Společná chlad, zvláště s nástupem deštivého a větrného podzimu, je stálým společníkem většiny lidí. Ale i starí lidé na východě a v Asii velmi dobře věděli, jak rychle se zbavit tohoto neštěstí - zázvorového čaje. Tento kořen je stále široce používán při vaření jako aromatické a kořeněné kořením s citrónovou příchutí.
Zázvor proti nachlazení je však velmi účinný av počátečních fázích onemocnění může rychle zastavit, což pomůže člověku rychle se zotavit bez použití "chemických" prostředků.
Studený zázvor: účinky na tělo a výhody
Zázvorový čaj - účinný lidový lék na léčbu prvních příznaků nachlazení
První a nejzřejmější výhoda zázvoru nad jinými receptami proti nachlazení je naprosto přirozený, přirozený lék. Kořen je výjimečně bohatý na různé živiny: obsahuje mnoho vitamínů, včetně A, C a B (B1, B3, B6), což odpovídá jeho vlastnostem silného antioxidantu. Kromě vitamínů je v zázvoru mnoho minerálů. Obsahuje vápník, hořčík, fosfor, sodík, zinek, železo, draslík, stejně jako léčebné éterické oleje a hodně vlákniny.
Starověci věřili, že kořen zázvoru obsahuje "vnitřní oheň", který ohřívá tělo a "odvádí" chlad. V této nádherné rostlině jsou všechny léčivé látky spojeny tak úspěšně, že pomocí zázvoru proti nachlazení můžete rychle odstranit horečnatý stav, zbavit se bolesti v kostech a kloubech, zmírnit pocit těžkosti a bolesti hlavy, eliminovat nachlazení a kašel. Zázvor má schopnost posílit imunitní systém a "urychlit" metabolismus, takže je aktivně využíván jako účinný přírodní prostředek pro snížení tělesné hmotnosti.
Při dlouhodobém používání zázvoru jako potraviny se tělo stává silnějším, imunita se stává silná a riziko "chytání" infekce a onemocnění chřipkou, akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce výrazně klesá.
No a poslední pomůcka při použití kořenů zázvoru - je to jen velmi chutné, mnohem hezčí a užitečnější než různé umělé léky. Asijské národy si nemohou představit svou existenci bez této užitečné rostliny, jíst ji v různých formách a pravidelně ji používat jako součást národních tradičních léků.
Ginger recepty na vaření
Připravte zázvor proti nachlazení různými způsoby. Nejoblíbenější je čaj se zázvorem, citronem a medem.
V zásadě lze zázvor použít různými způsoby a v různých formách, včetně ve formě prášku, ale čerstvý kořen s bohatou kořenitou chutí a jasnou citronovou vůní má největší efekt. Pro přípravu léčebného nápoje nepotřebuje žádná speciální zařízení a zařízení, trvá to jen pár minut.
Recept na přípravu zázvorového čaje:
- Je nutné vyčistit kus kořene na strouhák, vylévat vroucí vodu a nechat se infusovat po dobu 10 - 15 minut v termosku nebo až půl hodiny v jiné nádobě.
- Pak napněte, přidejte med a plátek citronu nebo čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.
Nápoj má pálící ostrou a kořeněnou chuť, osvěžující citrónovou vůni, rychle se zahřeje, odstraňuje nepříjemné příznaky nachlazení, normalizuje stav po hypotermii.
Pokud je osoba alergická na med, nebo nemá ráda citron, čaj může být vyroben pouze na základě jediného kořenu zázvoru.
Namísto citronu můžete přidat jakoukoli citrusovou šťávu nebo čerstvé ovoce, například oranžovou. Při nadchlazování, zatažením obrovským deštěm a botami, silnými zimami můžete dát špetku skořice, kardamonu (hvězda anýzu), hřebíčku nebo dokonce horké chilli papričky, aby se rychle oteplil zázvorový čaj.
Kromě použití zázvoru jako léku uvnitř, může být také použit jako vnější oteplovací prostředek, například pro inhalace s chladem a kašel, ve formě komprese nebo roztoku pro oteplování studených rukou a nohou.
Přečtěte si více o tom, jak dělat z tohoto videa čaj ze studeného zázvoru:
Zázvor má vlastnost silného oteplování těla zevnitř, takže se pacient začne aktivně potovat. Proto je nejlepší pít čaj a další zázvorové kořenové přípravky na noc, aniž byste zapomněli změnit splétané oblečení před spaním - pokud zůstanete v mokrém oblečení, můžete jen zhoršit zima.
Pokud začnete aplikovat zázvorový nápoj ihned po hypotermii nebo mokrém, stejně jako ve velmi raných stádiích onemocnění, můžete jej "tzv." Zabít "a rychle získat zdraví a pohodu.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Ginger má určitá omezení užívání, která byste si měli přečíst dříve, než začnete léčbu.
Jako koření a jako lék zázvor proti nachlazení může mít negativní dopad. Před použitím se musíte ujistit, že pacient není alergický na zázvor.
Také kořen může mít následující kontraindikace a mít vedlejší účinky:
- Zázvor způsobuje, že se tělo zahřeje a zvyšuje jeho teplotu, což způsobuje aktivní pocení. Při velmi vysokých teplotách nemocného člověka je zázvor nebezpečný kvůli riziku zvýšení teploty ještě více.
- Pacientům s gastritidou, žaludečními a duodenálními vředy se nedoporučuje užívat zázvor kvůli možným dráždivým účinkům.
- Kořen má choleretický účinek, proto je kontraindikován v případě problémů s žlučníkem, zejména s cholelitiázou, s onemocněním jater.
- Zázvor rozdrtí krev, takže může být nebezpečný při užívání aspirinu a antikoagulancií, stejně jako s tendencí ke krvácení a hemoroidy.
- Kořenová rostlina má stimulační vlastnosti a může způsobit nespavost, a proto by neměla být dětmi zneužívána a podávána ve velkém množství.
- Dlouhodobé užívání zázvoru ve formě čaje, stejně jako dlouhá doba jeho užívání může způsobit zvýšení krevního tlaku, takže hypertenzní pacienti potřebují kontrolovat hladinu tlaku.
- Těhotným a kojících matek se nedoporučuje používat zázvor v posledním trimestru těhotenství a během kojení, aby se zabránilo nespavosti a nadměrné stimulaci těla (a také dítěti), stejně jako výskyt dalších nežádoucích účinků.
Správné užívání čajů zázvorů v uklidnění bez kontraindikací dává nemocnému organismu velkou výhodu, posiluje jeho imunitu a poskytuje sílu k boji s infekcí přirozeným a přirozeným způsobem.
Zázvor pro nachlazení, recepty na čaj
Zázvor je jedinečný lék, který nejen bojuje proti běžnému nachlazení, ale také zabraňuje tomu. Zvláště je vhodné používat kořen zázvoru v chladné sezóně, kdy je velmi obtížné vyhnout se nachlazení.
Hojivé vlastnosti této kořenové kultury byly známy starým léčitelům v Číně, Indii a Japonsku a byly použity při léčbě pacientů. Kromě toho byl zázvor široce používán jako přísada při přípravě mnoha asijských pokrmů.
Zázvor s chladem
Hojivé vlastnosti kořene jsou široce používány nejen v tradiční medicíně, ale i v lékařských zařízeních. Zázvor obsahuje téměř všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro lidské tělo. Používá se v různých formách:
- čerstvý kořen;
- sušené koření;
- v práškové formě;
- zázvorový olej;
- zázvorový džus
Užitečné vlastnosti kořene.
- Snižuje bolest.
- Pozitivní vliv na krevní oběh.
- Snižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje trávicí procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňují zánět v gastrointestinálním traktu.
- Dokáže vyčistit tělo toxinů.
- Podporuje rychlejší metabolismus. Užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout.
- Má antibakteriální vlastnosti. Je to přirozené antibiotikum.
- Zlepšuje funkci mozku. Zpomaluje poruchy spojené s věkem, které mohou vést k onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
- Snižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý lék na nevolnost.
- Rozšiřuje hladké svaly průdušek. To umožňuje lékařům snadněji provést diagnostické procedury v průduškách a umožnit pacientovi dýchat volněji.
Dávejte pozor! Před použitím zázvoru při léčbě nemoci konzultujte s lékařem, protože existují omezení.
Pomáhá zázvor s nachlazeními?
V naší zemi málo lidí, kteří v léčbě používají cennou kořenovou zeleninu, málo lidí ví o svých léčebných vlastnostech. Ale kořen zázvoru je nejúčinnější při léčbě nachlazení.
Mezi jeho funkce patří:
- bojuje proti virům, bakteriím;
- snižuje bolestivé stavy;
- má protizánětlivé účinky;
- pomáhá vylučování sputu.
Nikdo nemá rád nemoc. Pokud by se však tomuto neštěstí nepodařilo zabránit, mělo by se ihned zahájit léčba nachlazení se zázvorem, kdy se objeví první příznaky onemocnění. Jakmile se necítí dobře, pokračujte v léčbě. Kořen zázvoru pro nachlazení je zvláště účinný. Pomůže vám vyléčit bolení v krku, zbavit se kašle.
Když teplota, a to se často děje s chladem, tělo rychle ztrácí vodu, dehydratuje. Zázvorový čaj nejen zaplní nedostatek vody, ale také posiluje oslabené tělo.
Zázračný kořen se osvědčil při léčbě rinitidy, sinusitidy. Zázvor se nazývá přirozené antibiotikum. Je schopen bojovat proti virům, které nejsou horší než léčiva, ale škoda, kterou způsobil, je mnohem menší.
Kořen zázvoru má takovou energickou a vytrvalou chuť, která způsobuje hojné slinění, sliny doslova dezinfikují ústní dutinu.
Na bázi zázvoru připravte léčivé nápoje: odvarky, tinktury na vodě nebo alkohol, čaje, džusy.
Domácí recepty
Než začnete léčbu, musíte vybrat správný zázvor:
- Kůže na kořene by neměla být tlustá, ale zároveň hustá, bez viditelného poškození.
- Nesmí být žádné známky otoku a zápachu plísní nebo hniloby.
- Velikost kořenu je velká s mnoha procesy.
Tip! Při zahájení léčby kořenem zázvoru ho moc nekupujte. Při pokojové teplotě se uchovává nejvýše 10 dní. Pro uchování v chladničce je zázvor oloupán a umístěn ve skleněné nádobě.
Pokud máte pocit, že jste nemocní, necítíte-li se dobře, nečekejte na to, že onemocnění napadne, okamžitě začněte léčbu.
Léčivý nápoj vyrobený z zázvoru, medu a citronu je lékem na chladu, chřipku a bolest v krku. Nemá žádné vedlejší účinky.
Zázvor a citronový recept na studený čaj
Pro zázvor čaj budou potřebovat komponenty:
- zázračný kořen - malý kus 8-10 cm;
- citron - 1;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- horká voda (vařená) - 1 litr.
Příprava terapeutického čaje je snadná:
- Oloupeme zázvor, nakrájíme na tenké plátky a složíme do misky.
- Řez citronu na 2 poloviční. Stlačte džus od jednoho do misky s zázvorem. Druhou polovinu nakrájejte na plátky.
- Naplňte všechny součásti 1 litrem horké vroucí vody, asi 80-85 stupňů. Zakryjte a nechte alespoň půl hodiny.
- Přidejte med, plátky citronu. Míchejte mírně.
- Čaj je připraven. Lze je nalít do šálků.
Tento nápoj je skvělou alternativou antibiotik k prevenci a léčbě nachlazení a chřipky. Pijte víc a nezabíjejte.
Tip! Je lepší použít čerstvý kořen zázvoru, nikoli prášek. Zázvor čaje posiluje a tóny, takže ho nepoužívejte v noci před spaním.
Zázvorový čaj pro bolest v krku
Při nachlazení se teplota nejen zvyšuje, objeví se kašel. Zpravidla se hrdlo zanícuje. Když je angina na prvním místě nemocná.
Uvolněte tento stav a bojujte proti nemoci pomůže čaj od zázračné kořen.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citron - ¼ část;
- Heřmánek - 1 sáček (z lékárny);
- linden - 1 balíček;
- suché větve sladkých třešní;
- sušené jahodové listy - 2 špice.
Nalijte všechny ingredience vařící vodou do konvice. Obal a obal. Trvejte na 25 minut.
Nepoužívejte ve své čisté podobě, ale jako varu. Přidat med do šálku. Zjemní hořkou chuť nápoje.
Pijte několikrát denně a zlepšujte se.
Pokud žvýkáte čerstvý kořen zázvoru jako žvýkačku, tento způsob léčby vám pomůže rychle řešit bolest v krku. Účinným výsledkem je gargling. Řešení se snadno připraví. Ve sklenici vroucí vody rozpusťte poloviční lžičku zázvorového prášku. Opláchněte toto bolení v krku 4-5 krát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním lžičky propolisu do roztoku.
Zázvorový čaj pro nachlazení
Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit léčivý čaj. Zde je další z nich - "Hell's Tea", jak to někteří říkají, že mají chutnou a horkou chuť. Recept je určen k přípravě 1 velkého hrníčku nápoje.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citron - 1/4 díl;
- karafiát - 2-3 květiny;
- sušené jahody - 1 lžička;
- červený pepř - 1 špetka.
Ve velkém hrnečku nakrájíme na tenké proužky kořenové zeleniny. Přidejte a promíchejte všechny přísady. Naplňte horkou teplotu varu nejvýše 85 stupňů. Nechte pod víkem 3-5 minut. Léčivý čaj je připraven. Pít s medem nebo džemem a zlepšit se.
Tip! Pokud není jahoda, použijte skořici.
Tento čaj se může nalít do termosu, který se prochází v zimě. Pivo se zahřeje v případě, že zmrazíte.
Je to důležité! Při vysokých teplotách nepijte příliš horký čaj. Nejprve ochlaďte a popřete.
Léčba kašle se zázvorem
Chřipka, bolest v krku nebo nachlazení mohou často být doprovázeny vyčerpávajícím kašlem. Recept na komprese, která uvolní kašel a vyčistí výstelku plic během 1-2 dnů.
Když má člověk neustálý kašel, jeho práce je obtížné, bolesti hlavy a bolesti na hrudi. V noci se neustále probouzí a zhoršuje již tak obtížný stav.
Váš lékař předepíše lék proti kašli. Ale léky mají vedlejší účinky, způsobují komplikace. Výrobky z přírodních produktů mají pozitivní vliv na tělo.
Pro přípravu komprese budete potřebovat 1 polévkovou lžíci:
Pro přípravu kouzelné směsi budete potřebovat také gázu, ubrousek, náplast:
- Smíchejte mouku a med, přidáme zázvor, promícháme.
- Umístěte směs na ubrousku, zabalte do gázové tkaniny.
- Vložte komprese do hrudníku pacienta v oblasti plic a průdušek.
Pokud se komprese provádí pro dospělou osobu, může se uskutečnit v noci. Pokud je dítě dítětem, komprese není nastavena na delší než 3 hodiny.
Je to důležité! Nepoužívejte zázvor k léčbě dětí mladších 6 let.
Léčba rinitidy se zázvorovým kořenem
Zázvorová šťáva zředěná cukrem 1: 1. Vdechte jednu kapku do každé nosní dírky. Tento nástroj nejen zbaví chladu, ale dokonce i zvládne sinusitidu.
V případě nachlazení jsou inhalace se zázvorovým olejem vynikající. K tomu do kapalného inhalátoru odkapává 1-3 kapky zázvorového oleje a vdechová pára po dobu 4-8 minut. Pokud neexistuje parní inhalátor, můžete olej odkapávat do misky a dýchat přes to stejné množství času.
Studené ošetření zázvorovou masti
Masť se vaří. Chcete-li to udělat, rozpusťte zázvorový prášek teplou vodou, promíchejte, dokud nevypadá jako kaše. Dejte jí do kůže na tele a nohou. Používejte teplé punčochy nebo ponožky. Potom důkladně opláchněte teplou vodou.
Zázvorová koupel
Ulehčuje celkový stav pacienta. Upokojte bolesti bolesti ve svalech a kloubech. K tomu budete potřebovat:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- voda - 1 litr.
Jakmile varec varí, vyjměte ho z ohně, zakryjte víkem a nechte vařit 20-30 minut. Naplňte vývar a nalijte jej do lázně.
Dávejte pozor! Taková koupel by se neměla užívat, jestliže má pacient tělesnou teplotu nad 37 stupňů.
Léčba zázvorové tinktury alkoholu
Tento lék musí být připraven předem před nástupem studené sezóny. V případě nemoci bude vždy připraven. Uložené prostředky v alkoholu po dlouhou dobu.
Chcete-li to udělat, v půl litru vodky usnout 250-270 gramů strouhaného zázvoru kořenu. Infuze udržujte na temném místě. Po 2 týdnech je studená medicína připravena. Používejte jej 3x denně po jídle nebo přidání čaje.
Zátěžová imunita
Přesto je snazší prevenci nemoci než léčení později. Aby nedošlo k nachlazení nebo k zachycení infekce, je třeba především posílit imunitní systém. Opět zázvor pomůže.
Báječný lék na posilování - citrón a kořen zázvoru:
- 4 citróny bez ruky, 500 gramů magických kořenů bez kůry přeskočíme brusičem na maso.
- Do výsledné hmoty nalijte 300 gramů medu.
- Nechte to stát za den.
- Vezměte si lék ráno na prázdný žaludek a 1 polévková lžíce po dobu jednoho měsíce.
Směs by měla být skladována na chladném místě.
Těhotné ženy a děti musí být pečlivě ošetřeny zázvorem. Předtím se poraďte se svým lékařem.
Zázvor je nádherný přírodní léčivý dar. Pomůže zachovat zdraví a přesunout podzim a zimu bez onemocnění.
Zázvor za studena a kašel
Ginger, který se pěstuje v zemích jižní Asie, je ve světě rozšířen. Nápoj z kořene rostliny získal velkou popularitu díky své vynikající chuti a četným léčebným vlastnostem. V chladné sezóně má zvláštní význam. V případě infekce ARVI je nutné provést komplexní terapii, která zahrnuje metody tradiční a tradiční medicíny. Zvažte, jak zázvor pomáhá při nachlazení a kašli.
Užitečné vlastnosti
Kořen rostliny má složité a vyvážené chemické složení, což je nezbytné pro léčení různých onemocnění. Tento produkt může být bezpečně nazýván stravou a snadno stravitelný, protože obsahuje pouze 80 kalorií. Je založen na vodě a sacharidů. Kořen zázvoru pro nachlazení a chřipku vykazuje výraznou účinnost a zrychluje zotavení díky následujícím prvkům:
- Vitamin C: má protizánětlivý účinek a zvyšuje odolnost těla;
- kyselina listová: podílí se na tvorbě nových buněk a na tvorbě imunitního systému;
- vitamín b2: odpovědný za tvorbu protilátek v krvi a rozdělí odpadní produkty patogenních mikrobů;
- esenciální aminokyseliny: mají antivirový účinek a snižují bolest;
- vitamín E: poskytuje buňky s antioxidační ochranou a urychluje regeneraci sliznic;
- pektické látky: plní úlohu enterosorbentů a čistí krevní tok z nahromaděných toxinů;
- omega-3-kyseliny: stimulují regenerační proces v tkáních a jsou zdrojem vitality.
Zázvor s chřipkou je obzvláště užitečný kvůli vysokému obsahu draslíku a sodíku. Tyto makronutrienty jsou zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Pacient s ARVI často horečka, což vede k dehydrataci. Léčivý nápoj rychle naplní ztrátu tekutiny.
Složení léčivých koření dále zahrnuje měď, mangan, fosfor, hořčík, železo, vápník a další minerální látky. Aktivně se podílejí na metabolických procesech a slouží jako záruka plného fungování všech životně důležitých systémů. Ginger také obsahuje vitaminy K, PP, skupinu B, polynenasycené mastné kyseliny.
Poznámka: V kořenech byl nalezen esenciální olej, což je skvělý prostředek proti chřipce a nachlazení.
Výběr zázvoru vpravo
Aby se zázvor rychle zbavil nachlazení a kašle, musíte při nákupu dodržovat některá doporučení. Při výběru léčebného kořene na pultu je důležité dbát na následující nuance:
- kůra: tenká, hladká, bez skvrn a poškození;
- barva: světle béžová s mírným zlatým nádechem;
- struktura: homogenní, bez záhybů a očí, podobné bramborám;
- vůně: pikantní, lehce hořká, bez známky stavy;
- velikost: velká, s velkým počtem větví.
Doporučuje se pečlivě zkontrolovat spojení procesů - zde může hnízdo formovat. Z nákupu tohoto produktu by mělo být opuštěno. Vláknové, ochablé a klíčené zázvorové kořeny nebudou prospěšné pro zdraví. Nejsnazší způsob, jak to ověřit na čerstvost, je zrušení malého procesu. Maso by mělo být šťavnaté a vodnaté, s vonnou vůní.
Poznámka: Pokud plánujete léčbu chřipky zázvoru, neměli byste ji skladovat v nadměrných množstvích. Čerstvý kořen je uložen v chladničce po dobu delší než jeden týden. Je důležité, aby nedošlo k jeho zmrazení kvůli nevyhnutelné ztrátě užitečných vlastností.
Prášek na bázi sušených kořenů vykazuje mnohem nižší účinnost, proto doporučujeme použít čerstvý zázvor v případě SARS.
Ginger nápoj: recepty
Zázvorový čaj pro nachlazení a kašel má několik způsobů přípravy. Nejjednodušší recept vypadá takto: nakrájejte oloupaný proces o velikosti malého prstu, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi hodinu. Před použitím, mírně teplé, přidejte kousek citronu a medu dle vkusu. Tento léčebný produkt včelařství má hojivé, protizánětlivé a antimikrobiální působení a citron dále posiluje imunitní systém v důsledku vitamínu C.
Tento nápoj může být bezpečně podán dětem. Pomáhá hodně při suchém kašli. Zjistěte, jak používat zázvor pro nachlazení a chřipku.
Svařené víno
Sýrové víno má oteplovací efekt, takže je lepší ho užít před spaním. Nápoj na bázi alkoholu rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje vykašlávání sputa a skořice pomůže snížit teplotu.
- červené víno (polosuché nebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálek;
- čerstvě strouhaná zázvorová lžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 polévkové lžíce. l;
- skořice;
- klíčenka.
Nádobu s vínem zředěným vodou je třeba umístit na nízké teplotě a vylijte všechny koření. Pak přidejte med a plátky ovoce. Přiveďte k varu, vypněte a nechte naplnit půl hodiny. Léčivé přípravky pro léčbu nápojů by měly být pouze ve formě tepla, denní dávka by neměla překročit 2 sklenice.
S mlékem a medem
Takový lék je považován za zvláště účinný při mokrém kašli. Mléko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápník a draslík, které pomohou podpořit tělo oslabené virovou infekcí. Připravte nápoj následujícím způsobem: vařte 0,5 litru mléka, vyjměte ze sporáku, přidejte do nádoby lžíci kurkuma a 2-3 cm loupaného a nasekaného kořenového zázvoru. Trvejte 15 minut, napřed před použitím, dát med na chuť.
Poznámka: Nedoporučujeme umístit hojivý koření do vroucího mléka tak, aby se neupravoval.
Zázvorový čaj
Pitný zelený čaj se studeným a zázvorovým kašlem je prospěšný. Nejenže dokonale potlačí žízeň během tepelné úpravy a vytváří antioxidační ochranu buněk, ale také účinně bojuje proti příznakům virové infekce. Pokud pacient upřednostňuje černý čaj, můžete tuto možnost použít. V čajovně s vařením přidejte pár lžící nastrouhaného zázvoru a do šálku vložte med a plátek citronu nebo pomeranče.
Můžete udělat zázvor čaj pro nachlazení a kašel, pomocí tohoto receptu: míchat čerstvé šťávy kořenů s medem v poměru 1/2, trvat na 3 dny. Přidejte do šálku zelený nebo černý čaj ve lžíci.
Užitečné tipy
Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorových nápojů, ale většinou se jedná o varianty výše. Doporučuje se také přidat do léčivého léku peprmint, špetku pepře, limetového džusu nebo vanilky. Zjistěte, jak můžete stále používat zázvor pro nachlazení a kašel. Následující metody získaly nejvíce oblíbenosti:
- Zázvor s chřipkou a ARVI může jen žvýkat. Tato metoda rychle pomáhá při bolestech v krku a éterické oleje zjemňují zapálené hlasivky. U anginy, laryngitidy a faryngitidy se používá také následující recept: nalijte ½ lžičky. zázvorový prášek 200 ml vroucí vody, ochlaďte trochu a klokotujte až 4krát denně. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete do roztoku přidat čajovou lžičku propolisové alkoholové tinktury.
- Džus kořínky rostliny smíchaný s roztaveným cukrem nebo tekutým medem v poměru 1/1, naložit nástroj v nosu s chladem. Pokud je léčba prováděna dítětem, výsledná medikace by měla být zředěna vařenou vodou.
- Masť na bázi zázvorového prášku, zředěného teplou vodou do stavu kaše, má oteplovací účinek, který lze porovnat s účinkem hořčice. Výsledná hmota se musí třít do pokožky telat a nohou, pak nosit vlněné ponožky. Na oblast mezi lopatkami je možné aplikovat kazetu na 10 minut. Snižuje otok horních cest dýchacích za studena a kašle. Citlivou pleť se doporučuje předem namazat dětský krém.
- Zázvorová koupel je skvělý prostředek proti chřipce. Zmírňuje bolesti kloubů a bolesti svalů, rozšiřuje krevní cévy. 3 polévkové lžíce. l strouhané kořeny je třeba smísit s 1 l. voda a přinést hmotnost do varu. Výsledný kmen vývaru a přidat do lázně. Tento postup se nedoporučuje, pokud je tělesná teplota vyšší než 37,5 ° C, aby se nezvýšilo teplo.
- Zázvor se používá proti nachlazení a kašel ve formě alkoholové tinktury. Tento nástroj má baktericidní účinek a také stimuluje výtok sputu při laryngotracheitidě a bronchitidě. K přípravě léku 250 g drcených kořenů nalijte 0,5 litru vodky a trvá 14 dní na tmavém místě, občas mícháním kapaliny. Vezměte si tinkturu třikrát denně po jídle ve zředěné formě. Případně je můžete přidat do čaje.
K poznámce: je lépe připravit alkoholovou tinkturu předem, takže v případě infekce ARVI ji máte vždy po ruce.
Pro prevenci chřipky a posílení imunitního systému se doporučuje jíst směs citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kůrou a 400 g oloupaných kořenů musí být mleté a nalijte 250 g medu. Nástroj můžete po snídani uvést na snídani. Léčebný kurz trvá 1 měsíc. Léčivý lektvar by měl být uchováván v chladničce.
Esenciální olej
Gingerův silice má silný antibakteriální, antivirový a antipyretický účinek. Jeho působení je dáno komplexním chemickým složením, ve kterém je více než 150 sloučenin. Při nachlazení a kašli se tento lék používá takto:
- Vdechnutí. Před zahájením postupu se hojivá tekutina přidává do nádoby v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu a rozmarýnu zvýší terapeutický účinek. Dýchání nad párou pokryté hlavou je povoleno ne více než 5 minut.
- Koupel. Před přidáním 3-4 kapek vody do vody je nutné smísit s 50 mg emulgátoru, kterým může být krém, mléko, syrovátka, roztok chloridu sodného nebo mořské soli.
- Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku jsou přidávány alkoholové komprese do krku a hrudníku přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje. Tím se zvýší oteplovací a protizánětlivý účinek.
Léčivý nástroj se také používá v případě SARS k tření. Esenciální olej se smíchá se základnou v poměru 1/1. Voňavá kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aromatická lampa nastavená rychlostí 3 kapek na 15 m 2.
Specifikovaný esenciální olej nelze použít k léčbě dětí do 6 let.
Kontraindikace
Zázvor s nachlazením a kašel je zakázáno používat v přítomnosti anamnézy některých patologií. Tato kategorie zahrnuje:
- arteriální hypertenze - existuje riziko zvýšení tlaku;
- ulcerativní erozivní léze zažívacího traktu - zvýšená produkce žaludeční šťávy;
- ischemická choroba srdeční a angina pectoris - vzniká infarkt myokardu a mrtvice;
- náchylnost k potravinové alergii - na pokožce došlo k vyrážce a zarudnutí;
- přítomnost kamenů v žlučníku - může začít s jejich výtokem;
- dysfunkce jater - stimuluje sekreční aktivitu.
Nedoporučuje se provádět takovou léčbu v pozdním těhotenství a kojení. V budoucím mámu se na pozadí léčby může zvýšit krevní tlak a dítě, které je kojeno, bude neklidné a usneme horší.
Pokud je chřipka doprovázena horečkou, měli byste dočasně zdržet léčby zázvoru, aby nedošlo ke zvýšení horečky. Nebezpečná komplikace užívání koření v tomto stavu je krvácení v mozku.
Shrnutí: kořen zázvoru je skladem cenných látek a vitaminů. Léčivá léčiva založená na tom má silný antivirový, antiseptický a tonizační účinek. Základním přínosem pro tělo bude také přinášet esenciální olej. Před zahájením léčby se doporučuje zkontrolovat seznam možných kontraindikací a nežádoucích účinků.
Recepty na zázvorový citrón a studený med
Mnoho lidí okamžitě jít do lékárny pro léky, když se objeví chlad. Můžete se však zbavit nachlazení a lidových metod. K tomu můžete použít léčivé směsi z citronu, medu a zázvoru. Kombinací všech těchto složek dohromady získáte efektivní léčebnou látku.
Výhody
Tyto výrobky mají vlastnosti, které pomáhají rychle vyléčit zchladnutí.
Zázvor
Závod má oteplovací účinek, což je velmi užitečné, protože během léčby je potřeba hodně pot.
- posiluje imunitní systém;
- zmírňuje bolesti hlavy;
- léčí kašel, uvolňuje dýchání a snižuje bolest v krku;
- eliminuje zánět dýchacích orgánů.
Lemon
Bohatý na vitamín C, s nímž můžete významně snížit dobu onemocnění. Při přípravě směsi se zázvorem se používá malého množství citronu. To pomůže vyhnout se beriberi.
Obsahuje prvky, které pomáhají zbavit se silného kašle. Med nemůže být smíchán s vroucí vodou nebo horkým čajem, kvůli tomu může ztratit své prospěšné vlastnosti.
Kontraindikace
Navzdory skutečnosti, že zázvor, med a citrón jsou velmi užitečné, mají řadu kontraindikací. Patří sem:
- individuální nesnášenlivost jedné ze složek;
- problémy s trávicími ústrojími;
- děložní krvácení;
- onemocnění jater;
- ledvinové kameny;
- těhotenství;
- diabetes;
- alergická na jakoukoli složku;
- srdeční problémy;
- hemoroidy;
- hypertenze.
Také směsi založené na těchto složkách by neměly být podávány dětem do pěti let věku.
Léčivé čajové recepty
Pivo zázvoru, citronu a medu pomáhá rychle se zbavit nachlazení a mnoha dalších onemocnění, které jsou doprovázeny slabostí, zimnicí, nazální kongescí a spoustou tekutin v dýchacích cestách. Léčivý čaj negativní vliv na patogeny.
Chcete-li připravit takový nápoj, měli byste použít jeden z receptů.
Osvěžující nápoj
Přípravek se skládá z těchto složek:
- 3 větve melisy a máty;
- 8 polévkových lžic medu a čerstvé citronové šťávy;
- 5 lžiček nakrájeného zázvoru;
- 2 litry vody.
Všechny ingredience musí být přidány do vařené vody a míchány. V přítomnosti vážného nachlazení se k čaji přidávají koření. Pro tuto vhodnou skořici, kardamom, kořeněnou. Poté se směs infuzí několik hodin.
Čajový kašel
Tento recept vám pomůže zcela vyléčit kašel během jednoho týdne. Nápoj je vyroben z těchto složek:
- 6 lžíce medu;
- 2 pytle se zeleným čajem;
- jeden kořen zázvoru asi 5 cm dlouhý;
- sklenici vody;
- čtvrtinu citronu.
Zelený čaj musí být pečlivě vyčerpaný a nalit do železné mísy. Poté je do ní vložen kořen zázvoru. Lemon a med se přidávají pouze tehdy, když se nápoj vaří a ochladí. Čaj je infuzován asi 20 minut, po kterém může být konzumován.
Mimochodem! S mokrým kašlem se do nápoje přidá několik polévkových lžiček horkého mléka.
Studený nápoj
Příprava takového čaje je docela snadná. K tomu je třeba připravit následující složky:
- jeden kořen zázvoru;
- třetina citronu;
- 5 lžiček tlustého medu;
- 2 litry vody.
Kořen zázvoru se rozsekne a nalije horkou vodou, po které se směs 10 minut infuzí a smíchá s citrónovou šťávou a medem. Pite opět pokryté víčkem a naplňte ji 20 minut.
Mimochodem! Doporučujeme přidat med po čem úplně ochladit. Nemůže se mísit s vroucí vodou.
Tonicový studený čaj
Chcete-li připravit léčivý nápoj, budete potřebovat:
- 2 sklenice vody;
- nakrájené listy máty;
- polévková lžíce skořice, pomerančové kůry a zázvoru;
- plátek citronu.
Zázračný zázvor s vodou je třeba vařit asi 10-15 minut, po kterém se do vody přidávají lístky máty, skořice a citron. Před použitím by měla být směs infuzována asi hodinu. Tonic čaj je opilý čtyřikrát denně po celý týden.
Používání koření
Někdy se k nápojům přidávají různé koření, které obsahují zázvor, med a citrón. Nejčastěji používaná sladká paprika, kardamom a skořice. Zvyšují výkon těla a pomáhají zvládnout chlad.
Mohou být přidány jednotlivě nebo spolu. Hlavní věc je, že by měly být dodrženy přesné poměry a že by neměly být žádné další koření než ostatní složky.
Mimochodem! Nedoporučuje se používat hodně koření, protože kvůli tomu bude nápoj opojný a příliš pikantní.
Pravidla čaje
Aby nápoj zázvoru s citrónem a medem prochladnutí poskytl hmatatelné výsledky, je nutné dodržovat pravidla jeho použití:
- Optimální denní dávka je 700-800 mililitrů;
- pití je opilý před jídlem;
- před použitím musí být směs filtrována, aby se snížila nasákavost;
- čaj může osvěžit, a tak pije až do devíti večer;
- nemůžete přidat mnoho zázvoru - pro výrobu čaje jen pár kusů;
- čaj by měl být denně opilý.
Terapeutická směs
Pro přípravu léčebné směsi můžete použít jeden z receptů.
Recept číslo 1
150-200 gramů zázvoru se nakrájí na malé kousky. Poté se kořen naplní vodou a vaří několik minut. Připravená směs se 40 minut infuzuje a poté se přidá 150 gramů medu a citronové šťávy.
Číslo receptury 2
Lemon a zázvor jsou nakrájeny jemně a smetány. Poté se směs míchá a přidá se 3 lžičky medu. Vařený lék by měl být skladován v tmavé a chladné místnosti. Pomocí tohoto nástroje se můžete zbavit kašle a bolestí v krku. Je třeba vzít směs jedné čajové lžičky denně.
Recept číslo 3
Nakrájený zázvor s citronem vložte do nádoby a nalijte teplý med. Směs se umístí do chladničky a vloží se do ní po dobu 2-3 dnů. Přípravek se užívá v jedné lžíci denně. Současně se může používat s ohřátou vodou nebo zeleným čajem.
Recept číslo 4
Nakrájený zázvor, hlava česneku a jeden citrón se přidávají do litrové skleněné nádoby. Směs je umístěna v ledničce a infuzována po dobu 2-4 dnů. Tinktura se mísí s čajem a opíje se dvakrát denně.
Číslo receptury 5
V litru vody se přidá několik polévkových lžic medu a čerstvě vymačkaného citronového džusu. Směs se zahřeje na teplotu místnosti, načež se přidá zázvor. Přísady jsou smíchány a infuzovány po celý den. Výsledný produkt se používá k léčbě dospělých a dětí. Dospělí užívají dvě čajové lžičky denně a děti - jedna.
Domácí koupelny
Zázvorové koupele pomáhají léčit bronchitidu a další nachlazení. K přípravě je nutné použít tyto složky:
- strouhaný kořen zázvoru;
- sklenici vody;
- 4 čaje čerstvě vymačkané citronové šťávy.
Složky se mísí s vodou a vaří se několik minut. Poté se směs 20 minut infúzí a nalije do horké vodní lázně. Musíte se koupat asi 40 minut, po které byste měli jít do postele.
Doporučení pro rychlé zotavení
Léčivé přípravky, mezi něž patří zázvor s medem a citronem, pomáhají zbavit se nachlazení. Někdy to však nestačí k úplnému zotavení z chladu.
Chcete-li léčbu co nejúčinnější, musíte dodržovat následující doporučení:
- Kromě použití domácích přírodních léků je třeba užívat i jiné lékařské přípravky.
- Musíte jíst správně a přestat pít. Potřebujete jíst více zeleniny a ovoce, které obsahují vitamín C. Tyto produkty zahrnují grapefruity, pomeranče, mandarinky, citrony a kiwi.
- Doporučuje se pít více tekutin.
- Během chladu se nemůžete hodně pohybovat. V tomto stavu tělo potřebuje odpočinek a odpočinek.
- Je nutné sledovat stav vašeho zdraví, častěji provádět prevenci nemocí.
Závěr
Každý může nezávisle ověřit účinnost léčivých přípravků vyrobených z zázvoru s citronem a medem. Chcete-li to provést, stačí použít jeden z receptů a pozorovat, jak se choroba začíná postupně snižovat.
Někdy se po takovém samošetření zhoršuje blaho člověka. Proto před použitím jedné z oblíbených metod léčby je nutné konzultovat s lékařem.
Lemon, zázvor a studený med
Když se člověk zchladí, obvykle chodí do lékárny a je zásobován různými léky. Je mnohem lepší si vzpomenout na dary přírody, které se dokážou vyrovnat s nachlazeními, nikoliv horšími než moderní pilulky, a také saturají tělo užitečnými vitamíny a minerály. Velkým příkladem toho je kořen zázvoru. Od starověku jej používají lékaři jako prostředek boje proti různým nemocem, včetně běžného nachlazení.
Co je pomocí zázvoru s chladem:
- Vitaminové složení kořenů zázvoru je velmi rozsáhlé a je schopno nahradit léčebné komplexy vitamínů;
- zmírňuje nepříjemné pocity v krku, snižuje dýchání a snižuje kašel;
- zabraňuje šíření patogenních bakterií;
- snižuje bolesti hlavy;
- eliminuje zánět dýchacích orgánů;
- posiluje imunitní systém a celkový stav po onemocnění.
Jak připravit tuto zázračnou směs?
Lidové recepty: zázvor, citrón a med
Existuje několik receptů na domácí opravné prostředky. Každý může najít nejkrásnější a nejúčinnější volbu.
Klasický recept
Zeleninový kořen, asi 300 gramů, oloupaný, nakrájený na malé kousky. Můžete použít pro broušení rostlin obyčejné struhadlo. Takto připravený kořen se smíchá se šťávou z jednoho citronu a nalije se vařící voda. Nechte nápoj mírně nafouknout a vychladnout. Do teplé infuze přidejte 150 gramů medu. Tento čaj se pije třikrát denně. Doporučuje se, aby se po uchopení zahalil s teplou dekou.
Studená směs
Kořen zázvoru je oloupán a nakrájen na malé kousky. Kosti jsou vytaženy z citronu a jemně řezány. Připravené přísady jsou rozdrceny směšovačem a přidány 5 polévkových lžic medu. Složení je dobře smícháno a umístěno do skleněné nádoby pod krytem. Uchovávejte přípravek v chladničce. Pro léčbu a prevenci možných nachlazení si vezměte směs čajové lžičky denně. Chcete-li zmírnit bolest v krku nebo kašel, položte lžíci směsi pod jazyk a držte několik minut.
Další studený recept
Lemonové kroužky a kořen zázvorů naložené na jemném strouhaní se vloží do vrstev v sklenici s otočným víčkem. Každé 3 - 4 vrstvé ingredience jsou naplněny zahřátým, ale nevařeným medem. Nechte směs stát dva dny v chladničce, poté je dobře promíchána. Můžete přidat stroužek česneku. Vezměte si lžíci za den, promyjte teplou vodou. Můžete dát lžíci této kompozice do čaje.
Tonicový studený čaj
Vyžadují se následující složky:
- čerstvý nasekaný zázvor - 1 polévková lžíce;
- jemně nakrájená pomerančová kůra - 1 polévková lžíce;
- Skořice - 1 polévková lžíce;
- kardamom - 1 lžička;
- drcené listy máty - 1 lžička;
- citronový klín;
- voda - 2 šálky.
Nalijte zázvorovou vodu a oheň. Přineste k varu, přidejte máty, citronovou šťávu a koření. Nechte to stát. Pijte během dne v malých porcích.
Lékařský recept receptury
Pro tuto směs potřebujete med, zázvor, česnek a vodku. Přijme se litrová nádoba se šroubovacím uzávěrem. Nakrájejte na malé kostičky kořen zázvoru o velikosti prstu. Česnek se jemně rozpadá, 2 3 květy. Složky jsou umístěny do nádoby, přidá se lžíce medu z vápna a nalijte vodku. Tato směs trvá několik dní v chladničce, po které je připravena k použití. Vezměte ji třikrát denně na čajovou lžičku, umyjte teplým čajem.
Výhody přírodní medicíny
Proč se zázvor s citronem a medem vyrovná s nachlazením tak dobře? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, stojí za to zvážit každou směsnou složku.
- Zázvor Výhody zázvoru při prevenci a léčbě nachlazení je vlastností kořenů zázvoru, které se zahřejí a zlepšují metabolické procesy v těle. Když člověk ochorí, často se mu doporučuje, aby se dobře potoval. Takový zázrak má tato schopnost. Kromě toho esenciální oleje obsažené v této rostlině pomáhají zmírnit kašel a bolest v krku.
- Zlato Tento výrobek obsahuje velké množství živin. Mnoho z nich ještě nebylo plně studováno, ale jakýkoli lékař řekne, že výhody medu pro člověka jsou velmi dobré. Abyste zabránili tomu, aby tento sladký lék ztratil všechny užitečné vlastnosti, nikdy by se neměl nalít s vařící vodou nebo dát horký čaj.
- Lemon Obsahem vitaminu C je citron téměř vodítkem mezi potravinami. Existuje mnoho protichůdných experimentálních údajů o tom, jak tento vitamín ovlivňuje léčbu nachlazení. Vědci však dokázali, že užívání citronu zkracuje dobu onemocnění a je dobrým způsobem, jak předejít nachlazení. Stojí za zmínku, že zázvor také obsahuje velké množství vitaminu C, takže citron může být přidán do malého množství ve směsi, aby se zabránilo nedostatku vitamínu.
Prevence nachlazení u dětí se zázvorovou šťávou
Lžíce medu je vyhřívána ve vodní lázni v malé nádobě, přidává se citronová šťáva - asi jedna čajová lžička. Zázvor se oloupá a pomačká. Není nutné přidávat strouhaný kořen do směsi. Můžete přidat jen šťávu z ní, čajová lžička bude stačit. Tak bude pro děti snadnější použít směs zázvoru. Dále jsou všechny složky smíchány a infuzovány na chvíli. Děti dávkují čajovou lžičku jednou denně.
Řekli jsme víc o prevenci nachlazení.
Kontraindikace
Směs zázvoru s citronem a medem je velmi zdravá. Existují však i kontraindikace, kvůli kterým se tento lék nedoporučuje.
- onemocnění trávicího traktu;
- alergické reakce na složky směsi;
- diabetes mellitus;
- zvýšený tlak;
- zvýšená tělesná teplota;
- krvácení jakékoli lokalizace.
Léčivé směsi se zázvorem mohou být připraveny předem a uloženy v chladničce. Kromě toho na podzim zázvor obvykle stojí více a bude mnohem ekonomičtější koupit v létě. Pokud neexistují žádné kontraindikace, zázvor bude rozhodně záchranář při léčbě nachlazení a také přispěje ke zlepšení zdraví kdykoli v roce.
Studená je konec, pokud máte kořen zázvoru: zázračný lék
Zrzák byl nejprve pěstován v jihovýchodní Asii. Podnebí v této oblasti plně uspokojilo všechny potřeby této rostliny.
Dnes, Indie, Čína, Afrika, Vietnam a Japonsko produkují zázvor.
Za účelem zlepšení zdraví kořenové rostliny používané v jižní Asii. Námořníci, kteří jdou na dlouhou plavbu, připravili v předstihu zázvorové tinktury, aby minimalizovali příznaky nemoci pohybu.
V Evropě byl závod zapříčiněn italským navigátorem - Marco Polo. Krajčíři se šťastně vzali zázvoru a začali jej používat jako součást kosmetiky, stejně jako v kulinárské oblasti.
Ginger byl přiveden do Ameriky na začátku 16. století. Stejně jako Evropané Američané rychle našli uplatnění.
Účinek přípravku na tělo
Po staletí byla kořenová rostlina používána v různých oblastech. Je také známo, že přípravek obsahuje ve svém složení vitaminy a mikroelementy, které tělu dodávají sílu v boji proti různým chorobám. Zázvor je bohatý na vitamíny A, C a B; sodíku a zinku, draslíku a vápníku, fosforu a železa; threoninu a fenylaninu, tryptofanu a methioninu.
Díky této bohaté kompozici kořene rostlina působí na tělo a bojuje proti různým nemocem.
Zázvor se chová takto:
- bojuje proti bakteriím a bakteriím;
- posiluje ochranné funkce těla;
- normalizuje střeva, zvyšuje chuť k jídlu, pomáhá při nadýmání, průjem, zácpa;
- posiluje nervový systém;
- zvyšuje duševní schopnosti, zlepšuje paměť;
- kontroluje hladinu cholesterolu v krvi;
- má diuretický a slabě laxativní účinek;
- zlepšuje kardiovaskulární funkci;
- má omlazující účinek;
- čistí tělo toxinů;
- zlepšuje funkci štítné žlázy;
- pomáhá zbavit špatných návyků.
Zázvor má analgetické a sedativní účinky.
Kořen rostlin se aktivně používá jako asistentka pro menstruační bolesti u žen. Ginger během těhotenství se spotřebuje během toxemie. Léčitelé tvrdí, že infuze z kořene rostliny se mohou zbavit neplodnosti, gynekologických onemocnění, chronického zánětu atd.
Studené ošetření zázvorem
Vlastnosti zázvoru umožňují zvládnout nachlazení, bojovat proti kašlání, výtoku z nosu, horečce.
Léčba kořenem zázvoru brzy přinese člověku úlevu a usnadní rychlé zotavení. Chcete-li připravit lék na zchladnutí, kus výrobku je změkčen (nožem) a nasajte na horkou pánev. Požár se zvětšuje na maximální limity, takže okraje kořene jsou spálené. Pak se zázvor otočí vzhůru nohama, oheň se spustí, opírají se o panvu a vdechovaná výpary vdechují moč. Je-li to nutné, udělejte z něj lepenku a opatrně jej umístěte na doutnající zázvor. Tato metoda je mnohem efektivnější a pohodlnější.
Postup je prováděn 2-3 krát denně. Po prvním použití nos bude dýchat snadněji.
Kašel kapky
Můžete použít zázvor pro nachlazení jiným způsobem. Kořen zázvoru se třepe na strouhátku. Cukr (20 g) se naloží na pánvi a smaže před získáním zlatavě hnědého odstínu. K tomu je přidáno 5-6 gramů. strouhaný kořen. Mícháme a smažeme další 2 minuty. Pak je vše rychle shromážděno s lžící, (protože výsledný karamel rychle schne). Nástroj se používá po celý den (obsah lžíce je nabitý jako bonbóny).
Účinkem zázvoru na těle je v tomto případě blesk. Kašle brzy projde a bolesti hlavy ustoupí. Je třeba poznamenat, že lék je jaderný (způsobuje slzy), ale je velmi účinný. Léčba trvá až do úplného vymizení příznaků nachlazení.
Boj proti ARI a ARVI
Příprava zázvoru pro nachlazení je jednoduchá. Čajová lžička nastrouhaného kořene rostlin, 3 černé pepře a 3 hřebíčky se přidávají do šálku svého oblíbeného vařeného čaje. Napijte pít po dobu 15 minut. Směs je nepříjemná pro chuť, ale po prvním použití dává pozitivní výsledky.
Nepoužívejte tyto léky, které trpí onemocněními žaludku a střev, protože kořen zázvoru může dráždit sliznici a způsobit komplikace onemocnění.