezení. Jediná podmínka - po pití čaje nemůže opustit pokoj.
- Pro přípravu terapeutického čaje pomocí listů rostliny. Suché suroviny se nalijí vroucí vodou a uchovávají se v uzavřené nádobě po dobu 1 až 1,5 hodiny. Potom je infuze filtrována a užívána jako běžný čaj. Do hotového nápoje můžete přidat malinový džem, med nebo cukr.
- Vložte sušené malinové bobule do hrnce a vylijte čajové lístky. Smíchejte směs s vroucí vodou a nechte 10-20 minut. Můžete pít s medem nebo cukrem bez omezení.
Pozor. Malinový čaj je povolen užívat dětem a těhotným ženám, nicméně při exacerbaci gastrointestinálních onemocnění je lepší se zdržet takové terapie.
Pít s viburnum
Toto jasné podzimní bobule dostane příjemnou chuť s lehkou hořkostí po prvním mrazu, takže je lepší sbírat to na konci podzimu. Ale pokud je chladné počasí stále ještě dlouhé a plody jsou potřeba, můžete sbírat červené klastry a dát je do mrazáku. Výsledek bude stejný.
Viburnum berries jsou považovány za dobré přírodní antibiotikum. Nápoje z nich jsou velmi užitečné pro respirační onemocnění, bolesti v krku a kašel. Vysoký obsah vitamínů, minerálů, pektinu a taninů dává ovoce protizánětlivé, diaphoretické a tonické vlastnosti.
Chutný čaj s vitamínem pro nachlazení připravený z čerstvých nebo mražených bobulí, mletý s cukrem. Připravené ovoce se nalije sklenicí vroucí vody a infunduje se 10-12 minut. Hotový nápoj by měl být filtrován, přidat med a vezměte si ho během dne.
Rada Čerstvé bobule bobulí, utírané medem dobře pomáhají s chronickým kašlem a bronchitidou. Doporučuje se, aby byly použity vedle léčby.
Navzdory takovým pozoruhodným vlastnostem má kontraindikace pro použití. Bobule se nedoporučuje používat s nízkým krevním tlakem, exacerbací gastrointestinálních onemocnění, alergií.
Studený zelený čaj
Ve východoasijských zemích se zelený čaj dlouho považuje za léčbu všech onemocnění. Ve srovnání s černou je bohatší na minerály, vitamíny a stopové prvky. Pití zdraví a dlouhověkost zachází se stovkami patologií.
Čajový list obsahuje velké množství antioxidantů, které nejen odstraňují z organismu jedy biologického původu, ale také zabraňují akumulaci nových. Proto je starodávný nápoj velmi užitečný v raných stádiích onemocnění.
Doporučujeme přidat teplé červené víno a med do studeného zeleného čaje. Se silným chladem můžete na špičce nože napít s citronem a černým pepřem. To by mělo být opilé opatrně u lidí se zvýšeným krevním tlakem a patologií kardiovaskulárního systému. Jedná se o silné diaphoretické a oteplovací činidlo.
Rada Před každým čajem se doporučuje připravit čerstvý čaj. To vám pomůže vyčerpat co nejvíce z vašeho nápoje a urychlíte zotavení.
Jeden a všichni, můžete použít zelený čaj s mátou a brusinkami. K tomu je čajový list mísen se suchou máta a vařený vodou. V samostatné misce bruste brusinky s medem nebo cukrem. Pak jsou ingredience kombinovány a několikrát denně pijíte.
Užitečné doplňky čaje pro nachlazení
Samostatná konverzace si zaslouží takové přísady do horkého čaje, jako je citrón, med a paprika. Pro dosažení nejlepších výsledků je nutné správně používat přísady. Například med a citrón nelze umístit do vroucí vody. V horké vodě ztrácejí veškeré léčebné vlastnosti a stávají se pouze aromatickými složkami čaje. Proto je doporučujeme je přidávat pouze do teplého nápoje.
Velkou pozornost je třeba věnovat použití čajů v pepři. Koření zvyšuje zátěž srdce a je kontraindikováno u lidí s kardiovaskulárními chorobami.
Čaj s citronem na studené
Pravý černý čaj se stává skvělým nápojem, pokud přidáte plátek citronu do hrnku. Každý ví o výhodách tohoto čaje. Pomáhá s bolesti hlavy a nepohodlí v krku, eliminuje křečovitost nosu a saturuje tělo vitamínem C, nutným během onemocnění.
Rada Jedná se o kyselinu askorbovou, která aktivuje imunitní systém a urychluje proces hojení. V případě onemocnění dýchacích cest se proto doporučuje užívat "šokové dávky" vitamínu C.
Kromě toho má čaj s citronem studený protizánětlivý a baktericidní účinek. Po pití napijte citrón s kůrou, je to mnohem více kyseliny askorbové než v buničině.
Čaj se studeným medem
Čerstvý vařený horký čaj sám o sobě výrazně zlepšuje stav pacienta. Ohřívá a odstraňuje zimnici, zmírňuje nepohodlí v krku, zmírňuje suchost a lechtání. A pokud k němu přidáte med, tato kombinace bude mít dvojí úder na běžnou zimu.
Produkt včelařství se již dlouho používá k léčbě všech druhů onemocnění horních cest dýchacích. Med obsahuje téměř celou periodickou tabulku, což je nepostradatelný nástroj pro léčbu nachlazení a chřipky.
Rada Lyžička medu ráno zvýší účinnost, zlepší zdraví a náladu, nasytí tělo denní částí stopových prvků.
Čaj s medem pro nachlazení je považován za klasickou domácí terapii. Připravit si takový nápoj vůbec není obtížné a je velmi příjemné je s nimi léčit. Doporučuje se užívat horké léky 5-6krát denně a v malých džbáních.
Neméně užitečné pro studený čaj s medem a citronem. To nejen eliminuje příznaky onemocnění dýchacích cest, ale také saturuje tělo vitamíny.
Studené nápoje pro děti
Malé dítě především věnuje pozornost chuti čaje. Proto je pro něj lepší připravit si sladký malinový, vápenný nebo limetkový nápoj. Dítě můžete dát běžnému čaji až po dvou letech. Před tímto obdobím je lepší připravit pro ně různé bylinky:
Přidáním medu nebo malinového džemu na bylinný čaj můžete získat chutné a zdravé léky, které vaše dítě bude užívat pití. Je dobré připravit teplou šťávu z bobulí z borůvky, brusinky nebo borůvky a sladit ji cukrem.
Čaj z chladného domova pomůže rychle položit dítě na nohy a vyhnout se různým komplikacím. Pokud dojde k alergickým reakcím na složky nápoje, musí být přírodní léčba zrušena a dítě by mělo být předáno lékaři.
Jak pít studené nápoje?
Studený čaj je v podstatě stejný lék, jen měkčí a jemnější. Proto je doporučujeme dodržovat následující pravidla:
- Léčivé čaje jsou opilé pouze teplé. Příliš horká tekutina spaluje již podrážděnou sliznici, což dále zhoršuje průběh onemocnění. Optimální teplota čaje je 65-75 ° C.
- Pít studený nápoj je lepší po lehkém občerstvení nebo na prázdný žaludek. Bohatá hostina vytvoří další zátěž pro tělo pacienta a sníží účinnost léčebného nápoje.
- Pro zvýšení terapeutického účinku po pití čaje se doporučuje lehnout si v teplé posteli a odpočívat nebo spát. Nemůžete jít ven nebo stát v konceptu.
Studený čaj by neměl být považován za samostatnou léčbu. Používá se pouze jako doplněk k hlavní terapii, protože nejsou přítomny alergické reakce na její složky. Avšak na začátku onemocnění, kdy se objeví první příznaky, může být léčivý nápoj velmi užitečný. Kromě toho je voňavý a lahodný čaj vynikající prevencí onemocnění dýchacích cest během epidemií.
Pozor. Článek je pouze informativní. Lékařská konzultace je nutná.