Objevující se rinitida vyžaduje změnu obvyklého způsobu života. Mnoho lidí, kteří navštěvují cvičení nebo plavecký bazén, se zajímají o to, zda je třeba přerušit výuku v posilovně nebo přestat chodit do bazénu, když máte chlad. Odpověď je nejednoznačná. Co je důležité, je povaha chladu, kolik se zdravotní stav změnil, kolik cvičení dáváte tělu v bazénu. Je důležité, jak vysoká nebo oslabená rýma po koupání.
Zajímavá skutečnost
Kočovníci Baggio žijí na ostrovech Indického oceánu. Od dětství si tito lidé získávají svůj živý podvodní lov. Vedené lékařské a vědecké studie o jejich zdraví neodhalily jediný případ rinitidy. Nedostatek rinitidy u těchto lidí je vysvětlen slanými vodami, které při potápění pravidelně vyplachují nos.
Spory o tom, zda můžete plavat v bazénu s hlínou, hodně. Někteří si jsou jisti, že je to způsob, jak znovu vypláchnout nosohltanu, zatímco jiní mají tendenci věřit, že to není užitečné ani nebezpečné.
Návštěva sportovního komplexu s těžkým výtokem z nosu je nerozumná, ale pokud je bazén v soukromém domě a zdravotní stav vám dovoluje plavat, neexistují žádné kontraindikace.
Domácí bazén
Často na schůzce pediatra se mladé matky ptají, zda je možné se koupat a zda má dítě plavat v domácích lázních nebo bazénech s chladem. Pokud teplota není zvýšená, dítě jako dospělý může plavat v domácím bazénu. Voda by měla být teplá a doba plavání 5-10 minut.
Plavání v domácích bazénech, na rozdíl od veřejných sportovních komplexů, může dokonce pomoci při léčbě nachlazení nebo rýmy. K tomu dochází v následujících případech:
- Teplota v bazénu je teplá a ohřívá tělo.
- Voda je obohacena o minerály, mořskou sůl nebo léčivé byliny a po koupání pijete čaj a jdete odpočívat.
- Není-li horečka, zimnice, kašel a slabost.
- Vzduch v místnosti je vlhký, což samo o sobě má pozitivní vliv na nasofaryngeální sliznici.
- Pokud po léčbě chřipky nebo nachlazení pokračuje výtokový proud u dospělého nebo dítěte.
A samozřejmě byste měli určitě věnovat pozornost tomu, jak dospělí nebo děti samy projeví touhu plavat v bazénu. Pokud dítě nechce jít do vody - v žádném případě nepokoušejte dítě dělat.
Kontraindikace se vztahují k prostorům, kde jsou kombinovány bazény a parní lázně.
Chcete-li jít do sauny s chladem, absolutně nedoporučujeme. To platí zejména pro dospělé a děti s adenoidy, zakřivenou septou nebo anatomicky úzkou nosní pasáž.
Horký parní vzduch vyvolává otok hlenu v nosu a stav se může výrazně zhoršit a zuřivý nos se zintenzivňuje. Stejná kontraindikace se projevuje, když je výtok z nosu bakteriální. Patogeny pod vlivem páry se aktivují a začínají se množit, což vede k komplikacím - akutní rinitidě nebo sinusitidě.
Pokud narazíte na saunu nebo parní místnost s hlínou, snažte se chránit před parní lázní a zůstat pouze v krytém bazénu a relaxační místnost s horkým bylinným nebo opevněným čajem.
Studené a virové onemocnění
Pokud se v důsledku výskytu ARVI nebo ORZ objeví tečkovaný nos, vyvarujte se kontaktu s chladnou vodou. To platí pouze pro koupání ve veřejných bazénech a když je oslabený imunitní systém nebo je zvýšená teplota. Doporučení lékaře proti plavání mohou být také důsledkem zvýšené fyzické námahy.
Často tekoucí nos po koupání. Existují dva důvody - zatížení během tepla stimulovalo vývoj infekce nebo slizce z proudění nosu kvůli vysoké koncentraci chloru ve vodě.
Pokud je onemocnění virová, existuje riziko infekce ostatních návštěvníků bazénu. Teplá voda nepomáhá zlepšit zdraví, ale způsobí vážné následky.
To se nevztahuje na případy, kdy je rýmající nose zbytkovým jevem po již vyléčeném onemocnění, stejně jako koupání v mořích nebo řekách. Pokud se do bazénu vlije mořská voda, můžete a měli byste plavat. Stává se častěji v lázních a střediscích. Mořská voda jako prostředek pro mytí nosu dokonale čistí a vysychá dutiny.
Alergická rýma
Často se lékaři a alergisté z ORL ptají: "Co dělat a jak jít do bazénu, jestliže je v důsledku alergie na chlor?
Chlór je látka s toxickými vlastnostmi, a proto dezinfekce vody v bazénu často způsobuje výtok z nosu u lidí předisponovaných alergií. Lékaři často označují takovou rýmu jako imunitní reakci na látku, která se dostane na kůži nebo do dýchacího traktu osoby a dráždí sliznici. Proto musí být sportovní komplexy a bazény jasně sledovány koncentrací chloru ve vodě.
První příznak alergických reakcí na bělidlo z dýchacího ústrojí - kýchání a kašel, doprovázené slizem. Tento tečkovaný nos se nezastaví a nezvyšuje ani po opuštění vody. Pokud je takový problém, poraďte se s lékařem. Možná, že plavání v chlorované vodě je pro vás kontraindikováno, abyste nevyvolávali komplikace, jako je bronchiální astma.
Pokud je problém jediného znaku, použijte další prostředky k minimalizaci proniknutí látky do dýchacího traktu:
- Před ponořením a po plavání se sprchujte mýdlem a žínkem. Umývání organické hmoty z pokožky snižuje riziko interakce chlóru s nimi.
- Používejte k plavání speciálních nosních svorek. Tato zařízení jsou používána profesionálními plavci, kteří stráví spoustu času v chlórované vodě.
- Po návštěvě bazénu proveďte nazální mytí solným roztokem. Příčina alergické rýmy se vyplavuje ze sliznice.
- Pokud se při koupání zachrání tečkovaný nos, použijte antihistaminika k ulehčení alergického procesu. Konzultace s lékařem a přísné dodržování pokynů jsou nezbytné, protože takové nosní kapky a spreje jsou návykové s časem.
Řízení zesílení rinitidy, často alergické rinitidy na chlór dále zvyšuje reakci těla na jiné alergeny.
Co hledat
Můžete jít do bazénu, aniž byste věděli o přítomnosti infekce v těle, která se pociťuje jen 2-3 dny. Pokud máte pocit slabosti, svědění v nosu nebo nemoci a nechcete odložit návštěvu bazénu, věnujte pozornost následujícím skutečnostem:
- Při koupání je těžké "překládat ducha", ztrácí se dýchání a objevuje se charakteristické pískání.
- Hlenovité sekrety se stanou hojnějšími.
- Existuje pocit nadměrného naplnění nosních dutin a průdušek tajemstvím, těžké pocity v hrudi.
- V průběhu tréninku dochází ke krátkému dýchání, závratě, ztrátě koordinace.
- Po plavání existuje pocit tlaku v čelní části hlavy, nazální kongesce.
Pokud se takové příznaky vyskytnou během tréninku, je třeba dočasně zastavit plavecký bazén. Faktem je, že během vývoje virové infekce v těle je aktivován kortizol (hormon ničivý sval). Nadměrné zatížení během plavání může výrazně zhoršit stav, vést k oslabení imunitního systému a zhoršit nemoc.
Může dítě s hlínou jít do bazénu?
Když je normální dýchání dítěte v nosu narušeno, způsobuje to rodičům obavy. Patologický proces je doprovázen zánětem sliznice horních cest dýchacích, když je vystaven vnějším patogenům. Pokud se objeví rýma na pozadí onemocnění dýchacích cest, je optimální omezit návštěvy na veřejných místech, protože pacient je hrozbou pro ostatní.
Co dělat v případech, kdy se podráždění vnitřního skořápce projevuje jako přecitlivělost těla na silné antigeny? Mělo by být dítě izolováno od společnosti nebo nemělo by změnit svůj způsob, životní styl a jít do bazénu s chladem?
Jaký typ rinitidy může bazén používat
Než dáte jasnou odpověď, doporučujeme určit etiologii společného nachlazení. V závislosti na příčině rinitidy existuje několik typů:
- infekční - patogenní viry mají destruktivní vliv na stav epitelu. Vzhledem k nárůstu koncentrace bakterií v nosní dutině vytváří sliznice tajemství, které odstraňuje patogeny. Při reprodukci infekčních agens je pozorována zvýšená produkce viskózní sekrece zelené nebo žluté barvy. Patologický proces je doprovázen otokem vnitřního obložení organu, zvýšená tělesná teplota, bolest na krku a hlavě, snížená chuť k jídlu a zčervenání;
- alergie - dochází při kontaktu s alergenem. Prach a spory rostlin, kontakt s domácími chemikáliemi, vlasy domácích zvířat, vdechnutí studeného nebo horkého vzduchu mohou vyvolat otok nosu, svědění, trhání a uvolňování čiré tekutiny. Délka toku je určena jako sezónní a celoroční;
- vazomotorická (neurogenní) - postupuje na pozadí jiných onemocnění, jako je sinusitida, frontita, s zakřivením nosní přepážky;
Odkazy! V pediatrii dochází k vazomotorické rinitidě u pacientů starších 7 let.
- atrofické nebo léky - diagnostikované stenčením nosní sliznice. Jeho ochranná funkce snižuje dlouhodobé užívání vazokonstrikčních léčiv, náhodné léčbu hypertenze. Pacienti si stěžují na pocit suchosti v nosní dutině, hluboký průchod, svědění, kýchání;
- traumatické - v rozporu s celistvostí vnitřního pláště nosu zvyšuje tvorbu sekrecí. Dráždící faktory zahrnují pronikání cizích předmětů do nosních průchodů.
Celkový stav dítěte, očekávaná zátěž a povaha tečkovaného nosu by měla být předurčena zmatením rodičů - je možné jít do bazénu se sóji.
Návštěva vodních komplexů je povolena, v některých klinických případech se dokonce doporučuje s projevem alergické, vazomotorické, lékařské rinitidy.
Argumenty "proti" návštěvě bazénu při rinitidě
Názory lékařů na to, zda je možné jít do bazénu s chladem, byly rozděleny. Doporučení pro omezení vodních postupů při přidělení tajemství mukonázálních závislostí jsou založeny na následujících rozsudcích:
- zintenzivnění krevního oběhu přispívá k aktivní reprodukci patogenních mikroorganismů;
- sportovní aktivity spotřebovávají energii, která je pro tělo důležitá v boji proti virům;
- dlouhodobé vystavení vodě může způsobit hypotermii, což je příznivé podmínky pro šíření infekce;
- Chřipka a katarální onemocnění vyžadují dodržování odpočinku na lůžku. Fyzická aktivita může zhoršit stav pacienta, způsobit komplikace jako bronchitida, tracheitida, meningitida, pneumonie;
- při akutním zánětu sliznice, podráždění nosních průchodů chlorovanou vodou způsobuje otok měkkých tkání;
- Chlor je silný antigen, který může provokovat nestandardní reakci (alergii) s přecitlivělostí těla na technickou směs.
Respirační onemocnění jsou přenášeny vzdušnými kapkami. Blízký kontakt s explicitními nosiči zvyšuje riziko infekce zdravých lidí, proto odborníci doporučují omezit hydroprocesury během onemocnění po dobu 7-10 dnů.
Pokud se pacientova pohoda zlepšila, ale výtok sliznice je přítomen v reziduální formě, není to předpokladem pro obnovení návštěvy vodních komplexů. Plavání s reziduálními účinky při rinitidě může zpomalit regeneraci sliznic, proces regenerace dítěte.
Nuance! Pokusy se přenášet onemocnění dýchacích cest "na nohou" v obvyklém rytmu jsou plné porážky maxilárních, sfénoidních a paranazálních dutin, zánětu sliznic bubnové dutiny.
Výhody návštěvy bazénu se sóji
Závažným argumentem "pro" je faktor dezinfekce vody bělicím prostředkem. Při ponoření do chlorované vody se nosní dutiny umyjí, slizniční membrána se vylučuje z infekčních agens. Mírné cvičení stimuluje nespecifickou imunitu, normalizuje tkáňový trofismus, což přispívá k rychlé regeneraci.
Poradenství a doporučení Dr. Komarovského
S rozvojem infekční rýmy není koupání kontraindikací. Rodiče musí odolat optimální teplotě vody, ujistěte se, že v místnosti nejsou průvany, omezíte dobu vodních procedur na 5-10 minut.
Pokud jsou tyto podmínky přijatelné pro domácí prostředí, je obtížné realizovat ve vodních komplexech.
Odkazy! Zakázané vodní komplexy v kombinaci s parní lázní. Horká pára produkuje mukonázální sekreci, otok sliznice. Zjevení těchto příznaků je nebezpečné pro osoby s anatomickými změnami orgánů ENT, zakřivení nosní přepážky.
Doktor Komarovský tvrdí, že pokud dítě má normální tělesnou teplotu, žádné epizody kašlání, když je alergická, neurogenní a atrofická etiologie chladná, dítě je v pohotovosti a dobře, je možné navštívit bazén svalů.
Požadováno pro provedení doporučení odborníka:
- zkrátit dobu tříd, aby se předešlo podchlazení;
- profesionální sportovci s mukonázálními sekrety pro výkon jemné sady cvičení;
- sprchu;
- po koupání opláchněte nosní kanály tekoucí vodou, fyziologickým roztokem;
- po vysušení hydroprocesu utřete dítě suchým;
Lékař upozorňuje rodiče na skutečnost, že chlorovaná voda snižuje lokální imunitu dítěte, vyvolává podráždění sliznice, což může způsobit vznik nachlazení. Proto je nutno během onemocnění, zejména během inkubační doby (od 2 do 7 dnů), doporučit zdržet se návštěvy bazénu.
Omezení neplatí pro otevřenou vodu.
Závěr
To, zda dítě může jít do bazénu se sliznicí, je dáno individuálními charakteristikami organismu, etiologií a stupněm vývoje běžného nachlazení, obecným stavem pacienta.
Většina lékařů doporučuje, aby se během onemocnění vzdali tříd. Teplota vody pro oslabené tělo není zcela správná, což zvyšuje riziko vzniku hypotermie, což je následkem progrese onemocnění, vývojem komplikací.
Je možné jít do bazénu s chladem?
Naléhavý nos je problém, který se opakovaně setkal s každým, kdo má chlad. Kongesce a výtok sliznice z nosu se vyskytují v důsledku zánětu nosohltanu. Alergeny nebo infekční agens (houby, viry, bakterie) mohou vyvolat hypersekréci hlenu. Můžu jít do bazénu s chladem? Někteří lidé se domnívají, že návštěva bazénu zrychluje uzdravení, protože chlorovaná voda pomáhá proplachovat nosní kanáliky a dezinfikovat sliznice.
Ale je to skutečně tak a jaký je důvod pro návštěvu pánve v období akutního vývoje nachlazení? Mělo by být zřejmé, že rinitida je symptom, který indikuje přítomnost infekce v těle, zejména v horních dýchacích cestách. Vylučování nosní sliznice se obvykle vyskytuje s chřipkou nebo s nachlazením.
Příčiny a typy rinitidy
Zvýšená produkce viskózních sekrecí nosní sliznice, běžně nazývaná jako svačina u běžných lidí, signalizuje vývoj patologických reakcí v nosní dutině. Obvykle jsou způsobeny zánětem horních cest dýchacích. Alergeny nebo patogeny, jako jsou rhinoviry, streptokoky, koronaviry, enterovirusy, bakterie Pfeiffer atd., Mohou vyvolat zánět dýchacích cest.
Společná nachlazení je nejčastější příčinou běžného nachlazení způsobeného patogenními viry. Infekce má destruktivní účinek na stav měkkých tkání v nosohltanu, což způsobuje podráždění a zánět horní epiteliální vrstvy sliznice. V souvislosti s nárůstem koncentrace zánětů toxinů v ohniscích začne tělo produkovat velké množství pyrogenů - látek, které stimulují zvýšení teploty. Proto pacienti s nachlazeními mají takové nepříjemné příznaky jako horečka, únava, nedostatek chuti k jídlu, bolest hlavy, ospalost, nevolnost atd.
Příčina rinitidy není vždy infekce nebo alergie. U dospělých a dětí je často diagnostikována tzv. Vazomotorická (neurogenní) rýma. Jeho vzhled je z velké části důsledkem narušení krevního oběhu v nosohltanu, dilatace krevních cév a intenzivní syntézy viskózní sekrece poháněnými buňkami, které se nacházejí v sliznici.
Podle většiny odborníků, s vazomotorickými a některými typy alergické rinitidy, stále můžete navštívit bazén. Ale u infekční rýmy jsou názory lékařů rozděleny. Někteří věří, že mírné cvičení pomůže vypořádat se s touto chorobou, zatímco jiní tvrdí, že zesílení krevního oběhu pouze urychlí šíření infekce v těle.
Studený bazén - profesionálové
Někteří lékaři nevidí naléhavou potřebu uložit zákaz návštěvy bazénu, pokud výtok z nosu probíhá bez zvýšení tělesné teploty. Aby se uzavřené rybníky nestalo místem infekce, musí být k němu přidán chlor, který dezinfikuje vodu a ničí patogeny. Jinými slovy, potápění do chlorované vody dokonce pomůže vyplavit dutiny a vyčistit sliznici před infekcí.
Když experti vazomotorické rhinitidy doporučují navštívit bazény. Vysoká fyzická aktivita stimuluje krevní oběh, díky nimž se normalizuje trofická nosofaryngeální tkáň. Podle praktických pozorování mohou lidé s vazomotorickou rinitidou, kteří pravidelně hrají sport, vypořádat se s tímto problémem během 2-3 týdnů.
Navíc intenzivní zátěže stimulují nespecifickou imunitu a tím zvyšují odolnost těla proti infekcím. To je důvod, proč lidé, kteří se neustále podílejí na sportu, trpí chřipkou ne více než 2-3krát ročně.
Studený bazén - argumenty proti
Nachází se na druhé straně barikád, lékaři ENT kategoricky nedoporučují navštěvovat bazény pro jakýkoli druh rinitidy. Faktem je, že plavání je samostatnou položkou výdajů vzácné energie, kterou tělo potřebuje k boji s infekcí. Navíc při akutním zánětu nosohltanu chlórovaná voda pouze zhoršuje stav sliznice, což způsobuje silné podráždění a otok nosních cest.
Dlouhodobé vystavení působení vody může vyvolat lokální hypotermii horních cest dýchacích, a tím přispět k šíření infekce. Kromě toho se zesílením krevního oběhu dochází k rychlejšímu šíření patogenních látek s průtokem krve v celém těle, což následně vede ke komplikacím.
Nesmíme zapomínat, že studená je nákazlivá nemoc, která je přenášena vzdušnými kapkami. Více či méně blízký kontakt a konverzace s nosičem infekce může způsobit vznik onemocnění dýchacích cest u ostatních návštěvníků bazénu. Aby se snížila pravděpodobnost komplikací a infekce jiných lidí, odborníci doporučují, aby upustili od návštěvy bazénu nejméně týden.
Plavání v bazénu je plné hypotermie, vývoje komplikací a infekcí jiných lidí.
Jaké nebezpečí?
Během vývoje infekční rýmy je obranná imunita těla oslabena, takže většina lékařů stále doporučuje zdržet se nadměrného pohybu a sportu. Velká zatížení - velké množství energie, které vyvolává pokles tělesné odolnosti proti patogenním virům a mikrobům. Nicméně profesionální plavci si nemohou dovolit ani týdenní odpočinek od praxe, protože to povede ke ztrátě kondice. Proto jsou pro ně vyvíjeny šetrné tréninkové programy, které neumožňují přerušení tříd v bazénu.
Absolutní kontraindikace koupání v bazénu je chřipka a akutní tonzilitida, která může způsobit komplikaci srdce a ledvin.
Pacienti s bolestivým hrdlem a chřipkou zpravidla výrazně zvyšují tělesnou teplotu. Podle odborníků je přísně zakázáno nosit výše uvedené nemoci "na nohou" nebo v tomto případě "na vlnách". Těžká fyzická námaha může zhoršit zdraví a způsobit komplikace, jako je tracheitida, akutní bronchitida, pneumonie a meningitida.
Pravděpodobná komplikace
Virová a bakteriální rýma vyžadují odpovídající lékařskou péči. Žádné odstranění nosohltanu s chlorovanou vodou pomůže odstranit zánět v sliznici. Navíc lokální hypotermie a podráždění nosních kanálků agresivním chlórem mohou způsobit poškození paranasálních dutin a sluchové trubice, jejichž otevření jde přímo do nosohltanové dutiny.
Pozdní léčba rinitidy a pokusy o přenos onemocnění "na vlnách" často zahrnují vývoj následujících komplikací:
sinusitida - zánět sinusů paranasal (maxillary), který se obvykle vyskytuje během vývoje bakteriální infekce; etmoiditida - virový nebo bakteriální zánět paranózního sinusu, který se nachází v zádech nosu; sphenoiditida - infekce sfénoidních sinusů, které se nacházejí v blízkosti optického nervu a karotidové arterie; tubotimpanit (Eustachitida) - zánět a otok sliznice sluchové trubice, který spojuje ušní dutinu (střední ucho) s nosohltanem; katarální otitis - akutní zánět sliznice membrány dutiny a sluchové ossicles.
Výše uvedené nemoci nejsou úplným seznamem možných komplikací rinitidy. Největším nebezpečím pro zdraví je hnisavé (bakteriální) poškození nosohltanu, které je plné expanze sliznice a vývoje retropharyngeálního abscesu.
Shrnutí, lze říci, že návštěva bazénu s chladem může být závažnými komplikacemi pro sportovce a amatérské plavce. V této věci se člověk nemůže řídit názory lidí, kteří tvrdí, že "je vyřazen klínem". Pokud je nazální kongesce doprovázena horečkou, bolesti těla a malátností, měli byste se zdržet nejméně 5-7 dní.
Výskyt rinitidy u téměř všech lidí způsobuje nepohodlí a nespokojenost. Potřeba neustále vyfukovat nos, nosit nosní prostředky s vámi a provádět lékařské procedury doma trvá hodně času a úsilí. Dále se nemoc mění obvyklým rozvrhem dne, který zahrnuje návštěvu bazénu, protože postupy vody, chlorovaná voda a celkové ochlazení těla mohou jednoznačně ovlivnit průběh rinitidy.
Pokud se u dítěte, který se účastní bazénu, objevil nálev, pak se mnoho rodičů zdržuje vodních procedur asi týden, dokud nejsou úplně vyléčení. Tam jsou ti (ale jejich menšina), kteří nadále přivádějí své potomky do tříd v chladné vodě v naději, že je vytvrdí.
Jak udělat správnou věc - je možné, že dospělá osoba s hlínou nebo dítě trpí chladem, aby si mohla plavat v bazénu? Chcete-li to pochopit, musíte nejprve porozumět zákroku rinitidy rinitidy.
Typy rinitidy u dospělých a dětí
Zvýšená produkce tajemství, nazývaná hlína, nosní sliznicí naznačuje určité potíže, vývoj patologického procesu v nosní dutině. Ve většině případů jde o zánětlivý proces, ale jeho příčiny se liší. Penetrace do nosní dutiny cizí virové a bakteriální mikroflóry vede k infekční povaze rinitidy.
Zničení epiteliální vrstvy sliznice patogenními mikroorganismy, tvorba obrovského množství toxinů a pyrogenních látek, narušení normálního fungování kapilární sítě tvoří klinický obraz infekční rýmy.
Pacienti zaznamenali vzhled slabosti a malátnosti, v některých případech kongesce, mukopurulentní slezinu, horečku. Charakteristickým rysem tohoto zánětu z jiných forem rinitidy je syndrom intoxikace a příměs hnisu v nosním obsahu.
U dospělých a dětí lze diagnostikovat a alergický výtok z nosu. V závislosti na druhu alergenu se může objevit sporadicky, sezónně nebo celoročně.
U pacientů s alergickou rinitidou se neobtěžuje letargie, horečka nebo hnisavý nazální výtok. Klinické příznaky se skládají z mukózní průsvitné sliznice, kýchání, trhání, křeče nosu.
Často se vyskytuje vazomotorická rhinitida nebo neurogenní. Jeho vzhled je způsoben změnou neuroreflexní regulace přívodu krve do nosní sliznice. Vykazuje se u různých pacientů v různých situacích, někdo má drsné světlo nebo vůni, někdo to má na pozadí poklesu teploty vzduchu.
Člověk není znepokojen intoxikací ani bohatým mukopurulovaným nazálním výbojem. Existuje pouze dopravní zácpa, porušení pachu a průsvitný charakter sliznic.
Samozřejmě, každá forma rinitidy vyžaduje samostatné řešení otázky o možnosti jít do bazénu. V každém případě je lepší poradit se s lékařem, který přesně diagnostikuje formu zánětu a poskytne pacientovi radu o školení v bazénu.
Je možné procvičovat v bazénu různé typy rinitidy
U vazomotorické rinitidy je odpověď jednoznačná: můžete. Navíc je dokonce nutné, protože pravidelné cvičení a vliv vodního prostředí určité teploty přispívají k částečné obnově regulace zásobování krve, tónují nádoby, cvičí svaly, temperují a léčí lidi.
Pokud jde o alergickou povahu hlavy, rozhodnutí v každém případě individuálně, a bere svého lékaře. Je třeba si uvědomit, že voda v bazénu je chlorovaná a může zhoršit průběh onemocnění.
Proto je lepší jít plavat v těch obdobích, kdy alergický proces není zhoršen. Pokud se objeví klinické příznaky rinitidy v důsledku sezónní nebo epizodické expozice alergenům, je lepší přestat pracovat v bazénu a zaměřit se na léčbu onemocnění.
U příznaků infekční rýmy se názory rodičů i lékařů liší, zejména o období zotavení. Pokud dospělý nebo dítě má intoxikaci ve formě slabosti, letargie nebo zvýšené tělesné teploty, to znamená, že se jedná o akutní období zánětu, pak určitě nemůžete jít do tříd v bazénu. To by nemělo být provedeno, i když je tělesná teplota normální, ale osoba má letargii a nazální výtok.
Mnoho pacientů pokračuje ve výuce plavání, jakmile se normalizuje jejich zdravotní stav, ale existují zbytkové účinky ve formě špatných nosních sekrecí. Je nesprávně věřil, že úprava vody může urychlit zotavení. Ale ve skutečnosti to není. Chlazení těla ve studené vodě bazénu může zpomalit zánětlivý proces a dokonce i vést k komplikacím.
Kromě toho chlorovaná voda dezinfikuje nosní dutinu, jak věří někteří lidé. Naopak, bělící prášek velmi negativně ovlivňuje poškozenou sliznici, dráždí ji a brání obnovení epiteliální vrstvy. A opakované návštěvy bazénu se zbytkovou rinitidou mohou dlouhodobě prodloužit regeneraci a obnovu pacienta.
V každém případě je třeba, aby se otázka tříd v bazénu se sondou řešila s ošetřujícím lékařem. V opačném případě způsoby vody nejen pomohou obnovit, ale zhorší stav pacienta.
Naléhavý nos je nepříjemný příznak katarální nebo alergické nemoci, která způsobuje, že osoba dočasně změní svůj obvyklý způsob života. Zejména se to týká těch, kteří se zabývají plaveckým zážitkem. Proto chtějí vědět, zda je možné jít do bazénu s chladem a kašlem?
Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte znát důvod vzhledu sóje a jejich odrůdy. Důležitými faktory jsou také: stupeň vývoje onemocnění, zdravotní stav pacienta a úroveň fyzické aktivity během plavání.
Sloboda a kašel mohou způsobit více než 100 různých druhů viru. Proto lékaři říkají, že až do okamžiku obnovy je lepší odmítnout navštívit veřejné vodní komplexy, ale co domácí bazén?
Pokud pacient nemá teplotu, můžete v tomto případě plavat. Ale za předpokladu, že teplota vody je o 3 až 5 stupňů vyšší než je obvyklé a trvání postupu nebude delší než 10 minut.
Jak plavat v bazénu při rýhování, aby nedošlo k zhoršení jeho toku?
Každý by o tom měl vědět! INCREDIBLE, ALE FACT! Vědci vytvořili děsivý vztah. Ukazuje se, že příčinou 50% všech onemocnění ARVI, doprovázených horečkou, stejně jako příznaky horečky a zimnice jsou bakterie a parazity, jako jsou Lyamblia, Ascaris a Toksokar. Jak nebezpečné jsou tyto parazity? Mohou zbavit zdraví a EVEN LIFE, protože přímo ovlivňují imunitní systém, což způsobuje nenapravitelné škody. V 95% případů je imunitní systém bezmocný proti bakteriím a onemocnění nebude trvat dlouho.
Abychom jednou a navždy zapomněli na parazity, zachování jejich zdraví, odborníci a vědci doporučují, aby...
Koupání v malém bazénu v porovnání s prostorným sportovním komplexem s určitými pravidly může dokonce přispět k rychlému oživení. V tomto případě jsou výhody úpravy vody následující:
Pokud je teplota vody teplá, ohřívá se tělo, po níž kašel a nucený nos rychle ustupují. Ve vodě, kde se pacient koupí, můžete přidat odvar z léčivých rostlin a mořské soli a po koupání byste měli pít zelený nebo bylinný čaj s medem a jít do postele po dobu 30 minut. Vlhký vzduch má pozitivní účinek na nosní sliznici. Koupání v teplé, slané vodě bude přínosné pro pacienty s chronickou rýmou.
Nicméně, s nánosem a slabým kašlem, můžete plavat v teplé vodě pouze v nepřítomnosti slabosti, teploty a zimnice.
Kontraindikace jsou pokoje, ve kterých kromě bazénu je také parní lázeň, protože lékaři nedoporučují navštívit lázně. Zejména se tato doporučení vztahují na pacienty s anatomickými poruchami struktury nosu (zakřivená septum, úzký nosní průchod) a těm, kteří mají problémy s adenoidy.
Navíc, po vystavení horké páre, nosní sliznice často nafoukne, což jen zhoršuje stav a kýlovitý nos se stává ještě silnějším.
Také návštěva sauny se nedoporučuje s bakteriální rýmou, protože ohřátý vzduch přispívá k aktivaci a reprodukci patogenních mikroorganismů, což může vést k výskytu sinusitidy nebo akutní rýmy.
Proto by měla být opuštěna místa, kde je parní lázeň pro období nemoci.
Koneckonců, jen krátké koupání v bazénu s výjimkou následné hypotermie nemůže zhoršit průběh onemocnění a dokonce se zbavit slizky.
Mohu použít bazén pro virovou rinitidu?
Pokud je houba příznakem ARVI, musí být v době onemocnění kontakt s chladnou vodou vyřazen. Toto pravidlo se však vztahuje na koupání na veřejných místech a pouze pokud je imunita pacienta silně oslabena a má teplotu. Lékař může také zakázat roztavení pacienta v důsledku zvýšené fyzické námahy.
Někdy se rinitida vyskytuje ihned po plavání. To je způsobeno dvěma důvody:
obsah chloru překročen ve vodě; během intenzivního plavání se zvýšila infekce, která byla v těle a čekala na správnou chvíli, kdy se probudí.
Kromě toho, pokud virus přispívá k vzplanutí chladu, existuje velké riziko, že pacient infikuje jiné osoby navštěvující vodní komplex. Navíc ve veřejných bazénech je často teplota chladné vody, která může pouze zhoršit průběh virových onemocnění.
To se však nevztahuje na případy, kdy zůstala slizka po oživení a koupání v jezerech a mořích. Proto v umělých nádržích vyplněných minerálními nebo mořskými vodami není to jen možné, ale také je třeba se koupat.
Koneckonců, takový postup nejen neškodí, ale také čistí, dezinfikuje a vysušuje nosní dutiny.
Je pozoruhodné, že mnoho lidí si neuvědomuje, že v jejich těle je virus. Koneckonců, inkubační doba může trvat 2-3 dny až 7 dnů. Pokud se tedy během koupání objeví podezření na virovou infekci (slabost a svědění v nosní dutině), pak byste měli věnovat pozornost následujícím faktorům:
Dýchání se stalo obtížné, pískalo a nerovné. Z nosu hojně vyčnívá. Citlivost, že průdušky a nos jsou naplněny sekrecí sliznic. Dyspnoe, nedostatečná koordinace, závratě. Poruchy hrudníku. Nosní kongesce a tlak v čele.
Pokud se tyto příznaky objeví, měli byste odmítnout navštívit bazén až do zotavení. Vzhledem k tomu, že vývoj virové choroby přispívá k aktivaci kortizolu - hormonu, který ničí svalovou tkáň.
Proto fyzická námaha pouze zhoršuje průběh nemoci a oslabí imunitní systém.
Je možné navštívit bazén pro alergickou rýmu?
Lidé, kteří jsou náchylní k alergiím, se často ptají na odborníka na ORL nebo na alergika, co mají dělat, pokud netolerují bělící látku a mohou v takovém případě navštívit bazén?
Chlor je toxická látka, proto dezinfekce vody tímto způsobem často vyvolává výskyt alergické rinitidy. Tak imunita člověka reaguje na škodlivý prvek, který vstupuje do dýchacích cest a dráždí je. Z těchto důvodů by řízení bazénů mělo pečlivě sledovat koncentraci chloru ve vodě.
Vedlejšími příznaky alergie na chlór při vniknutí do dýchacího systému jsou náhlý nástup kašla a kýchání, který je doprovázen slizem. S tímto příznaky nezmizí, ale naopak se zhoršují, i když člověk opouští vodu.
Bohužel většina lékařů nedoporučuje, aby lidé, kteří jsou alergičtí na chlor, plavali v bazénech, kde čistí vodu tímto chemickým prvkem. Jinak se mohou objevit závažné komplikace, například bronchiální astma.
Pokud není výskyt alergie na chlór častým jevem, můžete se pokusit chránit před vniknutím alergenu do dýchacího traktu. Za tímto účelem byste měli po koupání sprchu s žínkou a mýdlovým přípravkem, který vám umožní vypláchnout škodlivou látku z kůže a minimalizovat riziko alergické reakce.
Během plavání na nosu se můžete držet speciálních klipů, které používají většina plavců, kteří tráví několik hodin denně ve vodě. Takže po vodních postupech je žádoucí vypláchnout nosem fyziologickým roztokem, který umožní vymyt části alergenu z dutiny.
Pokud však po koupání nezmizí výtok z nosu, je třeba vzít antihistaminikum. Nicméně, tyto léky by měly být předepsány lékařem, protože časem jsou návykové. Video v tomto článku vyvolává aktuální téma koupání pro děti s chladem a nachlazením.
Můžu jít do bazénu s chladem
Výskyt rinitidy u téměř všech lidí způsobuje nepohodlí a nespokojenost. Potřeba neustále vyfukovat nos, nosit nosní prostředky s vámi a provádět lékařské procedury doma trvá hodně času a úsilí. Dále se nemoc mění obvyklým rozvrhem dne, který zahrnuje návštěvu bazénu, protože postupy vody, chlorovaná voda a celkové ochlazení těla mohou jednoznačně ovlivnit průběh rinitidy.
Pokud se u dítěte, který se účastní bazénu, objevil nálev, pak se mnoho rodičů zdržuje vodních procedur asi týden, dokud nejsou úplně vyléčení. Tam jsou ti (ale jejich menšina), kteří nadále přivádějí své potomky do tříd v chladné vodě v naději, že je vytvrdí.
Jak udělat správnou věc - je možné, že dospělá osoba s hlínou nebo dítě trpí chladem, aby si mohla plavat v bazénu? Chcete-li to pochopit, musíte nejprve porozumět zákroku rinitidy rinitidy.
Typy rinitidy u dospělých a dětí
Zvýšená produkce tajemství, nazývaná hlína, nosní sliznicí naznačuje určité potíže, vývoj patologického procesu v nosní dutině. Ve většině případů jde o zánětlivý proces, ale jeho příčiny se liší. Penetrace do nosní dutiny cizí virové a bakteriální mikroflóry vede k infekční povaze rinitidy.
Zničení epiteliální vrstvy sliznice patogenními mikroorganismy, tvorba obrovského množství toxinů a pyrogenních látek, narušení normálního fungování kapilární sítě tvoří klinický obraz infekční rýmy.
Pacienti zaznamenali vzhled slabosti a malátnosti, v některých případech kongesce, mukopurulentní slezinu, horečku. Charakteristickým rysem tohoto zánětu z jiných forem rinitidy je syndrom intoxikace a příměs hnisu v nosním obsahu.
U dospělých a dětí lze diagnostikovat a alergický výtok z nosu. V závislosti na druhu alergenu se může objevit sporadicky, sezónně nebo celoročně.
U pacientů s alergickou rinitidou se neobtěžuje letargie, horečka nebo hnisavý nazální výtok. Klinické příznaky se skládají z mukózní průsvitné sliznice, kýchání, trhání, křeče nosu.
Často se vyskytuje vazomotorická rhinitida nebo neurogenní. Jeho vzhled je způsoben změnou neuroreflexní regulace přívodu krve do nosní sliznice. Vykazuje se u různých pacientů v různých situacích, někdo má drsné světlo nebo vůni, někdo to má na pozadí poklesu teploty vzduchu.
Člověk není znepokojen intoxikací ani bohatým mukopurulovaným nazálním výbojem. Existuje pouze dopravní zácpa, porušení pachu a průsvitný charakter sliznic.
Samozřejmě, každá forma rinitidy vyžaduje samostatné řešení otázky o možnosti jít do bazénu. V každém případě je lepší poradit se s lékařem, který přesně diagnostikuje formu zánětu a poskytne pacientovi radu o školení v bazénu.
Je možné procvičovat v bazénu různé typy rinitidy
U vazomotorické rinitidy je odpověď jednoznačná: můžete. Navíc je dokonce nutné, protože pravidelné cvičení a vliv vodního prostředí určité teploty přispívají k částečné obnově regulace zásobování krve, tónují nádoby, cvičí svaly, temperují a léčí lidi.
Pokud jde o alergickou povahu hlavy, rozhodnutí v každém případě individuálně, a bere svého lékaře. Je třeba si uvědomit, že voda v bazénu je chlorovaná a může zhoršit průběh onemocnění.
Proto je lepší jít plavat v těch obdobích, kdy alergický proces není zhoršen. Pokud se objeví klinické příznaky rinitidy v důsledku sezónní nebo epizodické expozice alergenům, je lepší přestat pracovat v bazénu a zaměřit se na léčbu onemocnění.
U příznaků infekční rýmy se názory rodičů i lékařů liší, zejména o období zotavení. Pokud dospělý nebo dítě má intoxikaci ve formě slabosti, letargie nebo zvýšené tělesné teploty, to znamená, že se jedná o akutní období zánětu, pak určitě nemůžete jít do tříd v bazénu. To by nemělo být provedeno, i když je tělesná teplota normální, ale osoba má letargii a nazální výtok.
Mnoho pacientů pokračuje ve výuce plavání, jakmile se normalizuje jejich zdravotní stav, ale existují zbytkové účinky ve formě špatných nosních sekrecí. Je nesprávně věřil, že úprava vody může urychlit zotavení. Ale ve skutečnosti to není. Chlazení těla ve studené vodě bazénu může zpomalit zánětlivý proces a dokonce i vést k komplikacím.
Kromě toho chlorovaná voda dezinfikuje nosní dutinu, jak věří někteří lidé. Naopak, bělící prášek velmi negativně ovlivňuje poškozenou sliznici, dráždí ji a brání obnovení epiteliální vrstvy. A opakované návštěvy bazénu se zbytkovou rinitidou mohou dlouhodobě prodloužit regeneraci a obnovu pacienta.
V každém případě je třeba, aby se otázka tříd v bazénu se sondou řešila s ošetřujícím lékařem. V opačném případě způsoby vody nejen pomohou obnovit, ale zhorší stav pacienta.
Stojí to za to, že dítě může jít do bazénu, pokud má hlínu
Naléhavý nos je vždy doprovázen obecnou malátností a špatnou náladou. Příčiny jeho výskytu jsou různé - od bakteriálních infekcí až po alergie. Záleží na povaze chladu, zda je nutné změnit obvyklou denní rutinu nebo můžete dělat to, co obvykle děláte. Chlorování vody, teplotní poklesy a další faktory vás zneklidňují, jestli dítě se soprem může jít do bazénu nebo je lepší sedět venku na chvíli doma?
Názory rodičů se na tuto otázku liší. Někteří věří, že jakmile teplota spí, jsou pro dítě povoleny vodní procedury. Oni tvrdí, že dítě je tak vytvrzené. Jiní drželi děti doma a nenechávejte je na veřejných místech, dokud nezmizí úplně.
Čím je v této situaci správné stanovisko? Ve skutečnosti je pravda někde uprostřed - tady je důležité pochopit, že roztržený nos je horečka.
Typy rinitidy
Zvýšená produkce hlenu v nosu naznačuje průběh patologického procesu. Je důležité pochopit, co vyvolalo takovou reakci. Typy rinitidy:
- Cold catarrh a virový charakter nosu. Může se objevit po podchlazení nebo v kontaktu se špatnou osobou. Akutní fáze onemocnění je doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou a může se pohybovat mezi 37-40 stupni - to závisí na tom, zda se jedná o chřipku nebo běžnou zimu. Dítě si může stěžovat na bolesti hlavy, bolest v krku a obecnou malátnost. Jedná se o tento typ hnízda, že říkají, že alespoň s nimi zachází, alespoň ne - za 7 dní. Na počátku onemocnění je hlíva průhledná a v pátý den onemocnění se hlien ztuhne a změní bílou barvu.
- Bakteriální rýma. Je to docela těžké se zbavit tohoto typu sódy v týdnu, protože v důsledku zánětlivého procesu začíná stagnace hlenu v dutinách. Tento jev se nazývá sinusitida. Pokud je toto onemocnění znepokojeno vysokou teplotou - je to záminka okamžitě konzultovat lékaře. Pravděpodobně dochází k sinusitidě na pozadí subfebrilní teploty, pacient pocítí bolesti hlavy v různých lokalizacích, má silné otoky sliznice, závratě a celkovou malátnost. Sjede s touto chorobou tlustou, žlutou nebo zelenou a v pokročilých případech -
s purulentními záplaty. Bakteriální rinitida je léčena od 3 týdnů do 6 měsíců.
- Alergická rýma. Je to zpravidla sezónní fenomén, který se stará o člověka od raného věku a nastává jednou nebo dvakrát ročně. Obvykle alergická rýma je reakcí na kvetení rostlin. Tento typ rinitidy však může být narušen stykem se zvířaty, prachem, chemikáliemi. Naléhavý nos není doprovázen dalšími závažnými příznaky, pouze svědění nosu a očí a někdy i trhání. Když přijde do kontaktu s dráždivým, hlen je osvobozený a spojitý, takže alergiky jsou často velmi nepokojné. Draselný nos po bazénu je také běžný, protože bělící prášek dráždí nosní sliznice.
- Vasomotorní a neurogenní. Jedná se o atypickou reakci těla na jakýkoli vnější stimul - jasné světlo nebo pokles teploty. Obvykle je tento jev způsoben poruchou přívodu krve do nosních sliznic.
Stojí za zmínku, že při jakékoliv formě rinitidy se může čas od času objevit obecná slabost. Prodloužení nosní kongesce způsobuje mírnou hypoxii, takže se pacient stýká indispozice a závratě.
S jakým chladem můžete navštívit bazén
Tak jsme se setkali s různými druhy rinitidy. Nyní zbývá zjistit, jaký typ chladu může plavat?
Vasomotor
Když mluvíme o vazomotorické rýmě, pak je vše jasné: dítě se cítí dobře a on se jen obává o zimu, takže mu určitě bude plavání. Během tříd se objevuje lymfatický tok a zlepšuje se krevní oběh, posiluje a trénuje svaly, hladké svaly cév. Pravidelná fyzická aktivita umožní rychlejší obnovu sliznice.
Alergická
Když přijde na běžnou zimu alergické povahy, všechno je zde individuální. Hlavním úkolem je identifikovat alergeny a eliminovat je, pak se nepříjemné příznaky rychle vzdát svých pozic. Přesto není nutné navštěvovat bazén během sezónních exacerbací. Je lepší se zbavit otravné rinitidy co nejdříve a dokonce i poté pokračovat v třídách.
Je dobré vědět! Nedoporučuje se jít do bazénu s alergickým příznakem, protože bělidlo, které myje povrchy a čistí vodu, často způsobuje alergickou reakci. To znamená, že sliznice nosu a očí mohou být vystaveny dalšímu podráždění, může se vyskytnout trhání a může se zhoršit závrat.
Infekční
Pokud jde o akutní infekční nebo dlouhodobou rhinitidu, je zde nutné dodržovat jediné pravidlo: "vyléčit - jít do třídy". Nejen, že nemocné dítě je zdrojem infekce, vysílá ho do pomalého stavu a plavání s teplotou je přinejmenším nezodpovědné.
Samozřejmě, pokud se akutní doba onemocnění skončí a dítě se obává jen o zbytky hřbetu a na nosu soutěže, můžete ho nechat navštívit v sekci, ale jako výjimku. Doporučuje se zcela zvládnout rýmu a teprve potom pokračovat ve třídách.
Někteří rodiče mylně věří, že ošetření vodou pomáhá rychle překonat onemocnění. Nicméně, ne každý pochopí, že voda v bazénu nemá nic společného s mořskou vodou a odpařování bělícího prostředku je na čerstvém vzduchu. Proto existuje velké riziko vzniku komplikací v podobě zánětu slzných čřínek nebo bronchitidy způsobené hypotermie během plavání.
Pokud se rýma neobtěžuje, neznamená to, že dítě je zcela zdravé. Sliznice nosních průchodů se obnoví během tří týdnů po onemocnění a až do tohoto období se sníží lokální imunita osoby.
Tipy a triky
Chcete-li se vyhnout výskytu komplikací a neoplachovat se navštěvováním bazénu, je třeba dodržovat tato pravidla:
- pro každou relaci použijte plavecký kryt a plavecké brýle. To chrání uši před vodou a oči od bělení;
- Po návštěvě bazénu si po sprchování udeříte. Chlorovaná voda by měla být co nejdříve omyta, abyste se ochránili před alergickou reakcí.
- Nechoďte okamžitě po koupání. Pokud do studené vody vyčerpáte bezprostředně po ošetření vodou, můžete podchladit a ochromit;
- otřete a osušte dobře, abyste zabránili přechladnutí těla;
- noste vlastní ručník a mýdlo. Dokonce i když bazén nabízí čistý ručník, není známo, jak byl prát a jak byl zpracován, takže je lepší mít vlastní.
Návštěva bazénu je velmi užitečná, zejména v zimě. Pokud naučíte své dítě dodržovat hygienu a chránit jej před podchlazením, plavání posiluje jeho imunitu, činí jeho tělo odolnější a odolnější vůči všem druhům infekcí.
Shrnutí
Můžu jít do bazénu se svazkem? Tuto otázku nelze odpovědět v nepřítomnosti. Nejprve musíte zjistit příčinu nazální kongesce a po rozhodnutí. Jedna věc je zřejmá - pokud je výtok z nosu vyvolán virovou nebo bakteriální infekcí, plavání je nejlépe odloženo na chvíli. Pokud jde o alergickou rinitidu nebo vasomotorickou rinitidu, možná plavání nebude bolet, ale naopak, pomůže rychle se zotavit. Každopádně je lepší se aktivně zapojit do léčby a obnovy těla dítěte, aby se v co nejkratším čase vrátil do svého obvyklého způsobu života.
Plavecký bazén během rinitidy
Náhle přehrávaná rinitida často zkazí náladu a ruiny plány, například návštěva bazénu je ohrožena. Ale je možné jít do bazénu s chladem? Závisí to na příčině vývoje rinitidy, její povahy - alergické nebo virové, stejně jako na příznivých příznacích.
Argumenty proti
Naléhavý nos je indikátorem toho, že tělo je oslabeno infekcí a většina energie je vynaložena na obnovu zdraví, což znamená, že fyzická aktivita ve formě plavání řídí síly špatným směrem. Pokud jsou příznaky rinitidy doprovázeny bolestivým hrdlem, horečkou a bolestmi v celém těle, je plavání kontraindikováno. V tomto zdravotním stavu lékaři předepisují odpočinek v posteli. Kromě toho je bazén navštěvován mnoha lidmi, kteří mohou zachytit studené šíření přes vzdušné kapky.
Voda je dezinfikována dostatečnou koncentrací bělidla, která ničí většinu patogenů. Ale získávání chlorované vody v nasofarynxu nebude mít prospěch. A bez toho by se zanícené sliznice vystavily dalšímu podráždění, které jen zvyšuje rýma.
Během fyzické námahy se zvláště - při plavání zlepšuje krevní oběh, ale infekce z nosních dutin s průtokem krve se rychle rozšiřuje po celém těle. Výuka plavání trvá asi 30-60 minut - během této doby je tělo přechlazeno, což vede ke zhoršení celkového zdraví.
V případě chladu je plavání v sauně zakázáno. Vystavení vlhkého horkého vzduchu sliznicím vede k jejich edému ak zvýšenému odtoku sliznice. Bakterie, které jsou v nosních dutinách, zintenzivňují svou činnost, což může vést k komplikacím, jako je antritis.
Návštěva sauny během nachlazení často způsobuje závratě, ztrátu vědomí, vyvolává vývoj dalších komplikací.
Je lepší jít do sauny a parních místností, ale zůstat v místnosti s bazénem nebo jít do relaxační místnosti, jejíž vzduch je nasycený vůní bylinných čajů, je skvělou alternativou k inhalaci.
Vzhledem ke všem těmto faktorům je lepší nechat se na chvíli v bazénu s chladem. Ale je dovoleno plavat v domácí lázni s pohodlnou teplotou as mírným cvičením.
Argumenty pro
Podle jiných odborníků je koncept "bazénu a výtoku z nosu" zcela slučitelný. Pokud rýma nedosáhla katastrofického měřítka, tedy jen malého propustného nosu, pak neexistují žádné specifické kontraindikace pro plavání v bazénu. Ale neměli byste dovolit podchlazení těla, protože místo přínosů koupání může být rýma komplikována závažnějšími patologiemi.
Někdy je bělící látka, která dezinfikuje vodu, užitečná. Tekutina odstraňuje patogeny ze sinusů a čistí sliznice.
Fyzická aktivita ohřívá tělo, zlepšuje krevní oběh, což zabraňuje tomu, aby se člověk během koupání podchladil. To posiluje imunitní systém, který aktivně bojuje proti příčinnému činiteli obyčejného nachlazení.
Sportovci, kteří se zabývají plaváním, musí trvale trénovat a rýma není překážkou. Hlava dočasně převede sportovce do úsporného režimu. Pouze v extrémních případech (s vývojem onemocnění, jako je tonzilitida) může být plavání zrušeno.
Profesionální sportovci jsou docela vytrvalí lidé, ale imunita dítěte není dostatečně silná, takže je lepší řídit dítě s hlínou do bazénu.
Základní pravidla
Pokud má dítě malý nos a nechcete odložit tréninku, doporučuje se dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Před potápěním a po koupání je třeba sprchovat mýdlem a vodou. Tímto způsobem se pokožka čistí jak z vnějšího znečištění, tak z přebytku chemie ve vodě.
- Abyste zabránili vzniku alergické rinitidy na chlór, musíte použít klip pro nos.
- Pokud takové zařízení neexistuje nebo není možné jej použít, měli byste po třídě vypláchnout nosem fyziologickým roztokem.
- Abyste se vyhnuli hypotermii, je třeba zkrátit dobu strávenou studenou vodou.
Děti by měly být pod dohledem v bazénu a pod dohledem nad prvním zmrznutím.
Pravděpodobná komplikace
Rhinitida, jejíž příčina se stala virovou nebo bakteriální infekcí, vyžaduje lékařskou léčbu. Mytí chlórované vody nepomůže. A nadměrná hypotermie pouze vyvolává šíření patogenů do okolních sluchových trubek a paranasálních dutin.
Ignorování rinitidy při návštěvě bazénu může vést k následujícím komplikacím:
- sinusitida;
- etmoiditida;
- sfénoiditida;
- Eustachitis;
- catarrhal otitis a další.
Pokud má dítě po koupání hlínu, znamená to, že tělo dítěte je přehřáté a je lepší se zdržet tréninku po dobu jednoho až dvou týdnů. Pokud dojde k souvislému nachlazení (všeobecná únava, zvýšená tělesná teplota), doporučuje se také vynechat pár cvičení až do úplného zotavení.
Alergická rýma
Rozhodnutí, zda plavat s rinitidou alergické povahy nebo ne, závisí na patogenu, který způsobuje reakci. Je možné, že bělidlo nebo jiné dezinfekční prostředky používané ve sprše nebo v šatně mohou být příčinou běžného nachlazení.
Symptom alergie na něco ve sportovním komplexu je kýchání, trhání, runny nos po bazénu. Pokud je detekován alergen, návštěvy budou muset být opuštěny. Cesta z této situace může být volbou jiného místa k cvičení plavání nebo použití domácí umělé nádrže s vylepšeným čištěním.
Při virové rinitidě
Vzhledem k tomu, že názory na koupání ve veřejném bazénu se zánětem nosní sliznice se liší, je lepší poradit se s lékařem. V každém případě je rýma doprovázená obecnou malátností indikátorem akutního zánětlivého procesu v těle. Proto se nedoporučuje dítě vést k plavání.
Nemusíte spěchat s obnovením tříd bezprostředně po snížení intenzity chladu, je lepší odložit trénink na další týden, vypít průběh vitamínů, počkat, až se tělo dostane silnější po onemocnění.
Zhoršená imunita během hypotermie se nesrovnává s novými zátěžemi, a to je plné nejen obnovení rinitidy, ale také vývoje komplikací.